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RESUMO DOS TRABALHOS DECONCLUSÃO DE CURSO

Educação Física

ISSN 1982-1816

Especial Online

www.unifoa.edu.br/cadernos/especiais.html

2012-2

Cadernos UniFOA – Especial Online RESUMO DOS TRABALHOS DE CONCLUSÃO DE CURSO

Educação Física / 2012-2

PRÁTICAS ESPORTIVAS E TELEVISÃO: POSSÍVEIS REFLEXOS NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR

Alunos: XAVIER, Arthur Barcelos; SILVA, Hélcio.

Orientador: MAGALHÃES, Paulo Celso.

RESUMO

Coll, Amorim e Hallal (2010) observam que atualmente a mídia se tornou uma

importante ferramenta de transmissão de informação à população, sendo ela capaz

de influenciar no estilo de vida das pessoas, tanto positivamente quanto de maneira

negativa. Um exemplo acerca dessa interferência midiática é a violência. Na

educação física escolar, as influências midiáticas aparecem através do “esporte

como espetáculo”. A televisão modificou a audiência do esporte em todos os cantos

do mundo, e impôs um novo papel de dependência, sendo capaz de substituir com

espectadores ao vivo (BETTI, 1997). Deste modo, o presente estudo tem como

objetivo compreender possíveis relações entre a midiatização dos esportes através

da televisão e os conteúdos trabalhados nas aulas de educação física escolar. Para

isso buscar-se-á entender os mecanismos de manipulação midiática dentro do

fenômeno esporte, por meio da televisão, bem como identificar as possíveis relações

entre a educação física escolar e a mídia. A pesquisa realizou-se por meio de uma

revisão bibliográfica de cunho descritivo, na qual utilizou-se o levantamento de

publicações em periódicos, livros e artigos pertinentes ao tema proposto,

estabelecendo assim uma discussão entre diversos autores. Por fim, concluímos

que existe a necessidade de trabalhar, dentro da proposta curricular, uma aplicação

de novas práticas esportivas, a fim de diversificar as vivências dentro das aulas de

educação física escolar, proporcionando ao aluno a possibilidade de ter contato com

práticas não conhecidas ou não apresentadas massivamente pela televisão.

Palavras-chave: Educação física; Escola; Televisão.



A ATUAÇÃO DO PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA PREVENÇÃO DO BULLYING ESCOLAR

Alunos: GOMES, Frederico Guimarães de Carvalho; SILVA, Luciano Magalhães.

Orientador: KLEIN, Carlos Marcelo de Oliveira.

RESUMO

Nos dias de hoje observa-se o aumento da violência juvenil, dentre estas

destacamos o Bullying, o qual vem sendo motivo de estudos para se formular

estratégias que visem reduzir a sua incidência. O Bullying se define como variadas

formas de violência disfarçadas de “brincadeira de estudante”, sendo na verdade a

soma de comportamentos maldosos, intimidadores e repetitivos com determinada

vítima, levando a enormes prejuízos à vítima, bem como também à comunidade

escolar e à sociedade. Este evento pode levar a danos irreparáveis às vítimas por

toda a vida. De acordo com Sposito (2001) a violência escolar é fruto de uma

questão social mais ampla, fazendo com que a escola tenha que tomar medidas

preventivas e opressoras a este fenômeno. Nas aulas de Educação Física onde os

alunos tem uma maior possibilidade de se relacionar, de forma que é neste

momento que o professor de Educação Física deve propor regras onde os alunos

envolvidos devam exercitar uma atividade política e moral, dando aos mesmos maior

responsabilidade. Através de propostas de jogos, como os jogos cooperativos,

desenvolvendo a integração entre todos. Podemos então concluir que a atuação do

professor de Educação Física é primordial para a prevenção e redução do Bullying

escolar.

Palavras-chave: Bullying; Educação Física; Escola.



A INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO DE FORÇA POLIMÉTRICO EM MEMBROS INFERIORES NO DESEMPENHO DO ATLETA DE VOLEIBOL

Aluno: XAVIER, Arthur Barcelos.


RESUMO

O Voleibol é um dos esportes que mais evoluiu nos últimos anos, tanto pela questão

de alterações na regra, dando uma maior dinâmica ao jogo, quanto na técnica que

trouxe novas possibilidades de jogadas durante a partida. Com estas mudanças e

inovações, o esporte se tornou mais competitivo e com uma grande exigência de

física dos atletas. O presente trabalho possui como objetivo discutir as relações do

estudo do treinamento de força de membros inferiores perante o desempenho dos

atletas, enfatizando o treinamento pliométrico no voleibol. Através de uma pesquisa

bibliográfica, de cunho descritivo, será desenvolvida a partir de diversas obras

publicadas que abordam o tema em questão. Pode se observar que a evolução do

salto vertical se faz necessário, onde o treinamento pliométrico demonstrou, através

dos estudos apontados pelos autores revisados, obter uma eficiência para

desenvolver ganhos no desempenho dos atletas durante os saltos verticais.

Entretanto, também foi observado que sua associação a outro tipo de treinamento,

como por exemplo, o treinamento resistido (musculação), amplia este

desenvolvimento a níveis mais satisfatórios para o desempenho do atleta durante a

sua pratica esportiva.

Palavras-chave: Salto vertical; Treinamento Pliométrico; Voleibol.



REGRAS DE FUTSAL E PREPARAÇÃO FÍSICA DO FUTSAL

Alunos: MACHADO, Allan de Oliveira B.; CORRÊA, João Luiz Lima.


RESUMO

A modalidade do futsal passou por algumas mudanças ao longo dos anos, desde o

nome do desporto até a forma de se jogar ganhando mais dinâmica durante as

partidas, o tamanho da quadra, o peso da bola, e as regras foram algumas das

mudanças importantes para sua melhoria. A preparação física dos jogadores andou

lado a lado com a evolução do esporte, estudos mostram as melhorias, que cada

jogador tem dentro da partida de futsal. Nesse trabalho procuramos mostrar com o

objetivo geral a melhoria dos atletas em sua preparação física dentro do desporto

assim como as mudanças de regras que fazem com que o jogo fique cada vez mais

dinâmico, e no objetivo específico visamos mostrar essas mudanças na regra,

analisar o futsal como um todo, posições, características dos jogadores, distinguir as

valências físicas dos jogadores. Na problematização do trabalho procuramos definir

a preparação física dentro do desempenho dos atletas dentro de quadra e a

interferência que as constantes mudanças de regras alteram esse método de

treinamento, não procuramos mostrar os treinamentos e sim a importância que ele

tem durante a partida. A metodologia usada nesse trabalho é de revisão bibliográfica

de cunho descritivo. Palavras-chave: Futsal; Regra Oficial do Futsal; Preparação Física.



ATUAÇÃO DO PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA REABILITAÇÃO CARDIOVASCULAR

Alunos: TELLES, Luiz Guilherme da Silva; CORRÊA, Renan de Souza.


RESUMO

A reabilitação cardíaca é a área que se preocupa com o tratamento de cardiopatas e

obesos mórbidos, com o objetivo de um bom funcionamento vascular, além de evitar

o sedentarismo e proporcionar uma melhoria no aparelho cardiovascular, onde o

profissional de educação física será o responsável pela reabilitação através de

prescrição de exercícios físicos com objetivo de elevar a capacidade funcional do

indivíduo, o presente trabalho tem como objetivo determinar o papel do profissional

de educação física nas fases da reabilitação cardíaca, iniciando com uma revisão na

anatomia e fisiologia do sistema cardiovascular, sendo apresentados os fatores de

risco para as doenças cardiovasculares, destacando o sedentarismo como fator que

predispõem vários fatores de risco, enfatizando a importância do exercício físico na

manutenção do sistema cardiovascular e por último, determinando as fases da

reabilitação cardíaca, apontando em qual fase o profissional de educação física irá

atuar, sendo utilizado o método de revisão bibliográfica através de consultas em

livros, artigos e periódicos.

Palavras-chave: Educação Física; Reabilitação Cardíaca; Sistema cardiovascular.



AVALIAÇÃO DA APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA EM JOGADORES DE FUTEBOL ADULTOS DO SEXO MASCULINO

Alunos: CARVALHO, Breno da Silva; SANTOS, Daniel Vitor; SILVA, Rodolfo da

Cunha Monteiro.

Orientador: FERREIRA JUNIOR, Daniel Alves.

RESUMO

O principal objetivo dessa pesquisa é apresentar resultados de VO2máx de 30

jogadores profissionais adultos do sexo masculino a partir do teste IR2 Yo- Yo (yo yo

intermitent recovery test level 2) proposto por Bangsbo et al (2006) e Bangsbo, Laia

e Krustrup (2008). Ainda pretende-se comparar os resultados obtidos com outros

descritos na literatura cientifica especializada e comparar os resultados obtidos

dentro do próprio grupo, entre as diferentes posições táticas do Futebol. O estudo foi

descritivo, pois os pesquisadores apenas pretendem apresentar os resultados dos

testes. Será utilizada uma abordagem quantitativa para a apresentação e qualitativa

para a discussão dos resultados. Nos últimos anos é notório que o futebol tem

passado por uma grande evolução devido à participação da ciência na preparação

desportiva. O Futebol é uma modalidade esportiva praticada de forma intermitente

caracterizada por esforços de curta duração e alta intensidade executados durante

um período longo. A duração de uma partida de Futebol é o parâmetro que nos leva

a acreditar que a resistência aeróbica é a capacidade física mais requisitada pelos

jogadores no decorrer das partidas. A capacidade máxima de absorver e utilizar o

oxigênio no processo de ressíntese de energia (VO2máx) é um dos melhores

indicadores de desempenho considerados no futebol. Atletas com melhores níveis

de VO2máx tendem a se desgastar menos numa partida. Dentre os principais

resultados encontrados, destacamos que a média de distância percorrida pelo grupo

foi de 508 m (± 127,4 dp) para uma velocidade máxima de teste de 19,9 Km/h (± 0,6

dp) e VO2máx. de 52,2 ml(Kg.min)-¹ (± 1,7 dp). Os valores encontrados na equipe

avaliada demonstram uma certa homogeneidade entre si e em relação aos valores

do universo de jogadores expresso através de outros estudos.

Palavras-chave: Futebol; Capacidade Aeróbica, VO2 máx e teste IR2 Yo- Yo.



RABDOMIÓLISE CAUSADA POR ATIVIDADE FÍSICAS EXTENUANTES

Aluno: GRISONI, Helder Pinto.


RESUMO

A Rabdomiólise tem como característica criar danos à musculatura esquelética,

quando isso ocorre, o conteúdo das células musculares é liberado na corrente

sanguínea, o que pode ser potencialmente tóxico e ocasionar lesão nos rins e

arritmias cardíacas, levando em casos extremos, à morte. Há uma forte relação

entre a Rabdomiólise e a atividade intensa e prolongada a que são submetidos os

militares durante algumas instruções ou exercícios físicos. A privação de água, as

condições adversas de clima e de umidade, bem como o calor, agravam ainda mais

a situação. O uso de certos complementos alimentares, por sua vez, pode provocar

a retenção de água nos músculos, aumentando, por consequência, a concentração

de sólidos no sangue. O resultado será a dificuldade de filtragem do sangue nos

rins, causando uma insuficiência renal. Os pacientes de Rabdomiólise queixam-se

de dores musculares, rigidez, cãibras, mal-estar, urina de coloração anormal

(vermelho escuro ou castanho) e há sinais de desidratação. O presente artigo tem

por finalidade relacionar os diversos fatores que causam a Rabdomiólise com a

prática de atividades físicas extenuantes, este estudo se caracteriza por uma revisão

bibliográfica de cunho descritivo. Concluo com esta revisão, que é de vital

importância que somente indivíduos devidamente preparados devem realizar

atividades físicas de alta intensidade, observando-se além de uma boa condição

física, fatores como temperatura, umidade e severa hidratação.

Palavras-chave: Rabdomiólise; Insuficiência renal; Exercícios; Desidratação.



APLICABILIDADE DO TREINO DE FORÇA (TF): LEVANTAMENTO QUANTITATIVO DE DADOS

Aluna: BARROS, Natália Aleixo.

Orientador: SILVA, José Cristiano Paes Leme.

RESUMO

O problema central pesquisado é sobre o seguinte fato: qual é a aplicabilidade do

treinamento de força (TF) em seres humanos? O objetivo geral do estudo foi verificar

um conjunto de informações sobre estudos que tratam o TF e sua respectiva

aplicabilidade em diferentes amostras e distintas finalidades. A metodologia utilizada

foi uma pesquisa bibliográfica de nível descritivo. A fonte principal foi a Revista

Brasileira de Medicina do Esporte. Os resultados mostram que: - Foram encontrados

50 estudos sobre a aplicabilidade do TF, - Independente do número de estudos por

cada categoria aqui descritos, percebe-se a diversidade de possibilidades dessa

aplicação para a população em geral. Essa diversidade dialoga com outros campos

do saber especialmente, em termos de intervenção profissional multidisciplinar, -

Fica clara a necessidade de o TF receber supervisão profissional em função de sua

complexidade operacional, - A atenção sobre o TF parece superar os modelos de

proposta com finalidade exclusiva para hipertrofia, e avança na perspectiva de novas

finalidades, - Para a conquista de tais finalidades, considera-se a supervisão

profissional como determinante para uma perspectiva que valoriza melhor condição

morfológica, melhor nível de aptidão psicofísica e autonomia para atividades da vida

diária em sua diversidade de expressão.

Palavras-chave: Aplicabilidade; Treino de força; Estudo Quantitativo.



PRÁTICA PLIOMÉTRICA APLICADA NO TAEKWONDO

Aluno: SAMPAIO, Rafael Pereira.


RESUMO

Dentre os diversos métodos de treinamento destacamos nesse estudo o treino

pliométrico, o qual é aplicado em diversas modalidades esportivas, onde

destacamos o Taekwondo, o qual se caracteriza por ser uma arte marcial de origem

coreana e tem como qualidade física essencial a força explosiva de membros

inferiores. Diante do exposto, este trabalho tem por objetivo identificar os principais

benefícios do treinamento pliométrico na performance de praticantes de Taekwondo.

Este trabalho se caracteriza como um estudo de abordagem qualitativo, de cunho

descritivo, do tipo bibliográfico. As fontes consultadas foram artigos científicos e

livros nas áreas de treinamento esportivo e lutas, com foco no método pliométrico e

TKD. Portanto entendemos que a pliometria aplicada no treinamento do TKD voltado

para a competição é de grande importância, pois é uma modalidade que tem a

utilização de membros inferiores nos ataques e contra ataques. Devido a geração de

força a e velocidade na prática da pliometria, podemos então dizer que esse método

de treinamento e de alta relevância para esse esporte.

Palavras-chave: Membros inferiores; Treinamento pliométrico; Taekwondo.



TREINAMENTO DE FORÇA PARA MULHERES ACIMA DE CINQUENTA ANOS

Alunos: RIBEIRO, Gabriela Muniz.

Orientador: KLEIN, Carlos Marcelo Oliveira.

RESUMO

Muitos estigmas do significado do envelhecimento têm origem na valorização

conferida ao trabalho e ao engajamento produtivo, que no curso da vida acabam

sendo mais presentes. Se em algumas épocas aos aposentados eram indicados o

repouso e o descanso, em meados do século XX essas indicações ganharam outros

valores. O associativismo e a participação em atividades ligadas ao bem estar físico

e mental passaram a ser o significado do novo modelo de velhice. O envelhecimento

é uma preocupação de todos, pois 20% da nossa população mundial é de idosos e a

longevidade hoje está sendo uma preocupação constante na procura por uma vida

saudável. O estudo tem como objetivo verificar a importância do treinamento de

força para mulheres acima de cinquenta anos. Além de analisar as características do

processo de envelhecimento, principalmente em mulheres, relatar os possíveis

benefícios do exercício na manutenção ou melhoria da qualidade de vida na 3ª idade

e descrever as características do treinamento de força. Visa demonstrar através de

revisão bibliográfica, a fisiologia do envelhecimento e o benefício que o treinamento

de força traz para uma boa qualidade de vida.

Palavras-chave: Treinamento de força; Qualidade de vida; Envelhecimento.



O JIU-JITSU E SUA RELAÇÃO NO APERFEIÇOAMENTO DAS CAPACIDADES E HABILIDADES MOTORAS

Alunas: SANTOS, Jésia Helena; LOPES, Tatyanne Alves de Carvalho Klebanowycz.

Orientador: MITHIDIERI, Otavio Barreiros.

RESUMO

O Jiu-jitsu é uma arte marcial considerada de grande alcance devido às suas

aplicações, que variam desde o condicionamento físico até subsídio para prática de

outras modalidades, como por exemplo, o MMA (Mixed Martial Arts). Objetivando

analisar a possível relação entre a prática do Jiu-jitsu e o aperfeiçoamento das

capacidades e habilidades motoras. O interesse desse estudo é apresentar com

base na literatura científica, os conceitos e características das definições de

capacidades e habilidades motoras, demonstrando que a prática do Jiu-jitsu,

independente para qual fim ela foi escolhida, pode propiciar o aperfeiçoamento das

capacidades e habilidades motoras empregadas no dia a dia. Favorecendo

estratégias para uma melhor qualidade de ensino do Jiu-jitsu, incentivando a

utilização do jiu-jitsu como método de treinamento. Com a prática do jiu-jitsu, o

indivíduo estará a todo o momento realizando processos de aprimoramento, tendo

como intuito refinar a qualidade dos golpes que farão parte de seu repertório.

Considerando que as capacidades e as habilidades motoras são subsídios para o

desenvolvimento do ser humano em todos os quesitos ao longo de sua vida, a

aplicação correta de estímulos pelo professor de Educação Física, nesse caso

especializado em Jiu-jitsu, interferirão positivamente no aperfeiçoamento das

capacidades e habilidades motoras, visto que o praticante estará sendo estimulado a

superar seus limites, adaptando-se à novos movimentos.

Palavras-chave: Jiu-jitsu; Aperfeiçoamento das capacidades e habilidades motoras.



FUTEBOL COMO INSTRUMENTO DE SOCIALIZAÇÃO PARA CRIANÇAS

Aluno: BOTELHO, Pedro José Marinho.


RESUMO

O futebol tem sido visto por muitos, principalmente por indivíduos de classes sociais

menos favorecidas, como um meio de se atingir certo status e uma mudança do

estilo e condições de vida. O glamour da vida de jogador de futebol, com fama,

carros importados e sempre cercados por pessoas famosas, apresentada em larga

escala na mídia, faz com que muitos jovens sonhando com esta vida, passem a

ingressar em escolinhas de futebol desde muito cedo, onde, muitas das vezes, os

responsáveis pelo trabalho nestas escolinhas, não são profissionais da área, ou

mesmo sequer possuem conhecimento mínimo necessário para formar este jovem,

quer como futuro atleta ou para moldar seu caráter e dando a este jovem a

possibilidade de conviver adequadamente num meio social. O presente artigo tem

por objetivo apresentar o futebol como instrumento de ensino, no qual podemos

integrar os jovens sob a ótica das diversas diferenças sócio-econômicas-culturais

através de um esporte coletivo e sua capacidade de socialização, através de uma

revisão bibliográfica, de caráter descritivo, em artigos, livros e periódicos que

abordem o tema proposto. O desporto futebol exige o trabalho em equipe,

possibilitando ao jovem desenvolver certas habilidades motoras, mas principalmente

a vivência de experiências entre indivíduos de diferentes classes sociais, com

diferentes interesses e objetivos. A prática do futebol deve então ser abordada como

um instrumento de grande valia para a integração dos jovens na sociedade.

Palavras-chave: Futebol; Socialização; Crianças.



TREINO DE FORÇA (TF): OCORRÊNCIA NA RECOMENDAÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA ELABORAÇÃO DE PROGRAMAS

Alunos: MAIA JUNIOR, Carlos Alberto; SOUSA, Pedro Santana de; MOURA,

Vinícius de Almeida. Orientador: SILVA, José Cristiano Paes Leme da.

RESUMO

A questão central deste estudo foi verificar quais são os exercícios mais

frequentemente recomendados no TF em fontes que foram publicadas sobre esse

tipo de treino. O objetivo geral foi produzir material relacionado à prescrição do TF.

Quanto à metodologia adotada, foi realizada uma revisão bibliográfica, de nível

descritivo. Os resultados encontrados mostram que: - Os exercícios mais

recomendados foram agachamento e supino, ambos de característica biarticular. - A

realização de estudos futuros pode indicar, se há diferença significativa, no total de

exercícios recomendados, isso será possível através da aplicação do teste

estatístico Qui-quadrado. - Outro aspecto da realização de novos estudos é que,

com maior número e diversidade de fontes há probabilidade de resultados diferentes

dos nossos. - Pelo volume de treino analisado nas fontes fica clara a necessidade de

supervisão profissional no TF.

Palavras-chave: Planejamento; Prescrição; Treino de Força.



ESTEREÓTIPO DO CORPO DA MULHER NO PASSADO E PRESENTE

Alunos: MAGANINHO, Bruno Castro; MARCELO, Cynthia Baptista.


RESUMO

Este estudo trata das aletrações que o corpo feminino vem sofrendo com o passar

dos anos. Foi realizada uma revisão bibliográfica com destaque para a história da

estética, a busca incessante de indivíduos pelo corpo perfeito e a influência da mídia

na sociedade. Em meados do século XVII, caracterizada pela transcrição do

feudalismo para o capitalismo, onde a beleza feminina foi idealizada, construindo

simbolismo diferenciado para ambos os sexos, onde a imagem da mulher era

vinculada à sedução e sexualidade (LEITE e LIMA, 2006). A busca pelo corpo

perfeito, dito “ideal”, nos dias de hoje é crescente e ininterrupta. Não é surpresa ver

pessoas ultrapassando seus próprios limites na tentativa de conseguir o corpo

“padrão” que é estabelecido pela mídia, como sendo um corpo esbelto e magro,

mesmo que para isso se perca a saúde. A expectativa de se atingir o corpo “modelo”

em um curto espaço de tempo, sem o mínimo esforço físico, vem fazendo com que

cresça, cada vez mais, o uso de medicamentos para emagrecer, a realização de

dietas extremas, com privação de determinados grupos alimentícios por longo

tempo, clínicas de estética e o aumento significativo de cirurgias plásticas

cosméticas, principalmente em mulheres mais jovens. Consideramos que é

necessário alertar para o fato de que, os “corpos perfeitos” propagados pela mídia,

não passam de imagens artificiais, onde os ideais de magreza são mais fictícios do

que real. Podemos identificar que a atual “cultura do magro”, a médio e longo prazo,

dará lugar a uma cultura mais equilibrada, cujo ideal será um corpo fortalecido e

saudável, um corpo livre das atuais formas de excesso.

Palavras-chave: Estética; Corpo Perfeito; Mídia.



A ANSIEDADE E O TREINAMENTO PSICOLÓGICO NO ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO

Aluno: LIMA, Caio Venâncio Pires de. Orientadora: FALCÃO, Hilda Torres.

RESUMO O presente artigo objetiva compreender a importância da implementação do

treinamento psicológico para atletas de alto rendimento. Com isso, procuramos focar

e discutir sobre a ansiedade, visto que esta é um dos estados emocionais mais

visíveis, tanto para o expectador quanto para os profissionais de Educação Física.

Desta forma, optamos em conhecer os aspectos que envolvem a ansiedade, suas

características, seus tipos e formas de interferir nos rendimentos dos atletas. A

justificativa deste estudo tem como intuito de mostrar que o esporte de alto

rendimento não é apenas tático e/ou físico, mas também, apresenta ações do corpo

em relação aos estados emocionais, mais especificamente, a ansiedade. A proposta

desta pesquisa é entender como o preparador físico e o treinador (ambos

profissionais de Educação Física), como também, o psicólogo e o atleta enfrentam

esse estado emocional, nos treinamentos e administram durante uma competição.

Assim sendo, esta pesquisa é do cunho bibliográfico, fundamentada em autores

como Weinberg e Gould (2008), Xavier (2009) e Pelegrin (2009). Com base nos

fatores estudados, chegamos ao consenso do qual o treinamento psicológico é

indispensável no planejamento de uma equipe multidisciplinar e que o realizando vai

possibilitar o atleta estar melhor emocionalmente e assim, tendo como resultado o

máximo desempenho do mesmo.

Palavras-chave: Ansiedade; Estados Emocionais; Treinamento Psicológico; Alto

Rendimento.



O PILATES COMO PREVENÇÃO E TRATAMENTO À OSTEOPOROSE

Alunas: SANTOS, Nayara Nóbrega dos. CUNHA, Tatiana da Costa Leiróz. Orientador: MOURA, Sérgio Eduardo Santos de.

RESUMO A Osteoporose ocorre quando o corpo deixa de formar material ósseo novo

suficiente ou quando muito material dos ossos atingidos é reabsorvido pelo corpo,

ou ambos. Como prevenção à Osteoporose, oferece-se a prática de exercício físico

que preserva a massa óssea por ação direta do impacto sobre o esqueleto. Será

apresentado neste artigo, a prevenção da Osteoporose como uma necessidade

fundamental, conceituando Osteoporose, abordando também os efeitos da atividade

física na prevenção e tratamento da Osteoporose correlacionando o método Pilates

na sua prevenção e tratamento. Sua finalidade foi desenvolver a pesquisa para uma

evidente melhora na qualidade de vida no que tange a osteoporose como um

crescente problema de saúde pública. A análise do tema foi feita a partir de

referências bibliográficas. O resultado da pesquisa aponta para o método Pilates

como indicado na melhoria das relações musculares, sendo assim, possível alcançar

o objetivo desse estudo que é a análise do efeito do método Pilates na autonomia

funcional de pessoas com Osteoporose, através da prevenção e tratamento.

Palavras-chave: Método Pilates; Exercício Físico; Prevenção/Tratamento; Osteoporose.

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