Entre eles, destacam-se a água, os sais minerais, as proteínas os carboidratos, os lipídios e as vitaminas. Todas essas substâncias são necessárias para a manutenção da vida.

Origem animalOrigem animal: : carnes (boi, frango, porco, carnes (boi, frango, porco, peixe), ovos, leite e derivados (queijo, peixe), ovos, leite e derivados (queijo,

coalhada, iogurte, requeijão ), etc.coalhada, iogurte, requeijão ), etc.Origem vegetalOrigem vegetal: : feijão, lentilha, ervilha, feijão, lentilha, ervilha, soja, grão-de-bico, etc.soja, grão-de-bico, etc.

Origem : açúcar (doces), cereais e grãos., Portanto, são encontrados nas frutas, mel, aveia, granola, arroz, feijão, milho, pipoca, farinhas, pães, bolos e demais massas.

Origem: Origem: ovos, carnes gordurosas, ovos, carnes gordurosas, salame, linguiça, salsicha bacon, salame, linguiça, salsicha bacon, creme de leite, manteiga, queijos creme de leite, manteiga, queijos (parmesão provolone), leite integral, (parmesão provolone), leite integral, cacau, amêndoa, etc.cacau, amêndoa, etc.

Origem : frutas, verduras e legumes, mas elas também

são encontradas na carne, no leite, nos ovos, cereais, etc.

Origem : Origem : frutas, verduras , frutas, verduras , legunes, peixe , leite, legunes, peixe , leite,

sementes, etcsementes, etc

www.profflavio.com.br

- Site educacional -- Site educacional -