10/12/2011 - saúde & beleza - jornal semanário

&aúde BelezaSMAIKELI ALVES

Sábado, 10 de dezembro de 2011

Experimente essa energia!Neste especial, o Jornal Semanário traz o que há de melhor na estação mais quente do ano e dá dicas de como entrar em forma a jato, além de cuidados com a pele

Pamela de Bairros foi fotografada no Clube

Aliança, vestindo maiô Autêntica

Modas e óculos de sol da Ótica Novitá

EspecialidadeCRM - XXXX

Diagramação: Noeli [email protected] Gráfico: Maiara AlvarezDireção: Henrique Alfredo [email protected]

Caderno

Este caderno faz parte da ediçãode sábado, 10 de dezembro de 2011,do Jornal Semanário

SEDEWolsir A. Antonini, 451 - Bairro FenavinhoBento Gonçalves, RS54. 3455.4500

&aúde BelezaS

Sábado, 10 de dezembro de 20112 &aúde BelezaS

A chegada da estação mais es-perada do ano pode significar problemas para algumas pessoas, devido ao aparecimento de rea-ções alérgicas típicas do período.

A maior exposição aos raios solares e o aumento da sudorese, que pode servir como irritante primário ou auxiliar a penetra-ção dos alérgenos na pele, explica porque substâncias ou produtos que eram habitualmente tolera-dos durante outros meses do ano começam a causar alergias nesta época. A ingestão de sucos e sor-vetes ricos em corantes e conser-vantes ou de alimentos de verão, como camarão e frutos do mar, tendem a causar crises de urticária ou edema nas pessoas sensíveis.

As atividades ao ar livre pedem o uso de cremes protetores ou lo-ções, mas alguns medicamentos de uso tópico têm a capacidade de desencadear reações quando ex-postos à radiação solar, fenôme-no conhecido como fotoalérgia ou fototoxicidade. Vale lembrar que atividades de jardinagem pre-dispõem às alergias causadas por plantas ou produtos químicos,

Verão é temporada de reações alérgicas

geralmente no local do contato. Picadas de mosquitos e outros insetos tendem a originar reações locais bastante incomodas, não só pela coceira, mas também pe-los arranhões e risco de infecção secundária, que podem deixar cicatrizes. Pode haver também fenômenos de maior gravidade, como a anafilaxia por venenos de formiga, abelha ou vespa.

Além das doenças de pele, pes-soas com alergia respiratória tam-bém podem descompensar seu quadro, principalmente em dias de baixa umidade do ar, poeira excessiva na atmosfera ou am-bientes com ar condicionado sem manutenção adequada.

Casas de praia, ao ficar muito tempo fechadas acumulam alér-genos, sendo recomendado arejá--las, lavar previamente as roupas

Dr. Cassiano Marçal Mescka Médico Alergista CRM 322173451-1322

REPRODUÇÃO

de cama, colocando colchões e estrados das camas no sol antes que o alérgico comece a frequen-tar o ambiente.

Recomendações simples

Algumas recomendações de-vem ser seguidas: não usar medi-camentos, mesmo os de uso tó-pico sem receita; evitar perfumes em áreas expostas da pele; preferir roupas de cores claras; alimentos frescos ou isentos de corantes/conservantes. Caso ocorra algu-ma reação, suspenda imediata-mente o contato com o possível agente causal e procure orienta-ção médica. Desta forma as férias, o calor e o sol podem ser aprovei-tados da melhor maneira possível, sem comprometer a saúde.

Nutricionista

Caroline Dalcin

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Sábado, 10 de dezembro de 2011 3&aúde BelezaS

Sinta na pele os benefícios do colágeno de verão

O colágeno de verão é um alimento que reúne as proprie-dades mágicas do colágeno, enriquecido com o betacaro-teno, chá amarelo, vitamina C, selênio e zinco.

O colágeno retarda o en-velhecimento, previne rugas, combate a flacidez, fortalece unhas e cabelos e ainda com-bate celulite e estrias. Todos nós deixamos de produzir o colágeno por volta dos 30 anos, por isso há a necessi-dade de suplementá-lo com doses diárias.

O betacaroteno é o comple-mento ideal para o colágeno, pois ajuda no bronzeado da pele. Já o chá amarelo ajuda a acelerar o metabolismo e é

um excelente aliado para per-der aqueles quilinhos indese-jados. O selênio e o zinco são substâncias antioxidantes que combatem a ação dos radicais livres, causadores do envelhe-cimento precoce.

Você pode consumir o co-lágeno de verão com água ou outra bebida de sua preferên-cia. Ele pode ser adicionado no leite, iogurte ou naquele suco refrescante.

Abdômen sarado

Outro aliado contra a gor-dura abdominal é o óleo de Cártamo. Ele ajuda na defini-ção do seu corpo queimando aquela gordurinha indesejável e ajudando a entrar em forma.

Essa planta de origem india-na é rica em ácidos linoléico e oléico que têm a capacidade de bloquear a enzima que ar-mazena gordura. O Cártamo obriga o organismo a utilizar o estoque de gordura já exis-

tente como fonte de energia gerando a chamada lipólise, que é a queima de gordura, ou seja, ele dá pique usan-do como combustível aquilo que você mais quer perder, a gordura localizada, principal-mente a abdominal.

As cápsulas de Óleo de Cártamo são muito práticas de tomar e ricas em vitamina E, um potente antioxidante natural. E os benefícios não param por aí. O óleo de Cár-tamo acelera o metabolismo, auxilia no processo de ema-grecimento, reduz o coleste-rol, previne e trata a celulite, aumenta a imunidade, modera o apetite, além de ajudar na tonificação da musculatura.

Você encontra Colágeno Hidrolisado Verão Sanavi-ta no delicioso sabor frutas amarelas e o óleo de Cárta-mo, na Santa Seiva, loja de Produtos Naturais, no tér-reo do L’América Shopping, sala 109, telefone: 3055.4972.

ralmente afetadas pela acne.A dermatologista Dra. Ju-

liana Gasperin atende na Rua Herny Hugo Dreher, 479. Telefone: 3452.0399.

Dra. Juliana Gasperin

FOTOS REPRODUÇÃO


Tomar sol é uma delícia, prin-cipalmente no verão, mas é pre-ciso lembrar que o astro-rei pode ser traiçoeiro de vez em quando. Todo mundo sabe que os raios solares são capazes de causar ru-gas, manchas e até câncer de pele. Por isso, confira algumas dicas para aproveitar o que há de me-lhor na estação, protegido:

-Procure evitar ficar no sol for-te, geralmente das 10h ás 16h.

- Não fique no mesmo lugar por muito tempo. Mude de posi-ção com frequência.

- Rosto, lábios, cabeças devem receber tratamento especial e, principalmente, mais cuidados com o protetor solar, de preferên-

Cuide de sua beleza utilizando protetor solar

Neste verão previna-se contra a acne solar

DermatologistaCRM: 25730

A acne solar ou estival é uma erupção caracterizada por pe-quenas bolinhas endurecidas, geralmente vermelhas e bolhi-nhas de pus, algumas delas do-loridas. Atinge principalmente o tronco e os braços, embora possa ocorrer na face e pesco-ço, surgindo após a exposição destas áreas ao sol.

A presença de acne pré-via ao surgimento deste qua-dro é fator predisponente. No entanto, outros fatores importantes são: o aumento da espessura da camada mais superficial da pele, devido a exposição solar excessiva e prolongada; e o uso de cremes gordurosos (hidratantes oleo-sos, óleos pós-banho e prote-tores solares).

O tratamento é feito com as mesmas medicações para a acne comum, como agen-tes esfoliantes e antibióticos quando houver muita infla-mação. Mesmo sem trata-mento, alguns casos podem melhorar gradativamente evitando-se o sol e o uso de produtos oleosos.

Para a prevenção recomen-da-se o uso de filtros solares na forma de gel ou loções

livres de óleo, bem como a exposição moderada ao sol. Além disso, o paciente deve evitar os óleos pós-banho du-rante o verão nas regiões ge-

cia com um FPS mais forte.- O filtro solar só vai oferecer

benefícios quando utilizado cor-retamente e com selo do Inmetro.

- O mormaço também pode causar queimaduras. Não dispen-se o protetor solar.

- Não use perfumes ou outro produto durante a exposição ao sol, principalmente limão, pois pode manchar a pele.

-São indicados FPS de 4 a 15 para pessoas de pele negra ou morena; de 15 a 20 para as mo-renas claras com olhos e cabelos escuros; e 30 ou acima para as de pele clara, com olhos claros ou castanho-claros, cabelos loiros ou ruivos, idosos e crianças.



Ainda dá tempo de entrar em forma para este verão

MAIKELI ALVES

Calor, sol, praia, alegria, pes-soas bonitas, corpo sarado, barriguinha chapada. O verão está chegando e com ele todos esses elementos. Quem não está com o corpo em forma para curtir a estação mais es-perada do ano, ainda tem tem-po para emagrecer a jato.

A Clínica Visualittè oferece di-versos tratamentos estéticos para você exibir um lindo corpo neste verão. Conheça alguns métodos e os seus benefícios:

Lipossoma de Girassol: O Li-possoma de Girassol é uma óti-ma opção para quem quer perder gordura corporal, sem passar por uma cirurgia plástica. Este trata-mento é uma técnica também conhecida como intradermote-rapia, que atua no combate da gordura localizada se associada a substâncias lipolíticas. O método pode ser feito em qualquer épo-ca do ano e deve ser aplicado nas regiões mais específicas do cor-po, como na gordura localizada no abdômen, culotes, região supra-púbica, região próxima ao joelho e também no acúmulo de gordura entre os braços (axila).

Manthus: Este tratamento é uma boa opção contra a gordura localizada, celulite e tratamentos pré e pós-operatórios. O Man-

Dra. Andressa Pauletto

Médica CRM: 30142Clínica Visualittè

thus é um ultrassom com cor-rente estereodinâmica, que atua na quebra das moléculas, trans-formando a adiposidade em par-tículas finas que serão drenadas pelos vasos linfáticos e elimina-das pela urina e suor, promoven-do a diminuição de medidas e eliminação de toxinas.

Cellutec: Se você possui pro-blemas circulatórios, celulite e flacidez o Cellutec é a técnica ideal. Este aparelho de ender-moterapia vibratória promove uma massagem a vácuo, melho-rando a circulação sanguínea e linfática (drenagem) e ajudando a modelar o corpo.

Accent: Mais firmeza e sus-tentação a pele, além de redução de gordura localizada, esses são alguns dos benefícios do Accent. Este aparelho de radiofrequência produz uma grande quantidade de calor na área tratada, acele-rando a produção de colágeno e proporcionando melhora em todos estes aspectos da pele.

Carboxiterapia aquecida: A

carboxiterapia é um método cientificamente comprovado para o tratamento de estrias, fla-cidez, celulite e gordura localizada. A técnica utiliza CO2 medicinal, que quando aplicado na epiderme melhora a circulação e oxigenação cutânea, beneficiando o paciente e promoven-do uma ótima melhora na área tratada.

Além destas técnicas, a Clínca Visu-alittè oferece opções de tratamentos faciais, como o preenchimento e o botox, que ajudam a dar um up no seu visual corrigindo linhas de expressões, rugas e marcas indesejáveis, rejuve-nescendo a sua pele.

A médica responsável pela Clínica, Dra. Andressa Pauletto, afirma que estes métodos auxiliam muito quem quer entrar em forma rápido. Mas para que os resultados sejam duradouros ela indica ter há-bitos saudáveis o ano todo; manter uma alimentação adequada; utilizar como rotina os tratamentos estéticos e praticar exercícios físicos regularmente.

Mais informações podem ser obti-das na Clínica Visualittè, localizada na rua Ramiro Barcelos, 550, sala 603. Telefone: 3055.4405.

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Saiba quais as opções de cirurgia plástica para a região glútea

A região glútea bem torneada embeleza o contorno corpo-ral. Além disso, é uma marca da mulher brasileira quadris arredondados e bem preenchi-dos. Quando a genética não foi muito favorável ou quando ou-tros agentes como alteração de peso e o tempo prejudicaram essa área do corpo pode estar indicada a gluteoplastia (cirur-gia plástica dos glúteos).

A gluteoplastia permite au-mentar o volume, tratar a fla-cidez e a forma. Pode ser rea-lizada essencialmente por duas técnicas, isoladamente ou asso-ciadas uma à outra: a enxertia de gordura, retirada do próprio paciente, e o implante de próte-ses de silicone.

O enxerto de gordura nos glúteos é indicado nos casos

em que se deseja promover um melhor contorno à região e preencher depressões. Já o implante de próteses nos glú-teos tem melhores resultados quando se deseja acrescentar um maior volume nos glúteos, uma vez que quando enxer-tadas grandes quantidades de gordura é maior a chance de reabsorção desta.

Quando é empregada gor-dura para modelar a região realiza-se primeiramente uma lipoaspiração de locais onde haja acúmulo localiza-do (como cintura, abdome ou culotes) e posteriormente a enxertia desta gordura aspira-da na região glútea, conforme a necessidade estética.

O implante de próteses glúte-as faz-se através de uma incisão no sulco entre os glúteos, e as próteses são colocadas em um espaço criado dentro do mús-culo glúteo máximo. A cicatriz resultante fica bastante disfar-çada, posicionada no sulco en-tre os glúteos. Essas próteses

são projeta-das especi-ficamente para essa região e diferem das uti-l i zadas nas ma-mas.

A ci-r u r g i a não im-p e d e , depois de sua r e c u -pera-ção

total , a prática de esportes ou qualquer outro tipo de movimento. Entretanto alguns cuidados específi-cos são necessários, princi-palmente nos primeiros dias de recuperação, devendo-se para isso ter a orientação de um cirurgião plástico com ex-periência nessas técnicas.

Cirurgião PlásticoCRM - 30.0723454-7432

Dr. Felipe W. de Bacco


Um novo contorno ao corpo com a gluteoplastia

EDUARDO VANASSI


Clínica Bem-Estar oferece diversos tratamentos que proporcionam equilíbrio, emagrecimento, rejuvenescimento e redução de medidas

Elisandra Frizzo

Sem dúvidas, a beleza nasce de um estado interior. É com este objetivo que a Clínica Bem-Estar proporciona a seus clientes, através da sabedoria milenar das terapias orientais, equilíbrio e bem-estar.

Para proporcionar o emagreci-mento e redução de medidas sem causar danos para a saúde, a Clíni-ca oferece um conjunto de proce-dimentos que garante resultados seguros e duradouros, permitindo a diminuição das medidas em até 10 cm por sessão. Ventosatera-pia, Magnetoterapia, Fitoterapia, Moxabustão são apenas algumas das opções para preparar o corpo para o verão e arrasar na estação mais quente do ano.

A Bem-Estar também traba-lha com um protocolo baseado em terapias orientais para es-

Perca até 10 cm por sessão com terapias orientais

Massoterapeuta

trias de eficácia comprovada: nas estrias brancas possibilita melhora de até 70% e nas es-trias vermelhas a recuperação da pele pode chegar a 100%.

Este ano, a Clínica está ofere-cendo um novo aparelho, o Revi-talize. Ele auxilia a obter melhores resultados na redução da gordura localizada, ativação da circulação e maior relaxamento.

Além disso, a Clínica ofere-ce outros tratamentos: Trata-mento estético para gestantes; Relaxamento para gestante; Shiatsu para tratamento de do-res e relaxamento; Shiatsu com alinhamento de chácras; Shiatsu capilar; Rejuvenescimento facial; Drenagem linfática; e Reiki.

Agende um horário pelo te-lefone 9992.6713 ou em dois endereços: Rua Ulisses Ro-man Ross, 160, Universitário ou na Rua Édolo Giacomazzi, 46, Jardim Glória.



Médico CRM: 22547

Dr. Cezar de Moura

Melhorar o desenho corporal é melhor que perder peso

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Seu peso é resultado da soma dos pesos corpóreos de água, músculos, órgãos, osso e gordura, já seu desenho corporal e saúde dependem muito do estado de força dos seus músculos. Para ter um emagrecimento saudável vale mais o espelho do que a balança, ou seja, vale mais melhorar seu desenho corporal do que simples-mente perder peso na balança.

Os sinais clínicos do emagre-cimento saudável são: pele com

Emagrecimento real acontece no espelho

maior brilho e mais elástica na barriga, face, redução da gordu-ra em proporções similares nas pernas, barriga e face, além de aparência rejuvenescida, tanto física quanto esteticamente fa-lando. Entretanto, os sinais do emagrecimento não saudável são: pele com menor brilho e flacidez tanto em face quanto na barriga, aparência envelhecida e de can-sada, aumento de vincos e rugas na face, emagrecimento desi-gual, perdendo menos gordura na barriga ou quadril, piora dos quadros de celulite, etc.

Emagrecimento não é perder peso e, sim, reduzir a quantidade de gordura e de retenção de líqui-dos, ao mesmo tempo buscando

aumen-tar a massa m a -g r a , o u s e j a a u -men-t a n d o a massa muscular, óssea e fortalecendo nossos órgãos, sem esquecer da qualidade dos nossos lí-quidos corporais, os quais ba-nham nossas trilhões de células. Por isto é que perder 10kg em trinta dias não é saudável, pois com certeza teremos esquecidos conceitos básicos de saúde, re-duzindo massa muscular, óssea e trofismo de órgãos, lentificando ainda mais o metabolismo e fa-vorecendo o efeito sanfona.

O conceito básico esquecido é o cuidado com a qualidade dos nossos líquidos corporais, de onde as células retiram nutrientes e eliminam seus resíduos meta-bólicos ácidos. A medida em que esta acidez não é devidamente controlada, a capacidade de con-sumo de oxigênio vai ficar mais lenta, ou seja, seu metabolismo vai ficar mais lento (favorecendo o efeito sanfona), sua pele ficará mais flácida e com menos brilho, suas dores podem piorar (menos músculos para sustentar suas ar-

ticulações), você pode ficar mais depressiva, cansada e com fome, sua barriga reduzirá muito pouco ou nada por queda na qualidade da digestão, além de favorecer a deposição de gordura no fíga-do. Seus olhos mostrarão mais bolsas e excesso de pele, seu pescoço mostrará mais flacidez e o sulco entre o nariz e a boca ficará mais profundo. Enfim, você terá a sensação de menor vitalidade, ficando mais cansada, sonolenta, depressiva e cada vez mais dependente de medicação, piorando então seu quadro de intoxicação orgânica, visto ex-ternamente e internamente.

No emagrecimento do espe-lho (saudável), buscaremos, an-tes de tudo, reduzir seu grau de

intoxicação orgânica, propician-do uma menor dependência de medicamentos e lhe permitindo uma sensação de mais vitalidade, menos cansaço, ansiedade e fome por doces, menor estufamento e gases intestinais, reduzindo suas dores, melhorando seu desenho corporal e evitando o efeito san-fona, reduzindo sua flacidez por maior formação de colágeno e elastina. Para que isto ocorrá te-mos de buscar equilíbrio orgâni-co e não simplesmente perda de peso na balança.

Quando falamos em gordu-ra localizada, o tratamento pode não envolver perda de peso, pois a alteração é local. Nestes casos o tratamento pode ser feito sem cortes, sem anestesia e sem lhe afastar do trabalho. Assim, ao emagrecer no espelho estaremos tratando os dois principais ter-mômetros de nossa saúde geral e estética, que são: barriga e pele. Barriga grande indica quadro de intoxicação digestiva, que gera au-tointoxicação orgânica e está rela-cionado com diabete, gordura no fígado, hipertensão, isquemias ce-rebrais, infartos, depressão, asma, reumatismos, etc. E pele alterada indica excesso de toxinas para ser eliminada, as quais reduzem a oxigenação local. Assim, para me-lhorar o desenho corporal exis-tem tratamentos cirúrgicos como lipoaspiração, mas podemos sim melhorar nosso desenho corpo-ral sem cortes e sem cicatriz. Para isso trocamos o bisturi e cânulas, por tecnologias usadas em asso-ciação. Telefone: 3055-2510.

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