17/03/2012 - saúde & beleza - jornal semanário

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Sábado, 17 de março de 2012

Autoestima

Página 4

Fique de bem consigo mesma, através de tratamentos estéticos que iniciam de dentro para fora.

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EspecialidadeCRM - XXXX

Diagramação: Noeli [email protected]ção: Jussara Konrad

Caderno

Este caderno faz parte da ediçãode sábado, 17 de março de 2012,do Jornal Semanário

SEDEWolsir A. Antonini, 451 - Bairro FenavinhoBento Gonçalves, RS54. 3455.4500

Direção: Henrique Alfredo [email protected]&aúde BelezaS

Sábado, 17 de março de 20122 &aúde BelezaS

Depois de uma certa idade, andar dentro de casa pode ser uma ameaça à saúde. É comum que ocorram quedas no banhei-ro ou sobre o tapete da sala, causando fraturas. Pra quem tem osteoporose, ou está mais vulnerável a ela, uma simples queda pode se transformar num calvário. A saída está na preven-ção. Pequenas medidas podem reduzir significativamente o ris-co de acidentes, e consequente-mente, o de fraturas.

Segundo o ortopedista Sér-gio Lang, do Comitê de Osteo-porose da Sociedade Brasileira de Ortopedia, após os 70 anos, a redução de densidade óssea, é comum, tornando os idosos mais vulneráveis as fraturas. Nas mulheres, o problema é mais frequente (para cada dez mulheres, apenas um homem apresenta a doença), devido à redução da produção de hor-mônios, que têm papel impor-tante na fixação do cálcio.

“Na velhice, é comum que haja déficit visual e dificuldade na coordenação motora. Então, é preciso tomar cuidado com as quedas dentro de casa. Sempre recomendo aos pacientes que

Reduza os riscos de acidentes domésticos com idosos

mantenham uma luz acesa no corredor porque os idosos cos-tumam acordar durante a noite para ir ao banheiro”, diz Lang. Além disso, ele sugere que não haja tapetes na casa, principal-mente, ao lado da cama, e que o box do banheiro tenha lugar para dar mais um suporte e apoio ao corpo.

Fratura do fêmur

Os tipos de fratura mais fre-quentes na terceira idade são as de fêmur, punho e ombro. Segundo Lang, a de fêmur á a que inspira mais cuidado e pode trazer com-

plicações. “O único tratamento para esse tipo de fratura é a inter-venção cirúrgica para colocar uma prótese, por exemplo. Mas como se trata de um paciente idoso, a cirurgia implica em vários riscos. De 30 a 40% dos pacientes fa-lecem três anos após a cirurgia, devido a complicação decorrente dela”, explica o ortopedista.

Os outros tipos de fraturas podem ser tratados sem neces-sariamente ocorrer uma cirur-gia. A melhor arma contra as fraturas, no entanto, é a preven-ção. Cuidados simples podem evitar quedas e ajudar a manter a qualidade de vida do idoso.

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O que será que move a libido feminino? Alguns especialistas afirmam que é o hormônio mas-culino, presente no organismo de homens e mulheres, um dos gran-des responsáveis pelo desejo. Sem ele o interesse sexual diminuiria drasticamente. Outros defen-dem que as oscilações de desejo nas mulheres obedecem às altas e baixas de hormônio nas várias fases do ciclo menstrual, atin-gindo o auge com a ovulação. Seria o chamado da natureza, incitando a mulher a cumprir seu papel na procriação.

Em artigo publicado pela re-vista New England, o Centro Médico Cedars-Sinais divulga um trabalho em que voluntárias submetidas à posição hormo-nal com testoterona tiveram um significativo aumento de dese-jo sexual. Com a pesquisa, feita com pacientes entre 31 a 56 anos, comprovou-se que o hormônio masculino pode aumentar a libido de mulheres na menopausa.

“O hormônio masculino re-almente interfere na sexuali-dade de homens e mulheres”, concorda o ginecologista e sexólogo Jorge Serapião. Ele

Hormônio masculino rege a libido das mulheres

explica que, com o organismo feminino é um ambiente po-bre em hormônio masculino, os receptores a estes hormô-nios tornam-se bastante sen-síveis à sua presença, mesmo em quantidades pequenas.

Os efeitos da testosterona

Seja no organismo femini-no ou masculino, a testoste-

rona atua no sistema nervoso central, onde age sobre o siste-ma límbico, o chamado centro das emoções. “Mas tudo isso é ilação de trabalhos feitos com animais ou de estudos em mu-lheres com síndrome hiperan-drogênicas. Ou seja, com nível de testosterona acima do usual, e em homens com o quadro oposto, de baixas taxas de hor-mônio”, diz.

O problema de uma terapia

de reposição com testosterona para fazer aumentar o desejo em pessoas com baixa de libi-do á a possibilidade de efeitos colaterais. “Além de sinais de virilização nas mulheres, como pêlos, engrossamento da voz, aumento da massa muscular,

A testosterona atua no sistema nervoso central, onde age sobre o sistema límbico, o chamado centro das emoções

e na distribuição da gordura, pode haver ainda o surgimento de doenças hepáticas graves”, adverte o médico.

A evolução e o desejo

Alguns especialistas tam-bém defendem que o apetite sexual feminino aumentaria ou descresceria de acordo com os autos e baixos do ciclo menstrual. Estaria bai-xo até antes do décimo dia, quando as taxas de testoste-rona estariam quase nulas, e tenderia a subir dali em dian-te, chegando ao auge na ovu-lação, ou no 14º dia, conside-rando-se mulheres com ciclo de 28 dias. Até o 18º dia, a li-bido feminino permaneceria a mil, com resultado de au-mentos dos níveis hormonais que precedem e sucedem a ovulação.

Um terço da população bra-sileira, 160 milhões de pessoas, sofre de algum tipo de dor crôni-ca. Em vista disso, as autoridades lançaram um As dores são em sua maioria consequências de doen-ças crônico-degenerativas e, em-bora não haja dados estatísticos sobre o assunto no Brasil.

A lombalgia, ou seja, as do-res na coluna, representam dentre 30% e 40% dos casos de dor crônica. Em seguida, vem a cefaleia, ou dor de ca-beça, com 20%; as dores reu-

Um terço dos brasileiros possui alguma dormáticas, nas articulações com 10%. Esses índices aumentam com a idade. As dores do sis-tema ósseo-muscular repre-sentam 7% dos casos e dores ligadas ao câncer são respon-sáveis por 5%. O total não é 100%, porque há um número grande de pessoas acometidas por maus de um tipo de dor.

“Pelo menos 40% das pessoas na fase adulta já desenvolve algum tipo de dor nas costas”, afirmou o neuropsiquiatra João Augusto Figueiró. “É a dor mais incapaci-

tante porque atinge a viga mestra do corpo, a coluna”. O país, no entanto, segundo o médico, tem apenas 25 centros de cuidados paliativos e aproximadamente 70 grupos de dor, incluindo os siste-mas de saúde público e privado.

Os especialistas afirmam que, no Brasil, a principal causa de afastamento do tra-balho, de litígios entre empre-gados e empresas e de ausên-cia no trabalho é a lombalgia, bem como outras lesões rela-cionadas ao trabalho.



Ao sentirmo-nos bem conosco próprios a nossa beleza interior sobressai com mais facilidade

Dr Cezar de MouraCremers: 22547

Entendo que tratamentos es-téticos devem ser considerados um tratamento de saúde e não algo supérfluo, pois ao melho-rar a auto-estima usaremos me-nos medicamentos para hiper-tensão, depressão, etc.

Quanto melhor for nossa au-to-estima, mais bem equipados estaremos para lidar com as ad-versidades da vida; quanto mais flexíveis formos, mais resistire-mos à pressão de sucumbir ao desespero ou à derrota;

Quanto maior a nossa auto--estima, maior a probabilidade de sermos criativos em nosso trabalho, ou seja, maior a proba-bilidade de obtermos sucesso;

Quanto maior a nossa auto--estima, mais ambiciosos ten-deremos a ser, necessariamente

Tratamentos estéticos melhoram a autoestima

na carreira ou em assuntos fi-nanceiros, mas em termos das experiências que esperamos vi-venciar de maneira emocional, criativa ou espiritual;

Quanto maior a nossa auto--estima, maiores serão as nos-sas possibilidades de manter relações saudáveis, em vez de destrutivas, pois, assim como o amor atrai o amor, a saúde atrai a saúde, e a vitalidade e a comunicabilidade atra-em mais do que o vazio e o oportunismo;

Quanto maior a nossa auto--estima, mais inclinados esta-remos a tratar os outros com respeito, benevolência e boa vontade, pois não os vemos como ameaça, não nos senti-mos como “estranhos e ame-drontados num mundo que nós jamais criamos”, uma vez que o auto-respeito é o fundamento do respeito pelos outros;

Quanto maior a nossa auto--estima, mais alegria teremos pelo simples fato de ser, de despertar pela manhã, de viver

dentro dos nossos próprios corpos. São essas as recom-pensas que a nossa autocon-fiança e o nosso auto-respeito nos oferecem.

Desenvolver a auto-estima é desenvolver a convicção de que somos capazes de viver e so-mos merecedores da felicidade e, portanto, capazes de enfren-tar a vida com mais confiança, boa vontade e otimismo, que nos ajudam a atingir nossas me-tas e a sentirmo-nos realizados. Desenvolver a auto-estima é expandir a nossa capacidade de ser feliz. A verdadeira auto-es-tima não se expressa pela auto glorificação à custa dos outros, ou pelo ideal de se tornar supe-rior aos outros, ou de diminuir os outros para se elevar. A ar-rogância, a ostentação e a supe-restima das nossas capacidades são atitudes que refletem uma auto-estima inadequada, e não, como imaginam alguns, excesso de auto-estima. Uma das carac-terísticas mais significativas da auto-estima saudável é que ela é o estado da pessoa que não está em guerra consigo mesma ou com os outros.

Saiba que ao sentirmo-nos bem conosco próprios a nossa beleza interior sobressai com mais facilidade, e a beleza ex-terna torna-se um belo com-plemento para os sentimen-tos otimistas que emana de dentro de si.

Saiba que você pode melho-

rar sua estética facial ou mesmo gordura localizada sem cortes, sem anestesia, sem cicatrizes, sem lhe afastar do trabalho, sem botox, sem preenchi-mentos, enfim. No rejuve-nescimento ou no embele-zamento da face sem cortes os resultados acontecem de dentro para fora e a melhora estética aparece desde a pri-meira sessão, até mesmo na “lipo sem aspiração”. O fato da melhora estética aconte-cer sessão após sessão, isso

permite melhor comunicação médico e paciente a respeito dos pontos de necessidade pessoal da melhoria estética. Quanto ao prazo de validade dos resultados, saiba que são definitivos, porém, da mesma forma que os tratamentos ci-rúrgicos, você continuará en-velhecendo.

Portanto, melhore sua auto--estima para melhorar a sua qua-lidade de vida e saúde!

Mais informações pelo fone: (54) 3055.2510.

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O problema maior que enfrenta o esteticista é a flacidez. Quando a mulher chega inevitavelmente à temida menopausa, sofre mudanças hormonais que influem substancialmente nos tecidos. Acompanhados a lipodistrofia e a lipoesclerose aparece uma forte flacidez, ainda que se trate de uma cliente que pratique ginástica, outros esportes ou caminhadas. Na zona do vasto interno e parte posterior da perna sobre os bíceps crurais, aparecem dobras fazendo sombras desagradáveis, que muitos clientes e alguns esteticistas confundem com celulite.

Em uma pauta de trabalho em que incluímos drenagem linfática natura, aparelhos adequados, frangos, algas em cataplasmas com faixas frias ou normas, ou outros métodos pode-se solucionar no transcurso de 12 sessões, mais ou menos, uns 60% de adiposidade localizada ou celulite, mas a flacidez ainda subsiste. Devemos pensar que a “beleza duradoura começa sem-pre com uma boa saúde”.

Devemos investigar como é formação de célula, unidade fun-cional menor do corpo. Desde o ponto de vista nutricional, as necessidades reais celulares não são de proteínas, mas sim de ami-noácidos, elemento fundamental para o organismo, são proteínas sintetizadas que nosso corpo ad-quire através das carnes, sobre-tudo as vermelhas e em menor proporção dos vegetais.

Devido ao que não podemos ingerir quantidades destes ali-mentos pois se elevaria enorme-mente o nível gordura, suplemen-tarmos com os aminoácidos que por conseguinte são de alto valor protético, estado livre de gordu-ra e colesterol. Os aminoácidos intervém em todos os mecanis-mos do organismo, pois são seu alimento fundamental, formando parte de 50% da célula, regulando todas as funções.

Como todo aporte nutricional, entre eles os aminoácidos, apesar

Aprenda como evitar o temido fantasma da flacidez

de que são classificados como venda livre, não é conciliável consumi-los sem o controle de um médico nutricionista que re-alize um estudo sério das neces-sidades da paciente.

Ademais, a flacidez traz ou-tros transtorno como a queda de cabelo, unhas fracas, impos-sibilidade de baixar o peso, invo-lução cutânea, quase todos eles produzidos por um hipotireoi-dismo, muitas vezes encoberto. Estes transtornos, quase sempre comuns, afetam 80% das mu-lheres que passam por esse pe-ríodo. Sem esquecermos de que não aprece de repente, mas vem se preparando uns 10 anos antes de se desencadear. Devido ao ex-posto, cada caso é diferente e o profissional decidirá qual é for-profissional decidirá qual é for-profissional decidirá qual é formula adequada. Assim funciona a “Aminoterapia”.

Sabendo que esta terapia é re-almente eficaz para atenuar a dor e a deformação que produz nas articulações-as artrites e as artro-ses. “Por uma experiência pesso-al, meu médico me receita a cada quatro meses injeção de amino-ácidos de placenta e cartilagem. Passando seis meses, desde o

inicio do tratamento outros aminoácidos para tratar todos os tratamentos. Um ano deste tratamento, com este produto, e orientação médica, descubro com grande surpresa que o as-pecto de minhas pernas e bra-ços principalmente é totalmen-te distinto, já meus bíceps não penduram e minhas pernas tem escassas dobras. Se tivesse feito ginástica e massagens na medida justa, seriam ainda me-lhores os resultados”.

Estes aportes nutricionais com vitaminas e oligoelementos, complementam o tratamento. Devemos estudar o que forma as cadeias protéicas e consequente-mente as células do tecidos.

Devemos complementar o tra-tamento com vitaminas selecio-nadas. Exemplo: Todo Grupo B, por não ser ingerida diariamente. Levamos em consideração que as vitaminas não se sintetizam e desaparecem com o consumo de álcool, anticonsepcionais, cigar-álcool, anticonsepcionais, cigar-álcool, anticonsepcionais, cigarros, algumas sulfamidas e sonífe-ros. Por sua parte, a vitamina C desempenha um preponderante papel na formação de colágeno e no sistema imunológico.

O problema maior que enfrenta o esteticista é a flacidez. Quando a mulher chega inevi-tavelmente à temida menopausa, sofre mudanças hormonais que influem substan-cialmente nos tecidos. Acompanhados a lipo-distrofia e a lipoescle-rose aparece uma forte flacidez, ainda que se trate de uma cliente que pratique ginástica, outros esportes ou caminhadas. Na zona do vasto interno e parte posterior da perna sobre os bíceps crurais, aparecem dobras fazendo sombras desa-gradáveis, que muitos clientes e alguns esteticistas confundem

Em uma pauta de trabalho em que incluímos drenagem linfáti-ca natura, aparelhos adequados, frangos, algas em cataplasmas com faixas frias ou normas, ou outros métodos pode-se so-


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Alergia é uma doença causada por uma reação anormal do cor-po e fatores externos. Todos nós temos um mecanismo de defesa responsável por eliminar todos os agentes externos que fazem mal ao nosso organismo.

Esse mecanismo é conhecido como sistema imunológico, que é composto de várias células que vão recolher e distribuir os agen-tes estranhos ao nosso corpo. Esses agentes estranhos são cha-mados de alérgenos ou antígenos.

Existem vários tipos de alérge-nos, como pólem, poeira, mofo, venenos, alguns alimetos, me-dicamentos, perfumes e outros. Eles podem atingir nosso corpo por três vias importantes: pela respiração pela boca ou pela pele.

Conforme o tipo de alérgeno, vai penetrar no corpo por uma dessas vias, desencadeando o processo de alergia. Por exmplo, as pessoas que tem alergia a pó-lem, vão inalar as partículas pelas vias respiratórias e desenvolver sintomas relacionados ao siste-ma respiratório, como espirros, obstrução nasal, coriza e outros. Uma pessoa com alergia de de-terminado tipo de alimento, irá desencadear uma reação alérgica ao camer o certo alimento provo-cando o aparecimento de pápu-las pelo corpo todo. Quando o agente estranho entra em contato com o corpo, as células de siste-ma imunológico vão tentar reco-

Conheça os diversos tipos de reações alérgicas

nhecer e eliminar aquele agente, formando uma espécie de memó-ria para aquele tal agente.

Quando o corpo entrar em contato novamente com o agente é que a reação alérgica pode ocor-rer. Outras vezes é preciso vários contatos anteriores para que se desenvolva a reação alérgica. Ou seja, o corpo vai se “sensibilizar” por aquele agente.

Quando as células do sistema imunológico vão destruir o agen-te estranho, elas produzem uma série de produtos químicos que são liberados pela corrente san-guinea. Normalmente, esse pro-duto químico não faz mal para a gente, mas no caso de quem tem

alergia, esses produtos vão causar vários problemas.

O produto químico mais co-nhecido é a Histamina, que pro-voca a dilatação dos vasos san-guineos, o inchaço, as secreções nasais e o estreitamento das vias respiratórias, gerando os sintomas das doenças alérgicas.

Como vimos, a alergia pode se manifestar em vários locais do corpo. Assim, para cada parte atingida, ela recebe um nome di-ferente. Por exemplo, a alergia no nariz é chamada renite alérgica, nos brônquios é conhecida como asma brônquica; na pele, dermati-te alérgica; nos olhos, conjuntivite alérgica e por aí a fora.

- Acne e oleosidade: Ao con-trário do que muita gente pensa, sol não ajuda a secar espinhas. A acne (conjunto de lesões na pele formado por cravos, espinhas, cistos de sebo e cicatrizes) é um distúrbio genético causado pela superação das glândulas sebáce-as e pelo entupimento dos poros (que drena a oleosidade produzi-da). O sol, na verdade, ativa ainda mais a produção daquelas glân-dulas. Resultado: mais oleosidade e mais acne.

- Herpes: Distúrbio na pele causado por um tipo de vírus que se aloja no interior das células nervosas: a doença costuma se manifestar quando fatores como

Evite a exposição solar e livre-se das manchas estresse, infecção e excesso de sol debilitam o sistema imunológico. Então, evite o sol forte a não abra mão de todo tipo de proteção, in-cluindo chapéus e guarda sol.

- Lúpus: Essa doença de pele (provavelmente de origem genéti-ca e hormonal) que provoca man-chas formadas por erupções ver-melhas e circulares, sobretudo na face, atrás das orelhas e no couro cabeludo, pode se agravar com a exposição ao sol.

- Manchas e sardas: Diferente do vitiligo, causado por uma de-sordem na pigmentação da pele, um tipo de manchas causadas pela falta de melanina (o pigmen-to que dá coloração) na pele é o

que se chama de “leucodemia solar”. São manchas de colora-ção mais clara que a cor normal de epiderme (superfície da pele), mais ou menos o contrário das sardas, que são pintas escuras co-muns em pessoas de pele mais clara. Tanto uma como outra são causadas pelo excesso de exposi-ção ao sol e tem na aplicação sis-temática do filtro solar a melhor forma de prevenção.

- Micose: Essa alterações na pele causada por microorganis-mos conhecidos como fungos têm causas e tipos diferentes, mas são mais comuns no verão, já que adoram ambientes quentes e úmi-dos para se multiplicar.


A verdadeira beleza é decor-rência da purificação do sangue e limpeza do intestino. O desejo de ser bonita é instintivo, entretanto, cada vez mais aumenta o envene-namento do organismo devido aos cosméticos.

Segundo estatísticas de um instituto dermatológico japonês, entre três pessoas que usam cos-méticos, uma sofre de doença da pele. Em casa seis pessoas, uma precisa de tratamento médico.

Os cosméticos prejudiciais são os cremes, o líquido láctico e ou-tros que têm 68% de loção. O uso constante de cosméticos provoca mudança de temperatura da pele, coloração escura ou descoloração como inflamação, como cravos, espinhas etc.

A ância de ficar bonita pode ter sérias consequências. A verda-deira beleza não depende do uso de cosméticos. Há um provérbio francês que afirma. “Um copo de água vale mais que uma tonelada de cosméticos”.

Grande parte das mulheres usa cosméticos caros, mesmo não tendo boa situação financeira, pintando-se como gato ou demô-nio. Entretanto, em geral, os cos-méticos contêm matérias quími-co-prejudiciais ao organismo. A maioria das suas matérias-prima são derivadas de petróleo.

Quando o calor aumenta, a transpiração é normal a transpi-ração é normal mas o homem moderno não transpira. Mesmo tendo alimentação rica em calo-rias, vive sempre em ambiente com ar-condicionado, o que im-pede a transpiração, aumentando a acidez do sangue e acumulando impurezas no organismo. Assim não é possível pensar em beleza.

Transpiração

A transpiração controla a tem-peratura do corpo e facilita o seu metabolismo e elimina as impure-zas. O suor absorve o sal, ácido úrico láctico, aminoácido e crea-tina. Em pessoas com problemas renais, há pouco excreção, assim a alimentação é feita através do suor.

Embora transpirar seja bom para a saúde, é aconselhável lim-par o suor após praticar exercí-

Beber água purifica o seu sangue e o seu intestino

cios; do contrário, o sal junto com as impurezas torna a pele áspera e acelera o envelhecimento das células.

A salinidade do suor em con-tato com os raios ultravioletas do sol prejudica a coloração da pele, pois o óleo da superfície da pele, ao se misturar com a água, consti-tui um creme natural protegendo a pele e conservando seu brilho.

Se a camada interna da pele for grossa, o suor não chega a super-fície, e aparecem espinhas.

No inverno quando há frio, a pele se torna mais áspera que no verão, quando calor, porque a transpiração é menor. Também com o avanço da idade o metabo-lismo se deteriora e a pele se torna áspera.

Entre dez mulheres, seis tem pele normal; três tem pele seca e uma, a pele oleosa. Depois de 40 anos, predomina a pele seca, por-que a partir daí diminui a incidên-cia de pele oleosa.

A pessoa fraca, sem resistên-cia aos vírus, é mais sujeita a es-pinhas. As cicatrizes deixadas na pele pela espinha são consequên-cias da defesa contra os micróbios inflamatórios.

Tratamento para cravos e espinhas

1- Alimentação rica em legu-mes e verduras de cor verde, bem como cenoura, abóbora, tomate, folha de nabo, broto de feijão, sal-sa, espinafre, que possuem gran-

de quantidade de vitamina A e C. Estes legumes e verduras verdes e laranjas contém caroteno, que produz vitamina A no organismo.

2- Cozinhar arroz integral com outros sereias, lágrimas-de-nossa--senhora e feijão-verde. Comer pouco, mastigando bem.

3- Tomar, frequentemente, sopa de soja fermentada.

4- Ao tomar banho, quando es-tiver suando, não usar sabonete, somente água. Logo após, é acon-selhável tomar chá de qualquer folha ou passar esta na face.

5- Tomar banho frio e quente, alternadamente, todos os dias, embeleza a pele.

Fonte: Doenças Causas e trata-mentos

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Branco lembra paz, verme-lho paixão. O verde traz refe-rências óbvias à placidez da natureza, o azul garante uma boa energização. O senso co-mum que liga cada cor a um estado emotivo, não se enga-na: as cores podem ser fortes aliadas da saúde, promoven-do o equilíbrio e a harmoni-zação das pessoas.

A cromoterapia já vem sendo utilizada pelo homem desde os tempos antigos. Os egípcios, os gregos e os chine-ses sabiam como tirar proveito das suas aplicações terapêuti-cas. Definindo as cores como frequências energéticas, a psicanalista, cromoterapeuta, hipnoterapeuta e programa-dora neurologuista Maria Pau-la Tonini, explica que o prin-cipal objetivo da cromoterapia é trazer o equilíbrio. “Não se trata de esoterismo, nem da substituição do tratamento médico. A cromoterapia busca a harmonização dos estados emocionais, físicos e mental”.

Reposição energética

Quando estamos doentes nosso campo energético fica deficiente. Segundo a cromo-terapeuta, o uso de lâmpadas coloridas em pontos específi-cos do corpo traz de volta o equilíbrio, ajudando a resta-

Conheça a cromoterapia que alia as cores a sua saúde

belecer a saúde. “Uma pessoa que sofre, por exemplo, de depressão crônica, pode re-ceber doses de luz vermelha em regiões ascendentes do corpo, ou seja, da cintura para cima, e também um pouco da cor laranja, da cintura para baixo. É importante destacar que a cromoterapia não cura. Ela propicia o equilíbrio que vai gerar a cura”, ressalta. A cromoterapia pode comple-tar o tratamento de qualquer doença e não tem contra in-dicação. As sessões duram de dois a 30 minutos e o núme-ro de aplicações depende de cada caso. “Estar relaxado é a única condição a submeter--se à terapia. Se a pessoa cria barreiras, bloqueando o pen-samento ou por insatisfação de esta ali, ela recebe 20% da energia” diz Maria Paula. Ela acrescenta: “Os resulta-dos são bastantes positivos, mas dependem muito do pró-prio indivíduo. O reequilíbrio energético potencializa até a ação dos remédios”.

Escolhendo a roupa

Fim de ano, a tradição mais uma vez se repetiu: a maioria das pessoas usou pelo me-nos uma peça branca para ter sorte. Superstição à parte, a cromoterapia explica que a

química da cor do tecido não penetra no campo energético do corpo. “Na verdade, a cor da roupa apenas influencia na percepção que uma pessoa tem da outra. Por exemplo, se olho para alguém vestido de amarelo, vou captar aquilo de um jeito e, de forma incons-ciente, vou devolver essa ene-gia para a pessoa”, diz.

O poder das cores

Cada uma das sete cores do espectro solar possui um signi-ficado. A cromoterapeuta Ma-ria Paula revela um pouco das indicações terapêuticas e de cada uma:

- Vermelho: Vitalidade, força e energia;

- Laranja: Ideal para ser usa-da em situações que o verme-lho é considerado muito forte. Traz alegria, além de ajudar a queimar gorduras e combater a falta de apetite;

- Amarelo: Equilíbrio espi-ritual. Ativa a intelectualidade. Aumenta a memória e melhora a concentração;

- Verde: Calmante. É indica-do no tratamento de estresse e ansiedade;

- Azul: Cor da expressão, melhora a verbalização. Bom no combate a enxaqueca e insônia;

- Violeta – Cor da medicação.

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