21/01/2012 - saúde & beleza - jornal semanário

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Sábado, 21 de janeiro de 2012

Conheça os três tipos de câncer de pele e as recomendações necessárias para se proteger

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Maior incidência de casos no Brasil está relacionada diretamente com o excesso de exposição ao sol e a falta de cuidados

O tabagismo é a principal causa de morte e invalidez em todo o mundo. A Orga-nização Mundial de Saúde (OMS) afirma: “Ocorrem cerca de 5 milhões de mor-tes anuais relacionadas aos derivados do tabaco, desta forma, podemos afirmar que as 4.700 substâncias tóxicas presentes na fumaça dos ci-garros e outros derivados do tabaco, tornam esta substân-

EspecialidadeCRM - XXXX

Diagramação: Fabiana Bertazzo [email protected]

Projeto Gráfico: Maiara Alvarez

Caderno

Este caderno faz parte da ediçãode sábado, 21 de janeiro de 2012,do Jornal Semanário

SEDEWolsir A. Antonini, 451 - Bairro FenavinhoBento Gonçalves, RS54. 3455.4500

Direção: Henrique Alfredo [email protected]&aúde BelezaS

Sábado, 21 de janeiro de 20122 &aúde BelezaS

Vantagens e/ou recompensas para quem parar de fumar

cia a mais letal droga lícita existente na atuali-dade”. Metade dos fumantes, ou seja, cerca de 650 m i l h õ e s de pesso-as, acabará m o r r e n d o por uma doença causada pelos deri-vados do tabaco.

Motivos para parar de fumar

Melhora da saúde (diminui-ção expressiva do risco de de-senvolver doenças respirató-rias, cardiovasculares, cânceres, entre outras);

O paladar e olfato estarão mais aguçados;

Você fará economia;A casa, as roupas, o carro

e o seu hálito terão um odor melhor;

Você poderá se despreocupar sobre o fato de parar de fumar;

Você será um bom exemplo para as crianças;

Seus filhos terão mais saú-

de e serão menos propensos à fumar;

Você não se preocupará mais em expor os outros aos deriva-dos do tabaco;

Você se sentirá melhor fisica-mente, e sua performance nas atividades físicas melhorará;

Você reduzirá o envelheci-mento de sua pele, diminuindo o número de rugas.

Dr. Tufi Dippe JrCardiologista


Sábado, 21 de janeiro de 2012 3&aúde BelezaS

Cuidados com o excesso da exposição solar Falta de proteção pelos brasileiros e intensidade dos raios solares devido à destruição da camada de ozônio são graves aliados

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, o câncer de pele é o câncer de maior incidência no Brasil, e está di-retamente relacionado à expo-sição ao sol. Dois fatos contri-buem para essa incidência: o brasileiro não foi educado para se proteger da luz solar; e - os raios solares chegam à Terra cada vez com maior intensida-de, devido à destruição da ca-mada de ozônio. Na Austrália, por exemplo, o câncer de pele é o tumor que mais mata e já se transformou num caso de calamidade pública.

Outro lado importante so-bre o câncer de pele é que, ao contrário do que muita gente pensa, cada vez mais jovens de ambos os sexos, estão sen-do acometidos pela doença. Devido ao excesso de exposi-ção ao sol e a hábitos que não incluem a proteção. O efeito da radiação é extremamen-te nocivo e, por isso, a pro-teção deve ser feita durante toda a vida, desde a infância. A “quantidade de sol”, o tem-po e o horário de exposição influenciam diretamente no desenvolvimento da doença.

Embora as chances de cura do câncer pela pele sejam altas, existe um tipo que causa pre-ocupação entre os médicos: o melanoma, que é um tipo mais raro e não tem cura se não for descoberto precocemente.

Existem três formas de cân-cer, que são os seguintes:

Carcinoma basocelular

É o tipo menos grave e tam-bém o mais frequente, sendo responsável por 70% dos ca-sos. É mais comum em pessoas

de pele clara e com idade aci-ma dos 40 anos. Relaciona-se à exposição solar acumulada durante toda a vida. Apesar de não causar metástase, ou seja, disseminação para outros lo-cais, esse tumor pode destruir os tecidos à sua volta, atingin-do cartilagens e ossos. Nor-malmente, aparece na forma de uma mancha na pele.

Carcinoma espinocelular

É o segundo tipo mais co-mum. Pode disseminar-se por meio dos gânglios (“ínguas”), provocando metástase. Geral-mente aparece na forma de um nódulo. Os fatores que favo-recem o seu desenvolvimento são: exposição solar sem pro-teção adequada, tabagismo, ex-posição a substâncias químicas como arsênio e alcatrão e de-pressão do funcionamento do sistema imunológico.

Melanoma

Surge, geralmente, como uma pinta escura que vai deformando, e apresenta potencial de metástase. Por isso, o diagnóstico precoce é tão importante. Uma vez que surge as metástases, não há mais chance de cura.

O câncer de pele costuma de-senvolver-se nas áreas expostas ao sol, porém, em indivíduos de pele negra, pode apresentar--se em regiões não expostas (como a sola dos pés, região genital, tronco, entre outras).

Embora nos dois primeiros tipos o índice de mortalida-de seja muito abaixo, as es-tatísticas de óbito, quando o assunto é o melanoma, assus-tam. Ele mata quase 100% das pessoas que não o desco-brem precocemente.

Os indivíduos de maior risco para o desenvolvimento de cân-cer de pele são os seguintes:

Pessoas de pele e olhos claros;Pessoas que apresentam mui-

tas pintas e sardas pelo corpo;História familiar de câncer

de pele;Indivíduos que se expõe

continuamente À luz solar, seja devido ao trabalho ou por diversão.

Recomendações

As principais recomenda-ções para prevenir a ocorrên-cia do câncer de pele são:

Evitar exposição prolonga-da ao sol, especialmente no horário compreendido entre dez horas da manhã e quatro horas da tarde;

Utilizar sempre o protetor

solar, porém devemos lem-brar que só o protetor solar não adianta. O que acontece é que, muitas vezes a pessoa utiliza o produto e acha que está protegida durante todo dia. É importante efetuar nova aplicação, a intervalos regulares de tempo;

Vale lembrar que ainda não existem comprova-ção, de que o protetor solar, protege contra o desenvolvi-mento de melanoma, apenas dos carcinomas. Por isso, evitar a exposição ao sol é tão importante;

Quem trabalha expos-to ao sol deve permane-cer devidamente vestido (com roupas escuras de preferência) e utilizar chapéus;

Tomar cuidado na praia, pois ficar sob a sombrinha não evita a ra-diação, já que a mesma é ref letida pela areia;

Fique de olho na sua pele, e faça auto-exame e cada três meses. Se necessário, peça ajuda a outra pessoa. A qualquer

sinal de alteração, como surgi-mento de manchas ou nódulos e mudanças nas características de uma mancha já existente, procure um médico.

Fonte: Boa SaúdeREPRODUÇÃO


REPRODUÇÃO

Não é apenas o corpo fora de forma que incomoda principalmente as mulheres, nesta época do ano, a pele é um elemento importante nesta estação e inimigos é o que não faltam, como por exemplo, a desidratação, as manchas e as estrias.

Para todas essas disfunções existem tratamentos com ex-celentes resultados como a carboxiterapia, laser, luz pul-sada, peelings. Porém, é de suma importância os cuidados preventivos com a pele, como o uso de um bom creme hi-dratante, uma alimentação saudável, ingerir bastante água, uso de filtro solar, e uma exposição moderada ao sol, já ajudam a minimizar o apare-cimento desses desagradáveis desvios estéticos.

Claro que não podemos deixar de citar as alterações mais queixosas pelas mul-heres e, muitas vezes, os homens também: celulite e gordura localizada. A celu-lite é normalmente formada por uma famosa tríade: gor-dura localizada, retenção de

líquido e déficit circulatório local, e os tratamentos para ela são inúmeros, e utiliza-dos normalmente de forma concomitante, como por ex-emplo, o Manthus, a radiof-reqüência, a carboxiterapia e a drenagem linfática.

O acúmulo de gordura lo-calizada, os famosos “pneuz-inhos”, também incomodam

muito, tanto o público femi-nino quanto o masculino, tanto para eles quanto para a celulite o ideal é prevenir o seu aparecimento, com hábi-tos de vida saudáveis. Porém, para os que já tem há algum tempo esse acúmulo, o ideal é, além dos cuidados diários procurar auxílio nos trata-mentos estéticos, que acel-eram o processo de queima de gordura e ainda previnem a flacidez de pele.

A fisioterapia dermatofun-cional dispõe de um leque amplo de excelentes trata-mentos que tratam uma in-finidade de desvios estéticos, com a tecnologia adequada para cada caso.

FisioterapeutaCrefito: 149.787-F(54) 3452-9676

Bruna De Bacco

Tratamentos estéticos mantém uma pele saudável

Desidratação, manchas e estrias são problemas comuns no verão

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A LightShape trouxe para Bento Gonçalves um trata-mento que é considerado um grande avanço na estética, por tratar a flacidez de pele e a re-dução de medidas de forma rápida, indolor e eficaz. A no-vidade é o tratamento Shape, uma técnica não invasiva que permite remodelar o tecido e melhorar a textura da pele para um aspecto liso e tonificado.

O método utiliza a radio-freqüência, que atua aquecen-do os tecidos subcutâneos de sustentação da pele, uma ação que permite não só promover a síntese do colágeno, mas a criação de um neo colágeno. Além disso, modifica as célu-las de gordura, contraindo-as e modelando o corpo. Promove a quebra dos tecidos adiposo e fibroso, melhorando a circu-lação sanguínea e ajudando na

drenagem de fluídos e toxinas. As indicações clínicas são:

flacidez facial e corporal; re-juvenescimento - atuando nas rugas e linhas de expressão; redução de celulite; redução de gordura localizada; melhora na aparência das estrias e cicatrizes pós-acne e pós-lipoaspiração.

Perguntas frequentes

Por ser um método inova-dor, algumas dúvidas surgem na hora de aderir ao tratamen-to. Conforme as proprietárias da LightShape, Claúdia Ma-gro Reolon e Camila Basso, a aplicação do tratamento é in-dolor, não causando nenhum dano para a epiderme e não interferindo na rotina normal do paciente.

O método também não ofe-rece riscos, nem efeitos cola-

terais. As diretoras afirmam que as contra-indicações do tratamento são previstas no momento da avaliação. “Mu-lheres e homens podem fazer, em qualquer fototipo de pele, inclusive nas bronzeadas”, explicam. Quanto ao número total de sessões necessárias, Claúdia e Camila observam que dependerá de cada or-ganismo e objetivo a ser al-cançado. “Os resultados são progressivos e satisfatórios, com efeito de longa duração”, finalizam.

Além do Shape, a Clínica possui outros tratamentos como a fotodepilação com luz pulsada, o rejuvenescimento facial e a massoterapia tera-pêutica ou relaxante.

Agende sua avaliação gra-tuita. Telefone: 3055-3435.

Método avançado que reduz celulite, flacidez e gordura

O tratamento Shape utiliza radiofrequência para reduzir gordura, celulite e firmar a pele

DIVULGAÇÃO

Brotoeja

No verão, as crianças ficam mais suscetíveis à brotoeja (su-dâmina), provocada superati-vidade da glândula sudorípara. Para eliminá-las:

Use roupas leves e permane-ça em lugares arejados;

Aumente a freqüência dos banhos. Adotando esses pro-cedimentos a pele se mantém fresca e o ritmo de trabalho da glândula volta ao normal. Evi-te coçar os locais irritados para não desencadear uma infecção.

Assaduras

Nos dias quentes, transpi-ramos muito mais e o suor contém sal. É ele o culpado pelas assaduras, pequenas fe-ridas superficiais que deixam a pele ardida, irritada e muito sensível. Portanto, tome algu-mas precauções para que os machucados não aumentem.

Mantenha a região limpa e fresca; evite tecidos abafa-dos, como os de fibras artifi-ciais e aplique pomadas seca-tivas à noite.

Queimadurassolares

Entre as doenças de pele, a que mais se destaca é a quei-madura solar. Isso porque te-mos mau hábito de frequentar a praia no pior horário: das 10 às 15 horas. É nessa hora que os raios ultra-violeta ganham maior intensidade.

Gastrointestinais

Uma doença que traz graves consequências é a gastroente-rocolite aguda (geca), caracte-rizada por: vômitos; cólicas; diarréia e febre. Mas nem sem-pre todos os sintomas estão presentes ao mesmo tempo. Num quadro extremo – nor-malmente ligado à má nutrição, a geca pode provocar a que-da da pressão sanguínea. Este choque pode ser: Hipovolêmi-co – causado pela diminuição do volume de água no corpo;

Séptico – desencadeado por uma infecção.

A ingestão de alimentos con-taminados por vírus ou bacté-rias que liberam toxinas e o ba-nho em água são as formas de contrair a geca.

Embora os problemas gas-trointestinais atinjam todos, le-vam às crianças à desidratação com muita facilidade porque seu metabolismo é mais rápido que o do adulto.

Desidratação

Más condições de higiene e excesso de sol são fatores que contribuem para a desi-dratação. Aos primeiros si-nais da doença – vômito e diarréia – recomenda-se:

Uma pausa alimentar de uma a duas horas;

Ingestão de muita água;Soro caseiro (uma colher

de café de sal e duas colheres de chá de açúcar num copo de água).

A medida que o vômito e a diarréia cessem, a dieta (à base de água, chá, bolacha de água e sal, biscoito de polvi-lho, banana prata ou maçã, canja rala, sopa de batata, macarrão ou cenoura, arroz bem cozido e macarrão na manteiga) vai sendo substitu-ída pela alimentação normal.

Para evitar tudo isso, você precisa:

Estabelecer uma alimentação

saudável, rica em frutas, verdu-ras, legumes e líquidos de pro-cedência conhecida;

Evitar o sol entre as 10 e 15 horas, principalmente se está acompanhada pelas crianças, que têm pele e constituição fí-sica delicadas.

Recomendações gerais

Nunca tomar sol entre 10 e 15 horas;

Não use nada na pele, exceto o filtro solar adequado para seu tipo de pele;

Tome muito líquido. A água deve ser mineral ou filtrada e fervida;

Em caso de vômito ou diar-réia, suspenda alimentação e ofereça líquido;

Combata os sintomas da fe-bre e do vômito. Se não melho-rar, procure um médico;

Coma alimentos leves: frutas, verduras, sucos, sorvetes e car-nes grelhadas;

As verduras e frutas devem ser bem lavadas, se possível com cloro;

Não exagere nas bebidas al-coólicas;

Não abuse dos esportes;Respeite as regras de trânsito,

principalmente em vias muito movimentadas.

Fonte: Diário Popular


Doenças típicas de verão: conheça e tome cuidados


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UÇÃ

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Estética dos seios sem silicone, cortes e cicatriz

alização das curvas mais bem definidas do seio. Ou seja, a redução do tamanho da barriga e da gordura na região da axila, que pode ser feito sem cortes, sem cicatrizes e sem lhe afas-tar do trabalho, permitirá você visualizar um seio com curvas mais bem definidas e projetadas.

Também, nos tratamentos sem cortes, como a mudança acontece sessão após sessão, isso permite a você opinar e entender melhor, como gerar essa melhor definição da linha dos seios, mantendo-os em equilíbrio com o seu desenho corporal, e sem acarretar peso extra para a sua coluna.

Portanto, observe que o dese-nho da sua mama é o resultado da visualização, não só da mama, mas da sua barriga, axila, ombro e tórax, sendo que estes devem estar em tamanho proporcio-nal com a sua cintura, sob pena de projetar excessivamente seu tronco ou, em caso de simples redução do tamanho mamário, aumentar a aparência da barriga.

Assim, quando pensares na esté-tica da mama, saiba que a estéti-ca da mama pode ser melhorada sem a colocação do silicone, sem cortes, sem cicatrizes e sem lhe afastar do trabalho. �ais infor-�ais infor-mações pelo fone: 3055.2510.

Tratamentos estéticos com ótimos resultados buscam equilibrar o tamanho proporcional de seu corpo sem lhe afastar do trabalho

Os seios são fundamentais para a estética feminina, tanto assim que está entre os proce-dimentos estéticos mais reali-zados hoje no país. Saiba que a melhoria estética dos seios tam-bém pode acontecer sem cortes, sem cicatrizes e sem lhe afastar do trabalho. Pois, mesmo que você esteja pensando em au-mentar o seio, entenda que na realidade você está buscando é uma melhor definição nas linhas e projeção dos seios, de modo a colocá-los em evidência.

Quando pensares em realizar algum tratamento estético para melhorar os seios, responda antes as seguintes pergun-tas: Como está sua barri-ga? Como está a quan-tidade de gordura na região da axila? Como está sua cintura?

Estas perguntas são importantes porque sua mama pode ter ta-manho normal e estar, sim, escondida por esta desproporção em relação às partes cor-relatas na imagem da mama. Nestes casos a melhor defini-

ção do desenho dos seios não necessariamente dependerá da colocação cirúrgica de silicone, que também aumentará o peso da mama e poderá sobrecarre-gar sua coluna.

Temos de pensar no desenho da mama de forma conjugada com a saúde, pois mamas gran-des e com excesso de peso pode causar dores nas costas e até mesmo problemas de coluna. Há ainda aquelas que sofrem com assaduras na parte inferior do seio e com dores e machuca-dos constantes nos ombros por causa da alça do sutiã.

Desenho corporal

Quando falamos em desenho corporal temos de entender a relação das partes que com-põem a área a ser tratada, no

caso do seio, seu tama-nho tem de guardar

relação com o ta-manho do tórax, distância entre os ombros, dese-

nho das axi-

Médico CRM: 22547

Dr. Cezar de Moura

las, tamanho da barriga e com os músculos das costas, assim como o desenho da cintura. Na mama será analisado o grau de simetria entre as mamas, linha dos mamilos e a aparência da pele das mamas.

Entenda que a alteração do tamanho da mama certamente acarretará alteração em outros pontos correlatos. Desta ma-neira, ao simplesmente diminuir a mama, cuidado para não dei-xar a barriga grande, da mesma forma, mama excessivamente grande podem tornar despro-porcional relação do diâmetro da cintura com o quadril, e estes com o tamanho do tórax. Os tratamentos estéticos sem cortes e sem cicatrizes buscam equili-brar o tamanho da mama com todas as partes correlatas, melho-rando a definição do desenho da mama, sem necessariamente ter de aumentar o tamanho e o peso da mama com silicone.

Mama escondida Como pode sua mama estar

escondida? A perda de projeção dos seios pode estar sendo oca-sionada pelo acúmulo de gor-dura na barriga, que ao adiantar a linha imaginária da barriga apagará a definição da linha de maior projeção dos seios, da mesma forma o acúmulo de gordura na região da axila e jun-to ao ombro impedirão a visu-

o médico dispõe é curto, então é preciso optar entre atender menos pacientes e de forma sat-isfatória ou atender muitos sem conseguir ajudar. Sabe-se que um bom vínculo afetivo com o paciente pode garantir metade

da terapêutica, pois nisto estão inclusos: o respeito, a confiança e a estima entre ambos.

Gracia Passos – PsicólogaFábio Titze da Silva – Médico



Importância da boa relação médico-pacienteA figura do médico tem sofrido ao longo dos tempos transformações como consequência lógica dos avanços científicos e culturais

Este é um tema que envolve vários aspectos da condição humana: - de um lado o profis-sional (médico) com seus con-hecimentos científicos, empíri-cos e seu jeito pessoal. De outro, o paciente com suas que-ixas, e seus conflitos emocio-nais. Ambos são pessoas, com objetivos que se entrelaçam, porém com diferenças específi-cas no que se refere ao trabalho a ser realizado.

As transformações científicas fez com que gradativamente sur-gisse as “especializações”. Tor-nou-se necessário conhecer mais profundamente órgãos específi-cos e a sua fisiologia para com-bater determinadas patologias que eram letais e outras que con-tinuam sendo. Entretanto, apesar de reconhecer-se a necessidade do especialista não se deve per-der a noção do todo, ou seja, da visão da pessoa sob todos os ângulos. E isto muito frequente-mente não ocorre. O paciente sai do consultório do especialista e vai para outro. Seja o do clínico geral, o do p s i c ó l o g o ou do psiquiatra.

Quem está doente?

O paciente quer respostas e busca sobretudo o resgate de sua saúde, sendo que as vezes sai do consultório sentindo-se mais doente do que quando chegou. O que está errado? O que está deixando de funcionar para que muitas circunstâncias como es-sas ocorram?

Se colocarmos nossa ótica so-bre a pessoa do doutor veremos que ele tem a sua vida norteada de motivos os mais diversos para que tenha conflitos que o impossibilitem de manter-se sempre saudável. O médico é al-guém que relaciona-se com pes-soas doentes diariamente. Parece que aí está a grande diferença, aquele que se preocupa com a pessoa, consegue desenvolver uma relação médico-paciente saudável e restauradora. Já o profissional que não consegue é aquele em que o paciente sai do consultório sentindo-se pior do que quando entrou.

Não devemos pensar no mé-dico com aquela ati-tude de onipotência que irá r e s o l v e r

todos os problemas. Assim como o profissional não deve ter essa visão em si, mas sobr-etudo reconhecer-se como um ser vulnerável, sensível para que seja possível colocar-se no lugar do paciente (empatia) e ouvi-lo de maneira diferenciada.

O médico precisa desenvolver sempre mais a sua capacidade de compreensão e “olho clínico” para detectar o problema e tratar a pessoa e não apenas a doença. Muitas vezes há que ser firme e rígido para que o paciente siga o tratamento. Nesta relação é mui-to importante a pontualidade do médico, o bom atendimento da secretária, a sinceridade para falar a verdade ao paciente mesmo que a doença seja Aids ou câncer.

Relação humanista

O médico, bem como todo o agente de saúde, precisa ter claro que é necessário que ele esteja bem para enfrentar os proble-mas de sua vida e para ser ca-paz de desenvolver uma relação de ajuda com o paciente. Esta relação salutar entre médico e paciente só se dá quando o profissional tem uma formação humanista e isso se adquire na universidade, pois esta é voltada para as patologias.

Esse desenvolvimento do hu-mano dentro de si é uma con-strução pessoal que tema ver com a personalidade do médico. Cada vez mais as pessoas pre-cisam ser ouvidas e o tempo que

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