14/01/2012 - saúde & beleza - jornal semanário

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& aúde Beleza S REPRODUÇÃO ALIMENTAÇÃO Sábado, 14 de janeiro de 2012 Os mitos e as verdades sobre alguns alimentos: escolha os saudáveis Página 3 Aprenda a montar seu prato com quantidades certas de nutrientes e calorias para uma saúde perfeita

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Jornal Semanário - Edição 2788 - 14/01/2012 - Bento Gonçalves

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Page 1: 14/01/2012 - Saúde & Beleza - Jornal Semanário

&aúde BelezaSREPRODUÇÃO

ALIMENTAÇÃO

Sábado, 14 de janeiro de 2012

Os mitos e as verdades sobre alguns alimentos: escolha os saudáveis

Página 3

Aprenda a montar seu prato com quantidades certas de nutrientes e calorias para uma saúde perfeita

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O colágeno, na verdade, é uma das mais notáveis des-cobertas do campo da cirur-gia em bisturi. Trata-se da mais abundante proteína do organismo dos mamíferos, sendo o elemento fibroso da pele e ossos, tendões e car-tilagens. É, na verdade, o ci-mento celular que mantém o corpo em condições.

O corpo, quando despro-vido desse elemento, tende

EspecialidadeCRM - XXXX

Diagramação: Fabiana Bertazzo [email protected]

Projeto Gráfico: Maiara Alvarez

Caderno

Este caderno faz parte da ediçãode sábado, 14 de janeiro de 2012,do Jornal Semanário

SEDEWolsir A. Antonini, 451 - Bairro FenavinhoBento Gonçalves, RS54. 3455.4500

Direção: Henrique Alfredo [email protected]&aúde BelezaS

Sábado, 14 de janeiro de 20122 &aúde BelezaS

A importância do colágeno e os cuidados na ingestão oral

a apresentar a pele sem viço. Hoje, depois de inúmeras ex-periências, já se obtém o co-lágeno em diversas formas. O colágeno em pó, por exemplo, é isolado e purificado a partir da pele de bezerros jovens e da proteína de ossos frescos.

O colágeno vem sendo apli-cado agora pela corrente san-guinea. A partir desse princí-pio, ele parte para as regiões do corpo onde a tenacidade esteja débil e a musculatura frágil, reconstituindo essas partes atingidas.

Na verdade, essa forma de aplicação do colágeno pro-porciona uma revitalização dos tecidos e músculos. O colágeno age sobre as fibras da pele, “enxugando” os pe-quenos excessos de pele res-ponsáveis pela sensação de envelhecimento.

A pele sobre essa ação se retrai e, por consequência, os músculos retornam ao seu lugar de origem, desaparecen-do a “queda” que caracteriza o envelhecimento. A grande vantagem do colágeno está

na forma com que a cirurgia convencional é ajudada. Sabe--se que muitas operações não produzem o resultado espe-rado pela condição de es-tar desproteizada. Uma pele maltratada é preciso, antes de operada, ser revitalizada.

O colágeno em pó é um dos grandes avanços, mas é importante ter um eficiente acompanhamento médico, pois ao ser ingerido necessita dessa assistência. Um paciente que se submete ao tratamento precisa beber água e líquidos em quantidade necessária para haver pela excreção renal da uréia um dos subprodutos da proteína.

Quem tem uma insuficiência renal crônica ou portadores de doenças metabólicas do estô-mago ou fígado devem evitar o uso de colágeno em pó.

Outras aplicações do colá-geno ainda estão em estudos bastante promissores e, por certo, ainda novas descobertas estão por vir.

Fonte: Diário Popular

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Sábado, 14 de janeiro de 2012 3&aúde BelezaS

Ideias sobre a alimentação não são verdadeirasMuitas vezes substituímos comidas e bebidas e não ficamos atentos às calorias, conheça as melhores alternativas nutricionais

sente na manteiga. A melhor opção é a alvarina, uma varia-ção da margarina que possui menor quantidade de calorias e monos gordura, tanto do tipo saturada quanto transfat.

para realizar suas funções. O excesso não é estocado em forma de massa muscu-lar, como alguns acreditam, mas transformado em uréia (substância tóxica ao orga-nismo) e eliminado pela uri-na. “Alguns estudos sugerem que o excesso de proteína pode prejudicar o funciona-mento dos rins”, informa a nutricionista.

Suco de laranja é menos calórico do que refrigerante?

Isso não é verdade. Suco de laranja é mais nutritivo do que refrigerante, pois é rico em vitamina C e contém fibras – especialmente se não for co-ado, porém é mais calóri-co. Vejamos as quanti-dades ca-lóricas se comparar-mos. En-quanto um copo do suco fornece 110 calorias, a mes-ma quantidade de guaraná e de coca-cola contém respectivamente,

Se você acha que subs-tituindo macarrão por filé grelhado ou refrigerante por suco de laranja está ingerin-do menos calorias, surpresa! Muitas das ideias correntes sobre alimentação são mitos.

Massa engorda?

As massas são muito me-nos calóricas do que geral-mente se imagina. “O que se torna mais ou menos en-gordativas é o molho utiliza-do”, diz a nutricionista Maria Luiza Ctenas. Um prato de espaguete sem molho, por exemplo, contém apenas 159 calorias. Se for adicionado molho vermelho com carne moída, passa a fornecer cerca de 269 calorias. Os que mais engordam são aqueles que le-vam manteiga, creme de leite, presunto, queijo ou ovos em seu preparo. Quem troca um prato de massa com molho leve por um filé (264 calo-rias) com arroz branco (meia xícara = 111 calorias) está in-gerindo mais proteínas, mas não está optando pela refei-ção menos calórica.

Ingerir bastante proteína aumenta a

massa muscular?

Para desenvolver músculos é preciso praticar exercícios localizados e ter uma dieta balanceada – com 50% do valor calórico fornecido por carboidratos, 30% por fru-tas, verduras e legumes (ricos em vitaminas, sais minerais e fibras), 5% por gorduras e 15% por proteínas. O orga-nismo só utiliza a quantida-de de proteínas necessárias

77 e 97 calorias. “Quem tem o costume de beber mais de um copo de suco de laran-ja durante as refeições deve ficar atento às calorias”, diz Maria Luiza.

Margarina ou manteiga?

Estudos sobre a margarina contataram que o principal tipo de gordura de que é com-posta, os chamados ácidos graxos transfat, aumentam os índices do colesterol ruim e contribui para as doenças cardiovasculares tanto quanto

a gordura satu-rada, pre-

Portanto, optar por alimen-tos nutritivos e saudáveis vale a pena, só cuidado com as quantidades e calorias.

Fonte: Revista Claudia

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Sábado, 14 de janeiro de 20124 &aúde BelezaS

Atividade física, o ambiente e a hidratação do corpo

Quando praticamos exercí-cios, devemos ter cuidados, não só na escolha dos alimentos que comemos, mas também no conteúdo e na quantida-de de líquido que ingerimos. Considerando-se que há per-das significativas de líquidos e minerais durante o exercício, nossa ingestão hídrica deve ser aumentada para que a falta de hidratação não interfira na per-formance física.

A taxa de transpiração duran-te a atividade física é altamente variável, em média, perde-se de 1 a 2 Litros de líquidos por hora de exercício. O efeito mais sério da prática de exercícios em am-bientes quentes é a hipovolemia progressiva (volume sangüíneo abaixo do normal), acompa-nhado de uma desidratação.

Efeitos da hipohidratação: Quando sentimos sede já es-

tamos em processo de hipohi-dratação. Por isso, não podemos esperar a manifestação da sede para nos hidratarmos. Perda hí-drica de 2% do peso corporal: manifestação da sede. Perda de 4% do peso corporal: ocorre diminuição da capacidade de hi-drólise e diminuição do desem-penho. Perda de 7% do peso corporal: há comprometimento plasmático. 9% do peso corpo-ral: há risco de colapso. 10% do peso corporal: risco de morte.

Consequências da não rei-dratação:

Quando um indivíduo torna--se hipohidratado, ocorre dimi-nuição do volume plasmático com aumento da concentração

de sódio e potássio. Todos ele-trólitos ficam mais concentra-dos se não houver reposição hídrica. Pode ocorrer débito cardíaco, diminuição do fluxo sanguíneo para os tecidos e prejuízo na performance.

Influência do ambiente: Ambiente quente e úmido: consome, em média, 1,2 Litros por hora de exercício Ambien-te frio e seco: consome, em média, 0,303 Litros por hora de exercício dependendo do tipo de exercício e ambiente, um indivíduo pode perder até 2,5 L por hora. A temperatura ideal do ambiente para a prática de exercícios é, em média, 26 - 28ºC (9ºC acima da temperatu-ra do corpo).

Bebidas esportivas:Apesar da água ajudar a aca-

bar com muitos problemas de desidratação, estudos compro-vam que uma mistura apropria-da de líquido com carboidratos e eletrólitos podem melhorar o desempenho do atleta. O obje-tivo maior da inclusão de ele-trólitos nas bebidas esportivas é a reposição do que foi perdi-do no suor.

Para quem não tem o hábito de beber água, carregue sem-pre uma garrafinha consigo, não só quando for praticar exercícios físicos, mas também nas atividades do dia-a-dia. De acordo com o “American Col-lege of Sports Medicine” a re-posição de líquidos para quem pratica exercícios deve ser da seguinte forma:

2 h antes do exercício: inges-tão de 500 ml de líquidos;

A partir de 1 h de exercício: 600 - 1200 mL de líquidos por hora de exercício;

O carboidrato é essencial como repositor energético e no retardo da fadiga;

Concentração ideal de carboi-drato para hidratação: 4 - 8%;

Concentração de sal: 1 terço de colher de sopa de sal por li-tro de água;

Hidratar a cada 15 a 20 minu-tos de exercício.

Personal TrainerCREF G/RS 008440Contato: (54) 8145.0021

Luciano Guarnieri

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(Associação Médica Brasileira) e o CFM (Conselho Federal de Medicina). Esta tem sido a fi-losofia do Serviço de Terapia Nutricional do Hospital Tac-chini e de sua Equipe(EMTN), manter-se atualizada em sua prática oferecendo os melho-res recursos aos seus clientes, quer seja através de produtos (dietas)de laboratórios idôneos, quer seja por profissionais alta-mente qualificados.

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REPRODUÇÃO

No dia 03 de setembro de 1998 o Hospital Tacchini cons-tituiu a primeira formação da sua Equipe Multidisciplinar de Terapia Nutricional Parenteral e Enteral (EMTN), com o ob-jetivo de avaliar, indicar, pres-crever e acompanhar pacientes em terapia nutricional enteral e/ou parenteral, até a alta hospi-talar. Desde então, este serviço continuou crescendo e se de-senvolvendo, baseando-se em normatizações específicas do Ministério da Saúde para a área, como as portarias 272, de 8 de abril de 1998, que versa sobre nutrição parenteral, RDC nº 63 de 06 de Julho de 2000, so-bre nutrição enteral e a Portaria nº120 de 14 de abril de 2009.

A equipe é formada por “Ser-viço de Terapia Nutricional” do hospital Tacchini, desenvolve trabalho com alto nível técnico aos pacientes, com a atribuição é gerenciar as atividades esta-belecendo diretrizes de traba-lho, visando prioritariamente a qualidade e eficácia da terapia nutricional por meio da edu-cação continuada e análise de indicadores; Médico e Coor-denador Clínico, responsável por coordenar os protocolos de avaliação nutricional, indica-ção, prescrição e acompanha-mento da terapia nutricional e garantir a qualidade nos proce-dimentos envolvidos, além de indicar e prescrever a terapia; Nutricionistas Clínicas, res-ponsáveis por realizar avaliação nutricional, prescrição dietética, acompanhamento e orientação aos pacientes; Farmacêutica, encarregada de avaliar a formu-lação das prescrições médicas e dietéticas quanto à compatibili-dade físico-química droga-nu-triente e nutriente-nutriente e adquirir, armazenar e distribuir, criteriosamente, a NE industria-lizada; e Enfermeira respon-sável por assegurar a colocação da sonda oro/nasogástrica ou transpilórica, assegurar a manu-tenção da via de administração, proceder à inspeção visual da nutrição antes de sua adminis-tração, entre outros cuidados relativos á área.

Estes cargos no Hospital Tac-chini estão representados res-pectivamente pelos profissio-

nais: Nutricionista, Adriane da Cunha Cruz; Dr. Marco Antônio Grando; Nutricionista, Fernan-da Dalle Laste; Nutricionista, Graziela Zortéa; Farmacêuti-ca, Aline Luchese; Enfermeira, Elizabete Rostirolla. A equipe avalia e acompanha todos os pacientes em uso de sonda ou recebendo alimentação endove-nosa, sempre em consonância com o médico assistente. Os critérios para a escolha do tipo de dieta e definição das neces-sidades calóricas baseiam-se em conceitos científicos atualizados e em conduta por protocolos, sendo que os profissionais estão continuamente participando de eventos na área.

XIX Congresso Brasileiro

Durante os dias 6 a 9 de no-vembro de 2011, ocorreu em Curitiba-PR o XIX Congresso Brasileiro de Terapia Nutricional Enteral e Parenteral, evento pro-movido pela Sociedade Brasileira de Terapia Nutricional Parente-ral e Enteral (SBNPE), entidade que regulamenta e organiza as di-versas especialidades envolvidas como equipes multiprofissionais de Terapia Nutricional.

O Hospital Tacchini foi re-presentado pela nutricionista Fernanda Dalle Laste e pelo Dr. Marco Antonio Grando, ambos especialistas pela referida Socie-dade. O evento contou com a presença de vários especialistas dos EUA, UE(principlamente Alemanha, Itália, Espanha e França), Austrália além de repre-sentantes das Américas Central e do Sul, entre os quais, o atual presidente da FELANPE (Fede-ração latino-americana)que é do Panamá, Dr. Alfredo Mattos.

Durante todo evento foram abordados diferentes temas de

interesse, reforçando os con-ceitos e importância da Terapia Nutricional em prevenir com-plicações referentes a distúrbios nutricionais variados e tratar a desnutrição que é muito preva-lente dentro do ambiente hos-pitalar, promovendo com isso uma mais rápida recuperação e alta hospitalar (e consequente redução nos custos hospitala-res), principalmente nas situa-ções mais complexas que são aquelas relacionadas ao câncer, as cirurgias de grande porte e aos doentes críticos de UTI.

Equipe Hospitalar Qualificada

Ficou comprovado que, para que estes objetivos possam ser atingidos, é fundamental que os hospitais organizem suas EMTN, para que, em conso-nância com seus respectivos corpos clínicos e profissionais envolvidos, definam suas con-dutas individualmente confor-me suas realidades regionais, mas sempre baseadas em pro-tocolos e diretrizes que foram muito bem divulgadas pelas principais Sociedades de Espe-cialistas em Nutrição dos EUA, Europa e Canadá.

Neste sentido a Sociedade Brasileira de Nutrição Enteral e Parenteral(SBNPE) promoveu neste congresso o lançamento das suas Diretrizes Brasileiras (DITEN 2011), que serão, sem dúvida, uma ferramenta muito importante na consolidação das boas práticas e condutas nutricionais nos ambientes hospitalares, sendo que a DI-TEN foi revisada e aprovada conjuntamente com a AMB

“Serviço de Terapia Nutricional” do TacchiniHospital desenvolve trabalho com alto nível técnico aos pacientes em terapia enteral e/ou parenteral

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Sábado, 14 de janeiro de 20126 &aúde BelezaS

Assumir a chegada aos 40 anos inclui adesão ao check-up

Série de exames clínicos e laboratoriais que permite a descoberta de doenças muitas vezes silenciosas, o check-up pode ser feito em apenas um dia, sem internação.

Esperar o surgimento de um sintoma para só depois come-çar o tratamento de uma doen-ça pode ser bastante arriscado. Muitas pessoas apesar de as-sintomáticas, têm distúrbios no organismo que, de uma hora para outra, podem até levá-las à morte. Um dos carros-chefes da medicina preventiva, o check-up anual é recomendado normal-mente para quem já passou dos 40 anos, quando cresce a proba-bilidade de haver alteração em alguns órgãos do corpo. Porém, dependendo dos hábitos ou do histórico familiar, uma série de exames deve ser feita a partir dos 30 anos. A prevenção pode salvar muitas vidas.

Exames que fazem parte do check-up

Os exames que formam o check-up procuram descobrir alterações laboratoriais silen-ciosas. Muitas vezes, pessoas têm doenças e não se dão con-ta disso. Por exemplo, alguém com hipercolesteronemia (ex-cesso de colesterol no sangue) não sente nada de anormal. Ao ser detectado, o distúrbio deve ser tratado com uma mudan-ça completa na dieta, além do aumento da atividade física. Doenças cardíacas também podem ser combatidas a partir de um check-up. Descobrindo que é diabética, a pessoa pode mudar seu comportamento ali-mentar e, assim, prevenir-se de um enfarte. O check-up tam-bém é um grande aliado dos hipertensos. Não controlada, a pressão pode sofrer uma eleva-

ção súbita, o que muitas vezes provoca um acidente vascu-lar cerebral, um derrame. Não custa lembrar que 15% da po-pulação mundial é hipertensa a partir dos 30 anos.

A maioria da população bra-sileira não faz check-up. Muitos porque não têm recursos. Mas há os que não têm consciência da sua importância preventi-va e os que ainda vêem a sé-rie de exames como “coisa de hipocondríaco”. Para os dois últimos casos, a observação é a mesma: o check-up não dura mais que um dia, dispensa in-ternação e procedimentos in-vasivos – não é preciso injetar qualquer substância.

A doença mais comumente detectada é hipertensão arterial, seguida de diabetes, hipercoles-teronemia e obesidade. É inte-ressante notar que 7% da popu-lação brasileira é diabética e não sabe. Além disse, a obesidade – que cria predisposições para problemas cardíacos, articulares e hérnias abdominais – não tem status de doença para a grande maioria das pessoas.

Com menos freqüência, tam-bém podem ser descobertos so-pro no coração, câncer no intes-tino e deficiência na coronária (artéria que irriga o coração).

Série de exames clínicos e la-boratoriais, o check-up oferece aos pacientes a verificação do

nível de glicose no sangue, de uréia na urina e de creatinina nos rins, além de lipidograma (registro da taxa de lipídios en-contrados no sangue) e avalia-ção cardíaca por meio de um eletrocardiograma.

A partir dos 40 anos, as pes-soas também devem se subme-ter a exames oftalmológicos, o otorrinolaringológico e procto-lógico (do reto e do ânus), além de avaliar a função hepática (funcionamento do fígado) e da tireóide. Também é reco-mendado um eletrocardiogra-ma acompanhado de prova de esforço. Para os que foram alér-gicos ou asmáticos na infância, inclui-se avaliação da função pulmonar (espirografia).

Antecipar check-up?

Fumantes e pessoas com do-enças no histórico familiar de-vem começar a fazer check-ups mais cedo. No primeiro caso, os exames são recomendados a partir dos 35 anos, pois há mais propensão a doenças corona-rianas e alterações pulmonares – uma bronquite muitas vezes causa um edema pulmonar. Para os pacientes com doenças coro-narianas muitas vezes acome-tem pais e filhos, os cuidados na prevenção devem ser maiores.

O retorno à prática esportiva após grande período sedentário também deve ser antecedido de um check-up. No caso, mais concentrado no aspecto cardio-lógico, que consiste em exame clínico e eletrocardiogramas – em repouso e de esforço. Os exames determinam a carga ide-al de exercícios, evitando que a busca de saúde traga problemas.

Dr. Henrique Moraes Coelho - Clínico Geral

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Mande a cólica embora com exercícios

Como ajudar os tímidos na inserção social

Os tímidos são rotulados como “estranhos” por seus colegas, que acabam criando brincadeiras e apelidos pejo-rativos, levando essas pesso-as ao isolamento. Mas como a escola pode ajudar?

Timidez: temor, dificuldade de relacionar-se com outrem; acanhamento. A definição da palavra timidez caracteri-za exatamente a situação de crianças e adolescentes que, ao longo da vivência escolar, manifestam, na sala de aula e no grupo de amigos, extrema dificuldade para expressarem seus sentimentos e idéias.

Medo da socialização

Segundo a orientadora educacional Rejane Fonse-ca, ás vezes, os tímidos são

descritos como”estranhos”ou “diferentes” pelos colegas, o que desencadeia brincadeiras e apelidos pejorativos que os levam ao isolamento, ao medo de socializar-se com a turma, excluindo-se dos tra-balhos em grupos e evitando a participação nas aulas.

Ajuda do professor

A dificuldade de entrosa-mento desses alunos na sala de aula, segundo a especia-lista, requer auxílio do pro-fessor. A interferência dele é fundamental, solicitando a participação dos alunos, mesmo que não espontânea, afim de que contribuam com idéias ou posicionamentos críticos sobre as atividades desenvolvidas. “Devem ser

usadas formas sutis na inser-ção desses alunos nos gru-pos de trabalho, procurando agrupá-los com colegas que apresentem características se-melhantes, para que se sintam integrados aos demais” expli-ca Rejane Fonseca.

Quando a interferência do professor não tem resultado satisfatório, o aluno deve ser encaminhado para o Serviço de Orientação Educacional, onde é realizado um trabalho de integração de toda a tur-ma através de dinâmicas de grupo e de sessões de gru-pos. Além disso, o SOE en-tra em contato com a família é do educando a fim de ob-ter dados significativos sobre sua vida escolar progressiva e familiar. Após a análise das informações obtidas com os pais, o aluno é encaminhado

a uma avaliação emocional por especialistas.

Fonte: Revista JoGraal

Crianças e adolescentes que vivem no isolamento e possuem medo de socializar-se devem ser acompanhados até mesmo na escola

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É comum sentir alguma dor durante o período menstrual. Ela é causada, geralmente, pe-las contrações musculares que o útero tem de fazer para expulsar o sangue pela vagina. Porém, se for muito intensa, é recomen-dável fazer exames ginecológi-cos. Dores fortes demais, com reflexos nas costas e nas coxas, são chamadas de dismenorreia e

podem sinalizar algum proble-ma mais sério. Caso não sejam intensas, você pode, além de usar bolsa de água quente, ten-tar os exercícios que relaxam a parte abdominal, aliviando o mal-estar. Experimente praticá--los sobre uma superfície macia.

Fique de joelhos e impulsione o tronco para a frente. Deixe a

cabeça apoiada sobre as mãos. Depois, contraia o abdome e suba o quadril. Mantenha-se as-sim por três minutos.

Também deitada, procure apoiar somente o pé esquerdo e parte da perna nos travesseiros. Então, cruze a perna direita so-bre a coxa esquerda. Depois de três minutos na posição, repita o exercício, com a outra perna.

Deite-se com a barriga para cima. Relaxe bem as costas e apoie as pernas sobre três tra-vesseiros ou almofadas firmes. Para não forçar a coluna, po-nha uma almofadinha debaixo do bumbum. Fique desse jeito por mais três minutos.

Fonte: Revista WomensHealth

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Quando ouvimos a palavra “lipo”, logo associamos a tra-tamento de gordura localizada e, por ser mais conhecida, a de forma aspirativa, associamos a lipoaspiração. Na verdade os tratamentos de gordura lo-calizada podem ser por aspi-ração ou não. Popularmente, qualquer aumento de volume corporal de forma localizada é tratado como se fosse gordura localizada, o que é incorreto, pois podemos ter alteração de desenho corporal ocasionado por desequilíbrio muscular, de-sequilíbrio local do fluxo linfá-tico, áreas de fibrose dificultan-do o fluxo sanguíneo, flacidez de tecidos (vulgarmente cha-mado de “sobras de pele”), de-sequilíbrios biomecânicos, etc.

Lipoaspiração

A lipoaspiração é a técnica cirúrgica que envolve aneste-sia, cicatrizes e cuidados pós- operatório e, por vezes, afas-tamento do trabalho, devendo ser realizada em hospitais ou clínicas devidamente prepara-das para suporte anestésico, devido aos riscos, natural-mente, inerentes a qualquer procedimento cirúrgico. Nela a gordura é aspirada com objetivo de reduzir o volume corporal au-mentado naquele local, o que pode facilitar à flacidez, pois se retira a gordura, porém não se mexe na pele, nos músculo, etc.

As ditas “lipo sem aspiração” tem como objetivo tratar, de forma não cirúrgi-ca, as alterações relacionadas ao aumento de volume local, alterações estas que envolve reduzir o acúmulo de gordura localizada, bem como aumen-tar a quantidade de colágeno e elastina na pele, de modo que pode tratar, de forma conjun-ta, tanto a gordura localizada quanto a flacidez (“sobras de pele”). Esta forma não requer

afastamento do trabalho, não precisa anestesia e não envol-ve cicatrizes, pois não precisa de cirurgia. A vantagem deste tratamento acontece especial-mente naqueles pacientes com gordura localizada associada à flacidez e, por vezes, a cicatri-zes na área, pois às tecnologias, utilizadas de forma associada, poderá tratar a gordura loca-lizada, amenizar cicatrizes, es-trias e a flacidez, todas tratadas simultaneamente.

Na “lipo sem aspiração”, o médico utiliza tecnologias como radiofreqüência, carboxiterapia, ultrassom de alta potência e fo-cado, laser, vácuo, etc. T o d o s podem

ser usados de forma associa-da para promover o reparo local, reparo este envolvendo diferentes camadas de tecido, com o objetivo de melhorar o desenho estético e funcio-nal da área atingida, ou seja, buscamos melhorar o aspecto funcional para que seu corpo consiga queimar e eliminar esta gordura.

Lipoescultura

Da mesma forma a lipoes-cultura, pode ser feita de forma cirúrgica e também sem cortes, pois na lipoescultura sem cor-tes podemos também melhorar o desenho de diferentes par-

tes corporais, de modo que é possível, sem cortar, sem cicatrizes e sem lhe afastar do trabalho, melhorar por exemplo a definição dos seios (reduzindo a proje-ção da barriga e da gordu-ra na região da axila). Le-

vantar o “bumbum” (reduzindo a gordura acima e abaixo da nádega), melhorar a forma dos quadris e coxas, melhorar de-senho dos braços e gordura na região da axila, com a vantagem de não deixar cicatrizes e melhorar de forma conjun-ta a aparência da pele nestes locais, pois

não haverá sobras de pele se-cundário a redução da gordura local, visto que os tratamentos sem cortes buscam a melhoria da elasticidade e aparência da pele, inclusive de cicatrizes pré--existentes nestes locais.

A lipoescultura sem cortes pode ser usada de forma al-ternativa ao silicone mamário em alguns casos, pois muitas vezes o que falta para a mama é definição e não volume. Toda mulher começará a ver sua mama menor na medida em que aumenta a projeção anterior da barriga e ou acu-mula gordura na região da axila, de modo que reduzindo o volume destes locais pode-remos deixar mais evidente o desenho mamário.

No caso de mamas aparen-temente grandes, há de se ter o cuidado, antes de pensar em simplesmente reduzir cirurgi-camente o tamanho da mama, de avaliar a possibilidade da redução da mama deixar em

evidência maior o tamanho da barriga, pois muitas vezes quem tem mama grande tem uma barriga que está escondida pelo tamanho da mama.

Alternativa aosilicone mamário

A lipoescultura sem cortes e sem cicatrizes pode sim ser alternativa ao tratamen-to cirúrgico para melhorar o desenho das mamas muito grandes com a vantagem de tratarmos junto à projeção da barriga e a aparência da pele nos locais tratados.

Ambas as formas de lipo, com aspiração ou sem aspi-ração, são efetivas em relação a resultado estético, podendo sim ser utilizada também de forma associada, com objeti-vo de potencializar os resulta-dos estéticos.

Mais informações pelo fone: (54) 3055.2510

Sábado, 14 de janeiro de 20128 &aúde BelezaS

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Lipo? Saiba que pode ser com ou sem cirurgiaEsclareça suas dúvidas e conheça a lipoescultura sem cirurgia que pode ser a alternativa ao silicone mamário

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Dr. Cézar de Moura