trabalho e qualidade de vida

TRABALHO E TRABALHO E QUALIDADE DE VIDAQUALIDADE DE VIDA

Prof. Aparecido Soares de Alcântara FilhoProf. Aparecido Soares de Alcântara Filho

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2010

Prefeitura da Estância Turística de Salto

Secretaria da Educação

Comida - titãsComida - titãs Bebida é água!Bebida é água!

Comida é pasto!Comida é pasto!Você tem sede de que?Você tem sede de que?Você tem fome de que?...Você tem fome de que?...

A gente não quer só comidaA gente não quer só comidaA gente quer comidaA gente quer comidaDiversão e arteDiversão e arteA gente não quer só comidaA gente não quer só comidaA gente quer saídaA gente quer saídaPara qualquer parte...Para qualquer parte...

A gente não quer só comidaA gente não quer só comidaA gente quer bebidaA gente quer bebidaDiversão, baléDiversão, baléA gente não quer só comidaA gente não quer só comidaA gente quer a vidaA gente quer a vidaComo a vida quer...Como a vida quer...

A gente não quer só A gente não quer só comercomerA gente quer comerA gente quer comerE quer fazer amorE quer fazer amorA gente não quer só A gente não quer só comercomerA gente quer prazerA gente quer prazerPrá aliviar a dor...Prá aliviar a dor...

A gente não querA gente não querSó dinheiroSó dinheiroA gente quer dinheiroA gente quer dinheiroE felicidadeE felicidadeA gente não querA gente não querSó dinheiroSó dinheiroA gente quer inteiroA gente quer inteiroE não pela metade...E não pela metade...



Viver para Viver para trabalhar ou trabalhar ou

trabalhar para trabalhar para viver?viver?

Quais são as forças ou motivações Quais são as forças ou motivações que guiam o comportamento que guiam o comportamento

Humano?Humano?



MOTIVO (OU MOTIVAÇÃOMOTIVO (OU MOTIVAÇÃO)):: Estado interno de ação que Estado interno de ação que

resulta de uma necessidade.resulta de uma necessidade.



DISTINÇÃO NECESSÁRIA:DISTINÇÃO NECESSÁRIA: Aquilo que é importante;Aquilo que é importante;

Aquilo que é urgente.Aquilo que é urgente.



““É graça divina começar bem. É graça divina começar bem. Graça maior persistir na Graça maior persistir na caminhada certa. Mas graça das caminhada certa. Mas graça das graças é não desistir nunca”.graças é não desistir nunca”.

Dom Hélder CâmaraDom Hélder Câmara



Por que temos desejos, Por que temos desejos, necessidades e necessidades e

vontades?vontades?

Organize uma lista Organize uma lista com os seguintes com os seguintes

itens:itens:




vontades?vontades?

a) Coisas que você a) Coisas que você gosta de fazer.gosta de fazer.




vontades?vontades?

b) Coisas que você b) Coisas que você não gosta de fazer, não gosta de fazer,

mas deve fazer.mas deve fazer.




vontades?vontades?

c) Coisas que você c) Coisas que você gosta de fazer, mas gosta de fazer, mas

não deve fazer.não deve fazer.




vontades?vontades?

d) Coisas que você está d) Coisas que você está impedido de fazer, impedido de fazer,

independente de gostar ou independente de gostar ou não.não.




vontades?vontades?

e) Coisas que você e) Coisas que você gostaria de fazer e é gostaria de fazer e é provável que venha a provável que venha a

fazer no futuro.fazer no futuro.




vontades?vontades?

f) Coisas que você gostaria de f) Coisas que você gostaria de fazer, mas parecem fazer, mas parecem

improváveis ou mesmo improváveis ou mesmo impossíveis que venha a fazer.impossíveis que venha a fazer.




vontades?vontades?Procure agrupar as respostas que Procure agrupar as respostas que

você deu nos seguintes itens:você deu nos seguintes itens:1- Necessidades biológicas;1- Necessidades biológicas;2- Necessidades afetivas;2- Necessidades afetivas;3- Necessidades intelectuais;3- Necessidades intelectuais;4- Necessidades sociais.4- Necessidades sociais.5- Necessidades espirituais.5- Necessidades espirituais.6- Desejos;6- Desejos;7- Coisas que são possíveis alcançar por meio 7- Coisas que são possíveis alcançar por meio

da vontade.da vontade.



Obstáculos à Obstáculos à RealizaçãoRealização Expectativas de FracassoExpectativas de Fracasso

1)1) Expectativas negativas a partir de pessoas Significativas (pais, Expectativas negativas a partir de pessoas Significativas (pais, família)família)

2)2) Estereótipos Culturais (ligado a papéis)Estereótipos Culturais (ligado a papéis)

3)3) Auto-conceito negativo (sucesso à casualidade, atribuir Auto-conceito negativo (sucesso à casualidade, atribuir fracasso a falta de inteligência)fracasso a falta de inteligência)

4)4) Auto-estima baixa Auto-estima baixa

Temores a respeito do sucessoTemores a respeito do sucesso1)1) Medo de rejeição social (destaque social)Medo de rejeição social (destaque social)

2)2) O sucesso produz culpa, tristeza e dúvida quanto a ser normal.O sucesso produz culpa, tristeza e dúvida quanto a ser normal.

3)3) Sucesso como cristalização de um personagem.Sucesso como cristalização de um personagem.



Pistas para verificarmos nossa Pistas para verificarmos nossa identificação com o trabalho identificação com o trabalho

que realizamosque realizamos

Prefeitura da Estância Turística de Salto Secretaria da Educação

1 – Que sentimento e/ou atitude você 1 – Que sentimento e/ou atitude você tem sobre a aposentadoria?tem sobre a aposentadoria?a- Desde que começou a trabalhar, você conta a- Desde que começou a trabalhar, você conta os dias que faltam para a GRANDE DATA ;os dias que faltam para a GRANDE DATA ;b- Está louco para que chegue este DIA DE b- Está louco para que chegue este DIA DE LIBERTAÇÃO;LIBERTAÇÃO;c- Tem projetos alternativos para sua vida c- Tem projetos alternativos para sua vida pessoal e profissional ;pessoal e profissional ;d- Você acha que no dia que sair da empresa d- Você acha que no dia que sair da empresa morre antes de dormir ;morre antes de dormir ;


2 – Você está jantando com sua 2 – Você está jantando com sua família e começa a falar sobre seu família e começa a falar sobre seu chefe:chefe:a- a- Refere-se a ele como um adversário, pois Refere-se a ele como um adversário, pois chefes existem para nos oprimir e atrapalhar chefes existem para nos oprimir e atrapalhar nossa vida; nossa vida; b- Esta cena jamais ocorreria, pois assuntos b- Esta cena jamais ocorreria, pois assuntos profissionais não entram em casa ;profissionais não entram em casa ;c- Refere-se a ele como um grande aliado em c- Refere-se a ele como um grande aliado em sua jornada diária; sua jornada diária; d- Você guarda um pedaço da torta de d- Você guarda um pedaço da torta de chocolate para levar para ele no dia seguinte chocolate para levar para ele no dia seguinte


3 – Você ganha 5 milhões na mega-3 – Você ganha 5 milhões na mega-sena:sena:a- a- Imediatamente redige uma carta para sua Imediatamente redige uma carta para sua empresa "dizendo o que nunca teve coragem empresa "dizendo o que nunca teve coragem para dizer" ;para dizer" ;b- Inicia uma pesquisa às agências de viagens b- Inicia uma pesquisa às agências de viagens e aos paraísos terrestres que você sempre e aos paraísos terrestres que você sempre quis conhecer; quis conhecer; c- Começa a pensar em uma nova relação de c- Começa a pensar em uma nova relação de trabalho com sua própria empresa (parceria); trabalho com sua própria empresa (parceria); d- Começa a pensar em como fará para d- Começa a pensar em como fará para desfrutar o seu novo status, conciliando-o com desfrutar o seu novo status, conciliando-o com o atual ou talvez outro trabalho. o atual ou talvez outro trabalho.


4 – Ao dormir domingo à noite e 4 – Ao dormir domingo à noite e lembrar que o dia seguinte é lembrar que o dia seguinte é segunda-feira:segunda-feira:a- a- Você começa a tremer e toma um Você começa a tremer e toma um calmante; calmante; b- Passa por você uma certa sensação b- Passa por você uma certa sensação esquisita; esquisita; c- Você mentaliza que se inicia mais uma c- Você mentaliza que se inicia mais uma semana de criação e desenvolvimento; semana de criação e desenvolvimento; d- Você dá graças a Deus por ter um d- Você dá graças a Deus por ter um trabalho e sonha com os anjos. trabalho e sonha com os anjos.


5 – Quando seu chefe o chama para 5 – Quando seu chefe o chama para trabalhar no final de semana para trabalhar no final de semana para terminar uma tarefa urgente:terminar uma tarefa urgente:a- a- Você sente vontade de tomar todas para Você sente vontade de tomar todas para "esquecer a desgraça“; "esquecer a desgraça“; b- Você se recusa incondicionalmente a b- Você se recusa incondicionalmente a comparecer comparecer c- Você vai com uma pesada sensação de c- Você vai com uma pesada sensação de que está caminhando para a forca; que está caminhando para a forca; d- Você pensa que é um sacrifício eventual d- Você pensa que é um sacrifício eventual que vale para o desenvolvimento da que vale para o desenvolvimento da empresa; empresa;


6 – Quando você está trabalhando 6 – Quando você está trabalhando com sua equipe:com sua equipe:a- a- Você percebe que ficam todos encostados Você percebe que ficam todos encostados na parede com medo da "ação do próximo“; na parede com medo da "ação do próximo“; b- Você percebe que seus companheiros de b- Você percebe que seus companheiros de trabalho se sentem com a obrigação de se trabalho se sentem com a obrigação de se entenderem bem;entenderem bem;c- Você se sente em um time cujos membros c- Você se sente em um time cujos membros são unidos pelo respeito e até pela admiração são unidos pelo respeito e até pela admiração mútua; mútua; d- Você considera esta turma muito mais d- Você considera esta turma muito mais importante que sua família.importante que sua família.


7 – Semana que vem, o feriado cai na 7 – Semana que vem, o feriado cai na Quinta-Feira e a empresa vai "emendar":Quinta-Feira e a empresa vai "emendar":a- a- Você acha que o Presidente da República deveria Você acha que o Presidente da República deveria assinar uma lei que tornasse feriado toda Quinta ou assinar uma lei que tornasse feriado toda Quinta ou Terça; Terça; b- Desde o início do ano você já tem planos de b- Desde o início do ano você já tem planos de viagem para esta data;viagem para esta data;c- Você gosta, mas se preocupa com os impactos c- Você gosta, mas se preocupa com os impactos negativos que aquela emenda causará para a sua negativos que aquela emenda causará para a sua clientela; clientela; d- Você se rebela contra a "emenda", e sugere d- Você se rebela contra a "emenda", e sugere trabalhar na Quinta, na Sexta e, para dar o exemplo, trabalhar na Quinta, na Sexta e, para dar o exemplo, também no Sábado até às 9 horas da noite também no Sábado até às 9 horas da noite


8 – Fora da empresa e do horário de 8 – Fora da empresa e do horário de trabalho:trabalho:a- a- Você deleta a empresa da sua mente e não Você deleta a empresa da sua mente e não admite confundir as coisas; admite confundir as coisas; b- Esporadicamente você faz algum comentário b- Esporadicamente você faz algum comentário sobre "o local do sacrifício“; sobre "o local do sacrifício“; c- Sem exageros você busca conexões entre o c- Sem exageros você busca conexões entre o mundo, o ambiente externo e o lugar onde você mundo, o ambiente externo e o lugar onde você se desenvolve como ser humano e profissional; se desenvolve como ser humano e profissional; d- Quem está fora da empresa é seu corpo, pois d- Quem está fora da empresa é seu corpo, pois seu cérebro pertence 24 horas à organização seu cérebro pertence 24 horas à organização


9 – Ao se imaginar daqui a dez 9 – Ao se imaginar daqui a dez anos na mesma empresa:anos na mesma empresa:a- Você chega a pensar em suicídio;a- Você chega a pensar em suicídio;b- Você começa a chorar; b- Você começa a chorar; c- Você planeja como será o seu c- Você planeja como será o seu desenvolvimento pessoal dentro da desenvolvimento pessoal dentro da organização neste período; organização neste período; d- Você não tem dúvida de que esta é a d- Você não tem dúvida de que esta é a única opção que você admite para sua única opção que você admite para sua vida. vida.


10 – Qual a sua relação com o 10 – Qual a sua relação com o trabalho:trabalho:a- a- Um castigo de Deus; Um castigo de Deus; b- Uma relação burocrático-jurídica, em que b- Uma relação burocrático-jurídica, em que você troca dez horas do seu dia por um você troca dez horas do seu dia por um cheque no final do mês; cheque no final do mês; c- Uma oportunidade para você cumprir sua c- Uma oportunidade para você cumprir sua missão terrena, agregando valor ao universo missão terrena, agregando valor ao universo e recebendo uma justa remuneração material e recebendo uma justa remuneração material em troca; em troca; d- A única coisa importante na sua vida. d- A única coisa importante na sua vida.


11 – Na hora do almoço ou na hora 11 – Na hora do almoço ou na hora do cafezinho você se junta a mais do cafezinho você se junta a mais quatro ou cinco colegas:quatro ou cinco colegas:a- a- Aproveitam para falar mal do chefe ou da Aproveitam para falar mal do chefe ou da empresa, salientando o quando é ruim trabalhar ali; empresa, salientando o quando é ruim trabalhar ali; b- O papo se concentra no próximo aumento b- O papo se concentra no próximo aumento salarial;salarial;c- Idéias são trocadas para melhorar a integração c- Idéias são trocadas para melhorar a integração pessoal, o ambiente humano e o desempenho da pessoal, o ambiente humano e o desempenho da empresa; empresa; d- Discutem-se sobre as outras pessoas da equipe d- Discutem-se sobre as outras pessoas da equipe que não estão presentes que não estão presentes


12 – Você recebe um convite para 12 – Você recebe um convite para sair da empresa. Em que situação sair da empresa. Em que situação você recusa ou aceita a nova você recusa ou aceita a nova oportunidade?oportunidade?a- a- Sai agora até por menos vinte por cento Sai agora até por menos vinte por cento do salário que ganha hoje; do salário que ganha hoje; b- Pelo mesmo salário você aceita; b- Pelo mesmo salário você aceita; c- Depende de vários fatores, incluindo o c- Depende de vários fatores, incluindo o ambiente humano da nova organização, a ambiente humano da nova organização, a perspectiva de desenvolvimento oferecida e, perspectiva de desenvolvimento oferecida e, claro, uma justa remuneração; claro, uma justa remuneração; d- Você recusa prontamente, pois não se vê d- Você recusa prontamente, pois não se vê trabalhando em outro local. trabalhando em outro local.


Semente do Amanhã Gonzaguinha

Ontem um menino que brincava me falouque hoje é semente do amanhã...

Para não ter medo que este tempo vai passar...Não se desespere não, nem pare de sonhar

Nunca se entregue, nasça sempre com as manhãs...Deixe a luz do sol brilhar no céu do seu olhar!

Fé na vida Fé no homem, fé no que virá!Nós podemos tudo,Nós podemos mais

Vamos lá fazer o que será



Lembre-se:Lembre-se: “O rio só “O rio só atinge seu objetivo atinge seu objetivo porque aprendeu a porque aprendeu a contornar contornar obstáculos”.obstáculos”.Lao Tsé - filósofo chinêsLao Tsé - filósofo chinês


trabalho e qualidade de vida

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