saúde e qualidade de vida no trabalho

Programas de Saúde Laboral e

Gerenciamento de Stress Andrea Palma L. Silva

Apresentação Geral

Desenvolvemos e implementamos Programas de Saúde e Qualidade de Vida Laboral a empresas que buscam excelência em seus produtos e serviços, através da estratégia de investimento na saúde e bem-estar de seus Recursos Humanos.

Consideramos que a produtividade e a eficácia das pessoas é influenciada por um ambiente de trabalho favorável e saudável.

Nossas Especialidades:

Gerenciamento do Stress Ergonomia Saúde no trabalho

Promoção de Saúde no Trabalho e

Gerenciamento do Stress

O que fazemos:

Avaliação e Diagnósticos

Prevenção

Consultoria

Palestras, Treinamentos, Workshops

Intervenções :

Intervenções :

1- Mapeamento do perfil de saúde dos colaboradores A empresa obterá um panorama global das condições de saúde e hábitos dos seus

colaboradores para tomar iniciativas em prevenção de saúde e riscos a curto, médio e longo prazos.


+ doenças crônicas

(hipertensão, obesidade, cardiopatias,

depressão …)

+ custos com assistência médica

+ absenteísmo

- capacidade laborativa

- competitividade da empresa



Intervenções :

2- Avaliação de riscos cardíacos de executivos e colaboradores Realizamos em sua empresa uma avaliação dos principais fatores de riscos de desenvolver

doenças cardiovasculares, a fim de:

Reduzir complicações fatais e não fatais graves (morte súbita, incapacidade permanente ao trabalho)

Evitar custos com exames e tratamentos complexos, sinistralidade do seguro médico

Reduzir absenteísmo (tratamentos médicos, dias de internação), etc.




Adultos em idade produtiva, por levarem um estilo de vida estressante, sem tempo para

cuidar da saúde ou realizar exames preventivos, são alvo de infartos, AVC/derrame,

arritmias, hipertensão... A PREVENÇÃO É SEMPRE A MELHOR OPÇÃO!

Intervenções :

3- Análise do Stress individual e Organizacional




Para iniciar uma intervenção adequada contra o stress laboral, é importante identificar os motivadores, as consequências do stress não controlado nos indivíduos e na própria organização, e fazer o levantamento das necessidades para implantação de programas realistas e sustentáveis.

+ doenças crônicas (hipertensão, obesidade,

cardiopatias, depressão …)

-Competitividade

da empresa

+ Stress no

trabalho

+ custos com assistência

médica + absenteísmo

- capacidade laborativa

- motivação

+ dificuldade de

concentração e tomada de

decisões

Ações de Prevenção

Intervenções :

4. Campanhas temáticas: Jornada na empresa com temas ligados à Saúde, bem-

estar, prevenção e qualidade de vida. Ex de temas:

“Cuide bem do seu Coração” “Dia de combate à Hipertensão” “Alimente-se bem”– campanha contra sobrepeso e obesidade Controle seu colesterol e diabetes e viva melhor! Outros temas sob consulta Todos os detalhes das campanhas são enviados na proposta.

5. Semanas da Saúde – SIPAT’s: eventos para a conscientização e prevenção de acidentes de trabalho e saúde do trabalhador (obrigatória pela NR-5, 5.16)

- Palestras, treinamentos , workshops

- Avaliação de saúde. Campanhas temáticas. Orientação em saúde preventiva.

Consulte-nos para receber uma proposta de SIPAT personalizada.



Ações de Prevenção

Intervenções :

6. Ergonomia e prevenção lesões musculo-esqueléticas (LER/DORT)

Ergonomia aplicada ao posto de trabalho através da educação preventiva em ergonomia

Modalidades:

Workshops de ergonomia para usuários de computador (pessoal administrativo)

Treinamento postural, manipulação de equipamentos e máquinas, peso e cargas (setor industrial/campo)



Intervenções :

7. Palestras (educativas, explicativas e de conscientização) – 1hora

- Alguns dos temas abordados:

• Mudança de hábitos para melhorar a saúde e qualidade de vida

• O controle do stress e ansiedade para uma vida mais equilibrada e feliz!

• Prevenção de problemas cardíacos dos executivos

• Saúde da mulher executiva/ Saúde do homem

• Felicidade Interna Bruta (FIB)

• Prevenção do Stress no trabalho e burnout

8. Treinamento/Curso: Transforme o stress em energia a seu favor!

2 horas(teórico/prático)




Intervenções :

9. Workshop: Técnicas corporais de controle do Stress e Ansiedade-1h

Aprendizagem e prática orientada de técnicas corporais efetivas para

redução do stress e controle da ansiedade.

10. “Relax express” – 15-20 min/grupo

Palestras ‘relâmpago’ nos postos de trabalho, com orientações efetivas para reduzir a tensão

física e mental decorrentes das rotinas laborais.




Intervenções :

Programas especiais – Executivos

11. Programa de gestão da saúde dos executivos com foco em riscos cardiovasculares

Esse programa visa realizar um diagnóstico precoce, avaliar e acompanhar a evolução da saúde dos executivos, conscientizar sobre riscos de saúde e motivar à adoção de comportamentos saudáveis e gerenciamento de seus hábitos. Tudo realizado na própria empresa, para melhor comodidade e adesão.

Temas: prevenção de riscos cardíacos (infarto, AVC, hipertensão...), gestão do stress, mudanças de hábitos para melhorar a qualidade de vida...

Público: dirigida a executivos e colaboradores com alto nível de responsabilidade na empresa



Programas especiais - Executivos

12. Executive Stress Management Program – ESMProg

Programa de Prevenção do stress e controle da energia dirigida a executivos e colaboradores com alto nível de responsabilidade na empresa.

Programa com avaliação e diagnósticos, orientação em medidas preventivas, treinamentos em grupo, aprendizagem de técnicas e recursos para gerenciar o stress, plano de ação personalizado.

Intervenções :





Programas exclusivos:

13. Circuito ‘Anti-Stress’

Gire o stress a seu favor!

O circuito anti-stress é um evento realizado na empresa, onde os colaboradores passarão por especialistas em diversas áreas para aprender a controlar o stress e amenizar os efeitos do stress no corpo e mente. Para mais informações, entre em contato.

Intervenções :

Assessoria no desenvolvimento de Programas Saúde Ocupacional e SIPAT’s Assessoramos gestores, RH, CIPA, QVT e medicina ocupacional na criação e desenvolvimento de programas de benefícios, saúde e qualidade de vida no trabalho.

Implementação de Programas de Qualidade de Vida e Saúde no trabalho Desenvolvemos programas estratégicos, com foco no bem-estar das pessoas e num ambiente laboral favorável à eficácia e à produtividade.

Consultoria



Benefícios :



Benefícios em investir na prevenção do stress, saúde e qualidade de vida dos colaboradores:

- É um dos indicadores do ranking “Melhores empresas para trabalhar”

-Atração e retenção de talentos (que buscam equilíbrio trabalho/vida pessoal)

-Redução do turn-over e custos adicionais (novas contratações, investimento em treinamentos, tempo de

adaptação ao trabalho, tempo de outro colaborador ao ensinar as atividades, etc)

-Redução de acidentes no trabalho e perdas na produção

-Redução de afastamentos (absenteísmo) por doenças e tratamentos médicos

-Redução dos custos anuais com planos de saúde (mais colaboradores utilizando o plano, maiores as

taxas e impostos pagos pela empresa)

- Manutenção da qualidade dos serviços e produtos da empresa (pessoas mais saudáveis e com stress

mais controlado têm melhores capacidades laborativas e intelectuais)

Nos conhecer melhor:

Alguns Clientes-referências:



Andrea Palma L. Silva

Consultora empresarial presta serviços especializados em saúde e gestão do stress no

trabalho. Enfermeira de formação pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC),

voltou sua carreira á saúde no ambiente laboral, trabalhando por 7 anos na área. Após

esse período foi morar no exterior, do qual passou 5 anos se especializando nas suas

áreas de atuação (promoção de saúde e QVT, ergonomia e gerenciamento do stress).

Realizou mestrado em Desenvolvimento de RH para compreender melhor as necessidades

e desafios das empresas, na América Central, onde morou. Os anos seguintes viveu na França,

onde realizou um mestrado profissional em Ergonomia pela Universidade de Sorbonne, em Paris.

Criadora de D&A StressSolutions, programas de gerenciamento

de stress a empresas e indivíduos.

D&A Suporte Empresarial – Sócia

Consultoria para empresas em Saúde Ocupacional •Implementação de Programas de Promoção de Saúde e Qualidade de Vida no trabalho (QVT), Prevenção e controle do stress, Ergonomia e Saúde no trabalho. •Diagnósticos e avaliação do stress pessoal e laboral. Mapeamento do perfil de saúde dos colaboradores nas empresas. Análise dos riscos profissionais e análise ergonômica do trabalho. Realização de workshops, Cursos e Palestras. Temas: Gerenciamento do Stress, Ergonomia e prevenção de doenças ocupacionais, qualidade de vida, prevenção e promoção de saúde e outros. Palestras em espanhol, francês, inglês ou português. Consultas individuais

•Consultoria a particulares em saúde e controle do stress

Experiência Profissional Formação Acadêmica Université Paris I Panthéon-Sorbonne (France)

Mestrado em Ergonomia - Master Professionnel en Ergonomie et Organisation du Travail

Universidad Francisco Marroquín (Guatemala)

Mestrado em Recursos Humanos - Maestría en Administración y Desarrollo de RH - Dept. de Psicologia

Centro de Formação em Psicoterapia Corporal (Curitiba) Formação em Psicologia Corporal e Análise Corporal Bioenergética

Universidade Federal de Santa Catarina – UFSC - (Florianópolis)

Graduação em Enfermagem - Centro de Ciências da Saúde

Curriculum Vitae



Associações

ISMA BR – International Stress Management Association

ABQV – Associação Brasileira de Qualidade de Vida

ABRH – Associação Brasileira de Recursos Humanos

Andrea Palma L. Silva Sócia-Diretora

D&A Solutions

[email protected]

Tel. (11) 8420 0092

Coloco-me à disposição para uma visita em sua empresa

visando mapear suas necessidades e assim elaborar uma

proposta assertiva para que ela seja o investimento certo

aos seus objetivos!

Muito obrigada

mailto:[email protected]

saúde e qualidade de vida no trabalho

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