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DICAS, IDEIAS E ATITUDES NOVEMBRO DE 2015

SUSTENTABILIDADE, REAPROVEITAMENTO E

RECICLAGEM

PARA UMA VIDA MELHOR

ASSESSORIA DE COMUNICAÇÃO

Marianne Ramalho

Jornalista responsável - MTB 15.744

Margarete Tavano

Organização, digitalização e montagem

1

ÍNDICE

DICAS IDEIAS E ATITUDES

Sustentabilidade, Reaproveitamento E Reciclagem

..................

02

Para Uma Vida Melhor .................. 18

INFORMATIVO INTERNO (SEM FINS LUCRATIVOS)

(TEXTOS, IMAGENS E FOTOS FORAM EXTRAÍDOS DE SITES COM O INTUITO DE DIVULGAÇÃO E

CONTRIBUIÇÃO À QUALIDADE DE VIDA E AO MEIO AMBIENTE)

2

DICAS, IDEIAS E

ATITUDES

SUSTENTABILIDADE,

REAPROVEITAMENTO

E RECICLAGEM

3

DICAS, IDEIAS E ATITUDES

PRESERVAÇÃO DO PLANETA



4


CONSCIENTIZAÇÃO “ECONOMIZAR ÁGUA”



5


PINGENTE

(PLACA DE CIRCUITO ELETRÔNICO)



6


CAPA DE AGENDA /SUPORTES DE

CANETAS

(TECLADO DE COMPUTADOR E DISQUETES)



7


PORTA COPOS/PORTA RETRATOS

(DISQUETES DE COMPUTADOR)



8


CASACO

(FITAS CASSETES VELHAS)

http://hypescience.com/estilista-transforma-lixo-em-peca-de-alta-costura/



9


VESTIDO

(CACOS DE VIDROS)

http://hypescience.com/estilista-transforma-lixo-em-peca-de-alta-costura/



10


DECORAÇÃO / ESTANTE

(PNEU)



11


ESPELHO / DECORAÇÃO

(talheres descartáveis)



12


POLTRONAS (LATÕES DE ÓLEO)



13


ÁRVORE DE NATAL

(GARRAFAS)



14


PORTA RETRATOS

(ROLINHOS DE PAPEL)



15


VITRAIS

(fundo de garrafas)



16


PORTA FITAS E LINHAS

(VIDROS DE CONSERVAS)



17


APARADOR (MADEIRA DE DEMOLIÇÃO)



18

DICAS, IDEIAS E

ATITUDES

PARA UMA VIDA MELHOR

(TEXTOS, IMAGENS E FOTOS FORAM EXTRAÍDOS DE SITES COM O INTUITO DE

DIVULGAÇÃO E CONTRIBUIÇÃO À QUALIDADE DE VIDA E AO MEIO AMBIENTE)

19

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

BOLSA DE MULHER

ANO

2015

SEÇÃO

SAÚDE

LOCAL

BRASIL


6 hábitos comuns que aumentam suas chances de ter câncer no colo do útero

por Beatriz Helena

Tipo que atinge mulheres jovens com idade média de 49 anos e que é responsável por 5 mil

mortes por ano no país, de acordo com dados do INCA (Instituto Nacional do Câncer),

o câncer de colo de útero tem uma causa específica e primordial, que é a infecção causada

pelo vírus HPV. No entanto, hábitos comumente praticado pelas mulheres são chamados de

co-fatores da doença e podem facilitar o contágio do vírus e, consequentemente, a

inflamação que dá origem ao câncer.

Causado por determinados tipos do vírus HPV – Papilomavírus Humano - o câncer de colo

de útero, na maioria das vezes, é assintomático e diagnosticado através dos exames

http://www.bolsademulher.com/bebe/planejamento/materia/papanicolau

http://www.bolsademulher.com/bebe/planejamento/materia/papanicolau

20

preventivos, que devem ser feitos a partir do momento em que a mulher perde a virgindade

ou após os 18 anos.

Embora não sejam todos os tipos de HPV que causem o câncer, alguns deles podem

desencadear a doença. Além disso, chamados de co-fatores, tidos como aqueles que não

são os responsáveis principais, mas podem ajudar, determinadas hábitos contribuem para o

aumento das chances de contágio ou de aparecimento da doença.

O que pode dar câncer de colo de útero Fumar

De acordo com Angélica Nogueira, oncologista especialista em tumores ginecológicos e

presidente do Grupo Eva (Grupo Brasileiro de Tumores Ginecológicos), o tabagismo altera

a imunidade da mulher e esta alteração aumenta o risco de infecção pelo vírus – é a

persistência do quadro infeccioso que causa o câncer.

CRÉDITO: THINKSTOCK

Manter a imunidade baixa

Problemas frequentes de imunidade podem aumentar as chances de incidência do câncer

porque o organismo frágil não consegue eliminar o vírus ou combater sua ação maligna.

“Muitas vezes, quando a saúde está em perfeito estado, acontece da paciente contrair o

HPV e o próprio organismo dar conta de eliminá-lo”, explica a oncologista.


21

Falhar na higiene íntima

A flora vaginal também faz parte da imunidade de uma mulher. Por isso, condições

precárias de higiene íntima podem alterar a flora vaginal – aumentar ou diminuir o número

das bactérias boas - e, com isso, facilitar o contágio do vírus ou o avanço da doença.


Inciar a vida sexual precocemente

A tendência, quando uma mulher começa sua atividade sexual muito jovem é que ao longo

dos anos ela e relacione com vários parceiros. Este fator pode contribuir para ocontágio do

HPV. “A questão não tem nenhuma relação com a liberdade sexual da mulher. O único

problema é que o sexo não é completamente protegido do vírus pela camisinha porque o

contágio pode acontecer pelo contato da pele e, por isso, quanto mais parceiros, mais

chances de ficar exposta”, esclarece Angélica.


Manter relações sexuais com vários parceiros

Assim como na questão anterior, o problema em manter vários parceiros está relacionado

às maiores probabilidades de entrar em contato com o vírus já que o preservativo não evita

completamente o contágio, que pode se dar pelo contato da pele da região íntima.

http://www.bolsademulher.com/saude-mulher/hpv-sempre-causa-cancer-de-colo-de-utero

http://www.bolsademulher.com/saude-mulher/hpv-sempre-causa-cancer-de-colo-de-utero

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Uso de anticoncepcional

De acordo com a especialista, um tipo de pílula anticoncepcional também pode ser

responsável pelo aparecimento da doença. “Existem estudos ainda não concluídos que

indicam que determinado tipo de pílula anticoncepcional oral pode alterar o tecido do colo

do útero e essa mudança deixa a região mais suscetível à doença”, explica.


Prevenção

Mesmo não sendo 100% eficaz, a camisinha é imprescindível para evitar o contágio do

vírus do HPV (e de muitos outros) e, consequentemente, a possível ativação do câncer.

Além disso, os exames ginecológicos preventivos devem ser feitos de forma regular para

que qualquer tipo de anomalia seja identificada e investigada. “A doença é silenciosa e os

sintomas dependem necessariamente do seu estágio”, alerta a oncologista.

23


Tratamento

A depender do estágio, o tratamento para a infecção pelo vírus HPV pode se dar por

cauterizações locais ou cirurgias localizadas. Já o tratamento para o câncer de colo

do útero pode contar com cirurgias, quimioterapias e radioterapias, combinadas de acordo

com o avanço da doença. “Atualmente existem medicações que aumentam a sobrevida das

pacientes mesmo em casos mais graves”, conta Angélica.

Disponível em: http://www.bolsademulher.com/saude/6-habitos-comuns-podem-as-suas-

chances-de-ter-cancer-de-colo-de-utero-e-voce-nem-

imagina/?utm_source=facebook&utm_medium=manual&utm_campaign=BolsaFB. Acesso

em: 13 out. 2015



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DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

BOLSA DE MULHER

ANO

2015

SEÇÃO

SAÚDE

LOCAL

BRASIL


8 causas para suas aftas e 4 formas naturais de acabar com elas em casa

por Redação

Ferida que incomoda e muitas vezes até atrapalha a rotina – na hora de se alimentar ou

fazer a higienização bucal – a afta pode ter diferentes causas. De acordo com Talita Poli

Biason, gerente médica da unidade MIP do laboratório Aché, chamada também

de úlceras bucais, elas podem ser prevenidas e, quando aparecem, tratadas com medidas

muito simples.

25

Causas da afta

Não contagiosas e comuns principalmente na língua a na mucosa interna da boca – lateral

das bochechas, as causas da afta não são específicas, mas podem estar relacionadas a 8

fatores:

Baixa imunidade: quando a defesa do organismo fica baixa, baterias e fungos conseguem se

proliferar com mais facilidade. Com isso, a ferida pode se tornar mais comum;

Trauma local: uma mordidinha ou beliscão, recorrente durante a mastigação, por exemplo,

pode virar uma feridinha incômoda;

Deficiência nutricional: o corpo funciona em conjunto, por isso, uma alimentação

desregrada pode alterar o ph da boca e, consequentemente, facilitar o aparecimento das

lesões;

Idade: com a idade, além das mordidinhas poderem ser mais recorrentes, o corpo também

passa por alterações que podem desencadear o problema;

Utilização de determinados medicamentos: determinada composições químicas podem

alterar o funcionamento do corpo e gerar as úlceras bucais;

Histórico familiar: o problema também pode estar relacionado à hereditariedade. Por isso, o

histórico familiar também pode contribuir;

Estresse: a liberação do hormônio do estresse causa alterações no funcionamento de todo o

corpo e com a região mucosa da boca não seria diferente;

Cigarro: além de prejudicar o sistema respiratório, o fumo também altera o ph e,

consequentemente, o equilíbrio da boca, gerando feridas.

Tratamento caseiro para afta


De acordo com médica, a prevenção da afta é sempre a melhor opção. Mas, nem sempre é

possível fugir dela. Por isso, em casos de ocorrência, 4 medidas simples podem ser

tomadas para amenizar a dor e acelerar o processo de cicatrização:

Cuidados com a alimentação: como o corpo está todo conectado, adotar uma alimentação

saudável e equilibrada é essencial para a rápida recuperação;

26

Higienização da boca: deixar a região sempre higienizada e livre de bactérias e fungos

noviços também é importante para acelerar o processo de cicatrização;

Substituições alimentares: quando as feridas estiverem ativas, ou seja, doendo, o ideal é

evitar alimentos ácidos, condimentados e quentes, pois eles tendem a irritar ainda mais a

região;

Usar gelo: o gelado também atua no combate da dor. Por isso, outra recomendação é deixar

pequenos pedações de gelo derretendo dentro da boca.

Auxílio médico

Para casos mais graves e recorrentes, o tratamento pode acontecer por via medicamentosa.

O ideal é procurar auxílio de um dentista ou de um clínico geral. “Informar ao seu dentista

ou médico sobre o aparecimento das lesões na boca é fundamental para que sejam

afastadas causas mais preocupantes ou que requeiram tratamento específico”, finaliza a

especialista.

Disponível em: http://www.bolsademulher.com/saude/8-causas-para-suas-aftas-e-4-formas-

naturais-de-acabar-com-elas-em-casa. Acesso em: 13 out. 2015



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DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

BOLSA DE MULHER

ANO

2015

SEÇÃO

SAÚDE

LOCAL

BRASIL


18 sinais que seus seios dão sobre a saúde do seu corpo todo

por Redação

Muito do que acontece por dentro dos nossos corpos causa alterações visíveis do lado de

fora. Os seios, estruturas cheias de glândulas e muito suscetíveis à ação dos hormônios, são

um, ou melhor, dois, desses sinalizadores. Listamos 18 alterações nas mamas que podem

sinalizar que algo não vai bem e te contamos também quando essas mudanças não são nada

demais.

28

Alterações nos seios e o que elas dizem sobre sua saúde

BOLSADEMULHER

Você pode ver veias pela pele dos seus seios

Você tem mais chances de ter câncer de pele: isso porque sua pele é muito clara e,

portanto, está mais exposta à ação danosa dos raios de sol. Proteja-se adequadamente e

você não terá maiores problemas.

BOLSADEMULHER

29

Você tem bolinhas ao redor do mamilo

Provavelmente não é nada: aquelas bolinhas ao redor do mamilo nada mais são que o

final dos ductos que levam o leite ao bebê durante a amamentação.

Mas pode ser câncer: quando as bolinhas são vermelhas e parecem pequenos machucados

que nunca cicatrizam, pode ser um sinal de doença de Paget, um tipo de tumor que fica

atrás do mamilo.

BOLSADEMULHER

Seus seios ficam encaroçados e doloridos

Você vai ficar menstruada: é comum que os seios mudem antes logo antes da

menstruação. Caso as alterações não passem depois da menstruação, procure um médico.

Você está consumindo muita cafeína: esse componente de refrigerantes, cafés e até do

chocolate contém substâncias chamadas metilxantinas, que podem causar dor se

consumidas em excesso. Por isso, vá com calma nesses alimentos.

30

BOLSADEMULHER

Você tem irritação sob os seios

Você tem alergia: sutiãs com barbatanas geralmente têm níquel em sua estrutura metálica,

esse componente causa alergia em muitas mulheres. Sabonetes, cremes e desodorantes

também podem causar reação alérgica. Caso você interrompa o uso desses produtos e a

irritação continue, vá ao médico.

Pode ser atrito: é possível que seus seios e a pele do seu tronco estejam “raspando” uma na

outra o tempo todo, gerando vermelhidão, dor e às vezes até cortes.

Você precisa lavar seu sutiã: utilizar o sutiã várias vezes seguidas faz com que a parte

sob seus seios seja o ambiente ideal para proliferação de fungos e bactérias: é quente,

úmido e contém um pouco de sujeira.

BOLSADEMULHER

31

Seus seios estão crescendo

Você está ganhando peso: os seios são compostos, basicamente, por glândulas mamárias e

gordura. Por isso, quando você engorda, as mamas também aumentam de tamanho.

Você vai menstruar ou começou a tomar uma nova pílula: nos dois casos, ocorre uma

alteração hormonal que afeta diretamente as glândulas mamárias, que aumentam de

tamanho e deixam os seios maiores.

Você está grávida: também causado pelo hormônio estrogênio, esse aumento prepara as

glândulas mamárias para a amamentação. Além disso, o ganho de peso, comum na

gestação, também contribui para deixar os seios maiores.

BOLSADEMULHER

Seus seios estão diminuindo

Você está perdendo peso: nesse caso, a gordura também diminui nos seios e a tendência é

que eles fiquem flácidos. Você está emagrecendo sem querer? Procure um médico.

Sua menstruação está acabando: conforme os hormônios vão se acalmando, seus seios

voltam ao tamanho normal, ou seja, diminuem.

32

BOLSADEMULHER

Um seio é maior que o outro

Provavelmente não é nada: ninguém é simétrico e isso inclui seus seios. A grande

maioria das mulheres tem um peito ligeiramente maior que o outro.

Mas pode ser câncer de mama: alterações do formato de uma das mamas podem indicar

que existe um tumor fazendo volume ou mesmo tracionando a pele por baixo.

BOLSADEMULHER

33

Você tem estrias nos seios

Você ganhou e perdeu peso: quando você ganha peso, a pele estica com o resto do corpo,

quando você emagrece, elas ficam ainda mais evidentes.

BOLSADEMULHER

Você tem mamilos escuros

Provavelmente não é nada: cada mulher tem uma pigmentação da pele e a cor dos

mamilos também é orientada por ela.

BOLSADEMULHER

34

Você tem um caroço na mama

Pode ser um cisto benigno ou um tumor canceroso: o ideal é ir ao médico, ele é o

profissional ideal para te dizer do que se trata essa alteração.

BOLSADEMULHER

Você tem mais que apenas alguns pelos na mama

Você teve contato com algum creme ou gel à base de testosterona : alguns homens usam

esses produtos para aumentar a ereção. Em contato com sua pele, ele pode ser absorvido e

causar efeitos adversos, como o crescimento de pelos.

Você pode ter Síndrome do Ovário Policístico : crescimento súbito de pelos, assim como

a acne e menstruação desregulada, é um sintoma da doença, que causa produção exagerada

de testosterona e formação de cistos nos ovários.

BOLSADEMULHER

35

Seus mamilos coçam

Você pode ser alérgica: você pode estar com uma reação ao amaciante de roupas, à tintura

do sutiã ou outro componente químico que está em contato com seu corpo.

Você vai menstruar: às vezes algumas mudanças hormonais podem causar coceira.

Ou pode ser doença de Paget: esse tumor cresce atrás do mamilo e pode causar também

retração do mamilo, saída de secreção pelo mamilo e feridas.

BOLSADEMULHER

Sai leite dos seus mamilos

Você pode estar se sentindo estimulada: algumas mulheres podem sentir a saída de um

líquido esbranquiçado dos mamilos quando estão excitadas ou quando os mamilos estão

sendo estimulados. Isso é normal, uma vez que a principal função dos mamilos é levar

líquido ao exterior.

Você está tomando remédios: alguns antidepressivos e antipsicóticos podem aumentar os

níveis de prolactina, hormônio que estimula a produção do leite.

BOLSADEMULHER

36

Sai secreção sanguinolenta dos seus mamilos

Pode ser um tumor: isso pode acontecer em casos que as células cancerígenas se alojam

nos ductos mamários, estruturas responsáveis por levar o leite para fora durante a

amamentação. Vá ao médico assim que notar esse sintoma.

BOLSADEMULHER

Seus mamilos ficam duros

Você está excitada: a firmeza dos mamilos raramente tem a ver com excitação. Trata-se

apenas da contração de alguns pequenos músculos em resposta à estimulação anterior ou

posterior ao sexo.

Você está com frio: a mesma contração acontece quando o ambiente está muito frio.

BOLSADEMULHER

37

Seus mamilos são retraídos

Pode ser um tumor alojado atrás do mamilo: qualquer alteração nos mamilos merece sua

atenção. Nesse caso, a alteração pode estar relacionada a um tumor que fica atrás do

mamilo e o puxa para dentro.

Pode não ser nada: algumas mulheres notam o mamilo invertido desde o momento em que

os seios começam a crescer. Trata-se de uma fraqueza de alguns ligamentos na região.

BOLSADEMULHER

Seus seios são densos

É só uma impressão: a densidade das mamas é uma condição detectada na mamografia,

não aquela sensação de peso que aparece em alguns períodos do mês.

Detectar um tumor é mais difícil para você: muitos médicos acabam pedindo um

ultrassom para complementar a mamografia de mulheres com mamas densas, isso porque é

mais difícil detectar alterações no tecido que tem essa conformação.

38

BOLSADEMULHER

Seus seios têm aspecto de casca de laranja

Pode ser câncer de mama: se a pele do seu seio mudou de aspesto e o toque está

definitivamente diferente, procure um médico. Alguns tipos de turmor causam essa

alteração.

Disponível em: http://www.bolsademulher.com/saude/18-sinais-que-seus-seios-dao-sobre-a-

saude-do-seu-corpo-todo. Acesso em: 13 out. 2015



39

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

G1 GLOBO.COM

ANO

2015

SEÇÃO

BEM ESTAR

LOCAL

BRASIL


26/10/2015 17h43 - Atualizado em 26/10/2015 19h18

Carne processada pode causar câncer:

tire suas dúvidas

OMS colocou produtos como salsicha e salame na lista de carcinogênicos.

Já carne vermelha é fator de risco 'provável' para o câncer. Mariana LenharoDo G1, em São Paulo

Nesta segunda-feira (26), a Agência Internacional de Pesquisa do Câncer (IARC, na sigla em inglês) da

Organização Mundial da Saúde (OMS) anunciou a classificação das carnes processadas como

produtos carcinogênicos, ou seja, que causam câncer, e das carnes vermelhas como produtos

“provavelmente carcinogênicos”.

O risco maior do consumo de produtos como bacon, toucinho, salame e outros embutidos, é em relação

ao câncer colorretal, que afeta o intestino e o reto, mas existem associações com outros tipos de câncer.

Mas de que forma essa classificação deve impactar a vida das pessoas?

Tire suas dúvidas sobre o consumo desse tipo de alimento e o risco de câncer:

https://plus.google.com/share?url=http%3A%2F%2Fg1.globo.com%2Fbemestar%2Fnoticia%2F2015%2F10%2Fcarne-processada-pode-causar-cancer-tire-suas-duvidas.html%3Futm_source%3Dgoogleplus%26utm_medium%3Dshare-bar-desktop%26utm_campaign%3Dshare-bar

https://plus.google.com/share?url=http%3A%2F%2Fg1.globo.com%2Fbemestar%2Fnoticia%2F2015%2F10%2Fcarne-processada-pode-causar-cancer-tire-suas-duvidas.html%3Futm_source%3Dgoogleplus%26utm_medium%3Dshare-bar-desktop%26utm_campaign%3Dshare-bar

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2015/10/oms-coloca-carne-processada-na-lista-de-alimentos-cancerigenos.html

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2015/10/oms-coloca-carne-processada-na-lista-de-alimentos-cancerigenos.html

40

As carnes processadas foram colocadas na lista do grupo 1 de carcinogênicos, que já inclui tabaco,

amianto e fumaça de diesel. Porém, segundo os especialistas, isso não significa que esse produto é tão

perigoso quanto o cigarro, por exemplo.

A carne processada foi incluída nessa categoria, pois existem evidências claras de sua relação com o

câncer. Porém o aumento de risco do câncer ocasionado pelo tabaco é muito mais significativo.

“Ao colocar a carne processada no grupo de carcinogênicos, ela fica no mesmo patamar que o fumo, por

exemplo, em que a recomendação é não consumir”, diz o cirurgião oncologista Samuel Aguiar Junior,

diretor do Departamento de Tumores Colorretais do A.C.Camargo Cancer Center.

“Porém, o consumo esporádico e em pequenas quantidades de carne processada não leva a um aumento

do risco de câncer comparável ao tabaco”, afirma.

Segundo o Cancer Research UK, enquanto 86% dos casos de câncer de pulmão estão ligados ao uso de

tabaco, 21% dos casos de câncer de intestino estão ligados ao consumo de carne processada e vermelha.

A classificação não significa que as pessoas devem parar de comer carne. Aguiar Junior observa que a

carne vermelha fresca, não processada, é um componente importante da alimentação e o consumo

adequado traz benefícios para a saúde.

Segundo o oncologista, uma quantidade considerada segura é 70 gramas por dia para homens e 55

gramas por dia para mulheres.

41

Para o médico Gilberto Lopes, oncologista clínico do Grupo Oncoclínicas do Brasil e membro da

Sociedade de Oncologia Clínica Americana (Asco), a dieta do brasileiro é caracterizada por ser rica em

carne vermelha: o ideal seria reduzir o consumo a no máximo três vezes por semana.

Já em relação à carne processada, não se sabe qual seria uma quantidade segura. O que a revisão de

estudos provida pelo IARC concluiu foi que o consumo de uma porção de 50 gramas por dia de carne

processada aumenta o risco de câncer colorretal em 18%.

Para se ter uma ideia, uma única salsicha pesa 50 gramas, três fatias finas de presunto pesam 40 gramas,

sete fatias de salame pesam 40 gramas e uma linguiça pode chegar a 100 gramas.

Segundo a classificação da IARC, carne vermelha são todos os tipos de carne de mamíferos como vaca,

porco, cordeiro, carneiro, cavalo e cabra.

Já as carnes processadas, também conhecidas como embutidos, são aquelas com adição de sal ou outros

produtos para realçar o sabor e aumentar o tempo de conservação, ou que tenham sido fermentadas ou

defumadas.

Esses produtos geralmente contêm carne de vaca ou de porco, mas também incluem os produzidos com

carnes de aves e outros produtos relacionados à carne, como sangue. Entre eles estão bacon, toucinho,

presunto, salsicha, linguiça e salame.

Não. Segundo o oncologista Aguiar Junior, a carne vermelha não é o único vilão do câncer de intestino.

42

Para se prevenir a doença, além de moderar o consumo de carnes vermelhas e processadas, é indicado

adotar uma dieta mais rica em verduras, frutas e cereais, além de aumentar as atividades físicas.

VÍDEO: o oncologista Fernando Maluf, consultor do Bem Estar, explica como a carne processada

se associa com o câncer de intestino e estômago.

Disponível em: http://vivagreen.com.br/10-atitudes-que-ajudam-a-economizar-agua/. Acesso

em: 28 out. 2015



43

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

MUNDO ESTRANHO

ANO

2015

SEÇÃO

AMBIENTE

LOCAL

BRASIL


Como a indústria recicla papel?

por Danilo Rodrigues | Edição 130

Com o mesmo processo com que faz o papel comum – só muda a matéria-prima. O

material recolhido para a reciclagem precisa ser transformado em massa de fibra de

celulose antes de entrar nas máquinas, mas, depois, os aparelhos e procedimentos são os

mesmos. Geral- mente, o papel vendido como reciclado tem apenas parte de sua

matéria-prima vinda do reaproveitamento. Isso porque, quanto maior a quantidade de

papel reciclado, mais frágil será o produto final. Mas a indústria papeleira nacional já é

100% sustentável: todos os fabricantes usam madeira de reflorestamento.

44

LAVOU, TÁ NOVO

Em 2010, papel reciclado salvou cerca de 46 milhões de árvores.

1. A matéria-prima tem duas fontes principais: o papel pós-consumo (caixas,

embalagens, jornais etc.) e o pré- consumo, que são restos da própria indústria. Em

média, o pós é 30% do que é reciclado e é vendido às fábricas por cooperativas que fazem

a coleta seletiva do material

2. O papel recolhido para a reciclagem passa por trituradores que o despedaçam. Os

pedacinhos são chamados de aparas e se categorizam em 22 tipos, conforme origem e

pureza do material original. Quanto menos impressão, plásticos e afins tiver o papel, mais

pura a apara

3. As aparas são jogadas em um megaliquidificador, que as mistura com água e aditivos

até formar uma massa de fibra de celulose. Ela passa por uma filtragem com produtos

químicos para que saiam impurezas como tinta de impressão, restos de plastificação e até

grampos

4. A fibra da reciclagem é unida à fibra virgem e a massa, ainda úmida, vai passando por

várias esteiras e rolos, que a prensam e secam de acordo com o tipo de papel que se quer

fazer. A espessura do papel também é ajustada nessa etapa

5. O material pronto é enrolado em bobinas, que são levadas para o setor de acabamento.

Lá, são conectadas a uma máquina chamada cortadeira, que utiliza lâminas para picotar o

rolo de papel nos pedaços de tamanhos desejados para vender. O produto final é

empacotado em seguida

[Não dá para reciclar o mesmo papel eternamente. em média, o processo pode ser

repetido até dez vezes...]

FONTES Associação Brasileira de Celulose e Papel, Associação Brasileira de Normas

Técnicas e Associação Brasileira de Produtores de Florestas Plantadas

Disponível em: http://mundoestranho.abril.com.br/materia/como-a-industria-recicla-papel.

Acesso em: 28 out. 2015



45

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

MUNDO ESTRANHO

ANO

2015

SEÇÃO

AMBIENTE

LOCAL

BRASIL


Como é feita a reciclagem de pilhas e

baterias? por Luiza Wolf |

TdF sugeriu - Jefferson Barbato Jr.

Os metais que compõem essas cápsulas de energia são moídos,

neutralizados e aquecidos para reúso. No Brasil, são vendidos, em média, 400 milhões de

baterias e mais de 1 bilhão de pilhas por mês. Infelizmente, apenas 1% é reciclado - em

parte, por causa do alto custo do processo: R$ 990 por tonelada (a reciclagem de papel

custa R$ 420 a tonelada). "O que falta no Brasil são mais postos de recolhimento do

material, além da educação das pessoas, que precisam se acostumar a não jogar pilhas e

baterias fora", afirma Fatima Santos, diretora comercial da Suzaquim, empresa que faz

46

esse tipo de reciclagem. O processo é importante para evitar que metais poluentes sejam

descartados no meio ambiente.

Descarregando as baterias

Processo de reciclagem demora até dois meses

1. Pilhas e baterias são separadas por composição. Baterias de carro vão para um lado e

de celulares para outro. As pilhas domésticas são abertas para separar a cobertura

plástica do miolo metálico

O plástico que envolve as pilhas vai para reciclagem especializada

2. O metal passa por uma máquina de trituração. As partículas resultantes seguem para

um reator químico, onde são dissolvidas e neutralizadas, ou seja, deixam de reagir e

serem tóxicas para o meio ambiente

3. A pasta segue para um filtro prensa, que separa a parte líquida - esta segue para uma

estação de tratamento - da sólida. O material passa, então, por um teste químico, que

revela o metal mais abundante na composição - esse processo define a cor do produto

final

4. A mistura vai a um forno, aquecido a mais de 1.300 Cº. O resultado é um óxido

metálico em pó, neutralizado e inofensivo, vendido como corante para a fabricação de

cerâmicas, vidros, pisos e azulejos

Consultoria Fatima Santos, diretora comercial da Suzaquim Indústrias Químicas, e Tibor

Raboczkay, do Instituto de Química da USP

Disponível em: http://mundoestranho.abril.com.br/materia/como-e-feita-a-reciclagem-de-

pilhas-e-baterias. Acesso em: 28 out. 2015



47

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

MUNDO ESTRANHO

ANO

2015

SEÇÃO

AMBIENTE

LOCAL

BRASIL


Como funciona a lâmpada de garrafa PET?

por Débora Zanelato |

Ela funciona como uma espécie de lente que ilumina a casa sem utilizar energia elétrica,

apenas refletindo a luz do sol. O mais legal é que a lâmpada não custa nada, já que é feita

de materiais reaproveitados, e pode gerar uma economia de até 30% na conta de luz.

Inventada em 2001 pelo mecânico de carros Alfredo Moser, de Uberaba (MG), a ideia

48

chamou a atenção da ONG My Shelter Foundation, em 2011. Em parceria com estudantes

do Massachusetts Institute of Technology (MIT), ele passou a instalar as lâmpadas em

regiões carentes das Filipinas e de outros 15 países com a ajuda de voluntários. Estima-se

que a lâmpada de Moser beneficie cerca de 1 milhão de pessoas até 2015.

Mão na roda

A invenção de Alfredo Moser só pode ser instalada em casas sem forro abaixo do telhado

- algo comum em lugares humildes em que sequer há energia elétrica

Planeta Sustentável

Luz engarrafada

O truque é a combinação do formato da garrafa com a água colocada nela

Itens necessários

Potinho preto de plástico

2 l de água

Garrafa PET transparente de 2 l

Massa plástica ou cola de resina

4 colheres de água sanitária

Serra tico-tico

Sem fios

A lâmpada é feita com uma garrafa PET transparente de 2 litros cheia de água e 4

colheres de água sanitária - para evitar que a proliferação de algas deixe a água turva

Teto solar

A lâmpada é instalada através de um furo circular no telhado, vedado com massa plástica

ou cola de resina, para evitar goteiras em dias de chuva. Sobre a tampinha, coloca-se um

potinho preto de plástico para fazer sombra e evitar que ela resseque e rache com o sol

Interruptor zero

Ela não funciona à noite, é claro. Mas é a solução para residências em regiões pobres e

sem acesso a energia elétrica. Onde já existe luz, ela ajuda a economizar até 30% na

conta. E é totalmente ecológica

49

E fez-se a luz

Os raios de luz do sol incidem na parte da garrafa sobre o telhado e viajam por refração

por dentro da água - vazia, ela não funciona! O fundo simétrico e ondulado do recipiente

faz com que a luz seja uniformemente distribuída pelo cômodo

Lâmpada de garrafa PET

Potência watts - 40 a 60

Emissões CO2/ano - 0 kg

Lâmpada incandescente

Potência watts - 60

Emissões CO2/ano - 200 kg

CONSULTORIA Alfredo Moser, mecânico e inventor da lâmpada com PET, e Daniel Pereira,

físico da USP

FONTES My Shelter Foundation e ONU foto Reprodução/divulgação

Disponível em: http://mundoestranho.abril.com.br/materia/como-funciona-a-lampada-de-

garrafa-pet. Acesso em: 28 out. 2015



50

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

AUTOSSUSTENTÁVEL ORGANIZAÇÃO

COMUNITÁRIA

ANO

2015

SEÇÃO

FACEBOOK

LOCAL

BRASIL


Disponível em:

https://www.facebook.com/autossustentavel/photos/a.154193534591637.33354.146835608660

763/1111964438814537/?type=3&theater. Acesso em: 27 out. 2015



51

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

IDEAS Y ESTILO

ANO

2015

SEÇÃO

FACEBOOK

LOCAL

BRASIL


Decoración e Ideas para la Mesa

Fotos de Ideas y estilo · Página de Ideas y estilo

https://www.facebook.com/pages/Ideas-y-estilo/1483237385326360?fref=photo&sk=photos

https://www.facebook.com/pages/Ideas-y-estilo/1483237385326360?fref=photo

63

Disponível em:

https://www.facebook.com/1483237385326360/photos/a.1511881979128567.1073742440.148

3237385326360/1511882515795180/?type=3&theater

E https://www.facebook.com/Ideas-y-estilo-1483237385326360/. Acesso em: 27 out. 2015



https://www.facebook.com/1483237385326360/photos/a.1511881979128567.1073742440.1483237385326360/1511882515795180/?type=3&theater

https://www.facebook.com/1483237385326360/photos/a.1511881979128567.1073742440.1483237385326360/1511882515795180/?type=3&theater

https://www.facebook.com/Ideas-y-estilo-1483237385326360/

64

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

PENSAMENTO VERDE

ANO

2015

SEÇÃO

PRODUTOS

LOCAL

BRASIL


Barraca de camping tem sinal de

internet e produz energia solar

para carregar celulares

Passar frio à noite ou não ter onde carregar o celular durante o dia...

Barraca inglesa promete acabar de uma vez com estes inconvenientes

19 DE JUNHO DE 2015

PUBLICADO POR FRAGMAQ

DivulgaçãoO tecido especial da barraca absorve o calor para transformar em energia.

Boa notícia para quem adora acampar! Vem do Reino Unido uma solução que promete utilizar a

energia captada dos raios solares para gerar eletricidade dentro de uma barraca, ou seja, os dias e

noites com problemas de iluminação, temperatura e até mesmo falta de pontos para carregar

http://www.pensamentoverde.com.br/apoiadores/fragmaq/

65

celulares estão por um fio. E não para por aí: os idealizadores ainda afirmam que a barraca garante

acesso à internet… Que tal?

As empresas responsáveis pela barraca de camping com sinal de internet e que produz energia solar,

intitulada de Concept Tent, são a Kaleidoscope e Orange Communication. A barraca possui todos

estes diferenciais porque é revestida com um tecido especial que tem a capacidade de absorver de

forma direta os raios solares, ou seja, não precisa de painéis fixos. Também conta com dispositivos

sensíveis à luz que se movimentam pela barraca conforme o sol vai mudando de posição. Com isso,

menos raios solares são desperdiçados.

DivulgaçãoA experiência de acampar torna-se mais confortável com a novidade.

Mas como funciona o processo? A luz que é captada pela barraca é processada dentro de um

moderno sistema localizado no interior que indica os níveis de energia solar através de uma pequena

tela de LCD. Não há fios, já que é utilizado o mesmo sistema de wi-fi que garante internet e um

sistema de indução magnética para carregamento de celulares e tablets já vem acoplado na barraca.

Outro diferencial é que a energia acumulada também serve para ligar aquecedores internos que

ficam na base da barraca.

A Concept Tent ainda é apenas um protótipo sem previsão para chegar ao mercado, mas temos que

concordar que é uma ótima ideia, não é?

Disponível em: http://www.pensamentoverde.com.br/produtos/barraca-de-camping-tem-sinal-

de-internet-e-produz-energia-solar-para-carregar-celulares/. Acesso em: 27 out. 2015



66

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

PENSAMENTO VERDE

ANO

2015

SEÇÃO

MEIO AMBIENTE

LOCAL

BRASIL


Engenheiro cria sistema natural

para tratar esgoto Projeto de faculdade apresenta bons resultados para tratamento de

esgoto para localidades que não possuem saneamento básico

12 DE OUTUBRO DE 2015

PUBLICADO POR

REDAÇÃO

ReproduçãoProjeto faz uso de bananeiras para aumentar a purificação.

Problema crônico e ainda distante de soluções a curto e médio prazo, o tratamento de esgoto não é

uma realidade em diversos municípios brasileiros, principalmente aqueles mais carentes de estados

das regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste do Brasil. Com isto, muito da dignidade humana é

deixada de lado e muitas doenças podem ser provocadas pelo contato com água contaminada.

Crianças e idosos são os que mais sofrem com a falta de saneamento básico nos bairros ondem

moram.

Para tentar amenizar esta situação, um engenheiro brasileiro chamado Jonas Rodrigo dos Santos

criou um sistema natural para tratar esgoto que tem a capacidade de retirar quase todas as

impurezas da água e assim evitar a contaminação de mananciais e a proliferação de doenças.

http://www.pensamentoverde.com.br/author/redacao/

http://www.pensamentoverde.com.br/fonte/url=http:/www.udc.edu.br/monografia/monoamb195.pdf

67

Como funciona o sistema natural para tratar esgoto? São cinco fases principais de limpeza dentro do sistema natural para tratar esgoto, começando pela

fossa séptica e tanque de zona de raízes, este último dividido em quatro fases de filtragem: filtro de

pedras grosas, de pedra brita, de pedrisco e filtro com carvão ativado. Para deixar o tratamento de

esgoto ainda mais completo, o sistema natural do engenheiro Jonas conta com taiobas

e bananeiras para aumentar a purificação.

ReproduçãoSistema completo

Para chegar ao modelo final, o engenheiro realizou testes em efluente com 8,3 mil miligramas de

material sólido por líquido. Após a passagem da água pelo sistema, o resultado foi de apenas 170

miligramas por litro, ou seja, em um nível que pode ser enviado para córregos ou lagos com total

segurança, já que não provoca mais contaminação. Esta central de pequeno porte para tratamento

de esgoto foi instalada na propriedade de Denílson José dos Santos (pai do engenheiro) na região

rural de Capanema, Paraná.

“Um projeto deste porte não se faz sozinho, eu tive muita ajuda, muito apoio para a realização desse

projeto. Uma delas foi do meu pai, pois tudo foi aplicado na propriedade dele, que custeou toda a

instalação, ele que arcou com a parte financeira”, afirmou Jonas.

Da faculdade para sociedade O projeto do sistema natural para tratar esgoto foi desenvolvido por Jonas durante a faculdade de

Engenharia Ambiental em Foz do Iguaçu. A ideia, inclusive, foi finalista do Prêmio ANA 2014 de

Pesquisa e Inovação Tecnológica. A premiação é realizada pela Agência Nacional das Águas a cada

dois anos e tem como objetivo valorizar as melhores soluções que promovam melhorias em projetos

para conservação e preservação das reservas hídricas no Brasil.

Disponível em: http://www.pensamentoverde.com.br/acoes-verdes/engenheiro-cria-sistema-

natural-para-tratar-esgoto/. Acesso em: 27 out. 2015



http://www.pensamentoverde.com.br/sustentabilidade/casa-sustentavel-em-sp-trata-esgoto-domestico-com-bananeiras/

http://www.pensamentoverde.com.br/fonte/url=http:/www.udc.edu.br/monografia/monoamb195.pdf

68

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

PLANTEI

ANO

2015

SEÇÃO

DICAS

LOCAL

BRASIL


COMO CUIDAR, CONHECIMENTO, COZINHA, CULTIVO, ORÉGANO

Como Cultivar orégano cult

O orégano ou orégão é uma erva perene e aromática, muito utilizada na

cozinha do Mediterrâneo. São utilizadas as suas folhas, frescas ou secas,

pelo sabor e aroma que dão aos pratos. Considera-se que as folhas secas tem

melhor sabor.

Várias espécies do genêro são nativas do Mediterrâneo usadas como

tempero. A influência do clima, tempo e fertilidade do solo na composição

dos óleos essenciais que dão seu aroma característico é maior que a

diferença entre as varias espécies.

http://blog.plantei.com.br/category/como-cuidar/

http://blog.plantei.com.br/category/conhecimento/

http://blog.plantei.com.br/category/cozinha/

http://blog.plantei.com.br/category/cultivo/

http://blog.plantei.com.br/category/oregano/

http://www.plantei.com.br/sementes/avulsas/sementes-de-oregano-feltrin-linha-golden

69

Orégano tem alta atividade antioxidante pela presença de ácido fenólico

e flavanoides. Adicionalmente tem propriedades antimicrobianas contra

bactérias como Listeria monocytogenes e outros patógenos presentes nos

alimentos, o que faz com que ajude a preservar alimentos.

É uma planta perene que atinge de 20 cm a 80 cm.

O solo para cultivo do orégano deve ser bem drenado e de preferência

fértil. Mas vale lembrar que o orégano pode crescer também em solos

pobres. Quanto ao pH do solo, a planta é bastante tolerante mas o

recomendável é que o pH esteja entre 6 e 8. Solo calcário faz com que a

planta cresça melhor.








70

Em relação ao clima, a planta se desenvolve melhor em clima ameno ou

moderadamente quente. O ideal é que a temperatura seja entre 21 e 25 °C,

mas pode ser cultivado em uma faixa de temperaturas indo de 4 a 32°C.

A alta luminosidade faz-se muito importante para o cultivo e a planta

deve receber luz solar direta por algumas horas diárias. Quanto mais luz

solar receber, mais aromáticas suas folhas serão.

O solo deve ser mantido levemente úmido, por isso, irrigue com

frequência. Quando as plantas estiverem bem desenvolvidas, não há

problema se o solo secar por um curto período entre o espaçamento de regas.

Tanto a falta quanto o excesso de água prejudicam o desenvolvimento

do orégano.

Há três formas de propagar o orégano. São elas: por sementes, por

divisão de touceiras, ou por estaquia. O plantio por semente exige mais

tempo para o crescimento das plantas e início da colheita, mas não deixa de

dar resultado.





71

O plantio pode ser realizado no local definitivo da horta, ou em

sementeiras, vasos ou copinhos feitos de papel jornal. Neste último, as

mudas são transplantadas quando tem 4 pares de folhas definitivas. A

germinação das sementes ocorre geralmente em duas semanas.

O plantio por estaquia produz plantas idênticas a planta mãe e levam

menos tempo para crescerem. Caso queira utilizar este método de

propagação, corte ramos com aproximadamente 15 cm de comprimento e

remova as folhas deixando apenas as mais próximas da extremidade do ramo

(deixe 3 ou 4 pares de folhas). Mergulhe a metade inferior do ramo em um

recipiente com água até que surjam raízes e então plante no local definitivo,

ou em vasos e jardineiras.

O espaçamento entre as plantas de orégano geralmente é de 30 cm, mas

essa medida pode variar com o tamanho do cultivar ou da espécie.

Lembre-se sempre de retirar as plantas invasoras que estiverem

concorrendo por nutrientes e recursos. Isso é muito importante para o

desenvolvimento.

A colheita das folhas deve ser iniciada quando a planta estiver com pelo

menos 20 cm de altura. As flores também são utilizada como condimento e

devem ser colhidas assim que abrirem. Considera-se que as folhas tem o

melhor sabor na época em que começam a surgir as flores.




72

O sabor das folhas é mais forte quando estão secas, e esta é geralmente a

maneira em que são usadas.

As folhas frescas podem ser deixadas para secar em um local escuro,

quente, seco e que seja bem ventilado.

Se cultivado em clima adequado e em boas condições, o orégano produz

bem por 4 ou 5 anos.

Disponível em: http://blog.plantei.com.br/2015/08/11/como-cultivar-oregano/. Acesso em: 28

out. 2015






73

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

PLANTEI

ANO

2015

SEÇÃO

DICAS

LOCAL

BRASIL


CONHECIMENTO, CURIOSIDADES, DECORAÇÃO, JARDIM, JARDINS VERTICAIS

Jardins verticais – A falta de espaço não é mais desculpa

Se antes a famosa frase “Não dá, pouco espaço!” era muito usada como

forma de desculpa para não ter um jardim em sua casa ou apartamento, as

coisas mudaram. Hoje, os jardins verticais podem ter formatos variados e

abrigar diferentes espécies. Até mesmo nas varandas de apartamentos.

Cozinha, varanda, sala de estar, quintal ou até mesmo área de serviço.

Qualquer lugar é lugar para um jardim vertical. O mais importante é ter uma

boa dose de luz diária e escolher as plantas adequadas para o ambiente.

Nesse caso, é bem interessante optar por espécies com necessidades

http://blog.plantei.com.br/category/conhecimento/

http://blog.plantei.com.br/category/curiosidades/

http://blog.plantei.com.br/category/decoracao/

http://blog.plantei.com.br/category/jardim/

http://blog.plantei.com.br/category/jardins-verticais/

74

parecidas, em termos de clima, solo, rega, luz solar e afins. Desta forma, o

cultivo se tornará ainda mais simples e as plantas se desenvolverão de forma

saudável.

Um jardim vertical ideal para quem adora verde, mas não tem muito

tempo para cuidar das plantas, deve ser composto de plantas pendentes,

como tostão, bromélias e suculentas. Estas espécies não necessitam de

muitos cuidados, como por exemplo regas diárias.

Caso queira um cantinho verde, pequenininho, charmoso e sofisticado,

aposte em folhagens. Elas dão um ar muito gracioso ao local.

http://www.plantei.com.br/




75

As opções de espécies são inúmeras. Fica a seu critério escolher aquelas

que mais lhe agradam.

Há também jardins verticais feitos com pallets. E ficam lindos, sério.

Painéis de madeira, pallets, quadros antigos… São infinitos os

apetrechos de decoração que podem ser usados para deixar seu cantinho

natural lindo. Vai da criatividade e imaginação de cada um.

Um jardim vertical muito prático e que vem conquistando cada vez mais

pessoas, é o feito com garrafas pets. Além de muito fáceis de fazer, ficam

super charmosos e dão um ar super alegre ao ambiente.





76

Sabe aquelas sapateiras com várias divisórias (que são a cara de casa de

avó)? Então, até elas rendem ótimos jardins verticais. E ficam uma graça.

Outra opção, são as calhas de alumínio. Aquelas que colocamos em

telhados sabe? Ficam delicadas e podem receber mais de uma espécie,

dependendo do tamanho da calha.





77

Canos de PVC são outra opção muito utilizada e que rendem

maravilhosos cantinhos verdes. Basta usar a imaginação e transformá-los em

um lindo jardim vertical para exibir suas amiguinhas.

O jardim vertical é uma opção que vem ganhando cada vez mais força e

espaço no mundo verde, levando em conta principalmente sua praticidade e

beleza.

Estes são apenas alguns exemplos, mas as opções são inúmeras. Basta

usar e abusar da criatividade.

Disponível em: http://blog.plantei.com.br/2015/10/02/jardins-verticais-a-falta-de-espaco-nao-e-

mais-desculpa/. Acesso em: 28 out. 2015





78

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

VEGETARIAMO

ANO

2015

SEÇÃO

DICAS

LOCAL

BRASIL


Como congelar vegetais

Como congelar alimentos, Dicas | 14 de agosto de 2015 | Por VegetariAMO

A dica de hoje é como congelar os vegetais, para ter sempre variedades e não

deixar estragar também.

Foto: Reprodução Cozinha da Ceci

http://www.vegetariamo.com.br/category/dicas/como-congelar-alimentos/

http://www.vegetariamo.com.br/category/dicas/

http://www.vegetariamo.com.br/author/mayara/

http://www.cozinhadaceci.com.br/2013/06/congelamento-de-vegetais.html

79

De acordo com uma pesquisa realizada pela Birds Eye, empresa americana de

vegetais congelados, durante cerca de 16 dias, tempo entre a colheita até chegar ao

fornecedor, mais o tempo que ficam nas gôndolas, os vegetais perdem parte dos

nutrientes (de 10% a 45%, dependendo do legume). Por isso, muitos dizem que o

ideal seria congelar os vegetais assim que estes forem colhidos, mas como isso não é

possível, tente fazer isso sempre que comprar.

Nem todos podem ser congelados, por exemplo o tomate, rabanete e pepino.

A batata, por sua vez não pode ser congelada crua, pelo excesso de amido que ela

contém, absorve muita água, amolece, esfarela e escurece. Então o certo é congelar

na forma de purê, bolinhos ou suflês.

Para que os vegetais mantenham sua cor, sabor e textura, além dos nutrientes, para

congelar é preciso fazer a técnica de “branqueamento” para inibir a ação das enzimas

e preservar os nutrientes do alimento. Você deve limpar e descascar os

vegetais, escaldar em água fervente ou no vapor (nunca deixar cozinhar totalmente) e

assim que retirar, mergulhar em água com gelo, com ajuda de um escorredor, dando

assim, um choque térmico. A tabela a seguir uma mostra o tempo ideal para cozinhar

cada alimento na técnica de branqueamento, e quanto tempo dura congelado:

https://www.birdseye.com/

80

Fonte: Reprodução FazFácil

Disponível em: http://www.vegetariamo.com.br/congelar-vegetais/. Acesso em: 13 out. 2015



http://www.fazfacil.com.br/manutencao/congelamento-vegetais-fazer/

81

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

VEGETARIAMO

ANO

2015

SEÇÃO

DICAS

LOCAL

BRASIL


Tempero caseiro

Dicas | 14 de abril de 2015 | Por VegetariAMO

Você pode fazer com as ervas que mais gostar, mas o meu foi assim:

- 2 dedos do copo do liquidificador de óleo de girassol

- 1 maço de Cebolinha e Salsa

- 1 maço de Coentro

- 4 cebolas médias

- 1 cabeça de alho

- 1 pacote de sal marinho light (pode usar o normal)

http://www.vegetariamo.com.br/category/dicas/

http://www.vegetariamo.com.br/author/mayara/

82

Para fazer, primeiro coloque dois dedos do copo do liquidificador de óleo. Acrescente

a cebolinha, salsa e coentro e bata. Aos poucos adicione as cebolas picadas

grosseiramente, o alho e bate tudo. Depois, coloque num recipiente e adicione o sal

aos poucos e vá mexendo até ficar ao seu gosto, e está pronto! É só colocar em um

pote de vidro e guardar na geladeira. Você vai ter tempero para aproximadamente 2

meses!

Espero que gostem, pois além de prático, ele leva saúde para sua mesa!

Disponível em: http://www.vegetariamo.com.br/tempero-caseiro/. Acesso em: 13 out. 2015



http://www.vegetariamo.com.br/wp-content/uploads/2015/04/1.jpg

http://www.vegetariamo.com.br/wp-content/uploads/2015/04/1.jpg

83

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

VIVAGREEN

ANO

2015

SEÇÃO

ÁGUA

LOCAL

BRASIL


10 atitudes que ajudam a economizar água 3 de outubro de 2015 Água

Na hora de poupar os recursos naturais do planeta, vale investir nos pequenos gestos cotidianos. Abaixo, confira algumas dicas que podem ajudar a usar a água de forma consciente em seu lar

1. Nos dias quentes faça a rega das plantas pela manhã ou à noite, para reduzir a perda de água por evaporação. A economia é de 48 garrafas de 2 litros por mês. No inverno, regue dia sim, dia não.

2. Para economizar água na hora de lavar a louça, limpe os restos de comida dos

pratos e das panelas. Molhe tudo de uma vez e feche a torneira enquanto os ensaboa. Abra a torneira só para enxaguá-los. Acredite, o consumo de água cai de 117 litros para 20 litros!

http://vivagreen.com.br/10-atitudes-que-ajudam-a-economizar-agua/

http://vivagreen.com.br/category/agua/

84

3. Em residências ou condomínios, as piscinas que não estiverem sendo utilizadas precisam ficar cobertas. Assim, a perda por evaporação diminui em até 90%. Em uma piscina de tamanho médio, isso representa uma economia mensal de 3.785 litros de água – quantidade suficiente para atender uma família de quatro pessoas por cerca de um ano e meio.

4. Nada de jogar óleo de cozinha sujo pelo ralo! Além de entupir seu encanamento e

deixar aquele mau cheiro na cozinha, um litro de óleo descartado de forma erradapolui 25 mil litros de água. Procure uma cooperativa e encaminhe o resíduo

para reciclagem. Esse material pode ser transformado em sabão!

5. O lixo descartado de forma errada, como jogar um papel de bala pela janela ou no vaso sanitário, pode ir parar nos sistemas de abastecimento de água da cidade. O problema é que quanto mais suja estiver essa água, mais difícil (e caro!) fica para limpá-la para o uso da população.

6. Você sabe verificar quando o vaso sanitário está com vazamento? Essa é bem fácil: jogue pó de café nas laterais do vaso e observe. Se ele derreter ou desaparecer é sinal de que há vazamento na válvula ou caixa de descarga.

7. Dica para descobrir vazamento na instalação interna: 1º) Feche o registro do hidrômetro. 2º) Abra a torneira logo em seguida e espere toda a água escorrer. 3º) Coloque um copo cheio de água na boca da torneira e observe. Se a água do copo for sugada é sinal de que há vazamento no ramal que está ligado diretamente à rede.

8. Ao escovar os dentes por cinco minutos sem fechar a torneira, são consumidos 12 litros de água. Reduza o gasto para meio litro só molhando a escova e usando um copo do líquido para enxaguar a boca!

9. Muitos acabam demorando até 30 minutos para lavar o carro. Com uma mangueira não muito aberta, o gasto é de 216 litros de água. Com meia volta de abertura, o desperdício chega a 560 litros. Para reduzir, lave seu automóvel uma vez por mês combalde. Assim, o consumo cai para 40 litros.

10. Lavar roupa todo dia, que agonia! Ainda mais em tempos de economia de água. Deixe acumular o máximo de peças que puder e, só então, ligue a máquina de lavar. Se você tem tempo disponível, vale até lavar as peças na mão para evitar o desperdício. Outra dica é colocar umbalde vazio perto do chuveiro quando estiver

tomando banho. A água coletada ali pode servir para deixar as roupas mais sujas de molho antes da lavagem.

Revista Casa e Jardim

Disponível em: http://vivagreen.com.br/10-atitudes-que-ajudam-a-economizar-agua/. Acesso

em: 28 out. 2015



http://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Jardim/Dicas/Sustentabilidade/noticia/2015/03/naochuteobalde-10-atitudes-que-ajudam-economizar-agua.html

85

DATA

NOVEMBRO/2015

FONTE

VIVAGREEN

ANO

2015

SEÇÃO

ÁGUA

LOCAL

BRASIL


Empresa cria lava-louças que não utiliza energia elétrica

13 de outubro de 2015 Água Sem comentários

Lava-louças do futuro: gasta pouca água e zero energia (Foto: Divulgação)

Com a proposta de lavar toda a louça em apenas um minuto e gastando pouca água, a Circo Independent aguarda investidores para entrar no mercado

Já imaginou uma lava-louças que realiza todo o trabalho em apenas um minuto – utilizando menos água e energia? Essa é a proposta da Circo Independent, empresa responsável pela lava-louças Circo, um produto pensado para famílias que moram em apartamentos pequenos ou não têm dinheiro para comprar uma lava-louças normal.

O protótipo criado pelo designer Chen Levin não necessita de energia para o seu funcionamento. “A Circo é independente de infraestrutura”, afirmou Levin para a

http://vivagreen.com.br/empresa-cria-lava-loucas-que-nao-utiliza-energia-eletrica/

http://vivagreen.com.br/category/agua/

http://vivagreen.com.br/empresa-cria-lava-loucas-que-nao-utiliza-energia-eletrica/#comments

86

FastCompany. Ao invés de plugar o aparelho na tomada, o usuário gira uma manivela com a mão que solta jatos d’água na louça suja.

A máquina também utiliza acetato de sódio para esquentar a água – fato que isenta a necessidade de eletricidade para o funcionamento do aparelho. Segundo Levin, todo o processo de lavagem leva apenas um minuto.

Desde o início, o designer queria desenvolver um produto que não exigisse muitos recursos e ocupasse pouco espaço. Apesar do protótipo estar pronto para produção em grande escala, a empresa ainda segue em busca de investidores.

Confira o vídeo de demonstração:

Revista Pequenas Empresas Grandes Negócios

Disponível em: http://vivagreen.com.br/empresa-cria-lava-loucas-que-nao-utiliza-energia-

eletrica/. Acesso em: 28 out. 2015



http://revistapegn.globo.com/Banco-de-ideias/Econegocio/noticia/2015/10/empresa-cria-lava-loucas-que-nao-utiliza-energia-eletrica.html

dicas, ideias e atitudes novembro de 2015 - ccb.usp.br · cuidados com a alimentação: como o...

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