tcc planejamento pessoal

1

FAEX – FACULDADE DE EXTREMA FAEX – FACULDADE DE EXTREMACENTRO DE PÓS-GRADUAÇÃOCENTRO DE PÓS-GRADUAÇÃO

Jéssica Francisca Góes MacielJéssica Francisca Góes Maciel

PLANEJAMENTO PESSOAL PLANEJAMENTO PESSOAL

EXTREMAEXTREMA20162016

2

Jéssica Francisca Góes MacielJéssica Francisca Góes Maciel

PLANEJAMENTO PESSOALPLANEJAMENTO PESSOAL

Trabalho apresentado como exigência parcial

para obtenção do certificado de conclusão do

curso de Pós-graduação, em Finanças e

Controladoria, da FAEX – Faculdade de

Extrema.

Orientador: Prof. Ricardo do Rego Ms.C

EXTREMAEXTREMA20162016

3

TERMO DE APROVAÇÃOTERMO DE APROVAÇÃO

FAEX – FACULDADE DE EXTREMAFAEX – FACULDADE DE EXTREMACENTRO DE PÓS-GRADUAÇÃOCENTRO DE PÓS-GRADUAÇÃO

PLANEJAMENTO PESSOALPLANEJAMENTO PESSOAL

MONOGRAFIA PARA OBTENÇÃO DO CERTIFICADO DEMONOGRAFIA PARA OBTENÇÃO DO CERTIFICADO DE CONCLUSÃO DO CURSO PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSUCONCLUSÃO DO CURSO PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU

EM FINANÇAS E CONTROLADORIAEM FINANÇAS E CONTROLADORIA

____________________________________________________________________________Aluno: Jéssica Francisca Góes MacielAluno: Jéssica Francisca Góes Maciel

____________________________________________________________________________Orientador: Prof. Ricardo, do Rego Ms. COrientador: Prof. Ricardo, do Rego Ms. C

____________________________________________________________________________NotaNota

____________________________________________________________________________Coordenadores: Prof. Paulo C. Manzini, Ph.D. e Coordenadores: Prof. Paulo C. Manzini, Ph.D. e

Prof. Ricardo, do Rego Ms. CProf. Ricardo, do Rego Ms. C

EXTREMA, JUNHO 2016

4

DECLARAÇÃO DE ÉTICA E RESPEITO AOS DIREITOS AUTORAISDECLARAÇÃO DE ÉTICA E RESPEITO AOS DIREITOS AUTORAIS

Declaro para os devidos fins, que a pesquisa foi elaborada por mim, e/ ou

pelos integrantes do meu grupo e que não há, nesta monografia, cópias de

publicações de trechos de títulos de outros autores sem a respectiva citação, nos

moldes da NBR 10.520 de ago/2002.

Aluno: Jéssica Francisca Goes Maciel Data

5

DEDICATÓRIADEDICATÓRIA

Dedico primeiramente a Deus e a meus

queridos pais

Que sempre estiveram ao meu lado em

todos momentos importantes, e que

sempre me ensinaram como empecilhos

em nosso dia a dia nos fortalecem mais e

mais.

.

6

AGRADECIMENTOSAGRADECIMENTOS

Agradeço a Deus, pelo dom da vida, família e amigos que colocou em meu

caminhar, sem tudo isso nada seria possível. Agradeço pela força para enfrentar

com dignidade todos os obstáculos no decorrer da minha vida.

Aos meus pais Marina Gomes e Aparecido Góes, que sem eles nada seria

possível, pois me ajudaram a enfrentar as barreiras de cabeça erguida e sempre

fizeram o melhor que podiam por mim.

Em especial ao Professor Ricardo do Rego pela orientação no decorrer do

ano, por toda sua paciência e dedicação.

7

EPÍGRAFEEPÍGRAFE

“Quem não tem um objetivo, quase nunca

sente prazer em suas ações”. G. Leopardi

8

RESUMORESUMO

Todas as pessoas têm sonhos e objetivos, mas poucas delas se preocupam

em investir seu tempo em um planejamento pessoal. Ele é de grande utilidade para

aqueles que anseiam um melhor controle sobre sua vida. O objetivo desse trabalho

é apresentar o quanto pessoas que elaboram um planejamento pessoal são mais

eficazes em alcançar os sonhos. Propõe para aqueles que ainda não sabem se

planejar, um meio para começar a pôr em pratica esses métodos financeiros,

profissionais e pessoais, em sua vida. Mostrar como chegar aos resultados

pretendidos e driblar alguns empecilhos que podem acontecer no meio do caminho.

Além de mostrar como é possível alcançar suas metas, tendo foco e dedicação.

Palavras-chave:Palavras-chave:

Planejamento pessoal.

9

ABSTRACTABSTRACT

Everyone has dreams and goals, but few bother to invest your time in a

personal planning. It is useful for those who crave a better control over your life. The

aim of this paper is to present how people prepare a planning staff are more effective

in achieving dreams. Proposes for those who do not know to plan, a way to begin to

put into practice these methods financial, professional and personal, in your life.

Show how to get the intended results and circumvent some obstacles that can

happen along the way. In addition to showing how you can achieve your goals, and

focus and dedication

Key-word:

Personal planning

10

LISTA DE FIGURAS

Figura 1: Tipologia dos sonhos.......................................................................22

11

LISTA DE TABELAS

Tabela 2- Modelo planejamento financeiro.....................................................39

Tabela 3- Modelo planejamento pessoal........................................................42

Tabela 4: Número de pessoas que planejam cada área................................44

Tabela 5: Planejamento individual..................................................................45

Tabela 6: Formação.......................................................................................49

Tabela 7: Competências técnicas...................................................................50

Tabela 8: Planejamento Profissional..............................................................50

12

SUMÁRIOSUMÁRIO

TERMO DE APROVAÇÃO................................................................................................................3

DECLARAÇÃO DE ÉTICA E RESPEITO AOS DIREITOS AUTORAIS...........................................4

DEDICATÓRIA..................................................................................................................................5

AGRADECIMENTOS.........................................................................................................................6

EPÍGRAFE.........................................................................................................................................7

RESUMO............................................................................................................................................8

ABSTRACT........................................................................................................................................9

SUMÁRIO........................................................................................................................................12

INTRODUÇÃO.................................................................................................................................16

1. CAPÍTULO – VISÃO DE FUTURO E PLANEJAMENTO PESSOAL....................................18

1.1 Visão......................................................................................................................................18

1.1.1 Visão pessoal...........................................................................18

1.1.2 Visão de futuro.........................................................................18

1.2 Motivação pessoal................................................................................................................19

1.2.1 Entusiasmo...............................................................................19

1.2.2 Percepção................................................................................19

1.2.3 Sonhos.....................................................................................20

1.2.4 Riscos.......................................................................................22

1.3 Planejamento pessoal..........................................................................................................23

1.3.1 Planejamento............................................................................23

13

1.3.2 Planejar....................................................................................23

1.3.3 Planejamento estratégico pessoal (PEP).................................23

1.3.4 Meta..........................................................................................24

1.3.5 Mérito........................................................................................26

1.3.6 Prazo........................................................................................27

1.4 Hábitos Saudáveis................................................................................................................27

1.4.1 Comer melhor...........................................................................27

1.4.2 Durma bem...............................................................................28

1.4.3 Mexa-se....................................................................................28

1.4.4 Emocional.................................................................................28

1.4.5 Amizade....................................................................................29

1.4.6 Ame a si mesmo.......................................................................29

2. CAPÍTULO – PLANEJAMENTO PESSOAL..........................................................................30

2.1 Definindo planejamento pessoal.........................................................................................30

2.2 Aplicabilidade........................................................................................................................30

2.3 A importância do planejamento..........................................................................................31

2.4 Uma ferramenta.....................................................................................................................31

3 CAPÍTULO – APLICANDO O PLANEJAMENTO PESSOAL...............................................32

3.1 Como posso fazer meu Planejamento Pessoal?...............................................................32

3.2 A planilha...............................................................................................................................34

14

3.2.1 Planilha completa.....................................................................34

3.2.23.2.2 Estabeleça ordem para metasEstabeleça ordem para metas..................................................34

3.2.33.2.3 Cheque sua planilhaCheque sua planilha.................................................................34

3.3 Planejamento Familiar..........................................................................................................35

3.3.1 Companheiro (a).......................................................................35

3.3.2 Filhos........................................................................................36

3.3.3 Pais...........................................................................................36

3.4 Planejamento social.............................................................................................................37

3.4.1 Planejamento politico...............................................................37

3.4.2 Planejamento religioso.............................................................37

3.5 Planejamento profissional...................................................................................................38

3.6 Planejamento Financeiro.....................................................................................................38

3.6.1 Acompanhe suas finanças.......................................................38

3.6.2 Comparar antes de comprar.....................................................40

3.6.3 Cuidado com o consumismo....................................................40

3.6.4 Dinheiro x cartão de credito......................................................40

3.7 Atingindo seus objetivos.....................................................................................................41

3.8 Resultado de um planejamento...........................................................................................42

3.8.1 Perfil dos entrevistados............................................................43

15

3.8.2 PEP realizado pelos entrevistados...........................................43

CONSIDERAÇÕES FINAIS.............................................................................................................62

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS...............................................................................................64

ANEXO A.........................................................................................................................................68

16

INTRODUÇÃOINTRODUÇÃO

O papel do planejamento pessoal vem sendo trabalhada através do tempo

por psicólogos e profissionais ligados à área de “coaching”. A partir do momento que

começaram a perceber o quão importante e estimulante era para aqueles que se

programavam, como essas pessoas mantinham o foco e assim passavam a ser

mais determinadas e realizadas. O tema do presente trabalho è planejamento

pessoal.

O ambiente de hoje está diferente de anos atrás, alguns grupos de pessoas

não estão esperando a vida passar, querem mudanças, porém não sabem por onde

começar, e também existem aqueles que por falta de oportunidade e conhecimento,

permanecem estagnados. Quantas pesquisas nos mostram que a maioria das

pessoas está infeliz em seus trabalhos e relacionamentos. O maior motivo é pela

falta de foco, falha no planejamento, não visualizar um futuro melhor, entre outros.

Com tais problemas, eles não olham além, não se esforçam para ter uma melhoria,

e acabam muitas vezes não crescendo junto com a empresa, ocasionando até uma

possível demissão. Nesse contexto, o problema de pesquisa apresentado neste

trabalho é como um bom planejamento pessoal pode melhorar a vida do

colaborador?

O objetivo do presente trabalho é mostrar como a formulação de um

planejamento pessoal coerente, consistente e desafiador pode contribuir para uma

maior realização pessoal, com benefícios para o empregado e a empresa.

As técnicas abordadas são usadas indiretamente através de empresas, nas

quais estimulam seu colaborador a ser adepto ao planejamento pessoal, e usado

principalmente por pessoas que buscam um controle de seus planos. Quando se

17

tem um planejamento é possível chegar onde deseja, concretizar sonhos, pois

quando se traça uma meta e fácil analisar por onde ir e quais os obstáculos a

percorrer. O ser humano quando está satisfeito como o que faz, realiza com prazer,

executa seus deveres e trabalhos com mais força de vontade, pois sabe que está

trilhando o caminho certo.

A metodologia utilizada para a realização do presente trabalho foi através de

pesquisa bibliográfica, apoiada em obras especializadas nas áreas de

planejamento, publicações em periódicos, artigos científicos, trabalhos acadêmicos

que apresentam conteúdos correlatos.

O primeiro capítulo analisa o que autores renomados têm a dizer sobre o

planejamento pessoal, motivação e a importância da visão de futuro. O segundo

capítulo mostra a aplicabilidade do tema tratado, analisando a importância e as

formas do planejamento pessoal, e no terceiro e último capítulo abordam sobre a

análise do trabalho como um todo, demonstrando o planejamento no dia a dia, as

vantagens de se ter um planejamento, e o estudo de caso relacionado com o tema

em questão.

18

1.1. CAPÍTULO – CAPÍTULO – VISÃO DE FUTURO E PLANEJAMENTO PESSOALVISÃO DE FUTURO E PLANEJAMENTO PESSOAL

1.1 Visão

1.1.1 Visão pessoal

Conforme Mendes (2009 p. 32), a visão pessoal tem que vim de dentro de

cada um, por mais que você entenda sobre o assunto, nada adianta se não for

levado com emoção, se não estiver no sangue. Muitos têm uma visão limitada,

falam de metas, objetivos, porem isso não é visão. “Se for perguntado o que

desejam certamente as principais respostas serão “uma casa melhor” ou “ um

emprego melhor”.

“Uma pessoa é vista pelos outros de acordo com a ideia que faz de si

mesma, ou seja, de acordo como ela se “percebe”, como ela se imagina e acredita

ser.” (ROSSI, 2015, p.127).

1.1.2 Visão de futuro

A visão de futuro é “o elemento que orienta sobre a essência a ser

preservada e sobre o futuro para qual o progresso deva ser direcionado” (ESTRADA

e ALMEIDA, 2007, p.159). Na concepção de Collins e Porras (1998, s/pg), e

adotada por Estrada, a visão de futuro compreende dois componentes: ideologia

central (que são os valores essenciais+ a missão da organização) e visualização do

futuro.

19

1.2 Motivação pessoal

1.2.1 Entusiasmo

O entusiasmo segundo Santos (2009, p.27) é um dos estímulos principais na

vida do ser humano,

Quando entusiasmado por alguém, uma causa, uma tarefa, um

desafio, nos sentimos mais vivos, mais alegres e mais alegres por

estarmos vivos. E as barreiras, se porventura aparece, são bem

vindas, pois quem sente “a chama divina” dentro de si, vê em tais

resistências a ocasião de confirmar seu empenho e sua fé. O

entusiasmo é uma emoção transformacional.

“Não adianta ter só força de vontade sem senso de organização, sem o

mínimo de preparo, sem bom senso” (KLINK, 2000, P.33)

1.2.2 Percepção

Na vida tem que se ter a ambição de querer crescer, querer mudar, e às

vezes são através de pequenos acontecimentos que grandes coisas são

descobertas, muitas portas se abrem, mas vai de cada um entender que nem tudo

se começa do grande, as vezes o segredo está naquele mínimo que não damos

valor.

Cury (2004, p.22) afirma que “os que desprezam os pequenos

acontecimentos nunca farão grandes descobertas. Pequenos momentos mudam

grandes rotas”

20

1.2.3 Sonhos

De acordo com Cury (2003, p.144), há diversos tipos de sonhos, alguns

belos, poéticos, impossíveis, acessíveis. Alguns sonham em fazer uma faculdade,

casar, ter filhos, viajar. Porem alguns enterram seus sonhos antes mesmo de tentar

realizá-los, muitas vezes por medo, trauma. Mas o segredo é vencer todos esses

obstáculos. No caminho dessas realizações muitos empecilhos são encontrados,

algumas derrotas, mas não se pode perder a esperança e nunca deixar de acredita,

pois tudo é possível, muitas vezes é na derrota que nasce a força para continuar

seguindo. Errar é normal, é humano. “Quantas pessoas que tiveram que errar para

conseguir chegar ao êxito de seu propósito”. “Realizar os sonhos implica riscos,

riscos implicam escolhas, escolhas implicam erros”.

Sonhar é a base para qualquer coisa na vida, pois se você sonha, conseguirá

passar por qualquer fato, sendo ele bom ou ruim, pois olhará de maneira diferente

para a causa e identificará uma saída da melhor maneira, sonhar é maravilhoso, se

você não sonha não buscará algo melhor, não enfrentará os problemas, pois acaba

se acomodando com o que vive.

A palavra desistir deve ser extinta do vocabulário de quem sonha. Uma vida

sem sonhos é uma vida sem emoção, sem conquistas. “Nunca desista dos seus

sonhos”.

“Porque um dia é preciso parar de sonhar, tirar os planos das gavetas e, de

algum modo, começar. ” (KLINK, 2000, p.2).

21

Souza (2003, s/pg) desenvolveu a “tipologia dos sonhos”, nela identificou os 5

maiores sonhos de qualquer pessoa, sem uma ordem especifica, todos com

importância iguais, conforme segue:

I) Sonhos para a vida profissional: Segundo César Souza, sonhamos

em ter uma profissão, que possamos nos dedicar a ela e fazer o que

gostamos. Ser valorizado pela empresa, fazer negócios rentáveis e

de qualidade, além disso, sonhamos em ter poder de decisão.

II) Sonhos para a vida familiar: Ser amado e respeitado pelos filhos e

família, ter um relacionamento sadio com o companheiro (ou

companheira), ter lazer em família, desenvolver laços de apoio

mútuo, oferecer qualidade de vida e educação de qualidade à sua

família.

III) Sonhos para a sua empresa: Sonhamos em ser reconhecidos

como uma organização ética, eficaz e lucrativa. Ser líder de

mercado, aumentar o valor patrimonial, ser pioneira e inovadora

devem fazer parte dos sonhos de empreendedores, líderes,

investidores e diretores. “ O verdadeiro líder empresarial não oferece

empregos, mas causas. Não cria seguidores, cria outros líderes”

IV) Sonhos para a vida comunitária: Iniciar projetos que gerem bem-

estar à população carente, dedicar-se a causas ecológicas,

participar e colaborar de iniciativas que favoreçam o

desenvolvimento local ou quando há catástrofes como enchentes e

terremotos são exemplos de sonhos para a vida comunitária.

V) Sonhos para o país e o mundo: combater as injustiças, a miséria

e a desigualdade social. O celebrado autor e conferencista Roberto

Shinyashiki revela em seu livro O poder da solução (Editora Gente) o

seu maior sonho: “tenho alguns sonhos, mas o maior sonho da

minha vida é ajudar o Brasil a descobrir que somos um país de

campeões”.

E por fim, mas não menos importante, temos os sonhos para a vida

pessoal. Queremos ter qualidade de vida, saúde, desenvolvimento

espiritual e bom humor. Essas aspirações nos movem a melhorar

como pessoa, como profissional, como a única pessoa responsável

por sonhar e torna-los realidade. Se você não parou para pensar

nisso, a hora é agora.

22

Figura 1: Tipologia dos sonhosFonte: Souza (2003, pg.52)

1.2.4 Riscos

Os riscos estão diretamente ligados a toda rotina, desde o acordar até o

dormir. Isso é o que faz a vida ter mais sentido, porém é necessário saber enfrentá-

los de maneira sábia.

Cury (2004,p.28) afirma que

Basta estar vivo para correr riscos. Risco de fracassar, ser rejeitado,

frustrar-se consigo mesmo, decepcionar-se com os outros, ser

incompreendido, ofendido, reprovado, adoecer. Não devemos correr

23

riscos irresponsáveis, mas também não devemos temer andar por

terrenos desconhecidos, respirar ares nunca antes aspirados.

“É melhor tomar O barco errado, se dar conta disso e corrigir a sua carreira

do que viver acomodado” (KLINK, 2000, p.23).

“É fácil falar de mudança, mas tomar a iniciativa pede determinação, já que

passamos do familiar e confortável para o desconhecido e desconfortável”

(HUNTER, 2006, p.13).

1.3 Planejamento pessoal

1.3.1 Planejamento

Segundo Sanchez (2015, s/pg)

Planejamento é o ato de criar uma estratégia para facilitar e otimizar

a conquista de um objetivo. Ele torna mais claras as escolhas que

devem ser feitas e as decisões a serem tomadas. Um bom

planejamento não somente reduz o desperdício de tempo e esforços

desnecessários, mas também nos ajuda a visualizar o que deve ser

feito, o que é prioritário e aproveitar novas oportunidades.

1.3.2 Planejar

Planejar não é uma atividade fácil, mas necessária, se a pessoa quiser

alcançar suas metas, uma vez que “consome algum tempo, mas o

resultado é altamente eficaz” (NAVARRO, 2006, s/pg).

1.3.3 Planejamento estratégico pessoal (PEP)

Segundo Costa (2005, s/pg), é um método de gerenciamento de vida, que

envolve mudanças de hábitos e atitudes, possibilitando maior organização pessoal,

24

potencialização do tempo e dos recursos pessoais, assim como o desenvolvimento

de habilidades pessoais e eliminação de hábitos negativos.

Para Pires (2005, s/pg), o PEP é a chave para a auto realização e para o

sucesso pessoal, incluindo a motivação e o equilíbrio entre a vida pessoal e

profissional”.

De acordo com Navarro (2006, s/pg), o principal objetivo do PEP é que a

pessoa “ aprenda a planejar o seu crescimento pessoal e profissional, conciliando

os seus recursos com as possibilidades que o mundo lhe oferece”

1.3.4 Meta

Ponto crucial para se começar o planejamento, de acordo com Santos (2009,

p. 17), quando nos é lançado à pergunta sobre qual meta alcançar, certas pessoas

conseguem responder com certa facilidade, porem outras tentam identificar se a

pergunta está relacionada ao profissional ou pessoal, para tentar responder, o ser

humano possuí grande variedade de conquistas relevantes, depende do estado

atual de cada um.

Ainda conforme Santos (2009, p. 18), existem momentos na vida onde

existem dois caminhos a seguir: lamentar o resultado não atingido, acreditando na

“derrota”, permanecer nela e acabar tentando arrumar um culpado para poder se ver

livre, e ignorar o fato de que existem mais pessoas desistentes do que as

fracassadas. E o outro caminho, são os dos persistentes, na qual conseguem

enxergar um resultado não esperado e tentam identificar a falha, tentam melhorar,

aprendendo com seus erros.

Santos afirma (2009, p.20),

25

A conquista de meta não se faz de graça, não cai do céu nem se

deve a sorte. É consequência de um empenho estruturado,

persistente, aguerrido e paciente. Inexiste luta mais legitima, pois

nada resiste ao trabalho planejado.

1.3.4.1 Identificando as metas

Santos (2009, p. 41) diz que, é imprescindível identificar se realmente a meta

que buscada é realmente a desejada, e não de outras pessoas, um exemplo típico,

de famílias que querem que o filho siga a carreira dos pais e por pressão, acabam

seguindo sem ser o que realmente desejam. Por isso fazer uma identificação se

realmente é o que deseja antes de seguir é essencial. Outro ponto forte para obter

êxito na definição de sua meta é defini-la em gênero, tipo, etc. Se você deseja ter

um carro daqui a algum tempo, defina o modelo, cor, características, além disso

defina todos os obstáculos e soluções para a conclusão do seu objetivo, com isso

você já terá em mente todos os passos que terá que enfrentar para se ter o

desejado. Tenha cuidado com suas escolhas, para não se decepcionar, você tem

que aceitar que determinadas metas são inalcançáveis em determinado tempo,

então analise bem se realmente o que deseja é algo que esteja ao seu alcance. E

sempre defina um prazo para suas metas, pois sem um prazo você pode se perder.

Quando for definir a meta desejada, sempre coloque palavras curtas, sintética, nada

de escrever textos, pois pode sair do domínio. Defina métodos para identificar como

sua caminhada irá alcançar as metas, para poder identificar qual o momento em que

ela será alcançada.

Santos diz (2009, p.46)

26

Sua meta deve ser escrita, repetida mentalmente, falada por você

em voz alta e confirmada por suas ações. A repetição é uma das

maneiras mais eficazes para o cérebro aprender informações.

“É fundamental fixar metas de curto prazo para que possamos avaliar, passo

a passo, o nosso desempenho e verificar se o nosso caminho e mantém alinhado ao

objetivo final” (JORDAN, 2009, p.25).

1.3.4.2 Consequência das metas atingidas

Para tudo na vida existem os dois lados, o bom e o ruim, olhando

primeiramente pelo lado bom, quando você atingir sua meta você vai estar em plena

satisfação consigo mesmo, porém na caminhada para garantir o sucesso algumas

coisas foram alteradas, ou até mesmo deixadas de lado, como casamento, saúde,

diversão, alta estima, e com isso antes de tudo primeiro repense se realmente vale

a pena perder certas coisas para se obter êxito em outras. Santos (2009, p66)

1.3.4.3 Foco no dia a dia

“O contato com sua meta duas vezes por semana produzira consequências

diferentes do que se você conviver com ela todos os dias. ” (Santos, 2009, p.73).

1.3.5 Mérito

Somos todos seres humanos, e quando se trata de mérito, ficamos em êxtase

para sermos reconhecidos.

Santos (2009, p.158)

O merecimento é a canção que chama a vitória. Portanto é

imprescindível você cantar com entusiasmo. Porém, se você dúvida

estar á altura do seu objetivo, invista em si mesmo e trabalhe. O

27

mérito só aparece para quem o constrói com a força e a habilidade

das próprias mãos; e se a gente vence sem ele, a conquista não tem

graça: é insípida, tíbia e olvidável.

“Se você se dedicar hoje ao que faz hoje, o futuro se resolvera sozinho”

(KING, 2008, p.13).

1.3.6 Prazo


Um planejamento pode ser realizado para curto, médio e longo

prazo. Então, não se prenda à questão de quanto tempo você levará

para concretizar um objetivo, pense principalmente no quanto ele é

significativo em sua vida e a satisfação que irá te proporcionar!

1.4 Hábitos Saudáveis

Existem vários métodos para obtenção de uma boa qualidade de vida. Mais o

problema é querer seguir passo a passo esses métodos.

1.4.1 Comer melhor

Redação (2016, s/pg)

O cuidado com o que vai ao seu prato é um dos pontos centrais para

alcançar uma maior qualidade de vida. O abuso de alimentos ricos

em gorduras saturadas, sódio e açúcares é um gatilho para doenças

como infarto, derrames, hipertensão, obesidade, diabetes e até

câncer. Em contrapartida, é fácil incluir no cardápio alimentos heróis

da resistência e da longevidade.

http://www.minhavida.com.br/saude/galerias/11705-12-habitos-que-ajudam-a-ter-uma-saude-mais-plena

http://www.minhavida.com.br/saude/galerias/11705-12-habitos-que-ajudam-a-ter-uma-saude-mais-plena

28

1.4.2 Durma bem

Conforme Redação (2016, s/pg), dormir bem é essencial. Para alguns

pesquisadores o sono tem que ter no mínimo 7 horas e meia para ser ideal.

1.4.3 Mexa-se


Os benefícios da atividade física para a saúde do organismo somam

uma lista extensa. Dizer não ao sedentarismo significa afastar de

perto doenças como a obesidade, hipertensão, doenças

cardiovasculares, diabetes, hipertensão, além de dar mais

disposição e energia. Para colher todos esses benefícios, basta

andar. Para melhorar a sua atitude positiva diante da vida, aposte

em uma breve caminhada em áreas verdes, como parques e

jardins.

Como afirma Redação (2016, s/pg) não é somente o fato de fazer exercício,

existem muitas pessoas que passam o dia sentado, e precisam se alongar

diariamente. Nada de deixar a vida apenas passar.

1.4.4 Emocional


Apesar de não ser considerada doença, o estresse pode favorecer o

aparecimento de doenças psico-fisiológicas e, por isso, precisa ser

observado e controlado. "Quanto maior for o nível de estresse, maior

será a deteriorização física e psicológica da pessoa"

Nada melhor do que o humor para combater os percalços que aparecem. O

bom humor pode manter as pessoas saudáveis e aumentar as chances de uma vida

longa (REDAÇÃO 2016, s/pg)

29

1.4.5 Amizade

Como afirma Redação (2016, s/pg), um bom ciclo de amizade verdadeira

pode curar muitas doenças, pois faz muito bem para o emocional.

1.4.6 Ame a si mesmo


Trabalhe o seu autoconhecimento e sua autoestima para viver

melhor. O conceito que temos sobre nós mesmos é definidor de

como nos colocamos e nos portamos na vida, define o valor que

vamos dar a nossa pessoa, ao nosso trabalho, as nossas opiniões,

as nossas vontades, e aos cuidados para o nosso corpo e nossa

saúde. E isso faz toda a diferença. Por isso é essencial ter um bom

referencial de si mesmo, saber reconhecer seus valores, suas

qualidades, e não ficar só se criticando, se cobrando, focado apenas

nas suas limitações e dificuldades.

“Veja a si mesmo como uma pessoa bem-sucedida e não apenas como um

bom funcionário. Nada consegue ser bem-sucedido como o sucesso. Faça seu

sucesso trabalhar para você” (HARROLDO, 2004, p.25).

“A autoconfiança é seu aliado secreto. Você só precisa ser capaz de aciona-

la e aumenta-la quando mais precisar dela” (HARROLDO, 2004, p.28).

30

2.2. CAPÍTULO – CAPÍTULO – PLANEJAMENTO PESSOALPLANEJAMENTO PESSOAL

2

2.1 Definindo planejamento pessoal

“O planejamento é apenas uma forma de organizar determinados objetivos e

atividades, nada mais” (CHRISTY, 2016, s/pg).

Definindo planejamento pessoal aos olhos de Lucinda (2014, p.6).

Planejamento: Ato de planejar, definir objetivos e a melhor maneira

de alcançá-los. Preparar-se da melhor maneira possível para um

futuro incerto. Pessoal: Tudo aquilo que diz respeito à vida pessoal.

Tudo o que diz respeito à sua realização como pessoa nos diversos

aspectos da vida.

Após entendermos o significado de cada termo individualmente

podemos dizer que Planejamento Estratégico Pessoal é a técnica

para definirmos objetivos pessoais e a melhor maneira de alcançá-

los para conquistarmos a realização pessoal nos diversos aspectos

da nossa vida.

2.2 Aplicabilidade


A aplicabilidade do planejamento é muito abrangente e deve ser

considerada nas mais diferentes situações: festa de aniversário,

organização de um churrasco, casamento, viagem, perda de peso,

desenvolvimento pessoal e intelectual, carreira, independência

financeira, projeto escolar, compra da casa própria, etc. Elaborando

um plano de ação de qualidade, conseguimos uma espécie de

proteção ou imunidade contra a preguiça, a desorganização interna,

a dúvida e a falta de rumo na vida.

31

2.3 A importância do planejamento

Christy (2016, s/pg)

Sem planejamento ficamos à mercê dos estímulos e dispersividade

da vida moderna e ainda caímos vítima de nossa própria

desorganização interna. O que é prioritário fazer nesse exato

momento em nossas vidas? Como fazer? Que rumo tomar na vida

de uma perspectiva mais ampla? Como tomar decisões mais

acertadas? Essas e outras questões são amparadas pelo

planejamento.

2.4 Uma ferramenta

Conforme Christy (2016, s/pg), o planejamento deve ser utilizado como uma

ferramenta, não como algo que irá controlar sua vida, ou tal como uma exigência

para se viver sem a sua mera vontade. Você deve ser livre para priorizar o que

achar melhor na sua vida. Essa ferramenta não deve ser algo que te faça algum

mal.

“Não podemos nos dar ao luxo de um perfeccionismo no planejamento, se

não formos competentes ao executa-lo” (KLINK, 2000, p.23).

“Por mais perfeito que seja um plano, em qualquer atividade, ele nunca vai

ser executado da forma como gostaríamos. Ele deve servir como um guia de

conduta, e não como uma regra inflexível a ser cumprida”. (KLINK, 2000, p.119).

32

33 CAPÍTULO – CAPÍTULO – APLICANDO O PLANEJAMENTO PESSOALAPLICANDO O PLANEJAMENTO PESSOAL

3.1 Como posso fazer meu Planejamento Pessoal?

Conforme diz Marques (2015, s/pg), primeiramente é necessário ter alguns

pontos em mente, para não se perder dentre o caminho.

Quando já temos um objetivo em mente tudo se torna mais fácil, pois já

sabemos por onde começar.

Marques (2015, s/pg)

Primeiramente, tenha um objetivo em mente. O que você quer? Em

qual período de tempo você espera realizar essa meta? O que é

preciso para conseguir isso que você quer? Outra dica importante é

ter um pequeno número de metas por vez, pois, dessa maneira,

você conseguirá se dedicar melhor a cada uma delas e evitará uma

sobrecarga tentando realizar tudo ao mesmo tempo.

A organização é essencial para o êxito, seja ele em qualquer área da vida.

Procure ser organizado, para não se perder em seus pensamentos, ou até mesmo

perder seu principal foco.

Você pode criar planilhas, listas, documentos ou até mesmo baixar

alguns programas na internet que irão te ajudar na organização do

seu planejamento. Independente do seu objetivo, você precisará

pesquisar quais as melhores maneiras de alcança-lo, o que precisa

ser feito diariamente, o que você já concluiu e precisa concluir para

chegar até a sua meta. Organizar-se é uma maneira de se policiar e

acompanhar o seu planejamento. Marques (2015, s/pg).

33

Você vai precisar se conhecer, para determinar qual seu limite, até onde pode

ir como fazer, de forma que não coloque em risco tudo aquilo que já te faz bem, pois

poderá não gostar dos resultados atingidos.

Conheça seus limites: escolha metas tangíveis. Não adianta colocar

uma meta fora do seu alcance sabendo que você não tem meios de

segui-la. O seu planejamento precisa se encaixar no seu modo de

vida, de uma maneira que não te force a arriscar a saúde ou perder

todos os momentos de lazer, caso contrário, você se focará tanto em

cumprir um planejamento inalcançável que acabará se sentindo

frustrado quando não tiver o resultado pretendido. Marques (2015,

s/pg).

Prepare-se para a vida, use todos os recursos que puder em seu dia a dia,

descubra em seu interior o que melhor existe dentro de você, sem medo de se

expor, o importante é chegar onde se deseja.

Saiba quais são seus recursos e use-os ao seu favor: conheça todos

os recursos que você tem disponível e os explore. Por exemplo, seu

objetivo é comprar um carro, mas o seu salário não é o suficiente?

Encontre algum talento que você tenha e use-o para ter uma renda

extra. Ou por exemplo, o seu objetivo é adquirir conhecimento sobre

alguma área? Converse com pessoas próximas que entendam do

assunto, faça cursos, pesquise na Internet. O importante é você usar

bem o que tem a disposição para conseguir atingir suas metas.

Marques (2015, s/pg).

Motivação, tome cuidado pois precisa ter foco no que deseja, pois no meio do

caminho pode ocorrer algum desvio e seus objetivos podem não ser concretizados.

34

Mantenha-se motivado: no meio do caminho é comum que

acabemos nos desmotivando e ficando cansados, mas você vai

precisar se livrar desse tipo de sentimento. Lembre-se como você

começou e quais são seus objetivos finais. Dessa maneira, você se

motivará a continuar seu caminho e alcançar sua recompensa!

Marques (2015, s/pg).

3.2 A planilha

A parte mais importante do planejamento para ele ser eficiente e se tornar

eficaz, é através da planilha, onde nela você irá colocar todos os seus objetivos,

como chegara até onde deseja, dentre outros pontos, para poder acompanhar e

obter o resultado esperado.

3.2.1 Planilha completa

Conforme cita Marques (2015, s/pg) separe a planilha por categorias, como

suas finanças, objetivos, metas e etc..... Quando se tem tudo em mãos fica mais

fácil estabelecer as prioritárias, e além de ter um controle mais fácil de tudo.

3.2.23.2.2 Estabeleça ordem para metasEstabeleça ordem para metas

Marques (2015, s/pg), diz que, a partir do momento que suas metas são

definidas, é importante que não a perca de vista, precisa saber em qual estagio ela

irá estar ao passar do tempo, conforme ira atingindo seus resultados anote como

concluído ou estabeleça uma legenda de cores distintas para identificar aquilo e que

já foi feito e aquilo que ainda terá que fazer, além de definir as prioridades.

35

3.2.33.2.3 Cheque sua planilhaCheque sua planilha

Marques (2015, s/pg), afirma que, para obter êxito em suas planilhas, o

melhor é olhar diariamente para elas, e não mensalmente. Quando você tem acesso

a elas todos os dias fica mais fácil averiguar, fazendo assim os ajustes necessários

para se alcançar um bom planejamento.

3.3 Planejamento Familiar

O planejamento familiar diz respeito à família. Cruz (1942, p.1) conceitua

família como “um grupo de pessoas ligadas entre si pelos vínculos de casamento,

parentesco ou afinidade”

3.3.1 Companheiro (a)

“Seria interessante que os companheiros, de tempos em tempos, pudessem

propor um redesenho de suas vidas, atendendo a esses critérios”. (BRUN, 2003,

s/pg).

Gottman (2003, s/pg) acrescenta que o casal precisa se renovar a cada dia,

através de vários hábitos, como estar presente para o parceiro (a). É necessário dar

atenção ao companheiro (a), uma vez que essa atitude pode fortalecer o

relacionamento além de deixar ele saudável.

Em relação à vida sexual, Gottman (2003, p. 5) afirma que “propósito do sexo

é criar intimidade, tornar a relação mais prazerosa, proporcionar satisfação para que

a pessoa se sinta valorizada e aceita nessa área delicada do relacionamento”.

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Sobre conflitos, Gottman (2003, s/pg), apoia que existe problemas numa

relação, e os casais estão cientes disso, e são capazes de conviver com

determinadas situações e consequentemente enfrenta-los de forma sabia.

3.3.2 Filhos

Essa área do planejamento está relacionada ao relacionamento entre pais e

filhos.

Ferreira (2007, s/pg), o relacionamento entre pais e filhos é de total

importância, onde deve ser levado em conta o amor e o diálogo, pois esses pontos

são de indispensáveis para o entendimento, a paz e à harmonia da família.

Silva (2002, s/pg) afirma que para os filhos tornarem-se adultos, é

indispensável que à harmonia com os pais sejam refeitos, pois conforme vão

crescendo os filhos se tornam independentes e decidindo sua própria vida.

3.3.3 Pais

Neste quesito é de fundamental importância a questão da relação entre pais

e filhos.

“O processo de amadurecimento necessita do empenho dos filhos e da

compreensão dos pais” (PY,2007).

Ferreira (2007, s/pg) diz, que quando a criança para a ser adolescente, os

pais devem começar a tratar os filhos como adultos, pois os mesmos já sabem

37

diferenciar o certo e errado, e já tem plenas condições de escolher o caminho

desejado, porem os pais ainda devem orientar e alertar sobre vários aspectos.

Conforme afirma Teixeira, Froes e Zago (2006, s/pg),

Grande problema na família, hoje em dia, deve-se à falta de

intimidade dos filhos com os pais, da falta de diálogo, dos filhos, uma

vez que estes preferem obter conselhos de amigos, ou procurarem

informações em qualquer outro meio, do que contarem a seus pais e

exporem o problema que os aflige.

3.4 Planejamento social

Neste âmbito leva-se em consideração valores, crenças e participação na

sociedade além do desenvolvimento interpessoal.

3.4.1 Planejamento politico

Conforme Redondo (2002, p. 7), a política é “o ramo da ciência social que

estuda as diversas formas de organização do poder público, bem como sua

dinâmica, suas instituições e seus objetivos, como análise sistemática da

estrutura e funcionamento do governo”.

Veloso (2002, s/pg) diz que antes de se decidir a candidatar a algum cargo

público, a pessoa deve consultar muito, pois não se faz uma campanha sozinho,

são necessárias muitas outras pessoas para se conseguir o que se deseja.

3.4.2 Planejamento religioso

Esse planejamento, permite que a pessoa melhore sua participação religiosa.

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“Embora se encontre em todas as sociedades, a religião não é

necessariamente aceita por todos nem aceita de maneira igual por diferentes

indivíduos” (CHINOY, 1967, p.499).

Hubbard (2016, s/pg)

A religião é o primeiro sentido de comunidade. O sentido de

comunidade surge devido à experiência comum com os outros.

Quando o sentido religioso de comunidade pode ser destruído, e

com ele a fé e a integridade autêntica, então a sociedade é como um

castelo de areia incapaz de se defender do mar inexorável.

3.5 Planejamento profissional

Uma das áreas onde todos querem sentir-se realizados.

Macedo (2004, s/pg) afirma que cada indivíduo é responsável pelo

planejamento e gestão do próprio destino e da própria carreira.

AIESEC (2012, s/pg) afirma que,

Quando projetamos crescimento e sucesso profissionais, estamos

falando de trajetória e de definições de carreira. A formação é

essencial neste processo, mas não determina o êxito. Não adianta,

por exemplo, escolher uma profissão que comprovadamente gera

um alto retorno financeiro, se você não tem a menor habilidade ou

gosto pela função a ser desempenhada. Números e profissões “da

moda” também não garantem o seu sucesso profissional.

Chiavenato (1999, s/pg) explica que “a pessoa trabalha em função de certas

expectativas e resultados. Está disposta a se dedicar ao trabalho e às metas e

objetivos da organização, desde que isso lhe traga algum retorno, significativo, pelo

seu esforço e dedicação”.

39

3.6 Planejamento Financeiro

3.6.1 Acompanhe suas finanças

Conforme relata Rocha (2015, s/pg), você precisa acompanhar sempre suas

finanças, tudo que tem a receber e a pagar, no mínimo mensalmente, até mesmo

aquele dinheiro que gastamos na rua com uma bala, fazendo o controle de tudo, no

final você percebera o quanto que gastou ou ganhou ao certo naquele determinado

tempo.

Tabela 1- Modelo planejamento financeiro Fonte: Elaborado pela autora

Para Ferreira (2006, s/pg), a finança pessoal é o processo de planejar,

organizar e controlar o dinheiro, tanto em curto quanto em médio e longo prazo.

Silva (2004, p. 71) diz que a pessoa deve ser disciplinada, para investir em

ativos que gerem mais ativos, fazendo o dinheiro trabalhar para ela. Pode-se

40

começar com pouco, e, tendo persistência e disciplina, consegue-se adquirir um

bom patrimônio e uma boa carteira de investimentos.

Napolitano (2006, s/pg) afirma que quem almeja um futuro tranquilo primeiro

precisa economizar, porém não é apenas isso. É necessário um planejamento,

avaliar as decisões e analisar melhores investimentos. Comece o quanto mais cedo

possível, pois nunca é tarde para começar.

3.6.2 Comparar antes de comprar

Rocha (2015, s/pg) afirma que, se comparar antes de comprar, você

economiza e muito no fim, coisa de 10 a 20%, pode até parecer pouco, mais se for

analisar detalhadamente o quanto foi poupado, verá que vale a pena perder um

pouco de tempo e comparar preços. Mas cuidado para não se perder e comprar

produtos pensando somente preço, e não olha a qualidade.

3.6.3 Cuidado com o consumismo

Como relata Rocha (2015, s/pg), cuidado quando o assunto é consumismo,

pois é nesse momento que a maioria das pessoas se perde. Compre somente o

necessário. Antes de sair de casa anote tudo que terá que comprar e só pegue o

que estiver anotado. Pois quando não sabemos exato o que teremos que comprar,

podemos ser influenciados por centenas de fatores favoráveis a gastar, por

exemplo, comparar quando vai ao mercado estando com fome e não estando, é fácil

notar que nesses dois casos o carrinho varia e muito.

41

3.6.4 Dinheiro x cartão de credito

Rocha (2015, s/pg), diz que, temos que analisar bem os dois pontos, pagar

em dinheiro muitas vezes garante descontos ótimos, porém é necessário identificar

se será benéfico e não enganoso. O cartão de credito tem seus pontos positivos e

negativos, com ele você pode ter algumas vantagens, por exemplo, ganhar milhas

onde você pode trocar por diversas coisas e economizar, pode parcelar muitas

vezes sem juros, porém é necessário avaliar bem o tipo de compra e o valor que se

paga pela anualidade do cartão e vê se realmente compensa o valor pago, e

cuidado com o pagamento mínimo, pois é nesse ponto onde pessoas costumar se

complicar.

3.7 Atingindo seus objetivos

Rocha (2015, s/pg) separa esse tempo em quatro etapas, sendo: qual,

quanto, quando e como.

Qual o objetivo que você possui? É fazer uma viagem, acumular

patrimônio, juntar dinheiro para a faculdade dos seus filhos, garantir

a sua aposentadoria?

Aqui você deve responder exatamente o que você está buscando.

De preferência escreva isso em um papel.

Você quer alcançá-lo daqui a 1 ano? 5 anos? 40 anos? Quando

você quer realizar o seu objetivo/sonho?

Preencha a data da forma mais específica que você conseguir.

Assim, você evitará brechas para a subjetividade e poderá fazer um

planejamento bem adequado.

Você precisa de 10 mil reais? 5 mil reais? 100 mil reais? Quanto

exatamente você precisa para alcançar o seu objetivo?

Se você não sabe exatamente de quanto precisa, tente fazer uma

estimativa. Nessa estimativa tente ser um pouco pessimista, no caso

42

estime o valor um pouco mais alto do que você acredita que ele

custará.

Você pretende investir na poupança? No CDB? Em fundos de

investimento? Qual o investimento mais adequado para o seu

objetivo?

Lembre-se que as respostas dos itens anteriores irão influenciar nos

produtos que você irá utilizar para alcançar o seu objetivo. Cada

produto é destinado a um objetivo, prazo e quantias diferentes. Por

isso entenda bem no produto que você irá investir o seu dinheiro.

Tabela 2- Modelo planejamento pessoal Fonte: Elaborado pela autora

43

3.8 Resultado de um planejamento

Segundo Augustin (2008, p.123), a autora aplica o modelo de Planejamento

Estratégico Pessoal, com participação de nove pessoas, onde algumas delas

participaram do curso de Planejamento Estratégico Pessoal, ou fizeram o

planejamento pessoal de forma individualizada. Seguinte a aplicação, a autora

avaliou (após um período de seis meses) sobre o uso e efeitos dos métodos. A

avaliação incluiu uma entrevista, onde está em anexo o modelo da autora no Anexo

A. O resultado poderá ser visto a seguir. A entrevista teve duas partes onde foi

questionado o perfil dos entrevistados, e posterior sobre o planejamento estratégico

pessoal realizado por eles.

3.8.1 Perfil dos entrevistados

Augustin (2008, p.123), afirma que para entrevista foram analisadas

informações como: sexo, idade, estado civil, filhos, em caso afirmativo, a quantidade

de filhos, e por último, a sua formação. Na categoria de sexo foram entrevistados

seis homens e três mulheres. A idade média entre eles foi de 38,67 anos, o mais

novo com idade de 24 anos e o mais velho com 50 anos. Sobre o estado covil

constatou-se que dois são solteiros, cinco casados, um divorciado e um possui

união estável. Dos nove entrevistados, seis possuem filhos e 3 não. Sobre

emprego, foi constatado que todos os entrevistados estão empregados. A respeito

de formação acadêmica, apenas uma pessoa possui segundo grau, dois têm ensino

superior incompleto, três possuem ensino superior completo, sendo que um possui

especialização em finanças e outro cursa a mesma matéria, e apenas um

entrevistado cursa mestrado na área de Controladoria, na UFRGS.

44

Com as informações levantadas por Augustin (2008, p.124), foi possível obter

informações para desenhar o perfil dos entrevistados. Porem a autora preferiu ter

sigilo nas identidades e trata dos entrevistados como entrevistado número um,

número dois e assim por diante.

3.8.2 PEP realizado pelos entrevistados

Augustin (2008, p.124), afirma que na segunda parte de sua entrevista, trata

especificamente sobre o planejamento estratégico pessoal,

Ressalte-se que esta parte se dividiu em duas: inicialmente foram

abordados itens específicos sobre cada planejamento que compõe o

planejamento estratégico pessoal, bem como seus benefícios, e,

após, foram abordadas questões sobre o planejamento estratégico

pessoal como um todo. A primeira constatação foi de que seis

pessoas realizaram o seu planejamento pessoal em grupo, ou seja,

em forma de seminário, onde o profissional conduz a parte teórica

em conjunto, e colabora na elaboração do planejamento pessoal de

forma individualizada. Os outros três entrevistados realizaram o

planejamento de forma particular (individual), ou seja, somente ele e

o profissional responsável pela condução do processo

3.8.2.1 Informações específicas sobre os planejamentos

Augustin (2008, p.124), ressalta, “do total dos nove entrevistados, foram

planejadas somente as áreas: individual, profissional, familiar e participação social”.

A seguir, gráfico levantado pela autora.

45

Tabela 3: Número de pessoas que planejam cada área Fonte: Augustin (2008.p125)

3.8.2.2 Planejamento Individual

Conforme entrevista de Augustin (2008, p.124), “o planejamento individual foi

realizado pelas nove pessoas”. Mas nem todos os entrevistados planejaram todos

os campos. A tabela a seguir mostra em quais campos eles escolheram.

Tabela 4: Planejamento individual Fonte: Augustin (2008.p126)

Segue entrevista, segundo Augustin (2008.p126)

46

Em relação à afetividade, posso dizer que melhorou bastante,

principalmente em relação à minha família. Houve também uma

reorganização das minhas finanças. No campo da saúde, cumpri

à risca tudo o que foi planejado, inclusive uma cirurgia realizada

em minha boca, que me deixou muito mais feliz e com a

autoestima elevada. Com relação ao lazer/cultura posso dizer que

consegui tirar férias bem tranquilas com a minha família, e é com

satisfação que viajo este final de semana com minha esposa (só

nós dois), cumprindo e colocando em prática o que eu havia

planejado(Entrevistado de número um).

Eu consegui organizar melhor meu tempo em relação ao meu

trabalho e a faculdade. Aprendi e melhorei o aproveitamento do

meu tempo, privilegiando, sempre, o presente, o agora, o

momento atual. Com isso, tornei-me mais exigente comigo mesma,

e também com os outros. Aprendi, com o planejamento individual, a

ter mais o “pé-no-chão” porque antes eu era despreocupada,

meio “nas nuvens”. Também aprendi a separar as coisas, ter

vários compartimentos dentro de mim, e assim não me aborrecer

por qualquer motivo. Outro benefício é que melhorei minha

autoestima. Comecei a cuidar mais de mim. Já cortei meus

cabelos e fiz outras coisas por mim. Comecei também, a controlar

melhor o meu salário e, com isso, está começando a sobrar um

pouco de dinheiro, só que ainda não consegui poupar. Aprendi,

também, que devo, sempre, comprar produtos à vista, mesmo que

para isso tenha que juntar o dinheiro necessário durante algum

47

período. Estou feliz com o que o planejamento individual me ensinou

(Entrevistado de número dois).

No campo afetividade, posso dizer que ela melhorou, e hoje estou

dialogando mais com as pessoas e com a minha família. Em

relação à economia e finanças, pude projetar e definir o objetivo

que eu quero atingir. Antes eu não dava muita importância para

o dinheiro, preocupava-me com o presente, hoje eu penso no

futuro, em lucratividade. No que diz respeito à saúde, antes eu

era desleixado comigo, agora estou fazendo check-up anualmente.

(Entrevistado de número três).

Com o planejamento individual, eu consegui melhorar meu orçamento

pessoal. Eu havia planejado buscar outras fontes de renda, mas

infelizmente elas não se concretizaram. Mas, por outro lado,

minha fonte de renda atual melhorou. Em relação à saúde, eu

comecei a fazer academia, como eu havia planejado, mas acabei

parando. Assim que der, pretendo retomá-la. Um grande

benefício, para mim, foi que consegui melhorar a convivência com

os meus filhos, já que eles moram em Porto Alegre, e, como

estou cursando o mestrado lá (fruto do planejamento profissional)

consigo vê-los e acompanhá-los com mais frequência

(Entrevistado de número quatro).

Eu consegui priorizar o que é mais importante para mim no momento,

e com isso consegui realizar algumas coisas que queria fazer.

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Consegui juntar dinheiro, comprei meu carro e verifiquei meu

plano de saúde (Entrevistado de número cinco).

Em relação ao planejamento do campo tempo, eu aprendi a priorizá-lo

e equilibrá-lo, para estar com a minha família, com os amigos, com a

minha filha. Aprendi a ter um tempo com maior qualidade. Aprendi

a trabalhar com o que é mais importante, dividi o tempo de

forma inteligente, de acordo com as minhas prioridades. Com

isso, melhorou, também, a afetividade. Em relação às finanças, fiz

um título de capitalização para a minha filha, e em relação ao

lazer/cultura, fiz uma viagem para Buenos Aires, que era meu

desejo há muito tempo. Estou bem contente (Entrevistado de

número seis).

Inicialmente, eu não queria fazer meu planejamento pessoal. Então

pensei e resolvi fazer. E descobri, no decorrer dele, que o mesmo “caiu

como uma luva”. Eu o fiz bem no momento da minha aposentadoria.

Assim, com o planejamento individual, pude planejar minha poupança.

Posso dizer que estou feliz, pois estou cumprindo à risca o que

planejei e o valor que estipulei para depositar. Na saúde, estou

fazendo um regime, pois estou acima do peso e, por isso, estou me

esforçando para perder os quilos extras, aos poucos, como

planejei. Não é muito fácil, na verdade é bem difícil, mas estou

me esforçando. Também estou conseguindo construir minha casa,

sem dívidas, e como planejei. E como lazer, eu trabalho com

escolinhas de futebol para crianças carentes. Isso é minha grande

49

realização, meu grande lazer, e me deixa muito feliz. Também

estou aproveitando muito mais o clube social e saindo bastante

com a minha esposa, como havia planejado (Entrevistado de

número sete).

Para mim, os benefícios do planejamento individual foram:

controle financeiro e visão de futuro (Entrevistado de número oito).

Dentro dos campos economia e finanças, eu havia iniciado uma

poupança, estava conseguindo alcançar o que havia planejado,

mas, infelizmente, por forças maiores, tive que utilizar essa reserva.

Mas eu vou retomar minha poupança, assim que eu puder. Em relação

ao campo saúde, eu realizei alguns exames, coloquei algumas

coisas em dia. Só o planejamento para realizar atividades físicas e

prática de esporte ainda não coloquei em prática (Entrevistado de

número nove).

3.8.2.3 Planejamento profissional

Conforme Augustin (2008, p.124), “o planejamento profissional foi realizado

pelas nove pessoas. Porem nem todos os campos que o compõem foram

planejados por tosos os entrevistados”. Segue tabelas, onde estas estão divididas

por formação, competências técnicas e planejamento profissional.

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Tabela 5: FormaçãoFonte: Augustin (2008.p126)

Tabela 6: Competências técnicasFonte: Augustin (2008.p126)

Tabela 7: Planejamento Profissional Fonte: Augustin (2008.p126)


O planejamento profissional me trouxe a possibilidade de mudar de curso. Antes do planejamento eu cursava Administração, e com ele percebi que deveria trocar para Sistemas de Informação, uma

51

vez que esse curso estava ligado diretamente om a minha profissão. A mudança de curso situou-me melhor em relação ao trabalho. Só tem trazido benefícios de conhecimento e aprendizado e me mantém próximo dos profissionais da minha área. Dessa forma, mantenho-me atualizado. Antes eu achava que sabia tudo, mas percebi que muitas coisas novas apareceram e mudaram (Entrevistado de número um).

Com o planejamento profissional, comecei a me interessar mais pela faculdade e pelas pessoas. Abri minha cabeça e meu horizonte. Comecei a aproveitar mais o que a faculdade me oferece e me proporciona. Aprendi a ter foco e definir o que eu quero como profissional. Consegui aliar o que eu tenho com o que eu quero ser (Entrevistado de número dois).·Eu comecei a usufruir melhor a minha profissão. Melhorei meus pontos fracos e, consequentemente, o relacionamento com os meus colegas de trabalho (Entrevistado de número três).·Para mim, o planejamento profissional foi o ponto de partida para as ações de melhoria pessoal. Seguir o planejado tornou-me um profissional melhor e mais focado. Eu segui à risca o meu planejamento profissional (Entrevistado de número quatro).

Através do meu planejamento profissional, comecei um curso de idiomas e estou juntando um dinheiro para fazer um mestrado em outra cidade, pois o curso que eu quero não tem aqui. Em último caso, vou achar algo que se encaixe no meu planejamento e minha área, por aqui mesmo (Entrevistado de número cinco).·Para mim, o principal benefício do planejamento profissional é o foco: saber onde eu quero chegar, que tipo de profissional eu quero ser, com quem eu quero trabalhar, que tipo de líder eu quero ser (Entrevistado de número seis).·Fazer meu planejamento profissional foi importantíssimo, porque eu estava passando por uma grande mudança na minha vida: estava me aposentando. Assim, ele contribuiu e me ajudou a me planejar e me organizar. Ele fez a diferença para mim e me ajudou bastante (Entrevistado de número sete).·Para mim, os benefícios do planejamento profissional foram visão de futuro a longo prazo e o desenvolvimento de metas profissionais (Entrevistado de número oito).

Com o planejamento profissional consegui aprender, abrir mais minha cabeça. Também possibilitou a troca de informações com outros profissionais, o que foi importante para saber como eu estava perante eles (Entrevistado de número nove).

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Segue entrevista, segundo Augustin (2008.p126), voltado ao campo em que o

entrevistado avalia como o planejamento profissional contribui para empresa que

trabalham.

Umavez que o planejamento profissional me organizou, ele me deu mais tranqüilidade para trabalhar. Ele me permitiu enxergar uma carreira futura, colocar o “pé-no-chão” na empresa. Com ele, enxerguei como a empresa me valoriza e eu não sabia (Entrevistado de número um).

Eu me tornei mais crítica em relação ao meu trabalho, mais centrada, mais focada. Comecei a focar mais em mim, faço o meu trabalho da melhor forma possível, pois percebo que o trabalho que faço é para mim mesma. E isso se reflete na empresa de forma positiva(Entrevistado de número dois).

Contribuiu à medida que trabalhei meus pontos fracos para torná-los melhores e usufrui mais dos pontos fortes (Entrevistado de número três).

No momento estou contribuindo através do desenvolvimento de um projeto que vai ajudar a empresa a obter informações que hoje ela não possui. Através do mestrado tive acesso a uma metodologia moderna que auxiliará no gerenciamento de algumas atividades da organização, beneficiando-a (Entrevistado de número quatro).

Consegui priorizar mais as tarefas no trabalho, já consigo enxergar o que é mais importante dentre várias atividades. Parei de fazer um monte de pequenas coisas e priorizei as coisas mais importantes. Também contribuiu ao desenvolver os meus pontos fracos e torná-los fortes (Entrevistado de número cinco).

Para mim a maior contribuição foi sobre mudança. Para haver melhorias, tudo dependerá das ações das pessoas, de poderem fazer as coisas. Hoje me recuso a ouvir uma pessoa dizer que não pode fazer algo. Todas são capazes de realizarem grandes coisas (Entrevistado de número seis).

Quanto mais eu agregar conhecimentos, melhor. Realizar meu planejamento profissional abriu minha visão, melhorou o meu controle sobre as ações. Hoje, vejo de forma diferente as coisas, enxergo melhor. Contribuiu com a empresa, pois eu trabalho com orçamentos, custos, e este planejamento possibilitou uma nova visão proporcionou um novo aprendizado, novos desafios. Trabalho numa

53

área bastante técnica, mas que também precisa de muito gerenciamento (Entrevistado de número sete).

Contribuiu no aperfeiçoamento da minha formação e na busca do conhecimento para aplicar na organização (Entrevistado de número oito).

Contribuiu na redução dos custos, do processo produtivo e na qualidade do produto oferecido ao cliente (Entrevistado de número nove).

3.8.2.4 Planejamento Familiar

“Ressalto que o planejamento familiar foi planejado por oito das nove

pessoas. No entanto, nem todos os campos que o compõem foram planejados

por todos os entrevistados”. Augustin (2008.p126). Segue tabela sobre

planejamento familiar.

Tabela 8: Planejamento familiarFonte: Augustin (2008.p126).


A parte afetiva melhorou, tanto com os filhos como com a esposa. Em relação aos filhos, estou tentando deixá-los andar mais sozinhos.

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Tenho melhorado o nosso relacionamento deixando o meu paternalismo um pouco de lado (Entrevistado de número um).

Aprendi a escutar mais, a ouvir mais meus filhos e esposa e dar mais atenção a eles. Com isso, melhorou o diálogo e, consequentemente, o relacionamento(Entrevistado de número três).

Minha convivência com meus filhos melhorou bastante. O relacionamento com a minha família também. Hoje, vejo meus filhos com mais frequência. Tinha como objetivo melhorar o relacionamento com eles e consegui (Entrevistado de número quatro).

Eu fiz meu planejamento familiar, mas ainda não o coloquei em prática (Entrevistado de número cinco).

O meu planejamento familiar foi muito importante para o relacionamento com a minha filha. Através dele, comecei a brincar mais e dedica mais tempo para ficar com ela. Com isso, ela se tornou mais feliz, mais tranquila afetivamente mais segura. Também melhorou o relacionamento com a minha mãe, porque deixei ela mais livre, viver a vida dela. Deixei ela ter sua própria individualidade, pois antes ela vivia só em função da neta (Entrevistado de número seis).

No meu relacionamento com a esposa está tudo bem, ela sempre foi minha companheira, participando de algumas atividades comigo. Em relação aos filhos, procuro mostrar a importância do planejamento, de ter objetivos. A minha meta é fazer com que meus filhos cresçam, dando suporte para eles. Hoje, eles estão estudando ,e meu filho já está trabalhando e contribuindo com a família (Entrevistado de número sete).

O planejamento familiar permitiu que eu enxergasse meus pais de uma forma diferente. Me ensinou a ajudar mais minha família, dar mais suporte. Em relação à minha companheira, pude visualizar e planejar mais atividades para fazermos juntos (Entrevistado de número oito).

Meu planejamento familiar ajudou a me aproximar mais do meu filho. Planejei formas de me aproximar dele. Com isso, nosso relacionamento melhorou bastante. Hoje, ele está bem mais próximo de mim e de minha esposa (Entrevistado de número nove).

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3.8.2.5 Planejamento participação social

“Apenas cinco, dos nove entrevistados, planejaram alguma das três áreas

que compõe este planejamento”. Augustin (2008.p126). Segue tabela.

Tabela 9: Participação socialFonte: Augustin (2008.p126).


Eu participo de ações na minha comunidade. Atualmente, estou ajudando a organizar uma biblioteca para as pessoas que moram no meu bairro. Através da minha igreja, ajudo a comprar alimentos, agasalhos e material escolar para crianças carentes. Me sinto feliz em ajudar os outros. (Entrevistado de número dois).

Para mim, o maior benefício é o gesto de fazer algo pelos outros. Este gesto traz uma realização pessoal enorme. É muito boa a sensação de poder fazer alguma coisa pelas outras pessoas, poder ajudá-las (Entrevistado de número três).

O maior benefício, para mim, é ter colocado em prática meu planejamento religioso. Atualmente, estou participando do movimento dos cursilhos. Me sinto bem participando. Já em relação aos projetos sociais, eu estou escolhendo qual ação social eu vou participar (Entrevistado de número cinco).

O meu planejamento social está planejado, mas eu ainda não o coloquei em prática. Já o meu planejamento religioso está em andamento, estou dedicando mais o meu tempo para a religião. Já me sinto melhor (Entrevistado de número oito).

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Eu participo de um grupo de voluntários há mais de dez anos. Continuo ativo neste grupo. Ele me faz feliz e me deixa realizado (Entrevistado de número nove).

3.8.2.6 Benefícios gerais obtidos com o PEP

Augustin (2008.p126) “Os benefícios gerais, obtidos pelo planejamento

estratégico pessoal, segundo os entrevistados foram”:

Primeiro, a satisfação de ter feito um planejamento. Segundo, conseguido realizar quase todo o planejamento (± 85% concluído) e, terceiro, me sinto muito feliz por ter feito o planejamento pessoal, e hoje enxergar bem o futuro(Entrevistado de número um).

Num primeiro momento, o planejamento pessoal propiciou uma autocrítica. Mas com isso, de maneira geral, pude melhorar a mim mesma, a me valorizar mais. Melhorou a minha autoestima. Com ele, comecei a aplicar o que aprendi, a fazer as coisas que eu queria fazer e não o que as outras pessoas gostariam que eu fizesse. Me permiti fazer o que eu gosto. Aprendi muito sobre individualidade. Que as pessoas não têm que fazer as coisas quando você quer que elas façam. Aprendi a respeitar mais os outros. Enfim, aprendi muito com o planejamento pessoal(Entrevistado de número dois).

Eu divido minha vida em duas partes: antes do planejamento e depois dele. Antes eu pensava sempre no coletivo, esquecia de mim, não existia individualidade. Depois, comecei a perceber a importância da individualidade e da contribuição social que traz realização. Percebi e comecei a ajudar os outros, o que me deixa feliz e realizado (Entrevistado de número três).

O planejamento pessoal me deu um norte importante. Permitiu uma reflexão profunda e mostrou o que eu queria para a minha vida. Só assim pude traçar um plano para atingir meus objetivos. Hoje, sigo motivado e feliz com os resultados obtidos. Foi um planejamento transparente, sincero. A pessoa não pode tentar esconder de si mesma o que deseja, ou seus medos, suas aspirações e sonhos (Entrevistado de número quatro).

O planejamento pessoal realizado me ajudou a alcançar o que eu queria, me mostrou o caminho de como realizar meus objetivos, o que fazer e como chegar lá. Consegui perceber que existem coisas que eu posso realizar, que sou capaz de conquistar. Me ensinou

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os passos de como alcançar meus objetivos (Entrevistado de número cinco).

O principal benefício, para mim, foi a mudança. Foi enxergar que a mudança é da responsabilidade da própria pessoa, e que a atitude e a personalidade são essenciais para conseguir mudar (Entrevistado de número seis).

Para mim, valeu conseguir ter um rendimento extra, conseguir realizar outras coisas, como a construção da minha casa. Pude aliviar algumas despesas para poder aplicar mais na poupança. O gerenciamento da minha renda me permite parar de trabalhar daqui um tempo e usufruir o que construí durante toda a minha vida (Entrevistado de número sete).

Para mim, o principal benefício é ter conseguido desenvolver um plano de vida. Consegui, com ele, enxergar a longo prazo, criar alguns caminhos. Ter um controle financeiro também foi muito importante (Entrevistado de número oito).

Principalmente na parte profissional, mudei bastante a minha postura. Melhorei bastante, estou ouvindo mais, não estou tão autocrítico. Aumentei meu controle emocional. Na parte financeira e familiar, também notei uma melhora boa. Foi muito bom(Entrevistado de número nove).

3.8.2.7 Avaliação geral sobre os benefícios

Augustin (2008.p126). “Questionados sobre os benefícios obtidos pelo

planejamento pessoal, foram levantadas as seguintes informações”:

Para mim, os benefícios obtidos foram plenamente satisfatórios. Estou colhendo os frutos agora. Um benefício, que destaco, foi a perseverança em realizar o que planejei (Entrevistado de número um).

Os benefícios obtidos foram muito bons. Aprendi várias coisas, e aos poucos estou começando a mudar. O planejamento foi transparente, sem constrangimentos, foi realizado de maneira suave, sem barreiras. Me fez pensar sobre várias coisas, sob outros ângulos (Entrevistado de número dois).

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Em minha opinião, os benefícios foram satisfatórios. Aprendi que depende somente de mim mesma a realização de qualquer coisa que eu deseje. Não adianta eu planejar para deixar só no papel. Sou eu mesma que tenho que agir para torná-los reais (Entrevistado de número três).

Os benefícios, para mim, foram satisfatórios (Entrevistado de número quatro).

Para mim, os benefícios obtidos foram satisfatórios(Entrevistado de número cinco).

Digo que os benefícios foram satisfatórios. Não são excelentes, porque eles ainda estão acontecendo (Entrevistado de número seis).

Para mim, os benefícios foram muito bons. Acredito que vai melhorar ,ainda mais, com o passar do tempo (Entrevistado de número sete).

Em minha avaliação, os benefícios foram muito bons e contribuíram bastante para o meu crescimento individual (Entrevistado de número oito).

Os benefícios obtidos, para mim, foram bem satisfatórios (Entrevistado de número nove)

3.8.2.8 Pontos importantes destacados sobre o PEP

Augustin (2008.p126).

A penúltima questão da entrevista referia-se aos pontos altos do

planejamento pessoal, ou seja, os pontos que os entrevistados

acharam mais importantes durante a elaboração do mesmo.

Sendo assim, foram levantadas as seguintes opiniões:

Em primeiro lugar, entender que todos podem fazer um planejamento pessoal foi um ponto importante. Em segundo, enxergar que podemos fazer as coisas e realizá-las. E em terceiro, a

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franqueza em como foi tratado cada um dos pontos abordados no planejamento pessoal, como um todo (Entrevistado de número um).

Para mim, o ponto mais alto, o mais importante, foi olhar para mim mesma como pessoa, me analisar e saber que a pessoa mais importante da minha vida sou eu mesma. Os outros vêm depois de mim (Entrevistado de número dois).

Colocar no papel o que eu queria, pensar e planejar foram muito importantes. Nesse processo, eu fiz uma reflexão profunda sobre a minha vida, sobre os meus desejos, minhas aspirações. Nessa retrospectiva ,pude avaliar e planejar os meus objetivos (Entrevistado de número três).

Para mim, o ponto alto foi a visão de longo prazo e a clareza de que a vida também se faz a longo prazo, e não de forma ilusória (Entrevistado de número quatro).

O mais importante, para mim, foi a visualização de um caminho para atingir meus objetivos, de que forma poderia alcançá-los. Consegui, também, ver meus pontos fortes e os que eu preciso aperfeiçoar (Entrevistado de número cinco).

Definir a visão de futuro, dos planejamentos ,foi o momento mais marcante para mim, e também o mais difícil. Outro ponto, que destaco, foi estabelecer o que eu queria, definir claramente o que eu desejava, entre tantas alternativas existentes (Entrevistado de número seis).

Achei o planejamento pessoal bem completo. Me tocou bastante na parte individual, no tratamento do eu, como eu sou, o que eu preciso mudar. Também achei importante planejar a parte financeira, saber o que posso e devo alterar para atingir meus objetivos. Outro ponto que contribuiu, bastante, foi ouvir a opinião de outras pessoas, discutir alguns questionamentos e dúvidas (Entrevistado de número sete).

Conseguir criar um plano de vida, foi importante para mim. Me deu tranquilidade saber que existe um caminho (Entrevistado de número oito).

Achei importante que cada área do planejamento pessoal permitiu uma profunda reflexão da minha vida. Aprendi a saber ouvir mais. Com isso, abri mais meus ouvidos e fechei mais a minha boca. Claro que continuo defendendo meus pontos de vista, só que agora eu escuto as outras pessoas, coisa que não fazia antes. Percebi, também, que tudo é viável na questão econômica

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e financeira. Basta a gente querer e ter força de vontade (Entrevistado de número nove)

3.8.2.9 Pontos a serem aperfeiçoados no PEP

Augustin (2008.p126). “Por fim, a última questão abordada foi sobre

os pontos que precisariam ser aperfeiçoados no processo do planejamento

pessoal. Sobre isso foram levantadas as seguintes informações”:

Acredito que o processo poderia ter um pouco mais de tempo, uma carga horária um pouco maior, para que fosse possível se aprofundar um pouco mais nos planejamentos (Entrevistado de número um).

Para mim, não precisa melhorar nada. Eu não percebi o tempo passar. Foi muito bom. O que falta é eu mesma sentar, revisar e aplicar o meu planejamento (Entrevistado de número dois).

Achei o tempo ideal. Dentro da minha expectativa, foi satisfatório. Acredito que poderia ter um ‘feedback’ do instrutor, depois de um certo período, para saber como está o andamento das ações que foram planejadas, para tirar algumas dúvidas e corrigir algumas metas (Entrevistado de número três).

Acredito que precisaria de um acompanhamento, para saber o andamento dos planejamentos, após um certo período de tempo. Para saber o que foi realizado, o que falta e o que foi reajustado (Entrevistado de número quatro).

Eu achei bom. Não precisa melhorar (Entrevistado de número cinco).

Achei que o processo foi um verdadeiro tratamento de choque. Acho que deveria ter um dia a mais para refletir só sobre as emoções. Elas mexem muito com a gente, e, às vezes, precisam

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de um tempo para que a gente assimile (Entrevistado de número seis).

Achei o processo bom. Eu é que estava em um período corrido no meu trabalho, mas no mais achei bom (Entrevistado de número sete).

Acredito que poderia ter um acompanhamento direto, sentar, após um período de tempo, com o instrutor, para saber como está o andamento das ações. No mais é muito bom (Entrevistado de número oito).

No contexto geral, foi muito bom. Como sugestão, acho que poderia ter uma carga horária um pouco maior, umas horinhas a mais. Eu aprendi bastante com as conversas informais, com as pessoas que também estavam realizando seu planejamento pessoal. Achei muito enriquecedor (Entrevistado de número nove).

Augustin (2008.p126). “O resultado final das entrevistas pode ser considerado

satisfatório, onde os nove entrevistados mostraram-se bastante contentes com os

seus planejamentos, bem como com os benefícios que ele trouxe, e que ainda trará,

a elas”.

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CONSIDERAÇÕES FINAISCONSIDERAÇÕES FINAIS

Com o término deste trabalho, pode concluir-se que, o Planejamento

Estratégico Pessoal é uma ferramenta importante no dia a dia das pessoas que

anseiam um sucesso, e se utilizam deste método para realizar seus sonhos e

objetivos.

Através do PEP, as pessoas podem se questionar sobre seus objetivos de

forma simples, fica fácil chegar ao resultado pretendido quando se controla nos

detalhes e enxerga suas possíveis falhas. Fazer uma breve reflexão sobre seu

principal desejo. O que o impede de chegar até ele? Conflitando assim a própria

pessoa para buscar soluções que ela mesma não imagina ser possível.

Uma grande maioria busca a felicidade e satisfação pessoal, por isso não se

pode parar de sonhar, é através dos sonhos que se realizam muitas das conquistas

no decorrer da vida, eles dão forças para superar as dificuldades encontradas.

É de suma importância que o planejamento seja reavaliado periodicamente,

para poder se ter uma análise clara dos erros e acertos.

Com as informações tiradas dos entrevistados, pode-se afirmar que é valido

planejar cada detalhe de sua vida, sendo ela profissional, pessoal, financeira, etc.

Pois como visto todos obtiveram resultados vantajosos, e conseguiram encontrar os

erros e superá-los.

Fica claro que é de total importância para as empresas, aplicar aos seus

colaboradores um PEP, pois quando a pessoa caminha com objetivos bem definidos

seu trabalho se torna mais produtivo e satisfatório. Com seu Planejamento

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Estratégico Pessoal ela fica mais focada, e com isso a produtividade aumenta,

causando assim um benefício tanto para empresa como para o funcionário.

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ANEXOANEXO A A

Universidade Federal de Santa Maria

Centro de Tecnologia

Programa de Pós-Graduação em Engenharia da Produção

Pós-Graduação em Nível de Mestrado

Identificação do respondenteNome:_________________________________________________________________Sexo : ( ) M ( ) FIdade: ____ anosEstado Civil: ( ) Solteiro ( ) Casado ( ) Divorciado ( ) Outro. Qual? Filhos: ( ) Sim. Quantos?____ ( ) Não

EmpresaNome da Empresa: ____________________________________________________Admissão: ___/___/______Cargo Atual:_____________________________________

FormaçãoPrimeiro Grau ( ) completo ( ) incompletoSegundo Grau ( ) Ensino Técnico ( ) Sim. Qual? _________________________________ ( ) NãoSuperior ( ) Sim. Qual(is)? ____________________________________ ( ) NãoEspecialização ( ) Sim. Qual(is)? _______________________________ ( ) NãoMestrado ( ) Sim. Qual? _______________________________________( ) Não

Informações sobre o Planejamento Pessoal realizado1. De que forma você realizou o Planejamento Estratégico Pessoal?( ). Em grupo (Seminário) ( ) Particular

2. Que área(s)do Planejamento Pessoal você realizou?( ) Planejamento Individual( ) Planejamento Profissional ( ) Planejamento Familiar( ) Planejamento da Participação Social ( ) Planejamento de Negócios Pessoais

3. Em relação ao Planejamento Individual, quais campo(s) você planejou?( ) Afetividade ( ) Economia ( ) Finanças ( ) Saúde ( ) Lazer/Cultura ( ) Tempo

4. Descreva, com suas palavras, que benefícios pessoais o planejamento, desse(s) campo(s),lhe trouxe(ram).

5. Em relação ao Planejamento Profissional, quais campo(s) você planejou ?( ) Carreira ( ) Competências Técnicas( ) Formação ( ) Atualização ( ) Idiomas ( ) Estágios

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( ) Competências Comportamentais ( ) Ambiente Organizacional

6. Sobre a Competência Técnica Formação, qual (is) elemento (s) você planejou?( ) Graduação ( ) Pós-Graduação lato sensu(Especialização e MBA)( ) Pós-Graduação stricto sensu (Mestrado e Doutorado).

7.Ainda em relação ao Planejamento Profissional, descreva que benefícios pessoais o planejamento, desse(s) campo(s,) lhe trouxe(ram)?

8. De que maneira você acha que seu planejamento profissional contribuiu com a empresa em que você trabalha?

9. Em relação ao Planejamento Familiar, quais campo(s) você planejou?( ) Relacionamento com o companheiro(a) ( ) Relacionamento com os filhos ( ) Relacionamento com os pais ( ) Relacionamento com os avôsou netos

10. Descreva que benefícios pessoais o planejamento, desse(s) campo(s), lhe trouxe(ram).

11. Em relação ao Planejamento de Negócios Pessoais, quais campo(s) você planejou?( ) Mercado ( ) Produto( ) Segmento( ) Economia e Finanças( ) Patrimônio ( ) Rentabilidade ( ) Lucratividade

12. Descreva que benefícios pessoais o planejamento ,desse(s) campo(s), lhe trouxe(ram).

13. Em relação ao Planejamento da sua Participação Social, quais campo(s) você planejou? ( ) Projetos Políticos ( ) Projetos Sociais ( ) Projetos Religiosos/Projetos Espirituais

14. Descreva que benefícios pessoais o planejamento, desse (s) campo (s) lhe trouxe (ram).

15. . De forma geral, opine sobre os benefícios desse planejamento (incluindo todas as áreas que você planejou)?

16. Qual é sua avaliação geral sobre os benefícios obtidos?

17. Para você, quais foram os pontos altos desse processo de planejamento?

18. Cite quais pontos você acha que possam ser melhorados, no processo de Planejamento Estratégico Pessoal

tcc planejamento pessoal

Career