saÚde e bem estar abril
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Entre, connosco, neste Movimento pela Primavera! Venha conher tendências para o corpo e para a alma. Trazemos novidades, promoções e desafios - na Saúde e Bem Estar da Maia, estamos a sua espera esta Primavera!TRANSCRIPT
ABRIL 13
movimento pela PrimaVera - parte II
NESTE NÚMERO:
tendências primavera// verão
’13novidades
especial
deixar de Fumar!
agenda
ABRIL
PROMOÇÕES
dO MÊS
Como a Natureza nos está, tão bem,
a mostrar, há alturas e tempos em que
a palavra de ordem é perseverança -
não des is t i r : de chamar pe la
Primavera, de perseguir um objetivo
com as forças todas - como deixar de
fumar ou lutar pela tranquilidade de
dias melhores!
Há outras duas palavras lhe deixmos
como certas para esta Primavera -
uma é trabalhar. Com gosto e garra,
para que as coisas aconteçam: para
que as relações resultem, para que
aquela mudança se dê, para perder
aqueles quilinhos a mais - nada se
consegue sem esforço! E a última é
agradecer. Aprender a agradecer o
que se tem - a família, os amigos, e
até a chuva que insiste em visitar-nos
todos os dias - a valorizar o que
realmente tem valor. Agradecer, todos
os dias, as dádivas simples do amor,
da Saúde e de tudo que contribui para
o nosso Bem Estar!
Junte-se a nós, neste movimento pela
primavera que ha-de continuar, até
que o sol se instale, definitivamente,
nos dias e e no noso Olhar!h t t p s : / / w w w . f a c e b o o k . c o m /
saudeebemestar.jumbomaia?ref=hl
novidades Abrigue-se! por Cá, em Abril, chovem “novidades MIL” ☂
Tendências Primavera//Verão ‘ 13
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mudanças simples, grandes recompensas...
Sabemos que é difícil, mas possível. E grande parte do sucesso está na nossa mente. Comece por perguntar a si próprio se vale a pena a mundança - faça uma lista com as vantagens e custos de fumar vs deixar de fumar, por exemplo. Depois, invista numa decisão duradoura - empenhando-se, fazendo um plano, aceitando a falha como possivel mas sendo perseverante, sonhando em grande mas decompondo o caminho em pequenos passos! Fique feliz pelas vitórias e ofereça a si próprio uma medalha de compensação! Modifique o seu estilo de vida - alimente-se de uma forma saudável e crie uma rotina de exercicio fisico - vai ver como ajuda muito!Estamos cá para o que precisar! Faça deste movimento pela primavera, um movimento pela sua Saúde!
AVENE. KLORANE. ELGYDIUM
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um abraço, da sua equipa
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Movimento pela primavera no em https://www.facebook.com/saudeebemestar.jumbomaia?ref=hl
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