Setembro/Outubro de 2014 Ano 12 Nº. 71

Festa de Confraternização de 2014

Forma de PagamentoParcela única, na sede da Regional, ou

através de deposito bancário, Ag. 0093 – conta corrente – 13 004553-7 – San-tander – Praça Afonso Pena, SJCampos. A reserva somente será efetivada após o envio para a Regional, via fax – ( 12) – 3922-8487, ou por e-mail – sjcampos@aafc.org.br, do comprovante de deposito bancário, contendo o nome(s) do (os) participantes.

Programação• Dia 17/12 – Quarta-Feira - Chegada.Café da manhã – das 7h 30 ás 9hAlmoço – das 12h30 ás 14h.Jantar – das 19h ás 20h30Atividades.15h – Vivência de Badminton no giná-sio da Colônia. Esporte praticado com raquete, que poderá ser introduzido na olimpíada da AAFC em 2016. Prestigiem!21h. Sorteio de prêmios para os associa-dos.

• Dia 18/12 – Quinta Feira.- Café da manhã, almoço e jantar – mes-mos horários do dia anterior. Das 21h

ás 2h. BAILE, com a banda Gruporão, da cidade de Caçapava, SP. Tra-je, HAVAIANO (opcional) O baile poderá ser realizado nas imediações das pisci-nas, caso as condições do tempo permitir. Teremos também uma bela decoração em torno das piscinas ou do salão, mesa farta com frutas, tábua de frios, petiscos, etc. Apresentação de Dança Cigana, com Maria Augusta Ito. Não percam! • Dia 19 – Sexta-Feira. FIM DA FESTA – saída após o café da manhã – das 7h30 ás 9h.

Nota: A Colônia possui instalações para lazer e práticas de esportes; piscinas, sauna, gi-násio coberto, quadras para voleibol, ma-lha , bocha e Campo de futebol. Caberá a cada um procurar aquilo que mais gosta de praticar.A Superintendência Regional em São José dos Campos deseja a todos, um NATAL com muita paz e que com ele possamos realizar o verdadeiro sentido de CON-FRATERNIZAÇÃO.

Nossa tradicional Festa de Confraternização será realizada na Colônia de Férias Ministro João Cleofas na Cidade de Caraguata-tuba, SP, localizada na Av. José Herculano nº 5035, Jardim Britania, nos dias 17, 18 e 19 de dezembro de 2014. O transporte fica por conta de cada um. Vagas limitadas a 130 pessoas. Inscrições até o dia 12/12/2014, ou até o preenchimento das vagas disponibili-zadas (130) O preço é quase de graça, confira!

• Associados (as) cônjuges e pensionistas. R$ 140,00 ( o casal)• Convidado ( em fila de espera) R$ 140,00 (o pacote)• Criança até 4 anos, grátis. de 5 a 8 anos R$ 70,00( o pacote) de 9 a 13 anos R$ 98,00(o pacote) acima de 13 anos R$ 140,00(o pacote)

Pacote com duas diárias

Editor: JOSÉ ANTUNES CURSINO/THAISA A. CARVALHORevisão: MARIA HELENA DE CAMPOS SOARESColaboração: DOMINGOS NARCISO LOPESDiagramação: ANTONIO GONÇALVES - (12) 3206-0270Impressão: JAC GRÁFICA EDITORA - (12) 3922-9091

O Boletim do Sênior-São José dos Campos é uma publi-cação bimestral da Associação dos Aposentados de São José dos Campos, que circula entre os associados do Vale do Paraíba, Sul de Minas Gerais e Litoral Norte Paulista.

REDAÇÃO:Av. Dr. Mário Galvão, 308 - Jd. Vela Vista - S.J.CamposTelefone/fax: (12) 3922 8487 • 3913 2178e-mail: sjcampos@aafc.org.br • www.aafc.org.brDistrito Taubaté: (12) 3621-3677

Tiragem: 1.200 exemplares.Distribuição gratuita. Permite-se a reprodução parcial ou total das matérias contidas nesta edição, desde que citada a fonte

AAFC MULHER

Participe das nossas reuniões conforme o calendário Participe das nossas reuniões conforme o calendário acima. Traga 1 quilo de alimento não perecível.acima. Traga 1 quilo de alimento não perecível.

RECADASTRAMENTO

1 – COMPLEMENTADO – LEI 4819/58Caso não tenha recebido o formulário expedido pela Secretaria da Fazenda para realizar seu recadastramento, dirija-se a Seccional DSD/04 – Se-cretaria da Fazenda, Travessa Roque Bonafé, 50 – Jardim Sônia Maria, Taubaté, SP. Acesso pela saída 107 da Rodovia Presidente Dutra, próximo ao DER e da Rodoviária Nova. Levar:- Comprovante de endereço, atuali-zado.- Cópia simples do RG e do CPF- Extrato atualizado do benefi cio do INSS (o extrato esta disponível (no site da Previdência Social) – www.pre-videnciasocial.org.br – Observação.No caso de recadastramento via formulário, você pode consultar o site da Secretaria da Fazenda para instruções do preenchimento – www.fazenda.sp.gov.br/folha/nova ou pelo 0800-171110.

2 – SUPLEMENTADO Compareça nas Agencias do Banco Santander onde seu benefi cio é de-positado pela Fundação - Cesp.

3 – APOSENTADOS DA BANDEIRANTE.

Sr. Aposentados: O Recadastramento referente ao ano 2013 não será mais realizado no seu mês do aniversario, mas sim em um único mês do ano , a data será defi -nida posteriormente pela ENERPREV.

ATENÇÃO ASSOCIADOS

NO MÊS DO SEU ANIVERSÁRIO FAÇA SEU RECADASTRAMENTO,

CONFORME SUA SITUAÇÃO:

DATA HORÁRIO LOCAL PAUTA27/08/2014 14:00h Sede da Regional SJCAMPOS Livre24/09/2014 14:00h Sede da Regional SJCAMPOS Livre29/10/2014 14:00h Sede da Regional SJCAMPOS Livre

Endereço da Sede: Av. Dr. Mário Galvão, 308 – Jd. Bela Vista - SJCampos

INFORMATIVO

JOGOS DE SALÃO

CALENDÁRIO DE REUNIÕES DOS ASSOCIADOS

CALENDÁRIO DE REUNIÕES AAFC MULHER

DATA HORÁRIO LOCAL PAUTA27/08/2014 10:00h Sede da Regional SJCAMPOS Livre24/09/2014 10:00h Sede da Regional SJCAMPOS Livre29/10/2014 10:00h Sede da Regional SJCAMPOS Livre

Caros Associados (as) e pensionistas. No mês de ani-versário da Regional, quem ganha o presente são os as-sociados. A Superintendência Regional em São José dos Campos, concluiu a reforma dos anexos. Ao todo foram 120m2 de reforma. Nossa Sede conta com uma infra-es-trutura funcional, habite-se para prédio comercial bem como atende as especificações da ABNT/NBR 9050/2004, que trata da acessibilidade á pessoas portadoras de ne-cessidades especiais. Com a conclusão das obras de re-forma podemos oferecer maior conforto aos associados

que participam dos eventos realizados na Regional, ou que simplesmente nos procuram para o encaminhamento e/ou solução de problemas de natureza di-versas. Os anexos abrigam; salão coberto, área descoberta, sanitários, deposito e cozinha tipo americana equipada com churrasqueira, balcões e freezer. Todos estão convidados a conhecerem o novo espaço para uma prosa regada a um ca-fezinho. Nossos agradecimentos a Diretoria Executiva, ao Conselho Deliberativo pela aprovação da verba orçamentária que possibilitou a execução do projeto de reforma. Aos colaboradores, funcionários (as), da Sede e da Regional, pelo es-forço e dedicação demonstrada durante a execução dos trabalhos. Nosso muito obrigado a todos.

EDITORIAL

Reforma nos anexos da Regional

A Participação e a alegria contagiante instituíram, anual-mente, os jogos de salão em nossa Regional, razão pela qual, no dia 22 de outubro de 2014(quarta-feira), a partir das 09h00min, realizaremos a 3º edição dos mesmos. Não perca esta oportunidade e se inscrevam até o dia 09 de Outubro de 2014 (quinta-feira), observando as modalidades que serão disponibilizadas: truco tranca, buraco, dominó, damas, tênis de mesa e snooker. Aos inscritos serão distribuídas camise-tas comemorativas ao evento a após as acirradas disputas nos confraternizaremos com uma farta churrascada.

Participem, pois vocês são a razão da AAFC.

José Antunes CursinoSuperintendente Regional/AAFC/SJCampos.

2 Boletim do Sênior SETEMBRO/OUTUBRO 2014

Inauguração dos anexos da Regional

ACONTECEU NA REGIONAL

No dia 26 de agosto, p, p, o presidente, Sr. Mário Mor-tari, visitou nossa regional, acompanhado pelo vice-pre-sidente - Sr. Michelle Matteo - Sr. Tácio Catony - diretor de complementação - Sr. Carlos Aurélio Pires - vice-diretor financeiro - Sr. Carlos Lira - vice- diretor de Planeja-mento - Sr. Walney Gileno Góes - assessor da presidên-cia e Sr. José Roberto Schia-vinatto - Superintendente Administrativo. O motivo da visita foi à conclusão das obras de reforma nos anexos da regional, transformando--os em um espaço agradável onde serão realizados even-tos sempre voltados ao bem--estar e lazer para todos os associados. Ao todo foram 120m2 de área reformada. Confira nas fotos. Aguarda-mos uma visita sua!

No dia 30 de julho, p,p, na sede da Regional, tivemos uma palestra com a Dra. Ana Cris-tina de Medeiros Ribeiro, me-dica especialista da Sociedade Brasileira de Reumatologia. O tema abordado foi doenças reumáticas, prevenção e trata-mento. Se informe e participe das palestras.

SOCIAL

Visita do Presidente á Regional de São José dos Campos.

PALESTRA SOBRE OSTEOPOROSE

No detalhe, banheiro reformado

No detalhe, cozinha americana

3Boletim do SêniorSETEMBRO/OUTUBRO 2014

SUA CIDADE SAÚDE

moradores.A santa padroeira do município é

Nossa Senhora das Dores, sendo come-morado no dia 15 de setembro ou no domingo posterior a essa data, a Festa de Louvor a Excelsa Padroeira de Jambeiro.

Aniversario da cidade é comemorado no dia 30/03.

Jambeiro é um município brasileiro do estado de São Paulo, localizado na microrregião do Paraibuna e Paraitinga. Os primeiros registros de povoamento, se datam a partir do século XVIII, a vila Freguesia da Senhora do Capivarí (como era chamado a atual cidade de Jambeiro) conseguiu, em 30 de março de 1876, a sua emancipação de Caçapava pela Lei Provincial n° 56.

Posteriormente o nome da freguesia foi mudado para “Jambeiro” por causa da abundância destas árvores pela vila e pelo seu fruto ser muito apreciado pelos

JAMBEIRO

COMEMORAÇÃO

População é de 5.350 habitantes.Na cidade de Jambeiro residem 02 associados.

Nos dias 29, 30 e 31 de agosto, foi realizada festa em Comemora-ção ao Dia dos Pais e ao 17º Ani-versario da Regional, no Guarare-ma Parque Hotel.

Veja as fotos, fique atento e par-ticipe dos nossos eventos!

As doenças cardiovasculares, como infartos e acidentes vasculares cere-brais (AVC), continuam sendo a primei-ra causa de mortes no mundo.

As medidas para prevenir a hiper-tensão e, consequentemente, as doen-ças do coração são:• Evitar o sedentarismo, praticar espor-tes;• Evitar a obesidade;• Alimentação saudável;• Não abusar do sal;• Não abusar do álcool;• Não fumar;• Evitar o estresse;• Medir sempre a pressão arterial e consultar um médico periodicamente.

A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Alguns idosos conseguem controlar a pressão com hábitos saudáveis, outros só conseguem com medicamentos. “Se a pessoa tiver uma carga genética para a hipertensão, mas for magra e praticar esportes, tem chance menor de mani-festar o problema”, resume Décio Mion.

DOENÇAS CARDIOVASCULARES

4 Boletim do Sênior SETEMBRO/OUTUBRO 2014