noções básicas de saúde

Acompanhante de

Crianças ao Domicílio 1ª Parte

Noções Básicas de

Saúde

2012/2013

Acompanhante de Crianças

EVOLUÇÃO DO CONCEITO DE SAÚDE:

Antiguidade O conceito de Saúde condicionado por superstições e medos.

Revolução Industrial

Saúde definida como a “ausência de doença”.

Segunda metade do séc. XX

A OMS define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social”

Actualidade

Saúde enquadrada em duas perspectivas: bem-estar físico e emocional do indivíduo. Introdução dos conceitos de Saúde Individual e Comunitária, Factores de Risco e Qualidade de Vida.


FACTORES DE RISCO:

Alcoolismo


SAÚDE

QUALIDADE DE VIDA


ALERTA MUNDIAL!!!

Há, pela primeira vez, um número equivalente de

pessoas sobrenutridas e subnutridas, como resultado

de um estilo de vida com abundância de alimentos,

trabalho automatizado e prazer sem esforço.


• Biológicas

• Psicológicas

• Culturais

• Etnológicas

• Ecológicas

• Hidrológicas

• Económicas

• Sociais

EM SAÚDE TEMOS QUE CONSIDERAR O HOMEM E AS SUAS RELAÇÕES COM O MEIO :

EVOLUÇÃO DA RELAÇÃO HOMEM - MEIO


Indivíduo

Genes

Aprendizagem

Personalidade

Expectativas

Auto-imagem

Actividades e tempos livres

Desporto

Lazer

Estilo de vida, …

Factores de Risco

Infecções

Alcoolismo

Tabagismo, …

Trabalho

Satisfação

Stress

Fadiga

Desemprego, …

Factores Sociais

Cultura

Educação

Religião, …

Família

Pais

Marido/Esposa

Filhos, …

SAÚDE:

EQUILÍBRIOS ASSOCIADOS


“Estado de completo bem estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade” (OMS);

Actualmente visto como um conceito mais complexo que engloba factores de risco para a Saúde;

Importa é a Qualidade de Vida e a relação Qualidade de Vida - Saúde;

Estado em que o indivíduo apresenta uma capacidade de ajustamento entre o organismo e o meio ambiente;

Processo não só individual, mas também familiar e comunitário.

CONCEITO DE SAÚDE: SÍNTESE

INDIVÍDUO

Família

Ambiente

Comunidade


Saúde

Individual Cuidado pelo próprio corpo

(alimentação saudável e equilibrada, bons hábitos de higiene, exercício físico,…) e o bem-estar, connosco e

com os outros

Comunitária ou Pública

Estado de saúde de uma comunidade. Diz respeito a

todos e implica falar de educação, saneamento básico, habitação, protecção social e

todo um conjunto de procedimentos e atitudes

fundamentais para o bem social (vigilância médica periódica,

vacinação, rastreios, …)


Saúde Comunitária

Quando se fala em saúde não se pode falar no singular. É

necessário a consciencialização de que cada vez mais a saúde

de um significa a saúde de todos.

A saúde comunitária assume-se como indispensável para a

vivência em sociedade.

Adopção de atitudes

preventivas e promotoras

da Saúde


Vac

inaç

ão

• Introdução, no organismo, de substâncias com o objectivo de desencadear imunidade a um certo tipo de agente patogénico

• Substâncias preparadas a partir de microrganismos patogénicos com o objectivo de proteger o organismo contra determinadas doenças.

• Responsável pela diminuição da T.M. e aumento da esperança de vida.

Ras

tre

ios • Estudos,

normalmente temporários e gratuitos, de carácter voluntário.

• Têm como objectivo a prevenção.

• Em Portugal, os rastreios mais frequentes são à próstata nos homens e à mama nas mulheres.

Vig

ilân

cia

e A

ssis

tên

cia

Mé

dic

a • O SNS e os Centros de Saúde permitem fazer chegar à população a vigilância e assistência médica.

• Diagnósticos de doença; Tratamento de doenças; Prevenção e Promoção da Saúde.


Co

mb

ate

ao

Str

ess

• Actividade física regular

• Alimentação equilibrada

• Respeito pelas horas de sono

• Dormir a “sesta”

Alim

en

taçã

o E

qu

ilib

rad

a • Ingerir apenas a quantidade de calorias necessárias em função da actividade física do dia-a-dia

• Praticar uma alimentação variada e regrada

Exe

rcíc

io F

ísic

o

• Praticar desporto assiduamente

• Evitar o sedentarismo

• Manter um estilo de vida activo


Hig

ien

e P

ess

oal

• Bons hábitos de higiene são fundamentais para a promoção da saúde individual e comunitária

• Prevenção de doenças

Co

mb

ate

à V

iolê

nci

a • O combate à violência física e, sobretudo, psicológica é essencial para uma vida saudável e estável

• Portugal é dos maiores consumidores de antidepressivos da Europa

Fre

qu

ên

cia

de

zo

nas

ve

rde

s • A procura de espaços verdes pode ser uma óptima solução para fugir à poluição e agitação citadina

• Bom para combater o stress do dia-a-dia


Inte

graç

ão s

oci

al

• Criar hábitos saudáveis de vivência em sociedade é fundamental para uma boa saúde do ponto de vista emocional

• O Homem necessita de viver em sociedade para se sentir bem

Co

mb

ate

à P

olu

ição

• O combate à poluição assume-se cada vez mais como fundamental para evitar um sem número de doenças

• Portugal, à semelhança de outros países, tem uma política ambiental que todos devemos cumprir

Ord

en

ame

nto

do

te

rrit

óri

o

• Organização do território nacional de forma a valorizar os seus recursos naturais e humanos.

• Exige o estudo do impacte ambiental.

• Contribui activamente para a Saúde Pública


• Antes do Homem Adoecer

• Exposição ao agente infeccioso

Período Pré-

patogénico

• Período de incubação da doença

• Curso da doença no Homem

Período Patogénico

HISTÓRIA NATURAL DA DOENÇA


HISTÓRIA NATURAL DE QUALQUER DOENÇA NO HOMEM

Período de Pré-Patogénico

Período de Patogénico

Antes de o Homem adoecer

O curso da doença no Homem

Incubação da doença

Doença precoce

Doença avançada

Convalescença

Morte Doença Crónica

Invalidez Recuperação


HISTÓRIA NATURAL DE QUALQUER DOENÇA NO HOMEM

Fase pré-patogénica Exposição a fatores de risco.

Incubação da doença Entram em acção os mecanismos patogénicos (mudanças celulares e tecidulares).

Doença precoce Manifestação de sinais percursores de doença.

Doença avançada Fase de manifestação da doença.

Fase pós-patogénica ou de convalescênça Resultado do tratamento da doença: cronicidade, cura ou morte.


HISTÓRIA NATURAL DE UMA DOENÇA - PREVENÇÃO

Níveis de Prevenção

Promoção da Saúde;

Prevenção da doença;

Restabelecimento dos doentes e reabilitação.

3 Níveis de Prevenção

Primária - promoção da saúde e protecção específica. Secundária - diagnóstico e tratamento precoces e limitação da incapacidade. Terciária – reabilitação.


EPIDEMIAS

Progressão Regressão

incidência máxima

limiar epidémico

tempo

Coefici

ente

de inci

dênci

a

nív

el

endém

ico

nív

el

epid

ém

ico

IDENTIFICAÇÃO DE EPIDEMIAS

Através de um diagrama de controlo de uma enfermidade em relação a uma população torna-se possível identificar uma epidemia no momento em que a

incidência da doença ultrapassa o limite superior da faixa endémica convencionada (também denominado de Limiar Epidémico).


EPIDEMIAS EXPLOSIVAS

Há um aumento expressivo no número de casos, num curto período de tempo, sendo compatível com o período de incubação da doença. A fonte é única (ex.: intoxicação

alimentar, por água)

Nº d

e C

aso

s

Horas 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13



EPIDEMIAS PROGRESSIVAS

Ocorre um aumento gradativo de casos, mas a fonte de infecção não é única, sendo

representadas por exposições sucessivas e em cadeia.

Surto de Sarampo

Nº d

e C

aso

s

Dias do Mês

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

EPIDEMIAS MISTAS

Ocorre uma alternância entre padrões típicos de uma epidemia explosiva e uma outra

de contacto. Ex.: Febre Tifóide.

Casos de Febre Tifóide

Nº d

e C

aso

s

Semanas Epidemiológicas

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24


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