LEVANTAMENTOE

TRANSPORTE DE CARGAS

NOSSA COLUNA

ANÁLISE DO PROCESSO

ANALISEPRIORIZE

NEUTRALIZE

TRANSPORTE DE CARGA

ANALISE:

- TRANSPORTE DE CARGA SOZINHO OU COM COMPANHEIRO ?

- USO DE CARRINHO,ESTEIRA ROLANTE, GUINCHOS E OUTROS ?

- DISTRIBUIÇÃO DE CARGA?

- EMPURRAR / PUXAR CARRINHO?

- LEVANTAR A CARGA SOZINHO ?

POSTURAS – CUIDADOS NAS TAREFAS

- TORSÕES

- ELEVAR CARGA ACIMA DOS OMBROS

- TRANSFERÊNCIA DE PESO LATERAL /USO DE MMII

- USO DO ABDOMEM

LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGAS :

LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGAS :

LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGAS :

LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGAS :

LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE CARGAS :

LEVANTAMENTO DE CARGAS INDIVIDUAL:

LEVANTAMENTO INCORRETO

LEVANTAMENTO CORRETO

LEVANTAMENTO DE CARGAS :

�� ANALISE O PROCESSO E A CARGA

�� QUANDO TIVER QUE LEVANTÁ-LO SOZINHO ANALISE SUA POSTURA

�� APROXIME A CARGA DO SEU CORPO

�� FLEXÃO DE JOELHO , COLUNA ERETA COM CONTRAÇÃO DE ABDOMEN

�� SEGURE A CARGA COM AS MÃOS E NÃO APENAS COM DEDOS E USE OS DOIS BRAÇOS