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ANÁLISE ERGONÔMICA
02/2013
CASTELINHO REFEIÇÕES LTDA.
Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho Laboratório de análises e patologia clínica
Av. Ayrão, 518 – Centro – Fone: 3622-6116 / 3622-2012 Manaus / Amazonas
ANÁLISE Ergonômica
CASTELINHO REFEIÇÕES LTDA.
Data: 18/02/2013
ÍNDICE
1. INTRODUÇÃO.......................................................................................................03
2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA......................................04
3. OBJETIVOS...........................................................................................................04
4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS.............................................................................05
5. ASSISTÊNCIA MÉDICA.........................................................................................05
6. ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL............................................................05
7. QUANTIDADES DE FUNCIONÁRIOS...................................................................05
8. REFERENCIAL TEÓRICO.....................................................................................06
9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO...........................................................08
10. METODOLOGIA..................................................................................................08
11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA........................................................................09
12. ANÁLISES ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO .............................10
13. ANEXOS .............................................................................................................90
a. Plano de Ação e Melhorias Ergonômicas
b. Conforto Térmico
c. Nível de Ruído
d. Iluminação
e. Alongamento
f. Sugestões de Melhorias
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Data: 18/02/2013
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1. INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas
simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta
fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e
principalmente comportamental.
Ergonomia é a ciência que procura o ajuste das condições de trabalho as pessoas. Ela envolve a
aplicação dos conhecimentos sobre as características do ser humano para beneficiar seu bem-estar e
os resultados de seu trabalho e da empresa. Qualquer atividade industrial pode ser vista como um
sistema homem-máquina dentro de certo ambiente. Qualquer sistema existe para atingir objetivos pela
consecução de certas funções. Exposição a condições de trabalho adversas pode resultar em dores
momentâneas, fadiga e lesões a médio e longo prazo.
Ambientes de trabalho com projetos inadequados contribuem na redução de eficiência,
produção, qualidade e pode provocar o aumento do absenteísmo e os custos de produção. A
ergonomia preocupa-se em fazer a interface homem-máquina e homem-ambiente tão segura, eficiente
e confortável quanto possível, preocupando–se primeiro com a saúde do trabalhador e sua satisfação
pelo trabalho e em segundo com o aumento da lucratividade da empresa.
Além da visão prevencionista que deve nortear o trabalho das empresas, a Portaria nº 3.214/78,
da Secretaria de Segurança e Saúde no Trabalho, do Ministério do Trabalho e Emprego, estabelece
em sua Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia, parâmetros que permitem a adaptação das
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar
um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente, e que deve ser observada e
implementada pelos empregadores.
Atendendo à solicitação da empresa CASTELINHO REFEIÇÕES LTDA através do setor de
Saúde e Segurança do Trabalho, realizamos o levantamento das condições ergonômicas de trabalho,
conforme Norma Regulamentadora número 17, visando à elaboração da Análise Ergonômica do
Trabalho.
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2. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA
EMPRESA: CASTELINHO REFEIÇÕES LTDA.
C.N.P. J.: 04.821.807/0001-46 ENDEREÇO: RUA BARROSO N° 317 CENTRO CEP. 69.010-050 CNAE: 56.20-1-01
CIDADE: MANAUS – AMAZONAS
RAMO DE ATIVIDADE: FORNECIMENTO DE ALIMENTOS PREPARADOS PREPONDERANTE PARA EMPRESAS. GRAU DE RISCO: 02 NÚMERO DE COLABORADORES: 269 (Maternidade Azilda: 22, Maternidade Balbina: 22, ICAM: 36, Joãozinho: 32, SPA Coroado: 7, Hospital da Criança: 37, João Lucio: 52, Hospital Tropical: 35, Escritório do Castelinho: 26) HORÁRIO DE TRABALHO: 06:00 ás 15:00/ 06:00 ás 18:00/ 07:00 às 16:00 / 08:00 ás 17:00/ 14:00 às
23:00 / 07:00 às 16:00/ 12:00 ás 21:00/ 19:00 ás 07:00 HORAS TRABALHADAS: 44 HORAS SEMANAIS, 08 HORAS/ DIA.
DESEJUM: Café, almoço e janta, conforme o horário GINÁSTICA LABORAL: Não evidenciado
3. OBJETIVOS
a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes;
b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades;
c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores;
d. Levantamento do biótipo dos colaboradores;
e. Levantamento das relações interpessoais nos grupos;
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f. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes
posturais inadequadas nos setores da empresa;
g. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da
Análise Ergonômica do Trabalho da CASTELINHO REFEIÇÕES LTDA;
h. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem
estar dos colaboradores da CASTELINHO REFEIÇÕES LTDA;
i. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego.
4. REFERÊNCIAS NORMATIVAS Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia 17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das
condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar
um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente.
17.1.1. As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e
descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de
trabalho e a própria organização do trabalho.
17.1.2. Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos
trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma
abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora.
5. ASSISTÊNCIA MÉDICA
Não há assistência medica, porém, quando necessário, são realizada avaliação medica na empresa de medicina ocupacional SASMET, atendendo todos os funcionários no aspecto de prevenção de acidentes e/ ou doenças ocupacionais. 6. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL
Fornecimento de alimentos preparados preponderantemente para empresas.
7. QUANTIDADES DE EMPREGADOS O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de 266
trabalhadores, distribuídos na seguinte função:
FUNÇÕES Gerente de Recrutamento e Seleção Nutricionista Auxiliar Administrativo Armazenista Supervisora Supervisor Assistente Administrativo Açougueiro Assistente de Pessoal Copeira Hospitalar
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8. REFERENCIAL TEÓRICO
A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através
de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando
há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso
aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão.
A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a
jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação,
remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-
se rotina dentro da empresa.
A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço
estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o
trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal,
já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os
tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que
deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as
estruturas.
Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro
período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo
assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo.
Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva,
posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo
insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a
ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do
corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os
processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente
psíquico das lesões.
Técnico de Controle de Qualidade Confeiteira Gerente Lactarista Atendente de Restaurante Assistente Administrativo Açougueiro Auxiliar de Serviços Gerais Almoxarife Saladeira Auxiliar de Estoque Garçom Churrasqueiro Gerente de Bife Cozinheira Porteiro Auxiliar de Cozinha Psicologa
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Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das
estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos
inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em
velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão
excessiva.
Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30
segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de
movimento.
Posturas dos membros superiores e sua relação patológica:
• Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo – contribui para o aparecimento de
tendinite do ombro;
• O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação – gera uma sobrecarga tensional
sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps;
• Movimentação freqüente de supinação e pronação – leva a tendinite de pronador redondo;
• Flexão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano
no túnel do carpo e a epicondilite medial;
• Extensão freqüente do punho – leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo
mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral;
• Desvio ulnar freqüente – leva a Tenossinovite de Quervain.
• Cabeça excessivamente estendida – leva a fibromialgia do trapézio e
esternocleidomastóideo;
• Cabeça excessivamente fletida – leva a cervicobraquialgia.
A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao
aparecimento de problemas como hérnias discais.
Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e,
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portanto, conforme a postura.
A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa
devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores,
reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos
trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente.
9. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO
O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma
Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção
de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a
empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de
produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e
manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver um Estudo Ergonômico do
Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET.
10. METODOLOGIA
Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho na CASTELINHO REFEIÇÕES LTDA foi
utilizada a seguinte metodologia:
• Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades
no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho.
• Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada,
em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os
colaboradores;
• Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos
colaboradores;
• Ferramentas:
Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma lista
com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria das
vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim" ou
"não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é
somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador está
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submetido.
Moore e Garg: É um método de análise de risco de desenvolvimento de disfunções músculo
tendinosas em membros superiores. O nome "oficial" por assim dizer é Stain Index (ou índice de
esforço) e foi desenvolvido em 1995 por MOORE, J. S e GARG, A.; com principal objetivo de
avaliar o risco de lesões em punhos e mãos.
RULA: Serve para avaliar a exposição de indivíduos a posturas, forças e atividades musculares
podendo contribuir para o desenvolvimento. Objetivo principal apresentar diretrizes para uso das
ferramentas de avaliação de carga física em ergonomia.
P.P.R.A. e P.C.M.S.O. – Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise;
Fotografias e Filmagens – Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas
avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado.
Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 – Ergonomia,
sendo elas:
17.2 - Levantamento, transporte e descarga individual de materiais.
17.3 – Mobiliário dos postos de trabalho.
17.4 – Equipamentos dos postos de trabalho.
17.5 – Condições ambientais de trabalho.
17.6.3 – Pausas para descanso.
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11. RESPONSABILIDADE TÉCNICA
O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais
envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho
com registro nos seus respectivos conselhos.
Sendo de responsabilidade da CASTELINHO REFEIÇÕES LTDA Programar, monitorar e assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica.
Manaus, 18 de Fevereiro de 2013
_____________________________ Fisioterapeuta
Raymara Santos de Souza CREFITO 129321-F/AM
____________________________ Empresa
_____________________________ Médico do Trabalho
José Virgílio C. de Castro CRM 604-MT 13177-AM
____________________________ Fisioterapeuta
Maria Leane Barbosa dos Santos CREFITO 126853-F/AM
ANÁLISE ERGONÔMICA
01/2012
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Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho Laboratório de análises e patologia clínica
Av. Ayrão, 518 – Centro – Fone: 3622-6116 / 3622-2012 Manaus / Amazonas
ANÁLISE ERGONÔMICA DOS
POSTOS DE TRABALHO
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TEMPERATURA EFETIVA
De acordo com a avaliação ambiental realizada, chegamos a seguinte conclusão: Não foram encontrados divergências nos valores encontrados na coleta com os predispostos na NR 17.5. As condições de trabalho podem ser fator causal ou fator contribuinte para o desenvolvimento de doenças do trabalho, dessa forma devem estar em constante adequação.
e) o ritmo de trabalho:
O ritmo pode ser considerado razoável, pois não há ciclos bem definidos, e as tarefas podem durar horas, ou minutos.
f) o conteúdo das tarefas
A tarefa executada pela é dividida por funções, sendo a execução de cada atividade, simples ao entendimento dos funcionários, ou seja, não exige complexidade na execução.
2. CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5
RUÍDO (NBR 10152) VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413)
Conforme PPRA 23°C 0,1 m/s 65,00% Conforme PPRA
A forma como o colaborador organiza seu tempo possui alteração, pois este, se dá conforme a atividade diária. Possui então flexibilidade de tempo.
1. ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
NR 17.6.1 A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do trabalho a ser executado.
CASTELINHO REFEIÇÕES LTDA
A empresa Castelinho Refeições Ltda, atua no fornecimento de alimentos preparados preponderante para empresas.
a) As normas de produção:
Os colaboradores possuem orientação de trabalho verbal e descrição de cargos com a determinação de cada atividade.
b) Modo operatório:
Nos postos administrativos, os funcionários se mantem sentados em terminais de computador, com mesas ou baias. Na atividade operacional estão dispostos em pé na preparação dos mais diversos alimentos utilizando os braços em atividade que exigem força muscular.
c) a exigência do tempo:
As atividades são aciclícas, dessa forma a exigência do tempo é conforme a demanda da produção. Não existe para estas atividades uma cobrança passível de causar estress, de forma que todas as atividades possuem tempo hábil para sua execução.
d) a determinação do conteúdo do tempo:
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Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE BAIXO RISCO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
ANALISADOR:
CHECK LIST DE COUTO
Disponibilizar área de trabalho de fácil alcance (17.3.2.b)
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Executa o trabalho através de cardápio, conta e separa carnes , faz as acompanhamentos arroz, farofa e feijão depois de preparar o almoço, prepara carnes para outro dia.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho.
RESULTADO: Apresenta fator biomecânico pouco significativo.
DATA:
Leane Barbosa
SETOR: FUNÇÃO:
disponibilizar assentos de descanso durante as pausas (17.3.5)
Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Cozinha Cozinheira 19/11/2012
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Foto
Questionário Bipolar
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DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Cozinha Cozinheira3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
9h (diarista) 1h30mim almoço - -9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Panelas, conchas, colheres e espátula.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
Bata, gorro, luva para aquecimento.
11. Informações Adicionais:
-----------
12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
------------
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
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Na análise biomecânica da atividade observou-se que colaboradora passa sua jornada de trabalho em pé, segundo NR 17.3.5. para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados de pé, devem ser colocados assentos para descanso em locais em que possam ser utilizados por todos os trabalhadores durante as pausas. NR 17. 6.3. Nas atividades que exijam sobrecarga muscular estática ou dinâmica: b) Devem ser incluindas pausas para descanso.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Leane Barbosa Cozinha Cozinheira 19.11.12
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora ao executar tarefa, realiza movimento de flexão de ombro aproximadamente 56 graus, leve
flexão de tronco.
Na atuação da atividade a colaboradora realiza flexão de cervical aproximadamente 44 graus e flexão de
punho direito. Mantém postura estática de cervical e ombro.
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1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
Sim Não
X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
Sim Não N/Ex
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES
RELACIONADO AO TRABALHO.
SETOR: FUNÇÃO:
Cozinha Cozinheira
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CHECK - LIST DE COUTO Pág. 04 de 04
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5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
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Não há ferramenta6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se
suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre
25 e 35 mm (homens) ?
Ciclo <30 segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos
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ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Leane Barbosa Cozinha Aux. de Cozinheira 19/11/2012
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Dar suporte a cozinheira, faz salada, sopa para pacientes, tira da panela, coloca em cubos e no "richo".
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTO
Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho.
RESULTADO: Apresenta fator biomecânico pouco significativo.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE BAIXO RISCO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Disponibilizar assentos de descanso durante as pausas (NR 17.3.5)
Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal.
Disponibilizar carrinhos para transportar alimentos para amenizar sobrecargas de membros superiores (NR17.2.6).
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Foto
Questionário Bipolar
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DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Cozinha Aux. de Cozinha3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
12h (Plantonista) 1h Almoço - -9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Panelas, conchas, colheres e espátula.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
Bota, avental, máscara e gorro.
11. Informações Adicionais:
Colaboradora relata que sente dor na região lombar.
12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
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ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Leane Barbosa Cozinha Aux. de Cozinheira 19.11.12
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora ao executar tarefa, realiza movimento de flexão associado inclinação lateral à esquerda, mantém postura em contração estática cervical e
ombros, podendo sobrecarregar estruturas osteomuscular.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que a funcionária tem variabilidade de atividades, sendo que estas atividades são de frequência, duração e intensidade moderada. Nota-se também que a mesma transporta alimentos na cuba manualmente, podendo sobrecarregar membros superiores.
Sendo que está tarefa de pegar a cuba e colocar no depositor de alimentos, só é realizada nas principais refeições, são seis cubas, transports manualmente uma de cada vez , cada cuba com alimento pesa
aproximadamente 2 kilos.
Ao pegar a cuba com alimento, realiza discreta extensão de tronco, desvio radial associado a pega
com dedos de ambos punhos e mãos.
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1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
Sim Não
X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
Sim Não N/Ex
ANÁLISE ERGONÔMICA
CHECK - LIST DE COUTO Pág. 04 de 04
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES
RELACIONADO AO TRABALHO.
SETOR: FUNÇÃO:
Cozinha Aux. de Cozinheira
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
20
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos
Ciclo <30 segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre
25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se
suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
20
21
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE BAIXO RISCO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
disponibilizar assentos de descanso durante as pausas (17.3.5)
Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
DESCRIÇÃO DO POSTO
Realiza limpeza do salão, as paredes, da cozinha, das portas, limpa o estoque, trabalha através de relações, limpeza pré-determinada.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTO
Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho.
RESULTADO: Apresenta fator biomecânico pouco significativo.
Leane Barbosa Lavagem Aux. de Serviços Gerais 19/11/2012
REGISTRO FOTOGRÁFICO
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
22
Foto
Questionário Bipolar Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
--------
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
9. Ferramenta (s) utilizada no posto:
Vassoura, esfregão, pá de lixo, panos e etc...
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
Bota, avental, luva e gorro.
11. Informações Adicionais:
--------
6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
12h (plantonista) 1h30min almoço - -
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Lavagem Aux. de Serviços Gerais
23
Ao manusear vassoura realiza movimento moderado de rotação de tronco para direita.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que algumas posturas inadequadas que podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento lesões.
Leane Barbosa Lavagem Aux. de serviços Gerais 19.11.12
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora ao executar tarefa, realiza movimento moderado de rotação de tronco para direita associado
inclinação lateral à direita.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Na atuação da atividade a colaboradora realiza leve abdução e flexão de ombro direito aproximadamente 91 graus, movimentos constante acima de 90 graus
ficam propensos à lesões.
24
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
Sim Não
X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
Sim Não N/Ex
ANÁLISE ERGONÔMICA
CHECK - LIST DE COUTO Pág. 04 de 04
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES
RELACIONADO AO TRABALHO.
SETOR: FUNÇÃO:
Cozinha Aux. de Cozinheira
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
25
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos
Ciclo <30 segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre
25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se
suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
19
26
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Leane Barbosa Depósito/escritório Aux. Administrativo 19/11/2012
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Realiza pedidos de estivas, hortaliças e frutas, socilita do estoque central. Organiza o material na prateleira e frezeer, faz entrada e saída de notas e relatório de material que sai e entra.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE
COMPUTADOR
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Apresenta Condiçõe Ergonômica Razoável.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO ao colaborador.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Disponibilizar assento com apoio para braços de acordo (NR17.3.3)
Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
Disponibilizar suporte para monitor com ajuste de altura, adequando com campo visual do colaborador (17.3.3.a)
Disponibilizar suporte para os pés de acordo (NR 17.3.4)
27
Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Depósito/Escritório Aux. Administrativo3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
9h (Diarista) 1h almoço - -9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Monitor, impressora e mouse.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
Bota, avental, luva e gorro.
11. Informações Adicionais:
-----------
12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
-----------
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
28
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Leane Barbosa Depósito/Escritório Aux. Administrativo 19.11.12
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaborador ao executar atividade, apresenta angulação aproximadamente 33 graus e postura inadequada, devido a altura do monitor que estar
abaixo do alimento visual do colaborador. Nota-se que a cadeira estar incompatível com a tarefa que
executa.
Não tem apoio para os pés, o que torna o equilíbrio desfavorável além de adequações posturais, onde o ângulo e posicionamento dos membros inferiores sai
de 90 graus.
Para alcançar o produto na última pratileira embaixo funcionário realiza postura de cócoras, podendo sobrecarregar as estruturas osteomusculares de
membros inferiores.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que o monitor estar abaixo do alinhamento visual do colaborador podendo causar alterações no campo visual e biomecânica, nota-se que a cadeira não apresenta suporte para os braços faz com o mesmo realize contração estática de membros superiores e também a última prateleira é baixa faz com que ele adote postura inadequada para verificar os alimentos que estam na mesma, sendo que não realiza esta atividade com muita frequência.
29
O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?
Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?
Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?
Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do Trabalho
Altura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?
Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?
Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04
SETOR: FUNÇÃO:
Depósito/Escritório Aux. Administrativo
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
30
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 59% DOS PONTOS
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela
Desliza facilmente no piso?Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?
Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIMSIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
31
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Leane Barbosa Cozinha Confeiteira 19/11/2012
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Faz café, lanche, sobremesa, bolo para paciente e funcionários e acompanhantes.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTO
Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho.
RESULTADO: Apresenta fator biomecânico moderada importância.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Disponibilizar assentos de descanso durante as pausas (NR 17.3.5)
Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
Disponibilizar pausas para descanso de acordo (NR 17.6.3-b)
32
Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Cozinha Confeiteira3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
9h 1h Almoço - -9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Panela, colheres, facas e batedeira.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
Bota, avental, luva e gorro.
11. Informações Adicionais:
Manusea panelas com líquido.
12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
Dor no ombro D / E e lombarquando prepara a massa com rolo, sendo quase todo dia.
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
33
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Leane Barbosa Cozinha Confeiteira 19.11.12
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora ao executar tarefa, realiza movimento flexão de ombro e Pega mãos/dedos de ambas as
mãos para passar o rolo na massa.
Na atuação da atividade a colaboradora flexão de cervical aproximadamente 35 graus e flexão de ombro
34 graus. Mantém contração estática de cervical e ombros sobrecarregando estruturas osteomusculares
de membro superiores.
Ao manusear o rolo funcionária realiza inclinação lateral de tronco à esquerda, faz alternância de
descarga de peso transferindo de uma perna para outra podendo sobrecarrregar estruturas
osteomusculares.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que a colaboradora passa toda sua jornada de trabalho em pé, segundo NR 17.3.5. para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados de pé, devem ser colocados assentos para descanso em locais em que possam ser utilizados por todos os trabalhadores durante as pausas. NR 17. 6.3. Nas atividades que exijam sobrecarga muscular estática ou dinâmica: b) Devem ser incluindas pausas para descanso.
34
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
Sim Não
X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
Sim Não N/Ex
ANÁLISE ERGONÔMICA
CHECK - LIST DE COUTO Pág. 04 de 04
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES
RELACIONADO AO TRABALHO.
SETOR: FUNÇÃO:
Cozinha Confeiteiro
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
35
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos
Ciclo <30 segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre
25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se
suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
18
36
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Leane Barbosa Lactâneo Copeira Clinica 19/11/2012
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Realiza o transporte, de alimentos, coloca marmitas bandejas de sobremesa em carrinho com três prateleiras.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE
VERONESI
Para avaliação de risco musculoesquelético da coluna lombar relacionados a sobrecarga biomecânica da coluna lombar.
RESULTADO: Apresenta risco biomecânico moderado.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Realizar orientação postural em relação à atividade executada para evitar movimentos inadequados.
Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
Disponibilizar área de trabalho de fácil alcance para evitar movimentos inadequados de tronco de acordo (NR 17.3.2-b)
Disponibilizar assentos de descanso durante as pausas (17.3.5)
37
Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Lactâneo Copeira Clínica3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
9h 1h almoço - -9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Carrinho e bandeja
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
Bota, avental, luva e gorro.
11. Informações Adicionais:
Relata dor torácica e lombar.
12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
Empurrar o carrinho.
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Veronesi
38
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Leane Barbosa Lactáneo Copeira Clínica 19.11.12
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora ao empurrar o carrinho, realiza movimento flexão de ombro aproximadamente 74
graus pega palmar com ambas as mãos, nota-se que o carrinho com alimentos fica pesado, podendo
sobrecarregar a coluna da mesma.
Para alcançar a bandeja que estar na última pratileira do carrinho, colaboradora realiza flexão anterior de
tronco aproximadamente 56 graus e flexão de ombro 92 graus. Movimentos de flexão de tronco com muita frequência e intensidade pode desencadear lesões na
coluna lombar.
Ao posicionar a marmita funcionária realiza rotação de tronco à direita movimento moderado de rotação
de tronco para direita.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que algumas posturas inadequada de tronco com muita frequência e intensidade, podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento lesões.
39
ANÁLISE ERGONÔMICA
CHECK - LIST DE VERONESI VERSÃO I (2008) - RISCO LOMBAR
ANÁLISE DA BIOMECÂNICA OBSERVADA DA TAREFA RESULTADO SIM 1FACETA 1 – ANÁLISE DA SOBRECARGA FÍSICA: NÃO 0A tarefa é realizada em temperaturas abaixo de 7 graus? 0A tarefa exige o uso de ferramentas vibratórias? 0FACETA 2 - FORÇA APLICADA NA TAREFA: ZEROA tarefa exige que o trabalhador faça muita força levantar ou transportar a carga manipulada na tarefa? (Muita força é definida como: fazercaretas ou fazer compensações com os membros e tronco durante a execução da tarefa) 1
A tarefa exige que o trabalhador faça muita força para empurrar ou puxar dispositivos que transportam a carga manipulada na tarefa?(Muita força é definida como: fazer caretas ou fazer compensações com os membros e tronco durante a execução da tarefa) 0FACETA 3 - BIOMECÂNICA DA TAREFA EXECUTADA: ZERO
A tarefa exige que o trabalhador fique mais que uma hora na mesma postura, seja sentado ou em pé para a execução das atividades? 0A tarefa exige que o trabalhador faça flexão da coluna lombar para a execução das atividades? 1A tarefa exige que o trabalhador faça flexão lateral (inclinação) da coluna lombar para a execução das atividades? 0A tarefa exige que o trabalhador faça rotação da coluna lombar para a execução das atividades? 1O trabalhador tem que levantar ou transportar peso acima de 23 Kg, mais que 1 vez a cada cinco minutos sua atividade? 0
A tarefa exige que o trabalhador faça extensão da coluna lombar associado a carga de mais de 23 Kg para a execução das atividades? 0A tarefa exige que o trabalhador permaneça nas posturas: de flexão anterior, flexão lateral ou rotação ou elas associadas por mais de umminuto (levando uma contração estática associado ao aumento da alavanca biomecânica da coluna lombar) para a execução dasatividades? 0A altura do posto de trabalho é regulável? 1 contrárioO trabalhador pega a carga a uma altura inferior a 75 cm do chão? (recomendações da NIOSH) 1O trabalhador coloca a carga a uma altura inferior a 30 cm de diferença entre as alturas de onde a caixa saiu e onde ela chegou?(recomendações da NIOSH) 1O trabalhador transporta a carga afastado acima de 10 cm entre o objeto e o corpo do trabalhador? (recomendações da NIOSH) 1 contrário
FACETA 4 - REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO: ZEROHá rodízio (revezamento) nas tarefas, com alternância de grupamentos musculares? (De forma que o mesmo músculo não seja utilizadomais que 50% do ciclo da outra tarefa?) 1 contrárioPercebem-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa? 0Entre um ciclo e outro há a possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausa bem definida de aproximadamente 5 a 10 minutos porhora? 1 contrárioO trabalhador recebeu treinamento de como realizar a tarefa? 1 contrárioQuando a tarefa exige o uso de cinto (cinturão) pélvico, mesmo assim o trabalhador não usa corretamente? 0Na volta de qualquer afastamento por motivo de doença ou acidente, o trabalhador retornou ao trabalho na mesma função que exerciaanterior ao afastamento? 0
AJUSTE DO ITEM 3.2 ZEROQuando a tarefa exija que o trabalhador faça flexão da coluna lombar para a execução das atividades, o trabalhador flexiona a colunalombar com qual postura das pernas? ZEROAs pernas encontram-se dobradas 2 2As pernas encontram-se esticadas 0 1O trabalhador não flexiona a coluna lombar durante as atividades 0
AJUSTE DO ITEM 3.7 ZEROSe a resposta do item 3.7 for positiva marque a alternativa correspondente que faz o ajuste da anterior: ZEROPermanece na postura flexionado anterior ou lateral e/ou rodado sem carga 0Permanece na postura flexionado anterior ou lateral e/ou rodado com carga inferior a 23 Kg 1 1 Permanece na postura flexionado anterior ou lateral e/ou rodado com carga superior a 23 Kg 2
SCORE FINAL 13
TABELA DE INTERPRETAÇÃO
Score Final de 0 a 2 a interpretação será: sem riscos biomecânicos Score Final de 3 a 5 a interpretação será:com riscos biomecânicos mínimos (25% de riscos). Score Final de 6 a 10 a interpretação será:com riscos biomecânicos médios (50% de riscos). Score Final de 11 a 15 a interpretação será:com riscos biomecânicos moderados (75% de riscos). Score Final de 16 a 20 a interpretação será:com riscos biomecânicos máximos (100% de riscos). Score Final de 21 a 25 a interpretação será:com riscos biomecânicos acima do máximo(>100% de riscos).
Pág: 04 de 04
40
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Leane Barbosa Cozinha Aux. Cozinha 19/11/2012
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Auxilia cozinheiro, faz arroz, macarrão, salada e guarnição.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE COUTO
Para avaliação de sobrecarga física, força com as mãos, postura no trabalho, posto de trabalho, repetitividade e organização do trabalho, ferramentas de trabalho.
RESULTADO: Apresenta fator biomecânico moderada importância.
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Disponibilizar assentos de descanso durante as pausas (17.3.5)
Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
Disponibilizar pausas para descanso de acordo (NR 17.6.3-b)
41
Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Cozinha Aux. Cozinha3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
11h - -9. Ferramenta (s) ultilizada no posto:
Faca, panela e colher.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
Bota, avental, e gorro.
11. Informações Adicionais:
12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
42
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Leane Barbosa Cozinha Aux. Cozinha 19.11.12
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora ao executar tarefa, realiza flexão de cervical aproximadamente 40 graus. Mantém
contação estática de cervical e ombros, podendo causar sobrecarga nessa estrutura osteomuscular.
Ao manusear colher funcionária realiza flexão de ombro aproximadamente 49 graus, rotação,
inclinação lateral de tronco a esquerda e rotação de punho direito , movimentos constante de rotação de
tronco e rotação de punho constante pode desencadear lesões.
Colaboradora ao cortar verduras, realiza desvio ulnar de punho direito aproximdamente 43 graus e movimento de pinça pulpar mão esquerda.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que a funcionária realiza algumas posturas e movimentos com muita frequência e duração ao cozinhar e cortar verduras, que podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento lesões.
43
1. SOBRECARGA FÍSICA
Sim Não
x
Sim Não
X
Sim Não
X
Sim Não
x
Sim Não
X
2. FORÇA COM AS MÃOS
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
3. POSTURA NO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
SIM Não
x
4. POSTO DE TRABALHO
Sim Não N/E
x
Sim Não N/Ex
ANÁLISE ERGONÔMICA
CHECK - LIST DE COUTO Pág. 04 de 04
AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DO FATOR BIOMECÂNICO NO RISCO PARA DISTURBIOS MÚSCULOS-ESQUELÉTICOS DE MEMBROS SUPERIORES
RELACIONADO AO TRABALHO.
SETOR: FUNÇÃO:
Cozinha Aux. de Cozinha
1.1. Há contato da mão ou punho ou tecidos moles com alguma quina viva de objetos ou ferramentas ?
1.2. O trabalho exige uso de ferramenta vibratória ?
1.3. O trabalho é feito em condições ambientais de frio excessivo?
1.4. Há necessidade do uso de luvas?
1.5. Entre um ciclo e outro há possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausas bem definida de cerca de 5 a 10 minutos por hora?
2.1. Aparentemente as mãos tem que fazer muita força?
2.2. A posição de pinça (pulpar, lateral ou palmar) é utilizada para fazer força?
2.3.Quando usados para apertar botões, teclas ou componentes, para montar ou inserir, ou para exercer compressão digital, a força de compressão exercida pelos dedos ou pela mão é de alta intensidade?
2.4. O esforço manual detectado é feito durante mais que 10% do ciclo ou repetido mais que 8 vezes por minuto?
3.1. Há algum esforço estático da mão ou do braço como rotina na realização do trabalho?
3.2. Há algum esforço estático do braço ou do pescoço como rotina na realização do trabalho?
3.3. Há extensão ou flexão forçada do punho como rotina na execução da tarefa?
3.4. Há desvio lateral forçado do punho como rotina na execução da tarefa?
3.5. Há abdução do braço acima de 45 graus ou elevação dos braços acima do nível dos ombros como rotina na execução da tarefa?
3.6. Existem outras posturas forçadas dos membros superiores?
3.7. O trabalhador tem flexibilidade na sua postura durante a jornada?
4.1.O posto de trabalho permite flexibilidade no posicionamento das ferramentas, dispositivos e componentes, incluindo inclinação dos objetos quando isto for necessário?
4.2. A cadeira é regulavel e confortável?
44
5. REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
Sim Não
x
6. FERRAMENTAS DE TRABALHO
6.1 Para esforço em pressão
Sim Não
x
6.2 Para esforços em pinça :
Sim Não
x
Sim Não
x
SOMATÓRIO DOS PONTOS :
CRITÉRIO DE INTERPRETAÇÃO
Acima de 22 pontos : Ausência de fatores biomecânicos
Entre 19 e 22 pontos : Fator biomecânico pouco significativo
Entre 15 e 18 pontos : Fator biomecânico de moderada importância
Entre 11 e 14 pontos : Fator biomecânico significativo
Abaixo de 11 pontos : Fator bimecãnico muito significativo
Não há ciclos
5.1. O ciclo de trabalho é maior que 30 segundos? Ou a mesma operação ou mesmo movimento é feito menos de 1.000 vezes num turno?
5.2. No caso de ciclo maior que 30 segundos, há diferente padrões de movimentos (de forma que nenhum elemento da tarefa ocupe mais que 50% do ciclo?)
Não há ciclos
Ciclo <30 segundos
5.3. Há rodízio(revezamento) nas tarefas?
5.4. Percebe-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5.5. A mesma tarefa é feita por um mesmo trabalhador durante mais que 4 horas por dia?
Não há ferramenta6.1.1. O diâmetro da manopla da ferramenta tem entre 20 e 25 mm (mulheres) ou entre
25 e 35 mm (homens) ?
Não há ferramenta6.2.1. O cabo não é muito fino nem muito grosso e permite boa estabilidade da peça?
Não há ferramenta6.2.2 A ferramenta pesa menos de 1 Kg ou, no caso de pesar mais de 1 kg, encontra-se
suspensa por dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
17
45
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza Departamento Pessoal Assistente Administrativo 09/01/2013
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Arquiva advertências, suspensões, documentos da Justiça do Trabalho, organiza arquivos, agenda pagamentos e férias.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE
COMPUTADOR
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Apresenta condição ergonômica razoável.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
Disponibilizar suporte para pés com ajuste de acordo com o comprimento de perna da colaboradora NR 17.3.4.Monitor deve possui suporte para ajuste de altura NR 17.3.3 - a
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Disponibilizar pausas para descanso de acordo com a NR 17.6.3-bRealizar palestras educativas para conscientização da colaboradora quanto a postura corporal.
46
Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Departamento Pessoal Assistente Administrativo3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
8h - -9. Ferramenta (s) utilizada no posto:
Monitor, teclado, mouse, impressora e telefone
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
---------
11. Informações Adicionais:
Colaboradora relata dores nas costas (torácica e lombar)
12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
Cadeira só tem ajuste de altura do assento.
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
47
Colaboradora possui ângulo de visão de aproximadamente 27 graus.
Mantem cabeça anteriorizada e hipercifose torácica.Cadeira não possui apoio para braços.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Colaboradora utiliza rodízio da cadeira como suporte dos pés, causando compressão em região posterior de coxa e joelhos. Caixa com arquivos embaixo da mesa não possibilita movimentação adequada de
pernas.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que algumas posturas inadequadas que podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento de lesões. Colaboradora mantem postura inadequada em hipercifose torácica e anteriorização de cabeça, mantem ainda o uso de rodízio da cadeira como suporte para pés, tais posturas pode levar a fadiga mais rapidamente devido a contração estática que assume.
Raymara Souza Departamento Pessoal Assistente Administrativo 09/01/2013
MEMORIAL BIOMECÂNICO
48
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04
SETOR: FUNÇÃO:
Departamento Pessoal Assistente Administrativo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do Trabalho
Altura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM NÃO
SIM NÃO
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SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
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SIM NÃO
SIM NÃO
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SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
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SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
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SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
49
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 62% DOS PONTOS
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
SIM
SIM
SIM
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SIM
SIM
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SIM
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SIM
SIM
SIM
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SIM
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SIM
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SIM
SIM
SIM
SIMSIM
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SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza Departamento Pessoal Assistente de Departamento Pessoal 09/01/2013
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Realiza folha de pagamento, férias, recisões, encargos trabalhistas e analisa documentos.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE
COMPUTADOR
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Apresenta condição ergonômica razoável.
Realizar palestras educativas para conscientização da colaboradora quanto a postura corporal.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Monitor deve possui suporte para ajuste de altura NR 17.3.3 - aDisponibilizar suporte para pés com ajuste de acordo com o comprimento de perna da colaboradora NR 17.3.4.Disponibilizar pausas para descanso de acordo com a NR 17.6.3-b
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Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Departamento Pessoal Assistente Departamento Pessoal3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
8h - -9. Ferramenta (s) utilizada no posto:
Monitor, teclado, mouse, impressora, telefone e calculadora.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
---------
11. Informações Adicionais:
Colaboradora relata desconforto nas pernas.
12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
Sala escura, se abrir janela causa ofuscamento no monitor.
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza Departamento Pessoal Assistente de Departamento Pessoal 09/01/2013
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora possui ângulo de visão de aproximadamente 27 graus.
Cadeira possui apoio para braços.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que algumas posturas inadequadas que podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento de lesões. Colaboradora tem ângulo de visão de 27 graus, o que pode favorecer a colaboradora a manter contração estática em flexão cervical e levar a fadiga mais rapidamente. Utiliza ainda suporte inadequado para pés e compressão de região posterior de coxa, suporte deve ter as características de acordo com a NR 17.3.4.
Colaboradora faz uso de suporte para pés inadequado.
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CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04
SETOR: FUNÇÃO:
Departamento Pessoal Assistente de Departamento Pessoal
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do Trabalho
Altura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 66% DOS PONTOS
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza Financeiro Auxiliar Administrativo 09/01/2013
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Recebimento de notas, emissão de notas fiscais, pagamento de duplicatas, lançamento de conferência de notas.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE
COMPUTADOR
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Apresenta condição ergonômica razoável.
Realizar palestras educativas para conscientização da colaboradora quanto a postura corporal.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Monitor deve possui suporte para ajuste de altura NR 17.3.3 - a
Disponibilizar suporte para pés com ajuste de acordo com o comprimento de perna da colaboradora de acordo com NR 17.3.4.Disponibilizar pausas para descanso de acordo com a NR 17.6.3-b
Retirar CPU debaixo da mesa para proporcionar uma mobilidade e posicionamento adequado de pernas em conformidade com a NR 17.3.2 - c.
56
Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Financeiro Auxiliar Administrativo3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
8h - -9. Ferramenta (s) utilizada no posto:
Monitor, teclado, mouse, impressora, telefone e calculadora.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
---------
11. Informações Adicionais:
---------
12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
---------
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza Financeiro Auxiliar Administrativo 09/01/2013
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora possui ângulo de visão de aproximadamente 27 graus.
Colaboradora não possui suporte para pés, e espaço inadequado para posicionamento de pernas devido
CPU e gaveta da mesa.
Cadeira possui apoio para braços e encosto de lombar é adaptado ao corpo.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que algumas posturas inadequadas que podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento de lesões. Colaboradora tem ângulo de visão de 27 graus, o que pode favorecer a colaboradora a manter contração estática em flexão cervical e levar a fadiga mais rapidamente. Não tem suporte para pés e espaço destinado as pernas é inadequado, favorecendo a posição estática e desfavorável a circulação sanguínea das pernas. Suporte dos pésdeve ter as características de acordo com a NR 17.3.4.
58
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04
SETOR: FUNÇÃO:
Financeirto Auxiliar Administrativo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do Trabalho
Altura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 62% DOS PONTOS
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
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Disponibilizar pausas para descanso de acordo com a NR 17.6.3-bRealizar palestras educativas para conscientização da colaboradora quanto a postura corporal.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Disponibilizar mesa com borda arredondada e que não cause compressão tecidual de antebraços (NR 17.3.2 - c, e NR 17.4.1)Disponibilizar suporte para pés com ajuste de acordo com o comprimento de perna da colaboradora de acordo com NR 17.3.4.
DESCRIÇÃO DO POSTO
Arquivar documentos, enviar malote para unidades, responsável pelo material de escritório, organiza documentos.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
RULA
Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas.
RESULTADO: Investigar, possibilidade de requerer mudanças.
Raymara Souza Departamento Pessoal Jovem Aprendiz 09/01/2013
REGISTRO FOTOGRÁFICO
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
61
Foto
Questionário Bipolar Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
12. Princpais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
---------
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
9. Ferramenta (s) utilizada no posto:
--------
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
---------
11. Informações Adicionais:
Mesa de vidro.
6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
8h - -
3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Departamento Pessoal Jovem Aprendiz
62
Colaboradora não possui suporte para pés, e espaço inadequado para posicionamento de pernas devido presença de caixas de arquivo e perna da mesa.
Cadeira possui apoio para braços.
Mesa possui quina angulada causando compressão tecidual em antebraços.
Mantem em contração estática ombros abduzidos.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que algumas posturas inadequadas que podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento de lesões. Colaboradora mantem flexão cervical para leitura de documentos levando a uma contração estática e favorecendo a fadiga mais rapidamente. Não tem suporte para pés e espaço destinado as pernas é inadequado, favorecendo a posição estática e desfavorável a circulação sanguínea das pernas. Suporte dos pés deve ter as características de acordo com a NR 17.3.4.
Raymara Souza Departamento Pessoal Jovem Aprendiz 09/01/2013
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora mantém flexão de cervical para leitura de documentos.
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza Diretoria Supervisiona 09/01/2013
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Assinar carteira de trabalho, realiza contrato de trabalho, entrevista para admissão.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE
COMPUTADOR
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Apresenta condição ergonômica razoável.
Realizar palestras educativas para conscientização da colaboradora quanto a postura corporal.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Disponibilizar mesa com borda arredondada e que não cause compressão tecidual de antebraços (NR 17.3.2 - c, e NR 17.4.1)Disponibilizar suporte para pés com ajuste de acordo com o comprimento de perna da colaboradora de acordo com NR 17.3.4.Disponibilizar pausas para descanso de acordo com a NR 17.6.3-b
65
Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Diretoria Supervisora3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
8h - -9. Ferramenta (s) utilizada no posto:
Monitor, teclado, mouse, impressora e celular.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
---------
11. Informações Adicionais:
---------
12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
---------
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
66
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza Diretoria Supervisora 09/01/2013
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora tem ângulo visual de aproximadamente 28 graus. Janela ao lado causa refletância no monitor.
Mantem em contração estática braços levemente fletidos.
Colaboradora não possui suporte para pés, e espaço inadequado para posicionamento de pernas devido
presença de CPU debaixa da mesa.
Mesa possui quina angulada causando compressão tecidual em antebraços.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que algumas posturas inadequadas que podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento de lesões. Não tem suporte para pés e espaço destinado as pernas é inadequado, favorecendo a posição estática e desfavorável a circulação sanguínea das pernas. Suporte dos pés deve ter as características de acordo com a NR 17.3.4. Mesa com quina angulada causando compressão tecidual de antebraço e diminuição de circulação sanquínea.
67
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04
SETOR: FUNÇÃO:
Diretoria Supervisora
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do Trabalho
Altura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
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68
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 66% DOS PONTOS
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
SIM
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SIM
SIM
SIM
SIM
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SIM
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SIM NÃOSIM NÃO
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69
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza Compras Auxiliar Administrativo 09/01/2013
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Recebe cardápios, pedido de produtos, faz programação, cotação de preços e produtos, faz compras, monitora as entregas de mercadoria.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE
COMPUTADOR
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Apresenta condição ergonômica razoável.
Realizar palestras educativas para conscientização da colaboradora quanto a postura corporal.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Disponibilizar suporte para pés com ajuste de acordo com o comprimento de perna da colaboradora de acordo com NR 17.3.4.Disponibilizar pausas para descanso de acordo com a NR 17.6.3-b
70
Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Compras Auxiliar Administrativo3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
8h - -9. Ferramenta (s) utilizada no posto:
Calculadora, monitor, teclado, mouse e telefone.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
---------
11. Informações Adicionais:
Colaboradora relata desconforto em coluna lombar e região de músculo trapézio.
12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
Cadeira não tem ajuste de coluna lombar.
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
71
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza Compras Auxiliar Administrativo 09/01/2013
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora tem ângulo visual de aproximadamente 23 graus.
Colaboradora não possui suporte para pés, e espaço inadequado para posicionamento de pernas devido
presença de CPU debaixo da mesa.
Cadeira não possui apoio para braços.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que algumas posturas inadequadas que podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento de lesões. Não tem suporte para pés e espaço destinado as pernas é inadequado, favorecendo a posição estática e desfavorável a circulação sanguínea das pernas. Suporte dos pés deve ter as características de acordo com a NR 17.3.4.
72
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04
SETOR: FUNÇÃO:
Compras Auxiliar Administrativo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do Trabalho
Altura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
SIM
SIM
SIM
SIM
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SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
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SIM
SIM
SIM
SIM
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73
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 68% DOS PONTOS
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIMSIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza Almoxarifado Central Auxiliar Administrativo 09/01/2013
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Notas que sai para unidade, entrada e saída de mercadorias. Solicitação de mercadorias.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE
COMPUTADOR
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Apresenta boa condição ergonômica.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
Disponibilizar suporte para pés com ajuste de acordo com o comprimento de perna da colaboradora de acordo com NR 17.3.4.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO BAIXO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Disponibilizar suporte para documentos ou trocar mesa que tenha dimensões adequadas que comporte documentos, teclado e mouse (NR 17.3.2 - c, e NR 17.4.1)
Disponibilizar pausas para descanso de acordo com a NR 17.6.3-bRealizar palestras educativas para conscientização da colaboradora quanto a postura corporal e uso adequado de mobiliário.
75
Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
Almoxarifado Central Auxiliar Administrativo3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
8h - -9. Ferramenta (s) utilizada no posto:
Calculadora, monitor, teclado, mouse e telefone.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
---------
11. Informações Adicionais:
--------
12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
-------
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
76
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza Almoxarifado Central Auxiliar Administrativo 09/01/2013
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora tem ângulo visual de aproximadamente 22 graus.
Mantem flexão de ombro direito em aproximadamente 22 graus paras uso de mouse.
Cadeira tem apoio para braços mas colaboradora não o utiliza.
Colaboradora não possui suporte para pés.
Dimensão pequena da mesa para teclado e documentos , causando posicionamento inadequado
de braços.Espaço de trabalho: 76 cm
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que algumas posturas inadequadas que podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento de lesões. Não tem suporte para pés favorecendo a posição estática e desfavorável a circulação sanguínea das pernas. Suporte dos pés deve ter as características de acordo com a NR 17.3.4. E a dimensão da mesa de trabalho não é apropriada para a execução da atividade, levando a um desalinhamento de braços para o uso de teclado e mouse. É recomendado realizar palestra de conscientização para uso adequado de mobiliário e postura corporal.
76 cm
77
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04
SETOR: FUNÇÃO:
Almoxarifado Central Auxiliar Administrativo
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do Trabalho
Altura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
SIM
SIM
SIM
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SIM NÃO
SIM NÃO
SIM NÃO
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SIM NÃO
78
TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 73% DOS PONTOS
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
SIM
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SIM
SIM
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SIM NÃOSIM NÃO
SIM NÃO
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SIM NÃO
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79
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza CQ Analista de CQ 09/01/2013
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Liberação do produto, faz análise, equaciona, percapta, verificação de todos os pedidos, verificação de dispesas.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE
COMPUTADOR
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Apresenta condição ergonômica razoável.
Realizar palestras educativas para conscientização da colaboradora quanto a postura corporal e uso adequado de mobiliário.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
Disponibilizar suporte para documentos (NR 17.3.2)
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Disponibilizar suporte para notebook (NR 17.4.3 - A, C e D).
Disponibilizar suporte para pés com ajuste de acordo com o comprimento de perna da colaboradora de acordo com NR 17.3.4.Disponibilizar pausas para descanso de acordo com a NR 17.6.3-b
80
Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
CQ Analista de CQ3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
8h - -9. Ferramenta (s) utilizada no posto:
Notebook, calculadora e celular.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
---------
11. Informações Adicionais:
--------
12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
-------
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
81
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza CQ Analista de CQ 09/01/2013
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora tem ângulo visual de aproximadamente 39 graus.
Para uso de notebook colaboradora mantem postura inadequada devido altura do monitor ser baixo.
Cadeira tem apoio para braços mas colaboradora não o utiliza.
Colaboradora não possui suporte para pés, e colaboradora não apoio totalmente pés no chão,
causando compressão de região posterior de coxa.
Posicionamento inadequado de braço devido uso de notebook sem suporte.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que algumas posturas inadequadas que podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento de lesões. Não tem suporte para pés favorecendo a posição estática e desfavorável a circulação sanguínea das pernas. Suporte dos pés deve ter as características de acordo com a NR 17.3.4. Para uso de notebook é recomendado o uso de suporte para ajuste de altura, e ainda o uso de mouse e teclado independente. É indicado a utilização de suporte para documento. É recomendado realizar palestra de conscientização para uso adequado de mobiliário e postura corporal.
82
CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04
SETOR: FUNÇÃO:
CQ Analista de CQ
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do Trabalho
Altura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 60% DOS PONTOS
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza RH Assistente Administrativo 09/01/2013
REGISTRO FOTOGRÁFICO
DESCRIÇÃO DO POSTO
Realiza todo processo de admissão, levantamento e controle de EPI, uniforme e atendimento ao público.
Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho:
CHECK LIST DE
COMPUTADOR
Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições.
RESULTADO: Apresenta condição ergonômica razoável.
Disponibilizar pausas para descanso de acordo com a NR 17.6.3-bRealizar palestras educativas para conscientização da colaboradora quanto a postura corporal e uso adequado de mobiliário.
Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral.
CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO
Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora.
É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho.
RECOMENDAÇÕES DE MELHORIAS ERGONÔMICAS
Disponibilizar suporte de ajuste de altura de monitor ( NR 17.3.2 - A e B)Disponibilizar suporte para documentos (NR 17.3.2)Disponibilizar suporte para pés com ajuste de acordo com o comprimento de perna da colaboradora de acordo com NR 17.3.4.
85
Foto
Questionário Bipolar
ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04
DADOS DO POSTO
1. Setor: 2. Função:
RH Assistente Administrativo3. Ciclo de Trabalho: 4. Produção Diária por Turno: 5. Produção Horária:
- - -6. Tempo de Trabalho Real: 7. Taxa de Ocupação: 8. Posto de Revezamento:
8h - -9. Ferramenta (s) utilizada no posto:
Monitor, teclado, mouse, calculadora e celular.
10. EPI´s e EPC`s utilizados no posto:
---------
11. Informações Adicionais:
--------
12. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado:
Rodízios de cadeiras estão gastos.
METODOLOGIA
13. Evidência:
Vídeo Desenho Lay Out outros
Avaliação de Satisfação
14. Metodologia Aplicada:
Moore Garg LPR Memorial Biomecânico
Check List COUTO Rula Check - List Computador
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ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04
ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA:
Raymara Souza RH Assistente Administrativo 09/01/2013
MEMORIAL BIOMECÂNICO
Colaboradora tem ângulo visual de aproximadamente 34 graus.
Colaboradora não possui suporte para pés causando compressão de região posterior de coxa.
Posicionamento inadequado ao usar computador devido documentos na mesa de trabalho, levando a
colaboradora a realizar leve rotação de coluna.
CONCLUSÃO DA FERRAMENTA
Na análise biomecânica da atividade observou-se que algumas posturas inadequadas que podem levar a uma sobrecarga favorecendo aparecimento de lesões. Não tem suporte para pés favorecendo a posição estática e desfavorável a circulação sanguínea das pernas. Suporte dos pés deve ter as características de acordo com a NR 17.3.4. É recomendado o uso de suporte para ajuste de altura de monitor. É indicado a utilização de suporte para documento para melhor organização de documentos e de mesa. É recomendado ainda realizar palestra de conscientização para uso adequado de mobiliário e postura corporal.
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CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04
SETOR: FUNÇÃO:
RH Assistente Administrativa
CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO SIMPLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR
Avaliação da Cadeira
Esforço muscular estático?Cadeira estofada?Altura regulável?Acionamento fácil da regulagem da altura?Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio?Largura da cadeira de dimensão correta?Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás?Assento de forma plana?Borda anterior do assento arredondada?Apoio dorsal com regulagem da inclinação ?Apoio dorsal fornece um suporte firme?Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna?Regulagem da altura do apoio dorsal?Espaço para acomodação das nádegas?Giratória?Rodízios não muito duros nem muito leves?Existe apoio para os membros superiores?Os apoios para membros superiores são arredondadas?Mesa do Trabalho
Altura apropriada?A borda anterior da mesa é arredondada?Dimensões apropriadas?Espaço para as pernas suficientemente alto?Espaço para as pernas é suficientemente profundo?Espaço para as pernas suficientemente largos?Permite ajuste de altura da tela vídeo?Este ajuste pode ser feito facilmente?O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás?Este ajuste pode ser feito facilmente?É possível movimentação lateral do monitor?Este ajuste pode ser feito facilmente?Teclado e seu Suporte
O teclado é destacável da unidade de vídeo?A altura do suporte do teclado é regulável?A regulagem é feita facilmente?Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse?É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador?O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar?O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível?O espaço para as pernas é suficientemente alto?O espaço para as pernas é suficientemente profundo?O espaço para as pernas é suficientemente largo?Há apoio para o punho?Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)?O teclado é macio?O teclado é ergonômico?
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TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 64% DOS PONTOS
Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim
Existe algum suporte especial para os documentos-fontes?Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados?O ajuste é feito com facilidade?Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso?Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela ?Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens)
Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível?Largura suficiente?Altura regulável?Ângulo ajustável?Pode ser movido para frente ou para trás no piso?Desliza facilmente no piso?Tela
O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo?Este ajuste pode ser feito facilmente?Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)?Há tremores na tela?Padrão da tela do monitor em SVGA?Iluminação do Ambiente
Iluminação entre 450-550 lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva)A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)?Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador?Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janelaCaso contrário,as janelas têm persianas e cortinas?O brilho no piso é baixo?A legibilidade do documento é satisfatória?Gerais
Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro?O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente?
Critério de Interpretação
Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere:
91 a 100% dos pontos – Condição ergonômica excelente.71 a 90% dos pontos – Boa condição ergonômica.51 a 70% dos pontos – Condição ergonômica razoável.31 a 50% dos pontos – Condição ergonômica ruim.Menos que 31% dos pontos – Condição ergonômica péssima.
O clima é adequado (temp. efetiva entre 20-23 graus)?O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dBA?(não há incômodo para a audição)Sistema de Trabalho
Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados?O número de toques por hora é menor que 8.000?
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95
ALONGAMENTO
Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos;
Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados;
Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho.
96
Fundição Sala de Molde Fundição/ Escritório
CADEIRAS EXPOSTAS NOS SETORES
97
Cadeiras adequadas e ajustáveis, acento para trabalho em pé e em bancada e mesa, suporte para altura do monitor, notebook, suporte para tela de computador e suporte para pés, tapete antifadiga.
Postura correta mesa e cadeira Suporte para computador
Cadeiras ajustáveis e confortáveis Suporte para os pés
Suporte para altura do monitor Suporte para teclado Suporte para Mouse
SUGESTÕES PARA MELHORIAS NOS SETORES
98