Dessensibilizao Sistemtica: definio e aplicao

POR: NETO * Trabalho apresentado na disciplina de Estratgias de Interveno em Terapia

Comportamental da I Turma do Curso de Fundamentos em Terapia Comportamental

promovido pelo InPA - Instituto de Psicologia Aplicada.

Autora: Mariana Pereira

Assim como o contracondicionamento (emparelhamento de estmulos que eliciam

respostas contrrias quelas produzidas pelo estmulo condicionado), a

dessensibilizao sistemtica uma tcnica muito eficaz para suavizar o processo de

extino de um reflexo condicionado e amenizar o sofrimento do indivduo (MOREIRA

e MEDEIROS, 2007). Moreira e Medeiros (2007) explicam que, com base na

generalizao respondente, tal tcnica consiste em dividir o procedimento de extino

em pequenos passos, ou seja, consiste em expor o indivduo gradativamente a estmulos

que eliciam respostas de menor magnitude at o estmulo condicionado original.

De acordo com Knapp e Caminha (2003) e Negro (2011), a dessensibilizao

sistemtica foi desenvolvida originariamente por Wolpe em 1958 e diz respeito a um

conjunto de tcnicas de exposio/apromimao experincia traumtica, envolvendo

trs etapas bsicas: treinamento do cliente ao relaxamento fsico, estabelecimento de

uma hierarquia de ansiedade em relao ao estmulo fbico e contracondicionamento do

relaxamento como uma resposta ao estmulo temido, iniciando-se com o elemento mais

baixo na hierarquia de ansiedade at chegar ao ponto mais alto dessa hierarquia

previamente estabelecida na segunda etapa.

Moreira e Medeiros (p. 41, 2007) discorrem acerca do assunto explicando que para

utiliz-la na prtica clnica necessrio primeiramente construir uma escala crescente da intensidade do estmulo (hierarquia de ansiedade), ou seja, descobrir quais so os estmulos relacionados ao objeto fbico que causam no indivduo maior ou menor

medo. Em seguida, treina-se o cliente em uma resposta que antagonista ansiedade

(relaxamento muscular progressivo) e solicita-se ao mesmo que imagine uma srie de

situaes que provoquem ansiedade enquanto est profundamente relaxado (REMOR,

2000).

Imaginemos algum que sente medo muito intenso de ces e consegue um emprego bem

remunerado em um canil:

Em funo da generalizao respondente, a pessoa em questo no tem medo apenas do co que a atacou (supondo que a origem do medo de ces esteja em um ataque) ou de

ces da mesma raa. Ela provavelmente tem medo de ces de outras raas, de diferentes

tamanhos e formas. (MOREIRA e MEDEIROS, p. 41, 2007).

Sendo assim, para que essa pessoa possa entrar no canil em que ir trabalhar sem sentir

medo, o processo de dessensibilizao se inicia levando-a a pensar em ces, ver fotos de

ces, tocar em ces de pelcia, observar de longe ces diferentes daquele que a atacou,

observar de perto esses ces, toc-los e assim por diante, at que se chegue ao ponto

mais alto da hierarquia de ansiedade (MOREIRA e MEDEIROS, 2007). Cabe destacar

aqui que a exposio ao vivo precedida pela exposio imaginria, construda dentro

do consultrio e trabalhada numa hierarquia de situaes temidas, desde as consideradas

mais fceis de enfrentamento at as mais difceis (KNAPP e CAMINHA, 2003).

Referncias Bibliogrficas

KNAPP, P; CAMINHA, R. M. Terapia cognitiva do transtorno de estresse ps-

traumtico. Rev. Bras. Psiquiatr. [online]. 2003, vol.25, suppl.1, pp. 31-36. ISSN 1516-

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em: (02/11/2011).

MOREIRA, B. M; MEDEIROS, C. A. O Reflexo Aprendido: Condicionamento

Pavloviano. In: MOREIRA, B.M; MEDEIROS, C.A. Princpios Bsicos de Anlise do

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NEGRO, M. M. Fobias Especficas. In: Orgone Psicologia Clnica [online]. 2011.

Disponvel em:http://www.orgone.com.br/a_fobias.html. Acesso em: (14/11/2011).

REMOR, E. A. Tratamento psicolgico do medo de viajar de avio, a partir do modelo

cognitivo: caso clnico. Psicologia: Reflexo e Crtica [online]. 2000, vol.13, n.1, pp.

205-216. ISSN 0102-7972. Disponvel em:http://dx.doi.org/10.1590/S0102-

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