23 dicas para emagrecer rápido a nº19 é libertadora para você começar emagrecer hoje!
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09/03/2017 23 Dicas Para Emagrecer Rápido A nº19 é libertadora para você começar emagrecer hoje!
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23 Dicas ParaEmagrecer Rápido – A
nº19 é libertadorapara você começar
emagrecer hoje!JANEIRO 24, 2017 ROBSONRACHID
Você quer saber detalhadamente quais as melhores dicas paraemagrecer rápido e, com isso, obter todo o reconhecimento eadmiração dos familiares, amigos, colegas de trabalho econhecidos?
Bom, presumo que se você chegou até aqui, sim…
Infelizmente, muitas pessoas se perdem em meio ao mar deinformações da Internet. Com isso, acabam obtendo asinformações erradas e não vendo resultados na prática. E se issoaconteceu com você, você não está sozinho. Eu já passei por isso.Se você conhece a minha história, você já sabe quanto tempo euperdi por buscar dicas para emagrecer rápido em locais errados enão encontrar a solução para conquistar o corpo que eu queria.Veja a minha história!
23 Dicas para Emagrecer Rápido!
Agora eu quero explicar para você neste artigo 23 dicas paraemagrecer rápido. São dicas e insights que eu tive, na verdade,com o melhor intuito de lhe ajudar. Todos baseados na minhaexperiência e no trabalho com clientes:
Dicas Para Emagrecer Rápido
Robson Rachid"Acredito que as pessoas precisam
de muito mais do que dietas e
exercícios: elas precisam de um
apoio pessoal, de uma mudança de
mentalidade que as ajude emagrecer
com saúde e tranquilidade. Tudo isso
sem passar fome, sem fazer
exercícios chatos, sem dieta maluca e
sem abandonar aquilo que gosta de
comer!"
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COM RESULTADO
TREINAMENTO ELITE DA BOA
FORMA
SOBRE
CONTATO
DEPOIMENTOS
"Com apenas uma só sessão nunca mais
quero voltar a ser como era. Aprendi com o
Robson Rachid a me enxergar da forma que
quero e correr atrás disso em todos os
aspectos. Isso me fez crescer interiormente e
me conhecer melhor. Não teria conseguido
chegar até aqui sem ter passado por ele.
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1. Saiba exatamente o que você deseja, por que razão deseja equais os resultados em sua vida da sua decisão de emagrecerrápido.
2. Busque foco e direção todos os dias para alcançar o seuobjetivo.
3. Ser e Fazer são mais importantes e vem antes do Ter4. Vários nutricionistas recomendam a redução do consumo dos
carboidratos para o seu emagrecimento.5. Gordura não pode? Viver sem carboidratos não pode? Como
faz a população de esquimós, os humanos que vivem nocírculo polar ártico?
6. Chocolate emagrece? Então experimente comer 3 barras emum único dia e faça a pesagem do dia seguinte!
7. Dieta da sopa funciona? Da mesma forma que a dieta da lua,dieta do ovo, dieta do sol e todas as outras… Sãoinsustentáveis com o tempo!
8. Coma salada e carne no almoço. Ambos são aliados do seuemagrecimento.
9. Busque alimentos saciantes: queijo, amendoim, castanha,carnes e ovos são alguns dos exemplos mais comuns.
10. Gosta de sanduiche? Que tal sem pão?11. Gosta de pizza, salgadinhos fritos e assados? Que tal sem a
massa?12. Busque musculação e exercícios de alta intensidade para
estimular o emagrecimento e manter o seu corpo emmovimento. Faça aulas de dança e de ritmos
13. Faça um acompanhamento com o trio perfeito: personaltrainner, nutricionista e um coach.
14. Não é atleta? Não use suplementos, a menos que prescritopor um profissional qualificado.
15. Pílula mágica para o emagrecimento? Sal que emagrece?Shakes poderosos? Falácias da indústria. O básico e simples émelhor: mente magra + estilo de vida alimentar adequado +exercícios.
16. Emagrecer rápido engorda rápido? Não… O que engordarapidamente é não ter mudança na mente!
17. Quer emagrecer sem engordar nos finais de semana?Emagreça nos 5 dias úteis mais do que você ganhar no final desemana.
18. Acha difícilrecusar umasobremesa,doce, massase fastsfoods?Experimentesubir nabalança no dia seguinte!
19. Enquanto você enxergar os vilões como mocinhos você não iráemagrecer.
20. Comer de três em três horas: verdade ou mito?Estranhamente, vejo pessoas muito acima do pesodefendendo isso com unhas e dentes! Não seria apenas umadesculpa para comer mais? Estudos tem derrubado este mito
Estou fascinada com os elogios que tenho
recebido, além das roupas que estou
voltando a vestir. Isso tem aumentado muito
minha auto estima cada dia mais e também a
vontade de continuar. " (Cynthia - Sete
Lagoas/MG)
"Robson o que eu tenho a dizer sobre o que
tive nesses dias participando dos seus
desafio até o momento é o seguinte :
Fazendo parte de #RobsonRachidDesafio em
15 dias apenas , perdi 6kg . Mas como meu
objetivo eram 10kg .. Estou nesse novo
desafio.. Muito motivada... Muito focada,
seguindo todo objetivo do Desafio ... Certa
que nesse 7 dias perderei os outro 5kg que
eu tanto desejo. Sem contar que com as
restrições a certos alimentos acabei
aprendendo a conhecer sobre
acompanhamento correto de resultados ,
pois essas medições corretas nos ajudam a
manter o FOCO e melhoram bastante nossos
resultados. hoje eu tenho certeza que nunca
mais ficarei com medo de subir na balança e
ver o que não gostaria e nem ficaria triste
caso os resultados não mudem muito entre
uma pesagem e outra... o importante é
reconhecer que o Método Funciona... Afinal
'Menos é Mais'". (Rosy Byron - Serra/ES)
"O que falar do Robson? Ele só me trouxe
benefícios! Eu, quando entrei no desafio,
pesava 110 kg e em menos de dias do que eu
imaginava perdi 18 kg! Só tenho agradecer ao
Robson e quero continuar sempre e sempre!
Obrigada Robson". (Cidinha, Cuiabá/MT)
"Amando os resultados. 5 Kg eliminados com
sucesso". (Tayane Amorim - Goiânia/GO)
SOBRE MIM
Robson Rachid é funcionário público, coach
formado pela Associação Brasileira de
Coaching, atualizado com técnicas de
Programação Neurolinguística aplicadas ao
emagrecimento, apaixonado pelos assuntos
de motivação, ensino, bem estar, dietas e
definição corporal. Sua história inclui um
fantástico emagrecimento de 28 Kg! Desde
então compartilha e vem motivando e
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alegando a adaptação que passamos desde a época dascavernas.
21. Enquanto você disser que não poderá emagrecer isso será umfato.
22. A única pessoa que pode impedir você de emagrecer é vocêmesma.
23. Não tem R$3.000,00 para contratar um coach mas possuiR$6.000,00 para uma cirurgia de redução de medidas? Aspessoas preferem pagar por uma solução imediata que asengorde no futuro do que mudar a mentalidade para fazê-lasemagrecer naturalmente!
Se você gostou deste conteúdo, por favor, deixe seu comentárioou sugestão. Adoro ler comentários e, com certeza, o seu poderáme ajudar a elaborar conteúdos cada vez melhores epersonalizados!
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Vou ficando por aqui,
Um grande abraço,
Saudações,
Robson Rachid.
Junte-se as várias pessoas que estãomudando seu estilo de vida, adotandouma mente mais magra!
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conquistarem seus objetivos através de uma
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Article Name 23 Dicas Para Emagrecer Rápido - A nº19
é libertadora para você começar
emagrecer hoje!
Description Veja neste artigo 23 dicas para emagrecer
rápido. Conheça exatamente o que fazer
e como fazer para ajudar você a
emagrecer e conquistar o seu corpo
desejado
Author Robson Rachid
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Robson Rachid é funcionário público, coachformado pela Associação Brasileira de Coaching,atualizado com técnicas de ProgramaçãoNeurolinguística aplicadas ao emagrecimento,apaixonado pelos assuntos de motivação,
ensino, bem estar, dietas e definição corporal. Sua históriainclui um fantástico emagrecimento de 28 Kg! Desde entãocompartilha e vem motivando e ensinando homens e mulheresa conquistarem seus objetivos através de uma rota de sucessocapaz de fazer que qualquer coisa desejada aconteça em umprazo real estipulado!
DICAS PARA EMAGRECER RÁPIDO
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