UNIDAD 3

Tcnicas de evaluacin en Psicologa del Deporte Metodologa Experimental y Cuasiexperimental

Prof. Dr. Carlos Silva Escola Superior de Desporto de Rio Maior IPS (Portugal)

Prof. Dr. Carla Chicau Borrego Escola Superior de Desporto de Rio Maior IPS (Portugal)

MSTER IBEROAMERICANO DE PSICOLOGA DEL DEPORTE

Apuntes

1. Introduo

2. Tcnicas Psicocorporais

3. Puntos de los apuntes

4. Tcnicas de Relaxao

5. Tcnicas Comportamentais com Aparelhos

6. Tcnicas Comportamentais sem Aparelhos

7. Visualizao Mental

8. Tcnicas Induzindo Estados Modificados de Conscincia

9. Programao Neuro-Lingustica

MSTER IBEROAMERICANO DE PSICOLOGA DEL DEPORTE

2

Sete grandes familias de tcnicas

Tcnicas Psicocorporais

Tcnicas de Relaxao

Tcnicas Comportamentais com Aparelhos

Tcnicas Comportamentais sem Aparelhos

Visualizao Mental

Tcnicas Induzindo Estados Modificados de Conscincia

Programao Neuro-Lingustica

Tomada de Conscincia do Corpo

Tcnicas de Respirao

Sauna e Massagens

Noo de homnculo Sensrio Motor

UNIDAD 3

Tcnicas gerais de treino mental

1. INTRODUCCIN

2. Tcnicas Psicocorporais

Ttulo de los apuntes

Relaxao Progressiva de Jacbson

Treino Autognio de Schultz

Relaxao nos Mtodos Comportamentais

Biofeedback EMG

Biofeedback ECG

Biofeedback EEG

Biofeedback EDG

3. Tcnicas de Relaxao

4. Tcnicas Comportamentais com Aparelhos

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4

Biofeedback Trmico

Formulao de Objectivos

Assertividade

Mtodos cognitivos

Visualizao Mental Associada

Visualizao Mental Dissociada

Dessensibilizao Sistemtica

Sofrologia

Isolamento Sensorial

Hipnose.

5. Tcnicas Comportamentais sem Aparelhos

6. Visualizao Mental

7. Tcnicas Induzindo Estados Modificados de Conscincia

8. Programao Neuro-Lingustica

Ttulo de los apuntes

Criao de Programas Novos

"Ancrage" de Recursos

Gerador de Novos Comportamentos

Modelagem da Excelncia

Modificao de Programas Insatisfatrios

Neutralizao de Experincias Negativas

Dissociao Simples

Modificao das Submodalidades

Swisch

Formas Indirectas de Comunicao

Metforas

Negociao Entre Duas Partes da Personalidade

Reestruturao da Histria de Vida

Reenquadramento em 6 Pontos

MSTER IBEROAMERICANO DE PSICOLOGA DEL DEPORTE

6

Burton, D., & Raedeke, T. D. (2008). Sport psychology for coaches. Champaign, IL: Human Kinetics.

Horn, T. (2008) - Advances in Sport Psychology. Champaign, IL.: Human Kinetics Martens, R. (1987) - Coaches Guide to Sport Psychology. Champaign, IL.: Human

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REFERENCIAS