O DEBATE RIO DAS OSTRAS Rio das Ostras (RJ), sexta-feira, 24 a 30 de abril de 2015 3

Rio das Ostras marca Dia Nacional de Combate à Hipertensão ArterialA campanha deste ano tem como tema a prevenção da hipertensão a partir das escolhas individuais

A Prefeitura de Rio das Ostras está mobilizando a população em torno

da prevenção da hipertensão e das doenças causadas em decorrência desse mal, como os problemas cardiovascula-res. Para marcar o Dia Nacio-nal de Combate e Prevenção à Hipertensão, 26 de abril, a Secretaria de Saúde vai pro-mover atividades no dia 22, quarta-feira, com ações no Centro de Saúde da Extensão do Bosque e no dia 23, no Cen-tro de Saúde de Nova Cidade. No dia 26, domingo, a equipe estará na Praça José Pereira Câmara, no Centro, orientan-do a população, distribuindo panfletos e entregando o sal de ervas (uma mistura de temperos que substitui o sal) para uso na preparação de ali-mentos.

A campanha deste ano tem como tema a prevenção da hipertensão a partir das es-colhas individuais, com foco na redução da quantidade de sal na alimentação e na ma-nutenção do peso saudável. A programação é uma inicia-tiva da Secretaria Municipal de Saúde, pelo Programa de Controle da Hipertensão e Diabetes – HiperDia, que atu-almente atende a cerca de 12

mil pessoas no Município. Nas unidades de saúde, as

atividades começam às 9h30, com aferição de pressão arte-rial, orientação de nutricio-nistas, médicos e da equipe de enfermagem sobre prevenção e tratamento da hipertensão. No domingo, Dia Nacional de Combate à Hipertensão, 26 de abril, as ações acontecem de 8h30 às 13h, na Praça José Pereira Câmara, no Centro da Cidade.

A equipe do HiperDia vai distribuir à população a recei-ta e amostras do sal de ervas, uma mistura de temperos (co-mo alecrim, manjericão, man-jerona, orégano e cheiro ver-de) com um pouco de sódio. O objetivo é usar a mistura no preparo de alimentos em substituição ao sal de cozinha, cujo excesso está diretamen-te relacionado ao aumento da pressão arterial. Nesse dia, a população também vai apren-der mais sobre como prevenir e controlar os fatores de risco associados à hipertensão.

HIPERTENSÃOA hipertensão arterial é,

na maioria das vezes, uma doença assintomática e uma das principais causadoras das doenças do coração. Por ano,

quase 300 mil pessoas mor-rem no Brasil por doenças cardiovasculares, e em mais da metade dos casos, em de-corrência da hipertensão. A pressão alta atinge 30% da população adulta brasileira, chegando a mais de 50% na terceira idade. Cerca de 5% das crianças e adolescentes brasileiros têm a doença.

O controle da doença está relacionado à prática de ati-vidade física, ao controle do peso, combate ao tabagismo e aos hábitos alimentares mais

saudáveis, com baixa ingestão de sal.

HIPERDIATanto a hipertensão quan-

to a diabetes são doenças que preocupam e vem avançando em todo o mundo. De acor-do com a coordenadora do Programa em Rio das Ostras, Alessandra Curty, a cada ano, pelo menos 1 mil novos pa-cientes se inserem no Hiper-Dia. “Uma vez cadastrados, os pacientes recebem o Cartão do Hiperdia, onde são ano-

tados os valores de pressão arterial, glicemia e exames realizados, para que a pessoa tenha conhecimentos desses aspectos relacionados à saú-de”, explica Alessandra.

Os pessoas atendidas pelo HiperDia recebem medica-mentos, participam de ofici-nas de alimentação saudável e orientação sobre hipertensão, sua prevenção e controle. Para informações sobre o Progra-ma, basta que o morador bus-que a unidade de saúde mais próxima de sua residência.

GABRIEL SALES

Gabriel de Oliveira verifica pressão regularmente nas unidades de saúde

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

No dia 26 de abril é comemo-rado o Dia Nacional de Preven-ção e Combate à Hipertensão Arterial. De acordo com dados estatísticos publicados recen-temente, cerca de 23% da po-pulação brasileira é hipertensa. Segundo o Caderno de Aten-ção Básica do Ministério da Saúde, a hipertensão afeta de 11 a 20% da população adulta

com mais de 20 anos.A pressão arterial é a força

que o sangue exerce na pare-de das artérias, quando essa força está aumentada, as arté-rias oferecem resistência para a passagem do sangue sendo denominada Hipertensão Ar-terial. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultra-

passam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9).

Os fatores de risco para Hi-pertensão Arterial são:

• Hábitos alimentares irregu-lares com elevado consumo de sal e produtos industrializados;

• Sobrepeso e obesidade que aceleraram em até 10 anos o aparecimento da hipertensão;

• Tabagismo;

• Hereditariedade: quem tem o pai ou a mãe com hipertensão tem 30% de chances de se tor-nar hipertenso. Se a herança é bilateral, o risco da hipertensão aumenta para até 50%. Neste caso, quem é filho de hiperten-sos deve fazer avaliações mé-dicas periódicas;

• Diabetes;• Envelhecimento.

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