Nº 72 - ANO XII - Maio - 2013

X Terceira IdadeCasa Mais Segura

Chega um momento em quetemos que pensar em tornar nossas casas maisacessíveis para evitaracidentes e ampliar a qualidade de vida.

2

3

Informativo da USIMED Florianópolis

Cooperativa de Consumo dos Usuários de Planos de

Assistência Médica e Cooperados da UNIMED

Grande Florianópolis - Av. Rio Branco, 828 - Centro

- Florianópolis/SC

Administração: Rua Adolfo Melo, 35/301

Centro – Florianópolis

Fone: 48-3222.1140

Farmácia e Atendimento ao Cooperado :

Av. Rio Branco, 828

Centro – Florianópolis

Fone: 48-3222.1140

Manipulação: (48) 3224-0447

Tele-Entrega: (48) 3224-1717

www.usimedflorianopolis.com.br

DIRETORIA EXECUTIVA

Presidente

Carlos Alberto Pierri

Diretor Superintendente

Marcos Venicio Garcia Joaquim

Diretor Administrativo-Financeiro

Luiz Miroski

Conselho Editorial

Marcos Venicio Garcia Joaquim

Paulo Vianna da Silva

EDIÇÃO

Edição e Textos

Texto Final Assessoria de Comunicação

Jornalista Responsável

Denise Christians - (DRT/RS 5698)

Projeto Gráfico e Editoração

Attitude Promo Marketing e Eventos

Impressão

Gráfica Tipotil

Tiragem

10.000 exemplares - Bimestral

Distribuição Gratuita.

Editorial

A frase “um por todos e todos por um” faz sentido também

quando pensamos em cooperativismo. Mesmo vivendo em

um mundo em que a competição e o individualismo na

maioria das vezes estão em primeiro lugar, ninguém

desconhece que a cooperação pode ser a melhor opção

pra que todos usufruam das vantagens do trabalho feito.

Evidente que a competição também é necessária, e isso

inclui aspectos como vestibulares e concursos, quando o

individualismo nos leva a uma concentração maior à

vontade de vencer os concorrentes.

No entanto, uma das maiores vantagens do

cooperativismo é a quebra do egoísmo e do individualismo,

já que parte da premissa de reunir um grupo heterogêneo

de pessoas para fazer desenvolver um trabalho que tem

como objetivo final obter o mesmo resultado para todos.

Essa é a nossa Usimed, que congrega um grupo imenso de

cooperados e que justamente por estar unido recebe as

mesmas vantagens pelas quais trabalhamos. Venha fazer

parte desse grupo e usufruir do bem que é disseminado

pela atuação conjunta pelo bem comum.

Diretoria Executiva

Rompendo como individualismo

4Crônica

Voo atribulado

5 Matériade Capa

Tornando nossa casa mais segura

A população brasileira está envelhecendo em ritmo acelerado e até 2050 quase 30% da população do país terá acima de 60 anos e a expectativa de vida deverá chegar aos 81 anos. Por sua vez, o número de pessoas entre 0 e 14 anos se encontra em declínio. Com taxa de fecundidade abaixo do nível de reposição, nascem cada vez menos crianças no país. Com isso, o número de habitantes deverá parar de crescer e até diminuir, passando de cerca de 219 milhões em 2039 – quando atingiria seu máximo – para 215,2 milhões em 2050. Por tudo isso, cada vez mais teremos que investir em moradias acessíveis tanto para pessoas com necessidades especiais quanto para idosos. Mais do que nunca, precisamos pensar no assunto. A maioria das pessoas só pensam nisso depois que os incidentes acontecem. Confira como você pode adaptar o seu lar:

Piso seguro A calçada deve ser antiderrapante,

sem degraus e com rampa de

inclinação de até 10%. Cuidado

com tacos soltos e pontas de

tapete nos ambiente internos.

BanheiroO banheiro é um local em que se

cai muito. As pessoas molham o

piso e vira um verdadeiro sabão. Às

vezes não tem como trocar o piso,

mas há alguns tapetes de borracha

que grudam no chão – não pode

ser qualquer um, porque se for um

que escorregue é pior.

ApoioMesmo se o piso for

antiderrapante, você tem que ter

barras de apoio sólidas. As barras

são importantes também para

evitar que as pessoas usem

alternativas de apoio, como a

torneira, que podem agravar a

queda. Existem adaptações muito

legais, que são cadeiras pregadas

na parede, cujo assento é dobrável

para a parede. A pessoa desdobra,

senta e toma banho mais tranqüilo.

Ainda no banheiro, é fundamental

que o vaso sanitário seja elevado e

tenha barras laterais ou apoio para

os braços. Se a pessoa não tiver

força no quadríceps, ela desaba,

pode até quebrar o vaso e se

machucar mais ainda. Hoje, é

possível encontrar assentos

removíveis em casas de materiais

cirúrgicos: causam menos impacto

visual e permitem que o banheiro

seja usado também por quem

dispensa a adaptação.

CorredorUma regra que vale para a casa

toda é especialmente importante

no corredor: o caminho tem que

estar sempre completamente livre.

O tapetinho é o grande vilão. Mas

também tacos soltos, carpetes com

sobras e dobras, fio de telefone,

brinquedos, móveis baixos e com

pontas, animais de estimação

pequenos, tudo isso é um prato

cheio para quem tem um andar

mais arrastado sofrer um acidente.

AutonomiaO melhor ponto de partida é diferenciar autonomia e independência. Depender de apoio para realizar atividades diárias, como fazer a própria higiene e se vestir tira um pouco da independência, mas não nos tira a autonomia de decidir sobre a própria vida. Falta de autonomia é quando já não se pode decidir sobre coisas essenciais de sua vida. À medida que o tempo passa, vamos perdendo primeiro essa independência relativa, e depois a autonomia. Não conseguir fazer as atividades da vida diária não significa que a pessoa está doente, significa uma fragilidade.

EscadaO ideal é que os carpetes sejam evitados. Se houver, devem ser sem estampas – que enganam o olhar – e perfeitamente lisos e esticados. Além disso, é bom que exista uma sinalização de cor contrastante na ponta do degrau. O corrimão deve ser firme, ficar dos dois lados, começar antes da escada e terminar um pouco depois. A altura do degrau também não pode variar. O corpo se acostuma com aquela altura e não precisa nem ser idoso para tropeçar.

Quando estivemos na Itália, estabelecemos uma íntima rela-

ção com a uva Sangiovese. Nos diversos restaurantes típicos,

em Milão e depois na Toscana, os vinhos que mais acompa-

nharam nossas refeições, foram desta uva. Em

várias ocasiões, dizíamos: vamos tomar “sangi-

ovese genérico”, “da casa”, servido em jarra. Foi

uma experiência muito agradável e sempre que

penso em pizza ou mesmo massa no estilo itali-

ano, penso na harmonização com estes vinhos.

É a varietal mais plantada na Itália. É a uva mais

usada nos vinhos tintos populares da Toscana e

tomados no dia-a-dia dos Italianos. As explica-

ções que encontramos sobre a denominação, é que este

nome tem origem no Latim “sanguis jovis“, que significa san-

gue de Júpiter, o deus romano. Certamente muito simboliza

a “uva italiana”. Talvez acompanhada por outras simbólicas

uvas da Toscana: Malvasia e Trebbiano.

Naturalmente nos tempos modernos a Enologia evolui, como

amadurecer o vinho em carvalho. Na literatura está citado

que: “Existe muita controvérsia sobre qual o parentesco da

Sangiovese. Em 2007, um estudo apontou que a Sangiovese

seria descendente de um cruzamento entre as Ciliegiolo e

Calabrese di Montenuovo, mas ainda perdura uma dúvida em

saber se a é Ciliegiolo “mãe” ou “filha” da Sangiovese.”

É uma uva com acidez e leveza, que nos dias atuais, com téc-

nicas adequadas, se consegue mais corpo e textura na Sangi-

ovese. Nossa preferência na Itália, nestas refeições típicas, foi

tomarmos este vinho varietal, Sangiovese. Mas existem tam-

bém muitas assemblages. Por exemplo, com Cabernet Sau-

vignon, nos conhecidos vinhos Chianti.

Os vinhos feitos com a Sangiovese têm habitualmente boa e

elevada acidez, taninos de moderados até altos e níveis

alcoólicos moderados. Mostram, no entanto, coloração sua-

ve. As uvas Sangiovese na Toscana são referidas como terem

sabor agridoce. Acredito que os vinhos em jarra que degusta-

mos, eram relativamente jovens.

A referida acidez desta uva e suas outras características har-

monizam com diversos pratos. Certamente nossas degusta-

ções foram harmonizadas com a típica culinária italiana, com

muito tomate, temperos. Está referido a boa combinação

com tomilho, manjericão e sálvia, que acentuam “as notas

herbáceas do vinho”. Vamos sugerir harmonizar com a tão

popular pizza.

Harmonização de vinho e

varietal Sangiovese pizza

A massa da pizza italiana tem menor espessura e é elaborada

com farinha de trigo, fermento biológico, pouco açúcar, sal,

azeite de oliva e água mineral. Certamente em nossa cidade

temos pizzarias que a fazem com competência. No preparo

doméstico, os ingredientes devem ser misturados, e após

adicionado o azeite e a água, por dez minutos e após reserva-

dos na geladeira por seis horas. A massa deve ser trabalhada

na mesa, com bastante farinha, esticada e discretamente ter

maior espessura nas bordas. Depois colocadas no forno da

casa pré-aquecido por quinze minutos e aproximadamente

com 180ºC.

Vou sugerir a pizza italiana Caprese. Após passar molho de

tomate na massa e assar em torno de cinco minutos colo-

cando mais molho de tomate, fatias de queijo mussarela, fati-

as de tomate, mussarela de

búfala, manjericão, orégano,

molho pesto de azeitonas pre-

tas e outros ingredientes do

recheio com a preferência indi-

vidual. Deve assar por cerca de

sete minutos aproximadamen-

te. Certamente quantidades e

outros itens são relativos ao

tamanho da pizza e a criativida-

de de quem faz.

Fui orientado pela pizzaiola

Giovana, minha neta...

Dr. Antônio Sbissa

Cardiologista, integrante do Clube do Vinho da Associação

Catarinense de Medicina

6Vinhos

7

Serviço

Tudo tem um segredo, uma esperteza ou um truque eficientee na culinária não é diferente. Conheça aqui algumas dicas

das nossas avós e faça sucesso!

VIDA PRÁTICA

Nossa Língua8

Esteja

Cuidado para não cometer um erro de

ortoépia ao pronunciar essa palavra.

Esteja e nunca esteje. Muito menos a

forma sincopada teje. Esteja é a forma

certa do verbo “estar”.

Estória

Por sugestão do folclorista brasileiro Luís

da Câmara Cascudo, essa palavra passou a

designar as narrativas de ficção (contos,

fábulas, lendas, folclore).

Teríamos, assim, uma distinção entre

estória (narrativas de ficção) e história

(Narrativas de fatos reais). Modernamen-

te, no entanto, essa distinção tem sido

abandonada; os dicionaristas recomen-

dam a forma história tanto para as narra-

tivas de fatos reais quanto para as narrati-

vas de ficção.

Estou em férias

Cuidado com a regência: estamos em

férias e não de férias.

Incerto/Inserto

Incerto significa “não certo”, “indetermi-

nado”.

Inserto significa “introduzido”, “inserido”.

Incontinente/Incontinenti

Incontinente significa “sem continên-

cia”, “imoderado”.

Incontinenti significa “imediatamente”,

“sem demora”.

Itens

Não há acento gráfico nessa palavra.

Assim como no seu singula: item.

Mel

Faz o plural em méis ou meles.

Não quero lhe falar

Embora muito popularizada por uma

canção popular, essa construção apre-

senta erro de colocação pronominal.

Quando temos locução verbal com verbo

principal no infinitivo ou gerúndio prece-

dida de partícula atrativa, o pronome

deve ser colocado antes do verbo auxiliar,

ou depois do verbo principal, mas nunca

entre ambos. Portanto, as construções

corretas são:

Não lhe quero falar.

ou

Não quero falar-lhe.

Paralisar

Paralisar, paralisação, paralisia, sempre

com S.

Rua Procópio Lohn, S/N - Bairro Varginha

Santo Amaro da Imperatriz - Fones: (48) 3245-6011 - 3245-1587

www.larsaofranciscodeassis.com.br - E-mail: larsaofrancisco@terra.com.br

Centro GeriátricoSão Francisco de Assis

Acompanhamento Médico e especializado24 horas e muito mais

Jardim, consultório, sala de visitas, sala de cinema, capela, apartamentosindividuais e personalizados

Atendimento Humanizado

Conforto Total:

Nossa Missão

Promover qualidade de vida, saúde,

espiritualidade, dignidade e respeito ao

idoso, por meio da sugestão participativa

e humanizada com excelência no

atendimento e satisfação dos clientes

Humanização, respeito esolidariedade na arte de cuidar

Todo mundo tem dúvida, inclusive você

9BEM-ESTAR

Incontinência urinária

e qualidade de vida

10

“Cartão de Visitas”A Usimed cuida do seu

Um sorriso bonito é um verdadeiro cartão de visitas.

E um belo sorriso está ao alcance dos cooperados da Usimed,

que têm a vantagem de ter à sua disposição um grande

número de profissionais credenciados, que atendem por

valores diferenciados. São dezenas de cirurgiões-dentistas,

das mais variadas especialidades da odontologia.

1) Você escolhe o dentista

2) Você passa na Usimed para pegar a Guia de Atendimento, pois nela estão os valores que o

dentista irá praticar.

3) O pagamento poderá ser parcelado diretamente com o profissional.

Como usufruirdesse benefício

E lembre-se:

Verdadeira aliada da saúde de seus cooperados, a Usimed

também consolida suas atividades com os descontos especiais

oferecidos nos serviços de profissionais da Nutrição, Fisioterapia,

Odontologia, Psicologia e na área de práticas desportivas, entre outros.

Aliada na saúdePsicólogosFonoaudiólogosNutricionistasDentistas

RPGPersonal TrainersPsicopedagogos

Quem tem Usimedconta com

11

NOMENCLATURA R$Doc Simples (pano + tele com + 3 fotos + modelo) R$ 134,96

Doc Básica (pano + tele com + 6 fotos + 4 inter + modelo) R$ 169,96

Doc Compl (pano+ tele com+ 8 fotos+ 4 inter+ 14 peria+ modelo) R$ 287,00

Doc Econômica I (pano + tele com + mod ou 3 fotos + envelope) R$ 90,02

Doc Econômica II ( pano + tele com + modelo + 3 fotos + envelope) R$ 114,94

Tomografia para 1 implante R$ 120,40

Tomografia para 1 hemi-arco R$ 160,30

Tomografia para 2 hemi arcos R$ 200,20

Tomografia para 3 hemi arcos R$ 240,10

Tomografia para 4 hemi arcos R$ 300,30

Pesquisa fratura e/ou reabsorção radicular R$ 200,20

Localização dente incluso R$ 200,20

ATM 1(boca fechada e aberta) vista lateral R$ 49,00

ATM 2 (boca fechada/semi aberta/aberta) vista lateral R$ 63,00

ATM 3 (boca fechada/semi aberta/aberta) vista lateral e frontal R$ 82,60

TABELA DE PROCEDIMENTOS RADIOLÓGICOS

NOMENCLATURA R$

Radiografia Periapical R$ 9,80

Radiografia Interproximal - Bite Wing R$ 9,80

Radiografia Oclusal R$ 18,90

Radiografia Postero-anterior ou Frontal (tele frontal) R$ 30,80

Radiografia de ATM - série completa - 3 incidências R$ 46,20

Radiografia Panorâmica R$ 35,70

Radiografia Panorâmica com traçado R$ 46,20

Telerradiografia com traçado R$ 46,20

Telerradiografia sem traçado R$ 35,70

Radiografia da mão - Índice carpal R$ 35,70

Radiografia do Seio da Face R$ 46,20

Modelo Ortodôntico R$ 44,80

Fotografias R$ 9,80

Radiografia de Traçado (Opcional) R$ 12,88Pasta R$ 11,20

1. Deve-se fazer uma consulta ao dentista de seis em seis meses

2. Não se deve abusar dos doces

3. Moderar o cigarro

4. Escovar os dentes três vezes ao dia

5. Escovar sempre os dentes antes de deitar

6. Não usar os dentes indevidamente, por exemplo, para abrir garrafas de cerveja.

USIMED VantagensQuem é cooperado Usimed tem muitas vantagens e, para quem ainda não sabe, uma delas é o preço diferenciado da

radiografia odontológica. Para usufruir disso, o cooperado vai até a Usimed levando a requisição do dentista e a carteira da Unimed a fim de retirar a autorização a ser apresentada na clínica radiológica conveniada.

Conveniados12

13

Bom Humor

LEIS DA ATRAÇÃO (COISAS QUE SE ATRAEM SEM ESFORÇO NENHUM)

Carro de bêbado e poste

Tampa de caneta e orelha

Tornozelo e pedal de bicicleta

Leite fervendo e fogão limpinho

Dedinho do pé e ponta de móveis

Camisa branca e molho de tomate

Tampa de creme dental e ralo de pia

Café preto e toalha branca na mesa

Segundas-feiras e sono

Terças-feiras e sono

Quartas-feiras e sono

Quintas-feiras e sono

Sextas-feiras e cervejaaaaaaaaaaaaaaaaa

Chuva e carro trancado com a chave dentro

BOA FORMA HOJE, SAÚDE PARA TODAA VIDA!O Instituto Bios Saúde e Fitness foi criado por médicos e educadores físicos com a finalidade de atender às pessoas que necessitam de exercícios, mas que precisam de cuidados especiais e individualizados para atingir suas metas de preparo físico.

Aqui você dispõe das facilidades e equipamentos próprios de uma academia de ginástica, mas com aparelhos que foram pensados e criados em laboratório, objetivando ergonomia, segurança e eficácia. Também encontra os cuidados e o rigor de um serviço médico especializado e acompanhamento constante e direto de professores de Educação Física, treinados para lhe dar a atenção que sua saúde merece.

Rua Nelson Conrado da Silva, 79C Campeche - Fone 3237-9630 www.institutobios.com

Responsabilidade TécnicaDr. Paulo Roberto Machado de Lima

CRMV 4979-SCSupervisão Física

Prof. Sandro CrepaldiCREFI 03/1867-SC

Novo Funcionário

O diretor de uma empresa diz ao novo funcionário:

— O contador já lhe disse qual é sua tarefa?

— Sim. Acordá-lo quando eu perceber que o senhor está vindo.

A conferência

O sujeito chega quinze minutos atrasado a uma conferência, e ao

entrar, o porteiro o alerta:

— Por favor, não faça barulho!

— O quê? Já tem gente dormindo?

Colônia de férias

Garfo ou colher?

A nova recreadora se surpreende quando o diretor da colônia de

férias para as jovens dá as suas ordens.

— Mas por que colocou os rapazes numa ilha e as garotas em outra?

— Acredite na minha experiência — responde o diretor. — Desse

jeito, quando acabarem as férias, todos saberão nadar!

Um homem chega na balada e encontra uma mulher e então dá um

garfo a ela. E ela pergunta: para quê o garfo? E ele responde: é

por que eu to dando sopa. E ela diz: mas sopa se come de colher; e

ele responde: é que eu sou difícil…

14Bom-humor

CORRIGINDO VELHOS DITADOS

"Quem com ferro fere...

"Quem tem boca...

"Quem espera...

"Quando um não quer...

"Se Maomé não vai à montanha...

"Devagar.....

"Antes tarde do que ...

"Quem cedo madruga...

não sabe como dói".

fala. Quem tem grana é que vai a Roma!"

fica de saco cheio."

o outro insiste."

é porque ele se mandou pra praia."

nunca se chega."

mais tarde."

fica com sono o dia inteiro."

15Vida Moderna

Relação deprofissionais

16ProfissionaisCredenciados

Aline Novaes de Vasconcelos PinheiroRua Dom Jaime Camara, 179/206, Centro – Florianópolis. Fone: 3324.2272 www.alinenovaes.com.br e alinenovaes@yahoo.com.br

Carolina Garcia dos Santos BeckerRua: João Sandin, 02, Barreiros – São José. Fone: 3246-1280 / 9981.4735 Atendimento DomiciliarAtende: Criança, Adolescente, Adulto

Claudia Cossentino BruckRua Presidente Coutinho, 579/604, Centro – Florianópolis. Fone: 3207.8830 / 9972.3136Atende: Criança, Adolescente, Adulto

Marcolina Candelaria WarkenRua Anita Garibaldi, 79/601, Centro – Florianópolis. Fone: 9991.8427 warken@matrix.com.br e www.siemens.com.br

Adriana Salum – Afastada R. Irmã Benwarda, 31, Centro – Florianópolis. Fone: 3222-6635

Luciana Teixeira Fonseca FerreiraRua Domingos Andre Zanini, 277/404 – Terra Firme, Barreiros – São José –Fone: 3029.3007 / 9104.7466

Maria Cláudia C. ZanetteAv. Desembargador Vitor Lima, 260/104, Trindade – Florianópolis.Fone: 3024.7984/9904.9441Rua Tenente Silveira, 199, CentroFlorianópolis – Fone: 3222.7512 claudiazanetti@pop.com.br e obesidade@gmail.com

Mari Lucia de AbreuRua Menino Deus, 63/502 e 215, Centro – Florianópolis. Fone: 3028.2564 / 3207.4176 – mariabreu@cardiol.com

Patricia KowalskiR. Menino Deus, 63/506 – Baia Sul Medical Center, Centro – Florianópolis. Fone: 3224.8899/8402.2551 Paula Ayres da Silva Bohrer Di BernardiRua Madalena Barbi, 67, Centro – Florianópolis. Fone: 3222.8898 Suzana BiazusRua Felipe Schmidt, 51/307, Centro – Florianópolis. Fone: 3222.5846 / 9962.8710

FONOAUDIÓLOGOS NUTRICIONISTAS

Av. Rio Branco, 817, sala 201CEP: 88015-204 - Centro – Fpolis/SC

Fone (48) 3222-1140

Manipulação

www.usimedflorianopolis.com.br

3224-1717 TELE-ENTREGA

VOCÊ CONHECE A CRANBERRY?

Essa frutinha vermelha, parecida com

uma pequena cereja e pouco comum no

Brasil, é alvo de diversas pesquisas sobre

a prevenção de infecções urinárias.

Os benefícios da fruta estariam em uma

substância que impediria a adesão de

bactérias na parede da bexiga -

principalmente no que se refere à

Escherichia coli, uma das principais

causadoras das cistites. Além desse

beneficio a fruta é rica em vitamina C,

possuindo a propriedade de aumentar a

imunidade e prevenir gripes e resfriados.

FAÇA-NOS UMA VISITA!

UMA ALIADA NO CONTROLEDA INFECÇÃO URINÁRIA EPREVENÇÃO DE GRIPESE RESFRIADOS

CRANBERRY

17 SeusDireitos

O que muda com a nova lei dosempregados domésticos?

18GASTRONOMIA

19Curiosidades

Implantes Dentários convencionais e zigomáticos

Dentes fixos em até 72hs sem enxerto ósseo

Responsável técnica Dra. Priscila Sell CRO 7464* Especialista em implantes Dentários.* Especialista em Buco-Maxilo-Facial.

Rua Menino Deus - Baia Sul Medical Centersl 320 - Centro/Fpolis

www.dentesfixos.com.br

Tel: (48) 3225-0144

Você Sabia?????

Farmácia Usimed.Aqui tem mais qualidadede vida pra você.

www.usimedflorianopolis.com.br

Farmácia

3222.1140Tele entrega

3224.1717Manipulação

3224.0447

Programafarmáciapopular

De 20% a 70%

de desconto em

todos os

medicamentos

Preços especiaisem toda a linhade perfumaria

Acordos exclusivoscom os principaislaboratóriosfarmacêuticos

20