revista usimed - fevereiro de 2016

Nº 87- ANO XIII - Fevereiro - 2016

Da geladeira que funcionava 30 anos ao computador que dura dois anos ou à lâmpada que funciona “mil horas”. Como o nosso dia a dia ficou de repente tão descartável?

Informativo da USIMED FlorianópolisCooperativa de Consumo dos Usuários de Planos de Assistência Médica e Cooperados da UNIMED

Grande Florianópolis - Av. Rio Branco, 828Centro - Florianópolis/SC

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DIRETORIA EXECUTIVAPresidente

Carlos Alberto PierriDiretor Superintendente

Marcos Venicio Garcia JoaquimDiretor Administrativo-Financeiro

Luiz MiroskiConselho Editorial

Marcos Venicio Garcia Joaquim

EDIÇÃOEdição e Textos

Texto Final Assessoria de Comunicação

Jornalistas ResponsáveisDenise Christians - (DRT/RS 5698)

Lena Obst - (DRT/RS 6048)

EditoraçãoFernandes Editora

ImpressãoGrá� ca Elbert

Tiragem10.000 exemplares - Bimestral

Distribuição Gratuita.

E d i t o r i a l

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Morar onde muita gente quer passar as férias é um privilégio que moradores da grande Florianópolis têm. Esse é um dos bons motivos para passar o verão por aqui mesmo, em especial os

que não estão podendo viajar nesse início de ano.

Atividades agradáveis e muita areia e água do mar podem e devem fazer parte do “cardápio” da família, que já aprendeu os macetes e os horários com menos trânsito e praias menos lotadas. No mais, as dicas de sempre a Usimed sempre retoma: cuidados com o sol, com a alimen-tação e a saúde e bem-estar das crianças.

A hora é boa também para aproveitar e fazer aquele check up, ir ao den-tista, programar o começo de uma atividade física e até dar um trato na casa, tudo aproveitando as boas energias do começo do ano.

E nisso – e muito mais – a Usimed está com você, proporcionando o acesso a descontos especiais nos convênios, que podem ser acessados na página 14 desta edição, e ainda os pro� ssionais credenciados, na pá-gina 8, desta vez com a listagem dos psicólogos.

Se você ainda não tem a carteira da Usimed, faça contato conosco e venha fazer parte desse grupo que pode ter benefícios todos os dias e, consequentemente, muita qualidade de vida.

Diretoria Excutiva

Fevereiro 2016 | Revista do Cooperado

- Agora falará, para consolidar a homena-gem ao dr. Enrico Bassora, o decano da nossa diretoria, o vice-presidente Múcio Castela.

O orador Castela, mesmo pego de surpre-sa, iniciou in� amado discurso, exacerban-do as qualidades do homenageado. Mos-trando a costumeira erudição, disse, em certo momento:

– Dr. Enrico Bassora, aos 86 anos e ainda trabalhando, enquadra-se na frase: “Des-cansar em demasia é oxidar-se”, como disse o � lósofo, o � lósofo, o � lósofooo...

– Esqueceu. É o Cuba Libre... ele exagerou... sussurrou Romão.

Múcio interrompeu a oração, tomou água, sob os olhares a� itos e ansiosos dos confra-des da AVAC, e continuou: “como disse o � -lósofo francês Hermés de Foucauld, repito: descansar em demais é oxidar-se”. E falou mais cinco minutos. Ao término, foi ovacio-nado. Seguiu-se a homenagem com entre-ga de Placa de Ouro, Diploma de Honra ao Mérito, etc, e o discurso do homenageado, que durou apenas dois minutos.

No jantar, o presidente Nonato, dando um gole no vinho, aproxima-se de seu vice Mú-cio Castela e pergunta:

– Você sabe que eu sou um grande leitor, um devorador de livros, principalmente os de origem francesa. Li toda a obra de Vic-tor Hugo, Alexandre Dumas e Bocage. Mas confesso que não conheço esse � lósofo que você citou.

– Hermés de Foucauld?

– Sim, ele mesmo. Não conheço.

– Claro que conhece. Hermés é a gravata do nosso confrade Agapito Romão e Fou-cauld é a marca do vinho que estamos to-mando!!!

Murillo Ronald Capella

C r ô n i c a

de muitas palavras, culto e bom de fala, um grande orador, que jamais enfrentara as urnas porque abominava política, em-bora alguns partidos todos os anos procu-rassem seduzi-lo a concorrer para deputa-do estadual.

- Os senhores jamais me verão na política. Continuarei honrando meu diploma de ad-ministrador. Vou morrer assim, esperando que seja bem tarde.

Dr. Agamenon era conhecido também pela maneira como sempre abria os eventos da AVAC. Levantava-se, pigarreava e dizia: “Se-nhoras e senhores, falarei de pé para ser visto, alto para ser ouvido e pouco para ser aplaudido”.

Com o Centro de Eventos lotado, olhando para o homenageado Enrico Bassora, que já cochilava, Agamenon abriu a reunião e

soltou a conhecida ladinha:

- Boa noite. Autoridades inte-grantes da mesa, já nomina-das, senhoras e senhores, meu querido dr. Enrico Bassora, grande empresário e adminis-trador, nosso decano. Falarei pouco para ser visto, de pé para

ser ouvido e alto pra ser aplau-dido.

- O secretário geral da AVAC, Agapito Romão, diagnosticou o erro e disse no ouvido do te-soureiro Florisbelo Tor-quato:

- O Cuba fez efeito. Ele trocou tudo...

O presidente continua com o seu entusiasma-do discurso, impressio-nando os membros da Regional e deitando elo-gios ao homenageado. Encerrou, dizendo:

Revista do Cooperado | Fevereiro 2016

soltou a conhecida ladinha:

- Boa noite. Autoridades inte-grantes da mesa, já nomina-das, senhoras e senhores, meu querido dr. Enrico Bassora, grande empresário e adminis-trador, nosso decano. Falarei pouco para ser visto, de pé para

ser ouvido e alto pra ser aplau-dido.

A comitiva saíra pontualmente de Pal-mas, TO, para Mirassol às 16 horas, numa van de 14 lugares. O presiden-

te da Associação de Voluntários de Ações Comunitárias (AVAC), instituição fundada na Capital há 38 anos, repassava, com os dez membros da comitiva, as ações que seriam implementadas na reunião de rea-tivação da Regional de Mirassol e a home-nagem ao dr. Enrico Bassora, administra-dor de empresas e decano dos associados, agora com 86 anos.

O dia estava claro, sem nuvens, sol bri-lhante e calor de 39 graus. Os viajantes, salvos pelo ar condicionado da van, deci-diram não usar o tradicional “terno e gra-vata”, trocando-o por traje “esporte � no”, obrigatoriamente com camisa de mangas compridas, podendo arregaçá-las com duas voltas. Às 18 horas, a van estaciona-va à frente do Hotel Dois Irmãos, o melhor da cidade. Depois do check in, os dez in-tegrantes do grupo se alojaram, marcando encontro no bem servido bar do hotel às 19 horas. Servindo-se de amendoim e cas-tanha, cortesia da casa, começaram uma costumeira prática etílica, bebendo doses de Cuba Libre, pouco generosas porque o encontro começaria forçosamente às 20 horas no Centro de Eventos do próprio ho-tel.

Dr. Agamenon Nonato, baiano de nas-cimento, mas tocantinense por ado-ção, à hora acordada, liderou a comitiva subindo um piso de esca-das até o salão onde seria reali-zada a reunião. Era homem

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V i n h o s

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O Clube dos Gourmets de Florianópolis é uma confraria dedicada à gastronomia. Foi funda-da há 26 anos. Participei da fundação, no Costão do Santinho. Foi criado pelo Chef Paulo Konder Bornhausen. Em todos esses anos foram feitas memoráveis reuniões e, atualmente, o presidente é o Chef Luiz Fernando De Vincenzi. Recentemente tivemos um almoço de � nal de ano. Certamente foram muitos deliciosos aperitivos, entradas, pratos principais, so-bremesas. Não teria nesta crônica como comentá-los ou mesmo apenas citá-los. Apresento apenas algumas imagens...

Desejo, no entanto, comentar três vinhos que os acompanharam, da Vinicola Pericó. Esta maravilhosa vinícola catarinense, como sabemos, � ca em São Joaquim a 1.300 metros de altitude, no que é chamado Pericó Valley. Foi criada por Vandér Weege, também membro do Clube dos Gourmets de Florianópolis. Teve seus primeiros momentos em 2003, com o plantio de uvas Cabernet Sauvignon, Pinot Noir, Merlot, Chardonnay e Sauvignon

Em 2007, foi lançado o vinho o Taipa Pericó Rosé. E em outubro de 2008, o espumante Cave Pericó Branco e Rosé Brut, produzidos pelo método Charmat. O Taipa Pericó Rosé 2014 é elaborado com uvas do próprio vinhedo e colhidas a mão, desengaçadas com as bagas, se-lecionadas manualmente e ligeiramente esmagadas dentro da prensa pneumática, prensa-das imediatamente para limitar a extração da cor. O mosto obtido é clari� cado naturalmente pelo frio. E 20% do total permanece em barricas de carvalho francês por oitenta e cinco dias após � ltrado e engarrafado. Apresenta graduação alcoólica de 12.3% e adequada acidez. É elaborado dom as uvas Cabernet Sauvignon 60 % e Merlot 40%.

Em 2010 foi considerado o melhor Rosé do ano pelo Guia Vinhos do Brasil, da revista Gula, e o melhor vinho Rosé - Representativo Nacional - na XVII Avaliação Nacional de Vinhos Safra 2009,

O Cave Pericó Champenoise Nature 2012 é elaborado com uvas colhidas a mão, desengaça-das e prensadas imediatamente. A fermentação dura vinte e um dias. É refermentado pelo método champenoise e a maturação ocorre em um ano e seis meses. Tem a coloração ama-relo palha e um perlage � no e duradouro. No olfato é complexo “com notas de frutas bran-cas, abacaxi”. No paladar apresenta “ótima acidez, equilíbrio e cremosidade com persistente retrogosto”. É elaborado com as uvas Cabernet Sauvignon 45%, Merlot 25% e Chardonnay 40%. Recebeu Ouro no VIII Concurso do Espumante Brasileiro da Associação Brasileira de Enologia, safra 2010.

A Vinícola Pericó realizou uma edição, para nosso Clube, muito memorável, com uma belís-sima apresentação e com o nome de nossa confraria.

O Minerato Pericó 2011 foi elaborado com uvas colhidas entre outubro até dezembro de 2004. Possui uma graduação alcoólica de 12.8%. É um vinho tinto com um visual vermelho granada. No olfato são citados “aromas de frutas vermelhas, pimenta”. Este vinho passa por barridas de Carvalho. No paladar é frutado, “reproduzindo em sabores as frutas vermelhas do aroma.” É elaborado com uvas Merlot 75% e Cabernet Sauvignon 25%.

Dr. Antônio SbissaCardiologista, presidente do Conselho Regional de Medicina de SC e

membro do Clube do Vinho da Associação Catarinense de Medicina (ACM)


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G a s t r o n o m i a


Purê de batata requentado: adi-cione um pouco de leite e bata vi-gorosamente com uma colher de pau.

Repolho roxo, cozido e não des-botado: adicione a água do cozi-mento gotas de limão ou vinagre.

Para deixar o repolho claro e macio, acrescente a seu cozimen-to um pouco de leite.

Gelatina: use leite no lugar de água. Atenção: não prepare com sabores de frutas cítricas, pois vai talhar ou azedar.

Se você quiser que o peixe con-gelado � que com sabor de peixe fresco, descongele-o diretamen-te no leite.

As folhas de alface conservarão como novas na geladeira se você colocar perto delas, um limão partido.

Ao cozinhar as verduras, coloque uma colherinha de açúcar. Ajuda a manter a cor e o sabor das ver-duras. Evite usar o bicarbonato porque ele elimina as vitaminas.

Evite que a couve-� or escureça durante o cozimento. Coloque na água uma colher de sopa de leite e deixe a panela sem tampa.

Ao fritar peixe, coloque um ramo de salsa no óleo da frigideira. Ele � cará mais gostoso e cheiroso.

Para fazer um tempero casei-ro você precisará de 2 maços de cheiro-verde, 6 dentes de alho e ½ kg de sal. Misture tudo no liquidi� cador e bata por alguns segundos. Coloque em um vidro esterilizado e totalmente seco.

O abacaxi é indicado como a me-lhor sobremesa para churrascos. A fruta contém uma substância digestiva chamada bromelina que facilita o processamento da carne pelo estômago.

A maçã é uma fruta que tem tudo a ver com a culinária. Ela é um excelente acompanhamento para assados. Além disso, a cas-ca serve para fazer chás e pode ser acrescentada ao mate gelado para realçar o sabor. Inclusive, o chá é indicado para in� amações

na bexiga. Mas lembre-se, para que a maçã descascada ou corta-da não escureça, deixe de molho em água salgada.

Na hora de fazer uma lasanha, você pode utilizar um procedi-mento simples para deixar a mas-sa mais saborosa. Em primeiro lu-gar, evite o cozimento da massa antes de ir ao forno. Basta colocar a massa de molho em uma bacia de leite frio de um dia para o ou-tro. Depois do molho é só montar o prato e levá-lo ao forno. Não deixe de colocar leite su� ciente para cobrir toda a massa, pois parte do líquido é absorvido pela massa, deixando-a mais gostosa e fo� nha.

Dicas das nossas avós que continuam atuais

Para deixar o

Gelatina

Se você quiser que o

As folhas de alface

Ao cozinhar as

Evite que a

Ao

Para fazer um

Na hora de fazer

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PSICÓLOGOS – listagem atualizadaANGELO CARLOS MINIERI - Florianópolis - Fone: 3224.9092. Atende: adolescente acima de 17 anos e adultos.

ADRIANO MARTENDAL - Florianópolis - Fone: 3225.6243. Atende: adolescente, adulto, 3a. idade. www.adrianomartendal.psc.br

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MATHEUS DE MOURA MOISES SCHREINER - Florianópolis - Fone: 9107.7081 e 9668.1126.

MYRIAN PAULO HERMES NASCHENWENG - Florianópolis - Fone: 3322.2122 / 9621.0007 / 9621.0007.

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NAIARA DE LIMA MEDEIROS - Florianópolis - Fone: 3371.4402 e 9997.4002

ROSANA DIAS BONMANN - Florianópolis - Fone: 3222.0759/8406.8459. Atende: jovens a partir dos 18 anos, adultos, 3ª idade e casal.

SANDRA MARA XAVIER - São José - Fone: 3346.0090 / 8409.2138. Florianópolis - Fone: 3211.5582. Atende: criança, adolescente e adulto. [email protected] Florianópolis - Fone: 3228.0550

SUIANE PIRES DE SOUZA - Florianópolis - Fone: 9658.6790. Atende: adolescente, adultos para orientação pro� ssional e planejamento de carreira. SUELY D ALESSANDRO - Florianópolis - Fone: 9977.9179 SUSAN APARECIDA MARIOT WERNER - Florianópolis - Fone: 3224.1616 / 9982.1024. Atende: adolescente e adulto.

SUSANA MARIA BOZA GASPERIN - Florianópolis - Fone: 3225.0353.

TANIA ESTHER ESPEZIN BARBOSA - Florianópolis - Fone: 3206.0326 / 9977.9495 – Atendimento das 18 às 22h30min. Atende: adolescente, adulto e 3ª. idade.

TÂNIA DA COSTA QUADROS - São José (SC): Fone: 3259.0647 e 8855.2097.

VALÉRIA FARIA - Florianópolis - Fone: 9921.9330. Atende: adolescente e adulto. [email protected]

VANESSA BUNN MACHADO - Florianópolis - Fone: 3024.2881 / 9969.9369. Atende: adolescente e adulto.

VIVIANE CRUZ PERUGINI - Florianópolis - Fone: 3338.3835 / 9959.4848. Atende: individual, casal, família.

8 Revista do Cooperado | Fevereiro 2016

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F a r m á c i a U s i m e d


A celulite é caracterizada pelo aspecto on-dulado da pele de algumas áreas do cor-po. Afeta 98% das mulheres após a puber-dade, raramente é observada em homens, mas pode ocorrer quando eles têm algum desequilíbrio hormonal. Não é considera-da uma doença, contudo, é uma preocu-pação estética importante para um gran-de número de mulheres. A celulite tende a ocorrer nas áreas onde a gordura está sob a in� uência do estrógeno (hormônio feminino), como nos quadris, coxas e ná-degas; também pode ser observada nas mamas e parte inferior do abdômen.

A causa da celulite não é plenamente conhecida e é pouco estudada; existem inúmeras suposições não comprova-das. Os fatores predisponentes pa-recem ser hereditários tais como: sexo, etnia, biótipo corporal e dis-tribuição de gordura. Os fatores agravantes parecem ser: hábitos alimentares inadequados, sedenta-rismo, estresse, uso de alguns medi-camentos e gravidez.

Alguns maus hábitos alimentares favo-recem o excesso de reserva lipídica no corpo. Pessoas que gostam de alimentos muito salgados, gordurosos, ricos em açú-car e pobre em � bras são mais expostas aos problemas da celulite. O sedentarismo aumenta o acúmulo de gordura e impede a circulação do � uxo venoso e linfático.

Adipo-trap é um ativo extraído dos teci-dos que constituem os � agelos da planta carnívora Sundew. Suas propriedades te-rapêuticas são atribuídas aos grupos com-

mamas e parte inferior do abdômen.

A causa da celulite não é plenamente conhecida e é pouco estudada; existem inúmeras suposições não comprova-das. Os fatores predisponentes pa-recem ser hereditários tais como:

alimentares inadequados, sedenta-rismo, estresse, uso de alguns medi-

Alguns maus hábitos alimentares favo-recem o excesso de reserva lipídica no corpo. Pessoas que gostam de alimentos muito salgados, gordurosos, ricos em açú-car e pobre em � bras são mais expostas

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postos de ácidos fenólicos, naftoquinonas e � avonóides que possuem atividade anti-in� amatória. Sua extração é feita pelo processo de extração enzimática, através de uma tecnologia desenvolvida pela Uni-versidade de Bologna.

Em estudos in vitro e clínico, foi visto que o Adipo-trap reduziu o acúmulo de gor-dura durante a adipogênese e também o tamanho do adipócito com efeito de lipó-lise.

Apresentou efeito emagrecedor e remo-delador, com a redução de 1,4cm de cir-cunferência da coxa em apenas duas se-manas. Sua ação sobre a celulite foi vista em apenas duas semanas, apresentando redução signi� cativa da dor relacionada à celulite.

Adipo-trap pode ser utilizado em formu-lações tópicas, tanto sozinho como em associação á outros ativos. É utilizado em concentração de 3 a 5 %.

M a t é r i a d e c a p aM a t é r i a d e c a p a

A alta dos preços dos serviços faz com que muitos consumidores mudem hábitos de consumo e pre� ram des-

cartar o produto com defeito e comprar um novo. Com isso, consequentemente, geram mais lixo e agridem o meio ambiente.

Embora seja, em muitos casos, mais fácil comprar outro produto – para evitar os gas-tos com conserto, a possibilidade de encon-trar novos problemas no objeto reparado em um futuro próximo e a burocracia presente

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Dois anos após a compra de um aspirador de pó, o produto deixou de funcionar. Acreditando que o problema era pequeno, a dona foi até uma assistência técnica. Lá, soube que pagaria R$ 200,00 pelo conserto. Ou seja, caro, e a cliente ficaria sem aspirador de pó em casa durante o período de reparo. Diante disso, a escolha foi não esperar. Uma pesquisa de preços mostrou que um similar novo estava por volta de R$ 260,00. A nova compra foi feita e o eletrodoméstico estragado foi descartado.


no processo –, essa é uma solução que não se aplica à necessidade de consumo sustentável. Helio Mattar, diretor-presidente do Instituto Akatu – ONG que busca conscientizar e mobi-lizar a sociedade para o consumo consciente –, defende que os produtos devem ser usados “até o limite de sua capacidade”. Segundo ele, a responsabilidade precisa ser compartilhada entre os consumidores, poder público, indús-tria, serviço e varejo. “O consumidor re� ete apenas quando � ca endividado, inadimplen-te”, diz Mattar.

Sofrendo no bolsoAntigamente considerava-se que valia a pena consertar um eletrônico quando o reparo custava até 60% do valor de um novo. Mas agora esse percentual vem caindo porque o ritmo de troca de tecno-logia está mais rápido.

Para se ajustar ao novo ritmo de troca, � ca a seguinte regra: se você não pretendia substituir o aparelho por pelo menos mais três anos, vale a pena pagar até metade do preço de um novo pelo conserto.

Existe outra regra importante a obser-var. Quanto mais compacto o eletrônico, mais difícil é o conserto. Trocar peças e fazer upgrade em um desktop é muito mais simples do que em um netbook. Mas ainda há salvação para alguns problemas nos compactos. Bateria, carregador, HD e teclado defeituosos são itens que po-dem ser trocados. Substituir a placa-mãe

ou uma tela de LCD quebrada já não vale o conserto. Nestes casos, é melhor trocar o note, porque são os componentes mais caros.

Para evitar os prejuízos de uma troca exis-tem medidas de prevenção para aumentar a vida útil dos eletrônicos. Após 1 ano de utilização do notebook é muito importante fazer uma manutenção preventiva de sof-tware e hardware, removendo vírus, erros e limpeza interna do sistema de refrigeração. Já que o que mais dani� ca notebooks é o su-peraquecimento, pois geralmente o sistema de refrigeração está obstruído por sujeira e resíduos diários.

Uma das opções ao comprar um eletrônico caro é estender a garantia. Mas é preciso observar as regras: se a assistência técnica detectar que o aparelho foi aberto ou so-freu um acidente, a garantia é perdida.

E o que é obsolescênciaprogramada? Conforme usamos um produto, é natural que este

sofra desgastes e se torne antigo com o passar do tempo. O que não é natural é que a própria fabrican-te planeje o envelhecimento de um produto, ou seja, programar quando determinado objeto vai deixar de ser útil e parar de funcionar, apenas para aumentar o consumo.

Apesar do avanço tecnológico, que resultou na cria-ção de uma diversidade de materiais disponíveis para produção e consumo, hoje nossos eletrodomésticos são piores, em questão de durabilidade, do que há 50 anos. Os produtos são fáceis de comprar, mas são de-senhados para não durar. Por esta razão, o consumi-dor sofre para dar a eles uma destinação � nal adequa-da e ainda se vê obrigado a comprar outro produto.

Um dos principais exemplos de obsolescência progra-mada é a lâmpada. Quando criada, ela durava muito, mas as fabricantes viram que venderiam apenas um número limitado de unidades. Por isso, criaram uma fórmula para limitar o funcionamento das lâmpadas, que passaram a durar apenas mil horas, por exemplo.

Na área tecnológica, a obsolescência programada pode ser vista com maior frequência. Geralmente, du-rante o período de garantia, os desktops e notebooks de alguns fabricantes funcionam normalmente. No entanto, após o � m desse prazo, passam a apresentar defeitos como superaquecimento ou esgotamento da bateria. Na quase totalidade dos casos o preço do conserto é tão alto que não vale a pena, e os consumi-dores são impelidos a adquirir um produto novo.

M a t é r i a d e c a p a

11Fevereiro 2016 | Revista do Cooperado

Artifícios ilegaisMuitos consumidores, no entanto, querem permanecer atualizando seus produtos. Existe a demanda de uma criação excessiva, de novas ideias. Diversos tipos de clientes de-sejam ter funções variadas em alguns produtos e possuem capacidades de consumo variadas. Como contra-ponto à criação de equipamentos de longa duração, fazem-se modelos diferentes, de preços variados, para determinados nichos.

No Brasil, vender produtos progra-mados para apresentar problemas pode ser uma ação considerada ile-gal. A empresa que usa algum artifí-cio, ainda que não visível para o con-sumidor, para levá-lo a comprar um novo produto após um período prati-ca um atentado ao Código de Defesa do Consumidor. Essa é uma prática abusiva e lesiva ao consumidor e a identi� cação de casos assim ocorre quando há reclamações recorrentes de consumidores sobre um mesmo produto e em perícias técnicas.

Artifícios ilegaisMuitos consumidores, no entanto, querem permanecer atualizando seus produtos. Existe a demanda de uma criação excessiva, de novas ideias. Diversos tipos de clientes de-sejam ter funções variadas em alguns produtos e possuem capacidades de consumo variadas. Como contra-ponto à criação de equipamentos de longa duração, fazem-se modelos diferentes, de preços variados, para determinados nichos.

No Brasil, vender produtos progra-mados para apresentar problemas pode ser uma ação considerada ile-gal. A empresa que usa algum artifí-cio, ainda que não visível para o con-sumidor, para levá-lo a comprar um novo produto após um período prati-ca um atentado ao Código de Defesa do Consumidor. Essa é uma prática abusiva e lesiva ao consumidor e a identi� cação de casos assim ocorre quando há reclamações recorrentes de consumidores sobre um mesmo produto e em perícias técnicas.

Vale a penaassistirO documentário “Comprar, ti-rar, comprar - The Light Bulb Conspiracy”, da diretora Cosima Dannoritzer, é um ótimo exem-plo para que os consumidores vejam como a indústria tem tra-balhado nos últimos 100 anos para promover o aumento do consumo com a oferta de pro-dutos de qualidade inferior.

Cuidando do planetaConserto é melhor que recicla-gem. A fabricação e a reciclagem consomem energia e recursos naturais. É melhor para o plane-ta se os aparelhos durarem mais do que intensi� car a mineração por materiais novos e terras raras que compõem esses eletrônicos.

É importante lembrar que a hu-manidade já está consumindo

30% a mais do que o planeta é capaz de repor e é preciso que haja uma redução em até 40% as emissões de gases de efeito es-tufa para que a temperatura não suba mais do que 2º C.

Diante de uma situação tão alar-mante, mudanças dos padrões de produção e consumo, de for-ma a diminuir o descarte des-necessário de toneladas de lixo eletrônico e tóxico no planeta, são essenciais para reverter esse quadro.

Além disso, é dever do Estado regularizar, � scalizar e induzir esses novos padrões. As empre-sas, por sua vez, devem garantir ao consumidor acesso à informa-ção e assumir a responsabilidade pelo ciclo de vida dos produtos, visando ao desenho adequado dos produtos e embalagens e o � m da obsolescência programa-da.

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Me io amb ien te


Fique atenta ao tempo do banho - En-sine seu � lho a não desperdiçar água. Estipule um tempo, que pode ser a du-ração de uma música, para ele se lavar. Esse bem precioso está se esgotando.

Separe o lixo - Comece ensinando-o a separar os resíduos limpos. Lixeiras coloridas para os diferentes materiais (plástico, papel, vidro) são uma boa opção para despertar o interesse do pequeno. No carro, leve uma pequena sacola para papeizinhos e embalagens. Explique para a criança que jogar lixo na rua entope os bueiros, o que pode oca-sionar inundações.

Conserte ou doe os brinquedos - Quan-do um carrinho ou uma boneca que-brar, conserte, em vez de descartá-lo. E, quando ele não quiser mais, doe para uma ONG ou para outras pessoas que possam utilizá-lo.

Utilize integralmente os alimentos - Mostre para o seu � lho a variedade de opções que temos na cozinha. Por exemplo, invente sucos com as frutas que estão prestes a vencer. Pegue os restos de pão e reinvente o famoso pudim de pão - uma receita tradicional entre as avós. A cenoura, artigo único na geladeira, pode se transformar num

gostoso bolo. En� m, invente, invente, invente!

Use a sacola de tecido - Aproveite a onda das sacolas ecológicas, ou eco-bags, para incutir no seu pequeno o quão bacana é levar as compras ali. No supermercado, diga não à versão de plástico. Estranho mesmo serão as sacolinhas de plástico, que demoram anos e anos para se decompor.

Leve-o à feira - Leve seu � lho à feira des-de pequeno. Ele vai criando intimidade com produtos frescos e orgânicos.

Faça uma horta - Em casa ou na varanda do apartamento, cultive temperos em vasinhos. Isso mostra a importância de plantar, cuidar e se alimentar com o que vem da terra.

Apague as luzes sempre - Oriente seu � lho a não deixar luzes acesas sem necessidade. E ainda a desligar todo e qualquer aparelho eletrônico.

Ande mais a pé - Vá de bicicleta ou ca-minhe de mãos dadas com o seu pe-queno. Pode acreditar: ele vai adorar caminhar pela cidade e descobrir uma nova pracinha, uma árvore recheada de � ores ou o latido dos cães. Vale o pas-seio!

Quando você era criança, com certeza não ouvia tanto sobre sustentabilidade, escassez de água, poluição e desmatamento quanto hoje, não é? O grande problema é que o planeta está em estado de alerta e precisamos cuidar dele. Para isso, nada melhor do que ensinar as crianças, já que elas vão ser os adultos de um mundo que clama por socorro. Veja que você pode fazer dentro de casa para que seu filho cresça consciente.

Você sabia? Segundo dados da organização não go-

vernamental Greenpeace, falta água para cerca de 1,7 bilhão de pessoas em todo o mundo. E o Brasil, com uma das maiores reservas do planeta, é um dos países que mais desperdiçam esse recurso. A ONG chama a atenção para as pequenas coisas do dia a dia: o uso doméstico consome cer-ca de 10% do total e economizar água em casa faz muita diferença. Só para ter uma ideia, uma pessoa chega a usar mais de 300 litros ao dia na realização das atividades co-tidianas.

Qualquer que seja a fonte, a produção de eletricidade sempre causa alguma agres-são ao meio ambiente. Hidrelétricas inun-dam grandes áreas, alterando e destruindo ecossistemas. Termoelétricas emitem ga-ses que contribuem para o efeito estufa. Usinas nucleares representam um risco permanente de acidentes, além de gerar lixo atômico, o que é extremamente peri-goso. Economizar energia é uma maneira de diminuir a demanda por novas usinas e linhas de transmissão e distribuição e, consequentemente, os riscos de impactos ambientais e de apagões.

Fonte: Planeta Sustentável

V i d a M o d e r n a


WALKMAN - O vovô do Ipod tocava músicas, mas, pas-mem, não dava para pular as músicas pra frente ou pra trás. Para ouvir uma música novamente, tinha que parar tudo o que estava fazendo e rebobinar a � ta até o ponto da música novamente.

FITA CASSETE – Aqui armazenávamos as músicas que gostávamos de ouvir. Mas para escutá-las, a gente tinha que sintonizar na rádio, � car esperando a canção tocar, correr para gravar e, com sorte, não ter a música cortada pela vinheta da rádio.

CD - Esse ainda existe! Na época era a única forma de ouvir nossas músicas. Chato era ter que comprar um CD por causa de uma música só... Mas pelo menos

dava pra pular as músicas com um só botão.

DISCMAN - Esse aparelho era zero praticidade. Ou você saia carregando uma maleta de cds, ou teria que ouvir o mesmo CD o dia todo. Fora que qual-

quer movimento seu fazia ele parar, travar, mudar a música, abrir o compartimento e fazer cair o cd no

chão... Fora que gastava pilhas desgraçadamente esse

O futuro chegou. Não, ainda não temos carros voadores e não usamos roupa prateada, mas a tecnologia já evoluiu o suficiente nas últimas décadas pra gente ter uma geração que não tem a mínima ideia de como a nossa vida era difícil há alguns anos... Então jovens, apresento-lhes alguns itens que vocês provavelmente só verão em um museu, filmes antigos, ou nas sessões nostalgias da internet.

negócio. Ah, não contei? Pois é, não existia carregador de tomada. Tudo isso funcionava com pilhas.

PAGER - A pessoa recebia um sinal no apa-relho e ligava pra central pra ouvir. Nos mais modernos, a pessoa tinha que ligar pra uma central, deixar um recado e a pessoa recebia esse recado no pager.

CARTUCHO DE VIDEOGAME - Se o seu pro-blema atual com games é a sua conexão, sorte a sua. Você nunca vai ter ideia do que era ter que assoprar num cartucho pra ele funcionar... Completar uma partida sem pi-

far era tão ou mais difícil que os joguinhos em si.

VIDEOCASSETE - Era o maravilhoso aparelho que fazia você assistir � l-mes (um ano depois do lançamento mais ou menos, pois demoravam pra chegar no Brasil). Para assistir � lmes

longos como Titanic por exemplo, eram necessárias duas � tas.

LOCADORAS - Este é um comércio que está à beira da extinção total. Era a única maneira de assistir � lmes que não passavam na Sessão da Tarde, pois, pas-mem, não havia Net� ix. Uma frase que os jovens jamais irão escutar: “rebobine

antes de devolver”.

CD

dava pra pular as músicas com um só botão.

DISCMAN

quer movimento seu fazia ele parar, travar, mudar

APARELHOS AUDITIVOS

Centro Auditivo Teuto BrasileiroRua Bocaiúva, 2468 – 6o. Andar – Sala 06 (Beiramar Shopping) – Centro Médico – Florianópolis. Fone: 3324.0077. www.centroauditivo.com.br Desc. 20% à vista nos aparelhos auditivos

Audiozoom Aparelhos AuditivosRua Emilio Blum, 131/loja 32, Centro – Florianópolis. Fone: 3024.9575www.audiozoom.com.br [email protected]. 15% na compra de aparelho auditivo ou 10x sem juros.

Hermany Audiologic InstrumentsRua Saldanha Marinho, 310 - Centro – Florianópolis. Fone: 3028.1117Desconto: a) 1+5 c/ 20% desc. (03 anos de pilhas e acessórios grátis)b) 18 x s/ juros (03 anos de pilhas e acessórios grátis)c) 25% desc. para pagamento à vista (03 anos de pilhas e acessórios grátis)

Centerfono – Aparelhos Auditivos BernafonAv. Osmar Cunha, 183 / 703 – A – Ceisa Center, Centro – Florianópolis. Fone: 3024.9091Desconto 15% à vista – 02 anos de garantia e 01 ano de pilhas grátis – Parcelamento em até 10 vezes.

Centro Auditivo Norte da IlhaRua Leonel Pereira, 165/01, Cachoeira do Bom Jesus – Florianópolis. Fone: 9933.1599Desc. de 15% à vista ou 10x sem juros (opção � nanciamento pelo Banco do Brasil pelo crédito acessibilidade em até 60x)

Vitasons – Centro Catarinense de Apoio a Audição LtdaRua Esteves Junior, 50/804, Centro - Florianópolis. Fone: 3223.4487 e 9983.7985www.vitasons.com.br � [email protected] 20% à vista / 10x com 10% desconto / parcelado em 24x pelo BB ou CEF

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Suavitate Acompanhantes e CuidadoresRua Hypolito Gregório Pereira, 348-B, Canasvieiras – FlorianópolisFone: 4104.1175 / 9976.1929 / 9976.2223

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CLÍNICAS

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Clinica de Dor (Pró Coluna)Rua Marechal Guilherme, 147/10o andar, Centro – Florianópolis. Fone: 3222.9354

Fisio� t – Reabilitação, RPG e PilatesRua Araújo Figueredo, 119/1204 e 1206, Centro – Florianópolis, Fone: 3322.3692Desc. 20%

Instituto Bios – Saúde e FitnessRua Nelson Conrado da Silva, 79 C - Campeche – Florianópolis. Fone: 3237.9630www.institutobios.comDesc. 15% em musculação e pilates. Desc. 10% no programa Power Plate

POUSADAS / HOTELPalmas Park HotelRua Roseno Joaquim Sagas, 3350, Palmas – Gov. Celso Ramos. Fone: 48-3262.8044 www.hotelpalmas.com.brDesc. de 10% na tarifa

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Crafts ÓticaAv. Osmar Cunha, 183/loja 21 – Ceisa Center - Centro – Florianópolis.Fone: 3025.2376Desc. 15% à vista e 5% parceladoÓtica FrancineAv. Brasil, 518/01, Bela Vista I – São José. Fone: 3346.8385 / 9923.0620www.oticafrancine.com.brDesc. 18% à vista e 8% a prazo nos óculos sol e de grau. 10% à vista e 5% a prazo nas lentes de contato.

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DIVERSOS

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Clareamento a LaserDra. Adriana Miroski de AbreuAv. Rio Branco, 404/102 Torre I, Centro – Florianópolis. Fone: 3324.2732Desc. 28%

Gabriella de Almeida R. MedeirosAv. Rio Branco, 404 /201 – Torre II, Centro – Florianópolis. Fone: 3879.5939 / 9934.8635 - Desc. de 25% na drenagem linfática facial e corporal

Jomani Corretora de SegurosRua Arcipreste Paiva, 85/ 2o. andar, Centro – Florianópolis. Fone: 3224.4418 / 3222.5789Acionamento DPVAT gratuito.

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Wagner Augusto de OliveiraAv. Rio Branco, 1116, Centro – Florianópolis. Fone: 3024.4200 e 9926.0111Rua Lauro Linhares, 2055 sala 406 – Torre Max, Trindade – Florianópolis. Fone: 9683.0774Desc. 35% na primeira consulta e 20% nas consultas de rotina

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E s t i l o


Certamente, em alguma situação do dia a dia você já se deparou com a in� uência das cores. Sabia que elas promovem um impacto visual em nossa aparência?

Isso mesmo! Quem já não se sentiu páli-da, com expressão de cansaço, ou melhor, disposta, com rosto iluminado?

As cores das roupas que escolhemos para nos apresentar socialmente têm esse po-der, inclusive os metais das joias e bijoux, maquiagem e coloração do cabelo.

Essa informação que transmitimos, op-tando por uma cor ou outra no vestuá-rio, pode evidenciar olheiras, marcas de expressão quando não estão presentes em nossa cartela pessoal. Já quando es-tão adequadas, nos deixam coradas, com uma expressão mais leve e radiante, o que ajuda a estarmos con� antes.

As cores estão relacionadas com a percep-ção que causamos com nossos contatos

pessoais diários muito mais do que nós mesmos notamos, pois não nos olhamos todo o tempo no espelho.

Nossa pele pode ser classi� cada como fria, quente ou neutra e, a partir dessa identi-� cação, existe uma cartela de cores que deixa o visual em harmonia.

Comece observando com quais cores você mais se identi� ca, quais estão mais presentes em seu guarda-roupa.

Certamente esse é um excelente começo para detectar o poder das cores e usá-las a seu favor.

Aninha MorettiConsultoria de Imagem e Estilo Pessoal Fone: (48) 9111-7454 www.aninhamoretti.com [email protected]

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S a ú d e


Quem tem diabetes pode ter problemas de visão. - Verdade!

O diabetes pode causar um problema de visão chamado retinopatia diabética, que não apre-senta sintomas nas fases iniciais, mas pode le-var à cegueira se não for tratada. Por isso, toda pessoa com diabetes precisa fazer regularmen-te o exame dos olhos especí� co para o diag-nóstico da retinopatia, chamado fundoscopia ou fotogra� a de fundo de olho.

Se eu não comer qualquer tipo de carboi-drato, não preciso usar insulina? -Mito!

O carboidrato eleva a glicemia com maior rapi-dez que as gorduras e proteínas, por isso o seu consumo precisa ser controlado. Mas, mesmo que a pessoa não coma carboidrato, a aplica-ção de insulina diariamente é necessária para pessoas com diabetes tipo 1, já que o pâncreas não produz este hormônio. No caso do diabe-tes tipo 2, o uso da insulina depende do con-trole glicêmico, mas só o pro� ssional de saúde pode orientar a suspensão do uso.

Especiarias (como a canela) ajudam a con-trolar a glicose no sangue? - Mito!

Em pesquisas com ratos, a utilização de extrato de canela promoveu a redução da glicemia e melhoria dos índices do colesterol bom (HDL--colesterol). Entretanto, em seres humanos, os resultados das pesquisas são contraditórios, não conclusivos, com algumas pesquisas com resultados positivos, outras não. Assim, o uso

Para conviver melhor com o diabetes e ter mais qualidade de vida, algumas mudanças nos hábitos de vida são necessárias. Mas muitas são as dúvidas sobre o cuidado mais adequado. Por isso, esclareça algumas questões e descubra mitos e verdades sobre o diabetes

de extrato de canela para controle da glicemia precisa ser melhor investigado pela ciência.

Se a mãe teve diabetes na gravidez, a crian-ça vai nascer diabética - Mito!

Nesses casos, a criança pode nascer com exces-so de peso, o que poderá ocasionar complica-ções em curto e longo prazos. Mas o fato de a mãe ser diabética não implica no � lho nascer com a mesma doença.

Quem come muito açúcar terá diabetes - Mito!

O diabetes não é causado pela ingestão exces-siva de açúcar. O diabetes tipo 2 tem relação com o excesso de peso, que em parte está rela-cionado ao consumo de alimentos não saudá-veis, especialmente aqueles ricos em açúcares. Mas não signi� ca que o consumo excessivo de açúcar vá levar ao diabetes. Já o diabetes tipo 1 não tem relação com o excesso de peso nem com o consumo excessivo de açúcar.

Meu pai é diabético, portanto, eu também serei - Mito!

O diabetes não é um problema genético. O dia-betes também não é transmissível, ou seja, não passa de uma pessoa para outra.

Sou diabético, preciso substituir o açúcar por adoçante - Verdade!

A primeira preferência é evitar adicionar açú-car ou adoçantes aos alimentos e preparações,

caso seja possível. Na impossibilidade, os ado-çantes substituem o uso de açúcar para pes-soas que precisam controlar a ingestão deste ingrediente, mas é preciso saber usar os ado-çantes: não exagerar nas quantidades e saber quais podem ter uso culinário.

Alguns alimentos ajudam a controlar os ní-veis de glicose no sangue - Verdade!

Alimentos com índice glicêmico baixo re-duzem a absorção da glicose no sangue e, portanto, não provocam picos glicêmicos. Ali-mentos ricos em � bras, como algumas frutas, verduras e cereais, têm baixo índice glicêmico e podem auxiliar no controle dos níveis de gli-cose no sangue.

O consumo de frutas está liberado para quem tem diabetes - Mito!

Existe um limite de consumo, especialmente para quem tem diabetes. O açúcar está presen-te em vários alimentos da nossa dieta, inclusive em frutas, na forma de frutose.

Sou diabético, por isso sou frágil para me exercitar - Mito!

De maneira geral, a prática regular de ativida-des físicas faz parte do cuidado do diabetes. Algumas pessoas, entretanto, precisam tomar mais cuidado, respeitando contraindicações, se houver.

Fonte: Ministério da Saúde

Para conviver melhor com o diabetes e ter mais qualidade

necessárias. Mas muitas são as dúvidas sobre o cuidado mais adequado. Por isso, esclareça algumas questões e

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S e u d i n h e i r o


1. Suspenda os gastos com baladas e festas até segunda ordem. Mas isso não signi� ca falta de diversão: convide os amigos para irem até sua casa e peça para cada um levar uma bebida e um quitute. No � nal, todos se divertirão com pouco investimento.

2. Evite comer fora. Pesquise sites de receitas e tente fazer você mesmo o jantar.

3. Fique de olho nos gastos com refeições. Avalie se os almoços com a turma da empresa não estão saindo muito caros. Algumas vezes, nos empolgamos indo a restaurantes que cobram preços que não cabem no nosso bolso.

4. Evite o desperdício. Veri� que se suas compras na feira ou no supermercado são totalmente aproveitadas. Antes de fazer sua próxima lista, veja se existem ali-mentos que ainda não foram consumidos e estão quase no prazo � nal de venci-mento. Eles são sua prioridade.

5. Reduza os gastos com celular. Feche um pacote com preço � xo - cortando be-nefícios, se necessário - para ter maior controle sobre a sua conta.

6. Suspenda compras de supér� uos. Mesmo diante de boas ofertas e liquidações, não é o melhor momento para investir em roupas e calçados, por exemplo.

7. Economize com o transporte. Deixe o carro em casa, pedindo carona e dividin-do os custos ou utilizando o transporte público.

8. Reduza gastos com beleza. Tente fazer as unhas e arrumar o cabelo em casa.

9. Troque produtos por marcas mais baratas. Isso pode te ajudar a economizar e muito.

10. Pé no freio do consumo. Não assuma novos compromissos � nanceiros para não � car apertado.

Quem tem mais educação financeira tem uma vida mais tranquila e saudável. A conclusão é do Indicador de Educação Financeira (IndEF) 2015, apurado pela Serasa Experian e pelo Ibope Inteligência, que fez uma comparação entre o nível de conhecimento e estresse financeiro. As pessoas menos estressadas financeiramente receberam a melhor nota do IndEF (indicador de Educação Financeira) 2015: 6,8. Já aqueles que vivem situações de endividamento e não conseguem se planejar para realizar seus sonhos foram considerados os mais estressados, com nota 5,4. Lidar melhor com o dinheiro é, portanto, um aprendizado que faz bem para o bolso e para a sua saúde! Para te ajudar a reduzir seu nível de estresse, separamos aqui 10 mudanças de hábitos para te ajudar a tomar o controle financeiro da sua vida.

B o m h u m o r


Papagaio no ombroCerto jogador de fute-bol entra no bar com um papagaio sobre o ombro e o garçom pergunta:

— O animal fala?

— Sim, e eu também — diz o papagaio.

Certo jogador de fute-bol entra no bar com um papagaio sobre o ombro e o garçom

— O animal fala?

— Sim, e eu também — diz o papagaio.

Sem jogarDois amigos se encontram:

— Rapaz, você parece preocupado.

— Sim, e estou muito — responde o ou-tro. — O meu médico disse que eu não posso mais jogar futebol.

— Sério? Ele te examinou?

— Não, ele me viu jogando.

SubstituiçãoUm menino chega à sua casa e confessa a mãe:— Acabei de quebrar o abajur do aparta-mento do meu amigo.— Como você fez isso?— A gente estava jogando futebol dentro da sala e, sem querer, eu chutei a bola com muita força em cima do abajur.A mãe olha com cara de desapontada e diz:— Vou ligar para a mãe do seu amigo e per-guntar como era o abajur.— Você quer comprar um igual?— Claro!— Não, mãe, não se preocupe com isso.— Por quê?— Ela disse que aquele abajur era insubs-tituível.

AtrasadosO Manuel e a Maria vão ao jogo de futebol. Chegam superatrasados porque a Maria demorou séculos se arrumando. Quando entram no es-tádio, estava para começar o segun-do tempo. O Manuel pergunta a um dos torcedores:

— Como esta o jogo?

— Zero a zero.

E a Maria:

— Estás a ver? Chegamos a tempo!

Sabedoria do técnicoNa mesa do bar:

— Diz aí, o seu técnico realmente sabe algo de futebol?

— Sim! Antes do jogo ele nos diz como ganhar, e depois do jogo analisa porque perdemos.

B e m - e s t a r


1 Leia um livro 30 minutos antes - A ideia não é você � car vi-drado, mas relaxar e dormir. Escolha estrategicamente alguns assuntos que você consiga ler, mas não te deixem mais alerta ainda.

2 Não coma demais - Dormir de barriga cheia é coisa de criança pequena. Você tem que ser moderado ou vai � car a noite intei-ra agoniando, rolando de um lado para o outro na cama.

3 Não coma de menos - À noite a fome pode incomodar e atra-palhar o seu sono. Alimente-se, mas seja moderado.

4 Tenha ódio da… claridade - Neste momento você precisa mesmo é de escuridão total. Quanto mais escuro melhor. Evite qualquer sinal de luz. Qualquer.

5 Ponha um alarme… para dormir - Se você quer adquirir o hábito de dormir todos os dias às 23h, con� gure um alarme para despertar às 22h30min, porque você precisará de um tempo para se preparar, relaxar e adormecer.

6 Não viva a vida no limite… Procure ser mais organizado. Pare de estourar prazos, acumular tarefas, se envolver com muitos compromissos, atrasar pagamentos e por aí vai. Se você vive a vida assim di� cilmente conseguirá relaxar à noite. Você � cará

pensando nas dezenas de coisas que tem para fazer no outro dia e acredite: o sono vai demorar para chegar.

7 Desligue a TV - Não tente dormir assistindo TV, isso é péssimo para o seu sono. Evite levar notebook para a cama e desligue o celular. Se realmente você quer dormir bem, deverá estar pre-parado para mudanças!

8 A bebida certa. Na hora certa. - Se você gosta de café, deve evitar antes de dormir. A cafeína é estimulante e manda o sono embora. O mesmo vale para bebidas alcoólicas evite-as. Para ajudar você pode tomar algum tipo de bebida relaxante como um chá ou um suco.

9 Barulhinho de chuva - Use seu celular ou notebook para ge-rar estes sons simulando chuva de verdade ou som de vento, o que funcionar melhor para você. Há muitos aplicativos gra-tuitos para gerar sons relaxantes, como o “Massage” ou “Sound Massage” para IOS.

10 Antecipe-se - Se você quer dormir exatamente às 23 horas, não vá para a cama neste horário. Vá pelo menos 30 minutos antes. O corpo precisa de um tempo para relaxar até você adormecer. Além disso, tem todo o ritual de você arrumar a cama, escovar os dentes, apagar a luz...

Não é preciso dizer que esse problema afeta diretamente a produtividade no dia seguinte. Algum dia você acordou com aquela sensação de estar cansado logo cedo pela manhã? Provavelmente isso é fruto de uma noite mal dormida.

C u r i o s i d a d e s

Um atum pode nadar até 64 quilôme-tros em um só dia

Alguns anfíbios saltam distâncias que correspondem a 100 vezes o seu tama-nho

Ratos também sentem cócegas

Escorpiões brilham no escuro sob raios ultravioletas de uma luz negra

Galinhas com lóbulos vermelhos da ore-lha põem ovos castanhos; já as com os lóbulos brancos põem ovos brancos

Quando um gato se apoia em você com a cabeça, ele está mostrando con� ança

O pica-pau pode dar 100 bicadas por mi-nuto em uma árvore

Beija-flores podem voar de frente, de costas e até mesmo de pon-ta-cabeça

As formigas são equipadas com cinco narizes di-ferentes

Centenas de árvores crescem devido às sementes que os esquilos perdem pelo caminho

Pandas recém-nascidos são mais leves do que uma xícara de chá

Ostras mudam de sexo, dependendo do que é vantajoso para o acasalamento

Coalas têm impressões digitais quase idênticas aos dos seres humanos

Chow Chow e Sharpei são as únicas ra-ças de cães que não têm a língua rosa

Orcas não são baleias, mas sim uma espécie de gol-� nho

O leite de cabra tem mais cálcio do que o leite de vaca

Ursos adultos podem correr tão rápido quanto os cavalos

O coice mais poderoso que exis-te é o da girafa

podem voar de frente, de costas e até mesmo de pon-

As formigas são equipadas com cinco narizes di-

ças de cães que não têm a língua rosa

Orcas não são baleias, mas sim uma espécie de gol-

O leite de cabra tem mais cálcio do que o leite de

Ursos adultos podem correr tão rápido quanto os cavalos

O coice mais poderoso que exis-

revista usimed - fevereiro de 2016

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