revista expressa mais | edição 02

Ciclos da Vida Vivemos em ciclos que se

renovam de 7 em 7 anos

Dor de dente animal! Saiba como identificar e tratar.

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renovam de 7 em 7 anos

Dor de dente animal! Saiba como identificar e tratar.

História de Superação.Após um susto, resolvi

mudar de vidaHistória de Superação.

Após um susto, resolvi mudar de vida

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Bullying, o “valentão”Por que este

comportamento?

Matéria da Capa

As paixões de

Dr. Ronaldo

Bullying, o “valentão”Por que este

comportamento?

2| expressamais.com.br | setembro 2011

editorial

que me motiva a es-crever sobre a doença do câncer é a proximidade cada vez maior de todos nós dessa “tal doença” como alguns se referem.

Uma doença anormal a vida, ao organismo, e a todo o sofri-mento físico e emocional que ela provoca, mesmo diante dos avan-ços da medicina.

Falaremos ao longo do ano mui-to sobre Gianecchini, a cada aparição dele na TV, a cada internação, e de outros. Mas busquemos também conversar mais sobre nossos ami-gos, maridos, pais, filhos e avós.

Falar com eles o que quiserem, valendo expressar o que sentimos e ouvir o que eles sentem. É um “san-to remédio” ainda que seja difícil em muita das vezes.

Desmitificar o câncer, os nossos medos, preconceitos, limites é a prevenção não só de doenças como esta, mas da depressão, da hiperati-vidade, da falta de paciência que nos deparamos em casa e nas ruas.

Ouvi várias teorias de médicos que relacionaram o linfoma a emo-ções mal resolvidas. Concordo em parte, pois realmente nos depoi-mentos de pacientes há um histórico de insatisfação próximo ao momen-

to em que recebem a “tal noticia”. Mas não me esquecendo da

pré-disposição genética, aliás, muito avançada também nos estudos médicos.

Hoje exames com fios de ca-belo (DNA) prevêem doenças que

podemos ter no futuro e preveni-las

Publicação Mensal 6000 exemplares

Direção Geral Priscila Zanon

Jornalista responsável Gustavo Clemente. Mtb 57.369

[email protected]

(16).3972 3828 / 9254 7800

Criação e DiagramaçãoVinci Comunicaçãowww.vincicomunica.com.br

Fotografia: Mariana Manço. A opinião da revista é expressa

em editorial. Artigos assinados e declarações são de responsabilida-de de seus autores.

www.expressamais.com.br

oantes de se desenvolverem. Exa-mes caros e não disponíveis infe-lizmente a todos.

Acredito que, para as doenças do corpo e da alma, o melhor remédio são nossas atitudes ou a falta delas.

Ao Gianecchini minha confian-ça de que sairá “dessa” e um pon-to de vista positivo a todo esse sofrimento, “Ao final dele saímos com um sentimento heróico sobre nós mesmos”.

Produção Maria Torquato | Todas as peças são Armani

Ao ler a notícia sobre o galã Reynaldo Gianecchini diagnosticado recentemente com linfoma me sensi-

bilizou a escrever esse editorial“ “

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setembro 2011 | expressamais.com.br | 3

Perda de peso / Isolamento /ou agressividade.

Nos eqüinos, relutância em colocar a embocadura (freio ou bridão).

Ração e feno presente no cocho de água (alimento cai da boca do animal na tentativa de aliviar a dor bebendo água), essa é a forma do animal recla-mar do incomodo nos dentes.

Dr. Gustavo Nahas Baldini CRMV-29274

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nocampodores na boca ou nos denteslevam animais á perda de peso, isolamento e agressividade

m haras e centros de treinamen-tos de eqüinos, a prática odontoló-gica faz parte da prevenção. Como os dentes dos eqüinos sofrem des-gastes formando pontas que ferem a língua e bochecha do animal, o veterinário através de aparelhos

específicos, engrossa essas pontas evitando que aftas apareçam, e ci-catrizando as existentes.

A causa mais comum para dores de dentes são as cáries, que levam animais ao isolamento, perda de peso ou agressividade. Implantar a remo-ção de tártaro (acúmulo de bactérias mineralizadas) responsável pelas cá-ries, por exemplo, previne a dor, perda dos dentes, mau hálito, e casos mais sérios, como infecções nos órgãos, já que as bactérias da boca podem ser levadas para a corrente sanguínea e atingir o coração, rins e articulações.

Apesar de ser uma técnica pouco divulgada, não se trata de uma ativi-dade cara. E adotar práticas simples como manter a vacinação em dia, prover alimento e água de qualidade garantem a você um animal saudá-vel, mais ativo e dócil.

E

Assim como os hu-manos, os animais também necessitam de cuidados odontológicos, mas devido a falta de informação, há ainda muito sofrimento para o animal que está com dor de dente, infecções na boca ou gengiva.

Características prin-cipais de animais com problemas dentários


as a corrupção não é privilégio dos tempos modernos, desde o inicio da humanidade ela é conde-nada. Tanto é que Deus, fez até um mandamento especifico para ela. “Não ROUBAR”. A corrupção está arraigada no meio de vários seto-res da sociedade. Na política ela cria “regras” de conduta, a impressão que se dá, é que para ser político é necessário leva-lá para o governo.

No Congresso Nacional, existe um bloco de Deputados Federais que já mandaram um recado para a Presidente Dilma: “enquanto não se resolverem os problemas de cargos

e emendas, não se vota mais nada”Em outras palavras, é como se

dissessem: “enquanto não liberarem a menina de nossos olhos, a corrup-ção, não vamos fazer mais nada”.

A cada dia criam-se ONGs e movimentos relacionados a vários assuntos: Pessoas, Animais e Meio Ambiente. A maior emissora de te-levisão, a Rede Globo, por exemplo, tem uma campanha anual, com nome de “Criança Esperança” a arrecadação é fantástica. O Brasileiro é bom.

A Rede Globo poderia mudar o nome da campanha, ao invés de: “ Criança Esperança” chamar-se:

“Sem corrupção, as crianças e o Brasil terá esperança”. Esperança de um tratamento médico digno. De uma Educação de qualidade e de uma segurança publica de verdade e não de faz de conta. É preciso levan-tar a bandeira contra a corrupção

Ou extermina a corrupção, ou a corrupção vai acabar com a esperan-ça de um Brasil melhor.

a bandeira contra a corrupçãoestá sem mastro

Gustavo Clemente

Nunca antes na história deste país, ouve-se tanto a palavra “corrupção”.

M


m relato à Expressa Mais, Car-la afirma que ia à academia, mas como não tinha disciplina, os re-sultados também não vinham, e com isso desanimava e desistia.

O momento fatídico que a levou a por um fim ao sedenta-rismo foi quando se submeteu à exames médicos: - “Estava com alguns quilos a mais e com eles a surpresa e que meu colesterol estava alto. Foi aí que tomei cons-ciência da necessidade de mudar meus hábitos”.

Em seis meses de Academia, Carla conta como sua vida mudou, -”Eu não esperava um resultado tão rápido. Hoje estou mais ma-gra, me sinto mais disposta, dur-mo melhor, meu humor melhorou, não tive mais resfriados e meu co-lesterol diminuiu”.

Sobre a Academia, conta que procurou a Superação pela proposta diferenciada, - “faço a cada três me-ses uma avaliação física, onde rece-bo orientações sobre o treino apro-priado para meus objetivos, o que me permite realizar exercícios de acordo com meus limites, e também orientações sobre alimentação, por-tanto frequentar a Academia hoje, é um prazer e não sacrifício.”

Também superou seu precon-ceito com a musculação, -”Antes eu buscava queimar calorias, re-alizava apenas exercícios aeró-bicos, e hoje com o acompanha-mento do Prof° Rogério, faço musculação e perdi os quilos que me incomodavam”.

Além das mudanças visíveis em seu corpo, Carla nos mostra

E

Após o susto ao ouvir “seu colesterol está alto”, Carla Andrea Delino Ribeiro, de 44 anos, resolveu mudar seus hábitos e cuidar mais de sua saúde.

bemestar

Uma história de SuperAção

que deixar o sedentarismo não é tão difícil assim.

E para aqueles que têm pou-co tempo a Superação conta tam-bém com circuitos de exercícios rápidos (Fast-Trainning) de 30 a 45 minutos.

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Adultos e crianças hiperativas, com histórico de agressividade são indicadas, pois o Karatê incorpora valores do bom relacionamento interpessoal, respeito mútuo, caráter, disciplina, persistência e auto-controle.

Afetivo social

Raciocínio.Correção da postura.Técnicas de como cair sem acidentes, muito importante principalmente para os idosos.

Psicomotor

OssosCapacidade pulmonar e sanguínea.Perda de gordura corporal.

Biólogico

Benefícios

Tradição, Respeito e Disciplina

17 anos de Karatê ShotokanFiliado a matriz Shotokan do Japão

Diploma reconhecido pela JKA (Japan Karatê Association)

Sensei - José Eduardo Jacob Shotokan Karateê^

Academia Bonfim 3972 0052 / 3972 0095



bemestar

V IDA

Ana Luiza FeresPsicoterapeuta e Terapeuta Floral

[email protected] www.analuizaferes.blogspot.com

S

ciclosda

etembro traz consigo a prima-vera, quando as plantas adorme-cidas no inverno, renascem em uma variedade de verdes, amare-los, rosas e lilases.

Nos países onde as estações do ano são mais marcadas ob-servamos melhor os ciclos bem definidos da natureza: nascer, florescer, amadurecer e reco-lher-se, renascendo mais uma vez a cada primavera.

Nunca vou me esquecer da emoção que senti, um dia que amanheci em Londres e as árvores, plantas, gramas e jardins inteiros que estavam secos e cinzas na noi-te anterior, estavam brotando, ver-

des de todos os tons. Que alegria!!!Nós, como parte dessa natu-

reza, também vivemos ciclos. A cada 7 anos, por exemplo, uma importante etapa do desenvolvi-mento psíquico se completa, para outra se iniciar.

A cada novo ciclo nas nossas vidas, teremos períodos de pre-paração da terra, onde usaremos a reflexão e interiorização; perío-dos de plantio, quando trabalha-remos duro, faremos escolhas; períodos de amadurecimento da plantação, onde usaremos de pa-ciência e perseverança, para en-tão nos fartarmos com a colheita, nos acalmando alegremente com

a bonança. Para logo em seguida, vermos outro ciclo se iniciar.

O importante é que, como os animais, plantas e águas..., saiba-mos viver cada um dos ciclos da nossa vida por inteiro, vivendo cada estação no melhor que ela pode nos oferecer. Feliz primavera!

lém da profissão, o dentista reconhecido e admirado pela seriedade dos trabalhos, Ronal-do Armando Alves mora em Bonfim Paulista com a esposa Fernanda Bomfim, professora de educação física, e com os dois filhos Murilo e Julia. Orgulha-se de viver e trabalhar na cidade, onde estudou e alcançou seus objetivos profissionais. “Es-tudei até a 8ª série na estadual de Bonfim Paulista, Dr. Francisco da Cunha Junqueira. Aqui construí os alicerces da minha história”.

Além da família e da pro-fissão, Ronaldo tem

outras paixões: o futebol, e o Maveri-ck ano 1974, presente do pai, o ilustre coronel Ricardo.

Da união do casal, Conceição da Silva Alves e Ricardo Armando Alves, nasceram os filhos Ricardo Armando Alves Jr, Renato Armando Alves, Ro-naldo Armando Alves e o filho caçu-la Rodrigo Armando Alves. Além do sobrenome Armando Alves todos os filhos herdaram do pai o amor pelo futebol e a paixão pelo Corinthians.

Nos tempos de adolescência, o coração dos quatro irmãos era divi-

dido entre o time do São Jorge e o de Bonfim Paulista, “o Beijoca FC”, criado por eles, que se con-sagrou campeão várias vezes

e encerrou sua história em 1989. Acabou para os gra-

mados, mas vive até hoje nas lembranças de quem viveu aqueles tempos de

ouro do futebol Bonfi-nense.

Sobre sua paixão pelo carro Maveri-ck, fabricado pela Ford e totalmente original da

década de 70, Ronaldo Alves conta que o recebeu de presente do sau-doso pai e é o único dono até então, uma raridade de se ver pelas ruas. “Passei minha juventude com esse carro, e até hoje meus amigos per-guntam do ‘Lanjal’, como era conhe-cido. Esse tem para mim um valor sentimental, ou seja, não o vendo por nada”.

Em seu histórico profissional além das especializações em Ortodontia (gengivas, canal, cirurgias, próteses, articulações da mandíbula, implantes, e pediatria), há espaço também para o curso de Direito, que fez pela Una-erp - Universidade de Ribeirão Preto.

Questionado sobre a realiza-ção profissional, ele não hesita em dizer: “trabalho muito, e sempre estou me atualizando. Participo do grupo de estudos avançados em Odontologia e sou o único represen-tante de Ribeirão Preto. Meu obje-tivo é estar bem informado sobre as novas tecnologias para a saúde bucal de meus pacientes”.

O dentista palestrou por anos em creches, escolas municipais e estadu-ais, orientando sobre higiene bucal. E ensinou a muitas crianças o modo correto de escovar e conservar os dentes. Lecionou na Unaerp por oito anos, e foi dentista do Quartel da Po-lícia Militar de Ribeirão Preto durante 2 dois anos.

Dono de um caráter forte e sin-cero, sempre ao lado da família, Dr. Ronaldo diz o que deseja para seu futuro. “Desejo saúde para continuar ao lado de meus filhos, minha esposa e de minha mãe, buscando ser o me-lhor que posso como humano e como profissional da saúde”.

matéria da capa

Com quatro clínicas odontológicas, em Bonfim Paulista, Ribeirão Preto, Brodoswski e Dumont, Dr. Ronaldo afirma que é possível estudar em escola pública, cursar universidade e se tornar profissional bem sucedido

Gustavo Clemente

Dr. Ronaldo com a esposa Fernanda e os filhos Júlia e Murilo


As paixões de Dr. Ronaldo

A


Massa 1 pacote(s) de biscoito maise-

na triturado(s) 1/2 tablete(s) de manteiga.

Recheio 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1 copo americano de suco

de limãoNão muito cheio.

Cobertura Chantilly (opcional) ou cobertu-

ra de merengue e raspas de Limão.

Torta de Limão

Modo de PreparoTriture o biscoito no liquidifica-

dor até obter uma farofa fina e transfira para uma tigela. Derreta a manteiga, despeje sobre a faro-fa de biscoito e misture bem.

Forre o fundo e laterais da fôr-ma redonda de fundo falso. Leve ao forno pré-aquecido, por 15 mi-nutos e reserve.

Erika Pinheiro

culináriaRecheioNo liqüidificador , coloque os

ingredientes, com exceção do suco de limão e bata muito bem.

Com o liquidificador ligado vá acrescentando o suco lenta-mente (como mousse). Despeje o recheio na forma. Leve à gela-deira para endurecer, por 2 horas, desenforme em seguida. Cubra com chantilly se desejar.

psicologia


Bullying, o “Valentão”

ste termo vem da língua inglesa cujo sentido seria algo como valente-ar. É um conceito recentemente pre-sente na mídia, está tão evidenciado que todos nós já vimos acontecer, na nossa vida ou na de alguém que apenas conhecemos ou estimamos. É a expressão de um ato violento, de natureza sádica, que tem a intenção, infelizmente na maioria das vezes bem sucedida, de deixar a vítima em situação de total humilhação.

Embora este termo se refira ao contexto da vida escolar, estes atos acontecem em qualquer situação onde existam pessoas se relacio-

E

nando, como no trabalho, na vizi-nhança, ou até mesmo dentro da própria família.

Devíamos perguntar: Porque es-tes agressores precisam “descontar” tanta violência em cima de pessoas que são esteticamente diferentes? De onde vem tanto ódio? Bem, sa-bemos que precisamos olhar para o contexto familiar destes “valentões”, pois é lá que se encontra a origem destes comportamentos.

Mas o que ninguém parece sa-ber, é que ele se identifica com a vítima. Acredita, ilusoriamente, que eliminando aquilo que não suporta presente em si mesmo e eliminan-do o “mal” que coloca no outro, fi-cará livre da dor e humilhação que não tolera sentir.

As pessoas que vivem estas ex-periências dramáticas, seja como o

agressor, a vítima, ou o expectador, estão aterrorizadas e por isso im-possibilitadas de pensar, impedidas pela intensa emoção que as mesmas desencadeiam. Dependem, portanto de um olhar compreensivo e certa-mente terapêutico para lidar com o problema, alguém que os ajude nes-ta difícil tarefa.

Dr. José Ângelo Gulini

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