Promoção da Qualidade de Vida em Promoção da Qualidade de Vida em Diabéticos: A Atividade Física como Diabéticos: A Atividade Física como Fator Mobilizador da Comunidade da Fator Mobilizador da Comunidade da Região dos Amarais / Campinas / São Região dos Amarais / Campinas / São

PauloPaulo

Prof. Ms. Frederico Tadeu DelorosoProf. Ms. Frederico Tadeu Deloroso

fredericodeloroso@uniararas.brfredericodeloroso@uniararas.br

A comunidadeA comunidade

A comunidade do bairro Santa A comunidade do bairro Santa Mônica está situada na região Mônica está situada na região dos Amarais no município de dos Amarais no município de Campinas, SP, nas margens Campinas, SP, nas margens da rodovia D. Pedro I.da rodovia D. Pedro I.

É uma comunidade com infra-É uma comunidade com infra-estrutura e saneamento básico estrutura e saneamento básico precários, baixos índices precários, baixos índices educacionais, próxima de educacionais, próxima de indústrias alimentícias, indústrias alimentícias, principalmente de produtos principalmente de produtos como doces e guloseimas.como doces e guloseimas.

Esse bairro nos foi indicado por professores da Unicamp para ser a Esse bairro nos foi indicado por professores da Unicamp para ser a sede de um programa na área de qualidade de vida e atividade física sede de um programa na área de qualidade de vida e atividade física para uma população de diabéticos; para uma população de diabéticos;

A proposta desse estudo seria promover ações que pudessem A proposta desse estudo seria promover ações que pudessem proporcionar melhoras na qualidade de vida dos portadores de proporcionar melhoras na qualidade de vida dos portadores de “Diabetes Mellitus” cadastrados no Posto de Saúde do bairro Santa “Diabetes Mellitus” cadastrados no Posto de Saúde do bairro Santa Mônica, através de um programa de atividade física e educação para Mônica, através de um programa de atividade física e educação para o diabetes. o diabetes.

A divulgação do programa foi através de faixas e cartazes distribuídos A divulgação do programa foi através de faixas e cartazes distribuídos em pontos estratégicos do bairro pelos pesquisadores Frederico em pontos estratégicos do bairro pelos pesquisadores Frederico

Tadeu Deloroso e Denis Marcelo Modeneze e agentes do Posto de Tadeu Deloroso e Denis Marcelo Modeneze e agentes do Posto de Saúde do bairro Santas Mônica.Saúde do bairro Santas Mônica.

A primeira reunião ocorreu no dia 09 de outubro de 2002 e contou com a presença de oito pessoas.

Nas reuniões seguintes a presença aumentou Paulatinamente, solicitamos que cada indivíduo

trouxesse outro.

Desde o início procuramos criar um ambiente familiar e prazeroso, iniciamos então o cadastramento.

O tema DIABETES, ATIVIDADE FÍSICA & QUALIDADE DE VIDA, viria a ser a logomarca impressa nas camisetas

utilizadas por todos.

Protocolos utilizados no programaProtocolos utilizados no programa

QUESTIONÁRIOS QUESTIONÁRIOS

Whoqol-breaf (Qualidade de Vida)Whoqol-breaf (Qualidade de Vida) Conhecimentos Gerais sobre Diabetes Conhecimentos Gerais sobre Diabetes Dados cadastrais Dados cadastrais

MEDIDAS E TESTES MEDIDAS E TESTES

Medidas Antropométricas - Matsudo (2000)Medidas Antropométricas - Matsudo (2000) Teste de Flexibilidade - Fernandes (1999)Teste de Flexibilidade - Fernandes (1999) Teste de Força - Teste de Força - Rikli e Jones (1999) Rikli e Jones (1999) Medida da Pressão ArterialMedida da Pressão Arterial

EXAMESEXAMES

Glicemia - através de punção digital e leitura direta no glicosímetroGlicemia - através de punção digital e leitura direta no glicosímetro Hemoglobina Glicosilada - Coleta de sangue para Exame LaboratorialHemoglobina Glicosilada - Coleta de sangue para Exame Laboratorial..

Programa de atividades físicasPrograma de atividades físicas

Os indivíduos foram submetidos a um programa de Os indivíduos foram submetidos a um programa de

exercícios físicos de natureza aeróbica, envolvendo grandes exercícios físicos de natureza aeróbica, envolvendo grandes

massas musculares objetivando o fortalecimento e o massas musculares objetivando o fortalecimento e o

alongamento muscular.alongamento muscular.

Orientamos os componentes do programa para que Orientamos os componentes do programa para que

executassem diariamente 30 minutos de caminhada, não executassem diariamente 30 minutos de caminhada, não

necessariamente de uma só vez, além de realizarem os necessariamente de uma só vez, além de realizarem os

exercícios em casa.exercícios em casa.

Realização dos exercícios físicos Realização dos exercícios físicos no salão paroquialno salão paroquial

Realização de caminhadas pelas Realização de caminhadas pelas ruas do bairro Santa Mônicaruas do bairro Santa Mônica

Resultados verificados nos avaliadores da Qualidade de Resultados verificados nos avaliadores da Qualidade de Vida, antes e depois da implantação do programa de Vida, antes e depois da implantação do programa de

atividade físicaatividade física

ItensItens Coeficiente de CronbachCoeficiente de Cronbach Nº de itens Nº de itens Nº de casosNº de casos

26 questõesDomínio 1 (Físico)

Domínio 2 (Psicológico)Domínio 3 (R. Sociais)

Domínio 4 (M. Ambiente)

0,8954360,7638760,7499180,6706770,838795

1007638

1616161616

ANTES

ItensItens Coeficiente de CronbachCoeficiente de Cronbach Nº de itens Nº de itens Nº de casosNº de casos

26 questões 0,9507550,950755 100100 1616

Domínio 1 0,7096070,709607 77 1616

Domínio 2 0,8382170,838217 66 1616

Domínio 3 0,8152430,815243 33 1616

Domínio 4 0,9202990,920299 88 1616

DEPOIS

CONCLUSÕESCONCLUSÕES

O programa de atividade física elaborado e aplicado na população de diabéticos residentes no Bairro Santa Mônica, na cidade de Campinas (SP), promoveu melhora da qualidade de vida constatada na comparação dos coeficientes de fidedignidade de Cronbach dos domínios e das facetas que compõem o instrumento WHOQOL-bref.

A aptidão física verificada nos indivíduos da amostra depois da introdução do programa de exercícios físicos constatou um aumento significativo da força muscular dos músculos flexores do cotovelo, extensores do joelho, flexores plantar e extensores da coluna vertebral,

Houve uma diminuição, não significativa, nos índices de massas corporais (IMC),

O resultado final sobre o conhecimento da doença DM, constatou um aumento significativo no percentual de respostas certas,

O monitoramento da hemoglobina glicosilada, detectou uma redução significativa de seu percentual,

Reportagem exibida na EPTV - Campinas - 19/04/2003Reportagem exibida na EPTV - Campinas - 19/04/2003

ObrigadoObrigadoUNICAMPQUALIDADE DE VIDA & DIABETES