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PRATICANDO A BUSCA DO PROPÓSITO

Marcia Luz

PRATICANDO A BUSCA DO PROPÓSITO

Marcia Luz

www.marcialuz.com.br

1ª Edição – Versão Beta – 06/2014

Versão compacta para distribuição gratuita

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Praticando a Busca do PropósitoMarcia Luz

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1. Introdução

2. Os Valores são como Bússolas

3. Exercício para Criação de uma Afirmação de Propósito

Descrevendo minha Visão Pessoal

SUMÁRIO

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4. Descrevendo minha Visão Pessoal

5. Considerações Finais


1. INTRODUÇÃO1. INTRODUÇÃO

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1. INTRODUÇÃO

Partindo do pressuposto que você não veio ao mundo apenas para esperar a data de

término do contrato com “o cara lá de cima”, e considerando que queira olhar para

trás ao final de sua vida e constatar que valeu a pena a caminhada, porque aprendeu

muitas coisas e plantou boas sementes pelo caminho, é fundamental identificar qual

é o seu propósito de vida, porque é isso que dá sentido a ela.

Não vou aqui entrar na seara de se existe um propósito pré-determinado por Deus

(ou seja lá qual for o nome que queira dar a uma entidade superior a nós), sendo

que sua tarefa consiste em ficar atento e descobrir seus desígnios para cumprir com

sucesso sua missão; ou se este propósito é construído

passo a passo por você, utilizando-se da sua

capacidade de fazer escolhas e do

livre arbítrio.


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A questão é que ter clareza de seu

propósito de vida ajuda a definir seus

objetivos de futuro, pois a direção

estará clara. E isto vale para todas as

dimensões de sua vida: profissional,

familiar, espiritual, saúde, lazer, entre

outras. Isto significa que escolher um

Profissional

FamiliarLazer

outras. Isto significa que escolher um

propósito está intimamente

relacionado com a identificação de

nossos valores.EducacionalSaúde


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2. Os Valores são como Bússolascomo Bússolas

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2. Os Valores são como Bússolas:

Os valores não definem a direção para onde se vai caminhar, mas servem como

bússola para sinalizar se a escolha da direção está coerente com as coisas que se

acredita, com o seu propósito de vida. E isto varia de pessoa para pessoa. Para

alguns, a família é o mais importante; para outros, o sucesso profissional; para

outros ainda, a segurança financeira ou o conforto. Agora se procurarmos por

valores universais, encontraremos palavras como respeito, responsabilidade,valores universais, encontraremos palavras como respeito, responsabilidade,

comprometimento, credibilidade, compaixão, generosidade, liberdade,

interdependência, coragem, honra, entre tantos outros. Definindo com clareza seus

valores, fica mais fácil construir o seu propósito de vida e se a direção estiver

errada, corrigir o rumo rapidamente.


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“Entender ou definir exatamente o que estamos fazendo aqui e o que queremos desta experiência chamada vida, nos ajuda a rejeitar escolhas que não estão alinhadas com nosso propósito, evitando que percamos tempo valioso nosso propósito, evitando que percamos tempo valioso fazendo coisas que não nos acrescentam nada”.

Patrícia Muller


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3. Exercício para Criação de uma Afirmação de Afirmação de

Propósito

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3. Exercício para Criação de uma Afirmação de Propósito:

Agora é o momento de trabalhar um pouco na identificação do propósito da sua

vida, através do exercício prático, apresentado a seguir. O exercício é composto de 4

estágios; preencha cada um deles tranquilamente, e ao final terá a sua afirmação de

propósito.

1º EstágioEntrando em contato com suas capacidades,

competências, talentos e habilidades: o que

você pode SER.


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Neste estágio, é importante conscientizar quais são as competências centrais,as habilidades, talentos que reconhece que tem, mesmo aqueles que ainda nãotenha posto em prática. Por exemplo, você pode ter um talento musical, artístico,esportivo, etc. com o qual não está conectado neste momento de sua vida.

1. Pense nas competências que lhe dão o sentido de ser quem você é. Façauma lista dessas competências sem censurar-se, sem racionalizar em excesso.

2. Olhe para a sua lista e veja que capacidades/competências podem serincluídas em outras mais abrangentes.

3. Faça uma seleção criteriosa, olhando para a sua lista, de qual seria acompetência central e mais abrangente que selecionaria. Para tornar mais fácil o

exercício, selecione cinco itens. Depois, olhando apenas paraos itens escolhidos, descarte dois deles, ficando

apenas com três itens. Finalmente, descartemais dois, deixando apenas umacompetência-chave.


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governar fazer contato com a essência de tudo

estudar

liderar ajudar filosofar

iniciar atividades restaurar criar estratégias

decolar coisas do zero educar discernir

ter visão clara salvar abstrair

apreender grandes conceitos ser abrangente analisar

Alguns exemplos de competências/ talentos (capacidade de) :

distribuir energia equilibradamente

ser magnético perseverar

ser inovador pacificar ser pontual

ser criativo ser adaptável organizar

ser intuitivo negociar ser flexível

ver interiormente comunicar com clareza mudar

planejar administrar o tempo transformar


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2º EstágioEntrando em contato com a sua ação no

mundo: o seu FAZER

Neste estágio, você vai perceber as diferentes maneiras como atua nomundo. O que você faz que lhe dá um sentido de plenitude? O que ama fazer?

1. Faça uma lista das coisas que mais gosta de fazer, mesmo que não tenha sepermitido fazê-las nos últimos tempos.

2. Em seguida olhe para sua lista e veja as relações existentes entre as coisasque faz. Veja se há elementos que convergem para uma mesma direção.

3. Selecione as palavras que convergem para ummesmo sentido até que possa priorizar

apenas 3 itens de sua lista.


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Alguns exemplos do “fazer”:

orquestrar esforços coletivos sintetizar questões diversificadas

questionar

orientar crianças estudar expressar curiosidade

coordenar grupos pintar estimular curiosidade

tomar decisões administrar o potencial humano

provar cientificamente

liderar grupos inventar estimular otimismo

destruir o velho e construir o despertar a consciência criar ordem e ritmodestruir o velho e construir o novo

despertar a consciência humana

criar ordem e ritmo

construir inventos fazer descobertas plantar

dar início a novos projetos gerar equilíbrio meditar

conciliar pelo perdão realizar sonhos

educar pessoas pesquisar


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3º Estágio Entrando em contato com valores/ qualidades/

atitudes: o que se pode TER de mais valioso

Neste estágio, entrará em contato com o mundo que o cerca, buscando umcentro interior de serenidade. Veja que fatos, imagens e situações emergem emsua consciência.

1. Anote os elementos-chave que gostaria de ver manifestados no mundo. Vejaque valores essenciais, atitudes e qualidades gostaria de ajudar a manifestar. Emque tipo de mundo quer viver? Faça uma lista desses valores/ qualidades/atitudes.

2. Perceba quais as relações existentes entre esses valores/ qualidades/atitudes, como eles convergem para um ponto desíntese; quais os que podem ser inclusivos uns nosoutros.

3. Selecione três itens da sua lista, aqueles quemais gostaria de ajudar a manifestar.


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Alguns exemplos de valores/ qualidades/ atitudes:

retidão de caráter altruísmo sinceridade

positividade imparcialidade justiça

equanimidade dignidade perfeição

leveza afeição independência

calma generosidade dedicação

clareza confiança reverência pela vida

amor ao próximo como a si pureza doaçãoamor ao próximo como a si mesmo

pureza doação

compaixão equilíbrio mentalidade aberta

amor à Natureza exatidão interdependência

liberdade


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4º Estágio Criando a sua afirmação de propósito

Agora você tem os elementos para criar a sua afirmação. Complete o quadroabaixo com os dados que selecionou em cada estágio anterior.abaixo com os dados que selecionou em cada estágio anterior.

Faça qualquer ajuste semântico que seja necessário e celebre o seu encontrocom a sua afirmação de propósito.


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O propósito de minha vida é expressar e aplicar minha capacidade de (preencha com o item selecionado no 1º estágio)

____________________________________________________

por meio de (preencha com os itens selecionados no 2º estágio)

•_________________________________________________•_________________________________________________•_________________________________________________•_________________________________________________

para ajudar a co-criar um mundo / sociedade onde prevaleçam (preencha com os itens selecionados no 3º estágio):

•________________________________________________•________________________________________________•________________________________________________


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4. Descrevendo minha Visão minha Visão

Pessoal

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Praticando a Busca do PropósitoMarciaLuz


O exercício a seguir vai ajudá-lo a criar uma adequada visão de futuro. Imagine sua

vida sendo exatamente do jeito que você deseja, em todos os aspectos e diversas

áreas. Como ela seria?

Agora descreva como você vê a si mesmo dentro de 5 anos. Enumere quantas coisas

puder e seja o mais específico possível, abordando todos os aspectos de sua vida.

Procure responder as perguntas em tempo presente, como se já fossem uma Procure responder as perguntas em tempo presente, como se já fossem uma

realidade.

Se as categorias não encaixarem exatamente nas suas necessidades, ajuste-as

livremente. Prossiga até que um quadro completo do que você quer esteja

preenchido nas páginas.


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Auto-imagem: se você fosse exatamente o tipo de pessoa que queria, quais seriam suas


que queria, quais seriam suas Qualidades?

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Bens tangíveis: que coisas materiais você gostaria de possuir?


possuir?

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Lar: qual é o seu ambiente de moradia ideal?


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Saúde: qual é o seu desejo em termos de saúde, aptidão e características físicas, e qualquer


características físicas, e qualquer outra coisa a ver com o seu corpo?

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Relações: que tipo de relações você gostaria de ter com amigos, familiares e


com amigos, familiares e outros?

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Trabalho: qual é a sua situação ideal em termos de profissão ou vocação? Que


profissão ou vocação? Que impacto você gostaria que seus esforços tivessem?

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Projetos pessoais: o que você gostaria de criar na arena do aprendizado individual, de


aprendizado individual, de viagens, leituras ou outras atividades?

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Comunidade: qual é a sua visão para a comunidade ou sociedade na qual vive? De que


sociedade na qual vive? De que forma você tem colaborado e demonstrado gratidão pelo que já recebeu da vida?

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Outros: que mais, em qualquer outra área da sua vida, você gostaria de criar?


vida, você gostaria de criar?

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Propósito de vida: imagine que sua vida tem um propósito único - realizado através do que você faz, das suas relações, e do modo como vive. Descreva esse


modo como vive. Descreva esse propósito, como outra reflexão das suas aspirações.

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5. Considerações FinaisFinais

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Muito bem. Você acaba de criar de uma maneira bastante completa uma visão

sobre o seu futuro. Agora é hora de começar a trabalhar para fazer desta visão

uma realidade.

O que acabamos de fazer é colocar FOCO em sua trajetória mas de nada adianta

conceber o futuro sem DETERMINAÇÃO para atingi-lo.

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Os obstáculos aparecerão e aí será o momento de você provar o seu valor.

Lembre-se que a única diferença entre os vencedores e os fracassados e que os

fracassados desistiram antes.

Faça a diferença! Aposte em você!

Gostaria muito de ouvir sua opinião sobre este Ebook por isso peço

que visite o endereço www.marcialuz.com.br/blog/propositoe deixe seu comentário. Ele é muito importante para mim.

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Psicóloga, pos-graduada em Administração de Recursos

Humanos, especializada em Gestal-terapia e mestre em

Engenharia de Produção.

Professora de Pós-graduação e palestrante.

Autora dos livros Lições Que a Vida ensina e a Arte

encena, Outras Lições Que a Vida Ensina e a Arte encena,

Construindo um Futuro de Sucesso e do Best Seller Agora

é pra Valer.

SOBRE A AUTORA

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Coach Executiva e Pessoal formada pelo ICI, com curso

certificado pelo ICF.

Sócia-Presidente da Plenitude Soluções Empresariais Ltda.

Para Contato

E-mail: [email protected] Facebook: facebook.com/marcialuz.fanpageSite: www.marcialuz.com.br

LICENÇA

Esta obra está licenciada sob a licença Creative Commons Atribuição -Não Comercial - Sem Derivados 3.- Brasil

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