jornal da mulher, 29 de agosto de 2010

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LIMEIRA, DOMINGO, 29 DE AGOSTO DE 2010 - Ano XI - n.º 551

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Cuidados com as varizes eCuidados com as varizes eCuidados com as varizes eCuidados com as varizes eCuidados com as varizes evasinhos nas pernasvasinhos nas pernasvasinhos nas pernasvasinhos nas pernasvasinhos nas pernas

FABIANA LUCATO

Começo de setembro e dacorrida pela boa forma, rumoao verão 2011. Para muitasmulheres, hora de cuidar daestética para exibir uma silhu-eta mais harmônica nas praiase piscinas. Entre vários cuida-dos como controle do peso etratamentos para celulite, umoutro tema em especial inco-moda algumas mulheres: osconhecidos “vasinhos” naspernas e próximos aos pés.

Acontece que onde asmulheres visualizam estética,para os médicos, é um sinalclínico. Médico especialista emcirurgia vascular, angiologia,doenças arteriais, varizes eestética vascular, Silvio Pru-dêncio (da clínica Symco deCampinas) diz que a telangec-tasia (nosso popular vasinho)hoje é interpretado de modogeral pela sociedade médicacomo parte do sistema circu-

latório de drenagem (e não deirrigação!). “As artérias par-tem do coração e conduzem osangue para a periferia. O sis-tema de volta inclui os capila-res venosos, que drenam paraveias maiores e suscessiva-mente até o sistema venosocentral. Isso faz parte do sis-tema de drenagem. Para en-tender melhor, é esse sistemade drenagem que devolve ovolume de sangue para o co-ração. Mas essa volta é feitaprimeiro nos vasos mais finosque “recolhem” o que está dis-tribuido na periferia e vão con-fluindo para os vasos maiores.Se há um congestionamentonesse sistema por qualquermotivo as “veinhas” e outrosvasos se dilatam. Dessa for-ma, é a partir do surgimentodos vasinhos que o médico vaipoder interpretar a distribuiçãoda circulação e desconfiar seeles vêm de veias maiores, do-entes ou não.

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e varizes

Vários mitose crenças povo-

am o imaginá-rio feminino

a respeitodo apa-

reci-

mento das varizes e vasinhos.Dizem que resultam de ficarmuito tempo em pé, ou senta-da, ou por carregar peso, outomar remédio; enfim, palpitesnão faltam. Segundo o médi-co, o que se sabe cientifica-mente é que a tendência ge-nética familiar é a que maisinfluencia o aparecimento (ounão) do problema, que deter-mina predisposição nas modi-ficações da parede das veiase de suas válvulas.

Segundo Prudêncio, não sepode considerar como causas,mas fatores que podem influ-enciar ou agravar o problema:

Anticoncepcional – Se onatural já predispõe, o sintéti-co induz a ocorrência mais pre-coce nas mulheres que já tema tendência.

Sedentarismo – na verda-de o sedentarismo afeta de for-ma geral a saúde. Mas o seden-

tarismo pode congestionar o sis-tema venoso e favorecendo oaparecimento do problema.

Exercícios de impacto -Uma carga de trabalho traba-lho vigorosa, começando deforma intempestiva, tambéminfluencia o aparecimento dos“vasinhos”. A atividade físicabeneficia mas deve ser reali-zada de forma progressiva eplanejada.

Gravidez e obesidade -também podem influenciar jáque interferem no retorno dosangue venoso e na drenagemlinfática fisiológica retardando-as.

TTTTTrrrratatatatamentamentamentamentos eos eos eos eorientaçõesorientaçõesorientaçõesorientaçõesratamentos e

orientações

Não existe uma medicaçãoou outro método que trate ouevite varizes e vasinhos. O queexistem, segundo o médico, sãomedicações e métodos noshábitos de vida que fazem par-te de um esquema de trata-mento a serem seguidos pelaspacientes.

Também não são todos os“vasinhos” que podem ser tra-tados. “As vezes deve ser tra-tada a veia matriz, e não o apa-rente”, diz o especialista. Ain-da segundo o médico é preci-so ver se ele está ou não sen-do alimentado por uma veia.Por estas considerações, a lei-tora atenta já pode notar quenão é em qualquer lugar e comqualquer profissional que o tra-tamento deve ser realizado.Melhor orientação é sempre

procurar por um médico destaárea.

Meia elástica - A maio-ria das mulheres não gosta,porém o uso da meia elásticaauxilia muito, otimizando o re-torno da circulação venosa elinfática Seu uso seria indica-do principalmente para quemexerce atividades de poucamobilidade. Elas porém nãoimpedem o aparecimento devarizes.

Para as veiasPara as veiasPara as veiasPara as veiasPara as veiasmais grossasmais grossasmais grossasmais grossas

Para os vasinhosPara os vasinhosPara os vasinhosPara os vasinhos

mais grossas

Cirurgia – “Estão cadavez mais simples”, diz o médi-co. Feita com pequenos furi-nhos na pele de onde se reti-ram as veias alimentadoras,muitas vezes sem pontos ecortes, com m inimos cuidadospós-operatorio, e pouca limita-ção para a vida normal.

Laser – Pelo método en-dovenoso, trata por dentro aveia por um mecanismo de fo-totermoablação. Neste caso, otrauma cirúrgico é menor ain-da, com recuperação mais rá-pida.

Para os vasinhos

Escleroterapia – O mé-todo convencional é a quími-ca. O tratamento se dá com ainjeção de medicamento den-tro do vaso que faz com queele cicatrize e feche. É o queas mulheres chamam popular-mente de “queimar os vasi-nhos”. Ainda é um bom méto-

do, podendo associar-se a ou-tros no mesmo tratamento.

Laser – também existe otratamento a laser transdérmi-co, feito, como o nome suge-re, através da pele. Muito in-dicado para vasos que não res-pondem bem a outros métodos,ou em pacientes alérgicos, ouem vasos de face, onde é ométodo preferido.

Clioecleroterapia – ësemelhante ao convencional,porém utilizando-se de medi-cação resfriada a até -40ºC.

Escleroterapia com es-puma - É a mesma injeção,porém em forma de espuma.(emulsificada).

Para cada caso um tipoPara cada caso um tipoPara cada caso um tipoPara cada caso um tipoPara cada caso um tipo

Especialista neste assunto,Sílvio Prudêncio explica quepara cada estrutura, há umaferramenta. “As varizes e va-sinhos são diferentes, os mé-todos de tratamento tambémdependerão do que são”. Omédico diz que existem no en-tanto algumas pistas. No rostopor exemplo, o laser costumaser muito eficiente, já para aperna ele serve mais comoauxiliar e é indicado com mo-deração. “Um método bem es-colhido tem pouquíssima chan-ce de complicação”. O quehoje se deve praticar como ex-celência, é um tratamento ba-seado numa boa avaliação ini-cial, e um planejamento perso-nalizado, no qual se pode as-sociar os vários métodos”.

Limeira, domingo, 29 de agosto de 2010 - Gazeta de Limeira

A alimentação e a saúde dos homensA alimentação e a saúde dos homensA alimentação e a saúde dos homensA alimentação e a saúde dos homensA alimentação e a saúde dos homens

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SegSegSegSegSegrrrredos...edos...edos...edos...redos...Todos nós guardamos al-

guns. Tanto sobre nossa pró-pria vida, como de outras pes-soas, próximas ou não de nós.Estou me referindo aos segre-dos que nos são confiados, ounos chegam, de alguma for-ma, fora do espaço profissio-nal. Sim, porque quem traba-lha com saúde física ou men-tal, ou seja, médicos (as), psi-cólogos (as), além de outraspessoas a quem são confiadasnossas dores do corpo e daalma, devem guardá-las a setechaves, por compromisso éti-co, e sabem que a quebra des-se sigilo pode levar a gravesconsequências.

Na vida pessoal, porém,não são poucas as vezes emque temos necessidade dedesabafar, deitar no colo, lite-ralmente, de pessoas queamamos, e revelar a elas osmomentos bons que estamosvivendo ou as feridas que nosestão incomodando.

Em algumas oportunida-des, infelizmente, abrir o co-ração nos traz decepçõesamargas. Revelamos aspectosíntimos de nossas vidas, dei-xamos abertas as portas todas,e de repente a confiança de-positada se transforma emmágoa, quando descobrimosque outras pessoas ficaramsabendo, que nosso mistériofoi compartilhado sem nossaautorização ou ciência. Hápessoas que revelam detalhesde sua história pessoal semmedir onde, nem para quempode ser feita essa revelação:despejam tudo na fila do ban-co, na sala de espera de umconsultório médico, enfim,onde quer que haja ouvidospara acolher. Não fazem issopor mal, mas por várias razões:sentir-se aceito, obter atenção,

autoafirmarem-se. Abrem suavida, ou a de outrem, basean-do-se em antigos ditados, quediziam: “a verdade sempredeve ser dita”, e outros mais,no mesmo teor. No entanto, épreciso que se fale apenascom quem se tem certeza deque merece ouvir, que não vaijulgar, e, sobretudo, vai guar-dar para si o que ouviu. A ex-periência de vida nos ensina oquanto devemos ser cautelo-sos com as palavras, especi-almente quando se referem ànossa vida íntima, ou de ou-tras pessoas que confiaramem nós. No ambiente de tra-balho, inclusive, esse cuidadodeve ser redobrado, porquemuitas vezes o que é dito podeser usado contra a pessoa quedisse, seja algo ligado às pró-prias funções profissionais, oua confidências sobre o queaconteceu no último final desemana.

Trocar segredos é gosto-so, é uma atividade humanaprazerosa. No entanto, é pre-ciso saber com quem falar,com quem se pode "pensaralto". Nada fere mais que sa-bermos, depois de algum tem-po, que o que dissemos confi-dencialmente está sendo usa-do como chantagem, comoarma para nos manipular, pelapessoa na qual confiamos ce-gamente. A prudência nos dizque, antes de passar algo adi-ante, principalmente se essefato diz respeito a alguémmais, devemos submeter aquestão às três peneiras deBuda: “É verdade?”. “Muda-rá o mundo para melhor, emalgum aspecto?”, e finalmen-te: “Saber este fato será bon-doso para com as pessoas en-volvidas?”. Poucas coisas vãoser ditas a respeito de alguém,

se usarmos esse método, por-que raramente obteremos res-postas afirmativas às três per-guntas.

Quando o desabafo dizrespeito à nossa própria vida,aos nossos segredos e "jardinssecretos", o bom senso diz quedevemos pesar os prós e con-tras, e principalmente saberdiscernir bem se a pessoa queestá ouvindo é fiel, discreta,tem equilíbrio de pensamentose sentimentos para com você,e, sobretudo, se vai guardarpara si o que lhe está sendoconfidenciado. Se não temessa certeza, melhor ficar ca-lada, falar sobre o calor e achegada da primavera, enfim,como diz uma amiga, “usarassuntos metereológicos”.Melhor isso que arriscar-se aser ferida por suas próprias pa-lavras, ou, o que é pior, mago-ar alguém que nem ali estápresente para se defender oudizer sua versão dos fatos.

Na maior parte das ve-zes, as mulheres cuidammais da saúde do que os ho-mens; alguns procuram secuidar por estética, outrospoucos pela saúde, mas osedentarismo e a má alimen-tação ainda estão muito pre-sentes na população mascu-lina. É difícil encontrar al-guém realmente disposto aemagrecer e mudar seushábitos alimentares, simples-mente para ter saúde e qua-lidade de vida.

As razões apresentadasem geral são as seguintes:almoçam fora, às vezes a tra-balho, levam clientes da em-presa e torna-se difícil esco-lher o que comer. Com rela-ção ao sedentarismo, muitostrabalham o dia inteiro senta-dos, chegam tarde em casa,cansados e não sobra tempopara a prática de exercícios.

O resultado é o aumentode doenças relacionadas aosedentarismo e à má alimen-tação, sendo necessário to-mar uma posição mais drás-tica. Por que não mudar osmaus hábitos aos poucos,com adaptação de corpo emente de forma gradativa,para o resto da vida? Pode-mos citar algumas doençasencontradas nos homens e asua relação com a alimenta-ção:

CÂNCER DEPRÓSTATA

Alguns estudos mostramque homens que consomemalimentos com baixo teor degordura tiveram a metade dorisco de câncer em estágio

tardio do que os que consu-miam mais gordura. Em ou-tro estudo observou-se que oaumento no consumo de to-mate e seus derivados, podereduzir o risco de câncer, de-vido às grandes quantidadesde licopeno presente nestesalimentos.

CÁLCULORENAL

Também conhecida comopedra no rim, muito comum emquem consome pouco líquidoe excesso de alimentos ricosem proteínas. Além da dor in-tensa, causa sérios prejuízosao rim e pode aumentar o ris-co de desenvolver doenças li-gados à nutrição: desidrata-ção, alterações do metabolis-mo (cálcio e ácido úrico).

CIRROSE

A cirrose é uma doençacrônica, na qual o fígado vaise degenerando. Uma dasprincipais causas é o consu-mo excessivo e frequente debebida alcoólica. No trata-mento é essencial excluiresse tipo de bebida, além deuma alimentação adequadacom relação aos nutrientes.A proteína é importante paraa produção de células novas,porém, se o consumo for ex-cessivo pode sobrecarregar ofígado. Os carboidratos sãofundamentais, para o forne-cimento de energia e manu-tenção do organismo. Um dossintomas da cirrose é a reten-ção de líquidos, sendo indica-do beber água e diminuir oconsumo de sal.

DIABETES

A diabetes também éuma doença séria que podeser prevenida e deve ser bemcuidada pois traz várias con-sequências, é uma das prin-cipais causas físicas da im-potência. Além do desconfor-to de períodos de queda deglicemia, que tira energia docorpo, ela pode prejudicar orim, a visão e a circulação.

Uma alimentação balan-ceada fornece os nutrientesadequados, evita a obesida-de e controla a glicemia, evi-tando assim as complicaçõesdessa doença. Estas e outrasocorrências como colesterolelevado, triglicérides elevadoe hipertensão arterial podemser prevenidas através dehábitos alimentares saudáveise prática frequente de ativi-dade física. Comece já a cui-dar de sua saúde.

RUY NETOProfessor, hipnólogo

formado pela ACT - TheGlobal Institute for Trauma

Resolucion e MásterPractitioner Trainer em PNL.

Fone 3443.1740

Como moComo moComo moComo moComo motivtivtivtivar seu far seu far seu far seu filhoilhoilhoilhotivar seu filhoAlgumas dicas para au-

mentar o auto-conceito, auto-estima e a motivação de seufilho. Se o seu filho chega acasa e diz “eu não jogo tênisigual ao Fabio”, ajude-o amudar o foco de atenção delepara a sua própria habilidadee compare-a com o passado.

Exemplo:Pai: “Você acha que o

Fabio é melhor, ah?”.Pai: “Como você sabe

que ele é melhor?”.Filho: “Ele conseguiu

fazer seis games e eu sódois”.

Pai: “Hum, me pareceque o Fabio é muito bomem tênis. Ele deve ter pra-ticado muito, não?”.

Pai: “Mas você sabeque você é muito melhordo que costumava ser jo-gando tênis. Você lembra-se do fato?”.

Parece uma sequênciadesconecta, mas não é, tra-ta-se de uma técnica de PNL.

Passo 1. Confirme a opi-nião do seu filho.

“Você acha que o Fabioé melhor, ah?”.

Essa confirmação o colo-ca em rapport com seu filho.Se você dissesse “você estáerrado” ou “e daí, isso não in-teressa”, você iria diferenciara experiência do seu filho e eleprovavelmente se sentiria malcompreendido. Ao confirmara opinião do seu filho, vocêcomeça a construir a basesólida para a compreensão.

Passo 2. Identifique aevidência do seu filho.

“Como você sabe que eleé melhor?”.

Algumas vezes torna-seóbvio qual evidência seu fi-lho está usando para chegarà conclusão sobre quem é

melhor. Mas outras vezes éimportante descobrir qual éessa evidencia. Por exemplo,será que ele pensa que o Fa-bio é melhor no tênis porqueele observou-o jogar, ou ape-nas porque o Fabio disse queé melhor e ele acreditou.

Passo 3. Torne o suces-so uma função do comporta-mento.

“Ele deve ter praticadomuito”.

Quando seu filho pensana habilidade como “o jeitoque alguém tem”, isso podefazer a habilidade parecerinatingível. Para que ele setorne motivado e habilidosoem qualquer área, é funda-mental que pense na habili-dade como algo atingível coma prática. “eu pratico, eu con-sigo” isso irá construir umacrença que será útil a ele portoda a sua vida. “Lembraquanto você praticou para fi-car bom no tênis?”.

Passo 4. Mude paracomparação self-self.

“Mas você sabe que vocêé muito melhor do que costu-mava ser jogando tênis. Vocêse lembra disso?”.

Seu filho está agora numaposição de apreciar seu pró-prio progresso no decorrer dotempo, em vez de responderquão melhor ou pior ele é doque alguém, e com algunsvalores agregados:

1. Comportamento con-duz ao sucesso. Isso colocaa realização dentro do con-trole da pessoa – não é umafunção da “personalidade”inata ou de “talento”, etc. quenão pode ser controlado.

2. As pessoas cooperan-do mutuamente e competin-do com elas mesmas se tor-

nam competentes e mais rá-pidas. Quando seus filhos secomparam a outras pessoaseles se apóiam na competên-cia e no progresso dos outros.

3. Outras pessoas com-petentes são recursos positi-vos para aprendermos e nãouma ameaça. Seus filhos de-vem se sentir bem em ter ir-mãs, irmãos e amigos com-petentes, mas não ameaçadasporque alguém é “melhor”.

4. Nunca venda ao seu fi-lho que competição é umamaneira de se alcançar exce-lência. Embora isso pareçamotivação para alguns, geral-mente cria rivalidade, violên-cia e muitas outras coisas quesão, na realidade, um empeci-lho para a excelência. Com-parações self-self preservama meta de termos um meio denos motivarmos em direção aexcelência, mas não à custade outros. Quanto mais exis-tir esse tipo de excelência emnossa volta, mais todos nósnos beneficiaremos.

“Adquirir habilidade é re-tirá-la do campo da existên-cia, e colocada no campo daconduta”.

Muito obrigado e até apróxima.

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MAPMAPMAPMAPMAPAS E ESAS E ESAS E ESAS E ESTRELTRELTRELTRELASASASASAS E ESTRELASShows internacionais noShows internacionais noShows internacionais noShows internacionais noShows internacionais noBrasil é com a Idéia ViagensBrasil é com a Idéia ViagensBrasil é com a Idéia ViagensBrasil é com a Idéia ViagensBrasil é com a Idéia Viagens

Primavera verãoPrimavera verãoPrimavera verãoPrimavera verãoPrimavera verãoda Marisada Marisada Marisada Marisada Marisa

As principais tendências da Primave-ra-Verão já chegaram na Marisa. Tons Pas-téis, Navy, Militar Chic, Cosmopolitan eLady Like são as apostas da marca. Aestação mais divertida do ano tambémpede algumas peças-chave: metais, mix dejeans com jeans, vestidos bandagem e cin-tura alta serão os hits da coleção.

Para quem gosta de romance, as co-res remetem aos doces e tons pastéis, comoo rosa claro e o verde água. Combinadascom jeans, trazem ao look um visual leve,com estampas aquareladas e aplicaçõesde flores. Eterno, simples e chic, o Navyvolta às vitrines da Marisa. Acessórios comcordas, bolsas grandes, óculos escuros emuito bleu, blanc criam looks apropriadospara o fim de semana.

Para o Militar Chic, tendência dos anos 70, o verde-oliva, o cáqui e o jeansaparecem em perfeita harmonia. Peças com aplicações de tachas e sobrepo-sições deixam o visual mais glamuroso e moderno.

A moda das grandes cidades marca presença na nova coleção Marisa. Atendência Cosmopolitan retrata a mulher antenada ao mundo da moda e conectada com o que há de maismoderno e fashion. Peças com fits diferenciados, assimetrias e estampas abstratas completam essevisual contemporâneo. O Lady Like é outra tendência que entra com tudo no verão. Babados, bordados,saias de cintura-marcada e mood retrô trazem de volta todo o glamour do new look a la Dior. Feminilida-de é palavra de ordem! Febre dos anos 80, os vestidos de bandagem são o investimento ideal para asnoites de calor. Bem justas, as tiras de elástico desenham um look sensual, na medida, assim como assaias de cintura-alta e comprimento curtíssimo que modelam a cintura. Para arrematar, o mix de jeans traz novas lavagens, novosmodelos, recortes, detalhes em couro e ilhoses com fits como boyfriend, saruel, skinny e reta. Além disso, formas como shorts,coletes, bermudas, vestidos e macaquinhos completam a coleção jeans Primavera/Verão da Marisa.

São Paulo e Rio de Ja-neiro a cada dia se reafir-mam como metrópoles inter-nacionais, figurando no cir-cuito das grandes turnês deshows e espetáculos. Estãoconfirmadas para os próxi-mos meses apresentações derelevantes nomes da músi-ca mundial.

Em Limeira, a Idéia Vi-agens leva você a essa pro-gramação variada de shows.Para o mês de outubro es-tão previstas excursões aosshows de Bon Jovi e GreenDay, que serão realizados emSão Paulo.

De acordo com a geren-te da Idéia Viagens, Ales-sandra Pinheiro, a intençãoé promover excursões tam-bém para outros shows, massua confirmação dependeráda procura pelos limeiren-ses. Veja a programação ese prepare para uma mara-tona de boa música e diver-são.

AGOSTO

Anti-Pop Consortium:O grupo de rap undergroundnorte-americano AntiPopConsortium se apresentapela primeira vez no Brasilcom uma série de shows.Um deles acontecerá noSESC Pompeia, na capitalpaulista, no dia 28.

Lionel Ritchie: O can-tor pop norte-americano Li-onel Richie vai se apresen-tar pela primeira vez no Bra-sil este mês. O ex-vocalistado grupo The Commodoresfará shows no Ginásio doIbirapuera, em São Paulo(dia 28), e na HSBC Arena,no Rio de Janeiro (dia 29).

Erykah Badu: A canto-ra Erykah Badu se apresen-ta em São Paulo no dia 29de agosto no Credicard Hall,informa a assessoria de im-prensa da produtora TimeFor Fun. A diva norte-ame-ricana também deve se apre-sentar em outras cidadesbrasileiras no mesmo perío-do, mas as datas ainda nãoforam confirmadas.

SETEMBRO

Lauryn Hill: A cantoraLauryn Hill faz turnê no Bra-

sil em setembro deste ano.Segundo o Twitter oficial darede Cradicard é Show, a ex-integrante do Fugees toca nodia 6 no Citibank Hall no Riode Janeiro; em São Paulo nodia 7 de setembro.

Scorpions: O grupo dehard rock alemão Scorpionsse apresenta em São Paulono dia 19 de setembro noCredicard Hall. No início doano, a banda anunciou suaturnê mundial de despedida,a “Get your sting and bla-ckout world tour”.

OUTUBRO

Bon Jovi: Depois de 15anos, a banda norte-ameri-cana Bon Jovi voltará a seapresentar no Brasil. O gru-po faz show da turnê TheCircle no dia 6 de outubro,no Estádio do Morumbi, emSão Paulo.

Rush: A banda cana-dense Rush desembarca noBrasil em outubro para apre-sentações no Estádio doMorumbi, em São Paulo (dia8), e na Praça da Apoteose,no Rio (dia 10). Os showsfazem parte da turnê TimeMachine.

Dave Matthews Band:O grupo de pop rock lidera-do pelo guitarrista sul-africa-no Dave Matthews se apre-senta no Rio de Janeiro em8 de outubro, no HSBC Are-na.

Echo & The Bunny-men: A banda de pós-punkbritânica se apresenta emSão Paulo no Credicard Hallno dia 11 de outubro

Air: O duo francês demúsica eletrônica Air anun-ciou em seu site oficial quetoca no Brasil em outubro,como parte de sua turnê la-tino-americana. Segundo asdatas divulgadas, o grupo seapresenta no dia 14 de outu-bro no Circo Voador no Riode Janeiro e no dia 16 emSão Paulo, no Natura NósAbout Us Festival.

Green Day: O trio depunk pop Green Day faráquatro shows no Brasil emoutubro. A banda toca no Riode Janeiro no dia 15 e SãoPaulo no dia 20.

NOVEMBRO

Jonas Brothers: Ogrupo Jonas Brothers vai to-car no Brasil novamente, emnovembro, segundo informa-ções do site oficial do trio.As datas divulgadas para asnovas apresentações dos ir-mãos Nick, Joe e Kevin são:dia 6 em São Paulo, 7 e 9 noRio.

Para mais informações,consulte a Idéia Viagens + CI,localizada na Avenida Sauda-de, 1625 ou através do tele-fone (19) 2113-9902. Email:[email protected].

A Via Uno para apróxima estação lançauma linha de calçados eacessórios com estampasflorais.

Ícones de outras décadas, estas estampas ganham ver-sões atualizadas nesta temporada.

Cores nada sóbrias como o pink, coral, laranja, turquesae amarelo compõe a cartela de cores.

O linho ganha destaque nesta coleção, dando leveza esofisticação às peças com shapes diferenciados com recor-tes assimétricos, tiras largas e detalhes em strass, correntese laços. Via Uno / www.viauno.com

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Takeshi Kanashiro |pai do noivo|, Carolina RodriguesKanashiro |irmã do noivo|, os noivos Ricardo e Giselle,Leonardo Rodrigues Kanashiro |irmão do noivo|, SelmaRodrigues Kanashiro |mãe do noivo|

Gilmar Ragazzo |pai da noiva|, Joyce Schimidt Ragazzo |irmãda noiva|, a noiva Giselle, Rafael Schimidt Ragazzo |irmão danoiva| e Maria Cristina Schimidt Ragazzo |mãe da noiva|

Maria Cristina Schimidt Ragazzo e Gilmar Ragazzo, anoiva Giselle com a avó paterna Natalina Milaré Ragazzo,o noivo Ricardo e Denise Ragazzo

O noivo Ricardo Rodrigues Kanashiro com a avómaterna da noiva Vicentina Conci Schimidt e a netaGiselle Schimidt Ragazzo

Os noivos Giselle Schimidt Ragazzo e Ricardo RodriguesKanashiro com os tios e padrinhos Fabio Cesario eDenise Ragazzo, que vestiu modelo exclusivo do estilistaMarco Navarro, de Araras, para apadrinhar esse enlace!

Os noivos Giselle e Ricardo brindam a união

Os tradicionais noivinhos sobre o bolo

A querida sobrinha: Giselle Schimidt Ragazzo [30 anos], analista esta-tística da empresa espanhola Bayes Forecast, organizou em grande estiloseu casamento com Ricardo Rodrigues Kanashiro [31 anos] coordena-dor de projetos da empresa alemã T-Systems. Ela é filha de meu irmãoGilmar Ragazzo e de Maria Cristina Schimidt Ragazzo. Ele é filho deMaria Selma Rodrigues Kanashiro e de Takeshi Kanashiro. Ambos jávivem na capital, mas resolveram oficializar a união matrimonial celebrada em14 de agosto na Catedral Nossa Senhora das Dores, em Limeira. Trom-petes anunciaram a chegada da noiva em limousine, outros detalhes desdea música clássica de extremo bom gosto do Coral e Orquestra Del Chiarode Campinas, emocionou familiares e convidados...

Giselle usou vestido importado da Si! Moda Sposa, grife Pronoivas emestilo romântico todo rendado e com finos bordados. Giselle curtiu o dia denoiva, com produção em cabelo e make-up no Charmant Centro de Bele-za. O noivo Ricardo estava radiante com suntuoso traje Túnica by Mai-son Nelly de SP, para receber as mãos de Giselle no altar com bênçãos dopadre pároco José Ângelo Mirandola Bryan.

Aclamado em todos os sentidos por familiares e convidados a recepçãocom festa foi na Maison Solano’s transformada em um grande salão impe-rial com decoração imponente, da Floricultura Flor Amor by Fatima Mar-ques Facco e equipe. O som eletrônico do dee jay André Curado deixoua pista fervilhante. Isabel Schinaider da equipe Kria Festas cuidou do ce-rimonial da igreja e da festa acomodando os convidados. Drinks servidos porexperts bartenders da Medison’s foram a tônica da festa! Dos comes &bebes aos serviços, a celebração esteve perfeita!

Um acontecimento social memorável, não só pelo primor visual, pelosfigurinos ou pela escolha do menu, mas pelo propósito fundamental do AMOR,uma aliança de AMOR. O resultado: Felicidades a todos!

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Aliança de amorAliança de amorAliança de amorAliança de amorAliança de amor“Que este seja nosso destino:

amar, viver e começar cada dia juntos!”

PPPPPadrinhos da Noivaadrinhos da Noivaadrinhos da Noivaadrinhos da Noivaadrinhos da Noiva

Fabio Cesário |tio da noiva|, Giselle e Ricardo,Denise Ragazzo |tia da noiva|

Bruno Magrin, Giselle e Ricardo, Joyce Schimidt Ragazzo|irmã da noiva|

Rafael Schimidt Ragazzo |irmão da noiva|, Giselle e Ricardo,Renata Reguera de Lima

O bailarino Rodrigo Baptista, Giselle e Ricardo, e a jornalistaCláudia Trento

Luiz Carlos Gomes Jr. |Superintendente da Yacht Brasil|,Giselle e Ricardo, Carolina Rodrigues Kanashiro |irmã donoivo-criadora da marca para roupa de cachorros CrystalDog| e o pajem Tiago Gomes

Leonardo Rodrigues Kanashiro |irmão do noivo|, Giselle eRicardo, Ana Paula Bezerra

O pajem Lucas Vieira, Rafael Rodrigues Vieira |primo donoivo|, Giselle e Ricardo, Caroline Alves

Denis Nascimento |primo do noivo| com o pajem IgorNascimento, Giselle e Ricardo, Mayra Rossini Braz Nascimento

PPPPPadrinhos do Noivoadrinhos do Noivoadrinhos do Noivoadrinhos do Noivoadrinhos do NoivoCesar Pérez Álvarez |diretor de modelagem da Bayes

Forecast|, Danielle Galvão, Patricia Moro, JavierMoreno, Milena Almagro, Giselle e Ricardo

Igor Nascimento Vidal, Talita P. de Galiza, Déborade Mello, Elier Broche Cristo, Ricardo, Giselle, Sheila

Noce e Daniel Noce

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A FMC AgriculturalProducts reuniu em 31 de ju-lho, na Maison Solano’sBuffet, os principais produ-tores de Limeira e região, parao lançamento do acaricidaMarshal Star com posicio-namento para Citros, quevisa manter a sanidade dospomares das culturas citrí-colas, reduzindo, assim,prejuízos de até 90% no fi-nal da safra. Entre os be-nefícios do Marshal Starestão a ação rápida no con-trole dos ácaros, consistênciade resultados e maior perío-do de controle. O eventocontou com a presença detoda a equipe FMC, entreeles, o diretor-presidente daFMC para América Latina,

FMC lança solução paracontrole de pragas no

cultivo de citros em eventopara produtores de Limeira

e região, com show docantor Almir Sater

L A NL A NL A NL A NL A N ÇÇÇÇ A M E N TA M E N TA M E N TA M E N T OOOOÇ A M E N T O

Antônio Carlos Zem, o di-retor de distribuição, LuizPaulo Foggetti, o gerente deinseticidas, Gustavo Cana-to, o supervisor comercial,Varner Morandini e o ge-rente de pesquisas & desen-volvimento, Carlos Fabri,além dos principais produto-res e distribuidores. Após ojantar os convidados pude-ram apreciar o especial e ex-clusivo show do cantor Al-mir Sater, um dos mais tra-dicionais representantes damúsica de raiz, aplaudido empé pelos convidados, trans-formando esse encontro emum momento muito agradávelpara todos. Circulando este-ve por lá e traz alguns flashesdo evento. Confira!

O diretor de Distribuição FMC, Luiz Paulo Foggetti e o diretorpresidente FMC, Antonio Carlos Zem ladeados por estacolunista social Denise Ragazzo

Almir Sater e Elenice Franco

Arlindo de Salvo Filho e Rosangela Gianotto, Claudia Lopesde Salvo e Juliano Gullo de Salvo

Francisca Dragone e Vicente Dragone Junior, Antonio Bovi,Wal Fortes e Gabriel Fortes

Eduardo Caram de Souza Dias e Henriete, Cristiane Caetano,Aparecido Caetano, Renata Caetano, Leandro Boschiero

Antonio Bovi [Limeira], Antonio Fortes [Limeira], JorgeSetoguchi [Mogi Mirim], Milton Minowa e Kayo Minowa[Mogi Guaçu], Anderson Fávero [Engenheiro Coelho]

Claudinei Soares, Murilo, Evandro e Danilo Filipini [Limeira]Edna e Sergio Sartori, Elisabete e Reinaldo Boschiero,Karina e Lino Boschiero

José A. Baraldi [Conchal], Vanderly Alves Ferreira, NadelaCarvalho, Camila Bartarin, Ezequiel Bartarin [Conchal]

Danielle Simonette Barretto e Gilson Barretto Jr, JoceliBarretto e Giolson Barretto [Limeira]

Fanny da Costa Fortes e Antonio Fortes [Limeira]

Mauricio Lofrano, João Eduardo Marrichi, Varner MorandiniJr, Luiz Paulo Foggetti, Elenice Franco, Antonio Carlos Zem,Gustavo Canato, Paulo Soares e Sandro Bianquini

FOTOS: DENISE RAGAZZO

O engenheiro agrônomo Eduardo Caram de Souza Dias,Antonio Carlos Zem |FMC| com o profº dr. Aparecido Caetano

EXPRESS...EXPRESS...EXPRESS...EXPRESS...EXPRESS...


BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...O mundomundomundomundomundo lugar perigosolugar perigosolugar perigosolugar perigoso

observamobservamobservamobservamaconaconaconacontecertecertecertecer

é um lugar perigoso de se viver,não por causa daqueles que fazem o mal, massim por causa daqueles que observam edeixam o mal acontecer...

|Albert Einstein|

“

”

...Hortelã com alegria nas estampas pra lá de divertidaspara a estação mais quente do ano, e uma supernovidadepara os meninos: a marca Banana Danger com estilo total-mente diferenciado......A bela Charlotte Buzolin Masutti Camargo nos convidapara a festa de 6° aniversário em 11/setembro no rancho dobiso Manoel Buzolin. Grata por ser lembrada!...Desfile de Cavaleiros, hoje às 10h, saindo do Estádio doLimeirão reúne cavaleiros, charreteiros e troles de Limeira eregião....Casa Cor & Casa Hotel Campinas-Royal Palm Resorttendências e lançamentos nos segmentos casa e hotelaria.Visitação de 03/setembro a 12/outubro, espera receber emtorno de 45 mil pessoas....51 ambientes na Casa Cor & Casa Hotel Campinas, elabo-rados por 80 dos mais renomados profissionais. A arquitetaClaudia Carvalho, única de Limeira, está com ambiente namostra....Jornalista Marcia Guerreiro é a convidada especial parapalestra direcionada aos jornalistas desta Gazeta de Limeiradurante encontro em Campos do Jordão....Equipe de médicos cooperativistas da Unimed curtindofinal de semana com palestras voltadas à administração hos-pitalar no Hotel Vacance em Águas de Lindóia. Numa parce-ria Unimed & Sergio’s Turismo....Nossa editora chefe Fabiana Lucato Zuin curtindo SanFrancisco que encanta pela geografia, arquitetura, música,gastronomia e clima, oferecendo cultura e lazer o ano inteiro!...Gallo Decorações com muitas novidades em seu showroomde móveis e acessórios para sua casa, em Rio Claro....Lilian Corte viajando para Buenos Aires-Argentina, em bus-ca de novidades para o casório do filhão....Foi sucesso o curso realizado só para mulheres por Leilanide Paula na Alma Gêmea moda íntima. O próximo você nãopode perder!

Nosso Clube Nosso CoralNosso Clube Nosso CoralNosso Clube Nosso CoralNosso Clube Nosso CoralNosso Clube Nosso CoralCom regência de Rosivaldo Mena Peres e coordenação

de Maria Florinda Diniz Grotta o Nosso Coral Nosso Clubebrilhou mais uma vez em na apresentação em Poços deCaldas de 9 a 13/agosto, recebendo o troféu Cassino daUrca. Ontem, a apresentação foi no teatro Sport Club Co-rinthians Paulista, organizado pelo Circuito Sind Clube deCorais com participação especial de Jayme Cavinato comsolo em piston “La Vie in Rose” e solo vocal do coralistaPaulo Bueno de Camargo. Também houve homenagem es-pecial interpretada pelos componentes do coral com a músi-ca do hino ao timão e letra modificada pela profª JulietaPuzzi de Souza e José Rossi, pela comemoração do cente-nário do Sport Club Corinthians!

# Aniversariantes: 29/agos-to Victor Hanna, Ana Luiza Var-ga; 30/ agosto Fabio de Mun-no, Laura Schuracchio; 31/agosto os arquitetos Felipe pe-nedo, Bettina Moraes; 01/setem-bro Tathiana Ghisi de Souza; 02/setembro Anazilia Soares, asgêmeas Caroline e Iza Roman-zini, Marita Mendes da Silva,Heloisa Garcindo Gullo, CarolTumollin Tizziani, Marina Luc-co; 03/setembro Ana Paula Jun-queira, Lívia Baccan CortezWaleska Freire Masutti, SandraStahl Monteiro. Felicidades!!!

#Cafeteria Trivially comnovo ambiente, novo ponto deencontro, novas delícias. Ocafé de todo dia, que você vaiquerer o dia todo! Aberto a par-tir desta terça-feira dia 01/se-tembro na Rua Alferes Franco,480 - em frente ao Hospital Uni-med.

#Ricardo e Fabio Toledoinauguram em avant premiére oCafeteria Trivially com decorassinado por Robinson Cunhae pinturas de Marciel Oehl-meyer. Um novo estilo em café,cervejaria e enoteca para se cur-tir com estilo sofisticado pelaterrinha. Passa lá!

#Muito negativa a falta decomprometimento de duas aca-demias da cidade, que de últi-ma hora não participaram doMC Dia Feliz promovido ontempela Alicc que necessitava deuma participação para entreteras crianças. Isso não se faz!

#Dia 01/setembro às 20h noTeatro Vitória apresentação doprojeto criado pelo Ceprosom:“Vida Iluminada entre Amigos”com desfile de moda beneficen-te e a participação de 40 crian-ças cegas com apoio Amul +Chapéu da Máfia + Crocante +Cana Caiana + Colégio Portina-ri + Inês Miranda + Salão de Be-leza Claudia Peliçari + CâmaraMunicipal + Vereador Farid.Participação do coral de cegos“Vida Iluminada”. Esse projetoé coordendado pela profª Adri-ana Casimiro Mastrello, do Cen-tro Educacional João FischerSobrinho. Ingressos Gratuitos.Participem!

#Parabéns especial à famí-lia Newton Masutti & filhos &netos que comemoram comgrandiosa festa em 01/setembroàs 20h na Maison Solano’s os60 anos de atividades sem nun-ca deixar de olhar para o futu-ro! Agradeço o gentil convite!Lá estarei!

#A festa de comemoraçãopelos 60 anos da Newton, umaempresa formada por pessoasque fazem parte desse suces-so, terá lançamento pelos Cor-reios do Carimbo Postal Come-morativo “60 anos-Newton”.

#O sabor do novo mundote espera dia 03/setembro naadega do Ôba Hortifrutti pararefinada degustação dos vinhosArgentinos Doña Paula e os vi-nhos Chilenos Santa Rita, emparceria com a importadoraMagna Import e o sommelierEdmilson Viana. Participe des-se encontro! Convites 25 reaisna Adega Ôba rua Senador Ver-gueiro, 1070-Centro, Limeira

#Para alegrar ainda mais oquarto das crianças e levaraconchego e calor nas noitesde inverno, a Altenburg amplialinha de produtos infantis e lan-ça as Mantas Kids, em tecidofleece, que oferece confortotérmico, com desenhos exclu-sivos da artista plástica Caroli-na Furtado. O produto é idealpara a garotada porque é ma-cio, tem alto poder de aqueci-mento e é leve, sem atrapalhara troca de posição durante osono. Sweet Pea já recebeu anovidade!

#Para resolver de uma vezpor todas o problema da flaci-dez, chega ao Brasil o aparelhode radiofrequência Tripolar, dequebra o aparelho atua no pro-cesso de regeneração celular,redução e tratamento da celuli-te, redução de gordura subdér-mica e atenuação de estrias...

#Le Postiche liquida coleçãooutono/inverno. Bolsas, malas,carteiras e acessórios até 50%de desconto. A bolsa de couroque antes custava R$ 179,99agora está por R$ 129,99 emcouro ecológico a partir de R$39,99. Liquidação até 30/agos-to ou até durarem os estoqueswww.lepostiche.com.br

#Com todos os espaços de-vidamente escolhidos por pro-fissionais de Campinas, Limei-ra, Indaiatuba, Valinhos, Enge-nheiro Coelho, Paulínia, Bragan-ça, Sumaré, Sorocaba e atémesmo da capital paulista, oevento Casa Cor Campinas eCasa Hotel já está movimentan-do a região.

PARA AS MULHERESLIMEIRENSES

Para Elza Haflinger, comcarinho, pela data 03/09

Para Jadir Fonseca Albers,com carinho, pela data 04/09

Para chegar à maturidade comdisposição e saúde, é importantepensar nela e se preparar muitocedo. O importante é não ter namente aquela ideia de combate aoenvelhecimento. Envelhecer é umprocesso normal; ninguém vai aomédico querendo combater a in-fância ou a adolescência. É umabobagem toda essa história de tra-tamento para frear a idade. Esque-çam o calendário e vivam com ale-gria e vigor.

ANIVERSÁRIOA Manuela faz anos; parabéns

nós lhe damos; bênçãos divinas éo que lhe desejamos. Ela é a filhi-nha muito querida dos amigosKaren Della Coleta e João Marce-lo Martins Botelho, que está co-memorando seu 2.º aniversário.

MENSAGEMA felicidade não depende do

tempo, nem da paisagem, nem dasorte, nem do dinheiro. Ela podevir, de dentro para fora de cadaum de nós.

SEGREDINHOSe apenas as claras do ovo

vão ser usadas, guarde as gemascobertas com água filtrada na ge-ladeira.

REFLITAProcura ser feliz ainda hoje,

pois não sabes o que lhe reservao dia de amanhã. Toma uma taçade vinho, senta-te ao clarão doluar e monologa: talvez amanhã alua me procure em vão.

REFLEXÃOProcure fazer do seu lar algu-

ma coisa realmente merecedoradesse nome. Só assim ele poderáser lembrado, mais tarde, com amesma doçura, com que recorda-mos um velho rosto familiar.

RIA... QUE FAZ BEMJá era tarde da noite quando

Pedro, para encurtar caminho,passou por um cemitério. Ouvin-do umas batidas, sentiu certomedo e ficou assustado. Quandoas batidas ficaram mais fortes, eleavistou o vulto de um homem ta-lhando uma lápide. - Graças aDeus!, disse Pedro, aliviado, aohomem. Você me pregou um gran-de susto. O que está fazendo? -

A mocidadeA mocidadeA mocidadeA mocidadeA mocidade(Olavo Bilac)(Olavo Bilac)(Olavo Bilac)(Olavo Bilac)(Olavo Bilac)

Para Milena De Munno Rosalem, com carinho, pela data 01/09

A mocidade é como a primavera!A alma cheia de flores, resplandeceCrê no bem, ama a vida, sonha e espera,E a desventura facilmente esquece.

É a idade da força e da beleza:Olha o futuro, e ainda não tem passado:

E, encarando de frente a natureza,Não tem receio do trabalho ousado.

Ama a vigília, aborrecendo o sono;Tem projetos de glória, ama a quimera,E ainda não dá frutos como o outono,Pois só dá flores como a primavera!


PrimaveraPrimaveraPrimaveraPrimaveraPrimavera chegando,chegando,chegando,chegando,fffflorlorlorloraisaisaisais emememem eeeevidênciavidênciavidênciavidência

chegando,florais em evidência

JULIANA FIOR THOMAZ

Arquitetura e Interiores

Rua Carlos Gomes, 1075Fone 3441.9656

[email protected] M. Galzerano

Escreveram meu nome errado, res-pondeu o homem.

FAÇA ISSO!Fuja das delícias grudentas.

Não é só a quantidade de açúcarque deve ser levada em conta nahora de combater as cáries. Qua-lidade também pesa. Alimentosgrudentos pioram ainda mais asituação. As bolachas recheadassão 45% mais perigosas no senti-do de provocar cáries, que o con-sumo de açúcar puro.

RESPONDA1) Onde fica o rio Apa? 2)

Quem foi Alexandre Fleming? 3)Que nome se dá à mulher que épaga para chorar nos funerais? 4)Qual é a ópera de Mozart, tidacomo obra-prima? 5) Como sechamava o apóstolo incrédulo? 6)O que é cistite? 7) Quais são ascidades separadas pela baía daGuanabara? 8) Na Bíblia, quem éo autor da frase: "Eis o homem"?9) Qual é a famosa construçãochinesa? 10) Qual é o órgão eli-minado após o parto?

CHARADAPor que o marido da viúva

não pode casar com a cunhada?

É BOM SABERManteiga ou margarina? A

margarina é feita de óleos vege-tais e a manteiga de gordura ani-mal. Mas no processo de solidifi-cação, a margarina passa por umamodificação e passa a ter gordurasaturada, perigosa ao coração.

COMECE HOJE!Para Dalva e EvaldaFerrari, com carinhoTens hoje, alguma coisa

para alguém? Uma flor, um sor-riso, um elogio? Dá hoje, dáagora, não demores; as coisasboas, grandes ou pequenas,levam sempre alegria ao cora-ção e alegria não se prende,nunca! Alegra hoje alguém,seca uma lágrima, sorri bastan-te. Planta uma roseira, vesteuma criança pobre, visita a ve-lha que está triste e só. Faze-ohoje, amanhã talvez não pos-sas... Tente melhorar aindahoje o mundo em que vivemos.

RESPOSTAS1) Na fronteira Brasil-Pa-

raguai. 2) Médico inglês, des-cobridor da penicilina. 3) Car-pideira. 4) As bodas de Fíga-ro. 5) Tomé. 6) Inflamação dabexiga. 7) Rio de Janeiro e Ni-terói. 8) Pilatos. 9) Muralha.10) Placenta.

Resposta da charada: Por-que ele está morto.

Motivos não faltampara aderir às estampas.Elas estão na moda, criamambientes personalizados eapresentam uma variedadede florais que agrada dosdiscretos aos mais ousados.O maior desafio está emcombiná-las com harmonia.

São elas, as estampas,que vão deixar o seu ambi-ente personalizado, e nessaprimavera os florais ga-nham força. Em geral, asescolhas devem ser aliadasao bom senso para criarmisturas harmoniosas.

Combinações: Há flo-rais para todos os gostos ebolsos: clássicos, modernos,românticos, coloridos e neu-tros. O importante é saberaplicar essas estampas.Opte por tecidos lisos paraas peças maiores, como so-fás, cortinas, tapetes e abu-se das flores nos detalhesem almofadas, xales, pratose jogos americanos.

Florais vibrantes: Naprimavera cores são sem-pre bem-vindas. Para quemnão tem medo de ousar, as

cores vibrantesestão em alta. Oideal é utilizaruma base neutra,como assentos defibra e madeira, sofás em tonsde bege, deixando as estam-pas em almofadas de tecidosflorais esfuziantes. Aqui, coresfrias, como o azul, entristece-riam o conjunto.

Florais românticos: Aquientram os tons pastéis, comoo rosa velho e o amarelo páli-do. Florais miúdos combinamcom tecidos rendados e bor-dados. Móveis em estilo pro-vençal caem muito bem!

Florais gigantes: Vãobem, especialmente em esto-fados grandes e criam um am-biente mais moderno. O idealé escolher estampas com pou-cas cores, como os sempreatuais preto/branco. Para am-bientes com pé-direito duplo,painéis com apenas uma florgigante ficam muito interes-santes. Aqui os tons fechadossão os mais indicados.

Floral misturado comlistras, poás ou xadrezes: A

mistura de estampas está emalta! Use sua criatividade emisture florais, listras ou com-bine tecidos diferentes. O ide-al é eleger uma cor predomi-nante, e escolher tecidos quetenham esse tom.

Para concluir decore vasose cachepôs com flores natu-rais, use um home-spray florale deixe a primavera entrar!


PrPrPrPrPressão altessão altessão altessão alta e ra e ra e ra e remédiosemédiosemédiosemédios essão alta e remédios - parte 3

DR. JAIR TADEUG. DE OLIVEIRA

MÉDICOENDOCRINOLOGISTA

Consultório: Praça LucianoEsteves, 216 - s. 26 -

F. 3451-1844

EXPEDIENTE

Editora-chefe: Fabiana Lucato MTB 23.378Editora de fechamento: Andréa Crott MTB 25.924Colunista Social: Denise Ragazzo MTB 54.541Diagramação: Maria Cristina BastelliColaboradores: Augusta Marino Galzerano, Maria RitaLemos, Jair Tadeu Oliveira, Magali Mugnaini, RosanaBraga e Antonio César Cortez.

Cartas para a redação: Rua Senador Vergueiro n.º319 - Limeira - CEP 13480-000 -Fale com a redação: 3404-3700.e-mail: [email protected]

DIURÉTICOS

Meios de combater apressão alta:

Vasodilatadores diretos.Diuréticos.Inibidores adrenérgicos:

beta e alfabloqueadores e deação central.

Inibidores do Canal deCálcio (ICCs).

Sistema Renina-Angio-tensina-Aldosterona:

Inibidores da EnzimaConversora de Angiotensina(IECAs).

Bloqueadores dos Re-ceptores de Angiotensina II(BRAs).

Inibidor Direto da Reni-na (IDRs).

Iniciamos hoje comdiuréticos. Os diuréticosfuncionam principalmentefazendo os rins eliminaremágua e sódio. O sódio do salde cozinha, ou cloreto de só-dio, sabidamente aumenta a

pressão. Os rins são os princi-pais órgãos reguladores daágua no corpo. Na elevaçãoda pressão arterial, os rins ime-diatamente aumentam a elimi-nação de água. Saindo água, apressão abaixa. O inversotambém ocorre: com poucaágua no corpo a pressão podecair, e os rins fecham a tornei-ra.

No tratamento da hiperten-são arterial sistêmica (usamosa sigla HAS), nome que damospara a pressão alta, os diuréti-cos funcionam inicialmente di-minuindo o volume de sangue.A seguir, por diversos meca-nismos, diminui a resistênciavascular periférica, isto é, a re-sistência a que é submetido osangue nas artérias, o que sig-nifica a dificuldade que ele tempara circular.

Um dos problemas dosdiuréticos e a eliminação ex-cessiva de potássio, com o queé possível ocorrer arritmiascardíacas e aumento da ureiano sangue. Corre-se ainda o

risco de subir o açúcar e, tem-porariamente, os triglicéridesestão sujeitos a se elevar.

Existem três tipos dediuréticos: tiazídicos, de alça epoupadores de potássio.

Os diuréticos tiazídicos esimilares são os preferidos, em-bora com eles ocorra perda depotássio com a urina. A hidro-clorotiazida que tantos pacien-tes tomam, mas não conse-guem falar o nome, é o exem-plo mais corriqueiro deles.Depois tem a clortalidona e aindapamida.

Os diuréticos de alça têmesse nome por agirem na alçachamada alça de Henle. O fil-tro do rim é o néfron, constitu-ído basicamente do gloméruloe das alças. São preferidos naHAS quando o rim, o coraçãoou ambos não estão funcionan-do adequadamente, isto é, nainsuficiência renal e na insufi-ciência cardíaca. Citemoscomo exemplo a bumetamida,piretanida e a furosemida(quem não conhece o Lasix?).

Os diuréticos poupadoresde potássio são pouco efica-zes, sendo usados quando sequer evitar que a pessoa uri-ne muito potássio. É o casoda espironolactona e da ami-lorida.

Observando o quadro aci-ma você pode ver que temosmuitos outros meios de com-bater a pressão alta. Falare-mos deles.

Coluna Mais SaúdePerguntas e sugestões podem ser enviadas por e-mail [email protected] ou para o endereço: rua

Cotoxó, 303, conjunto 81-82, São Paulo, SP, CEP 05021-000*Distribuição Acontece Comunicação e Notícias

Prevenção da osteoporosePrevenção da osteoporosePrevenção da osteoporosePrevenção da osteoporosePrevenção da osteoporosedeve começar na juventudedeve começar na juventudedeve começar na juventudedeve começar na juventudedeve começar na juventude

Provocando alteração na densidadee arquitetura ósseas, a doençapredispõe o paciente a fraturas

Nossos ossos estão em constanteremodelação na contínua formação ereabsorção da massa óssea. Desde ainfância até próximo dos 40 anos devida, a formação óssea costuma supe-rar a reabsorção, fazendo com que aofinal deste período exista o máximo demassa que o individuo acumulou, o cha-mado pico de massa óssea. A partir daíhá um aumento da reabsorção e inicia-se a diminuição da massa óssea, que éainda mais acentuada, nas mulheres,

após a menopausa. Aquelas que não fizeram um bom picode massa óssea, ou que apresentaram perda óssea impor-tante, são as mais propensas a desenvolver osteoporose.

PREVENÇÃOPara estar segura e chegar à terceira idade com reserva

suficiente, é ideal que a mulher tome algumas medidas pre-ventivas desde cedo. A prática de exercícios físicos e umadieta rica em cálcio e vitamina D são essenciais, principal-mente para as que têm os chamados fatores de risco, comcasos da doença na família, sedentarismo, baixo peso, fratu-ras prévias, pele branca, fumo, consumo frequente de bebi-das alcoólicas, etc.

Atualmente, explica dr. Marcelo Steiner, integrante daAssociação de Obstetrícia e Ginecologia do Estado de SãoPaulo (SOGESP), a cada três mulheres, uma tem osteoporo-se. Para os homens, a proporção é de um para oito. “A prin-cipal diferença está na menopausa, que acelera o processode perda de massa óssea nas mulheres. É a chamada osteo-porose pós-menopáusica, caracterizada pela queda da pro-dução do hormônio estrogênio, que deixa os ossos desprote-gidos”.

O problema pode também ser consequência de fatoressecundários, tais como uso de glicocorticoide, anticoagulan-tes, tratamentos que bloqueiam a menstruação e cirurgiasestomacais e intestinais, que reduzem a absorção de cálcio.

Quando a mulher desenvolve a doença, a preocupaçãomaior é com as fraturas, que se tornam mais frequentes coma fragilidade dos ossos. “Ganhar massa muscular é essencialpara que haja equilíbrio e coordenação. Por este motivo, arealização de atividade física torna-se importante para a pre-venção de fraturas”, garante o ginecologista.

Outra dica importante para o fortalecimento dos ossos étomar sol. “A exposição solar, em horários seguros e com adevida proteção, aumenta a formação de vitamina D. Exer-cícios de musculação e caminhadas também são válidos. Jáo cigarro e o álcool, ao contrário, são prejudiciais para a saú-de óssea e devem ser evitados”, adverte.

TRATAMENTOO tratamento medicamentoso varia de caso para caso,

mas em geral se inicia com reposição de cálcio e vitamina D.Os chamados medicamentos antirreabsortivos são medica-mentos bastante utilizados, mas só devem ser tomados sobprescrição médica, assim como as vitaminas, afirma o espe-cialista.

EspecialEspecialEspecialEspecialEspecial

Para comemorar a data, confira os eventos pro-movidos pela Aliança de Controle do Tabagismo(ACT):

SÃO PAULO, 31 DE AGOSTOA ACT estará com um estande no Conjunto

Nacional, em São Paulo, das 9h às 12h, para distri-buição de materiais. A partir das 12h, haveráum desfile de moda promovido pelo Centrode Câncer de Brasília.

RECIFE, 1º DE SETEMBROLançamento do Estudo de Caso Recife Respira Melhor:

implantação de ambientes livres de fumo, publicação da OPASem parceria com a ACT. O evento acontece no FórumDesembargador Rodolfo Aureliano, às 14h.

DISTRITO FEDERAL, 1º DE SETEMBROMovimento pela aprovação do Projeto de Lei 315, que

modifica a lei federal 9294/96 e cria ambientes fechados li-vres de fumo em todo o país. O movimento fará coleta deassinaturas pela aprovação do PL 315 e programa um abra-ço simbólico ao Congresso Nacional, a partir das 8h30.

Dia Nacional de Combate ao Fumo

No mundo, há cerca de2 bilhões de pessoas calvas,sendo que apenas 5% sãomulheres. Só no Brasil, esti-ma-se que existam cerca de40 milhões de homens cal-vos. Quem sofre mais coma calvície são os homens jo-vens. Entre os que possuemtendência genética, 80% de-senvolvem a calvície entre24 e 26 anos de idade, 15%apresentam os sintomas aos17 anos, e só 5% precisamlidar com o problema apósos 30 anos.

A calvície, tecnicamen-te chamada de alopecia an-drogenética (ou androgêni-ca), é caracterizada pelaqueda constante do cabelo,deixando a pessoa careca.Pode ser de origem genéti-ca (95% dos casos) ou hor-monal, e é progressiva. Já aqueda temporária, diferenteda calvície, pode ser causa-da por vários fatores, umdeles é o estresse.

A calvície masculina nãoé uma doença. É o resulta-do da estimulação dos folí-culos pilosos por hormôniosmasculinos que começam aser produzidos na adolescên-cia. Sob a ação da enzima5-alfa-redutase, a testoste-rona transforma-se em dii-drotestosterona (DHT), hor-mônio responsável pelo afi-namento dos cabelos e dimi-nuição progressiva dos folí-culos, provocando o proble-ma.

Muitas fórmulas mila-

TTTTTrrrratatatatamentamentamentamento pode ro pode ro pode ro pode reeeettttarararardar apardar apardar apardar aparecimentecimentecimentecimento da calo da calo da calo da calvícievícievícievícieratamento pode retardar aparecimento da calvície

grosas são testadas pelos ca-recas na tentativa de ficar li-vre do problema, mas esma-gar comprimidos de anticon-cepcionais e acrescentá-los aoxampu não costuma fazer efei-

to. Para isso, já estão disponí-veis no mercado medicamen-tos que fazem efeito a partirdo terceiro mês de uso. O tra-tamento à base de comprimi-dos combinado com aplicações

no couro cabeludo pode trazerbons resultados. Há ainda aopção do implante, que é feitocom anestesia local e, apósdois meses, os cabelos come-çam a crescer.

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jornal da mulher, 29 de agosto de 2010

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