Camila Pitanga:Atriz que esbanja beleza e elegância na pele de Carol, em Insensato Coração

Autossabotagem:Liberte-se das atitudes que têm impedido você de crescer!

Destino:Águas de São Pedro, um pequeno (e maravilhoso!) refúgio para quem quer recarregar as energias!

Bichos:Especialista fala sobre os prós e contras

da alimentação caseira e da ração

Vida Saudável:Aprenda truques para fazer com que o seu filho se alimente bem!

Ano I – março/abril 2011

edição 07

São Paulo – Zona NorteCORTESIA

Bons dias!

Somosmaiscapazesdoquepodemos imaginar.Muitasvezesacreditamosquenão iremosconseguir realizarumadeterminadatarefa,ousuperarumdeterminadoobstáculo.Bastaumproblemasurgireadúvidachega.Cedojácomeçamoscomo“seráquevoupassardeano?Vouconseguirconcluirafaculdade?Vouconseguirempregonaminhaárea?Seráquetereiaquelapromoção?Eporaívai...

Mas,senessashoras,olharmosumpouquinhoparatrásnosdaremoscontaque,aconteçaoqueacontecer,avidasegueoseufluxo,eencontramosonossocaminho,nomomentocerto.Nofinal,tudoseajeita,entranoseixos.Nãoéissomesmo?

Então,porqueesquentamostantoanossacabeçacomascoisascorriqueirasdodiaadia?Porquenosinquietamostantocomoquevamosfazeramanhã,aopontodeesquecermosquetudooquetemoséhoje,esempreserá?Afinal,issosótornariaanossavidaplena,jáque,assimcomoosmilhõessãofeitosdecentavos,avidaéfeitade“hojes”.

Éporisso,quenestaediçãodeHibisco,queremoscelebrarohoje,sejaeleensolarado,chuvoso,quente,frio,namedida...Notequetodoselesvêemrecheadosdepossibilidadessemfim.Imagine,ajaevivaessepresente!

Atéapróxima!

Editores:Claudia SáMtb 49233claudia.sa@revistahibisco.com.br

Juliano Piccelijuliano.picceli@revistahibisco.com.br

Reportagem:Silvana Silvaredacao@revistahibisco.com.br

Projeto gráfico e editoração: EduMarques® Propagandaarte@revistahibisco.com.br

Publicidade:Honny Sá (vendedor)publicidade2@revistahibisco.com.br

Daniel Moreno (criação de anúncios)publicidade1@revistahibisco.com.br

Circulação e Assinaturas:Jéssica Sájessica.sa@revistahibisco.com.br

Colaboradores desta edição: Adriano Augusto Fidalgo; Eduardo Shinyashiki; Ester Jacopetti; Rita de Cássia Furlan de Faria Pereira; Márcia Pinto.

Hibisco é uma publicação mensal da Voz Ativa Press. As opiniões expressas em artigos assinados são de responsabilidade exclusiva de seus autores. É proibida a reprodução total ou parcial das matérias publicadas sem autorização prévia, por escrito, da editora.Endereço: Rua Conselheiro Moreira de Barros, 1880. Sala 5. Santana. São Paulo – SP. CEP: 02430-000. (11) 2389-9010 / 4304-4633.

Camila Pitanga:Atriz que esbanja beleza e elegância na pele de Carol, em Insensato Coração

Autossabotagem:Liberte-se das atitudes que têm impedido você de crescer!

Destino:Águas de São Pedro, um pequeno (e maravilhoso!) refúgio para quem quer recarregar as energias!

Bichos:Especialista fala sobre os prós e contras

da alimentação caseira e da ração

Vida Saudável:Aprenda truques para fazer com que o seu filho se alimente bem!

Ano I – março/abril 2011

edição 07

São Paulo – Zona NorteCORTESIA

Foto da capa: João Miguel Junior

índi

ce

06 perfil

10 comportamento

20 destino

18 panorama

14 artigo

16 vida saudável

22 lazer e cultura

24 bichos

06

perf

ilJo

ão M

igue

l Jún

ior /

Div

ulga

ção

Camila PitangaAtriz esbanja beleza e elegância na

pele de Carol, em Insensato CoraçãoTexto: Claudia SáEntrevista: Ester Jacopetti

07

João

Mig

uel J

únio

r / D

ivul

gaçã

o

Um dos íCones dA TV e do cinema brasileiro, Camila Pitanga cresceu no meio artístico. Filha dos atores Antônio Pitanga e Vera manhães, ela, aos 6 anos de idade, já foi figurante do filme Quilombo, de Cacá diegues. na adolescência, foi “angeliquete”, como eram chamadas as assistentes de palco da apresentadora Angélica, no Clube da Criança, da extinta TV manchete. A minissérie sex Appeal, produzida pela TV Globo em 1993, foi o primeiro passo como atriz na televisão, em seguida, participou da novela Fera Ferida. dois anos depois da estreia, lançou-se no cinema, e, de lá para cá, tem brilhado em inúmeras novelas e diferentes produções televisivas e, também, na telona. Atualmente, aos 33 anos, ela esbanja beleza e elegância na pele da bem-sucedida Carol, na novela Insensato Coração. nesta entrevista exclusiva, ela fala sobre a carreira, a família e sobre suas semelhanças e diferenças com sua personagem no folhetim global.

Hibisco: Você começou sua carreira bem cedo, quando foi que você percebeu que seguiria por esse caminho?Camila Pitanga: Acho que quando eu decidi prestar vestibular para Artes Cênicas foi uma escolha que

Ao lado de Lázaro Ramos, que vive seu par romântico na novela.

confirmou que era a carreira de atriz que eu queria seguir.

Hibisco: Em Insensato Coração, você interpreta Carol, uma jovem que faz de tudo para conquistar o amor de André, personagem de Lázaro Ramos. Você já esteve numa situação semelhante?Camila Pitanga: A Carol vai ficar sempre oscilando entre querer e não querer o André. ela sabe que ele é um galinha assumido, mas tem uma paixão de adolescente por ele. eu por sorte nunca vivi essa gangorra emocional não.

Hibisco: Como é a Carol? Fale um pouco sobre a personalidade dela...Camila Pitanga: A Carol é uma mulher de origem humilde que deu certo. ela estudou em escola pública, e, atualmente, trabalha numa das melhores empresas do País. Uma profissional em franca ascensão social. ela viajou, sofisticou-se, mas isso não apagou sua simplicidade. Gosta de futebol - torce pelo América! - e de comer um bom cachorro-quente, quando a fome aperta... mora com a irmã e tem com ela uma relação de total cumplicidade e afeto. sempre que fala de seus pais é com positividade e afeto. Toda a segurança que ela passa no campo profissional e familiar não se repete no campo amoroso.

Hibisco: Na hora de compor um personagem, quais são os elementos que você utiliza? Chega a fazer pesquisas, participar de workshop...Camila Pitanga: sim, adoro esse período de preparação, de reflexão. Costumo ver filmes, no caso vi muita comédia romântica, Harry e sally, filmes do Woody Allen etc.

Hibisco: Você já teve um coração insensato?Camila Pitanga: Acho que na vida a gente sempre passa por situações onde a razão fica em segundo lugar cedendo a impulsividade até o descontrole das emoções.

Hibisco: No que você acha que se parece com a sua personagem? E o

08

perf

ilRe

nato

Roc

ha M

iran

da /

Div

ulga

ção

que não tem nada a ver?Camila Pitanga: Pareço-me na faceta família, em querer o bem para os outros, em querer crescer no caminho da ética e da generosidade. o que acho que é da Carol que não tem a ver comigo é o fato dela fazer jogos de conquista, eu prefiro me jogar fundo nas emoções.

Hibisco: Sua última novela foi Cama de Gato em 2009, e uma participação especial em A Grande Família. Você trabalha bastante! Mas, quando está de folga, o que mais gosta de fazer? Camila Pitanga: Gosto de curtir minha família, de ouvir música, dançar e viajar... Amo viajar!!!!

Hibisco: Entre todas as mudanças de visual, tem algum corte e cor de cabelo que você gostou bastante? E qual o que menos te agradou?Camila Pitanga: eu nunca fui de mudar radicalmente, mas agora

me animei com a Carol, e estou muito feliz. então, eu diria que essa é a mudança que mais curti. o que menos me atraiu foi um corte bem curto, de nuca batida e um dedo de franjinha (hahahahaha), junto a isso pintei meu cabelo de roxo. nesse eu radicalizei demais, mas não foi pra nenhum trabalho não.

Hibisco: A Carol tem um estilo bem moderno e leve, e qual é o seu estilo no dia a dia? Camila Pitanga: Para o dia a dia um estilo despojado e confortável. Agora que eu cortei o cabelo, estou me dando ao luxo de ousar mais nas roupas, mesmo nas do dia a dia.

Hibisco: Você é uma mulher bonita, inteligente e sabe manter a discrição da vida pessoal na mídia. Qual é o segredo? Camila Pitanga: não é uma discrição que eu fique arquitetando,

medindo passos, não. eu gosto de coisas simples e talvez isso não seja o que está mais na mídia.

Hibisco: Para alcançar o sucesso que você tem hoje, quais são as dicas que você dá para quem está iniciando na carreira?Camila Pitanga: Acho que não dá pra escolher qualquer carreira com a meta de obter sucesso. Acho que o lance é você escolher algo que te instigue a crescer, que você tenha prazer em se aprofundar. o sucesso é consequência.

Hibisco: Quais os cuidados que você tem com a saúde? O que faz para manter a boa forma? Camila Pitanga: Cuido da minha forma física seguindo a orientação da estela Torreão. Alterno musculação, hidroginástica e pilates. nossa parceria já faz uns 15 anos! Cuido da pele com a doutora denise Barcelos.

Autossabotagem

Po Claudia Sá

Livre-se das atitudes que têm impedido você de crescer!

Banc

o de

imag

ens

Sxc.h

u

QUem nUnCA oUVIU alguém, num momento decisivo, disparar frases, como “eu não te-nho sorte”, “as coisas não dão certo para mim”, “eu só atraio cafajeste”, “o ‘beltrano’ disse que isso não é para mim”? essas afirmações, di-tas aqui e acolá, podem se tornar verdadeiras “profecias”, o que não tem nada a ver com mística ou algo parecido. de acordo com a psicó-loga maria Teresa Reginato este é um tipo de comportamento incons-ciente, que, segundo ela, “interfere

10

com

port

amen

to

las quais costumamos a nos sabotar”. “sem perceber, sua mente repete fra-ses de baixa autoestima, de insegu-rança, de medos e de culpas que lhe roubam tudo que está pela frente”. É, também, provável, a maioria das pessoas tenda a valorizar mais as coisas negativas do que posi-tivas que lhes acontece. “dizem as es-tatísticas que, de cada doze pessoas, uma vai traí-lo; mas não se preocupe, porque onze vão amá-lo”.

“Mea culpa”

Apesar de sustentar que as críticas que recebemos é o que nos induz à autossabotagem, o autor também alerta que é o autossabota-dor o responsável pelo seu próprio, sucesso, fracasso ou inércia. Para ele, desvencilhar-se dessas armadi-lhas depende do quanto somos de-pendentes da aprovação das pessoas que nos cercam. “Você precisa saber que pode encontrar pessoas que, per-manentemente, vão acrescentar a sua vida estímulo, bom tratamento, palavras de ânimo e de sabedora, e outras que sempre dirão palavras de desânimo, menosprezo, maus-tratos e traição”, lembra o psicólogo. “não podemos mudar a conduta dos ou-tros, mas podemos ter domínio sobre as nossas condutas e nossa mente”, afirma. “Quando você não for mais vulnerável à opinião dos outros, quando estiver claros seu propósito e seus sonhos, seu agir não depen-derá das palavras dos outros nem do preço que os outros lhe atribuem, e sim do valor que você mesmo houver dado a sua vida”, aconselha.

Tome as rédeas do seu próprio destino

não faz muito tempo, o Carlos (estou usando um nome fic-tício, para preservá-lo), um amigo de longa data me confidenciou que quando era criança viveu com a avó por algum tempo, quando seus pais se separaram e viajaram para outros estados, e que, numa ocasião ela lhe

disse algo, como: “você não serve para nada”! Imagine: ele nunca mais se esqueceu disso e admite que até hoje, aos 28 anos, nos momentos em que é posto à prova, essa frase o atormenta. Fiquei pasma com o Carlos, e instantaneamente soltei um “não acredito! Que bobagem!”, e nem lhe dei muita trela. mas, em casa, come-cei a pensar em minha própria perso-nalidade, batata! Fui constatando, ti-quinho por tiquinho, que assim como o meu amigo, continuo ouvindo os ecos do passado. notei, também, que a minha maneira de ver o mundo, minhas ati-tudes e muito do que sou (ou quase tudo!) são moldados pelas experiên-cias que tive, sejam elas positivas ou negativas. Pensei, por fim, que isso talvez aconteça com todo mundo, será que não? será que todos nós, vez ou outra, não se sabota sem nem notar? Por via das dúvidas, o bom é ficar atento, não esmorecer diante de um desafio, seguir em frente mesmo quando se sente medo, e, também, não ficar culpando ou glorificando os outros pelo que acontece de positivo ou negativo na nossa vida. minha tia, que me parece a pessoa mais corajosa do mundo, dis-se-me um dia que sente medo como qualquer um, a diferença é que ele sempre segue em frente com medo e tudo. então, sigamos em frente tam-bém e tomemos as rédeas do nosso próprio destino.

Livro: AutossabotagemAutor: Bernardo StamateasEditora: AcademiaAno: 2009

negativamente no sucesso de uma meta ou objetivo que a própria pes-soa estabeleceu”, diz. “ele fica agin-do de forma inconsciente, como uma programação automática que anula os novos comportamentos que dese-jamos implantar”, completa. A especialista afirma que a autossabotagem ocorre quando, dentro de nós há uma “ordem” in-consciente, que se opõe àquela que determinamos conscientemente. “Isso acontece porque muitos conceitos formados durante o desenvolvimen-to infantil continuam agindo, mesmo que, depois de adultos queiramos mudá-los”, esclarece. Um exemplo comum, se-gundo maria Tereza, é a pessoa que aprendeu, durante a infância, que o dinheiro não traz felicidade e que pessoas ricas podem não ser boas pessoas. “na fase adulta, quando trabalha para prosperar, acaba ‘tor-rando’ tudo que ganha de forma compulsiva”. ela também cita como os ca-sos de pais que viveram um casamen-to ruim e sempre disseram que casar não valia à pena. “Quando o filho cresce, embora até deseje ter uma relação estável, desenvolve um com-portamento superficial nas relações amorosas, tendendo à infidelidade ou à promiscuidade, e não consegue aprofundar essas relações”, explica.

Eu e o outro

o psicólogo Bernardo sta-mateas, em seu livro “Autossabota-gem”, destaca que essas experiências negativas acabam minando a auto-estima da pessoa e fazendo com que ela supervalorize a opinião dos outros e despreze ou não reconheça o pró-prio valor. Para o autor, “se durante muito tempo você foi desqualifica-do, embora as pessoas que fizeram isso hoje não estejam perto de você, é muito provável que você continue exercendo esses mesmos maus-tratos em sua vida”, diz. e completa: “os maus-tratos infligidos a si próprio são continuação da violência que os outros exerceram contra você e uma das maneiras pe-

11

comportam

ento

BUsCAmos CAdA Vez mAIs A InTeRATIVIdAde, por meio do avanço tecnológico e do desenvolvimento da civilização. Passamos o dia inteiro conectados a pessoas das mais variadas localidades, somos capazes de estabelecer contato com praticamente todos os cantos do planeta, a hora que quisermos. Porém, as relações interpessoais próximas parecem cada vez mais superficiais, e, seguindo por este caminho, da distância e indiferença, palavras como cortesia, empatia e amabilidade parecem mais além da nossa realidade, dia após dia. Afinal, será que a vida moderna dificulta relações com gentileza, ou é possível ser uma pessoa ocupada, sem abrir mão da delicadeza no trato com o outro? Como ser gentil enquanto enfrentamos o trânsito caótico das grandes cidades e o dia a dia tão cheio de tarefas e obrigações? são tantos os motivos que podemos facilmente nos convencer de que a falta de cuidado com o próximo não é nossa culpa, assim como a forma como somos tratados. estamos acostumados a ver a agressividade exaltada, considerada um meio indispensável para o sucesso, é elogiado o homem forte, o executivo agressivo, duro e arrogante. será que essas atitudes conquistam a confiança alheia e o sucesso duradouro? o que acabamos esquecendo é que, antes de tudo, o ato de ser gentil beneficia, mais do que a qualquer outro, a nós mesmos. Uma teoria publicada pelo professor sam Bowles, do Instituto santa Fé (eUA), chamada de “sobrevivência do mais gentil”, afirma que a espécie humana sobreviveu graças à gentileza. segundo Bowles, os grupos altruístas cooperam e colaboram mais para o bem-estar do próximo e da comunidade, a fim de garantir a sobrevivência. outro estudo, realizado pela professora sonja Lyubomirsky, da Universidade da Califórnia, demonstrou também que a gentileza pode nos deixar mais felizes. ela pediu a um grupo que praticasse atitudes gentis durante dez semanas, e verificou que a felicidade aumentou consideravelmente no período do estudo. Gentileza significa uma boa educação emocional, aprendida e desenvolvida em todos os ambientes que convivemos. É o bom tratamento, uma qualidade ou caráter

O poder da gentileza

Divu

lgaç

ão

14

de alguém nobre, generoso, que ajuda a manter e fortalecer os laços entre as pessoas. As pesquisas nos mostram que ser gentil tem uma finalidade pessoal e coletiva, é a prova de que quando tomamos atitudes em prol do outro, automaticamente, e muitas vezes sem perceber, recebemos de volta o bem que fizemos. A teoria do professor sam Bowles pode ser demonstrada por brigas no trânsito, por exemplo, em lugares com uma concentração grande de pessoas, onde vidas se perdem pela simples falta de compreensão com as atitudes alheias. Vivemos na defensiva, temendo que os outros possam nos machucar. mas há diversas formas de se comprovar que atitudes mais solícitas e gentis só tendem a melhorar a qualidade de vida e as relações interpessoais. sabemos, também, que só temos a ganhar quando privilegiamos a gentileza, ao invés da brutalidade e ignorância. A grande característica da gentileza é que ela está presente, na maioria das vezes, nas atitudes cotidianas e simples. ouvir mais, por exemplo, ser paciente, justo e solidário são atitudes simples, mas importantes para nos tornarmos uma pessoa mais próxima perante o outro. estimular a amizade pode ser uma forma de exercer a generosidade e a gentileza. o que nunca devemos nos esquecer é que o poder de modificar aquilo que nos cerca está dentro de nós, a parte mais importante do trabalho acontece no interior do nosso ser, purificando nossos corações. somente nós mesmos transformaremos nossas vidas em existências mais dignas, plenas e verdadeiras.

arti

go

Por Eduardo Shinyashiki

Eduardo Shinyashiki é palestrante, consultor organizacional, escritor e especialista em desenvolvimento das Competências de Liderança e Preparação de Equipes. É autor dos livros Viva como Você Quer Viver e A Vida é Um Milagre, da Editora Gen-te, disponíveis em AudioLivro pela Editora Nossa Cultura. Site: www.edushin.com.br.

Da Redação Como fazer com que os pequenos comam bem

Unscomem poUco,oUtros sãomUitoseletivos,semfalarnaquelesquegostamapenasdecomer“bobagens”... Fazer com que pequenos se alimentemadequadamentenãoénadafácil,e,certamente,éumdosmaioresdesafiosdospais,que,degeraçãoemgeração,sofremparaequilibraradietadosfilhos. para que eles cresçam saudáveis é, sim,indispensável que tenham uma boa alimentação, comtodos os nutrientes necessários para seu crescimento edesenvolvimento.noentanto,naânsiadefazercomqueo filho coma bem,muitos pais acabam comprometendoaindamaisoshábitosalimentaresdospequenos,segundoanutricionistaBrunacamargo,especialistanoassunto. “em primeiro lugar é importante lembrar queinsistirouforçaracriançaacomernãoécorretoepodecomprometer seriamente sua saúde”, afirma. “embora apreocupação seja compreensível, uma boa alimentaçãoresultaráemumacriançasaudávelenãoéporpularumaououtrarefeiçãoqueosfilhosficarãodesnutridosouterãoseudesenvolvimentocomprometido”,completa. paraela,ospaisdevemteremmentequequandoafomeapertar,acriançavaicomer,“masnadadealarmes,poisexistemcaminhosbemmaissuavesparapersuadi-laasealimentar”,recomenda. ela também lembra que, antes de qualquermedida,éimportanteverificarseacriançaestácomalgumproblemadesaúde,comoumainfecçãonagarganta,iníciodadentição,entreoutrosqueresultamnodesinteressepelosalimentos.naausênciadeproblemas,elarecomenda:– ofereça porções de comida adequadas, levando emcontaacapacidadedoestômagodacriança;–Varieosalimentosjáqueamesmacomidatodososdiasnãodespertaointeresse;–incrementeopratocomalgumalimentodecordiferentedaqueleoferecidoanteriormente;–evitequeacriançafique“beliscando”entreumarefeiçãoeoutra;– mantenha verduras e legumes em todas as refeições,mesmoqueacriançanãoaceite,nãoaobrigueacomerparaqueelanãofiquecomraivadoingrediente;–Deixeessesalimentossempreporpertoparadespertaracuriosidadedacriança;–nãoofereça sopasbatidasno liquidificador sóparaa

criança ingerir verduras e legumes, já que essa táticadificultaoestímulodopaladarenãopermitequeacriançareconheçaosdiferentessabores;–oambienteondeas refeições são realizadasdeve sertranquilo,paraisso,desligueatV,baixeovolumedorádioeevitediscussões.

O que evitar

As crianças com mais de 1 ano, segundo aespecialista,nãonecessitamdetanto leitecomoasmãesimaginam. Assim, com o tempo, deve-se diminuir onúmerodemamadeiraspara,nomáximoduas–umapela

Alimentação Infantil

16

vida

sau

dáve

l

Banc

o de

imag

ens

Sxc.h

u

manhãeoutraanoite,nuncadepoisdas refeições. “tente variar, procuredarleitedeoutrasformas,comoporexemplo, por meio de vitaminas defrutasnoslanches”,sugere. eladiz, também,quemuitasmãespreparama refeiçãodos filhosseparadamente usando poucos tem-peros e, por isso, a comida fica àsvezessemgosto,oqueatornamenosatraente para qualquer pessoa.“experimente os alimentos antes deoferecê-loaosmenores”,orienta. Anutricionistatambémafirmaque é importante não acostumar ofilho a tomar sucos e refrigerantesdurantearefeição,poisacapacidadegástricadacriançaaindaélimitada,eseelatomarumdesseslíquidospodenãoterespaçoparaacomida.Horário certo!

DeacordocomBruna,deveexistirumaregularidadenoshoráriosdas refeições e caso a criança nãoqueira comer numa determinadarefeição,nãosedevedarguloseimas.

se isso acontecer, ela sugere que amãe“adianteumpoucoohoráriodarefeição seguinte, a criança prova-velmenteestarácommaisfome”.

Donos da própria colher!

estimularascriançasacomersozinhas é um estímulo, segundoBruna, embora muitas mães nãogostem desta idéia devido à sujeiraque elas fazem. “Quanto maiselas treinarem mais rapidamenteaprenderão a comer sozinhos”, diz.“para a criança, é um prazer poderseguraracolherelevaroalimentoàboca”,acrescenta.

Sem manhas!

“nunca prometa recom-pensas para a criança comer, poisé importante que ela cresça nacompreensão de que alimentar-sebem é importante para a saúde, oque já é uma recompensa”, diz anutricionista. ela também orientaa não ceder às manhas, como por

exemplo,sóabrirabocaseprimeirocontarumahistóriadeaviãozinho. “o ideal é que a mãe oua pessoa que está dando a comidaestabeleça um relacionamento agra-dável sem ‘chantagens’. Uma boaopção é conversar com a criançasobrefatosdavidadela”,afirma.

Cuidado com os suplementos desnecessários!

muitos pais, de tão preocu-pados,segundoBruna,acabamofe-recendosuplementosnutricionaissemorientação, o que pode contribuirparaaformaçãodeumadultoobeso.“Aenergiaextraqueacriançarecebe-semprecisar-passaaseacumularem seu tecido gorduroso”, diz. “e oque poucos sabem é que o númerodecélulasgordurosasdeumapessoaé definido na infância, e, existindoumnúmeromuitograndede célulasadiposasnoorganismoadulto,émaisdifícil para a pessoa controlar seupeso”,conclui.

vida saudável

são em épocas eleitorais que notamos o quãofalaciosossãoosargumentosenvolventesdospolíticos,especialmenteosquebuscamexaltarasfórmulasmágicasparaumproblemaqueseeterniza:amáprestaçãodeatendimentomédicoàpopulação.Uma“doença”quesetemsemostradoincurável,massemrazãoplausívelparaexistir, já que o Brasil possui uma dasmaiores cargastributáriasdomundo. ospaísesquenãodisponibilizamumarededesaúdepúblicapoucotributam,repassandotalencargoàiniciativaprivada.Jáasnaçõesquedetêmmaistributos,aocontrário,oferecemótimosserviçosestataisdesaúde.Jáonossopaísaderiuaumapráticaespúria,malévolae sem sentido, já que mesmo praticando tributaçãoexcessivapoucoareverteosuficienteparapromoverobem-comum. Desta forma, pode-se deduzir que, um dosmotivos desta ineficácia estatal parece ser induzir aspessoasquetêmumpoucomaisde“condições”amigrarpara os planos de saúde privados. mas o problemanão se resolve por aí, pois nestes tambémos entravesacontecem.Vemos,portodososlados,associadosquetêmumacirurgiaouumexamenegados,alegaçõesdedescumprimento de carências, aumentos exorbitantespelasmudançasdefaixaetária,entreoutros. sendo certo que, em tais e quais casos, aobrigação é do estado, tanto de bem prestar o seuserviço, inclusive com o pagamento de medicamentose tratamentos que não existam na sua rede, como defiscalizar os serviços prestados pelos planos de saúde.A cargo dessa função está a Ans (Agência nacionalde saúde), mas, de um modo geral, todos podem edevem fazer esse papel quando visualizar esse tipo dedesrespeito. o estado Democrático de Direito Brasileiro,em seu artigo 1°, inciso iii, elenca como um de seusfundamentos a dignidade da pessoa humana. comoprenunciou o saudoso jurista, professor miguel reale,emsuafamosa teoria tridimensionaldoDireito,esteseafiguracompostodefato,valorenorma.Adignidadedapessoahumananascidadeumfatoembrenha-senolato

conceito de justo, demaneira que,materializou-se emlei,tornando-sedireitodocidadãoedeverindesculpáveldoestado. AntesdesernormatizadonoBrasil,oprincípiodadignidadedapessoahumanaremontasuasorigensinsculpidasnocatecismodaigrejacatólica(encíclicas,comoarerumnovarum,QuadragésimoAno,materetmagistra, populorum progressio etc.), na sua doutrinasocial.Dondeapessoa,todaequalquerpessoamereceum tratamento digno e que lhe sejam garantidas asmínimas condições de manutenção de sua condiçãohumana. e é exatamente isso que vislumbramos estásendo,todososdias,ignoradonoshospitaisbrasileiros,tantopúblicosquantoprivados.renegamàspessoasasgarantiasmínimas,asnecessidadesessenciaisque,todaequalquerpessoamerecereceber,notadamentequandoasuasaúdeestádebilitada,carecendodeumaatençãosingular,aindamaisqualificada. Assim,apesarde crentesdeque todososquefalhamnestaengrenagemprestarãocontasaoArquitetodo Universo pelo descumprimento do preceito bíblico–amaropróximocomoa timesmo–devemosexigir,também,quesecumpraalei.nãosepodeaceitar,debraçoscruzados,que tratemasvidasdepessoascomomais um negócio (muito rentável!), perpetuando-seindefinidamenteessainglóriailegalidade. isso tem de acabar! se não for pelafundamentação de valores, da moral e da ética, queseja por via legal, pois as omissões, assim como asações,geramconseqüências.Valeressaltar,que,sehojeassistimosumapessoa teradignidadedesrespeitadaenos calamos, amanhã ou logomais podemos ser nósmesmos que estaremos passando pelo mesmo, numaqualquerdessasfilas.

arti

go

Adriano Augusto Fidalgo é advogado, especialista em Direito Processual Civil pela Universidade São Francisco e em Direito Tribu-tário pela Escola Superior de Advocacia da OAB/S.

Atendimento hospitalar

Arqu

ivo

pess

oal

18

Por Adriano Augusto Fidalgo A doença crônica que consome a sociedade brasileira

Da Redação

Rube

ns C

hiri

/ D

ivul

gaçã

o

Águas de São Pedro segUnDA menor ciDADe BrAsileirA emextensão territorial, com uma área de apenas 3,64quilômetros quadrados, Águas de são pedro pode sero refúgio ideal para quem quer renovar as energias.situadanointeriorpaulista,a183quilômetrosdacapital,éconhecidaporsuasestânciashidrominerais,eoferecetantoosossegoeotratamentodosbanhosmedicinais,quantoestruturaparaapráticadeesportesradicais. nesse pequeno pedaço do paraíso, que fazlimite com são pedro, não há indústrias, tampoucozonarural.Foifundada,em25dejulhode1940,coma finalidadeespecíficadeserum localde relaxamentoe lazer, o que garante a qualidade de vida de seushabitantesevisitantes. osquegostamdeclimaamenosedeliciamcomaestadaemÁguasdesãopedro:noverãoatemperaturagiraemtornode28ºc,enoinvernoamédiaé8ºc,comdiasensolaradosenoitesfrescas. Alémdisso,aaltitudeéconsideradaidealporlá:

são470metrosacimadoníveldomar,queébenéficatanto pra hipertensos como para quem tem pressãobaixa.

Esportes radicais

para quemgosta de umpouco de aventura equeraliviaraoestresse,noparquemunicipalDr.octaviomouraAndrade,épossívelpraticaroarvorismoemumcircuitocompostopor13diferentesobstáculosmontadospróximosàscopasdasárvores,aumaalturaquevariaentre13e20metros.nomeiodopercurso,hátambémumatirolesa.

Águas medicinais

oBalneáriomunicipalDoutoroctaviomouraAndradereúneváriasopçõesdebanhospararelaxamento,tratamento estético e cura com águas medicinais. o

20

dest

ino Renove-se em

Igreja Matriz Imaculada Conceição é o marco zero do Caminho do Sol e guarda em seu interior duas imagens de Santiago.

Carl

os Z

aith

/ P

refe

itura

Mun

icipa

l de

Brot

as

destino

principal é o de imersão com aÁguadaJuventude(águasulfurosa),realizado em banheiras individuaiscomboxprivativo,quedurade15a20minutos. Além disso, são oferecidosdiversos banhos alternativos,como o relaxante, o esfoliante, o

aromatizante, o estimulante e osterapêuticos, que duram de 20a 25 minutos. para completar ostratamentos de saúde e bem-estar,há também sauna, sessões demassagens, estética. A degustaçãodaságuasestádisponívelemtodososespaços.

Caminho do Sol

ocaminhodosoléumarotadecaminhadadeaproximadamente240 quilômetros, que corta áreasrurais com paisagens naturais detirar o fôlego. É ideal para quembusca de relaxamento e sossego.começa em santana do parnaíba,passa por pirapora do Bom Jesus,cabreúva, itú, indaiatuba, salto,elias Fausto, capivari, mombuca,saltinho, piracicaba, são pedro eterminaemÁguasdesãopedro. o ponto final do percursoé na igreja matriz imaculadaconceição, que abriga duasimagensdesantiago.

Balneário Municipal Dr. Octavio Moura Andrade atrai os visitantes que buscam relaxamento, tratamento estético e cura através das águas medicinais.

Rube

ns C

hiri

/ D

ivul

gaçã

o

22

cult

ura

e la

zer

Exposição reúne obras de Vik Muniz no Instituto Tomie Ohtake

Exposição

Serviço:Exposição: Relicário, de Vik MunizOnde: Instituto Tomie OhtakeEndereço: Av. Faria Lima, 201 (Entrada pela Rua Coropés). Pinheiros.Quando: até 24 de abril, de terça a domingo, das 11h às 20hTelefone: (11) 2245-1900Entrada gratuita

Divu

lgaç

ão

em cartaz até 24 de abril, no instituto tomieohtake, a exposição “relicário” reúne 30 trabalhosdoartista-plásticoVikmuniz,queconcorreuaooscaresteano,comodocumentáriolixoextraordinário.namostra,osvisitantespoderãoapreciarobras,comoumcrânio com nariz de palhaço, um sarcófago feito detupperwareeluvasdeseisdedos,porexemplo. A montagem, que passou no final de 2010pelo rio de Janeiro, traz também a recriação dosobjetosdocotidiano,alémdeexemplaresdasérieFlora

industrialis,compostadefotografiasdefloresartificiaiscaptadasecatalogadaspeloartista. os objetos são elaborados com matérias-primasdiversas:dolixoaosmateriaisnobres.Alémdasmais recentes – elaboradas em carrara e murano eproduzidasnaitália,novaYorkenoriodeJaneiro–oartistaexibeobrasquenãosãoexpostasdesdeiníciodesuacarreira,há20anos.Aentradaégratuita.

Div

ulga

ção

Teatro

Serviço:Peça Terra nos Olhos Onde: Teatro Ruth Escobar – Sala Miriam MunizEndereço: Rua dos Ingleses, 209. Bela VistaQuando: todas as quintas-feiras Horário: 21h30 Valor do ingresso: R$ 30,00

Peça usa funeral e efeitos especiais para divertir e emocionar público

emcartaztodasasquintas-feiras,noteatroruthescobar,a tragicomédia surrealista “terranosolhos”,combina o abstrato e irreal para uma reflexão sobrea vidaea sociedade.oespetáculo é encenadopelacompanhiasãopaulodetheatro,temtextodemuriloD.césarecarlosmeceni-quetambémassinaadireção. Apeçacontaahistóriadedoishomensemumfuneral, velandoo corpodeumpoderoso empresárioduranteumamadrugadachuvosa.comefeitosespeciaisqueenvolvemopúblico,combinaoabstrato,oirrealeocorrosivohumordacríticasocialparadivertirecomovera plateia, levando a uma reflexão sobre a vida e asociedadeemquevivemos. “Há momentos dramáticos em que somoscompelidosafazerumareflexãosobrenossasvidase,

nada é tão perturbador quanto estar em um velório.semterranosolhos,pensamos:nossasdecisõesforamascorretas?”,explicaopremiadoator,diretoreautor,carlos meceni. “Usamos a tragicomédia surrealistaparaimpactaropúblicoequestioná-losobresuavida,enquantosediverte”,completamuriloD.césar.

Exposição

Teatro

Versão de Mandrágora faz rir e pensar

cá entre nóscultura e lazer

Serviço:A MandrágoraOnde: Sede da Cia Daraus TeatroLocal: Rua Bernardo Fonseca Lobo, 617. Tremembé.Valor do ingresso: a partir de R$ 2,50.Quando: sábados, às 20h - até 9 de abril Capacidade: 25 lugaresContatos: ciadaraus@yahoo.com.br blog: ciadaraus.blogspot.com

encenadapelaciaDarausteatro,acomédiaAmandrágora,demaquiavel,quepassouportrêslocaisem 2010, foi remodelada, e fica em cartaz na sededa companhia teatral (rua Bernardo Fonseca lobo,617. tremembé) até 9 de abril. o espetáculo contaahistóriado jovemcalímaco,que voltadaFrançaeresolveconquistaraesposadohomemmaispoderosodacidade,omestrenícia. comonãosabedireitooquefazerparaalcançarseu objetivo, pede a ajuda a ligúrio, um malandroastutoque,porsuavezpedeajudaàigrejaeàmãedavítima.Énessaaparenteconfusãoquemaquiaveltrazàcenavaloresdeumasociedadeemformação:dinheiro,corrupção,abuscaportirarvantagensdaingenuidadealheiaeambição.

“resolvemosretomaramontagemereformulá-laporqueacreditamosqueaindamuitagenteaoredordaciaDarauspode-edeve-entraremcontatocomessas questões postas pela peça”. Ficomuito feliz depodervoltar”,contaDaniciasca,diretordoespetáculoequetambéminterpretaoFreitimóteonapeça. o grupo faz parte do cena norte, ummovimento formado por artistas da zona norte desão paulo em parceria com sesc santana e outrasorganizações, que objetiva construir, coletivamente,ações que contribuam para estimular, democratizar eviabilizar, atividades artísticas e educativas ligadas asartescênicasproduzidasnessaregiãodacidade.

23

Serviço:Exposição Paula RegoOnde: Pinacoteca do Estado Quando: de 19 de março a 5 de junhoEndereço: Praça da Luz, 2Tel.: 3324-1000

Div

ulga

ção

Div

ulga

ção

Pinacoteca do Estado recebe exposição de Paula Rego Apartirde19demarço,apinacotecadoestadodesãopauloapresentaexposiçãoretrospectivadepaularego(portugal,lisboa,1935),umadasmaisimportantesartistas contemporâneas portuguesas. A mostra reúnecercade110obras,entrepinturas,gravuras,desenhosecolagens,realizadasentreosanos1953e2009. esta exposição já passou pelo museo de Artecontemporáneo de monterrey (mArco), méxico, etem a curadoria de marco livingstone, curador inglêsindependente, historiador da arte, autor de monografiasobrepaularego,Kitajepatrickcaulfield. Uma das características que definem a obra depaula rego é a construção de uma narrativa visual dacondiçãohumana,abordandotemascomoviolência,jogodepoder,crueldadeeasituaçãodamulher.Apresentadaemordemcronológica,amostraexibetodasasfasesdaproduçãodaartista.

começa comas primeiras pinturas realizadasnosanos1950,quandoelaerauma jovemestudantedearte,epassapelosdesenhos,gravuras,atéospastéisemgrandesformatos.

Por Rita de Cássia Furlan de Faria Pereira

Alimentação caseira ou ração

24

bich

os

O que é melhor para o seu Pet?

Rita de Cássia Furlan de Faria Pereira é especialista em comportamento de pets. E-mail: ritaconsultoriapet@gmail.com

AlimentAção É AssUnto QUe HÁ Anosincomoda os proprietários de pet, que elaboramo cardápio alimentar de seus bichos por impulso,estimulados pelamídia, por comodismo, com falta deconhecimentoouatéporimitaçãodosmoldespraticadospelos pais. entender como funciona o organismo doanimal e o porquê de fornecer um ou outro tipo dealimento é fundamental para que ele tenha uma vidalonga,felizesaudável. paraoferecerumcardápionutricionalcompleto,deve-se levar em conta a morfologia, as condiçõesfisiológicase,também,asensibilidadedecadaraça.Aopiniãodealgunsveterináriosédeque“apiorraçãoémelhorqueamelhorcomida”,outrosacreditamquedarumaalimentaçãocaseira,bempreparada,semexcessodesal,gorduraéadmitido. os veterinários que se apóiam na primeiraafirmaçãoserespaldamnobalanceamentonutricionaldasrações.pormaisbarataqueelaseja,seforinspecionadapeloministériodaAgricultura,obrigatoriamente,teráqueserbalanceada,oqueforneceráomínimonecessáriodenutrientesparaasobrevivênciadeumanimal. os defensores da alimentação à base deraçãotambémorientamosproprietáriosanãomisturaralimentoscaseirosouraçõesdemarcasdiferentes.issoporquecadaumtemseuprópriopodernutricional,umaspossuem grandes quantidades calóricas, energéticasoudegordura,outraspossuembaixaconcentraçãodeproteínas e assim por diante. Assim, poderemos estaroferecendo quantidades excessivas de um nutriente edeixandooanimalcarecerdeoutros. os fanáticosemdar “comidinha”aosanimaisalegam que há 20 ou 15 anos atrás eles viviamexclusivamente de comida humana, quase sempre dosrestosdospratosdeseusproprietáriosequeviviammuitobem.Decertaformaéumaverdade,“enquantoestavamvivos,viviambem”. Quemnãose lembraou jánãoouviuospaiscontando sobre os panelões de polenta com “bofe”ou pescoço de frango, oferecidos como refeição aosbichinhos? nessa época, praticamente não víamosanimaisdoentes,poisquandoadoeciam,morriamlogoe ninguém sabiaou se interessavaem saber a “causamortis”,pormaisapegoqueoproprietáriotivesseaoseuanimal.

nesses casos, a morte rápida se dava emvirtudedabaixa imunidadeedebilidadedoorganismodo animal. mesmo os gordinhos – devido à ingestãodegorduraefarináceos-osaparentementesaudáveis,viviamnolimitedafragilidadedeseuorganismo. o corpo sucumbia rapidamente à menorexposição aos agentes nocivos, exclusivamente peloorganismoestarfracoenãoconseguircombatê-los.eraporessesmotivosquecãesegatosde20ou15anosatrásnãoviviammaisque7ou8anos,comalgumasexceções. Hoje, as coisas mudaram, alguns animaischegama viveraté20anos.Vários fatores concorrempara essa longevidade, entre eles a alimentaçãoindustrializada.encontramosnomercadotodosostiposderaçãoparatodosostiposdeanimais,compreçosquevariamde3reaisa20reaisoquilo. oscãesegatos têmnecessidadesnutricionaisdiferentes das nossas, necessitam de proteínas para odesenvolvimento,cálcioparao fortalecimento,omegaparapeleepelos,carboidratosefibrasparaadigestãoe bom funcionamento intestinal, minerais e vitaminasparaatenderasnecessidadesbásicas.comoconseguirtudo isso na quantidade e qualidade apropriada, comcomidinhacaseira? Já diziam: “gato com fome,milho come”. obichinho comerá aquilo que for oferecido se estivercom fome. De qualquer forma, o proprietário de umanimal temque conhecer a alimentaçãodisponível nomercado, ler e entender a composição e a indicação,prestar atenção na data de validade e na forma dearmazenagem,enfim,terosmesmoscuidadosquetem,quandovaiescolherecomprarsuaprópriaalimentação.

Arqu

ivo

pess

oal

Páginas abertas

26

pági

nas

aber

tas

Por Márcia Pinto

Só por hoje, ouse ser feliz!

Márcia Pinto é administradora de empresas, moradora da Vila Guilherme.

ohojenadamaiséqueoamanhãquetantotepreocupavaontem.portanto, somenteo “hoje” podeconstruirseupassadoeseufuturo.Dedique-seatorná-lo um dia inesquecível. Acorde cedo. respire o ar damanhã. olhe-se no espelho e repare que você é atébonito,temumbelosorriso,umolharbrilhante.repare. só por hoje, ouse ousar.coloque uma roupamaissensual,umacormaisvibrantequecombinecomsuapersonalidadeecaprichenovisualatésentirorgulhodoquevênoespelho.saiaparaaruaeolhecomosea vissepelaprimeira vez.repareosdetalhes sutisqueeste dia te oferece. o sol que desponta ou a chuvaabençoadaqueseinicia. e agradeça. Agradeça sinceramente a saúde,a vida, o trabalho e às pessoas à sua volta.observequeadoença,reflexodementestristeseinseguras,nãoteatinge.Agradeçaamentepoderosaquetesustenta.Agradeçaocongestionamento,afinalelesóexisteporquevocêemilhõesdepessoastêmparaondeirtodososdiasepodemusufruirdagrandeoportunidadedeproduziremanifestarseustalentos. Agradeça as contas a pagar. Você as temporqueumdiaousousedaraodireitoderealizarseussonhos,deterprazeresedeacreditaremsuaenergiaesabedoriaparaadministrá-las.Agradeçaàspessoasmal-humoradasqueprovavelmentevocêiráencontrar.nãopercebe?elasoconvidamaexercitarsuacapacidadedetolerância,equilíbrioeamor. Agradeçaàspessoashostisqueapontarãosuasfalhas no trabalho. Abandone a ilusão e o desejo devingança,eobservequeelas foramcolocadasemseucaminhoapenasparadesafiá-loeajudá-loaaguçara

suainteligência.Vistaaroupagemdosvitoriosos.mudeoolhar.nãoexisteminimigos. percebaas inúmeraspossibilidadesqueavidatedánodiadehojeparatornar-seumapessoamelhor.corra atrás do seu objetivo real, que certamente nãosão disputas insanas, mas reconhecimento, respeitoe admiração. e só por hoje, não grite, não revide.surpreendaaspessoaseprincipalmentesurpreenda-se.Vamos!Vocêconsegue! Ao invés de retornar-lhes as ofensas e dizer-lhesoquantoerram,mostre-lhesemsilênciooquantovocêacerta.torne-seumexemplo. eaodesarmar-se,pensarácommaiorclareza,falarácommaissabedoria.e,finalmente,agradeçaaosinúmerosproblemasqueteesperarãonodiadehoje. elestestarãosuaforça,fé,criatividade,poderdenegociaçãoedesafiarãosuacoragematéqueelasejamuitomaiorqueseumedo.comoumatletaqueexercitamúsculos,exercitesentimentoseemoções.esóporhoje,sejafeliz!

Nota da editora:O artigo de Márcia Pinto inaugura a seção “Páginas Abertas”, um espaço reservado para que os leitores também escrevam e façam parte da revista. Mande seu texto para redacao@revistahibisco.com.br! Pense no que te desperta interesse, dê a sua opinião de como a vida pode ficar melhor no seu condomínio, na sua rua, no seu bairro. Aproveite, este espaço é todo seu!

Obs.: a publicação se reserva o direito de não publicar palavras ofensivas ou de cunho preconceituoso, tampouco temas que tenham finalidades comerciais.