“Ele já não quer saber de ti”

EDIÇÃO Nº 490 ❚ Ano 10 ❚ De 12 a 18 de maio de 2013 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares

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Diretor: João Filipe

A sua realização é a nossa satisfação!

TEMA CAPA... págs. 06/07

reportagem... pág. 12 portugal... pág. 10 portugal... págs. 08/09

Suíça fecha portas à imigração

Jovens em luta pelo futuro

■ O governo suíço resolveu manter as restrições à entrada de imigrantes da Europa central e oriental, alargando-as já a partir deste mês a todos os cidadãos da União Europeia

■ Numa altura em que a Sociedade parece não oferecer qualquer esperança aos mais novos, eis que surge um caminho orientador a ser seguido rumo a uma vida completa

■ Quando um pai ou uma mãe manipula o filho de modo a odiar o outro progenitor, construindo-lhe uma imagem negativa que leva ao afastamento, está a provocar alienação parental

ALIMENTE-SE DE ACORDO COM A SUA IDADE

bem- estar... pág. 14

■ Depois dos 60 anos, as hipóteses de vir a desenvolver uma doença crónica são cada vez maiores. Contudo, adotando alguns cuidados alimentares poderá prevenir consequências mais sérias

JOANA OLIVEIRA

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■ Com o verão aí à porta, muitos começam já a planear as férias. Para além dos destinos mais comuns, deixamos-lhe mais algumas sugestões para que possa alargar as suas escolhas

Descobrir Portugal

Tenha uma boa leitura!

editorialJoão Filipe Diretor

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Na passada semana, o Estado português conseguiu uma

taxa de juro bastante mais baixa a 10 anos, tendo esta sido a primeira vez desde que o nosso país está a sofrer o programa de resgate financeiro.

Corria o início de 2011 e o ex--ministro das Finanças, Teixeira dos Santos, dizia que o teto máximo a que Portugal poderia resistir com a subida das taxas de juro a pagar aos credores se situava nos sete por cento. O então ministro das Finanças afirmava que acima deste valor deveria ser pedido o resgate económico a Portugal. Esta situação levou o primeiro-ministro de então, José Sócrates, a requerer o auxílio externo, o que trouxe consigo a demissão do Governo e levou a novas eleições, com os resultados que conhecemos.

Desde que vigora o programa de ajustamento das instituições internacionais que o nosso país não fazia emissão de dívida a 10 anos, tendo, no entanto, feito algumas emissões bem-sucedidas com maturidades inferiores. A última emissão de dívida correu muito bem à República portuguesa, visto que os credores aceitaram comprar dívida nacional a uma taxa de juro de 5,65 por cento, um valor de finais de 2010. Depois deste resultado foram ouvidas várias opiniões sobre este feito e mais uma vez podemos observar que estas variam de acordo com a cor dos partidos políticos: o governo pela voz do ministro das Finanças intitulou a operação como um sucesso; já o porta- -voz do PS desvalorizou o resultado, dizendo que apenas foi obtido pelo facto do Banco Central Europeu ter dado o seu apoio.

Mas o cidadão comum poderá perguntar-se: mas que benefício tem para a minha carteira esta vitória? No imediato nenhuma, mas representa uma evolução da economia portuguesa e se for mantida a tendência de diminuição do valor da taxa de juro, tal significa que não precisamos dos credores da troika, porque passamos a ter capacidade de nos endividarmos sem auxílio externo. Quer isto dizer que se a taxa a pagar pela dívida que emitimos continuar a cair podemo-nos ver livres da troika mais depressa. Por esta razão, é aconselhável que existam consensos políticos e sociais, porque só existe uma forma do país sair do buraco, a qual passa pela união de todos.

Regresso aos mercados

❙ TRADIÇÃO EM COIMBRA: Estudantes da universidade de Coimbra participaram no cortejo da Queima das Fitas, realizado no passado dia 05 de maio

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“Aprendi a dar importância

ao que somos e não à

aparência”

PAULO CUNHA/LUSA

KATIE HOLMES, CARAS.SAPO.PT

“Tenho 40 anos, já nada

acontece de forma

natural no meu corpo”

MIRANDA KERR, SYDNEY MORNING HERALD

“José Sócrates devia ganhar

o Óscar do descaramento”

SANTANA LOPES, CMTV.SAPO.PT

SOFIA VERGARA, CARAS.SAPO.PT

“Atingi um ponto na minha carreira em que estou a desenvolver as

minhas próprias oportunidades, que refletem as minhas paixões”

“A imagem é uma arma que se pode virar contra nós”

PAULO PIRES, NOTÍCIAS TV

“Uma das maiores artistas de música e personalidade de todos

os tempos [Miley Cyrus]”SNOOP DOGG [ATUALMENTE CONHECIDO POR SNOOP LION], MTV

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 12 de maio de 2013em foco /// CIENTISTAS URUGUAIOS CRIAM O VELHA QUE BRILHA NO ESCURO

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.ptSecretariado: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz e Isabel Barbosa Assistente de Redação: Joana OliveiraCopydesk: Carla VazPaginação: Eliane Rosa, Bárbara Domingos e Paulo Cabral Correio do Leitor / Publicidadegeral@folhadeportugal.pt

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa

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Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade da Informação

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 12 de maio de 2013sete dias /// HÁ MAIS TELEFONES EM MANHATTAN DO QUE EM ÀFRICA

❙ Este ano, o tema é

“Tecnologias de Informação e Comunicação e a Melhoria da Segurança Rodoviária”

A data assinala a criação da União Internacional de Telecomunicações (UIT), fundada a 17 de maio de 1864A comemoração deste dia, que marca o aniversário da assinatura da primeira Convenção Internacional do Telégrafo e da criação da União Internacional de Telecomunicações, tem como objetivo sensibilizar a opinião pública para as vantagens do uso da tecnologia de informação e de comunicação (TIC) nos domínios económico e social.

“A capacidade de transmitir informação importante com rapidez através de grandes distâncias, preenchendo os vazios do tempo e do espaço, ampliou de forma exponencial todas as atividades humanas,

desde enviar mensagens pessoais até realizar transações financeiras complexas ou abordar aspectos críticos da guerra e da paz. O Dia Mundial das Telecomunicações e da Sociedade da Informação evidencia a função transformadora e estimulante das comunicações e da informação nas sociedades e a necessidade universal de se comunicar e cooperar através das fronteiras”, com estas palavras, Ban Ki-moon, secretário-geral da Organização das Nações Unidas, deixou bem clara a importância da celebração desta data. No entanto, não se trata de uma simples comemoração, pois este dia serve para evidenciar o esforço promovido quotidianamente pela UIT, agência especializada das Nações Unidas para o setor.

A UIT sempre ajudou a ligar a Humanidade no mundo inteiro

❚ É assinalado mundialmente desde 1965, tendo o 12 de maio sido instituído como data oficial pelo Conselho Internacional dos Enfermeiros em 1974, a fim de assinalar os contributos dos enfermeiros e das enfermeiras na sociedade. Prestar a devida homenagem a todos aqueles que fazem da enfermagem a sua “bandeira” e reforçar, junto da opinião pública, a

importância dos cuidados prestados pelos enfermeiros para a saúde de todos, é este o grande objetivo avançado pela Ordem dos Enfermeiros no seu site (www.ordemdosenfermeiros.pt) para a comemoração deste dia.

O dia 12 de maio foi também escolhido por ser a data do nascimento de Florence Nightingale, considerada a “mãe” da enfermagem moderna. Florence Nightingale fundou a primeira Escola de Enfermagem secular do Mundo em Inglaterra, em 1860.

❚ A celebração desta data é feita desde 18 de maio de 1977, por proposta do ICOM – Conselho Internacional de Museus (organismo da UNESCO). Neste dia inúmeros museus estão abertos gratuitamente para a população poder visitar as suas exposições e obras, assim como participar nas iniciativas preparadas para comemorar esta data especial. O horário de funcionamento dos museus

costuma ser alargado de modo a que mais pessoas possam visitar os espaços museológicos de cada país.

Anualmente é escolhido um tema central para comemorar o Dia Internacional dos Museus, que em 2013 será “Memória + Criatividade = Mudança Social”. O património que os museus exibem e protegem está associado à inventividade e vitalidade que tem caraterizado o setor museal nos últimos anos e representam os pontos fortes associados ao mundo dos museus. Tendo o diretor-geral do ICOM, Julien Anfruns,

acrescentado que reconciliar a missão tradicional de preservação dos museus com o cultivo da criatividade necessária para a renovação e aumento de visitantes é a evolução que os museus necessitam para que a sua presença e ações consigam mudar a sociedade de forma construtiva.

Dia Internacional dos Enfermeiros

Dia Internacional dos Museus

União Internacional de Telecomunicações❚ A UIT foi criada a 17 de maio de 1864, sendo, na altura, a União Internacional de Telegrafia,

estabelecida pelos representantes de 20 países europeus, que criaram um conjunto de normas para regulamentar o uso internacional do telégrafo. Desde aí, a UIT ampliou as suas atividades paralelamente ao desenvolvimento dos meios de comunicação à distância ou telecomunicação. Atualmente, esta agência da Organização das

Nações Unidas trabalha para coordenar o funcionamento dos meios de comunicação no Mundo, tornando compatíveis, por exemplo, os diversos sistemas técnicos. Também desenvolve atividades para difundir o acesso equitativo às tecnologias de comunicação e informação.

Sociedade da Informação❚ É um produto da globalização e da integração das economias dos países do Mundo, que se desenvolveu a partir do fim da 2ª Guerra Mundial e cresceu com o colapso da União Soviética, cujo regime servia de obstáculo ao liberalismo. Esta sociedade é também resultado das revoluções tecnológicas das duas últimas décadas do século 20, sobretudo no campo

das telecomunicações e da informática, que convergiram e possibilitaram a produção e difusão de informações numa escala jamais

imaginada. A Sociedade da Informação mais do que um estágio a que se chega é um processo em andamento. Tendo para tal contribuído, particularmente, o desenvolvimento da Internet, a rede mundial de computadores (ou www, world wide web), que permite o acesso a esse fluxo ininterrupto de informações a qualquer pessoa que disponha de um computador e de um meio de ligação. Para além de ter possibilitado o surgimento de novas formas de comércio e prestação de serviços, a Internet também tem tido um grande impacto na vida quotidiana de milhões de pessoas, seja mudando os seus hábitos, seja aproximando-as através de uma possibilidade de comunicação rápida e relativamente barata.

❙ Um museu é uma instituição permanente, aberta ao público,

sem fins lucrativos e ao serviço da comunidade

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165❚ O número de recintos de cinema em Portugal caiu de 484 em 1969 para 165 em 2011, com os espetado-res da Sétima Arte a passarem de 26,4 para 15,7 milhões, apesar de o número de sessões ter disparado ex-ponencialmente, revelou a Lusa.

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 12 de maio de 2013sete dias /// OceanáriO de LisbOa cOmemOrOu 17 miLhões de visitantes

12/05/1820Nasce Florence Ni-ghtingale, pioneira da enfermagem.

13/05/1888 É abolida a escravatura no Brasil.

14/05/1998Morre Frank Sinatra, aos 82 anos.

15/05/1991Pela primeira vez uma mulher, Edith Cresson, 57 anos, é nomeada para a liderança do Governo francês.

16/05/1920Começa a chamada Lei Seca, nos EUA.

17/05/1792É criada a Bolsa de Valores de Nova Iorque.

18/05/1890 Inauguração da esta-ção central do Rossio, em Lisboa.

do tempmarcas

Número de médicos quadruplicouDe acordo com o INE e a Pordata, em Portugal, o total de médicos passou de 8.156 em 1970 para 42.796 em 2011, tendo a despesa do Estado com a Saúde crescido de 0,3 para 6,3 por cento do PIB

aconteceu

■ Em 1970, o nosso país tinha 94 médicos por cada 100 mil habitantes, número que passou para 405 em 2011, registando-se um crescimento idêntico no referente aos enfermeiros, de 159 por cada 100 mil habitantes em 1970 para 611 em 2011. Já a despesa do Estado

relativamente à Saúde era em 1973 de 0,3 por cento do Produto Interno Bruto (PIB), tendo crescido de forma intermitente até 2012, quando atingiu 6,3 por cento do total, segundo números divulgados pela Pordata.

Por seu lado, o número de

estabelecimentos hospitalares passou de 634 em 1970 para 218 em 2011, com uma redução do número de camas de 54.514 para 35.671. No que toca aos centros de saúde, havia em 1975 206 unidades, número que subiu para 388 até 2011, enquanto as chamadas “extensões”

passaram de 2.874 para 1.199.As consultas aumentaram de 17,6

milhões em 1970 (cerca de duas por habitante por ano) para 43,7 milhões em 2010 (quatro por habitante por ano). Por outro lado, os partos passaram de 176.008 em 1970 para 95.823 em 2011. *Com Lusa

■ Uma melodia composta pelo músico português Júlio Proença, falecido há 43 anos, e interpretada por Carminho no seu álbum “Alma”, recebeu uma menção honrosa nos prémios “International Songwriting Competition”, na categoria “World”. Júlio Proença é o autor da melodia do

fado “Folha” para a qual Carminho escreveu uma letra, a qual integra o álbum editado em 2012.

“O fado tradicional tem esta particularidade de se poder colocar uma letra de hoje numa melodia que já foi composta há muito tempo”, explicou a cantora ao site boasnoticias.sapo.pt. “Este

fado, esta melodia, já teve várias letras” e fala de uma “folha branca” que é “a folha do poeta que recebe, rendida, tudo o que o poeta escrever”, concluiu.

Fado português premiado

❙ Em 2011, existiam 405 médicos por cada 100 mil habitantes

1,3 milhões❚ Com uma carteira de 1,3 milhões de clientes, a EDP já alcançou a meta para 2013, retendo atualmen-te nove em cada dez clientes que saem para o mercado liberaliza-do de eletricidade, avançou o site economico.sapo.pt.

16,9 milhões❚ De acordo com a Associação Por-tuguesa de Fabricantes de Calçados e Componentes, França foi o pri-meiro destino das exportações por-tuguesas de calçado, com 16,9 mi-lhões de pares exportados em 2012, divulgou o site mulher.sapo.pt.

1.000❚ Segundo os dados que o ministério da Justiça facul-tou ao Diário Económico, de-ram entrada 1.289 pedidos de despejo no Balcão Nacio-nal de Arrendamento, mas só avançaram 921.

portugal no seu melhor

❙ Carminho escreveu uma letra moderna para uma melodia antiga

Carminho no seu álbum “Alma”, recebeu uma menção honrosa nos prémios “International Songwriting Competition”

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1.000VANDALISMO❚ Quatro viaturas foram incendiadas na madrugada do passado dia 06 na zona da Graça, em Lisboa. Os incêndios ocor-reram entre as 04h00 e as 06h30, em vá-rias ruas daquele bairro. A PSP de Lisboa já identificou o suspeito dos incêndios, um homem com 50 anos.

Contrafação AUSTERIDADE❚ Paulo Portas, não concor-da com a nova contribuição sobre pensões e adianta que o Governo vai negociar com a troika medidas de redução da despesa do Estado equivalentes. *COM LUSA

post-it

A ❚ A GNR apreendeu, em Vilar Formoso, artigos de vestuário, acessórios de moda e produtos de beleza alegadamente contrafeitos, avaliados em 67.820€. A apreensão foi efetuada no decorrer da feira mensal e a mercadoria estava exposta para venda nas bancadas.

Cerca de mil pessoas vão participar num cordão humano pela paz, no dia 26, em Evoramonte. A iniciativa está inserida nas comemorações dos 179 anos da assinatura da Con-venção de Evoramonte, que pôs termo à guerra civil de 1832-1834.

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BANGLADESH

Mais de 900 mortos❚ O número de mortos no pior acidente industrial do Bangladesh ultrapassa já os 900, depois de dezenas de corpos serem retirados dos escombros do prédio on-de funcionavam fábricas de roupa. O edifício de nove andares, onde operavam cinco fábricas de roupa que forneciam conhecidas marcas ocidentais, desabou a 24 de abril num subúrbio de Daca, com mais de 3.000 pessoas no interior.

DOMINGO ■ 12 de maio de 2013sete dias

a sua carreira

■ A apanha de bivalves está interdita temporariamente devido a toxinas, segundo informou o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). De acordo com a informação disponibilizada no site do IPMA, na Ria Formosa e em Olhão estão interditas à apanha do berbigão e no litoral de Vila Real de Santo António-Tavira a da conquilha. “Devido à presença de fitoplâncton, produtor de toxinas marinhas ou de níveis de toxinas acima dos valores regulamentares, estão interditas temporariamente a apanha

e captura, com vista à comercialização e ao consumo, as espécies de bivalves provenientes naquelas zonas de produção”, lê-se.

No litoral de Viana do Castelo e no litoral de Olhão e Faro está interdita a apanha de “todos os tipos de bivalves”. No litoral de Matosinhos, no norte do país, é proibido apanhar todas as espécies, exceto a amêijoa-branca. Em Vila Real de Santo António-Tavira só se pode apanhar conquilha. Ainda na Ria de Aveiro está proibida a apanha de mexilhão. *COM LUSA

Apanha de bivalves interdita

pelo mundoVOCÊ FAZ

A NOTÍCIA

Mande-nos a sua opinião sobre algo que leu no nosso jornal ou qualquer outro tema. Ou mande as suas fotos comentadas por si. Envie a sua foto ou comentário para: leitor@folhadeportugal.pt

Quinta da Regaleira, em Sintra... Isabel Alves - Lisboa

OS SEUS COMENTÁRIOS

De mulher para mulher❚ “O chá de mulher para mulher para mim foi muito gratificante. Fui vítima de violência doméstica, tanto física como psicológica, e identifiquei-me a 100 por cento com o testemunho da obreira Sandra. Ajudou-me a descobrir alguns medos e inseguranças que ainda vivem dentro de mim”. MARGARIDA (MIRATEJO)IN FOLHADEPORTUGAL.PT

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Classificado como Património Mundial pela UNESCO, a Quinta da Regaleira é um lugar com espírito próprio e símbolo do Romantismo do início do século XX.

Procurar emprego depois dos 50 anos

O desemprego é uma situação dramática em qualquer fase da nossa vida, mas tende a ter um impacto muito maior nos trabalhadores mais velhos, cujas perspetivas de conseguir um novo emprego são menores

■ Atualmente, o mercado de trabalho é bastante penoso para quem tem uma idade mais avançada e precisa de encontrar um novo trabalho. No entanto, não é o fim do mundo ter mais de 50 anos e estar desempregado ou querer dar outro rumo à carreira porque o atual emprego já não satisfaz.

Ainda é possível conseguir um bom emprego.A Transitar, empresa especializada em

outplacement e processos de transição de carreira, apresenta, no portal mulher.sapo.pt, algumas dicas para conseguir o

ímpar de manter contacto com um grande número de pessoas e entidades, o que pode abrir inúmeras portas para um novo emprego. Crie o seu próprio emprego: com a experiência e o conhecimento que um candidato de 50 anos tem, criar o seu próprio posto de trabalho pode ser uma excelente alternativa. Volte a estudar: dizer que nunca é tarde para aprender é verdade. Os 50 anos são uma idade tão boa como outra qualquer para atualizar os conhecimentos ou para adquirir formação noutra área, complementar ou radicalmente diferente, que possa abrir mais portas.

Entrevista de emprego- Aproveite o momento da entrevista de emprego para mostrar que, com toda a experiência que possui, não só tem ainda muito para dar, como não se acomodou;- Sublinhe as mais-valias que empregos passados possam trazer às funções a que se candidata. A idade é menos importante do que a experiência;- Cuide da sua imagem. O candidato não deve esconder a idade que tem. No entanto, deve assegurar-se de que a sua aparência é a melhor.

tão ambicionado emprego quando já se tem 50 anos.Relance a sua carreira: investir na área na qual se trabalhou durante a maior parte da vida pode ser o investimento mais seguro. É boa ideia frequentar cursos de formação, ações de reciclagem e quaisquer iniciativas que possam

atualizar e reforçar as competências.Reveja e atualize o currículo: importa salientar no seu currículo as experiências profissionais mais relevantes, com maiores probabilidades de contribuírem para que seja possível obter um novo emprego.Aposte nas novas tecnologias: as redes sociais constituem hoje uma forma

Mesmo com 50 anos ou mais é possível conseguir um bom emprego

FRANÇA

Protestos contra Hollande❚ Dezenas de milhares de manifestantes tomaram as ruas, em várias cidades francesas, para protes-tar contra o primeiro ano do mandato do presidente socialista François Hollande e exigir o fim da austeri-dade e a revogação do casamento homossexual. A Frente de Esquerda francesa (Front de Gauche) reu-niu milhares de apoiantes em Paris, que marcharam rumo à Praça da Bastilha. *COM LUSA

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 12 de maio de 2013TEMA CAPA /// APROVEITE PARA CONHECER O NORTE DO PAÍS

Com os meses de verão a aproximarem-se, muitas pessoas vão começar a planear as férias. Quinzenalmente, vamos-lhe dar a conhecer alguns dos locais menos comuns nas férias dos portugueses e que você poderá aproveitar este ano para descobrir

E sta região limita-se a Norte e a Nordeste com a Galiza, em Espanha, a Este com Trás-os-

-Montes e Alto Douro, a Sul com o Douro litoral e a Oeste com o Oceano Atlântico. Constituída por três distritos (Viana do Castelo, Braga e Porto) e 24 municípios, pode ainda dividir-se em duas “sub-regiões”: o Alto Minho, que corresponde ao distrito de Viana do Castelo, e o Baixo Minho, referente ao distrito de Braga. Desenvolve-se em anfiteatro desde a costa atlântica até ao interior serrano, sobressaindo ainda os rios Minho, Lima, Cávado, Ave e Douro.

Pela beleza paisagística e arquitetónica da região, tem-se desenvolvido o turismo no espaço rural, o qual encontra na gastronomia e no artesanato da região fortes motivos de interesse. Numa visita à região não pode deixar de visitar o Parque Nacional da Peneda-Gerês, a Área Protegida do Litoral de Esposende e o Parque Natural do Alvão.

Onde ficar?Viana do Castelo: no que diz respeito a hotéis, é possível encontrar onde ficar a partir de 45 euros por noite. Os hotéis mais caros podem facilmente chegar aos 250 euros por noite. Devido à proximidade com Espanha, pode sempre pesquisar hotéis do outro lado da fronteira, que poderão ficar um pouco mais baratos.Braga: no centro da cidade, junto à Sé de Braga, uma pessoa conseguirá pernoitar por cerca de 30 euros num hotel de duas estrelas. Para quem procura umas férias mais luxuosas, os hotéis de cinco estrelas também são uma opção, por valores que podem rondar os 250 a 300 euros, sendo mais frequentes no concelhos em redor, como Ponte de Lima, por exemplo. Porto: nesta cidade, os preços mais comuns rondam os 50 euros por noite, mas com antecedência e uma pesquisa mais alargada poderá conseguir uma

noite por 35 euros, numa residencial mesmo no centro da cidade. No que diz respeito às cinco estrelas, os preços rondam os 100 euros por noite.

AlternativasOs parques de campismo, principalmente na zona serrana, são bastante abundantes e surgem como uma boa opção para quem gostar desse tipo de turismo. Frequentemente disponibilizam passeios pedestres e visitas guiadas. Os preços são mais acessíveis do que os hotéis e há vários que dispõem já de bungalows que possibilitam um “campismo” mais confortável.

Minho e Douro Litoral

REDAÇÃO

Pelos caminhos de Portugal

➜Inicie o passeio subindo à torre do castelo de Melgaço e contemple o horizonte. Em terra de vinhos verdes, faça uma prova de vinhos no Solar do Alvarinho. Passeie de seguida pelas Termas de Monção e aproveite para ver a fachada do Palácio da Brejoeira.Em Valença, descanse a vista sobre as panorâmicas que oferecem os balu-artes da praça-forte e aproveite para

fazer umas compras de artesanato local. Siga depois até Caminha e não deixe de dar um passeio à beira-mar pelas praias de Moledo e Vila Praia de Âncora. Em Viana do Castelo, suba ao Monte de Santa Luzia e, ao descer, aproveite para comprar peças únicas

de ourivesaria ou de cerâmica ou ain-da bordados típicos e cada vez mais valiosos.Em Braga, visite a Sé e a Igreja do Bom Jesus. Já a caminho do Parque Na-cional da Peneda-Gerês (PNPG), pare para almoçar na Pousada do Mosteiro

de Santa Maria do Bouro, em Amares, e descontraia com um passeio de bar-co na Albufeira da Caniçada. Por fim, não deixe de visitar a aldeia comuni-tária de Pitões das Júnias e o Mosteiro de Santa Maria. Rume ainda a Montalegre para ver

o castelo e saborear as iguarias de fumeiro. O PNPG possui grandes al-bufeiras e espaços de lazer, pelo que

deve anotar os nomes Caniçada, Sala-monde, Venda Nova, Paredela e Alto Rabagão. Rodeado por um cenário com paisagens deslumbrantes, esta é uma região ideal para passar momen-tos descontraídos e usufruir de ativi-dades ao ar livre. Fonte: visitportugal.pt

Sugestões>Minho e Douro Litoral

Nota: A pesquisa dos hotéis foi feita para o mês de agosto, pa-ra uma noite em quartos individuais, em www.booking.com

Descontraia com um passeio de barco na Albufeira da Caniçada

JOANA OLIVEIRA

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Porto

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Gerês

Melgaço

Bom Jesus de Braga

Braga

Viana do Castelo

07DOMINGO ■ 12 de maio de 2013tema capa

Com os meses de verão a aproximarem-se, muitas pessoas vão começar a planear as férias. Quinzenalmente, vamos-lhe dar a conhecer alguns dos locais menos comuns nas férias dos portugueses e que você poderá aproveitar este ano para descobrir

T radicionalmente, o território de Trás-os-Montes é limitado a Norte pela Galiza, a leste por Leão

e Castela, a Oeste pelo Minho e Douro Litoral e a Sul pelo rio Douro.

Desde montanhas a praias fluviais, desportos radicais, como parapente e Jet Ski, e uma gastronomia ímpar, a região de Trás-os-Montes apresenta-se como um destino ideal para quem quer fugir da confusão citadina e reencontrar-se com a Natureza e o passado.

Onde Ficar?Vila Real: na região de Trás-os- -Montes e Alto Douro, o turismo pode ter preços relativamente mais baixos do que no litoral do Norte do país. No distrito de Vila Real é possível encontrar hotéis a partir de 25 euros por noite. Já uma estadia cinco estrelas poderá custar-

-lhe cerca de 100 euros em Mesão Frio ou 210 em Samodães, no Vale do Douro.Bragança: no distrito de Bragança, as pousadas e os solares são bastante frequentes no que diz respeito ao turismo de luxo, podendo uma noite num destes sítios rondar os 125 euros. Curiosamente, na nossa pesquisa, foi-nos muito mais fácil encontrar hotéis do outro lado da fronteira pelo que, tendo em conta a proximidade, não deixe de lado essa hipótese. Para quem opta por umas férias mais baratas, em Miranda do Douro, por exemplo, poderá passar uma noite por 20 euros ou em Bragança por 35.

AlternativasNesta zona do país, os parques de campismo poderão não ser muito atrativos ou abundantes mas, em compensação, existem vários locais

Trás-os- -Montes e Alto Douro

Pelos caminhos de Portugal

➜Passeie por aquela que foi uma das mais bonitas cidades romanas da Península Ibérica: Chaves. Conheci-da pelas águas que saem da terra a 73º, as termas acolhem centenas de termalistas todos os anos, que vão à procura das propriedades medicinais da água.Em Bragança encontre-se com histó-rias de desamores e adultérios da re-

aleza, visitando o castelo e a muralha medieval que rodeia a cidadela. Na cidade erguem-se palácios da antiga nobreza e no campo procure aldeias, onde resiste a mais genuína tradição comunitária. As aldeias de Montale-gre e as de Guadramil e Rio de Onor, no Parque Natural de Montesinho, merecem uma visita.Em Miranda do Douro delicie-se com

o tocar da gaita de foles celta, assista às danças dos pauliteiros e oiça o Mi-randês, uma segunda língua portu-guesa que só é falada nesta região.O verdadeiro regresso às origens faz-se nas margens do rio Côa, onde estão gravadas centenas de gravu-

ras rupestres espalhadas por vários quilómetros.Chegando ao Douro Internacional, os

planaltos verdes e os vales profundos tomam conta da paisagem, forman-do grandes desfiladeiros, lugares de excelência procurados por muitas aves, algumas em risco de extinção.

Combine a Natureza com o patrimó-nio de Miranda do Douro a Freixo de Espada à Cinta.O Vale do Tua é de passagem obriga-tória e não deixe de dar um mergulho na Albufeira do Azibo, em Macedo de Cavaleiros.

Sugestões>Trás-os-Montes e Alto Douro

Nas margens do rio Côa estão gravadas centenas de gravuras rupestresespalhadas por Km

de turismo rural ou de habitação, bem como casas para alugar. Esta última opção pode ser uma boa ideia se vai de férias com mais pessoas, pois poderão dividir a despesa e poupar algum dinheiro.

JOANA OLIVEIRA

JOANA OLIVEIRA

JOANA OLIVEIRA JOANA OLIVEIRA

JOANA OLIVEIRA

JOANA OLIVEIRA D.R.

Aldeia de Poiares

Azibo

Douro Internacional

Mirandela

Mirandela

Freixo de Espada à Cinta

Bragança

folhadeportugal.pt

08DOMINGO ■ 12 de maio de 2013

“Ele não gosta de ti”portugal /// A GUARDA COMPARTILHADA PODE SER UMA DAS SOLUÇÕES

Quando um pai ou uma mãe manipula o filho para odiar o outro progenitor, construindo-lhe uma imagem negativa que leva ao afastamento, está a provocar alienação parental

E ste tipo de comportamento pode ser caraterizado, muito sucintamente, pela “criação de

uma relação de caráter exclusivo entre a criança e um dos progenitores com o objetivo de excluir o outro”, explicou António Fialho, juiz do Tribunal de Família e Menores do Barreiro. O processo de alienação parental costuma ser longo e continuado no tempo e, segundo o juiz, “os incumprimentos sucessivos dos regimes de regulação do exercício das responsabilidades parentais e a alegação de factos falsos ou a distorção da verdade para impedir o cumprimento da convivência entre o progenitor não residente e o filho associam-se, na maioria das vezes, aos casos de manipulação e pressão psicológica sobre as crianças concretizando uma situação de alienação parental”.

De acordo com Manuel Coutinho, secretário-geral do Instituto de Apoio à Criança (IAC), coordenador do SOS-Criança e psicólogo, “por vezes,

durante o processo de divórcio ou dissolução conjugal, os pais ficam tão inquietos e centrados neles próprios que se esquecem que a criança ou o jovem precisa de ter um pai e uma mãe”. “Numa altura de grande stress, em vez de pensarem nas relações afetivas profundas que o filho tem com ambos os progenitores, criam dinâmicas destrutivas, induzindo a criança ou o jovem, na sua inocência, a ter uma relação privilegiada com um e escassa com outro”, salientou ainda.

Motivos “As feridas resultantes do rompimento de uma relação conjugal tardam, muitas vezes, a cicatrizar e é próprio da natureza humana a vontade de ferir o outro a quem se atribui a ‘culpa’ da separação ou até mesmo a vontade de vingança acabam por fazer com que o progenitor a quem foi atribuída a

guarda do menor use este poder para atingir o ‘adversário’, punindo-o com o afastamento do filho ou incutindo neste sentimentos negativos contra o progenitor que não tem a guarda”, explicou Aida Teixeira, advogada. Por seu lado, Ricardo Simões, presidente da Associação Portuguesa para a Igualdade Parental e Direitos dos Filhos (APIPDF) vai ainda mais longe, afirmando que “existem várias motivações que podem estar na base da alienação parental. A mais imediata e comum é a incapacidade de separar o conflito conjugal das tarefas parentais, pelo que o uso das crianças e dos jovens é o instrumento mais fácil para magoar o ex-cônjuge ou companheiro/a. Esta situação acontece, muitas vezes, porque ao progenitor residente são dados poderes e deveres acrescidos que o colocam numa situação privilegiada para manipular o filho contra o outro progenitor”.

Para António Fialho, “são muitos os motivos para a existência dessa intervenção manipuladora que, no essencial, traduzem uma dificuldade

na partilha das responsabilidades parentais ou na adoção de uma parentalidade positiva, nomeadamente o sofrimento causado por uma relação familiar conflituosa, a impotência

perante a rutura da estrutura familiar; as relações de dependência típicas de relações familiares doentias; o sentimento de abandono ou o desejo de vingança; os ciúmes ou o desprestígio pessoal e social; o desprezo; o medo e a incapacidade de gerir ‘o luto da separação’; ou a incapacidade em ver na crise familiar a oportunidade para novas possibilidades de relacionamento”. Ricardo Simões acrescentou ainda que “outro tipo de razões relaciona-se com certas caraterísticas do progenitor alienante em gerir conflitos internos ou de dor, transformando a dor psicológica em conflito interpessoal. Aqui já estamos num nível de perturbação da personalidade, onde se observam, muitas vezes, comportamentos narcísicos e paranoicos nas relações e interações com outras pessoas”.

Fonte: site crescer.sapo.pt

Baixa autoestima, culpa, carência e insegurança são alguns efeitos da alienação parental

Medidas preventivas ❚ Para Ricardo Simões, presidente da APIPDF, “a primeira medida para prevenir a alienação parental é a consciencialização. Tornar-se consciente do comportamento e do fenómeno enquanto realidade sociojurídica é fundamental para a sua preven-ção, quer estejamos a falar de profissionais da Justiça, da Saúde ou cidadãos”. Outra via é a mediação familiar, pois esta “facilita a busca de soluções criativas adaptadas à situação específica de cada família, dentro do amplo leque de soluções legalmen-te admissíveis”, esclareceu o juiz António Fialho. Já Aida Teixeira gostaria que fosse possível “um acompanhamento técnico especializado da família quando a regulação das responsabilidades parentais é decretada judicialmente. Deveria ser possível uma fiscalização, por parte da Segurança Social, com a observação regular da criança ou do jovem, o que permitiria identificar precocemente qualquer desvio da normalidade comportamental”.

Fonte: site crescer.sapo.pt

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

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Folhaiurd.ptSuplemento jornal Folha de Portugal ■ Nº 490 ■ domiNgo, 12 a 18 de maio de 2013

Centro de Ajuda Págs. 4i/5i A horA do milAgre

Págs. 6i/7i NAcioNAl

Não aceite a cegueira Reunião da Saúde

D esde cedo o Centro de Ajuda possibilita aos mais novos um acompanhamento no sentido

de educá-los nos caminhos de Deus e são várias as atividades que são desenvolvidas ao longo do ano. O Dia do Pai é um dia importante que não pôde deixar de ser assinalado entre os mais pequenos e, por isso, a EBI e os TF Teen prepararam um evento especial para todos os pais. Para aqueles que não têm um pai fisicamente perto deles, este dia não deixa de ser também assinalável, pois todos aqueles que querem podem ter um Pai, o verdadeiro Pai, que é Deus. Um dia com muitas surpresas, recheado de carinho e afeto, com direito ainda a uma oração muito especial para abençoar todos os pais das crianças da EBI.

Celebrar a vida de JesusA ressurreição de Jesus foi outra data que a EBI não deixou de assinalar entre os mais novos. Foi no domingo, no terceiro dia depois de Jesus morrer, que Maria Madalena, Joana e Maria, ao chegarem perto do túmulo do Senhor Jesus, encontraram a pedra que fechava a entrada retirada e receberam a notícia de que Jesus vivia e vive. É, por isso, que podemos recorrer a Ele sempre para nos ouvir e socorrer.

As crianças tiveram a oportunidade de fazerem os seus pedidos na cruz, de orarem e puderam ainda comer do pão sem fermento preparado cuidadosamente

pelas educadoras, para poderem experimentar o tipo de pão com que, provavelmente, Jesus fez a última Santa Ceia. Pão de leite e sumo de uva que representam, respetivamente, o corpo e o sangue do senhor Jesus, que deu a Sua vida por todos nós.

Conferência geralAinda nos eventos recentes da EBI destaca-se a Conferência Geral de Educadoras da EBI, Conselheiros dos TF Teen e Coordenadoras de Portugal e Europa. Muitos puderam participar nesta oportunidade via Internet.

A coordenadora Cláudia Machado iniciou a conferência com uma oração

e, de seguida, passou a explicar alguns exemplos de como diversificar as aulas na EBI. Foram apresentados vários recursos audiovisuais, bem como diferentes técnicas de construção de material didático e ilustrativo, com o objetivo de auxiliar a educadora na aula. A coordenadora responsável pelo trabalho da EBI em Portugal e na Europa, Katia Cardoso, passou uma mensagem a toda a equipa presente, onde foi realçada a importância de como levar a palavra de Deus até às crianças, uma vez que depende de cada um como o fazer, de forma consciente e espiritual.

EBI em retrospetiva

A EBI, Escola Bíblica Infanto- Juvenil, tem por objetivo formar uma geração consciente dos seus valores e responsabilidades

Kátia Cardoso realçou a importância de como levar a palavra de Deus às crianças

reDação

Celebração "Jesus está vivo!"

dia do pai

Conferência geral

mercês Sede internacional da europa

Sede internacional da europa

aveiro açores

Baixa da Banheira

Porto

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Porto Centro

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visite-nos em iurd.pt

A ntes de chegar ao Centro de Ajuda estava a atravessar uma situação muito difícil. Estava

separado da minha esposa há mais de um ano e encontrava-me muito endividado. O valor da minha dívida era de mais de 30 mil dólares... Já tinha tido muito dinheiro, mas os negócios tinham corrido mal e acabei por ficar sem nada.

Vivi muitos anos no meio de más companhias, envolvido com alcoolismo e prostituição e hoje sei que foi isso que levou a minha vida ao descalabro. Larguei a minha família na Bélgica e vim para Portugal porque tinha dinheiro e andava sempre na borga. Contudo, as minhas noites eram, muitas vezes, passadas em branco, pois tinha muitas insónias. Apesar de ter dinheiro, não tinha paz dentro de mim! Quando o dinheiro acabou, aqueles que eu julgava serem meus amigos afastaram-se de mim e fiquei sozinho e sem nada, na miséria mesmo”, conta Luís.

A chegada ao Centro de AjudaAs complicações na sua vida continuaram, as discussões e os problemas com a mulher levaram a que o tribunal o proibisse de ter o filho ou sequer de o ver. Nessa altura, Luís não aguentou mais. “Não podia ver o meu filho por ordem do tribunal e não aguentava mais aquela situação. Já me tinham convidado a ir a uma reunião

do Centro de Ajuda e, naquela altura, decidi ir. Fui sem uma única moeda no bolso, estava mesmo no fundo do poço e com a minha vida totalmente destruída”, garante.

Mas algo na sua vida estava prestes a mudar...“A partir do momento em que pus os meus pés no Centro de Ajuda, a minha vida nunca mais foi a mesma! Não tinha nada e hoje em dia vivo num apartamento que foi mobilado com tudo novo e pago a pronto. Quanto ao meu filho, revoltei-me e sacrifiquei na Campanha de Israel, lançando-me de verdade e dando o meu tudo. Hoje, esses problemas

estão solucionados. Inclusivamente, a minha mulher esteve cá duas vezes há pouco tempo e

trouxe o meu filho também para estar comigo”, refere feliz.

Viver a féCom o sacrifício voluntário e o uso de uma fé inteligente, Luís conseguiu solucionar todos os problemas da sua vida e, hoje em dia, vive uma vida desafogada e sente que tem paz dentro de si. “Hoje não sou mais influenciável, pelo contrário, sou influenciador e até já consegui levar algumas pessoas até ao Centro de Ajuda, através do meu caráter e do exemplo que dou às pessoas. As dívidas foram todas pagas e hoje em dia sinto que tenho paz dentro de mim. Devo isso tudo a Deus e aos meus sacrifícios voluntários, que faço sempre que possível. Deus não ouve gritos vazios e é por isso que faço os sacrifícios, porque vivo a fé!”. LUÍS MANUEL, AMADORA

DOMINGO ■ 12 de maio de 2013

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

folha centro de ajuda / história de superação2i

Luís Manuel tinha uma vida financeira estável, uma família e acreditava ter amigos. No entanto, a vida pregou-lhe algumas rasteiras e foi na fé que encontrou a solução para os seus problemas

“Quando o dinheiro acabou fiquei sozinho e sem nada”

folha centro de ajudafolha centro de ajudafolha centro de ajuda

“Tiraram-me o meu fi lho”

REDAÇÃO aconteceu comigo!

ISABEL REIS

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ a realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no grupo de jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ a participação em concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã

❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

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Sacrificando diariamente pelo seu ideal!

visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 12 de maio de 2013

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folha centro de ajuda / reflexão

Muitas pessoas não têm as suas vidas transformadas por conta desse espírito de justiça própria: “não faço isso, nem aquilo; sou

fiel; pago os meus dízimos; dou as minhas ofertas; vou à igreja; leio a Bíblia; oro; jejuo; etc.” Igualzinho à história do fariseu, contada por Jesus: “O fariseu, posto em pé, orava de si para si mesmo, desta forma: Ó Deus, graças te dou porque não sou como os demais homens, roubadores, injustos e adúlteros, nem ainda como este publicano; jejuo duas vezes por semana e dou o dízimo de tudo quanto ganho” (Lucas 18.11-12). Enquanto isso, “o publicano, estando em pé, longe, não ousava nem ainda levantar os olhos ao céu, mas batia no peito, dizendo: Ó Deus, sê propício a mim, pecador!” (Lc 18.13). Jesus concluiu: “Digo-vos que este desceu justificado para sua casa, e não aquele...” (Lc 18.14).

Não seriam essas pessoas semelhantes às cinco virgens néscias? (Mateus 25.1). Eram virgens, aparentemente puras,

santas e salvas, mas não tinham o brilho do óleo do Espírito Santo. A porta fechou-se e elas, com toda a sua pureza, santidade e virgindade, ficaram para trás.

Depois disto, o SENHOR, do meio de um redemoinho, respondeu a Jó: “Onde estavas tu, quando eu lançava os fundamentos da terra? Dize-mo, se tens entendimento” (Jó 38.4). Noutras palavras, o Senhor respondeu a Jó: quem és tu para encher a boca de argumentos diante de Mim? Caindo em si, finalmente, Jó admitiu que a sua justiça, apesar de perfeita aos seus olhos, era como um trapo de imundice diante do Altíssimo. Então, confessou: “Eu te conhecia só de ouvir,

mas agora os meus olhos te veem” (Jó 42.5).Que Deus abençoe a todos.

Justiça própria (parte 2)

Muitas pessoas não têm as suas vidas transformadas por conta desse espírito de justiça própria

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história de sabedoria

bispo Edir Macedo

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■E x i s t i a u ma aldeiazinha, no interior de Trás-os-Montes, onde

moravam o senhor João e outras pessoas que nunca saíam dali para

nada. Como o lugar era pequeno, os moradores sabiam de tudo o que

se passava na vida alheia. Certo dia, o senhor João teve de ir até à cidade mais próxima. Ao chegar lá, viu na vitrine de uma loja um espelho. Ficou pasmado e, com o espelho na mão, gritou: “mas o que é que o retrato do meu pai está a fazer aqui?”. “Isso é um espelho”, explicou o dono da loja. “O senhor conheceu o meu pai?”, perguntou. Sorrindo, o lojista explicou: “isso é um espelho”. “Não é! É o

retrato do meu pai! Olha o rosto, a testa, o cabelo... E aquele sorriso desajeitado!”, continuou. O senhor João quis saber o preço e o comerciante vendeu-lhe bem barato.

Naquele dia, o senhor João exibia um sorriso de imensa alegria. Ao chegar na aldeiazinha, todos especulavam sobre o motivo: “deve ser um presente!”; “não é só uma caixa!”... Chegou a casa, entrou com cuidado, colocou o espelho dentro de uma gaveta no quarto e a esposa ficou a observar, curiosa. No dia seguinte, ao sair para trabalhar, a mulher correu para o quarto, abriu a gaveta e afastou-se assustada. Fechou a gaveta e exclamou: “ah, meu Deus, é o

retrato de outra mulher! O meu marido não gosta mais de mim. A outra é linda, que pele... Ela é mil vezes mais bonita do que eu”. Quando o senhor João voltou do trabalho, achou a casa toda desarrumada e a mulher a chorar no chão. Então, indagou: “o que foi, mulher?” E ela respondeu: “ah, seu traidor! Quem é aquela mulher naquele retrato?”. ”Que retrato?”, perguntou. “Aquele mesmo que escondeste na gaveta!”. Mesmo sem entender, respondeu: “aquele é o retrato de meu pai”. Indignada, disse: “miserável! Pensas que não sei a diferença entre um velho nojento e uma mulher feia?”. “Velho nojento, coisa nenhuma!”, gritou o homem ofendido.

Outras pessoas, ao escutarem a gritaria, entraram para saber do que se tratava e encontraram a vizinha a chorar. Logo uma delas se apressou a dizer: “nunca gostei deste homem! Isso mesmo, deixa-o”. “Aquele traste arranjou outra! Ontem, encontrei-o a esconder um pacote na gaveta e era o retrato de outra mulher”. Então, uma velhinha muito ansiosa foi ver a tal mulher, desembrulhou o pacote e espreitou. Arregalou os olhos, soltou uma gargalhada e disse: “essa mulher parece a tua bisavó! A tal fulana é a coisa mais enrugada, feia, arruinada e torta que já vi até hoje”. E completou feliz, abraçando a vizinha: “fica tranquila, a bruxa lá do retrato já está com os dois pés na cova!”.

Olhos acusadores-Moral da

história: tenha cuidado antes de tirar conclusões precipitadas

D.R.

reunião /// A horA do milAgre ///9h30

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folha centro de ajuda / nacional4i

T udo na sua vida depende da sua fé, pois, através dela, os problemas são superados, os

objetivos são alcançados e os sonhos são realizados, através do sacrifício voluntário. E é por meio da fé também que você tem um encontro pessoal com Deus e passa a ser outra pessoa. Por esse motivo, vale a pena perdoar e investir no seu relacionamento com Deus. “Deve priorizar a sua fé em Deus acima de todas as outras coisas, pois todo o resto depende justamente da sua fé”, disse o bispo Júlio Freitas, dando assim início a mais uma reunião no passado dia 05 de maio, na Sede Internacional da Europa do Centro de Ajuda.

Continuando com a distribuição das rosas, tal como tem vindo a acontecer nas últimas semanas, desta vez a flor era cor-de-rosa e teve como objetivo ser usada por cada um para tocar nos familiares. “A rosa está consagrada pela Santíssima Trindade, para que haja amor entre os seus familiares, para que o seu casamento seja cheio de cumplicidade, carinho, romantismo e fidelidade, para que haja entre vocês a essência do amor de Deus. A rosa desta semana é para libertar a sua vida sentimental de todo o mal”, transmitiu o orador.

O altar de Deus“Há algo pior do que o cego que não quer ver? Há sim, a pessoa que não tem a visão de Deus para a sua vida. O homem de Deus disse: ‘por-me-ei na minha torre de vigia’, sendo que essa torre de vigia é a nossa fé, que nos faz ficar atentos e reagir contra os problemas, o que é errado, as injustiças, o que é mau. O altar representa a

balança de Deus, o Seu refúgio, a fortaleza, reproduzindo o lugar onde Ele se revela aos que estão no mesmo”, explicou o bispo Júlio.

Ora se estamos no altar de Deus, espiritualmente falando, temos a Sua proteção, inspiração, fortaleza e luz para, então, seguir em frente, superar os problemas e alcançar os objetivos e sonhos. “Quem está no altar de Deus aceita ouvir que Ele cura o doente, prospera o pobre, liberta o oprimido... Aceita apenas ficar a ouvir que Deus reconcilia e une a família, dá o seu espírito para aqueles que um dia foram oprimidos ou vazios?

Não aceite a cegueira

Pior do que ser cego, é aquele que pode ver, mas não quer. Mas existe algo pior do que isso...

Não!”, garantiu, acrescentando que a pessoa que está no altar de Deus, quer ver. “Ela quer ver essa saúde, essa prosperidade, essa união familiar, essa realização sentimental, essa certeza da sua salvação na sua própria vida”.

Não aceitar a cegueira“Porque é que Deus nos dá a Sua

aquele que desconhece o amor, que ame e seja amado... A visão de Deus é completamente diferente da visão da sociedade para o ser humano”, afiançou. No entanto, muitos dos que creem em Deus não veem esta visão materializar-se na sua vida, pois esta só se cumpre na vida daqueles que vigiam, usam a sua fé, se colocam no altar de

visão?”, questionou o orador. Se não tem a visão de Deus, vai-se sempre queixar e lamentar de problemas, fraquezas, erros e situações que o/a impedem de ser quem Deus quer que você seja e quem você quer ser. Deus não quer que lhe faltem as coisas que almeja ter, seja na saúde, na vida familiar ou sentimental, na vida

económica ou espiritual.“A visão de Deus para o doente é

que ele seja saudável; para o oprimido ou perturbado é que ele seja liberto e cheio do Espírito Santo; para o pobre é que ele seja próspero e bem-sucedido naquilo que faz; para o solitário ou o amargurado é que ele tenha uma família unida e estruturada; para

❙ No Centro de Ajuda, o Dia da Mãe não passou em branco e os mais novos tinham reservada uma surpresa

“A visão de deus não se cumpre na vida da pessoa por acaso, pois exige um investimento, que é o uso da nossa fé” BJF

redação

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DOMINGO ■ 12 de maio de 2013nacional5i

Quando a sua vergonha é problema d’ELE

se algo está mal......mantenha-se bem!

bispo Júlio Freitas

Deus é contigo e eu também! bispo Júlio Freitas / bispojulio.com

Tendo eles chegado a Cafarnaum, dirigiram-se

a Pedro os que cobravam o imposto das duas dracmas e perguntaram: Não paga o vosso Mestre as duas dracmas?” (Mateus 17.24). Logo que Pedro chegou à cidade, foi abordado pelos cobradores de impostos do Templo, que hoje em dia são os religiosos, sectários, que vieram com a intenção de querer deixá-lo numa situação constrangedora, humilhante pois cobravam-lhe o que ele não tinha, que era o valor de um dia de trabalho no campo. Infelizmente, o mesmo tem sucedido com inúmeras pessoas, que se vêm cobradas pela falta de condições para pagar a dívida que têm; a falta de clientes no seu negócio; o desemprego; a falta de ideias; os fracassos colhidos; as más decisões... enfim, a falta de resultados positivos.

“Sim, respondeu ele...” (Mt 17.25). Pedro saiu dali triste, envergonhado, humilhado pelo que ouviu e a única coisa que teve para apresentar foram palavras, palavras vazias por falta de

condições para pagar o exigido. Como tem acontecido com muitas pessoas, a única coisa que têm para apresentar para os familiares, amigos e inimigos, quando estes lhes perguntam “onde está o teu Deus?”, são palavras.

A fé-inteligente de Pedro queimava dentro do seu peito, pois, com certeza, dizia para si mesmo: “meu Deus, o Senhor é Mui Grande, então, por que motivo esta situação, este tipo de coisas nos acontece? O Senhor é o Criador de todas as Coisas, visíveis e invisíveis, Dono de todas as pedras preciosas, ouro e prata... que não é nada diante do Teu Infinito Poder e Grandeza! Como posso aceitar ser envergonhado por esta situação?”.

“... Ao entrar Pedro em casa, Jesus se lhe antecipou, dizendo...” (Mt 17.25). Deus, conhecendo a nossa sinceridade, dor e humilhação por não podermos glorificá-Lo com as nossas vidas, Ele antecipa-se ao fracasso, desemprego, ao fechamento da sua empresa, à perda da sua casa, à baixa autoestima, à desonra e pergunta: “...Simão, que te parece? De quem cobram os reis da terra impostos ou tributo: dos seus filhos ou dos estranhos? Respondendo Pedro: Dos estranhos, Jesus lhe disse: Logo, estão isentos os filhos. Mas, para que não os escandalizemos, vai ao mar, lança o anzol, e o primeiro peixe que fisgar, tira-o...” (Mt 17.25-27). Ou seja, se os que não são filhos têm condições de pagar os impostos, muito mais os filhos do Rei têm que ter. Se os que não são filhos de Deus desfrutam de bens materiais, de saúde, prosperidade, os filhos de Deus têm que desfrutar muito mais de uma vida completa, até para que sirva de testemunho para todos.

Mas, para que isso aconteça, tem que haver o desafio, pois, é mais fácil pescar com rede do que com anzol. Com anzol, as possibilidades são mais limitadas, não há uma previsão de quando algum peixe irá morder a isca, mas, o Poder do nosso Deus é Mui Grande, conhecendo tudo, logo

disse que seria o primeiro peixe.Não é para esperar, olhar para as

circunstâncias, para o tamanho, a cor ou o tipo de peixe, é para pegar a moeda! Ou seja, com Deus, não é para tentar, é para dar certo!

“...e, abrindo-lhe a boca, acharás um estáter. Toma-o e entrega-lhes por mim e por ti.” (Mt 17.27). O “estáter” é uma moeda de valor superior ao “dracma”, provando, assim, que o que Deus quer fazer é sempre superior ao que pedimos, ao que os outros esperam e/ou ao que precisamos, justamente, para que o Seu Poder fique em evidência nas nossas vidas.

Você já usou o seu anzol hoje?

O Senhor é o Criador de todas as Coisas, visíveis e invisíveis

caso verídico

Não aceite a cegueira

Pior do que ser cego, é aquele que pode ver, mas não quer. Mas existe algo pior do que isso...

Deus, obedecem e confiam n'Ele. Esta confiança não é materializada com palavras ou com pensamentos, mas sim com atitudes.

“Quem está no altar de Deus e tem a Sua visão, não aceita a cegueira, nem ficar na dependência dos outros e ser guiado por eles. Quando a pessoa tem a visão de constituir uma família, investe na relação, de modo a levá-la ao casamento; quando a pessoa quer ser cheia do Espírito Santo também tem que fazer um investimento, deixando

as palavras sujas, as más amizades... Tudo na vida exige um investimento! A visão de Deus não se cumpre na vida da pessoa por acaso, pois exige um investimento, que é o uso da nossa fé”, concluiu o bispo Júlio Freitas.

São muitas as vezes que lhe dizem que você não é capaz, que não vale a pena tentar e que é melhor render-se... E se você der ouvido a essas vozes, mesmo crendo em Deus, não vai conseguir superar. Ser de Deus é mostrar com a sua vida que Ele existe!

■ “Já frequentava o Centro de Ajuda há algum tempo, mas não colocava em prática aquilo que os homens de Deus diziam, pois era só uma ou-vinte. Sabia o que Deus queria fazer, mas não via isso na minha vida. Era uma pessoa nervosa e irri-tante e o meu casamento foi-se afundando, cada vez mais. Discutíamos muito e acabou por haver uma traição, que foi o meu fundo do poço”, desa-bafou Suelen. “O nosso lar era um cantinho do inferno. Casámo-nos jovens e ela trouxe-me para o Centro de Ajuda. No entanto, como eu não via na vida dela uma transfor-mação, achava que não fazia sentido pôr em prática os ensinamentos. O nosso relacionamento era cheio de discussões, não havia confiança, nem respeito, era um inferno até que acabei por traí-la”, contou Marcelo.“Depois da traição tomei consciência de que não podia continuar assim e tinha

que mudar. Na Campanha de Israel coloquei o meu tudo no altar pela mi-nha vida. Entendi que se eu mudasse as coisas iam ser diferentes. Recebi o Espírito Santo e, nessa altura, ele

olhava para mim e perguntava-me o que é que tinha acontecido porque eu esta-va diferente. Comecei a ser mais calma, a dar ouvidos ao que me era passado e, acima de tudo, a praticar a Palavra de Deus, cada vez mais. Quando ele me traiu, fiquei com mágoa dentro de mim, o que me tornou ainda mais nervosa e agres-siva. Mas consegui receber o perdão de Deus e perdoá-lo, que é a parte mais di-fícil”, garantiu Suelen.

“Casei para construir um lar, só que não tinha forças. Queria ser um homem honrado e construir um lar com confiança, só que não conseguia. Mas depois de ter ocorrido aquela transformação na vida da Suelen, ela consequentemente trouxe essa paz para dentro de casa e eu também comecei a sentir o dese-jo de abandonar a vida que tinha e de ir buscar o Es-pírito Santo para mim. Hoje, o nosso casamento está cheio de alegria, confiança e paz, fomos muito aben-çoados!”, concluiu Marcelo.

Cantinho do inferno

“Não havia confiança, nem respeito, era um inferno” Marcelo

Braga

Vila Nova de Gaia

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visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 12 de maio de 2013

folha centro de ajuda / nacional6i

CdA Cedofeita

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Ao contrário do que muitos dizem, o CdA não afirma que que cura as pessoas, mas sim que Deus o consegue fazer pelo poder da fé. As orientações práticas que são dadas, poderão servir como complemento a um tratamento médico que esteja a ser feito, por exemplo, por quem sofre de uma doença, tem dores ou problemas de saúde persistentes.

Reunião da SaúdeTodas as terças feiras, nos Centros de Ajuda espalhados pelo país é dia de ajudar as pessoas a vencerem os seus problemas de saúde, através da fé

■ No passado 17 de abril foi realizada a corrente da saúde no Centro de Ajuda de Cedofeita. A reunião começou com um testemunho de alguém que quis partilhar a sua história e o modo como Deus a ajudou a superar um problema de saúde da neta.

O orador realizou, depois, a ministração da cura e da libertação, tendo sido determinada a prosperidade e chamada a atenção dos presentes para a importância de se buscar a Deus e de se ter a Sua presença nas nossas vidas.

CdA Entroncamento

■ Neste Centro de Ajuda terça-feira tem um sabor de alegria e despojamento. No passado dia 03 de abril, o povo de Deus recebeu a visita missionária do orador Robson, que sublinhou o quanto é bom que os irmãos vivam em união. “Não basta serem irmãos como Caim e Abel, porque não havia harmonia entre eles, mesmo sendo do mesmo sangue. Como todos sabem, o ciúme e a inveja fizeram com que um espírito entrasse em Caim e que ele matasse o seu irmão. O mesmo aconteceu com Jacó que perseguia Esaú para o matar”, explicou.Muitos dos que ali estiveram presentes receberam a Palavra de Deus e buscaram a Sua presença com alegria, despojando-se de si mesmos !

■ As pessoas em busca da cura tentam todos os meios existentes e possíveis para alcançá-la, a maioria das vezes sem êxito... Cansadas deste panorama, centenas de pessoas compareceram no Centro de Ajuda em Espinho, onde foi realizada a corrente da saúde, uma reunião ministrada pelo pastor Júlio Dias, responsável pelo trabalho da região de Vila Nova de Gaia.Na ocasião, muitas foram as pessoas que tiveram o seu problema de saúde resolvido, por meio do uso da sua fé inteligente. Após terem sido feitas diversas orações, pelas outras áreas da vida das pessoas, foi dada a oportunidade aos presentes de buscarem uma nova vida, desta feita, guiadas pelo Espírito Santo.

CdA Espinho

-Durante a reunião várias pessoas quiseram dar o seu exemplo de como superaram a doença com Deus do seu lado

REDAÇÃO

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CEDIDA

CEDIDA

DOMINGO ■ 12 de maio de 2013nacional7i

CdA Mafra

CdA Penafiel

■ No passado dia 09 de abril também o Centro de Ajuda em Mafra recebeu a visita do orador Robson Gomes, que iniciou a reunião em prol da saúde ministrando a cura e a libertação de todos. Na oportunidade, o orador também enfatizou as palavras do apóstolo Paulo: “Vós, porém, não estais na carne, mas no Espírito, se, de facto, o Espírito de Deus habita em vós. E, se alguém não tem o Espírito de Cristo, esse tal não é dele” (Romanos 8.9).O orador alertou ainda para a importância de se ter o Espírito de Deus, mostrando que Ele é superior a qualquer outra conquista, pois só Ele nos faz ser filhos de Deus. É por esse motivo que o preço a ser pago também é maior, o despojamento completo. O orador convidou os presentes a entregarem as suas vidas a Deus, confiando totalmente n’Ele. No final da reunião, era visível a alegria na face de todos os que marcaram presença neste dia tão especial para o povo de Mafra.

■ Para muitos quando se fala em milagres e transformação de vida tal soa a utopia. “Isso não existe”, referem os mais céticos ou “temos que aceitar a nossa cruz”, dizem os religiosos. Mas a verdade é que a Bíblia Sagrada está repleta de exemplos verídicos de cura de doenças impossíveis, libertação de males espirituais e transformações de vida. A pergunta que se impõe é: não é o mesmo Deus de hoje, o que operou no passado? Será que envelheceu ou ensurdeceu? Não, de todo! E as provas estão à vista de todos, sendo o Centro de Ajuda o maior “palco” de milagres atualmente e estando todas as reuniões e concentrações voltadas para a manifestação de milagres e prodígios. Em Penafiel, mais de 150 pessoas concentraram-se para vencer as dores e as doenças, na corrente da saúde, na qual o clamor aos pés da Cruz vazia, sinónimo de vitória, reuniu todos os presentes numa só voz.

No CdA mais próximo de si!

Nós podemos ajudá-lo/a porque entendemos a sua dor!

CEDIDAS

CEDIDAS

A dádiva de sangue é um ato solidário para com os seus familiares, amigos e, sobretudo,

para com aqueles que necessitam e não o/a conhecem. É desta forma que o Instituto Português do Sangue incentiva, no seu site, todas as pessoas a tornarem-se dadoras de sangue. Afinal, ao doar sangue estará não só a fazer bem ao seu organismo, mas também a ajudar a salvar vidas e a enriquecer o seu caráter.

Qualquer pessoa com mais de 18 anos pode doar sangue, especialmente aqueles

dadores que não fazem a sua dádiva há mais de um ano. Bastando para isso dirigir-se a um posto fixo ou móvel indicado no portal www.ipsangue.org, onde será feita a sua avaliação médica.

Um gesto solidárioPara salvar uma vida não é necessário ter uma boa condição financeira, cursos superiores ou muitos conhecimentos, mas sim uma disposição e um amor

ao próximo materializados através de atitudes positivas e conscientes. Algo que as inúmeras pessoas que frequentam os Centros de Ajuda da região da Almada demonstraram ao estar presentes para auxiliar o Instituto Português de Sangue

em mais uma recolha de sangue. Nessa ação conjunta dos CdA de Almada, Costa da Caparica e Miratejo, todos saíram satisfeitos e com a consciência do dever cumprido.

Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

CENTROS deAJUDA em Portugal Continental e Ilhas

Sede Internacional da EuropaRua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Centro de Ajuda no PortoRua Egas Moniz, nº 485

GRANDE LISBOA

Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

BenficaAv. Gomes Pereira, nº 39A

Pontinha Estrada Militar, s/n

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C

Centro de Ajuda no Império Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

CacémPraceta da Fraternidade Universal, nº 28 A

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Santarém Largo Comendador, nº 01

Alhandra Rua dos Combatentes, nº 10B

Caldas da RainhaRua Raul Proença, nº 25/27

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/ 16/18, Cova da Piedade

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Évora Av. São Sebastião (em frente ao cemitério dos Remédios)NORTE

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Braga Av. Imaculada Conceição, 567

Vila Nova de GaiaRua da Rasa, nº 230

S. J. da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201

Póvoa de Varzim Av. Mouzinho de Albuquerque, nº 46

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7

Rio Tinto Rua Fernão Magalhães, nº 306CENTRO

Coimbra Rua do Sota, nº 20

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

AveiroAv. D. Lourenço Peixinho, 181

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

SUL

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Faro Largo de São Sebastião, nº 10

ILHAS

Madeira / Funchal Rua Dr. Brito Câmara, nº 33

Açores / Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

Dar sangue é um ato voluntário e benévolo de ajudar aqueles que mais precisam

doação de sangue

Dar um pouco de vidaNa região de Almada foram muitos aqueles que não quiseram deixar de dar o seu contributo vivo para todos aqueles que dele tanto necessitam para sobreviver

-A alegria e a boa disposição marcaram todos aqueles que quiseram oferecer um pouco de vida

CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

CEDIDAS

visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 12 de maio de 2013

folha centro de ajuda / nacional8i

09DOMINGO ■ 12 de maio de 2013

“Ele não gosta de ti”portugal

Consequências para a criança❚ Alterações nos padrões de sono: noites mal dormidas, em branco ou sono excessivo. Alterações nos padrões alimentares: que podem conduzir a disfunções como a anorexia e a bulimia.Isolamento: a criança isola-se do que a rodeia e centra-se nela mesma, não falando com ninguém e preferindo estar sozinha no seu quarto.Baixo rendimento escolar: não quer ir à escola, não presta atenção às aulas e não faz os trabalhos de casa com atenção. Depressão, melancolia e angústia: em diferentes graus, mas em 100 por cento dos casos ocorre de forma recorrente.Regressões: comporta-se com uma idade mental inferior à sua, chamando a atenção e testando os limites. Culpa: em mais de 75 por cento das situações, a criança sente-se culpada e, nalguns casos, chega mesmo a castigar-se inconscientemente ou até a tentar o suicídio, como forma de autodirigir a hostilidade que sente contra os pais.

Meios usados ❚ Para além dos processos de manipulação psicológica, em que o progeni-tor alienante recorre a tudo o que possa denegrir a imagem do outro proge-nitor junto do filho para que este comece a rejeitá-lo, é habitual o progenitor residente pôr em prática ações de efeito imediato com o objetivo de isolar o filho do progenitor com quem não reside habitualmente. “Os meios podem ser vários, tudo depende da imaginação. Têm é todos como objetivo comum destruir a aliança existente entre a criança ou o jovem e um dos seus proge-nitores”, salientou Manuel Coutinho, secretário-geral do IAC. Aida Teixeira acrescentou ainda que “os meios de que o progenitor alienante se socorre raiam, por vezes, o limite da loucura”.

Fonte: site crescer.sapo.pt

Medidas repressivas ❚ Como nem sempre é possível prevenir a alienação parental, tor-na-se inevitável o recurso ao sistema judicial, apelando ao uso de medidas de ação direta e indireta para que o convívio com a crian-ça ou o adolescente não seja quebrado. “Os tribunais de família e menores já têm ao seu dispor um manancial de medidas, nome-adamente as de execução coerciva direta e as de execução indire-ta”, recordou Ricardo Simões. “As primeiras dizem respeito a fa-zer cumprir os ‘regimes de visita’ ou mesmo a mudança da guarda e as segundas as soluções pecuniárias com finalidade reparadora, punitiva ou compulsiva”, acrescentou o presidente da APIPDF.

Fonte: site crescer.sapo.pt

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Fonte: site folhauniversal.com.br

F oi realizado no Centro de Ajuda na cidade de Almada um encontro de jovens da

grande Lisboa, intitulado “I Was Stupid”. O evento foi promovido com o objetivo de recuperar alguns jovens que, um dia, estiveram ativos na Força Jovem Europa (FJE), mas que, devido a muitas circunstâncias, deixaram de o estar. Pretendeu-se que, desta forma, estes pudessem abandonar a estupidez dos vícios da droga e do tabaco, a estupidez das manias, dos traumas e dos desejos malignos.

Presença Este encontro de jovens contou com a presença do líder do Centro de Ajuda em toda a Europa, Júlio Freitas, que deixou uma mensagem importante para os jovens presentes: que estes só conseguem deixar a estupidez se forem sábios e usarem de

sabedoria. Então, os jovens presentes tomaram a decisão, de livre vontade, de abandonarem a estupidez que estavam a viver até aquele dia e passarem a usar a sabedoria que

lhes foi ensinada. Uma das provas de que esta atitude foi verdadeira foi o reconhecerem os seus erros e passarem pelo batismo nas águas, na mesma madrugada.

Atividades Houve ainda tempo para algumas

atividades lúdicas, tendo sido apresentado uma peça de teatro com o nome “O preço do pecado”, cuja representação se tornou uma forma simples de transmitir a mensagem.

Nesta madrugada, muitas vidas foram

restauradas apenas pelo uso da sabedoria, que permite tomar decisões que ajudam os jovens a construir uma vida muito melhor e um futuro risonho.

❙ Teatro apresentado pelo grupo FJE da Sede Internacional da Europa de Lisboa serviu para ilustrar a mensagem

Nesta madrugada, muitas vidas foram restauradas apenas pelo uso da sabedoria, que permite tomar decisões que ajudam os jovens a construir uma vida

- O batismo nas águas serviu para que cada jovem pudesse tornar pública a sua decisão de entregar a sua vida a Deus

Aceda: espaçojovem.net

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 12 de maio de 2013

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portugal /// FJE sempre presente na vida dos mais novos

Jovens com o futuro “prometido”

Num momento em que o Mundo parece retirar a esperança aos mais novos, eis que surge um grupo de jovens que luta para ter um futuro mais risonho, sem recursos aos vícios e costumes atuais

joão Filipe ■ jf.d@folhadeportugal.pt

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O anterior Governo liderado por José Sócrates tinha um projeto de tornar o licenciamento

zero, para que, desta forma, pudesse ser estimulado o comércio, ou seja, que através desta situação fosse permitida a abertura de mais estabelecimentos

comerciais. Mas, durante dois anos, este projeto manteve-se na “gaveta” do atual Governo, quando poderia ter sido utilizado para impulsionar a abertura de novos espaços comerciais, o que poderia ter sido uma forma de criar postos de trabalho.

O projeto prevê que aos candidatos para abrir um restaurante,

supermercado, hotel ou bar sejam necessárias menos 10 licenças obrigatórias, bastando agora preencher um formulário online para que o estabelecimento possa ser aberto.

Esta demora ficou a dever-se apenas às restrições impostas pelo programa de ajustamento que Portugal está a

enfrentar, isto porque ainda não tinha sido adjudicado o serviço que permitia este projeto tornar-se realidade. Mas assim que a verba foi desbloqueada, o processo avançou. E no passado dia 01 de maio entrou em vigor a lei do “licenciamento zero”, ou seja, a partir de agora caiu uma das grandes barreiras à entrada de novos espaços comerciais.

Os passos para abrir o seu comércioCom esta nova lei, quem pretende estabelecer-se por conta própria já não tem de pagar um sem número de taxas, podendo tratar do licenciamento apenas num sítio, não tendo de percorrer um caminho muito longo e difícil de organismo em organismo. Para abrir um pequeno negócio basta

apenas seguir os seguintes passos: através do site portaldaempresa.pt, aceda ao Balcão do Empreendedor, onde poderá preencher o formulário, colocando o NIF, a morada, a CAE das atividades que pretende desenvolver, a data em que pretende começar a trabalhar, o horário de funcionamento e para que fins públicos pretende aquele espaço.

Quando é pretendida uma autorização mais específica que não esteja configurada no formulário disponível no Balcão do Empreendedor, como é o caso de desejar usar a via pública para uma esplanada ou a colocação de um toldo, os pedidos deverão ser feitos à câmara municipal, a qual deverá responder em 20 dias, caso tal não aconteça é tido como uma resposta positiva por parte da autarquia.

Deve declarar que tomou conhecimento de todas as obrigações à abertura do ramo de atividade que pretende, afirmando que o vai respeitar totalmente. Deve ainda efetuar o pagamento das taxas devidas de forma eletrónica, multibanco ou homebanking. Logo que tenha cumprido os passos que falámos, o espaço comercial pode começar a funcionar exatamente no dia seguinte.

Abrir um novo espaço comercial é mais fácilEm tempo de crise acontece sempre uma contração da economia, não querendo isto dizer que não exista capital para investir, mas sim que há medo de o fazer. No entanto, existem opiniões de que estas fases de dificuldades são os melhores momentos para o fazer

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Pode abrir o seu pequeno negócio num dia e começar logo no dia seguinte

JOÃO FILIPE ■ jf.d@folhadeportugal.pt

folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 12 de maio de 2013

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economia /// FECHAM 100 LOJAS POR DIA

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reportagem /// Comunidade portuguesa estimada em 240.000 pessoas DOMINGO ■ 12 de maio de 2013

folhadeportugal.pt

o Conselho Federal decidiu acionar uma cláusula de salvaguarda prevista no acordo

sobre livre circulação de pessoas assinado com a UE em 2002. Consistindo esta cláusula numa opção de controlo que permite à Suíça estabilizar, de forma unilateral, as quotas máximas de títulos de residência, de curta e longa duração, decisão que irá afetar os cidadãos portugueses que pretendem emigrar para a Suíça. Entre janeiro e agosto de 2012, emigraram para a Suíça mais de 12.300 portugueses.

A ministra da Justiça e Polícia suíça, Simonetta Sommaruga, anunciou em conferência de imprensa que são visados desde já os trabalhadores da Estónia, Hungria, Letónia, Lituânia, Polónia, Eslováquia, Eslovénia e República Checa. A partir de 01 de maio serão abrangidos

Suíça limita imigraçãoO governo suíço resolveu manter durante mais um ano as restrições à entrada de imigrantes da Europa central e oriental, alargando-as já a partir deste mês a todos os cidadãos de países da União Europeia (UE)

os trabalhadores de todos os países da UE.

Em maio de 2012, a Suíça tinha anunciado que 2.180 cidadãos de oito países da Europa central e oriental poderiam obter até ao fim de abril deste ano um visto de trabalho. Para os cidadãos dos outros países da UE,

a cláusula de salvaguarda aplicar-se-ia quando fosse atingido o teto de 53.700 vistos, começando a contar a partir de maio deste ano. A partir desse número não seriam atribuídos mais vistos.

Menos oportunidadesAs restrições de entrada de imigrantes

da Europa na Suíça trarão problemas para as pessoas que procuram uma oportunidade de trabalho no país, principalmente aos portugueses, afirmou Manuel

Beja, do Conselho das Comunidades Portuguesas (CCP). “Isso vai trazer grandes problemas para os imigrantes que pretendem trabalhar na Suíça a ter acesso ao mercado de trabalho. Há uma grande tendência para que as pessoas procurem uma oportunidade de trabalho na Suíça, sobretudo os portugueses, mas com esta medida isso vai ser totalmente impossível nos próximos meses”, comentou o conselheiro do CCP na Suíça.

*Com Lusa

■ O governo canadense revelou as novas regras que limitam a contratação de trabalhadores estrangeiros temporários, após uma polémica sobre a demissão de funcionários de um banco que pretendia substituí-los por trabalhadores indianos. “Estamos preocupados com os casos nos quais o programa (de recrutamento de trabalhadores estrangeiros temporários) tenha sido utilizado de maneira inadequada”, referiu o ministro da Imigração, Jason Kenney. “Os canadenses devem continuar a ser os

Canadá segue exemplo suíçoprimeiros a poder aproveitar as ofertas de emprego”, sublinhou, relembrando que o programa em questão “busca satisfazer a falta” de trabalhadores em certos setores de maneira pontual “e não substituir empregados canadenses”.

Com a apresentação das novas restrições, as empresas que quiserem participar neste programa deverão pagar mais por gastos administrativos e não poderão exigir dos seus empregados o conhecimento de outras línguas que não sejam o inglês e o francês. Para além disso, os salários pagos não poderão ser mais de 15 por cento inferiores aos que são pagos aos canadenses. C.v.

Fonte: France Presse

■ O governo inglês veio di-vulgar uma série de medidas que limitam o acesso de par-te dos imigrantes de diversas regiões do Mundo a benefí-cios sociais. De acordo com o ministro da Imigração britâ-nico, Mark Harper, o objetivo destas medidas é assegurar que as pessoas que migram para o Reino Unido tenham condições para trabalhar, mas que também cumpram as suas obrigações, tais co-mo o pagamento de impos-tos. “Não queremos que eles pensem que vêm para cá obter ajuda dos contribuintes britânicos. É para isso que es-tamos a adotar as restrições”, enfatizou o mesmo à Lusa.

ReINO UNIDO ReStRINGe apOIOS

Carla vaz ■ cv.r@folhadeportugal.pt

-O número de vistos concedidos no âmbito deste programa duplicou em 2012, tendo atingido os 330 mil

❙ Na Suíça, os vistos de tipo B são atribuídos às pessoas com contratos de trabalho de duração superior a um ano

Entre janeiro e novembro de 2012, emigraram para a Suíça 12.960 portugueses

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Descobrir Portugal

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Preparação: Coloque a massa a cozer. Entretanto, salteie os cogumelos em manteiga. Desfaça os requeijões grosseiramente, com a ajuda de um garfo, e junte ao caldo de legumes, pre-viamente aquecido, misturando bem. Quando a massa estiver cozida al den-te, deite-a no recipiente em que irá ser servida. Verta a mistura de requeijão e os cogumelos com o molho.

Massa coM requeijão e coguMelos

Ingredientes (4 pessoas): � 400g de esparguete� 2 requeijões � 1 lata pequena de cogumelos� 1 colher de sopa de manteiga � 2dl de caldo de legumes

D oenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, artrite e outros problemas de saúde

são comuns neste faixa etária, portanto, poderá muito bem começar por adotar uma dieta com pouco sal e abundante em nutrientes essenciais para uma saúde perfeita e duradoura. Também as perdas de memória e a depressão costumam ser mais comuns nesta idade, por isso, tente

melhorar a sua ingestão de alimentos ricos em ómega-3 e 6, tais como marisco e nozes.

✔ A ingerirMirtilos: por estarem repletos de

antioxidantes, são excelentes para ativar a circulação e manter

uma função cerebral saudável.

Peixe ómega-3: ajuda a manter as células cerebrais ativas e a controlar os triglicéridos.

Nozes de macadâmia: são ótimas para ajudar a baixar o colesterol.

Espinafres: ricos em luteína, um antioxidante que ajuda a prevenir a degeneração macular.

Queijo: para além de estar cheio de nutrientes, é ótimo para os ossos.

✖ A evitarSal em excesso: o seu paladar vai-se alterando com a idade, mas não deve adicionar mais sal porque isso fará subir a sua

pressão arterial. Tente que o sal que ingere venha de fontes naturais em vez daquele que junta aos alimentos.

Pouca água: apesar de não sentir tanta sede como antes, ainda necessita de fluidos para manter as funções cognitivas em bom estado.

Abuso de gorduras saturadas: estas tornam a circulação

mais lenta e acabam por afetar a função cerebral.

Isolamento: a prática de exercício físico é fundamental em qualquer idade, por

isso, se permanecer em casa muito tempo, os seus níveis de vitamina D ficarão comprometidos, o que afetará a sua saúde óssea.

Fonte: site idade maior

Evitar o isolamento e continuar a praticar exercício ajuda a prevenir inúmeros problemas de saúde

-Para proteger a saúde dos seus intestinos, ingira iogurte regularmente e mantenha uma dieta rica em fibras

Carla vaz ■ cv.r@folhadeportugal.pt

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bem-estar /// IngIra Iogurte para bem Dos seus IntestInos

Alimentos para cada idade(parte 4)

A partir dos 60 anos, as possibilidades de vir a desenvolver uma doença

crónica são cada vez maiores. No entanto, com alguns cuidados

alimentares pode sempre prevenir consequências mais sérias

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CRÓNICA Vivi Freitas

“O mundo em que vivemos precisa urgentemente de salvação”

visite: vivifreitas.me

Imagine-se agora a viver naquele tempo, antes da vinda de Jesus. No

tempo em que o mundo estava e vivia num caos, rebeldia, idolatria, etc. No fundo, assemelha-se ao mundo em que vivemos hoje e que precisa urgentemen-te de salvação. Assim sendo, destacam-se três tipos de pessoas: o grupo maior, que vivia longe de Deus; não queria saber de nada que O envolvesse, vivendo à sua maneira, sem limites, ordem ou discipli-

na; o grupo menor, que vivia de acordo com as Leis de Deus, a Sua Palavra, os testemunhos contados pelos seus ante-passados e a esperança de que, um dia, o Salvador viria; e, por fim, um grupo ra-ro, o daqueles que viviam, não de acordo com as Leis de Deus, mas pela fé, que não ficavam satisfeitos somente por ouvir falar e esperar pelo Salvador, mas que, com a sua vida e as suas atitudes de fé, provocaram a resposta de Deus.

Este terceiro grupo tem a virtude de Elias e o que chama a atenção de Deus são pessoas diferentes, que não só vi-vem de acordo com a Sua vontade, mas que também chamam a Sua atenção quando tomam iniciativa própria e vão adiante da multidão. Não esperam por ninguém, porque têm uma chama ace-sa no seu coração; uma Revolta contra a injustiça... Pessoas assim têm um objeti-vo Maior e não se distraem com nada.

E, hoje em dia, assim como no pas-sado, é necessário haver pessoas com a virtude de Elias, pois, à semelhança de antigamente, o mundo em que vivemos precisa urgentemente de salvação e de uma revolução, que começa dentro de cada um de nós.

Que tipo de pessoa tem sido? A que fica à espera do Salvador ou a que vai adiante e prepara a chegada do Salvador?

Ir adiante“E irá adiante do Senhor no espírito e poder de Elias, para converter o coração dos pais aos filhos, converter os desobedientes à prudência dos justos e habilitar para o Senhor um povo preparado” (Lucas 1.17)

E quando a menopausa é precoce ?Acontece quando menos se espera e pode ter várias causas. Mas será que tem que se sentir menos mulher por causa disso?

N ormalmente, a menopausa ocorre entre os 45 e os 55 anos. No entanto, algumas mulheres

passam por esta situação mais cedo, sendo considerada precoce quando se manifesta aos 40 anos ou mesmo antes, de forma induzida ou espontânea. Nestes casos, existem variadíssimos fatores que podem causar uma menopausa precoce:Defeito cromossomático: por exemplo, mulheres que sofrem de síndrome de Turner nascem sem o segundo cromossoma X ou parte dele; os ovários não funcionam normalmente, o que resulta numa menopausa precoce.Herança genética: mulheres com um historial familiar de menopausas

precoces (mãe, avós ou tias) têm mais probabilidade de elas mesmas virem a passar por este período mais cedo do que o habitual.Doenças autoimunes: ao tentar combater doenças autoimunes, como a artrite reumatoide, lúpus eritematoso sistémico, colite ulcerosa ou problemas de tiroide, muitas vezes, o sistema imunitário ataca o sistema reprodutivo, afetando o funcionamento normal dos ovários.Remoção cirúrgica dos ovários: a remoção dos dois ovários leva a que a mulher sofra uma menopausa precoce: deixa de ter menstruação e o nível hormonal diminui rapidamente, levando ao aparecimento dos primeiros sintomas.

Quimioterapia ou terapia de radiação pélvica: tratamentos contra cancros do sistema reprodutivo afetam os ovários, podendo causar o fim repentino da menstruação ou o seu desaparecimento alguns meses depois.

Problemas de saúdeAs mulheres com menopausa precoce podem sofrer os tradicionais sintomas

que qualquer mulher mais velha e em menopausa natural também sofre, isto é, calores, problemas em dormir, secura vaginal, alterações de humor, perda de cabelo ou dificuldade de concentração.

A única diferença entre mulheres com menopausa precoce e as restantes é que as primeiras vivem mais tempo sem os benefícios do estrogénio. Na prática, pode significar um aumento do risco de problemas cardíacos ou de osteoporose, pois o estrogénio ajuda a manter os ossos fortes. Para prevenir esta situação, há que ter uma alimentação saudável e fazer

exercício físico. Existem ainda vários tratamentos de compensação hormonal que podem ajudar a ultrapassar esta fase da melhor forma, reduzindo tanto os sintomas da menopausa, como as eventuais consequências.

Pensamento positivoTer pensamento positivo acerca da menopausa é importante. A menopausa

é um momento marcante na vida de uma mulher e tem os seus benefícios. A gravidez, por exemplo, deixa de ser possível e muitas mulheres sentem que isso diminui o nível

de ansiedade durante o sexo. Sentem-se mais relaxadas e, por isso, desfrutam mais da experiência. A abstinência durante a fase da menstruação (que tantos casais fazem desnecessariamente) deixa de ser um problema na vida da mulher. No fundo, muitas mulheres reconhecem que entrar na menopausa é um alívio. O envelhecimento pode criar todo um conjunto novo de sensações, ao mesmo tempo que os casais aprendem a adaptar-se às alterações.

mulher. No fundo, muitas mulheres reconhecem que entrar na menopausa é um alívio. O envelhecimento pode criar todo um conjunto novo de sensações, ao

Existem vários tratamentos de compensação hormonal que podem ajudar a ultrapassar esta fase

Fonte: idademaior.sapo.ptD.R.

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 12 de maio de 2013

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olhar feminino /// MENOPAUSA PODE VIR ANTES DOS 40 ANOS

❙ A entrada da menopausa, ainda que precoce, deve ser encarada com otimismo e pensamento positivo

REDAÇÃO

Ou no centro de ajuda mais perto de si:

sede internacional da europa - lisboaRua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro) centro de ajuda - portoRua Egas Moniz, nº 485 - Porto

DO meu milagre 7h30 / 9h30

sessão do desbloqueio - 15hMulheres e homens sábios - 18h

2ªConquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

3ªSaúde restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ªCura interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

5ªFamília e Casamento

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

6ªlimpeza espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

STerapia do amor 19h

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos - 8hProblemas que aos olhos humanos já não têm solução...

reuniões de segunda a sexta 7h, 10h, 12h, 15h e 20h (em todas temos disponível aconselhamento espiritual)

estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas (moradas na pág. 8i)

Serviço 24 horaS

Semana de 12 a 19 de maio

Agenda Semanal7 dias para mudar a sua vida!

edição nº 490 ■ Domingo, 12 a 18 de maio de 2013

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odestaque

Força Jovem - 15hUm encontro direcionado para os mais jovens...

Quando olha para si mesmo e para a sua vida, o que vê? Alguém capaz de vencer todos os obstáculos e triunfar? ou alguém limitado e acomodado, incapaz de conquistar seja o que for nesta vida?

acredite que você é único e totalmente capaz de mudar a sua história financeira, mas, em primeiro lugar, tem de começar por acreditar em si mesmo!

Não pode pensar que é incapaz de vencer

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

C ada ser humano tem uma forma diferente de ver o mundo que o

rodeia e, sobretudo, a si mesmo. Aqueles que, por natureza ou aprendizagem, são otimistas e confiam nas suas capacidades, normalmente, têm uma visão

positiva acerca de si mesmos e do que podem alcançar seja em que área for da sua vida, especialmente a nível profissional ou financeiro. Já aqueles que são pessimistas e descrentes nas suas habilidades, por norma, olham-se ao espelho e veem alguém incapaz de ser bem--sucedido seja em que área for da sua existência.

Para este último grupo de pessoas que possui uma visão distorcida e negativa de si mesmo, há que lhes relembrar que, por mais motivos que tenham para ser assim, não podem permitir

que os momentos de dificuldade que enfrentam ou os fracassos passados, os façam pensar que são incapazes de vencer. Porque ao terem uma visão de si próprios totalmente negativa, sentem-se inseguros, acabando por perder oportunidades e por ficar amarrados a uma vida mesquinha.

como é que se vê a si mesmo?

Carla vaz ■ cv.r@folhadeportugal.pt

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