folha de portugal - edição 588

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TEMA CAPA... PáGS. 6/7 atualidade... PáG. 5 OMS avalia Saúde em Portugal Os decisores políticos poderiam ter desenhado medidas adequadas para minimizar os efeitos negativos da crise na saúde, diz a OMS. Defesa do terrorismo na Internet Uma proposta de lei criminaliza a apologia pública do terrorismo, prevendo um agravamento da pena até quatro anos de prisão. atualidade... PáG. 8 Com as tecnologias nascem novos tipos de relacionamentos mediados pelo computador e pela Internet. Que relações são estas que não têm troca de olhares, toque e presença física? Será possível existir um amor virtual? EDIÇÃO Nº 588 Ano 12 29 março a 4 abril 2015 Edição Nacional e Ilhas Jornal de distribuição gratuita 67.000 exemplares folhadeportugal.pt Siga-nos no facebook! Diretor: João Filipe coisas de mulher... PáG. 9I Centro de Ajuda , defina hoje o que quer viver amanhã! PUB Facebook.com/conquistas.financeiras Mundo real Vs . mundo virtual MÁRIO CRUZ/ LUSA Deixe de ser tímida A timidez está enraizada no medo irracional de falar e ser humilhada ou ignorada. Mas porque é que só algumas pessoas têm tanto medo de se expor? Conquistasfinanceiras.pt

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Mundo real Vs. mundo virtual Com as tecnologias nascem novos tipos de relacionamentos mediados pelo computador e pela internet. Que relações são estas que não têm trocas de olhares, toque e presença física? Será possível existir um amor virtual?

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Page 1: Folha de Portugal - Edição 588

TEMA CAPA... págs. 6/7

atualidade... pág. 5

OMS avalia Saúde em Portugal■Os decisores políticos poderiam ter desenhado medidas adequadas para minimizar os efeitos negativos da crise na saúde, diz a OMS.

Defesa do terrorismo na Internet ■ Uma proposta de lei criminaliza a apologia pública do terrorismo, prevendo um agravamento da pena até quatro anos de prisão.

atualidade... pág. 8

■Com as tecnologias nascem novos tipos de relacionamentos mediados pelo computador e pela Internet. Que relações são estas que não têm troca de olhares, toque e presença física? Será possível existir um amor virtual?

EDIçãO nº 588 ❚ Ano 12 ❚ 29 março a 4 abril 2015 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 67.000 exemplares

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

Siga-nos no facebook!

Diretor: João Filipe

coisas de mulher... pág. 9i

Centro de Ajuda, defina hoje o que quer viver amanhã!

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Mundo real Vs. mundo virtual

mário cruz/ LuSA

Deixe de ser tímida ■ A timidez está enraizada no medo irracional de falar e ser humilhada ou ignorada. Mas porque é que só algumas pessoas têm tanto medo de se expor?

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Page 2: Folha de Portugal - Edição 588

DOMINGO  29 março 2015

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.ptem foco « 2

No meu tempo de jovem, as relações eram pessoais e as pessoas conviviam umas com as outras, mas para muitos jovens e adolescentes dos nossos tempos este parece um conceito inexistente.

Numa época em que não havia telemóveis, nem redes sociais, as relações eram de convívio pessoal, não querendo com isto dizer que sou contra as novas tecnologias, mas tudo tem de ser usado com conta peso e medida.

Na minha adolescência, o normal era passar a tarde a jogar futebol e às escondidas ou simplesmente ficarmos a conversar sobre tudo e sobre nada, mas assim passávamos dias e éramos felizes.

Nos dias que correm, os jovens passam muito tempo nas redes sociais e até os videojogos são jogados online, nem para isso, se deslocam à casa uns dos outros.

A “era da informação”, tem trazido consigo muitas coisas boas, pois, quando temos que comunicar com familiares ou amigos que estejam num outro país, existem várias formas de o fazermos através da Internet, assim como, quando precisamos de uma informação basta-nos usar um motor de busca, pesquisar, temos a informação à distância de um clique, literalmente.

Mas, tal como tudo na vida, existe o reverso da medalha, pois muitas pessoas acabam por se aproveitar destas ferramentas para fins menos lícitos, para tentar seduzir crianças e assim praticarem pedofilia, ou para atrair vítimas para as roubar ou abusar delas.

Uma situação frequente são as relações online. Muitas pessoas passam a viver neste patamar como se ele fosse real, quando não passa de uma ilusão. Algumas pessoas chegam mesmo a perder o amor pela vida real, pois para elas passou a existir apenas aquele “mundo virtual”. Os pais devem prestar mais atenção aos filhos para evitarem estas situações e os mais velhos devem ter o cuidado de não se deixarem enredar por esta teia!

Tenha uma boa leitura!

EDITORIALJOÃO FILIPE Diretor

Virtual ou Real?

OBJETIVA

UM MINUTO DE SILÊNCIO: Trabalhadores da Delphi seguram fotos de dois dos seus colegas que faleceram no acidente de avião da Germanwings, que caiu nos Alpes franceses.

Diretor: João Filipe [email protected]: IurdRedação: Carla Vaz e Joana OliveiraCopydesk: Carla VazAssistente de Redação: Cláudia PereiraPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago Lopes Correio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 67.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

FOLHA DE PORTUGAL Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D1800-255 Marvila - LisboaTel: 219 016 650

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografia respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

■No ano passado, mais de 6.700 famílias de Lisboa (18.273 pessoas) foram apoiadas pelo Banco Alimentar, residindo o maior número na freguesia da Estrela, segundo o Observatório da Luta Contra a Pobreza na Cidade de Lisboa.

■Em 2014, o Centro Hospitalar do Oeste aumentou o número de consultas externas em 4,6 por cento e o de cirurgias programadas em 4, ao mesmo tempo que reduziu os tempos de espera, segundo a administração.

■Doenças transmitidas por água poluída e falta de saneamento básico representam a quinta maior causa de morte de mulheres em todo o mundo, matando mais do que a SIDA, diabetes ou o cancro da mama, segundo a organização WaterAid.

■As remessas dos portugueses em Angola caíram 24,5 por cento em janeiro de 2015 face a janeiro de 2014, enquanto o dinheiro enviado pelos angolanos a trabalhar em Portugal subiu 149 por cento para 2,3 milhões de euros, segundo o Banco de Portugal.

Verso

Frente

“A CAROCHINHA”

Género: peça infantil/juvenil Classificação: M3 Estreia a 4 de abril

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■“A Carochinha” é uma dramatização de um conto muito conhecido que leva tanto a pequenos como a graúdos a importância de aceitarem as diferenças e respeitarem o outro, pois o mais importante é o interior de cada um de nós. Porque a beleza não está na aparência, mas sim dentro de cada um de nós! Um lema intemporal e transversal do qual nasce um divertido e encantador conto tradicional, recriado com muita música, dança e surpresas...

CONQUISTASFINANCEIRAS.PT

Tudo o que precisa para alcançar os seus objetivos.

ANDREU DALMAU/ EPA

Page 3: Folha de Portugal - Edição 588

■Para alguns profissionais, uma carreira é feita de altos e baixos. Na verdade, se for planeada, será feita de experiências e aprendizagens que serão utilizadas para futuras tomadas de decisões. Um bom profissional tem sempre em conta aquilo que aprendeu antes de dar um novo passo.

Durante a construção e consolidação da carreira, o profissional passa por diversas fases e a orientação com coaching pode ajudá-lo a atingir os seus objetivos num curto espaço de tempo.

Quando observamos o mercado, um grande mal que atinge o trabalho é a estagnação. Uma boa parte dos profissionais já estão ou ficarão estagnados em alguma altura da sua carreira. Deixamos algumas dicas para que se previna ou livre da estagnação profissional:

üPlanear: o planeamento é essencial nas nossas vidas. Na carreira não é diferente: é necessário definir metas tangíveis, porém ousadas, para o seu

sucesso.üGerir o tempo: não há forma de aumentar o dia, é impossível. Mas pode fazer o seu horário de trabalho ser mais produtivo. Defina quais são as tarefas prioritárias e mantenha o foco.

üQualificações: é preciso estar sempre atualizado. Vivemos num mundo dinâmico, onde as mudanças acontecem de uma forma bastante rápida. Por isso, é necessário que o seu c o n h e c i m e n t o acompanhe esse d i na m ismo. Um profissional bem qualificado

sempre estará entre as opções de promoção de uma organização.üAutoconhecimento: é necessário conhecer-se. O autoconhecimento é fundamental para evoluir pessoal e profissionalmente. Para isso, precisa saber quais são seus pontos positivos e de melhoria e, a partir daí, tomar medidas para a sua evolução.

Saiba que as principais habilidades necessárias para o seu sucesso profissional já existem dentro de si. Descubra e desenvolva o seu potencial para conquistar resultados extraordinários.

29/3/1963 A França lança à água o primeiro submarino nuclear do país.

30/3/1853 Nasce o pintor Vincent van Gogh, mestre do pós-impressionismo.

1/4/1889Nasce o cineasta Charles Chaplin, Charlot, realizador, ator de teatro e cinema.

2/4/1942É inaugurado o Hospital Psiquiátrico Júlio de Matos, em Lisboa.

31/3/1975

É criado o Subsídio de Desemprego.

3/4/1992

4/4/1969No Texas é implantado, pela primeira vez, um coração artificial num humano.

marcas dotempo

Momentos Históricos de...

Morre Salgueiro Maia, comandante das forças que cercaram o Carmo.

férias

a sua carreira

>Cultura

Descubra e desenvolva o seu potencial para conquistar resultados extraordinários

Evite a estagnação profissional

■ Portugueses vão aproveitar as férias da Páscoa para viajar e muitos optam pelo estrangeiro como destino. Londres e Paris são os destinos mais procurados, diz estudo da Trivago.

As estas cidades seguem-se A lbufeira, Barcelona e Amesterdão, que fecham o top 5 das preferências portuguesas para esta época do ano.

O estudo recorda ainda que, no ano passado, na mesma altura, os portugueses preferiram não sair do país, tendo como destinos preferenciais Lisboa e

Albufeira.Para os que ficam por cá

gastam, em média, em Albufeira, 70 euros por noite, enquanto Lisboa regista uma média de 105 euros por noite. O Funchal é o destino mais caro, em Portugal, durante esta época.

Já para os estrangeiros, Lisboa, Porto e Albufeira são os destinos nacionais mais procurados. Lisboa surge em décimo primeiro lugar na lista dos 15 destinos europeus e, no topo da tabela, volta a estar Londres.

Fonte: Renascença

Portugueses vão a Londres e Paris

DOMINGO  29 março 2015

folhadeportugal.pt 3» sete dias

Sugestões da Semana"As Nuvens de Sils Maria"Género: Drama Classificação: M12Realização: Olivier Assayas

Aos dezoito anos, Maria Enders conheceu o sucesso no teatro ao encarnar Sigrid, uma jovem ambiciosa e atraente que leva ao sui-cídio uma mulher mais madura, Helena. Vinte anos mais tarde, propõem-lhe entrar de novo nessa peça, mas, desta vez, no papel da Helena.

"Velocidade Furiosa 7"Género: Ação/Aventura Classificação: M12 Realização: James Wan

Depois de derrotarem Owen Shaw e o seu gangue, Dominic To-retto, Brian O’Conner, Letty Ortiz e a restante equipa ponderam regressar aos Estados Unidos e recomeçar as suas vidas de forma legal, mas sobrepõe-se a isso a vontade do irmão mais velho de Owen de vingar a sua morte.

"Experiência de Quase Morte"Género: Ação/Aventura Classificação: M12Realização: Benoît Delépine e Gustave Kervern

Paul, um operador de call-center, encontra-se à beira de um es-gotamento. Ao ver o noticiário numa sexta-feira 13, interpreta a data como um sinal para tomar uma atitude e foge para as mon-tanhas, onde irá viver uma experiência única.

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CASINOS DE MACAU DEVERÃO SOFRER QUEBRA

DOMINGO  29 março 2015

folhadeportugal.ptsete dias « PSP de Viseu anunciou o início de uma cam-panha que visa reduzir o número de acidentes e atropelamentos na cidade, incidindo no controlo de velocidade junto a passadeiras e estacionamen-tos em segunda fila.

Estaleiro A câmara de Vila Velha de Ródão anunciou que vai investir um milhão de euros na construção de um novo estaleiro municipal e na requalifica-ção do espaço do atual.

300 escolas assinalaram o Dia do Nariz Vermelho, uma iniciativa para ajudar crianças hospitalizadas e permitir que 40 mil em cada ano recebam nos hospitais a visita de palhaços.

6 e 12 anos O número de cáries dentárias nas crianças portuguesas nesta faixa etária diminuiu desde 2000 e, em 2013, mais de metade apresentava-se livre de cáries.

Acompanhe o estudo:

pelo mundoaconteceuPATAS DE URSO E CARNE DE TIGRE

NO MENU ❚Um complexo turístico no norte do Laos, na fronteira com a China, vende patas de urso e carne de tigre, acusou uma organização não-governamental. Os turistas chineses que visitam o complexo instalado na província de Bokeo podem livremente comprar produtos de espécies ameaçadas.

pelo mundo

750 MILHÕES SEM ACESSO

A ÁGUA POTÁVEL❚Cerca de 750 milhões de pessoas continuam sem acesso a água potável, sobretudo os pobres e marginalizados, apesar dos progressos registados nos últimos anos, alertou a UNICEF.

SUPERMERCADOS VENEZUELANOS LIMITAM VENDAS

❚A Central Madeirense, uma das principais redes de supermercados portugueses da Venezuela, anunciou que venderá produtos escassos no mercado apenas uma vez por semana a cada cliente. Cada cliente poderá comprar somente segundo a terminação do seu bilhete de identidade.

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ESPAÇO DO CIDADÃO

FÉRIAS

Quais são os meus direitos?

■Anualmente, o trabalhador por conta de outrem pode gozar férias pagas, num total de 22 dias úteis. Este direito vence a um de janeiro e diz respeito ao trabalho do ano anterior. O mesmo não pode ser trocado por uma compensação, mesmo que tal seja da vontade do trabalhador, pois este tem de gozar, no mínimo, 20 dias úteis.

Mesmo que deixe de usufruir de algum dia, receberá o subsídio 0 de até 20 dias, sendo possível gozá-los ao fim de

seis meses. Se o ano terminar antes, deverá ir de férias até 30 de junho do ano seguinte. Em contratos de até seis meses, beneficia de dois dias úteis por cada mês completo, devendo estes ser gozados antes do fim do contrato, exceto se houver um acordo diferente entre as partes envolvidas. No ano em que o contrato acaba, receberá o subsídio de férias e a retribuição relativa a férias vencidas e que não tenham sido gozadas, ou seja, as vencidas a um de janeiro. Fonte: deco.proteste.pt

Universal é das mais prestigiadas do BrasilSegundo uma investigação efetuada pela Datafolha, divulgada recentemente, a Igreja Universal do Reino de Deus (IURD) é a quinta instituição de maior prestígio entre os brasileiros.

■Das 2.842 pessoas entrevistadas de 172 municípios, 35 por cento colocou a IURD em quinto lugar no ranking, colocando-a à frente do Poder Judiciário (34) e da Presidência da República (21).

Mas como é que a IURD, com apenas 37 anos de existência, conseguiu ficar à frente de instituições historicamente

importantes, como a Presidência da República? A resposta poderá residir no serviço que a Igreja tem prestado à população brasileira. Milhões de pessoas,

de Norte a Sul do país, têm encontrado na IURD uma direção para os seus mais diversos problemas e dificuldades.

O motivoCom inteligência e sensibilidade, a Igreja tem identificado os problemas que afligem as pessoas e apresentado a direção rumo à solução. A IURD não faz acepção

de pessoas, recebendo a todos e reintegrando-os, cumprindo o seu papel na sociedade.

Entre as suas atividades encontram-se as mais diversificadas ações sociais e culturais com a juventude; o levar uma palavra de esperança a quem se encontra encarcerado; a

Fé transmitida para a superação de doenças e problemas financeiros; a palavra mais a d e q u a d a para conduzir

a uma mudança no casamento ou relacionamento; o auxílio a quem vive na rua; o tratamento para a cura dos vícios, etc.

Fonte: blogs.universal.org/bispomacedo

❙ Quem faz a Universal são as pessoas que descobrem a própria coragem e ultrapassam os seus limites

❚Os casinos deste país deverão encerrar o mês de março com uma queda de receitas superior a 35 por cento, havendo operadores que apontam mesmo para um valor superior a 40. A confirmar-se esta queda, significaria que os casinos fechavam o mês com 2.500 milhões de euros.

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A Universal vê agora os resultados da determinação plantada no início da sua jornada

Page 5: Folha de Portugal - Edição 588

Taxas moderadorasO estudo, ao qual a agência Lusa teve acesso, mostra ainda que as taxas moderadoras não estão a cumprir o papel social a que se destinam.

As isenções às taxas moderadoras, apesar de “protegerem os pobres” dessas mesmas taxas, reintroduzem “no sistema de saúde certificados de pobreza”, que estão mais próximos de uma visão assistencialista da saúde do que do “princípio da universalidade”, critica o estudo.

O porta-voz do Movimento de Utentes de Saúde, Manuel Villas--Boas, considera que as taxas moderadoras contribuem para “impedir o acesso” de muitos cidadãos aos cuidados médicos, criando uma situação de “grande injustiça”.

Apesar de a sua criação ter sido justificada como forma de regular o acesso à saúde, as taxas moderadoras acabam por ter um papel de financiamento.

“A sua lógica parece ser essencialmente de recolha de receitas”, observa, sublinhando, que para as taxas moderadoras serem uma “contribuição significativa” no orçamento da saúde, teriam de atingir valores muito mais elevados

“que seriam politicamente inviáveis e que afetariam fortemente o acesso aos cuidados de saúde”.

Falta de avaliação e transparênciaO estudo conclui que as medidas do programa de ajustamento se centraram na redução de custos, racionalização do uso de recursos no setor e aumento de receitas, sem

considerar “os potenciais efeitos da austeridade na saúde” e o impacto da crise na mesma.

“Com melhor monitorização, os decisores políticos poderiam ter desenhado medidas adequadas

para minimizar efeitos negativos na saúde”, defende o estudo da OMS.

Piores condições de trabalhoPiorar as condições de trabalho no SNS pode mesmo comprometer a sua sustentabilidade.

“Racionalizar recursos do Serviço Nacional de Saúde é certamente um importante contributo para melhorar a sustentabilidade, mas piorar as condições de trabalho pode ser contraproducente e comprometer a sua sustentabilidade financeira”, aponta ainda o documento.

Ne s te c a mp o, for a m implementadas um grande número de medidas em pouco tempo, sem se ter em consideração as suas consequências.

“Os cortes orçamentais, as reduções salariais e as condições adversas para gestores de unidades de saúde e profissionais de saúde poderão ter feitos negativos” nos cuidados de saúde em Portugal.

» atualidade 5●●● SAÚDE

¡Joana Marques [email protected]

Estudo da OMS avalia Serviço Nacional de Saúde portuguêsA despesa em cuidados de saúde por habitante em Portugal está 20 por cento abaixo da média europeia e as taxas moderadoras não protegem a população.

■O estudo, da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Observatório Europeu sobre Sistemas de Saúde foi apresentado, recentemente, em Coimbra e refere que, apesar da despesa em saúde representar 10,2 por cento do PIB, um valor acima da média europeia (8,5), a despesa per capita, em 2012,

estava “20 por cento abaixo da média europeia”.

A despesa pública como parte da despesa total em saúde mantém-se “essencialmente inalterada de 2008 a 2011”, registando 65 por cento da despesa total, acompanhada de uma ligeira quebra em 2012 para 62,6, abaixo, também, da média europeia, em que a despesa pública representa 72,3 por cento da despesa total em saúde.

Foram implementadas medidas em pouco tempo, sem se ter em consideração as consequências

-Cortes orçamentais,

reduções salariais e condições adversas

para gestores e profissionais de

saúde poderão ter efeitos negativos

ARMÉNIO BELO/ LUSA

MIGUEL MADEIRA/ PÚBLICO

DOMINGO ¡ 29 março 2015

folhadeportugal.pt

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Page 6: Folha de Portugal - Edição 588

Com o desenvolvimento das Tecnologias de Informação e Comunicação, o conceito

de quotidiano, de espaço e de comunidade alterou-se, dando lugar a um mundo virtual cada vez mais real.

De facto, com a chegada e o desenvolvimento da Internet, as formas de comunicação e interação entre indivíduos sofreram uma revolução. As cartas de papel e as chamadas telefónicas perderam espaço para o mundo das salas de chat, para as mensagens de texto instantâneas, emails e para as várias redes sociais como o Facebook, o Twitter ou o Orkut.

Paralelamente ao espaço físico e ao mundo real, surge o ciberespaço ou o mundo virtual, no qual se estabelecem relações interpessoais numa comunidade virtual. Com a Internet, cada vez mais deixamos de estar presentes num só espaço, numa só comunidade, e surgem

mudanças até a nível estrutural num grupo de indivíduos.

Nascem novos t ipos de

relacionamentos mediados pelo computador, pela Internet e pela tecnologia. A cada dia cresce mais o número de pessoas ligadas em rede, as quais dedicam uma boa parte do seu tempo à interação virtual, à procura de emprego, amizades ou relações amorosas.

Isolamento socialO isolamento social é uma realidade cada vez mais distante graças a este desenvolvimento dos meios de comunicação e de informação que promovem e possibilitam um contacto maior entre as pessoas, ainda que em diferentes partes do mundo.

Se, por um lado, o isolamento está em extinção no sentido de ser

cada vez mais difícil alienarmo-nos dos acontecimentos à nossa volta, sobretudo pela rapidez e facilidade com que a informação é difundida, do ponto de vista das relações sociais, este isolamento está bastante presente. A sensação de companhia virtual não passa disso mesmo, e podemos sofrer de solidão ainda que estejamos cheios de amigos nas redes sociais.

As relações virtuais decorrem da adaptação de situações sociais às novas tecnologias e às novas formas de comunicação. No entanto, não devem nunca substituir as relações reais.

Amor virtual?Joana Gomes manteve uma relação

meramente virtual durante cerca de dois anos. “Procurei uma relação virtual porque tinha uma grande carência afetiva. Tinha um namorado real que não me tratava bem, passávamos o tempo todo a discutir e as agressões eram diárias. Estava numa fase da minha vida em que já não tinha amigos, estava isolada”, conta.

Nunca est iveram juntos fisicamente, em grande parte devido à distância, uma vez que o seu namorado virtual vivia na Índia. Mas, o carinho e a atenção dados por ele eram mais frequentes do que os dados pelo seu namorado real.

“O facto de estarmos atrás de um computador torna mais fácil mostrar o nosso verdadeiro eu.

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folhadeportugal.pt

As relações reais não devem ser substituídas pelas relações virtuais

tema capa « 6

Mundo re@l e mundo virtu@l... O que Muda nas relações?Possui amigos virtuais? Conhece-os pessoalmente? Já se apaixonou por alguém com quem teve apenas contacto virtual? Que tipo de relações são estas que atraem cada vez mais pessoas?

Joana Marques [email protected]

Page 7: Folha de Portugal - Edição 588

■A virtualização das relações pode fazer com que os indivíduos estejam a perder a capacidade de lidar com as complexidades das

relações humanas.Numa interação virtual

podemos até ter uma sensação de companhia mas, na verdade, estamos sozinhos.

Esse relacionamento virtual possui, de facto, fragilidades do ponto de vista da vida e do sentido das relações humanas. Este tipo de interação não deve substituir uma conversa direta, olhos nos olhos, correndo-se o risco de construir

relações fragilizadas pela falta de presença humana.

Os relacionamentos humanos requerem um tipo de atenção que só está presente na interação humana ou na presença real e física.

Como influenciam os jovens?Os jovens nascidos depois da década de 90 cresceram num mundo dominado pela navegação na Internet e pelas redes sociais como o Hi5, o Facebook, o Orkut ou o Myspace.

O mundo destes jovens

move-se muito mais depressa e as coisas mudam constantemente. As relações são rapidamente descartadas num clique de um rato, com o qual também podem apagar o seu perfil e substituí-lo por outro com uma identidade

quase perfeita.Com as relações no mundo

virtual, as gerações mais jovens têm tendência a dar menos valor às suas identidades reais e a achar a vida real aborrecida, em comparação com o ritmo alucinante nos sites de relacionamentos virtuais.

Além disso, o anonimato e a falta de experiência física e sensorial nas conversas e na interação, pode alterar a perceção do que é interagir e criar uma visão alterada sobre o que é, verdadeiramente, um relacionamento. j.m.

As gerações mais jovens têm tendência a dar menos valor às suas identidades reais

DOMINGO  29 março 2015

folhadeportugal.pt» tema capa 7

App dá-lhe um nAmorAdo virtuAl

A nossa relação baseava-se na conversa, nas fotos, nos vídeos e nas chamadas. Passávamos os dias a falar um com o outro através das redes sociais, enviávamos fotografias e chegámos a ficar noites inteiras a conversar”, recorda.

A solidão que sentia na altura e o facto de sentir que a sua relação com uma pessoa real estava a fracassar foram os principais motivos que levaram Joana a procurar uma relação virtual, uma experiência que garante não querer repetir.

“Essa experiência fez-me crescer e hoje sei que da mesma forma que eu tinha um namorado real, a pessoa que estava do outro lado do computador também podia ter, ou podia até ter outras intenções até maldosas, que eu desconhecia. São relações muito perigosas, que podem, inclusivamente, ter finais muito tristes”, conclui.

As relações virtuais são verdadeiras?

Quais são as consequências para a vida humana? São relações que podem ser verdadeiras, afetivas e confiáveis?

Aplicação para smartphone permite inventar o namorado ideal que lhe envia mensagens e postais

■ Uma aplicação móvel que prome-te um namorado fiel e dedicado. A ideia foi criada pelos americanos Matthew Homann e Kyle Tabor que designaram as aplicações de “In-visible Boyfriend” e “Invisible Girl-friend”, ou namorado e namorada invisíveis.

No registo da aplicação pode-se escolher tudo, inclusivamente a his-tória de como teve início o romance ou optar por uma história aleatória,

o nome, a idade e a personalidade do parceiro virtual.

“Os usuários não recebem ape-nas textos genéricos, robóticos. A proposta é que homens e mulhe-res reais simulem o namoro virtual. Eles encarnam a personagem cria-da pelo cliente e podem até respon-der com fotos”, referem os autores.

O serviço custa cerca de 22 euros por mês e o pacote inclui 100 trocas de mensagens (SMS, Whatsapp)

entre cliente e personagem, dez chamadas ou mensagens de voz e um cartão postal escrito à mão por mês.

Os criadores da aplicação afir-mam que esta App não serve só para criar a ilusão de que tem uma relação, mas também para “praticar a troca de mensagens com um ser humano real, se tiver pouca práti-ca”, ou para fazer ciúmes à pessoa de quem realmente gosta.

-Cada vez mais as pessoas dedicam o seu tempo à interação virtual, à procura de amizades ou relações amorosas

Page 8: Folha de Portugal - Edição 588

DOMINGO  30 novembro 2014

folhadeportugal.pt

●●● INTERNET

DOMINGO  29 março 2015

folhadeportugal.pt

■O Conselho de Ministros já aprovou a Estratégia Nacional de Combate ao Terrorismo (ENCT), um entendimento de mobilização, coordenação e cooperação de todas as estruturas nacionais com responsabilidade direta e indireta no domínio do combate à ameaça terrorista e uma concretização, ao nível nacional, dos imperativos de natureza interna, europeia

Uma proposta de lei criminaliza a apologia pública do terrorismo, pre-vendo um agravamento da pena até quatro anos de prisão.

Defesa do terrorismo pode levar à prisão

Fonte: Lusa e ind.miLLenniumbcp.pt

Carla Vaz [email protected]

e internacional de combate ao terrorismo.

Foi ainda aprovado um pacote com oito propostas de lei que irão alterar oito diplomas relacionados com esta matéria: o Código de Processo Penal, que atualiza a definição de terrorismo; a Lei da Nacionalidade, que complementa os requisitos para a concessão da nacionalidade por naturalização e para oposição à aquisição da nacionalidade portuguesa; o regime jurídico das ações encobertas para fins de prevenção e investigação

criminal, que passa a incluir nas ações encobertas todos os ilícitos criminais relacionados com o terrorismo, nomeadamente os respeitantes ao financiamento; a lei que estabelece medidas de combate à criminalidade organizada e económico-financeira, que irá abranger todos os ilícitos criminais relacionados com o terrorismo; a lei de combate ao terrorismo que vai passar a criminalizar a apologia pública do crime de terrorismo e a viagem para adesão a organizações terroristas, dando cumprimento

à Resolução do Conselho de Segurança da Organização das Nações Unidas relativa à luta contra o terrorismo; o regime jurídico de entrada, permanência, saída e afastamento de estrangeiros do território nacional, densificando os requisitos para a concessão e cancelamento de vistos e para a aplicação da pena acessória de expulsão; a Lei de Organização da Investigação Criminal, que passa a abranger todos os ilícitos criminais relacionados com o terrorismo, incluindo o financiamento; a Lei de

Segurança Interna, acrescentando-se competências à composição do Conselho Superior de Segurança Interna e reforçando a organização e o funcionamento da Unidade de Coordenação Antiterrorista.

Funcionamento da ENCTA coordenação dos planos e das ações resultantes da ENCT é da competência da Unidade de Coordenação Antiterrorismo, tanto no que diz respeito aos objetivos estratégicos e correspondentes linhas de ação a adotar, como em matéria de cooperação internacional, relativamente à articulação e coordenação referente à rede de pontos de contato para as diversas áreas de intervenção em matéria de terrorismo.

A fim de assegurar que os objetivos são cumpridos é aprofundada a cooperação entre as Forças Armadas e as forças e serviços de segurança, no quadro constitucional e legal. O desenvolvimento de ações conjuntas que canalizem esforços no combate ao terrorismo irá depender da cooperação internacional e europeia.

No que diz respeito às forças e serviços de segurança, o aumento de sinergias decorrentes dessa ligação internacional e europeia é direcionado para a reforço da sua articulação com os organismos nacionais e da sua articulação, a nível da cooperação com serviços congéneres estrangeiros.

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atualidade « 8

Page 9: Folha de Portugal - Edição 588

■Costuma-se dizer no mundo dos negócios que pior do que uma má decisão é não existir nenhuma, mas a realidade é que numa organização, atualmente, as ações dos líderes são vistas de uma forma muito mais detalhada.

Todos os empresários/gestores têm de tomar decisões ao longo do

dia de trabalho. Para além disso, são necessárias ações que produzam de alguma forma um resultado positivo.

Uma vez que nenhuma empresa, na altura da sua criação, tem o “selo” de que vai triunfar ou fracassar, o que define o seu trajeto são as ações

de quem a dirige. Se estas forem boas, a probabilidade de ter sucesso é muito maior, mas se não forem as mais corretas, o fracasso estará muito mais perto.

Por melhor que seja o produto ou bem transacionado, se a pessoa que tem a responsabilidade de levar esta empresa ao sucesso não for de ação, dificilmente esta organização terá sucesso.

Ser uma pessoa de açãoO Encontro Empresarial do mês de março em Lisboa destacou que a pessoa que gere a empresa tem de ser de ação. Foi este o mote que o orador, Manuel Teixeira, levou aos empresários que estiveram presentes no domingo, dia 22 de março, no hotel Altis, nas Olaias, em Lisboa.

O orador salientou o facto de que as atitudes devem ser tomadas no tempo e no momento certos, pois isso permite-lhe reagir perante a concorrência, ter uma reação para melhorar os resultados, sejam estes positivos ou negativos. Foi transmitido ainda aos presentes que devem traçar metas, mas que

não basta tê-las, pois é necessário que cada uma seja acompanhada de atitudes que possam levar a superá--las, uma vez que muitas pessoas ficam a marcar passo, enquanto muitas outras marcam passos decisivos na sua vida empresarial.

No último Encontro, dois empresários participantes puderam testemunhar a importância destes eventos na sua vida. Bruno Nunes iniciou a sua empresa há pouco tempo mas de uma forma vencedora; Ludmick, com os ensinamentos colocados em prática, fez uma restruturação na sua empresa e hoje já começa a colher os frutos.

Mais uma vez, os participantes neste Encontro Empresarial puderam ter um momento de troca de experiências profissionais, onde puderam estabelecer parcerias e assim ajudar a desenvolver o seu negócio. Todos demonstraram vontade de estarem presentes no próximo Encontro Empresarial, que irá realizar-se no dia 19 de abril, no Hotel Altis Park, nas Olaias, em Lisboa.

●●● ENCONTRO EMPRESARIAL

Muitos empresários e/ou gestores são “obrigados” a tomar atitudes no dia a dia na gestão de uma empresa, que podem ser boas ou más. Uma coisa é certa todas as ações têm consequências.

Uma ação capaz de fazer a diferença

Todos os empresários/gestores têm de tomar decisões ao longo do dia de trabalho

¡João Filipe [email protected]

FOTOS CEDIDAS

9DOMINGO ¡ 29 março 2015

folhadeportugal.pt» economia

Para mais informações: conquistasfinanceiras.pt/apoio-direto/

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RECEBA A AJUDA QUE TANTO PRECISA

O que fazer… que decisões tomar… qual a melhor opção quando os problemas surgem… são as respostas que tantos em-presários procuram quando se deparam com os problemas reais de ter uma empresa ou um estabelecimento comercial nos dias de hoje.

Exponha todas as suas questões ou situação à pessoa certa!

Folha de Portugal (F.P.): Como é que entrou no mundo dos negócios?Bruno Nunes (B.N.): Sempre encarei a minha vida profissional muito a sério e com uma grande ambição, tendo sempre presente a progressão na carreira a trabalhar por conta de outrem. A dada altura, recebi um convite para frequentar as palestras do Encontro Empresarial e assim foi nascendo dentro de mim uma vontade de começar o meu próprio negócio.

F.P.: Em que é que consiste a NTI ?B.N.: Consiste num projeto na área dos transportes nacionais e internacionais, coordenando todas as operações necessárias para processos de importação e exportação comunitária e extra comunitária.

F.P.: Em que medida é que o Encontro Empresarial o ajudou no seu sucesso como empresário?B.N. : Em cada Encontro Empresarial que participo, aprendo e cresço pessoal e profissionalmente, sendo que não falho um desde que o comecei a frequentar. Os temas abordados são de grande qualidade e de fácil

compreensão, o que nos permite passar da teoria à prática muito rapidamente, obtendo resultados surpreendentes.

As palestras das Conquistas Financeiras têm para mim uma componente motivacional muito forte, onde ganhamos consciência de que com as armas certas tudo se torna possível.

F.P.: Que projetos tem para o futuro?B.N.: A visão que tenho para o futuro da NTI é tornar a mesma numa referência nacional e internacional na área dos transportes em geral.

F.P.: Que conselhos dá a todas as pessoas que têm um sonho ou um projeto empresarial, mas que têm medo de arriscar?B.N.: O conselho que posso dar a todos os empresários ou futuros empreendedores é que venham frequentar os Encontros Empresariais. Investindo em si mesmas e, de certo, receberão ensinamentos para se tornarem melhores profissionais. Nunca desistam dos vossos sonhos e mantenham o foco no vosso projeto, porque como disse um sábio: “Quem raciocina não se satisfaz com migalhas, PENSA GRANDE” (bispo Edir Macedo).

“Nunca desistam dos vossos sonhos e mantenham o foco no vosso projeto”

APOIO AOS EMPRESÁRIOS

Page 10: Folha de Portugal - Edição 588

DOMINGO  29 março 2015

folhadeportugal.pt

●●● saneamento

São Paulo sem águaOs problemas de falta de água já se fazem sentir há um ano e a situação tem vindo a agravar-se. Há restaurantes a usar pratos, copos e talheres de plástico e a água das máquinas de lavar roupa e louça é reutilizada nas limpezas da casa.

■Cinco dias sem água e dois com, foi este o plano de diminuição radical no fornecimento apresentado pelo diretor da Sabesp, empresa público-privada de saneamento básico.

A medida poderá vir a tornar-se uma realidade caso a situação de seca se mantenha, a qual está a deixar à beira da rutura o Sistema Cantareira, que abastece quase

metade da população da região metropolitana (8,1 milhões de habitantes).

Água só algumas horas por dia Em casa de Paulo Bordhin, morador no bairro de Pinheiros, na zona oeste de São Paulo, o problema começou há cinco meses, com a água a faltar durante algumas horas por dia e agora já só tem água entre as sete horas e o meio-dia.

“A minha casa vem sofrendo esse tipo de problema há um ano, quando se falava ainda muito

pouco sobre o assunto”, refere Benedito Sverberi, residente em Vila Madalena, numa zona mais elevada. “A água acabava pelas 10 da noite e voltava pelas 6/7 da manhã. Agora, só já tenho durante umas cinco horas, de manhãzinha até à uma da tarde”.

Caos “O ano hidrológico 2014/2015 está a ser mais crítico do que foi 2013/2014 (...). Estamos sucessivamente a bater novos recordes de baixas precipitações”, explica o Paulo Massato Yoshimoto. Contudo, esta a explicação não convence a maioria dos paulistas, os quais acusam os responsáveis políticos de má gestão dos recursos hídricos e de terem

mantido escondido durante muito tempo o problema.

Alguns restaurantes já estão a usar copos, pratos e talheres de plástico descartáveis. A água das máquinas de lavar roupa e louça começa a ser reutilizada para as limpezas das casas, criando novos hábitos num país em que a necessidade de poupança de água está muito pouco interiorizada nas práticas do dia a dia. Fonte: expresso

Há um ano que os brasileiros lidam com cortes no fornecimento de água

DiCaS Para PouPar Água

Carla Vaz [email protected]

✓Use as máquinas de lavar loiça e roupa com a carga completa✓Se lavar a loiça à mão, junte-a e lave-a uma ou duas vezes por dia✓Prefira os duches ao banho de imersão✓Use um autoclismo de dupla descarga ✓Utilize um copo enquanto lava os dentes e faz a barba✓Lave o carro com uma esponja e um balde✓Regue as plantas no início ou fim do dia ✓Instale um misturador de água quente e fria nas torneiras✓Não deixe as torneiras a pingar

❙ A falta de chuva está a colocar o Sistema da Cantareira, que abastece 8,1 milhões de pessoas, à beira da rutura

eduardo asta/ folhapress

reportagem « 10

Page 11: Folha de Portugal - Edição 588

“Um império em Lisboa”, assim mencionou o autor ao dar os seus primeiros passos em Portugal, com o intuito de dar início a um novo

império para alcançar o maior número de almas. Da Europa a África, a IURD tem chegado a todos continentes.

O Grande Real Santa Eulália Resort & Hotel Spa foi o local escolhido para receber o lançamento desta obra no Sul do país e foi

DOMINGO  29 março 2015

folhadeportugal.pt 11» Especial lançamento ●●● NADA A PERDER 3

Algarve aplaude “Nada a Perder 3”Foi no dia 21 de março, pelas 15 horas, no Grande Real Santa Eulália Resort & Hotel Spa, que foi lançada a obra mais aguardada do momento: “Nada a Perder 3: Do Co-reto ao Templo de Salomão”.

■Após os lançamentos dos livros um e dois da trilogia escrita por Edir Macedo, nos quais participaram milhares de pessoas de Norte a Sul do país e ilhas, e cuja leitura não deixou ninguém indiferente, chegou agora a vez do lançamento da obra final, o terceiro e derradeiro livro da trilogia que relata o percurso de vida até ao momento de uma das figuras mais emblemáticas do séc. XXI, o fundador da Igreja Universal do Reino de Deus.

Expetativas superadas“Do Coreto ao Templo de Salomão”, com esta emblemática obra chegamos ao fim da trilogia de Edir Macedo, com milhares de exemplares a serem vendidos e percorrendo centenas de países. Desde o primeiro ao segundo volume, muitas foram as pessoas que se identificaram com a obra, afirmando que esta as ajudou a ultrapassar momentos difíceis em diversas áreas das suas vidas.

também com grande expetativa que centenas de pessoas se dirigiram ao local. Felizes por receberem a obra autografada pelo pastor Cláudio Correia, responsável pelo trabalho do Centro de Ajuda no Algarve, logo deram início à leitura.

“O lançamento do ‘Nada a Perder 3’ em Albufeira superou as nossas expetativas, tudo porque o primeiro e segundo livros fizeram nascer dentro das pessoas essa vontade de aprender mais com o terceiro. Como este terceiro livro fala muito sobre a família, as pessoas querem descobrir os segredos de uma família estável e feliz”, comentou o responsável.

*Com centrodeajuda.pt

O final de uma trilogia que tem transformado vidas

■ “Cheguei aqui o mais cedo possível porque sei que este último livro me irá ajudar muito a mim e à minha família”.

maria da ConCeição, Três marias, ComerCianTe

■ “Com a leitura dos dois primeiros livros, aprendi a usar mais a minha Fé. O que o bispo Macedo pas-sou mostra-nos que não devemos desanimar nos momentos de aflição e desespero. Como neste ter-ceiro livro, o bispo fala mais sobre a família, espero aprender a reconquistar a minha”.

ivoneTe, albufeira, Cozinheira

■ “Li o primeiro e segundo livros e as experiências vividas pelo bispo Macedo causaram um grande impacto na minha vida. O que aprendi pude usar na minha vida espiritual e familiar. Estou ansioso por começar a ler este livro, para descobrir sobre o ho-mem familiar e o facto de ele ter vencido tudo e to-dos, mesmo depois de ser alvo de tamanha crueldade”.

víTor silvesTre, armação de Pera, vendedor

■ “Após ler o primeiro e segundo livros, comecei a colocar em prática na minha vida alguns ensina-mentos, agora, claro, com mais certeza! Descobri mais acerca da minha Fé e deixei de me sentir per-dido. Com este terceiro livro sei que vou fortalecer ainda mais a minha Fé, pois estou apenas há quatro meses no CdA”.

Pedro Condesso, albufeira, segurança

■ “Com a leitura dos dois primeiros livros, aprendi que tal como o bispo Macedo venceu com a ajuda de Deus, nós também podemos! O bispo lutou para conquistar a TV Record e o mesmo acontece con-nosco, mas tudo acontece no tempo que Deus quer. Da leitura deste terceiro livro, espero retirar mais força para vencer”. Paula dos sanTos, lagos, dona de Casa

depoimentos

Carla Vaz [email protected]

FOTOS CEDIDAS

-Muitas foram aquelas pessoas que

levaram mais de um exemplar para

oferecer a amigos e familiares

Page 12: Folha de Portugal - Edição 588

A respiração cessa porque as vias aéreas colapsam, impedindo que o ar chegue até os pulmões.

As pausas respiratórias durante o sono, com duração superior a 10 segundos e que se podem repetir mais de cinco vezes por hora, originam diminuição do oxigénio e também o aumento do dióxido de carbono no sangue.

Como tratarO diagnóstico médico é feito através da monitorização do sono por equipamentos eletrónicos. Algumas mudanças nos hábitos de vida podem contribuir muito para

DOMINGO  29 março 2015

folhadeportugal.ptbem-estar « 12

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do Mar

semanareceita da

Preparação:Parta os ovos para uma tigela, junte a farinha, o fermento e o azeite. Tempere com sal e pimenta. Junte o leite e bata tudo muito bem. Misture a salsa picada e as delícias do mar e envolva muito bem. Frite colheradas da massa obtida em óleo quente. Depois de fritas, coloque num prato com papel absorvente e sirva enquanto quentes.

Ingredientes: �� 350g de delícias do mar picadas grosseiramente� 350g de farinha� 2 ovos� 200 ml de leite� Salsa picada q.b.� 1 c. de chá de fermento� 5 c. de sopa de azeite� Sal q.b.� Pimenta q.b.� Óleo para fritar

apneia do sono afeta mais de 10% dos adultos em PortugalGrande parte das pessoas que so-frem desta pato-logia não estão diagnosticadas.

■A apneia do sono, um distúrbio que se caracteriza por pausas respiratórias durante o sono, pode afetar em Portugal mais de 10 por cento dos adultos, mas grande parte das pessoas que sofrem desta patologia não estão diagnosticadas.

A doença, que afeta mais os homens, começa a afetar com a mesma incidência as mulheres a partir da menopausa e pode aumentar o risco de enfartes, arritmias ou Acidentes Vasculares Cerebrais, entre outros.

Apesar de parecer simples, a doença crónica pode ter grande impacto na qualidade de vida dos doentes, causando sonolência diurna e acabando por afetar as relações pessoais, laborais e sociais.

“Normalmente, o organismo tem mecanismos para que a pessoa acorde, mas há apneias que chegam a durar um minuto”, explicou José Romero, pneumologista do Centro Hospitalar do Algarve, à agência Lusa.

De acordo com o especialista, mais de 80 por cento das pessoas

sintoMas ✓Ressonar forte✓Transpiração excessiva✓Movimentos durante a noite✓Despertares súbitos✓Sensação de sufocação ou engasgamento✓Sonolência diurna

afetadas pelo distúrbio sofrem de obesidade, sendo igualmente fatores de risco o facto de fumar e ingerir bebidas alcoólicas em excesso.

a melhoria da qualidade do sono.Perder peso, evitar o consumo de

bebidas alcoólicas, dormir de lado, fazer refeições ligeiras ao jantar, evitar fumar quatro horas antes de se deitar e elevar a cabeceira da cama entre 15 a 20cm são algumas medidas simples que podem ajudar a respirar melhor durante a noite.

Os doentes que tenham no registo do sono um número significativo de pausas da respiração devem ainda

ser tratados c o m u m aparelho de vent i l aç ão nasal, que consiste em administrar,

durante a noite e quando estão a dormir, ar sob pressão, através de uma máscara nasal. Este tratamento vai permitir a abertura da faringe, evitando o ressonar e as paragens da respiração.

Algumas apneias podem durar cerca de um minuto

Joana Marques [email protected]

Page 13: Folha de Portugal - Edição 588

¡Joana Marques [email protected]

A s mudanças, quer sejam pessoais ou profissionais, são sempre uma etapa

difícil na vida das pessoas que estão habituadas a viver numa zona de conforto, agindo apenas quando há uma obrigatoriedade.

Mesmo estando a viver numa fase menos boa ou a atravessar um período de insatisfação, o ser humano tem uma grande dificuldade em abandonar a sua zona de conforto e continua a fazer o que não gosta.

Seja no contexto pessoal ou profissional, todos nós temos que enfrentar uma espécie de gigante que existe dentre de nós e que nos torna avessos à mudança.

A vida tem muitas surpresas inesperadas e, no seu decorrer, somos confrontados com momentos de mudança que, se forem encarados de forma positiva, nos podem levar a experienciar novas e até

interessantes situações.Há uma tendência para

sentirmos medo do desconhecido, para não arriscarmos com medo de falhar e para nos acomodarmos às situações.

Encare de frente a mudança positiva e não se esqueça que o mundo é caraterizado pela evolução constante, o que faz com que as mudanças estejam cada vez mais presentes na nossa vida e sejam, acima de tudo, uma oportunidade de evolução e crescimento.

A mudança que a morte exigeNão há uma resposta simples que nos ensine a lidar com a morte de alguém que nos é próximo, seja um familiar ou um amigo, e que, certamente, levará a uma mudança pessoal.

A ausência física, a saudade e a perda fazem sofrer e quando

sentimos a falta de alguém que morreu, parece que

o mundo inteiro está vazio e estamos

sozinhos.O luto precisa

de ser vivido e cada pessoa

tem o seu próprio tempo para superar

a perda de um ente querido, tendo em consideração a natureza da relação com a pessoa que morreu, as circunstâncias da morte e o apoio que a pessoa recebe.

Um fator que surge como um

grande apoio na perda de entes queridos é a Fé, algo sentido na nossa alma e que, sem dúvida, será um forte apoio, um amparo e um alento num período de tanta dor e saudade.

FolhaSUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ DOMINGO, 29 março 2015

Pág. 5i

bispo Júlio Freitas

Pág. 3i

A resposta é simples e direta

Viver no Espírito

bispo Edir Macedo

■ A mudança é inevitável mas ainda assim nem sempre es-tamos preparados para lidar bem com ela.�Esteja atento/a ao que se passa consigo e à sua volta, de modo a que possa anteci-par a mudança.�Prepare-se para abando-nar a sua zona de conforto a qualquer momento, antes que seja forçado a isso.�Ultrapasse os medos que o/a paralisam, perguntando a si mesmo/a o que faria nu-ma determinada situação.�Procure encontrar referên-cias que reforcem a sua confiança.�A mudança pode ser traba-lhosa mas permite-nos cres-cer. Tire o melhor partido dela! Fonte: ExprEsso

Encare de frente qualquer mudança positiva

A vida é feita de escolhas que levam, muitas vezes, a mudanças na vida de cada um. Contudo, nem sempre as pessoas estão preparadas para receber uma mudança na sua vida.

Sabe lidar com a mudança?

Page 14: Folha de Portugal - Edição 588

DOMINGO ■ 29 março 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

2i

centro de ajuda . Superação

“O meu filhoficou numa cadeira de rodas”

A ntes de chegar ao Centro de Ajuda (CdA), a minha vida estava um caos e era

completamente vazia. Era uma pessoa muito nervosa e tinha vários problemas que me levaram ao fundo do poço. Separei-me do meu marido depois de 15 anos juntos e de três filhos em comum e sofri muito.

Vivia em Cabo Verde mas agarrei nos meus filhos, sendo que o mais velho tinha apenas 12 anos, e vim para Portugal para começar do zero, sem nada. Nos primeiros tempos foi tudo muito difícil e tive que viver de favor em casa da minha irmã.

Aos 19 anos, o meu filho mais velho teve um problema de saúde que o deixou numa cadeira de rodas, de repente. Esteve em coma três meses, aos quais se seguiram vários meses de tratamentos e fisioterapia. Nessa altura comecei a deixar-me ir abaixo outra vez e voltei a ser uma pessoa muito nervosa.

Foi uma grande luta e tive muito

apoio dos membros do CdA, que já frequentava desde os tempos de Cabo Verde. Uma obreira ficava no hospital com o meu filho quando eu tinha que ir trabalhar e os pastores iam lá orar por ele. Foi uma grande ajuda!”, conta Maria do Carmo.

Ter um compromisso“Eu frequentava o CdA mas não tinha um compromisso com Deus, ia às reuniões mas não estava lá a 100 por cento. Nas minhas orações pedia muito que o meu filho acordasse do coma e ele acordou! Nessa altura, firmei-me na Fé e entreguei-me totalmente e consegui que ele se entregasse também, uma vez que o meu filho não acreditava em Jesus, nem no Seu poder.

Participei na Campanha de Israel com esse intuito, de conseguir que o meu filho ficasse firme na Fé e foi o que aconteceu! Hoje em dia, ele está firme na Fé e entrega-se totalmente!”, diz, visivelmente feliz.

Maria do CarMo, CdA do Miratejo (av.25 de abril, nº 33 – C.C. Miratejo)

■“Comecei a frequentar o Centro de Ajuda com seis anos, mas, entretanto, afastei-me por volta dos 15. Comecei a querer fazer o que os outros jovens faziam e sentia que faltava qualquer coisa à minha vida e dentro de mim. Comecei a sair muito à noite, bebia muito, envolvi-me com más companhias...

Ainda assim, aos domingos continuava a frequentar o CdA e penso que foi isso que me impediu de me render aos vícios, fossem eles do álcool, de drogas ou do tabaco.

Durante o tempo em que estive afastada do CdA, o pior momento foi quando tentei o suicídio”, confessa.

Mudança na vida“Os meus pais estavam separados e a minha vida familiar era instável, o que me tornou uma pessoa frustrada. Numa reunião, o orador referiu que tinha que haver uma entrega total de nós próprios e, nessa altura, eu senti que alguma c o i s a n ã o estava bem. Ir

ao CdA apenas ao domingo não resultava, tinha que deixar as saídas à noite e as más companhias, tinha que haver uma mudança na minha vida!

A minha irmã ia ter um filho e o médico disse que ele tinha um problema grave de saúde e havia fortes possibilidades de o bebé morrer. Nessa altura, decidi entregar-me completamente a Deus e fui batizada com o Espírito Santo.

O meu sobrinho nasceu saudável e nem sequer precisou de ser operado. Os médicos disseram que tinha sido um verdadeiro milagre!

Na minha vida houve uma mudança total e completa. Estava a buscar a Deus de forma errada e era isso que fazia com que sentisse que me faltava qualquer coisa. Assim que percebi que tinha que fazer à maneira de Deus e não à minha

maneira, vi a diferença! Hoje em dia venço todas as lutas

que me surgem e continuo a lutar”, garante. j.M.

rita alMeida, CdA de CasCais (av. 25 de abril,nº 25)

“Faltava qualquercoisa dentrode mim...”Rita decidiu afastar-se da Igreja para procurar algo que faltava no seu inte-rior, mas a sua vida só piorou...

Por vezes, a vida dá voltas que ninguém espera e, de um momento para o outro, temos que nos reajustar e ficamos sem saber o que fazer. Foi o que aconteceu a Maria do Carmo, quando viu o seu filho ficar numa cadeira de rodas...

¡Joana Marques [email protected]

aconteceu comigo!

JOÃO FILIPE

JOÃO FILIPE

Page 15: Folha de Portugal - Edição 588

❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O Centro de AjudA não cobra para D

definA hoje o que quer viver AmAnhã!

DOMINGO ■ 29 março 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

3i

bispo Edir Macedo

Viver no Espírito

mensagem

centro de ajuda . reflexão

É viver na Fé. Ou seja, é viver na dependência dos Pensamentos do Todo-Poderoso. Não se pode

vê-los, nem senti-los e muito menos tocá-los. Mesmo assim, Ele jamais permite que a Sua Palavra ou o Seu Pensamento volte vazio sem cumprir o Seu propósito.

“Porque, assim como descem a chuva e a neve dos céus e para lá não tornam, sem que primeiro reguem a terra, e a fecundem, e a façam brotar, para dar semente ao semeador e pão ao que come, assim será a Palavra que sair da minha boca: não voltará para mim vazia, mas fará o que me apraz e prosperará naquilo para que a designei” (Isaías 55.10-11).

Sim! Viver no Espírito é viver na Fé da Sua Promessa. É viver sujeito ao empenho da Sua Palavra. Quem não vive sujeito aos Pensamentos Divinos, certamente viverá sujeito aos pensamentos malignos. Imagine

o que se passa na cabeça dos profissionais cujos pensamentos nada têm a ver com os do Altíssimo!

Imagine a liberdade que os espíritos imundos têm com essa gente para instigá-la, inspirá-la, estimulá-la, incutirem e sugerirem ideias e pensamentos que venham a ser executados por meio da autoridade profissional para enganar, roubar, destruir e até matar!

Jesus disse que o diabo veio para matar, roubar e destruir. Mas como é que ele faz isso? Usando a mente de pessoas vazias dos Pensamentos do Eterno. É assim que ele mata, rouba e destrói a humanidade.

Quantos acidentes têm acontecido por causa do álcool?

Quantas vidas têm sido ceifadas por imprudências no trânsito? Quantas mortes têm sido causadas pelas drogas? Quantos lares têm sido destruídos? E quem induz a isso tudo? O mal.

Pense na infinidade de profissionais sem a Mente de Cristo e que, por causa disso, têm sido facilmente influenciados pelos pensamentos dos espíritos malignos para matar, roubar e destruir vidas! Daí surgem os muitos erros médicos e mortes prematuras; os maus e desonestos políticos que alimentam as injustiças sociais na saúde pública, educação, segurança, etc.

Mentes egoístas, incrédulas, vazias da Mente de Cristo e, portanto, fracas e suscetíveis a todo o tipo de ideias diabólicas.

“Tu, meu filho Salomão, conhece o Deus de teu pai e serve-O de coração íntegro e alma voluntária; porque o SENHOR esquadrinha todos os corações e penetra todos os desígnios do pensamento. Se O buscares, Ele deixará achar-Se por ti; se O deixares, Ele te rejeitará para sempre” (1 Crónicas 28.9).

23h¢ e também na IURDTV.eu, pelas 15h (hora de Lisboa)

às

diar iamente

Bp. Macedo

LISBOA 107.7 FM

PORTO 95.5 FM

COIMBRA 92.6 FM

COIMBRA 98.7 FM e 107.8 FM

AÇORES 91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA 90.4 e 95.5 FM

FUNChAL 100.0 FM

LEIRIA 101.3 FM

PORTIMÃO 91.8 - 92.4 - 93.7 FM

bispomacedo.com.br/blogyoutube.com/obispomacedo

twitter.com/BispoMacedo

facebook.com/BispoMacedo

Acessos oficiais do bispo Macedo

Experiências no Templo de SalomãoNos últimos meses, pessoas de vários países, culturas e línguas têm-se interessado em conhecer o único Deus, o Deus de Israel.

■Uma mãe e uma filha israelitas deslocaram-se, recentemente, a São Paulo exclusivamente para visitar o Templo de Salomão. O bispo Miguel conduziu-as até à reunião que acabava de ter início no Templo, numa noite de terça-feira.

Sentaram-se na última fila e como não havia nada preparado para a tradução, um dos responsáveis traduziu a primeira oração do bispo aos ouvidos delas, que era de cura física e interior.

O bispo dizia “Deus de Abraão Isaque e Jacó”, quando percebi que elas estavam com os olhos

fechados, erguendo as mãos juntamente com todo o povo, algo realmente muito difícil de se esperar de um judeu, que considera

pecado o simples facto de entrar num lugar onde se crê em Jesus.

Essa rapariga comentou connosco que tem o Novo

Testamento em casa mas que nunca leu por medo, pois em Israel os rabinos ensinam que ter um livro desses é como ter a maldição em casa e é proibida a leitura do mesmo.

São muito raros os judeus que aceitam ou se interessam por algo mais do que uma visita pelo Templo.

Até mesmo aqueles que chegam ao Templo desconfiados, acabam por sair de lá com outra imagem, pois todos dizem o mesmo... “eu não esperava ver o que estou a ver! Este lugar trás paz!”

cedida

Page 16: Folha de Portugal - Edição 588

4iDOMINGO ■ 29 março 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . A Hora do Milagre

Quem é você? Pedra bruta ou diamante?

Se cada ser humano perscrutar o seu interior, descobri-rá a resposta a esta questão. Mas mesmo a pedra mais rude e insignificante depois de cortada, lixada, lapidada e polida pode-se tornar no mais belo diamante.

N o passado domingo, as centenas de pessoas, de Norte a Sul do país

e ilhas, que estiveram presentes nos Centros de Ajuda tiveram a oportunidade de compreender a necessidade de cuidarem de seu interior, permitindo que a força de Deus possa transformar o seu caráter passado noutro completamente diferente. Contudo, para que tal possa acontecer existe também a necessidade de estas se submeterem à Palavra de Deus.

“Não existe meio termo, ou somos aprovados ou reprovados. Este é um sinal visível para nós, de que todos passámos por um processo diante de Deus. Porém, a maioria, infelizmente, fica a meio do caminho”, repetiram os oradores um pouco por todo o país.

Colocar em prática“Era André, o irmão de Simão Pedro, um dos dois que tinham ouvido o testemunho de João e seguido Jesus. Ele achou primeiro o seu próprio irmão, Simão, a quem disse: Achamos o Messias (que quer dizer Cristo), e o levou a Jesus. Olhando Jesus para ele, disse: Tu és Simão, o filho de João; tu serás chamado Cefas (que quer dizer Pedro)” (João 1.40-42). André, assim que tomou conhecimento de que o Senhor Jesus era o Messias, foi a correr buscar o seu irmão. Simão era o seu nome, que, em hebraico significa “aquele que ouve”.

Mas Deus não quer que sejamos apenas ouvintes, pois está escrito, que temos que ser praticantes da Sua Palavra! “Tornai-vos, pois, praticantes da Palavra e não somente ouvintes, enganando-vos a vós mesmos” (Tiago 1.22). Portanto,

¡Carla Vaz [email protected]

■ Elizabete Gouveia era triste, depressiva, nervosa e via vultos. Como foi abusada, acha-va que não devia viver! Tentou o suicídio por diversas vezes, na adolescência. Começou a ter desmaios constantes e nunca lhe diag-

nosticaram nada. Tinha enxaquecas desde os oito anos, um prolapso na válvula mitral e, aos 30 , foi-lhe diagnosticada fi-bromialgia e síndrome de fadiga crónica. O seu casamento estava no fundo do poço! Chegou a procurar bruxos e as coi-sas ainda pioraram mais. Mas não desistiu! Hoje está cura-da e o seu casamento foi restaurado.

AveiroAmadora

Caldas da Rainha

Setúbal

De terça-feira a sábado, das 00H à 01H na TV Record

■ Maria Madalena Gomes mentia, rou-bava dinheiro em casa, tinha medo da morte e de que as pessoas que morriam viessem ter com ela. Aos 20 anos casou, mas não deu certo, pois era muito imatura

e havia muitas discussões. Durante nove anos, conheceu a noite, bebia até cair, fumava, envolveu-se com vários homens e teve três filhos que deixava com a mãe. Mas não desistiu! Passou por um processo de libertação e começou a buscar o Espírito Santo. Hoje não tem mais vícios, nem medo, não pensa mais na morte e recebeu o Espírito Santo.

CEDIDA CEDIDA

Page 17: Folha de Portugal - Edição 588

P orque o nosso Deus é Fogo Consumidor” (Hebreus 12.29). É exata-

mente isso, “fazer desaparecer”, que o Deus-Fogo tem feito. Como assim? Observe: Ele faz desaparecer a tristeza, a angústia, os traumas, os complexos, os vícios, as manias, o orgulho, o pes-simismo, o negativismo, as dúvidas, as mágoas, as doenças, a miséria, a vergonha, as discussões no lar, o de-semprego, as dívidas, a crise, e a lista continua... Ou seja, tudo o que é ruim,

Ele tem feito desaparecer! E nós temos visto isso em todo o mundo, através dos incontáveis casos verídicos que te-mos exibido nas reuniões e nos média do Centro de Ajuda! Talvez você se pergunte: “Porque é que comigo ainda não aconteceu isso? Por que motivo não desaparecem as coisas ruins?”.

A resposta é simples e direta: só encontramos este Deus-Fogo Consumidor no Altar e quando Sacrificamos para Ele! E aí está o grande problema de muitos, pois

querem este Fogo, mas não querem fazer o que tem de ser feito para O ter. Estão a buscar este Deus-Fogo em lugares errados e da maneira incorreta. Até pessoas que estão no CdA, insistem em continuar a fazer as coisas da mesma forma. Não Sacrificam nem entregam toda a vida no Altar de Deus e, mesmo ao ver tantas transformações maravilhosas na vida de tantas pessoas, não se entregam. Porquê? Por causa da DÚVIDA. A maldita dúvida tem prevalecido na mente, deixando-os divididos. No Altar há Fogo e este aquece, ilumina e protege, consome tudo o que é mau.

“O Fogo arderá continua-mente sobre o Altar; não se apagará” (Levítico 6.13). Por isso, é você que tem que estar no Altar, o Altar não vem até nós, Ele não se achega a ninguém, não desce sobre ninguém. Todos os que tiveram um encontro com Deus e com o Seu Poder, tiveram que subir ao Altar. E subiram, entregando toda a sua vida, Sacrificando o seu “eu”, o seu

tudo. Esta é a única maneira de vencer o espírito de divisão: SACRIFÍCIO, entrega total!

E você pode, neste preciso momento, decidir fazer isso, entregar-se de espírito, alma e corpo a este Deus-Vivo, decidindo colocá-Lo em primeiro lugar na sua vida. Não importa o passado, o que importa, o que interessa é o AGORA, é o que você decide para a sua vida AGORA! Por isso, aproveite, pois esta pode ser a sua última oportunidade!

DOMINGO ■ 29 março 2015

5icentro de ajuda . A Hora do Milagre

Só encontramos este Deus-Fogo Consumidor no Altar e quando Sacrificamos para Ele!

se algo está mal......mantenha-se bem!

juliofreitas.com

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

A resposta é simples e direta

não podemos ser somente leitores, simpatizantes ou admiradores das Obras e dos Mandamentos de Deus, mas temos que meditar, ouvir, e, sobretudo, praticar.

O Senhor Jesus disse: “Simão! Tens sido um bom ouvinte, mas ainda és filho de João, com boas intenções, é certo, mas só isso não te irá tornar filho de Deus, pois falta-te o essencial: praticar”. Enquanto não recebemos o Espírito Santo, temos bem presente a nossa natureza terrena, ou seja, somos filhos dos nossos pais, mas Deus sabe quem nós somos e podemos vir a ser.

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Todos nós, sem qualquer distinção, somos submetidos a provas

■ Verónica era uma pessoa mui-to orgulhosa e esse orgulho vinha da sua independência financeira e da sua formação. Pensava que não precisava de ajuda, mas não dormia

à noite, tinha depressão, não acreditava em si própria e es-tava totalmente desmotivada para a vida, o trabalho e a fa-mília. Mas não desistiu! Hoje é uma pessoa totalmente diferente, não tem mais depressão, acredita em si própria, está livre do orgulho, batizou-se nas águas, tornou-se dizi-mista e é feliz.

Figueira da Foz

Portimão

Paredes

CEDIDA

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Page 18: Folha de Portugal - Edição 588

Como está a sua VISÃO? Nítida ou desfocada?Se tem a sua visão completa-mente focada, quer dizer, que consegue projetar e ver o hori-zonte; já se a sua visão se encon-tra turva, então, quer dizer que ainda tem muito trabalho a fazer.■Alcançar o sucesso seja a que nível for, sobretudo profissional e financeiro, não é possível sem ter uma VISÃO clara e objetiva. Mas como se adquire semelhante caraterística? Isso depende apenas de si, de decidir tomar uma atitude, passando da cabeça para o papel, traçando um plano, delineando os passos a seguir, colocando em prática o que sonhou. Portanto, agora que já sabe do que se trata, compreenda que isso irá exigir de si uma atitude, visto que ao longo das próximas semanas, terá de se aplicar e trabalhar para que a SUA VISÃO SE TORNE REAL! Ao longo destas semanas, você irá participar num processo de “tratamento da sua VISÃO”, para que a mesma seja recuperada, expandida e assim consiga alcançar tudo aquilo a que se proponha!

Segunda-feira, às 7H,10H,12H,15H ou 20H | Templo Maior– – Lisboa: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 – Chelas

Escreva nas linhas ao lado a sua visão:

Page 19: Folha de Portugal - Edição 588

7iDOMINGO ■ 29 março 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Visitas Missionárias

N o decorrer da visita missionária do bispo Carlos Rocha e do pastor

Marcos Boeno ao Centro de Ajuda da Costa da Caparica, muitas das pessoas presentes não só receberam a cura, através da sua Fé, mas também puderam escutar uma mensagem da Fé inteligente em que foram destacadas duas palavras: “oculto” e “escondeu”.

O bispo Carlos salientou que o tesouro não estava escondido, mas à vista de todos e, ao mesmo tempo, oculto aos olhos de todos. “Veja, num campo o que tem? Pode ter muitas árvores de frutos, plantas, flores... tantas coisas que chamam a atenção dos nossos olhos e que acabam por nos deslumbrar. Quando isso acontece, algo acaba por passar desapercebido, está ali, mas é como se não estivesse. Já deve ter acontecido consigo passar por alguém, saber que ali está alguém, mas ir tão distraído que não se dá conta de quem é. Imagine 50 pessoas

passarem por uma garrafa de água mas ninguém tem sede, por acaso, a garrafa vai chamar à atenção de alguma delas? Não! Apenas se alguém tiver sede é que, então, se vai dar conta de que ali está a garrafa, de que sempre esteve ali”, explicou o orador.

O maior tesouro“Bem, imagine o campo como sendo o mundo, onde tantas

coisas chamam a atenção das pessoas, levam os seus olhos a deslumbrarem-se com tantas coisas menos com o mais importante, que é a Salvação, e onde o Espírito Santo passa desapercebido”, elaborou o bispo.

“O campo não é só o mundo,

mas também é dentro da Igreja, pois muitos têm posto os olhos apenas nas muitas necessidades que têm e não na Salvação, mesmo ouvindo e vendo os frutos nos outros. O Espírito Santo está diante de todos e é para todos, mas nem todos o veem, Ele está ‘oculto’ para os que têm os olhos postos no ‘ouro’, nas necessidades”, continuou.

“O Espírito de verdade, que o mundo não pode receber, porque não o vê nem o conhece...” (João 14.17). “Afinal, quem são os que o veem? Os que estão a olhar para o Altar, para a Salvação. Esses acham-No, não O querem perder e ainda acabam por ficar com o ‘campo’, ou seja, todas as suas necessidades atendidas”, rematou o orador.

Por vezes, o mundo cega o ser humano em relação à busca do seu mais precioso

Costa da CaparicaCantanhede

Lousã

Deixe de se sentir invisível

Cantanhede

Lousã

Esteja alerta!Por vezes, com tanta coisa que nos rodeia acabamos por não ver o que é realmente importante, o Verdadeiro Tesouro.

¡Carla Vaz [email protected]

Passar da teoria à prática

■Atualmente, mais do que nunca a experiência é muito importante, não só para conquistar um emprego, mas também para o manter e transmitir credibilidade para as pessoas com quem se lida diariamente. Assim também é com a Fé, pois por si só ela não traz resultados, sendo necessário exercê-la e praticá-la.

Tal como num estágio, quanto mais se exerce o conhecimento adquirido na faculdade, maiores serão as probabilidades de não se falhar tanto como no início. Na vida espiritual também é igual, pois somente depois de exercitar a Fé, de fazer a sua parte é que Deus completará com a Sua. Foi com esta mensagem motivacional que o bispo Rodrigo Silva levou os presentes no Centro de Ajuda de Cantanhede a acreditarem no seu

potencial, começando pela Fé que está dentro de cada um apenas à espera de uma oportunidade para ser utilizada e colocada em ação.

ExemploNa ocasião, Celeste quis deixar o seu testemunho de vida transformada. Sofreu de depressão crónica, deixou de trabalhar, de se alimentar e até mesmo de conviver com a família.

Tinha um restaurante e, devido à depressão, servia apenas cinco refeições. Depois de começar a vir ao CdA, foi orientada e começou a praticar o que lhe foi ensinado, sobretudo a colocar a Fé em prática. Hoje está curada, não depende mais da medicação e já serviu 95 refeições no seu restaurante. Agora, consegue ser a esposa, mãe e amiga que a sua família tanto desejava. c.v.

■O encontro especial foi dirigido para aquelas pessoas que se sentem invisíveis no mercado de trabalho, pois ninguém as vê, nem a elas, nem ao seu produto ou serviço. Para além disso, a sua vida financeira também é praticamente invisível.

Em conjunto com o pastor

Everaldo, responsável pelo Centro de Ajuda da Lousã, o bispo Rodrigo Silva ministrou um clamor de vitória. Posteriormente, o bispo realizou a palestra sobre a Visão, afirmando: “Desistir é a Debilidade dos Fracos, mas persistir e permanecer é virtude de quem é forte”. c.v.

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Page 20: Folha de Portugal - Edição 588
Page 21: Folha de Portugal - Edição 588

A t imidez encontra-se enraizada no medo, num receio irracional de falar

e ser humilhada ou ignorada. Mas porque é que só algumas pessoas têm tanto medo de falar ou de se expor? Talvez tenha a ver com a hipersensibilidade, a insegurança, a ausência de habilidades sociais e o perfecionismo. Quando alguém associa o falar ou interagir socialmente com angústia, constrangimento e vergonha, possivelmente fará tudo para o evitar.

ComposiçãoA timidez pode-se dizer que é composta por três elementos: o excesso de autoconsciência, de autoavaliação negativa e de autopreocupação.

Todas nós sentimos timidez de diferentes formas e em diferentes graus. No entanto, existem algumas razões que podem vir a tornar-se prejudiciais, tais como ter uma fraca autoimagem. Algumas pessoas que sofreram na escola experiências negativas de afronta e diminuição de si mesmas, poderão ter criado uma crença negativa de que as suas qualidades pessoais não eram interessantes ou dignas

de admiração. Possivelmente, esforçaram-se por ser como as outras pessoas, resultando num sentimento depreciativo acerca de si mesmas, afetando-lhes a autoestima e a autoconfiança.

SociedadeA nível social, perdura a ideia errada de que só os introvertidos são tímidos, mas isso não é bem assim. A timidez tem mais a ver com estar à vontade consigo mesma, especialmente quando se encontra em situações sociais. Para muitas pessoas, esta condição pode estender-se até à idade adulta.

9iDOMINGO ■ 29 março 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Coisas de Mulher

crónica Vivi Freitas

“Quando se propõe a procurar essa 'água' que fará não ter mais sede é para que se concentre e dedique toda a sua vida”

F alámos anteriormente sobre a mulher samaritana e a água que ela procurava, da qual tor-

naria a ter sede. E também sobre a água que Deus nos propõe, como fonte a jor-rar para a vida eterna, a qual não nos permite ter sede nunca mais!

E talvez você pergunte: “Como é que isso pode acontecer? Sempre esperei a afirmação das pessoas; sempre procu-rei ser aprovada; sempre tive medo de ser quem eu era, com a preocupação do que os outros vão pensar ou dizer a meu respeito...”.

Então, é porque está com sede! Não conhece a “água” que jorra para a vida eterna. Pois não é possível essa fonte de água viva estar em si e continuar a

depender de pessoas e circunstâncias para saciar, por um instante, a sua sede, como algo passageiro. É sobre isso que Deus fala!

Quando se propõe a procurar essa “água” que fará não ter mais sede é para que se concentre e dedique toda a sua vida, pois tudo o que tem procurado: sucesso, família, vida sentimental ou o que for, sempre lhe trará sede, pois não há perfeição.

Mas quando tem esta “água”, que é a resposta, revela que existe essa sede den-tro de si. Talvez procure entre os ami-gos, no seu marido, nas amigas, na Igre-ja, etc., uma palavra de alguém que lhe dê a resposta porque tem sede! Só que, às vezes, a sua sede está numa coisa

que é passageira. E, então, afirma: “Eu quero beber dessa água que Jesus me propõe, com a qual não mais terei sede e serei uma fonte a jorrar para a vida eterna. Eu quero resolver esta questão, esta pergunta, dúvida, medo e insegu-rança de uma vez por todas, pois vejo--me perseguida, com medo, atordoada... Como faço?”

Então, preste bem atenção: “Disse--lhe a mulher: Senhor, dá-me dessa água para que eu não mais tenha sede, nem precise vir aqui buscá-la. Disse-lhe Jesus: Vai, cha-ma teu marido e vem cá; ao que lhe respondeu a mulher: Não te-nho marido. Replicou-lhe Jesus: Bem disseste, não tenho marido;

porque cinco maridos já tiveste, e esse que agora tens não é teu ma-rido; isto disseste com verdade” (João 4.15-18).

Amiga, diz que quer a água, não é? Mas tem algo que não disse! Não falou de si para Deus! Quando o Senhor Jesus disse àquela mulher: “Vai, chama o teu marido e vem cá”, Ele falou da sua feri-da, do que não estava resolvido no seu interior, que era a vida sentimental. E, com certeza, não dizia respeito apenas ao marido, como homem, pois já tinha alguém com ela, mas ao problema que carregava dentro de si; a “água” que ela bebia e tornava a ter sede, que é o seu caso.

(Continua...)

Eu quero... Como faço? (parte 1)

visite: vivifreitas.me

�Compreenda a sua timidez;�Transforme a autoconsci-ência em autoconhecimen-to; �Reconheça os seus pontos fortes; �Aprenda a gostar e a cuidar de si mesma; �Não aja sempre em confor-midade com os outros; �Foque-se nos outros e inte-raja com eles;�Alivie a ansiedade através da respiração e do movi-mento; �Visualize-se tendo os com-portamentos e as atitudes positivas de uma pessoa confiante e feliz;�Se, repetidamente, dis-sermos a nós mesmas que somos capazes, confiantes e habilidosas, o nosso sub-consciente irá orientar-nos no sentido de passarmos a agir e a pensar em conformi-dade com esse facto;�Faça algo fora do comum para outra pessoa hoje; �Deixe de pensar tanto em si e comece a pensar mais nos outros;�Seja ousada no seu cami-nhar, olhe para a frente e nunca para baixo;�Coloque em prática aquela ideia que tinha guardada.

Como “sair do casulo”?Sejamos nós introvertidas ou extrovertidas, todas já experienciámos um sentimento de timidez em algum momento das nossas vidas. Mas e quem vive fechada nesse mundo? Como sair?

¡Carla Vaz [email protected]

Como ultrapassar a timidez

●A timidez tem-na impedido de vencer, de se sentir realizada e feliz?

Então, assista ao próximo programa “Coisas de Mulher”, dia 2 de abril, pelas 22 horas, na iurdtv.eu

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Fonte: escolapsicologia.com

Fonte: blogs.universal.org/cristianecardoso e escolapsicologia.com

Page 22: Folha de Portugal - Edição 588

10iDOMINGO ■ 29 março 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . A História de Alberto

Quando a verdade muda o rumo de uma vida

Muitas pessoas vivem de uma forma completamente errada, apenas porque não possuem o conhecimento sobre a verdade, acabando por ser dominadas por seitas e religiões que florescem no mundo.

Alberto Rivera era um sacerdote católico, pertencente à fação Jesuíta, a qual foi criada por

um grupo de estudantes de uma universidade situada na cidade de Paris, no ano de 1534. Contudo, esta só foi reconhecida pelo chefe da religião Católica Romana, através da bula papal de 1540, e o seu criador foi Inácio de Loyola.

Segundo dados de 2009, esta fação da Igreja Católica Romana conta com 18.516 membros, a grande maioria são sacerdotes, sendo mais de 13 mil, 1.675 são considerados irmãos, 2.920 são jesuítas em formação e 809 são noviços. Este estão espalhados por 127 países, sendo que, agora, a Igreja Católica Romana é

dirigida por um Jesuíta.A missão desta fação nunca foi muito

clara, nem explícita, aparentemente apenas tem a ver com uma suposta

“evangelização”, mas, na verdade, os seus membros estão espalhados pelos polos de decisão no mundo. E não é um acaso do destino que os Estados Unidos, que não é um país

muito católico, contem com a maior comunidade Jesuíta.

História de Alberto RiveraA partir da próxima semana, nesta página do nosso jornal, iremos passar a relatar a história de um ex-padre Jesuíta espanhol, que entrou no seminário muito jovem, aprendeu todos os preceitos

católicos, mas não encontrou respostas para a sua vida. Este ex-padre chegou a dirigir uma escola paroquial em Espanha, chamada de São Lorenzo, situada na Tarrasa.

A sua conversão ajudou muitos outros que estavam a servir na Igreja Católica Romana, como foi o caso de um ex-sacerdote, Clark Butterfield, que referiu que “depois de ler Alberto, compreendi que não estava sozinho no meu desejo, como ex-padre católico, de levar a salvação a milhões de católicos cativos do sistema católico romano”. Também uma ex-freira conta que “agora sou cristã de verdade, pela graça de Deus! Depois de 23 anos, como freira entre irmãs de São José, posso afirmar, por conhecimento próprio, que o doutor Rivera está a dizer a verdade sobre o sistema católico romano”. Por esta razão, vamos reproduzir no nosso jornal uma história que nos vai ajudar a perceber muitas coisas. Não perca!

Conheça a verdadeira história do ex-padre jesuíta e a sua Conversão ao senhor jesus

aCoMpanhe a partir da próxiMa edição deste jornaL!

Page 23: Folha de Portugal - Edição 588

O SIM que muda tudo!NÃO! NÃO E NÃO! Já refletiu em quantas situações a sua vida foi definida por um NÃO? São inúmeras as pessoas que, ainda que não verbalizam, simplesmente NÃO acreditam que a sua transformação de vida seja possível...Porém, existe um SIM que transforma todos os seus “NÃOS”, consciente ou inconscientemente proferidos, em incontestáveis MUDANÇAS! Aliás, todas as pessoas que viram as suas vidas serem transformadas foi porque aprenderam a DIZER SIM, mas a quê?A uma vida realizada;À paz interior;A uma família unida;A um corpo saudável;À felicidade sentimental;À progressão na carreira;Ao sucesso financeiro;AO SACRIFÍCIO DE JESUS CRISTO NO CALVÁRIO!

Tudo começa por este SIM! Que está única e exclusivamente em seu poder verbalizar. Por isso, participe neste evento em que aprenderá que uma palavra com três letras apenas faz toda a diferença na minha e na sua vida! Junte-se a nós e SAIBA DIZER SIM!

TEMPLO MAIOR - LISBOA:Rua Dr. José Espírito Santo, 36, Chelas (próximo do metro)

para mais informações:

SEXTA-FEIRA SANTADia 3 de abril, às 10h ou às 15h

DOMINGO DE PÁSCOADia 5 de abril, às 7h30, 9h30 e 15h

SÁBADO DE ALELUIADia 4 de abril, às 16h(apenas nas Sedes Estaduais)

NO DOMINGO DA RESSURREIÇÃO, VOCÊ RECEBERÁ AUTORIDADE E PODERPARA TRANSFORMAR TODA A SUA VIDA!

VOCÊ IRÁ RECEBER A CRUZ COM O ÓLEO CONSAGRADO!

VAMOS CELEBRAR O DIA UNIVERSAL DA MULHER. JUNTE-SE A TODAS AS MULHERES E HOMENS DE VALORE PARTICIPE NESTA LUTA PELA RECUPERAÇÃO DA AUTORIDADE SOBRE A SUA PRÓPRIA VIDA!

Junte-se a nós e SAIBA DIZER SIM!

Page 24: Folha de Portugal - Edição 588

Casos

7 DIAS para mudar a sua vida!

7H30 | 9H30A HORA DO MILAGRE

SeSSão do Desbloqueio | 15HMulhereS e hoMenS Sábios | 18H

Terapia do Amor | 19H

de Segunda a Sexta 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na justiça,pagamento de dívidas, desemprego, imigração

Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

ConquisTas Financeiras

Semana 29 março a 4 abril 2015

Agenda Semanal

DOMINGO

SÁBADO

Saúde

Cura Interior

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

Cura dos Vícios e Família

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

Limpeza Espiritual

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

perdidos | 8H | 15H

f o l h a d e p o r t u g a l . p tD

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Facebook.com/folha.deportugal

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Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

ou no CdA MaiS próxiMo de Si!

Para mais informações ligue para a linha:

Centros de Ajuda em Portugal Continental e Ilhas

Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Rua do Agueiro, nº 151

Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

Benfica Av. Gomes Pereira, nº 39A

Pontinha Estrada Militar, s/n Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C

ImpérioAlameda D. Afonso Henriques, nº35

Cacém Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Santarém Largo Comendador, nº 01

Alverca Rua António de Sousa, nº 1 (Galeria do Choupal), lº andar

Caldas da Rainha Rua da Alegria, nº3

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 , Vale dos Gatos

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30 , Quatro Caminhos

Évora Av. São Sebastião, s/nº

Coimbra Rua do Sota, nº 20

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105Castelo Branco

Rua Frei Roque Espírito Santo, nº 3, r/c

Aveiro

Av. D. Lourenço Peixinho, 181

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

Figueira da FozRua Vasco da Gama, nº 47, r/c

PortoRua Egas Moniz, nº 485

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, nº 1038

Braga Av. Imaculada Conceição, nº 567

Famalicão Rua Atriz Amélia Rey Colaço, nº3000

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7

Vila Nova de GaiaRua do Agueiro, nº 151 (Mafamude)

S. J. da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201

Rio Tinto Rua Fernão Magalhães, nº 306

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Faro Largo de São Sebastião, nº 10

Madeira - FunchalRua Dr. Brito Câmara, nº 32

Funchal IRua D. Carlos I, nº 11

Ribeira BravaEd. D. Pedro - A, sítio da Murteira

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

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MORADAS...

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Cenáculo de V. N. de Gaia:

Cenáculo do Porto:

Templo Maior - Lisboa

Rua Egas Moniz, nº 485

OlhãoAv. Conserveira Sul, nº 12 F

| abertaS 7 diaS por Semana | 365 diaS por ano

| várioS horárioS diariamente

+ de 122 igrejaS eSpalhadaS por todo o paíS

Tudo começa por este SIM! Que está única e exclusivamente em seu poder verbalizar. Por isso, participe neste evento em que aprenderá que uma palavra com três letras apenas faz toda a diferença na minha e na sua vida! Junte-se a nós e SAIBA DIZER SIM!

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