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2015.12.08 ESTEIRA OLYMPIKUS TC35e MANUAL DO USUÁRIO

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2015.12.08

ESTEIRA OLYMPIKUS TC35e

MANUAL DO USUÁRIO

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ALONGAMENTO \\

\\\ 2 ///

Faça alongamento antes de utilizar o equipamento como mostra as ilustrações a seguir. Você tornará o seu treino mais

eficiente.

Alongue o pescoço para cima e para baixo

Alongue a cintura para a esquerda e para a direita

Alongue a panturrilha Endireite a coluna

Alongue o tronco para adireita e para esquerda

Alongue os braços para cimae para baixo

Alongue a parte posterior dacoxa

Alongue a coxa

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DIRETRIZES DE SEGURANÇA \\

\\\ 3 ///

Antes de começar um programa de treinamento, consulte seu médico. Recomenda-se passar por uma avaliação médicacompleta. Siga as instruções abaixo:

1. Monte e opere o equipamento em superfície plana e sólida.

2. Mantenha a área atrás do equipamento livre.

3. A manta de corrida do equipamento não parará caso algum objeto fique preso à manta ou o rolo. Em caso deemergência, puxe o cabo da chave de segurança, removendo-a e interrompendo o movimento do equipamento.

4. Sempre inspecione o equipamento antes de usá-lo.

5. Verifique se todas as peças estão montadas; porcas e parafusos devem estar devidamente apertados.

6. Não utilize o equipamento se o próprio ou qualquer uma de suas peças estiverem desmontados.

7. Conecte o cabo de força a um sistema devidamente aterrado. Nenhum outro equipamento deve compartilhar o mesmocircuito. Não passe o cabo de força por baixo do equipamento. Não opere o equipamento com cabo de força danificadoou qualquer outro tipo de dano.

8. Mantenha as mãos longe das peças móveis.

9. O equipamento foi projeto para suportar um usuário de até 150 kg, portanto não recomendamos usuários acima dolimite, pois o mesmo poderá ter a sua vida útil diminuída além de causar acidentes.

10. Este equipamento é para uso em condomínios e hotéis.

11. Nunca permita que mais de uma pessoa utilize o equipamento simultaneamente.

12. Para usar o equipamento utilize roupas apropriadas para a prática de atividades físicas, não utilize roupas folgadas quepossam ficar presas no produto e em caso de cabelos compridos, prenda-o. Não use a esteira descalço, usando meias,chinelos, calçados com sola de couro ou salto alto. O tênis é o calçado apropriado .

13. Não balance o equipamento de um lado para o outro.

14. Não use o equipamento continuamente por mais de quatro horas.

15. Tome as devidas precauções ao montar e desmontar o equipamento.

16. Não coloque líquidos sobre qualquer parte do equipamento.

17. Para evitar o risco de choque, mantenha todos os componentes elétricos, tais como o cabo e a chave do motor longe daágua.

18. Não use qualquer acessório que não seja especificamente recomendado pelo fabricante, pois podem causar lesões ouavariar o equipamento.

19. Se exercite dentro do nível recomendado para você, NÃO se exercite até a exaustão.

20. Em caso de dores ou outras complicações, PARE SEU EXERCÍCIO IMEDIATAMENTE, e consulte seu médico.

21. Desligue o equipamento ao ajustar ou trabalhar próximos aos rolos.

22. Mantenha um lado da chave de segurança presa às suas roupas durante exercícios para evitar ferimentos.

23. Treinamento incorreto ou em excesso poderá resultar em lesões.

24. Este equipamento não se destina a fins terapêuticos.

25. Não abra a carenagem do equipamento para evitar danos.

26. Assegure que o local de carga é plano e tem um espaço livre de pelo menos 1 (um) metro ao redor para uma operaçãosegura.

27. Este equipamento não é um brinquedo. Mantenha crianças longe do equipamento durante o uso ou mesmo quando nãohouver um adulto supervisionando.

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VISTA EXPLODIDA \\

\\\ 4 ///

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LISTA DE PEÇAS \\

\\\ 5 ///

№ CÓDIGO DESCRIÇÃO QUANTIDADE1 1128B43S-001 Armação do computador 12 1128B43S-002 Coluna esquerda 13 1128B43S-003 Coluna direita 14 1128B43S-004 Estrutura de inclinação 15 1128B43S-005 Estrutura principal 16 1128B43S-006 Carenagem principal do computador 17 1128B43S-007 Carenagem da placa do computador 18 1128B43S-008 Carenagem superior do computador 19 1128B43S-009 Carenagem inferior do computador 110 1128B43S-010 Chave de segurança 111 1128B43S-011 Manopla 212 1128B43S-012 Ponteira da manopla 213 1128B43S-013 Placa e moldura da tecla de atalho 214 1128B43S-014 Tecla de atalho 415 1128B43S-015 Roda de transporte 216 1128B43S-016 Estribo 217 1128B43S-017 Ponteira do estribo esquerda 118 1128B43S-018 Ponteira do estribo direita 119 1128B43S-019 Nivelador da estrutura principal 220 1128B43S-020 Bucha da plataforma de corrida 821 1128B43S-021 Amortecedor do trilho lateral 1622 1128B43S-022 Manta de corrida 123 1128B43S-023 Plataforma de corrida 124 1128B43S-024 Rolo traseiro 125 1128B43S-025 Rolo dianteiro 126 1128B43S-026 Correia do motor 240J6 127 1128B43S-027 Carenagem do motor 128 1128B43S-028 Motor AC 129 1128B43S-029 Base fixa do motor 130 1128B43S-030 Inversor 131 1128B43S-031 Motor de inclinação 132 1128B43S-032 Chave de força 133 1128B43S-033 Conjunto de fusíveis 134 1128B43S-034 Cabo de força 135 1128B43S-035 Parafuso ST4.2x15 2636 1128B43S-036 Parafuso ST4.2x45 437 1128B43S-037 Parafuso Allen M8 x 20 mm 638 1128B43S-038 Arruela ø8 1139 1128B43S-039 Arruela elástica ø8 240 1128B43S-040 Parafuso Allen M10 x 20 mm 641 1128B43S-041 Arruela elástica ø10 242 1128B43S-042 Arruela ø10 843 1128B43S-043 Parafuso Allen M10 x 60 mm 244 1128B43S-044 Luva ø16 da roda de transporte 2

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LISTA DE PEÇAS \\\

\\\ 6 ///

№ CÓDIGO DESCRIÇÃO QUANTIDADE45 1128B43S-045 Porca de Nylon M10 646 1128B43S-046 Luva ø16 247 1128B43S-047 Parafuso Allen M10 x 65 mm 248 1128B43S-048 Parafuso 4.2 x 20 249 1128B43S-049 Parafuso Allen M8 x 85 mm 250 1128B43S-050 Parafuso 4.2 x 15 1651 1128B43S-051 Parafuso M6 x 35 mm 852 1128B43S-052 Arruela ø6 853 1128B43S-053 Porca de Nylon M6 854 1128B43S-054 Parafuso 4.8 x 15 455 1128B43S-055 Parafuso Allen M8 x 20 mm 456 1128B43S-056 Arruela de pressão ø8 457 1128B43S-057 Parafuso Allen M8 x 50 mm 158 1128B43S-058 Parafuso 4.2 x 15 459 1128B43S-059 Parafuso Allen M10 x 50 mm 160 1128B43S-060 Arruela de plástico ø10 261 1128B43S-061 Alto-falante 262 1128B43S-062 Parafuso Allen M10 x 100 mm 163 1128B43S-063 Parafuso Allen M8 x 70 mm 164 1128B43S-064 Porca de Nylon M8 165 1128B43S-065 Placa do computador e teclado 166 1128B43S-066 Cabo do controlador da coluna 167 1128B43S-067 Cabo do controlador da estrutura 168 1128B43S-068 Kit Hardware 1

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QUADRO COMPARATIVO DE PEÇAS \\

\\\ 7 ///

Para sua conveniência, identificamos as peças usadas na montagem deste produto. O quadro abaixo se destina a lhe auxiliar

na identificação de itens que você talvez não esteja familiarizado.

№ DESCRIÇÃO QUANTIDADE40 Parafuso Allen M10 x 20 mm 641 Arruela elástica ø10 242 Arruela ø10 437 Parafuso Allen M8 x 20 mm 638 Arruela ø8 439 Arruela elástica ø8 2A Chave com cabeça soquete 5 mm 1B Chave com cabeça soquete 6 mm 1C Chave de fenda 1D Lubrificante 1

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INSTRUÇÕES DE MONTAGEM \\

\\\ 8 ///

ATENÇÃO: Coloque e aperte bem todos os parafusos e arruelas.

ATENÇÃO: tome cuidado quando conectar os cabos. Existem pinos dentro do conector, os pinos devem estar retos, casocontrário haverá problemas.

Certifique-se de que os pinos estão retos Pino

PASSO 1Conecte o cabo do controlador da coluna (66) e o cabo

do controlador da estrutura (67). Fixe as colunas na

estrutura principal com Parafuso Allen M10 x 20 mm

(40) e Arruela elástica ø10 (41).

PASSO 2Fixe o computador nas colunas com Parafuso Allen

M8 x 20 mm (52), Arruela ø8 (38) e Arruela elástica ø8

(39).

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OPERAÇÃO DO PAINEL \\

\\\ 9 ///

OBSERVAÇÃO: É necessária uma tensão de 220V.

◆ JANELAS

TIME: exibe o valor do tempo de corrida em modo de espera ou de contagem regressiva (tempo).

DISTANCE: exibe o valor de distância de corrida no modo de espera ou de contagem regressiva (distância).

CALORIE: exibe o valor das calorias consumidas no modo de espera ou de contagem regressiva (calorias).

INCLINE: exibe o valor da inclinação da corrida.

SPEED: exibe o valor da velocidade da corrida.

◆ TECLAS E FUNÇÕES

INICIAR/PARAR: inicia/para a esteira. Pressione uma vez, a esteira começa a funcionar. Durante a corrida,

pressione uma vez, a esteira irá parar.

ENTER (tecla de atalho para velocidade 5): pressione para inserir o próximo valor de ajuste em usuário e

gordura corporal

MODO: pressione para selecionar o tempo, distância, caloria, gordura corporal, P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8

e U-1, U-2, U-3, U-4.

VELOCIDADE+: pressione para aumentar o valor da velocidade. Ao ajustar o tempo, distância, calorias e

frequência cardíaca, pressione este tecla para aumentar o valor do ajuste.

VELOCIDADE−: pressione para diminuir o valor da velocidade. Ao ajustar o tempo, distância, calorias e

frequência cardíaca, pressione este tecla para diminuir o valor do ajuste.

INCLINAÇÃO+: pressione para aumentar o valor da inclinação. Ao ajustar o tempo, distância, calorias e

frequência cardíaca, pressione este tecla para aumentar o valor de ajuste.

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OPERAÇÃO DO PAINEL \\\

\\\ 10 ///

INCLINAÇÃO−: pressione para diminuir o valor da inclinação. Ao ajustar o tempo, distância, calorias e

frequência cardíaca, pressione este tecla para diminuir o valor de ajuste.

ATALHO DE VELOCIDADE: 5 (tecla ENTER), 10, 16.

ATALHO DE INCLINAÇÃO: 5, 10, 15.

◆ INSTRUÇÕES DE OPERAÇÃO

Ligue, computador apita e entra em modo de espera 1 segundo depois.

Pressione “INICIAR” para iniciar a esteira, o valor de velocidade inicial é de 1 km/h, pressione as teclas

“VELOCIDADE +/ −” para mudar o valor da velocidade.

MODO DE CONTAGEM REGRESSIVA DE TEMPO

Em modo de espera, pressione a tecla “MODO”, pressione as teclas “VELOCIDADE +/−” para

selecionar a meta de tempo na janela “TIME”. Pressione “VELOCIDADE +/ −” uma vez, o valor do

tempo aumentará/diminuirá em 1 minuto, o intervalo ajustável de tempo é de 5:00 a 99:00 minutos.

MODO DE CONTAGEM REGRESSIVA DE DISTÂNCIA

Em modo de espera, pressione a tecla “MODO”, pressione as teclas “VELOCIDADE +/−” para

selecionar a meta de distância janela “DISTANCE”. Pressione “VELOCIDADE +/−” uma vez, o valor da

distância aumentará/diminuirá em 0,1 Km, o intervalo ajustável de distância é de 1,00 a 99,00 km.

MODO DE CONTAGEM REGRESSIVA DE CALORIAS

Em modo de espera, pressione a tecla “MODO”, pressione as teclas “VELOCIDADE +/−” para

selecionar a meta de calorias na janela “CALORIE”. Pressione “VELOCIDADE +/−” uma vez, o valor da

caloria aumentará/diminuirá em 10 calorias, o intervalo ajustável de caloria é de 20 a 990 calorias.

MODO DE PROGRAMA FIXO

Em modo de espera, pressione a tecla “MODO” para selecionar P1, P2, P3, P4, P5,..., P17, P18. O

número correspondente do programa será exibido na janela “INCLINE”.

O tempo de programa é de 30 minutos, repartido em 10 períodos. Pressione as teclas “VELOCIDADE

+/−” para selecionar o valor do tempo da corrida e pressione “INICIAR” para iniciar.

Configuração dos programas:

PERÍODO (3 min) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

P1VELOCIDADE 2 4 3 4 3 5 4 2 5 3

INCLINAÇÃO 1 2 3 3 1 2 2 3 2 2

P2VELOCIDADE 2 5 4 6 4 6 4 2 4 2

INCLINAÇÃO 1 2 3 3 2 2 3 4 2 2

P3VELOCIDADE 2 5 4 5 4 5 4 2 3 2

INCLINAÇÃO 1 2 2 3 1 2 2 2 2 1

P4VELOCIDADE 3 6 7 5 8 5 9 6 4 3

INCLINAÇÃO 2 2 3 3 2 2 4 6 2 2

P5VELOCIDADE 3 6 7 5 8 6 7 6 4 3

INCLINAÇÃO 1 2 4 3 2 2 4 5 2 1

P6VELOCIDADE 2 8 6 4 5 9 7 5 4 3

INCLINAÇÃO 2 2 6 2 3 4 2 2 2 1

P7VELOCIDADE 2 6 7 4 4 7 4 2 4 2

INCLINAÇÃO 4 5 6 6 9 9 10 12 6 3

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OPERAÇÃO DO PAINEL \\\

\\\ 11 ///

PERÍODO (3 min) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

P8VELOCIDADE 2 4 6 8 7 8 6 2 3 2

INCLINAÇÃO 3 5 4 4 3 4 4 3 3 2

P9VELOCIDADE 2 4 5 5 6 5 6 3 3 2

INCLINAÇÃO 3 5 3 4 2 3 4 2 3 2

P10VELOCIDADE 2 3 5 3 3 5 3 6 3 3

INCLINAÇÃO 4 4 3 6 7 8 8 6 3 3

P11VELOCIDADE 2 5 8 10 6 9 5 3 2 2

INCLINAÇÃO 1 3 5 8 10 7 6 3 2 3

P12VELOCIDADE 2 5 5 4 4 6 4 2 3 4

INCLINAÇÃO 3 5 6 7 12 9 11 11 6 3

P13VELOCIDADE 2 7 4 7 8 9 4 5 3 2

INCLINAÇÃO 5 6 6 4 6 5 8 9 4 2

P14VELOCIDADE 2 6 5 4 8 6 5 2 3 3

INCLINAÇÃO 5 6 5 8 4 5 5 10 6 3

P15VELOCIDADE 2 6 5 4 8 7 5 3 3 2

INCLINAÇÃO 3 4 5 6 3 5 5 6 4 3

P16VELOCIDADE 2 5 7 5 8 6 5 2 4 3

INCLINAÇÃO 1 5 6 8 12 9 10 9 5 3

P17VELOCIDADE 2 5 6 7 8 9 10 5 3 2

INCLINAÇÃO 3 5 6 8 6 5 8 7 5 2

P18VELOCIDADE 2 3 5 6 8 6 9 6 5 3

INCLINAÇÃO 5 7 5 8 6 5 9 10 6 2

USUÁRIO

Em modo de espera, pressione “MODO” para selecionar “USER1” ao “USER5”, pressione as teclas

“VELOCIDADE +/−” para selecionar a meta de tempo na janela “TIME”;

Pressione “ENTER” para confirmar o valor do tempo, depois insira a modificação do primeiro segmento,

janelas “SPEED” e “INCLINE”, pressione “VELOCIDADE +/−” para mudar o valor da velocidade, pressione

“ENTER” para confirmar e inserir a modificação do segundo segmento, da mesma forma que o primeiro;

Ao terminar os ajustes, pressione “INICIAR” para iniciar a esteira, quando a contagem regressiva do tempo

chegar a 0, a esteira irá parar.

GORDURA CORPORAL

Em modo de espera, pressione a tecla “MODO”, a janela “HEARTBEAT” irá piscar e irá exibir o sexo,

pressione “VELOCIDADE +/−” para selecionar o sexo (01: masculino, 02: feminino);

Pressione “ENTER”, a janela “CALORIE” irá piscar e exibir a idade, pressione “VELOCIDADE +/−” para

selecionar o valor da idade;

Pressione “ENTER”, a janela “DISTANCE” irá piscar e exibir a altura, pressione “VELOCIDADE +/− para

selecionar o valor da altura;

Pressione “ENTER”, a janela “TIME” irá piscar e exibir o peso, pressione “VELOCIDADE +/−” para

selecionar o valor do peso;

Pressione “ENTER”, coloque as mãos nos sensores de freqüência cardíaca, a janela “HEARTBEAT” irá

exibir o valor de gordura corporal.

Quando a esteira parar, se nenhuma tecla for pressionada por cerca de 10 minutos, a esteira entrará em modo

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OPERAÇÃO DO PAINEL \\\

\\\ 12 ///

“sleep” (repouso).

◆ TESTE DE FREQUÊNCIA CARDÍACA

Segure o sensor de frequência cardíaca com as mãos, a janela “PULSE” exibirá o valor de frequência

cardíaca correspondente.

Antes do exercício, coloque os pés sobre os estribos laterais, segure o sensor de frequência cardíaca

levemente com as mãos, a janela “PULSE” exibe o valor da frequência cardíaca 15-20 segundos

depois.

NOTA: para obter dados precisos, não faça testes durante o exercício.

◆ CÓDIGOS DE ERRO

Após o exercício, coloque os pés sobre os estribos laterais, segure o sensor de frequência cardíaca

levemente com as mãos, a janela “PULSE” exibe o valor da frequência cardíaca 15-20 segundos

depois.

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MANUTENÇÃO \\

\\\ 13 ///

A manutenção apropriada é muito importante para assegurar que o seu equipamento sempre funcione nas melhorescondições.

A manutenção incorreta poderá causar danos ou diminuir a vida útil do equipamento, além de anular a cobertura da garantialimitada.

1. Importante: Nunca use abrasivos ou solventes para limpar o equipamento. Para evitar dano ao computador,mantenha líquidos longe do aparelho e o aparelho longe de luz solar direta.

2. Inspecione e aperte todas as peças do equipamento regularmente. Troque qualquer peça gasta imediatamente.

LIMPEZAA limpeza de rotina de seu equipamento prolongará a vida útil do produto.

1. Atenção: Para evitar risco de choque elétrico, certifique-se de que a energia da esteira está DESLIGADA e o cabode força está desconectado da tomada da parede antes de qualquer limpeza ou manutenção.

2. Utilize sempre produtos apropriados para a limpeza e manutenção do seu equipamento. Contate a assistênciatécnica e se informe das opções disponíveis.

3. Importante: Nunca use abrasivos ou solventes para limpar o equipamento. Para evitar dano ao computador,mantenha líquidos longe do aparelho e o aparelho longe da luz solar direta.

4. Após cada exercício: Limpe o console e as outras superfícies com um pano limpo e umedecido para remover oexcesso de transpiração.

5. Semanalmente: O uso de um tapete sob o equipamento é recomendado para facilitar a limpeza. A sujeira dos seussapatos entra em contato com a manta e, eventualmente se alojam embaixo do equipamento. Limpe embaixo daesteira pelo menos uma vez por semana.

AJUSTE DA MANTAO ajuste e a tensão da manta desempenham duas funções: ajuste para tensionamento e centralização. A manta foi ajustadacorretamente na fábrica. Entretanto, o transporte, piso irregular ou outras razões imprevisíveis podem fazer com que a mantasaia do centro resultando na mesma em atrito com o estribo lateral ou com as ponteiras, podendo causar danos aoequipamento. Para ajustar a manta para a posição correta siga as instruções abaixo:

1. A manta se deslocou para a esquerdaPrimeiro desconecte o cabo de força do estabilizador. Usando a chave hexagonal fornecida, gire o parafuso de ajustedo rolo traseiro (lado esquerdo) em ½ volta no sentido horário. Conecte o cabo de força de volta no estabilizador eligue a esteira a 8 km/h. Você verá a manta se autocorrigirá, se movendo de volta ao centro. Repita o procedimentoacima até que a manta esteja centralizada. Talvez seja necessário ajustar a tensão da manta uma vez que tenhaterminado este procedimento caso sinta que a manta está folgada ao andar sobre ela. Veja abaixo as instruções paramanta folgada no item 3.

2. A manta se deslocou para a direitaPrimeiro desconecte o cabo de força do estabilizador. Usando a chave hexagonal fornecida, gire o parafuso de ajustedo rolo traseiro (lado direito) em ½ volta no sentido horário. Conecte o cabo de força de volta no estabilizador e liguea esteira a 8 km/h. Você verá a manta se autocorrigirá, se movendo de volta ao centro. Repita o procedimento acimaaté que a manta esteja centralizada. Talvez seja necessário ajustar a tensão da manta uma vez que tenha terminadoeste procedimento caso sinta que a manta está folgada ao andar sobre ela. Veja abaixo as instruções para mantacom folga.

3. A manta está folgadaPrimeiro desconecte o cabo de força do estabilizador. Usando a chave hexagonal fornecida, gire ambos os parafusosde ajuste dos rolos esquerdo e direito em ¼ de volta no sentido horário. Conecte o cabo de força de volta noestabilizador e ligue a esteira a 4 km/h. Você deverá agora andar sobre a manta para determinar se a mesma aindaestá folgada. Repita o procedimento acima até que a manta não esteja mais folgada. A tensão deve ser apertadasomente o suficiente para que não fique folgada.

ATENÇÃO! Não aperte demais os rolos! O aperto excessivo acarreta naquebra prematura do mesmo!

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MANUTENÇÃO \\\

\\\ 14 ///

Parafusos Allen direito e esquerdo estão localizados na parte de trás da esteira.

LUBRIFICAÇÃO DA PLATAFORMA

A plataforma foi pré-lubrificada na fábrica. Entretanto, recomenda-se que a plataforma seja verificada periodicamente quanto àlubrificação para garantir o desempenho ideal do equipamento.

A cada 10 horas de uso ou sempre que achar necessário, levante os lados da manta e verifique se a manta e a superfíciesuperior da plataforma de corrida estão úmidas. Se notar sinais de silicone a lubrificação não é necessária. Se já houverpassado 10 horas de uso, repita a operação na próxima vez que for utilizar a esteira. Caso seja necessária a lubrificação, sigaas instruções abaixo.

Para garantir o uso do silicone adequado para o seu equipamento, adquira o mesmo na loja onde o seu produto foi adquirido.

PARA APLICAR LUBRIFICANTE À MANTA DE CORRIDA

1. Posicione a manta de modo que a costura esteja localizada no topo e no centro da manta.2. Uma chave pode ser utilizada para garantir que a manta fique suspensa, mantendo um espaço entre manta e

produto conforme ilustra a imagem abaixo, espalhando o silicone para trás, para frente e voltando para a parte detrás da plataforma (movimento vai-e-volta).

4. Repita este processo para o outro lado da manta.5. Deixe a manta girando por 1 minuto na velocidade de 2 km para que o silicone espalhe.

NOTA: Quando a esteira estiver sobrecarregada, para a segurança do usuário ofusível será rompido e a força cortada. Entre em contato com a assistência

técnica para que seja realizada a troca do fusível.

plataforma. Atenção! Tome cuidado ao manusear a chave para que ela não danifique a plataforma.3. Enquanto a manta estiver suspensa, posicione o bico do aplicador de silicone sobre a plataforma para aplicar o