EDUCAÇÃOFÍSICA

2º ANO PROF. KIM RAONE

PROF. MARCUS MELOENSINO MÉDIO

Unidade IICultura corporal e qualidade de vida

CONTEÚDOS E HABILIDADES

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Aula 5.1ConteúdoDoenças relacionadas ao sedentarismo – Hipertensão arterial e Dislipidemias

CONTEÚDOS E HABILIDADES

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HabilidadeDescrever os sinais e sintomas da HAS e dislipidemia, bem como ações de prevenção e controle.

CONTEÚDOS E HABILIDADES

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- Lazer: conceitos

• O QUE É TRABALHO? • O LAZER EM DIFERENTES CULTURAS→ Lazer – Tempo→ Lazer – Atividade→ Lazer – Atitude

REVISÃO

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- Atividade física e exercício físico

→ Benefícios das atividades físicas→ Exercício Físico→ Benefícios do Exercício Físico

REVISÃO

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Não subestime a hipertensão

DESAFIO DO DIA

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Descubra qual é a patologia da D. Raimunda e defenda a sua resposta.

DESAFIO DO DIA

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HIPERTENSÃO ARTERIALDEFINIÇÃOHipertensão, usualmente chamada de pressão alta, é ter a pressão arterial, sistematicamente, igual ou maior que 14 por 9. A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem.

HIPERTENSÃO ARTERIALDEFINIÇÃO

SINTOMAS • Dores na nuca • Dores de cabeça • Dores no peito • Visão embaçada • Tonturas • Sangramento nasal • Retenção de líquidos (inchaço)

Hipertensão Arterial e exercício físico

AULA

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HIPERTENSÃO ARTERIALOs principais fatores de risco para hipertensão arterial são: • Raça negra • Obesidade • Elevado consumo de sal • Consumo de álcool • Sedentarismo

HIPERTENSÃO ARTERIALOs principais fatores de risco para hipertensão arterial são: • Colesterol alto • Apneia obstrutiva do sono • Tabagismo • Diabetes Mellitus

Complicações da Hipertensão Arterial

CAUSAS, PREVENÇÃO E CONTROLE DA PRESSÃO ALTA

CAUSAS, PREVENÇÃO E CONTROLE DA PRESSÃO ALTA

DISLIPIDEMIA

O que é Dislipidemia?O termo “dislipidemia” utiliza-se para descrever alterações, isoladas ou combinadas, nos níveis de determinadas gorduras do sangue (COLESTEROL TOTAL, LDL, HDL E TRIGLICERÍDEOS).

AULA

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O que é Dislipidemia

AULA

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Dislipidemia

DISLIPIDEMIA Dislipidemia primária – origem genética

Dislipidemia secundária – originada através de medicamentos, de algumas doenças ou até mesmo do alcoolismo.

Sinais e sintomas da dislipidemia: • Doença assintomática

(doença arterial coronariana) • Dor abdominal - Falta de

fornecimento de sangue para os intestinos

• Doença cardíaca • Tontura

Sinais e sintomas da dislipidemia: • Perda de equilíbrio • Diminuição do fluxo sanguíneo

para o cérebro • Dor no peito - Devido

ao suprimento inadequado de sangue para o coração.

Prevenção

A prevenção da dislipidemia deve ser iniciada ainda na infância, através de hábitos saudáveis de vida como: • Combater o

sedentarismo; • Manter o peso ideal; • Combater o

tabagismo.

1. A Hipertensão Arterial, ou popularmente chamada Pressão Alta, acontece por vários motivos ou causas. Comente algumas, aponte alguns órgãos que são afetados, assim como os problemas que ocorrem em cada órgão.

DINÂMICA LOCAL INTERATIVA

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2. O termo “dislipidemia” utiliza-se para descrever alterações, isoladas ou combinadas, nos níveis de determinadas gorduras do sangue. Fale sobre as possíveis causas deste desequilíbrio lipídico.

DINÂMICA LOCAL INTERATIVA

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