Thais Faleiros

Instrutora de Yoga certificada e regis-trada pela Yoga Alliance. Especializou-se aos métodos criados por Gustavo Ponce: Sattva Yoga, Sattva Chikitsa, Dynamic Yoga e Prana Shakty.

Atualmente se dedica em fazer uma inter-relação Brasil-Chile Yogashala, através de cursos, workshops, estudos e viagens, procurando aprofundar seus conhecimentos, dando força ainda maior ao ensino e transmissão de confiança da filosofia do yoga.

Além disso estudou com pesso-as de reconhecida competência como Swami Dayananda Saraswati,, H.H.Swami Chidanand Saraswati, Peetambar Mishra, Anand Sagar, Micheline Berry, Pedro Kupfer, entre outros.

Estudou em escolas respeitadas pesquisando sobre o Yoga e suas di-versas faces e métodos, em cidades que são consideradas pólos mundiais do Yoga.

Sattva significa “harmonia”, “equilíbrio”. Neste método utiliza-se numerosas técnicas quase esquecidas do Hatha Yoga: Agnisara Dhauti, Nauli, outros Kriyas e varios Mudras entre eles destaca se o Prana Mudra, e claro, variadas técnicas de Pranayama, meditação e relaxamento.

O trabalho com o corpo, centra na coluna vertebral (ideal para prevenir, aliviar e corrigir problemas na espinha), quadris e estruturas musculares que sustentam o esqueleto.

Sattva Yoga não se limita a execução e repe-tição mecânica de sequências de posturas. Esse estilo se enfoca na ação criativa dos diferentes segmentos da sequencia mãe, o que permite adaptar o método ao praticante e não o contrário.

AULAS DE SATTVA VINYASACOM THAIS FALEIROS

Onde: DEHA BEM ESTAR- BH Rua Boa Esperança, 111 - Carmo SionQuando: 19 e 20 de outubroQuanto: R$ 180,00