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ATIVIDADE FÍSICA NO CONTEXTO ESCOLAR: Limites e possibilidades na

promoção da saúde

Autor: Samil Roberto Facco1

Orientador: Prof. Dr. Wilson Rinaldi2

Resumo

Este artigo prioriza compreender a importância das atividades físicas na promoção da saúde. Aponta aos alunos da 3ª série do Colégio Estadual João XXIII que a atividade física realizada de forma regular, controlada e bem orientada, será sempre benéfica, porém pode ser prejudicial quando não forem tomadas as devidas precauções. Com a realização e a efetivação desta pesquisa os alunos das séries finais do Ensino Médio utilizado a aferição do peso corporal relacionado à saúde, é o cálculo do chamado IMC e também frequência cardíaca e gasto calórico, buscando assim programas de exercícios físicos direcionados à promoção da saúde no qual alcançará, contudo uma melhoria da qualidade de vida. Portanto, como objetivo verificar a compreensão dos alunos sobre atividade física e sua relação com a promoção da saúde. Os alunos aplicaram os testes e medidas entre si, com os alunos da Escola Municipal, Alunos da Educação de Jovens e Adultos (EJA), professores e funcionários da escola obtiveram um comparativo, assim apresentando algumas atividades físicas, ampliando a consciência corporal, compreendendo a atividade física como um fenômeno social.

Palavras Chave: lazer; saúde Índice de Massa Corporal; atividade física.

1 Professor de Educação Física da rede Estadual do Paraná. Participante do Programa PDE - Paraná

2 Professor Orientador da Universidade Estadual de Maringá (UEM)

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1 Introdução

A mídia hoje tem falado muito sobre a importância da prática de atividade

física para se ter saúde, e atribui este problema a falta de uma alimentação

adequada e de atividades físicas, Rinaldi e Fernandes (2003, p 2) observam que

pensar desta maneira é transferir ao individuo a responsabilidade de se ter ou não

saúde, ou seja, este pensamento atribui ao individuo modificar seus

comportamentos, como ter uma alimentação saudável, praticar atividade física,

porém é tratada de forma individualizada, transferindo ao próprio indivíduo a

responsabilidade sobre ela. Esse pensamento é amplamente divulgado pela mídia,

que reforça apenas as questões biológicas, passando a ditar padrões estéticos, tipos

de dietas, programas de ginásticas, ou mesmo a promessa de produtos que irão

solucionar os problemas de saúde ou doença, sem levar em conta contexto

socioeconômico e cultural em que ele está inserido.

A Educação Física, historicamente adotou uma visão que valorizava a

anatomia e a fisiologia para a explicação e a justificativa da atividade física. Paraná

(2008) ressalta que esta preocupação se faz devido a influência de uma tendência

militar, ou tendência médica e atualmente se tem a impressão que atividade física e

saúde são sinônimas. Partindo deste contexto a Educação Física estuda, hoje, os

diferentes problemas relacionados ao processo de promoção da saúde tanto de

ordem, econômica, como política e pública, buscando superar uma visão

individualista e do aspecto biológico.

Observa-se que no contexto escolar que os alunos do ensino médio com o

passar dos anos desviam sua atenção das atividades físicas, criando até certa

resistência para exercitar-se. Esta pesquisa pretende possibilitar aos educandos do

ensino médio o entendimento sobre os cuidados com a saúde, procurando entender

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as funções orgânicas, principalmente aquelas diretamente envolvidas no esforço

físico, de forma que o organismo trabalhe para e não contra o ser humano.

Torna-se importante refletir com o educando sobre a importância da atividade

física, promovendo discussões sobre o aspecto social da saúde, assim, os

educandos poderão contribuir na escola, em casa e na sociedade, levando

informações sobre como a atividade física pode representar um valor importante

para se ter uma vida saudável.

Na atualidade as pesquisa exploram mais os determinantes biológicos, em

detrimento da abordagem dos elementos socioculturais econômicos e políticos

intervenientes no processo saúde-doença, sendo uma visão estritamente orgânica

do corpo e a considerar a ideia de saúde que propõe uma intervenção que vá além

do simples tratamento biológico. Para Bagrichevsky, Estevão, Palma (2006, p 25)

esta concepção não leva em conta, outros fatores contextuais relevantes aos quais

as pessoas estão submetidas e que não podem ser dissociados de seus cotidianos,

ou seja conhecimento econômico, social, cultural, entre outros que interfere no dia a

dia, portanto, precisam ser igualmente considerados em qualquer pesquisa que

busca estabelecer inferências mais consistentes sobre a saúde populacional, pois

interferem nas as condições da vida humana.

A Educação Física pode contribuir para um melhor entendimento da atividade

física e saúde numa perspectiva de promoção da saúde, para que o aluno tenha

uma maior possibilidade crítica da realidade e de suas condições de vida, estando

mais apto a se organizar e a trabalhar em prol de melhores condições de habitação,

trabalho, lazer, meio ambiente, sistemas de saúde e demais fatores que afetam,

direta ou indiretamente, a sua saúde.

Na sociedade contemporânea a atividade física é colocada como uma ponte

segura para melhores situações de saúde, ou seja, a realização de atividades físicas

para a promoção da saúde tem sido alvo de debate por diversos educadores e

principalmente pela mídia que ressalta que com a prática de atividades físicas e com

uma alimentação saudável é possível se ter saúde, porém não se pode pensar em

saúde sem perceber o contexto social, político, econômico e cultural. Ferreira (2001

p.49-50) propõe uma alteração na concepção de saúde considerando as várias

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dimensões desse fenômeno, apontando que não deve perder de vista o caráter

multifatorial da saúde, da qualidade de vida, devendo sempre encorajar as pessoas

a adotarem estilos de vida ativa e sempre promover o exame crítico dos

determinantes sociais, econômicos, políticos e ambientais de forma que as pessoas

tenham autonomia para a prática de exercícios. A partir dos aspectos sociais,

econômicos, políticos e cultural, a educação física escolar deve buscar um novo

referencial, que ultrapasse a dimensão apenas biológica.

Devide (2003, p 140) ressalta que entender a Educação Física apenas como

aptidão física é reduzir a compreensão e a dimensão do conceito de saúde, Rinaldi e

Fernandes (2003, p 2) comentam que quando se atribui a responsabilidade

individual na promoção da saúde, não se possibilita a esse mesmo indivíduo o

controle de todos o meios necessários para essa promoção da saúde, como por

exemplo, melhores níveis salariais, condições ideais de trabalho, jornada de trabalho

reduzida, transporte e moradia, entre outras. Portanto, a Educação Física deve

refletir que além da aptidão física, existem outras questões que influenciam a saúde

individual e coletiva, onde esta tem raízes sociais e devem ser consideradas

para que se amplie o entendimento do papel desta disciplina como veículo de

promoção da saúde.

É inegável a contribuição da atividade física para a saúde do ser humano.

Esta quando orientada é sem dúvida uma atitude imprescindível para manutenção

da saúde, porém seria ingenuidade delegar a uma atitude individual o acesso e

garantia desta. Diante desta concepção Paraná (2008, p.56) em suas Diretrizes

Curriculares de Educação Física para a Educação Básica, afirma que os cuidados

com a saúde devem ser compreendidos no contexto das relações sociais, por isto,

não podem ser apenas responsabilidade do aluno, a saúde necessita do

envolvimento de fatores sociais, econômicos, cultural e psíquico ao abordar um

Conteúdo Estruturante envolvendo a cultura corporal.

Como ressalta Ferreira (2001, p 51) que a grande tarefa da educação física

escolar é habilitar os alunos a praticarem o exercício físico e o desporto,

compreendendo os determinantes fisiológicos, biomecânicos, sociopolítico-

econômicos e culturais dessa prática, contribuindo para a construção de estilos de

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vida ativa e para uma sociedade mais justa e igualitária.

Dessa forma, para que uma verdadeira promoção à saúde seja efetivada, os

professores devem conscientizar seus alunos de que há outros fatores, tais como:

políticos, sociológicos, históricos, e outros relevantes, além da prática de atividades

físicas na escola e fora dela. Ferreira (2001, p 51) ressalta que o professor deve

contextualizar os conteúdos da disciplina à realidade de seus alunos, no sentido de

torná-los críticos frente às suas condições de vida, os alunos teriam uma visão mais

crítica da realidade, estando mais aptos a se organizar e a trabalhar em prol de

melhores condições de habitação, trabalho, lazer, meio ambiente, sistemas de saúde

e demais fatores que afetam, direta ou indiretamente, a sua saúde.

Paraná (2008, p 22), determina os elementos articuladores que devem

integrar e articular as práticas corporais, permitindo um aprofundamento e diálogo

entre elas, assim, fazendo referências à necessidade de articular o tema sob dois

pontos relevantes: a dos direitos e a dos deveres enquanto cidadãos. Destacando a

importância de um trabalho voltado para o conhecimento da realidade, dos

elementos que, muitas vezes, influenciam ou impedem o indivíduo de ter saúde.

Não podemos negar que com a revolução industrial, o trabalho físico foi

substituído pela máquina, hoje o ritmo de vida é rápido. A pressa, o cansaço e outros

fatores, levam as pessoas a imobilidade e alimentação inadequada. Para ajudar o

homem a fim de permitir ao organismo uma atividade verdadeira, sobretudo na

prática de atividades físicas. Bagrichevsky, Estevão, Palma (2006, p 38) sugerem um

estreitamento interdisciplinar (teórico-metodológico) entre Saúde Coletiva e

Educação Física, com o intuito de aproximar as dimensões sócio-culturais e

econômicas e as de caráter individual e biológico nas incursões investigativas sobre

a saúde.

Para tanto a Disciplina de Educação Física precisa incorporar uma mudança

crítica do próprio conceito de saúde, como ressaltam Bagrichevsky, Estevão, Palma

(2006, p 39) segundo os autores precisamos colocar à crítica, tentando desenvolver,

uma análise dialógica com outros campos do saber, sobretudo aqueles que

privilegiam discutir as questões profundamente demarcadas pelas desigualdades

sociais dos tempos atuais, e não aceitando apenas com um cursor natural da história

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da humanidade. Assim formando um indivíduo crítico quanto à atividade física como

forma de cuidar de sua saúde e melhorar sua qualidade de vida.

Para tanto, a Educação Física deve desenvolver o senso crítico dos alunos,

como ressalta Devide (1996 p 51) a ponto de habilitá-los a identificar os diversos

fatores que afetam diretamente o seu status de saúde. Onde a implantação de

estratégias de intervenção no processo de identificação dos fatores relacionados à

atividade física e saúde, avaliem as condições sociais, culturais e étnicas e levem

aos alunos o conhecimento e consequentemente conscientização e esclarecimento

aos alunos.

Partindo desta concepção, ressalta-se a importância de ao trabalhar com o

conteúdo necessita-se ter clareza de seus objetivos educacionais, abordando-os por

meio de um diálogo, e problematizando-os, permitindo assim aos alunos uma

compreensão crítica das manifestações esportivas, sua complexidade social,

histórica e política, onde a atividade física deve ser uma pratica socializadora,

contribuindo para a saúde individual e social.

1.1 Atividades Físicas para a Promoção da Saúde

Na sociedade contemporânea a atividade física é colocada como uma ponte

segura para melhores situações de saúde, ou seja, a realização de atividades físicas

para a promoção da saúde tem sido alvo de debate por diversos educadores e

principalmente pela mídia que ressalta que com a prática de atividades físicas e com

uma alimentação saudável é possível se ter saúde, porém não se pode pensar em

saúde sem perceber o contexto social, político, econômico e cultural.

Ferreira (2001, p.49-50) propõe uma alteração na concepção de saúde

considerando as várias dimensões desse fenômeno ou seja a Educação física não

deve abandonar sua preocupação em subsidiar e encorajar as pessoas a adotarem

estilos de vida ativa, além de refletir sobre os determinantes sociais, econômicos,

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políticos e ambientais de forma que as pessoas tenham autonomia para a prática de

exercícios

A partir desta perspectiva histórica de analisar os aspectos sociais,

econômicos, políticos e cultural, a educação física escolar tem buscado um novo

referencial, que ultrapasse a dimensão apenas biológica, introduzindo novas práticas

de exercícios físicos, uma orientação de alimentação saudável, motivando os

estudantes a adotarem um estilo de vida ativa.

Devide (2003, p 140) ressalta que entender a Educação Física apenas como

aptidão física é reduzir a compreensão e a dimensão do conceito de saúde, Rinaldi e

Fernandes (2003, p 2) comentam que quando se atribui a responsabilidade

individual na promoção da saúde, não possibilita a esse mesmo indivíduo o controle

de todos o meios necessários para essa promoção da saúde, como por exemplo,

melhores níveis salariais, condições ideais de trabalho, jornada de trabalho reduzida,

transporte e moradia, entre outras.

A Educação Física deve refletir que além da aptidão física, existem outras

questões que influenciam a saúde individual e coletiva, onde esta tem raízes

sociais e devem ser consideradas para que se amplie o entendimento do papel

desta disciplina como veículo de promoção da saúde, assim permitindo aos alunos

uma compreensão criticadas atividades físicas, sua complexidade social, histórica e

política, onde a atividade física deve ter uma pratica socializadora, contribuindo para

a saúde individual e social.

2 Desenvolvimento

Para dar inicio a aplicação do Projeto de Implementação foi organizado o

grupo de trabalho em rede (GTR), aos professores da rede Estadual de Educação,

este trata de discutir os materiais elaborado, como o Projeto de Implementação;

Caderno pedagógico e Projeto de Intervenção Pedagógica. A partir da leitura destes

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documentos os professores ressaltaram a importância e os benefícios da prática

contínua de atividade física para todas as pessoas. Onde se devem conscientizar os

alunos, mostrando a importância e os benefícios da pratica contínua de atividade

física. O Grupo de Trabalho em Rede apresentou algumas atividades que podem

auxiliar no trabalho desenvolvido, como a criação de grupos de caminhadas, fazer

alongamento antes do início das aulas e ao final das mesmas, envolvendo

professores, alunos e com as famílias, também a exposição abordando pesquisas

com relação ao tema.

A implementação do projeto aconteceu em dois momentos distintos, primeiro

com os alunos da terceira série, bem como estes aprenderam a utilizar os testes e

medidas e as atividades físicas para a promoção da saúde. No segundo momento

os alunos aplicaram os testes com os colegas da escola, professores, funcionários e

na comunidade.

Os alunos informalmente foram questionados sobre a importância das

atividades físicas na vida das pessoas, de como as atividades físicas se fazem

presente na sociedade, se há influência do aspecto econômico e a influência da

mídia na prática das atividades físicas. Estes questionamentos possibilitaram fazer

um diagnóstico dos conceitos dos alunos sobre a importância da atividade física.

Para reforçar e aprimorar este momento foi apresentado o vídeo reportagem sobre

os males da falta de exercícios3, onde os mesmos perceberam a importância da

prática diária das atividades físicas para a promoção da saúde.

Para que os alunos aplicassem os testes e medidas com outros alunos, foi

necessário consultar a internet4 e a biblioteca escolar, esta atividade exigiu dois

encontros. Sendo que os alunos conheceram alguns testes e medidas utilizadas

pelo PROESP-BR: Massa Corpora l (Peso), Estatura, Índice de Massa Corporal

(IMC), flexibilidade (sentar e alcançar), Força/Resistência Abdominal (exercício

abdominal) e Resistência aeróbica.

3 No site: http://www.diaadia.pr.gov.br/tvpendrive/modules/debaser/singlefile.php?id=8477

4 No site: http://www.saudeemmovimento.com.br/saude/avaliation_fisica_i.htm e no site

http://www.proesp.ufrgs.br/proesp/index.php?option=com_content&view=article&id=11&Itemid=13

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Com essa bateria de testes os alunos aplicaram entre si, e a seguir aplicarem

com os alunos da Escola Municipal Professora Elizabete das Neves Teixeira

Fernandes. Dentro da proposta de testes, os alunos calcularam a frequência

cardíaca e gasto calórico. Como também realizaram os mesmos com alunos da EJA,

professores, funcionários e comunidade.

Na Escola Municipal Professora Elizabete das Neves Teixeira Fernandes –

Ensino Fundamental séries iniciais ao aplicar o teste de IMC obteve-se o seguinte

resultado:

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No Colégio Estadual João XXIII – Ensino Médio ao aplicar o teste de IMC

obteve-se o seguinte resultado:

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Com os alunos da Educação de Jovens e Adultos do Colégio Estadual João

XXIII – Ensino Médio ao aplicar o teste de IMC obteve-se o seguinte resultado:

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Os dados foram analisados com a orientação do professor, e o resultado

obtido foi utilizado para avaliação nutricional, programa da Secretaria Estadual da

Educação (SEED). A atividade proposta proporcionou aos educandos informações

para avaliar o desempenho físico.

Os alunos com a orientação do professor organizaram um questionário para

entrevistar os familiares sobre hábitos alimentares e a prática de Atividades Físicas.

Foram entrevistadas vinte e duas (22) famílias, sendo que destes apenas cinco (5)

confirmaram ter uma alimentação saudável. Apenas duas (2) famílias tem o hábito

de realizar atividades físicas diárias, sete (7) famílias confirmaram realizar uma vez

por semana atividades físicas, oito (8) quando lembram e os demais nenhuma vez.

Ao perguntar sobre saúde cinco (5) confirmaram terem problemas de saúde, como

diabete, pressão alta, má circulação. Das famílias pesquisadas apenas um (1)

elemento indicou o uso de cigarro, e sabe da necessidade de deixar o vício. Após os

resultados os alunos pesquisaram de como ter uma alimentação saudável.

Com orientação aos alunos fizeram um levantamento sobre os espaços de

lazer, de atividade física e esporte que o município oferece às crianças, jovens e

adulto. A atividade propostas permitiu aos educandos conhecer os espaços,

destacando o Parque do Lago, usado para caminhadas, as academias da terceira

idade, o ginásio de esporte e a ciclovia.

A seguir os alunos em diferentes aulas foram apresentados uma série de

vídeos relatando sobre diferentes atividades físicas, tais como: corrida, caminhada,

ciclismo, musculação e pilates.

Ao apresentar a reportagem sobre os benefícios da corrida5. A atividade

proposta proporcionou aos educandos conhecimento sobre a importância da corrida

Para ressaltar a importância da caminhada os alunos fizeram uma atividade

no Parque do Lago Municipal, quando realizaram entrevistas sobre o hábito da

caminhada, verificaram o IMC com os frequentadores do Parque.

5 http://www.diaadia.pr.gov.br/tvpendrive/modules/debaser/singlefile.php?id=8497

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As atividades propostas contemplam as expectativas do projeto de

intervenção pedagógica, proporcionando aos educandos e aos frequentadores do

Parque do Lago conhecer a importância da caminhada.

Após assistir a reportagem sobre os benefícios do ciclismo6 os alunos

conheceram a pista de ciclismo.

Em outras aulas assistiram as reportagens sobre os benefícios da

musculação7 e sobre pilates8. Estes vídeos apresentaram o método de

condicionamento físico, força, equilíbrio, respiração, exercícios de alongamento e

condicionamento físico. Os alunos visitaram a academia local, e aprenderam os

benefícios da musculação e do pilates. Esta atividade possibilitou aos alunos

também a compreenderem a função dos profissionais da academia, e as atividades

por esta realizada.

Nas atividades realizadas observou-se o comprometimento e envolvimento

dos alunos, pois permitiu perceberem a importância da atividade física como lazer e

aprimoramento da saúde.

6 http://www.diaadia.pr.gov.br/tvpendrive/modules/debaser/singlefile.php?id=8496

7 http://www.diaadia.pr.gov.br/tvpendrive/modules/debaser/singlefile.php?id=8500

8 http://www.diaadia.pr.gov.br/tvpendrive/modules/debaser/singlefile.php?id=8499

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Conclusão

Considerando que o objetivo deste estudo analisar e compreender a atividade

física como uma ferramenta de aprendizagem para o lazer e o aprimoramento da

saúde, pode-se perceber que com as estratégias de intervenção no processo de

identificação dos fatores relacionados à atividade física e saúde, possibilitou aos

alunos conhecer a importância da atividade física como lazer e aprimoramento da

saúde, como também, avaliarem suas condições sociais, culturais e étnicas e assim

proporcionando aos alunos o conhecimento e consequentemente conscientização e

esclarecimento dos mesmos.

Inicialmente podemos afirmar que a relação entre atividade física, saúde e

qualidade de vida tem sido amplamente discutida no âmbito da Educação Física, e

hoje ressalta-se a importância de ter conhecimento sobre os determinantes sociais e

para que se possa respeitar o indivíduo na sua totalidade, como também para

orientar o mesmo quanto a importância da prática diária de atividades físicas.

As atividades sugeridas possibilitaram aos educandos, e a comunidade

escolar a compreensão da importância de se ter uma alimentação saudável, como

também a realização de atividades físicas para o aprimoramento da saúde. Assim os

mesmos tem a compreensão sobre a importância de mudar os maus hábitos

buscando a prevenção de possíveis problemas gerados pelo sedentarismo e pela

má alimentação. Neste sentido é importante ter o conhecimento sobre que atividade

realizar e de como realizá-las.

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