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Atividade Física, Exercício Físico e Esportes
Profº Rubens Menha
Educador Físico
CREF 025714/G-SP
Unidade Interlagos
O que é Educação Física? A Educação Física é entendida como uma área do conhecimento da
cultura corporal do movimento. Uma disciplina que introduz e integra o aluno na cultura corporal de movimento, formando o
cidadão que vai produzi-la, reproduzi-la e transformá-la, instrumentalizando-o para usufruir dos:
Exercício, Atividade e Esporte
O que você entende por esses termos?
Exercício físico é uma sequencia sistematizada de movimentos executados de forma planejada que mantém ou aumenta a aptidão física em geral. Visa desenvolver a aptidão física, (força, destreza, agilidade, coordenação motora).
O que é Exercício Físico?
Atividade Física é definida como "qualquer movimento corporal voluntário, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso".
O que é Atividade Física?
Atividade Física Regular; Atividade Física Adaptada;
Atividade Física de Recuperação.
Tipos de Atividade Física?
O que é Esporte?
“O conjunto dos exercícios físicos praticados com método, individualmente ou em equipes”.
“Entretenimento, lazer”.
O que é Esporte?
O que é Esporte?
No século XIV surge o termo ESPORTE = desportar-se = sai do porto. Marinheiros assim explicavam os seus passatempos de atividades físicas. Desporto (origem portuguesa) ou ESPORTE (universal) – tem o mesmo significado.
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O Esporte e sua Classificação
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O que é Esporte?
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