apostila ipec - introdução ao estudo dos chakras

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Elaborado por: Elize Fernandes Colaboração: Pacem Diretora Administrativo Ipec Diretor Administrativo Ipec



Estudo dos Chakras

O que são os Chakras?

Chakras são centros energéticos, coloridos, redondos e são responsáveis pelo fluxo

energético do nosso corpo.

A principal função dos chakras é absorver energia universal, metabolizá-la, alimentar

nossa aura e finalmente emitir energia para o exterior.

No ocidente, conhecemos os chakras como forma de funil que tem a função de ligar o

corpo físico ao energético, funcionando como uma espécie de aparelho de captação e

expulsão, cujos vórtices giratórios ficam em constante movimento e no ser humano

normal tem um diâmetro de aproximadamente 5 a 10 cm e em pessoas mais evoluidas

podem chegar a 20 cm.

Os chakras dianteiros estão ligados aos SENTIMENTOS, os dorsais com a VONTADE

e os 3 localizados na cabeça aos processos MENTAIS. Eles são mensageiros de



informações da AURA para o corpo e vice versa. Quando algum deles fica bloqueado

ou em desiquilíbrio é porque exite uma interferência em nosso padrão de

comportamento ou pensamento.

Existem vários chakras no nosso corpo etérico, mas usaremos aqui apenas os sete

principais e mais conhecidos.

A Aura humana está ligada a estes sete principais chakras. O perfeito funcionamento

destes chakras está ligado a nossa perfeita saúde, e a abertura de todos os níveis é sinal

de evolução.

Os chakras estabelecem-se nos canais energéticos, mais precisamente na intersecção dos

fluxos energéticos conhecidos como meredianos. Os chakras giram para a direita ou

para a esquerda e o sentido de rotação muda de um chakra para o outro e de um sexo

para o outro. com por exemplo: no homem o chakra básico gira para a direita

expressando um modo mais ativo e dominador no âmbito material e sexual, já na

mulher, o chakra básico gira para a esquerda expressando maior receptividade a força

criadora da terra e das emoções.

Cada chakra atua sobre determinados órgãos e/ou glândulas. Conheça as características

de cada um deles e, como esses poderosos centros energéticos influenciam nossa saúde

e nossas emoções.



Os Chakras e suas Características Emocionais

1- Chakra Básico – Muladhara – Sobrevivência

Localização: Região pélvica, base da coluna ou região do cóccix, seu centro físico corresponde as glândulas supra-renais.

Centro psicológico: identidade, auto afirmação, sobrevivência, autonomia, realização, insegurança, medo de não realizar desejos.

Meridianos: Coração, circulação, triploaquecedor e intestino delgado.

Órgãos: ossos e músculos ( todas as partes sólidas do corpo.)

O funcionamento deste chakra determina nossa ligação com a Terra, e com a matéria.

É um centro acumulador de memórias, impressões, conflitos, atitudes geradas pelos nossos esforços para conseguir individualidade.

Este chakra também está associado ao sexo, sendo a sede mais intensa do corpo humano.

Como todos os outros chakras, este se inflama com o estímulo do fluxo espiritual. Regula a adrenalina e cortisona, seu mau funcionamento pode trazer sentimentos exagerados de remorso e desejos suicidas.

As doenças ligadas a este chakra estão diretamente ligadas ao mau uso da sexualidade, dos instintos, do caminhar da pessoa sobre a terra, do uso que faz do seu livre arbítrio e com a vontade de viver na realidade do nosso mundo físico. Quando tudo funciona plenamente, a pessoa tem muita vontade de viver na realidade e quando bloqueado, a pessoa vai perdendo vitalidade.



2- Chakra Umbilical – Svadhishthna – Criatividade

Localização: Dois dedos abaixo do umbigo.

Centro psicológico: desejo pessoal, necessidade de afeto e segurança, capacidade de dar e receber, criatividade inferior, relações interpessoais, alegria de viver, medo, sexualidade.

Meridianos: pulmão, fígado, vesícula biliar e intestino.

Órgãos: órgãos sexuais, uretra, bexiga e intestinos.

O funcionamento deste chakra está relacionado com a nossa emotividade e sensibilidade. A sexualidade está associada a consciência deste chakra, envolvendo jogo do masculino e feminino e a sobrevivência da espécie.

Está relacionado ao prazer, a criatividade, a auto estima, vaidade, sensualidade, e as emoções ligadas aos sentidos do corpo. Quando muito desenvolvido, há um aumento das percepções das sensações alheias, pois a pessoas adquiri uma sensiblidade incomum que a deixa perceber ou intuir emanações hostis existente no ambiente e também das vibrações afetivas que pairam no ar. Permite dar e receber os prazeres físicos, mentais e espirituais.

Seu mau funcionamento gera ciúmes doentios, relacionamentos possessivos, obssessão pelo trabalho, mania de limpeza, falta de dinheiro, o medo de não ser apreciado e relacionamentos tempestuosos. Acumula padrões negativos gerados en nossos esforços para estabelecer um sistema de amar e viver.

As doenças relacionadas a este chakra se referem as emoções ligadas a sensualidade, ao corpo como objeto da vaidade e carinhos sensuais, impotência sexual ou falta de libido e distanciamento do contato com outras pessoas.



3- Chakra Plexo Solar – Manipura – Poder Pessoal

Localização: região do diafragma, pouco acima do estômago. Seu centro físico

corresponde ao fígado e pâncreas.

Centro psicológico: vontade de saber, aprender, participar, mente pessoal, poder e

domínio.

Meridianos: rins, baço, bexiga e estômago.

Órgãos: fígado, vesícula biliar, pâncreas, baço, estômago e sistema nervoso.

O funcionamento deste chakra está relacionado com a capacidade de colocar-se em

sintonia com locais e coisas. Acumula padrões negativos gerados sem nossos esforços

de desenvolver a inteligência, expressões de idéias e pensamentos.

Está relacionado com a produção de insulina, seu mau funcuonamento pode provocar

gastrite, ansiedade e diabetes.

A cor amarela traduz emoções ligadas ao medo e as expectativas. Este chakra é o

fundamento da nossa auto estima, do amor próprio. E o estímulo aos impulsos, a força

da conquista.

Problemas nessa região acontecem semppre com pessoas medrosas e cheias de

expectativas em relação ao futuro (ansiedade).



4- Chakra Cardíaco – Anahata – Amor Incondicional

Localização: centro do peito, coração. Seu centro físico corresponde a glândula timo.

Centro psicológico: amor universal, visão real do mundo, autoconhecimento, harmonia, auto estima, compaixão.

Órgãos: coração, pulmão, sistema circulatório.

Este chakra constitui um ponto de transferência de energias dos chakras inferiores e superiores. É de fato a sede do Eu Superior.

Nele guardamos nossos sentimentos mais ligados ao amor.

É o chakra do nosso auto controle. E o nosso ponto de equilíbrio. Divide os 3 chakras inferiores e os 3 superiores, ligando dois elementos fundamentais: emoção e razão. Através da definição dos nossos sentimentos podemos aliviar ou bloquear os outros chakras.

É também a sede de todos os problemas afetivos. Ele desequilibra-se quando o indivíduo passa por uma grande transição na vida. Em desequilíbrio provoca angústias.



5- Chakra Laríngeo – Vishudda – Verbalização

Localização: garganta.

Centro psicológico: criatividade superior, autodisciplina, autoconfiança, iniciativa,

responsabilidade, agir transpessoal, comunicação e auto expressão.

Órgãos: garganta, traquéia, tireóide, paratireóide, sistema linfático.

Este centro é particularmente importante, por ser o local de encontro dos 3 chakras

superiores, e serve assim como veículo para as faculdades superiores. Influenciam a

comunicação, expressão, audição interior e o equilíbrio do crescimento físico e mental.

Este chakra regula o cálcio e o iodo, está relacionado com o crescimento, comanda toda

a energia do corpo, é o responsável por deixar sua expressão vir a tona.

Desequilíbrio nestas áreas mostram problemas com a mente concreta, a palavra, a

capacidade de falar ou calar. Geralmente se apresentam problemas nesta região quando

falamos de mais ou não falamos nada. Em equilíbrio este centro energético traz calma,

relaxamento e confiança.



6- Chakra Frontal – Ajna – Intuição, clarividência

Localização: testa, entre as sombrancelhas.

Centro psicológico: integração e síntese, desejo de poder e controle, intelecto, visão interior, intuição, clarividência.

Órgãos: olhos, nariz, ouvido, pituitária, parte inferior do cerébro e sistema nervoso.

Este é chamado de chakra mestre porque controla todos os chakras principais e o sistema endócrino, além de afetar todos os órgãos vitais, estabelece ligação entre o inconsciente e o mental.

Este chakra tem ligação com a sabedoria profunda e os poderes psíquicos. Problema nesta região acontecem em pessoas que não conseguem se aprofundar, ver as coisas com outros olhos, que questionam sua intuição. Para aqueles que não querem ver e ouvir o mundo que o cerca. É o nosso terceiro olho, onde prevalece a clarividência e as intuições. Onde estão nossas metas e objetivos.



7- Chakra Coronário – Sahasrara – Espiritualidade

Localização: topo da cabeça. Seu centro físico corresponde a glândula pineal.

Centro psicológico: vontade espiritual, sentido de unificação.

Órgãos: cérebro e glândula pineal.

O chakra da coroa é o centro da consciência cósmica. É também o centro de ligação entre o inconsciente cooletivo e o nosso inconsciente, possibilitando entrar no registro coletivo. É o chakra ligado a iluminação, é o chakra dos místicos e pode ser também dos esquisofrênicos. Ambos encontram-se no mesmo “oceano”. O místico é capaz de entrar em estados de felicidade e união; enquanto o esquizofrêmico ignora o que lhe acontece. Ele está aqui e ao mesmo tempo do outro lado, isto é o resultado de desregulagem do sétimo chakra, o que também inclui compulsão sexual, paralisia, problemas genéticos, câncer nos ossos.

Problemas cerebrais estão ligados ao que existe de mais sensível e profundo na memória. Nesta área estão armazenadas as melhores experiência do ser humano ao longo da vida. É o chakra que nos liga a fonte criadora, a mais alta espiritualidade. Ancora a centelha divina que habita o ser humano.

Na tradição indiana, ganha o nome de chakra das mil pétalas, pois se abre como uma flor de Lótus no alto da cabeça em tons que vão do violeta ao branco brilhante.



CHAKRAS NOME CORPO AÚRICO

SOM COR ELEMENTO NOTA MUSICAL

PÉTALAS

Básico Muladhara Etérico LAM Vermelho Terra Dó 4 Umbilical Svadhisshthna Emocional VAM Laranja Água Ré 6 Plexo Solar Manipura Mental RAM Amarelo Fogo Mi 10 Cardíaco Anahata Astral YAM Verde ou

Rosa Ar Fá 12

Laríngeo Voshuddha Etérico Padrão

HAM Azul Claro

Faer Sol 16

Frontal Ajna Celestial OM Azul Índigo

Lá 96

Coronário Sahasrara Causal Violeta, Branco e Dourado

Si 972

CHAKRAS GLÂNDULAS ÓRGÀOS Básico Supra Renais Rins, coluna vertebral, ossos, dentes, intestino grosso, próstata,

excesso de peso, pressão baixa, problemas de circulação, leucemia e tensão nervosa.

Umbilical Glândulas sexuais masculinas e femininas.

Sistema reprodutor, bexiga, quadris, pernas, pés, nervo ciático, cólicas, desordens menstruais, desequilibrios hormonais.

Plexo Solar Pancreáticas Estômago, fígado, vesícula, intestino delgado, parte inferior das costas, sistema nervoso vegetativo, sentimento de inferioridade, falta de lógica e razão, insegurança e insonia.

Cardíaco Timo Coração, sistema circulatório, brônquios e aparelho respiratório, parte superior das costas, nervo vago, sangue, pele, pressão alta, colesterol alto, acidose, síndrome do pânico, e incapacidade de amar.

Laríngeo Tireóide Garganta, amídalas, laringe, cordas vocais, esôfago, resfriados, laringites, dores musculares e de cabeça, problemas dentários.

Frontal Pituritária Sistema nervoso central, olhos, ouvido, vícios de drogas, álcool e outros.

Coronário Pineal Cérebro, insônia, disfunções sensoriais, histeria.



CHAKRAS FUNCOES DISFUNCOES Básico Sobrevivência e existência terrena,

ligação com o mundo material, energia física.

Raiva, impaciência, apego, materialismo, culpa, vergonha, vicíos, violência, morte, dor.

Umbilical Reprodução e propagação da espécie, sexualidade

Controle, sujeição ou desvio da sexualidade, rejeição, solidão, ressentimentos, vingança, ciúme, depressão.

Plexo Solar Personalidade, vitalidade, ação e vontade, paz e harmonia, auto estima, proteção contra vibrações negativas.

Ansiedade, preocupação, indecisão, preconceito, descofiança, negligência, mentira.

Cardíaco Amor incondicional, união, sistema imunológico.

Desilusão, pânico, depressão.

Laríngeo Comunicação, criatividade, iniciativas, independência.

Fracasso, apatia, desespero, medo, insegurança, auto reprovação, submissão.

Frontal intuição, percepção extrasensorial, raciocínio lógico.

Ganância, arrogância, tirania, rigidez, alienação.

Coronário Ligação com energias superiores, plenitude.

Neuroses, irracionalidade, desorientação, fobias, histeria, obssessão.

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Os bloqueios que formam verdadeiros nós energéticos por sentimentos negativos, que se fixam primeiramente e com bastante intensidade nos chakras, criando verdadeiros entupimentos, não deixando que as energias fluam, causando um estado de desarmonia.

Quando os Chakras estão congestionados, não podem irradiar energia de forma correta, sobrecarregando suas atividades para exercer a sua função a níveis satisfatórios.

Através de diversas técnicas, podemos dissolver esses bloqueios negativos e nocivos.



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Limpeza dos Chakras:

Quando for tomar banho, limpe-se normalmente, faça sua higiene pessoal

diária normalmente. Terminado isso, ponha sua mão esquerda na base da sua coluna

(na parte de trás, o chamado cóccix), em seguida ponha a sua direita sobre o chakra

kundalini (base).

Relaxe e ponha sua cabeça embaixo D’agua deixando-a escorrer desde o topo.

Mentalize então, uma espiral descendo do topo de sua cabeça por todo seu corpo, e no

momento em que ela passar pelo seu chakra base, ela ficará preta e descerá pelas

pernas e irá embora junto a água

Ela ficará preta no momento em que passar pelo referido Chakra.

Após isso lave as mãos na água, e ponha novamente a mão esquerda na base da

coluna e a direita sobre o 2º Chakra. Repita o mesmo processo com cada um dos

chakras, até o Shahashara.

Feito isso você se sentirá mais leve, limpo energeticamente. Ponha novamente

a mão esquerda na coluna e com a mão direita, passe desde o chákra básico até o

ultimo, de uma vez só lentamente, a fim de sentir a vibração deles. Você vai sentir

seus chakras mais limpos e vibrantes.

Energização dos Chakras:

Se você tiver práticas meditativas, use-as da maneira que costuma fazer.

Medite da forma habitual. Quando estiver já relaxado, no estado que costuma ficar

“zen”, imagine sua energia como se fosse uma chama em volta de você, sua aura

flamejando em volta de você, sinta esse vibrar da sua energia.



Em seguida, mentalize chakra por chakra abrindo-se da base ao topo em forma

de lótus, um por um. Faça isso sentindo a vibração de cada um deles.

Quando todos estiverem abertos, eleve sua energia como se ela fosse envolver

todo seu corpo e além, então mentalize essa energia girando rapidamente em torno de

você e rodopiando em direção ao seu chakra da base, como se fosse sugada por ele.

Isso você fará com todos os chakras, como se você elevasse sua energia e seus chakras

às absorvesse.

Feito isso você vai relaxar, e ficar em “silencio” por um tempo, deixe a energia

assentar, equilibrar. Após, pegue suas mãos e faça a forma de um X entre elas.

Coloque-as no primeiro chakra e vá subindo por eles lentamente imaginando uma luz

saindo de suas mãos e entrando diretamente em cada um.

Terminado isso, finalize a sua meditação da forma que costuma fazer. Você

pode deixar os chakras abertos da forma que estão, ou pode fechá-los, mentalizando as

lótus se fechando.

Estudar, Aprender, Ensinar e Crescer … Juntos!

apostila ipec - introdução ao estudo dos chakras

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