Trabalho realizado por:

Grupo IV do 8ºC

Alimentação saudável

Doenças Bulimia

Anorexia

Obesidade Mórbida

Ortorexia

Vigorexia

Casos de Famosos

Alimentação

Saudável

Uma alimentação

saudável é uma

forma de comer de

uma forma

equilibrada e bem

de maneira a manter

um peso ideal à

estatura dos adultos

e as crianças um

bom

desenvolvimento.

A alimentação saudável não envolve necessariamente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde estável.

As orientações das pirâmides alimentares

e roda dos alimentos é uma forma de gerir

a variação e a quantidade de alimentos

que cada um deve ser ingerido nas

refeições diárias

Doenças Resultantes de uma má

Alimentação

Bulimia

É o transtorno alimentar em

que o paciente come num

curto espaço de tempo

grandes quantidades de

comida como se tivesse muita

fome, isto é, o paciente perde

o seu próprio controlo e depois

tenta vomitar e/ou evacuar o

que comeu, através de

medicações ou de laxantes

com o objectivo de não

engordar.

A influência cultural tem um

peso bastante grande na

sociedade, o corpo magro é

encarado como símbolo de

beleza, poder, autocontrolo e

modernidade. Assim, a busca

pelo corpo perfeito tem-se

manifestado em três áreas:

nutrição/dieta, actividade física

e cirurgia plástica. Distúrbio no

seio familiar, eventos

stressantes relacionados com

a sexualidade e formação da

identidade pessoal são

apontados como factores

desencadeantes da bulimia.

A anorexia é um

problema com que

algumas pessoas

(sobretudo as jovens

adolescentes) se

deparam e do qual por

vezes é difícil (ou

muito difícil) sair.

Ele é considerado um

problema "psicológico"

em que a pessoa não

consegue comer ou

tem "aversão" á

comida.

A verdade é que a pessoa não consegue comer mesmo que

queira.

Isto não quer dizer que a pessoa não tenha fome, mas ela muitas

vezes apenas consegue comer uma quantidade mínima que não é

suficiente para manter o peso e assim acaba por ir perdendo peso

ao longo do tempo, entrando em situações de carências

alimentares que muitas vezes chegam a colocar a sua vida em

perigo.

Obesidade

MórbidaA obesidade é o excesso

de gordura no corpo. É

uma doença que depende

de vários factores em

destaque: a genética,

culturais e étnicos, sua

predisposição biológica,

estilo de vida e hábitos

alimentares. A Obesidade

Mórbida é considerada

uma doença crónica, isto é,

os seus sintomas

desenvolvem-se

lentamente ao longo dum

largo período de tempo.

A obesidade mórbida é a segunda causa de morte evitável no

mundo.

Considera-se que a pessoa sofre de obesidade mórbida quando o

IMC (índice de Massa Corporal) é igual ou superior a 40.

Ortorexia

Ortorexia é definida como

um distúrbio alimentar

marcado por uma fixação

por uma alimentação

saudável, ou seja natural,

sem químicas.

Ortoréxicos têm

obsessão pela escolha e

preparo dos alimentos e

geralmente tentam impor

seus hábitos a quem

conviver com eles.

Estes hábitos podem produzir diversos problemas de

saúde, caso o ortoréxico não mude sua alimentação por

alimentos que complemente sua dieta. As principais

disfunções neste tipo de caso são a anemia, avitaminose,

e também isolamento social como problema psicológico.

Vigorexia

A adição ou dependência ao

exercício, também chamada

de Vigorexia é um transtorno

no qual as pessoas realizam

práticas desportivas de forma

continua, a tal ponto de exigir

constantemente seu corpo

sem importar com eventuais

consequências ou contra-

indicações, mesmo

medicamente orientadas.

Uma das consequências da vigorexia, dizem respeito ao excesso

de treino e às reacções corporais que avisam, por assim dizer, que

algo está errado. São reacções semelhantes ao stresse tais como:

insónia, falta de apetite, irritabilidade, desinteresse sexual,

fraqueza, cansaço constante, dificuldade de concentração entre

outras.

Famosos com transtornos

alimentares

Elton John

O cantor e compositor britânico apresentou

episódios crônicos de bulimia - quadro incomum

entre homens, mas hoje afirma que está curado.

Fiona Apple

Considerada um

ícone entre os fãs de

música alternativa, a

cantora ainda sofre

de anorexia e é

conhecida por seu

perfil muito magro.

Karen Carpenter

A cantora e baterista -

que formava a dupla

Os Carpenters - foi

uma das primeiras no

meio musical a

assumir o problema:

morreu em 1983,

pesando 35 quilos