a acupuntura e a tpm
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A ACUPUNTURA E A TPM
A Acupuntura também tem um tratamento eficaz para a TPMFátima Borges Silva
A tão conhecida TPM, que afeta tantas mulheres hoje em dia, pode ser tratada e com sucesso pela Acupun-tura. Em primeiro lugar, o que vem a ser a TPM? TPM quer dizer tensão pré-menstrual ou síndro-me pré-menstrual, como é internacionalmente conhecida, e é um conjunto de alterações físicas e emocionais que certas mulheres apresentam nos dias que antecedem a menstruação. As principais alterações são mau humor, depressão,
mudanças rápidas de humor, chorosa, baixa tolerância e paciência, crises explosivas e outras.Também podem ocorrer sensação de falta de energia, cansaço, dificuldade de concentração, dor de cabeça, dor nas mamas, dores articulares, ganho de peso, sensação de inchaço, insônia ou sonolência e alterações do apetite.Para a Medicina Tradicional Chinesa, a TPM está relacionada com disfunções dos órgãos e vísceras (zang fu), estagnação da energia do fígado, deficiência da energia do fígado e do rim, deficiência da energia do baço-pâncreas e do rim.Estas disfunções são causadas por tensões emocionais, hábitos alimentares, excesso de atividade física e sexual. Deve-se então evitar o consumo de farinha branca, leite de vaca e seus derivados, gorduras e açúcar, que prejudicam o baço-pâncreas. Deve-se dormir 8 horas diárias, principalmente da 1h às 3h, horário do meridiano do fígado, e fazer uma alimentação leve à noite. Não dormir com a televisão ligada, pois nosso cérebro trabalha a noite toda; com isso, o meridiano do fígado envia energia em excesso para o meri-diano do coração, desgastando os dois meri-dianos. O excesso de atividade física desgasta o rim e o fígado e a atividade sexual excessiva desgasta o rim.A TPM também está relacionada a mulheres que se cobram demais.As formas de tratamento por meio da Medicina Tradicional Chinesa são: acupuntura sistêmica, acupuntura auricular, dietoterapia chinesa, shiatsu e outros. Estas e outras técnicas da Medicina Tradicional Chinesa apresentam um excelente resultado no tratamento da TPM.
Contato: Fatima Borges Silva
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