6a série - perguntas nutrientes
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PerguntasMúltipla escolha
1. Sobre as proteínas, tem-se as seguintes afirmações:◦ I – Não são produzidas pelos organismos e devem ser sempre consumidas
◦ II – Participam de processos importantíssimos como a coagulação e resistência a doenças
◦ III – Podem ser estruturais, funcionais e fonte de energia
Assinale a alternativa que contem somente as informações CORRETAS:
a) I e IIIb) I, II e IIIc) II e IIId) Somente IIe) Nenhuma das alternativas está correta
2. Assinale a alternativa que descreve corretamente o processo de coagulação sanguínea :a) Quando nos machucamos entram em ação as
bactérias qe vivem no nosso sangue e elas formam uma barreira conhecida como “casquinha”
b) A falta de vitamina J está relacionada com doenças de má cicatrização
c) A “casquinha” é uma rede formada pela união de anticorpos com vitamina K e cálcio
d) A fibrina é a “casquinha” formada porque os glóbulos vermelhos produzem vitamina K
e) Os sais minerais Cromo e Bório são essenciais para a boa cicatrização celular, atuando como coagulantes naturais
3. Assinale a alternativa INCORRETA em relação às doenças relacionadas ao consumo de proteínas:a) A carência de proteinas é grave, provocando
desnutrição e problemas no fígadob) A carência de proteínas se dá geralmente por
falta de consumo de alimentos como carnes, laticíneos e feijões
c) O excesso de proteínas é tão perigoso quanto a carência
d) Alguns aminoácidos devem obrigatoriamente ser consumidos porque não conseguimos produzí-los
e) O excesso de proteínas está relacionado com o consumo excessivo de doces
4. Sobre os caboidratos, podemos afirmar que:a) Todos são absorvíveis, pois são fonte de
energia
b) As fibras não são absorvíveis e, portanto, não são necessárias na alimentação
c) A faixa etária na qual o consumo de carboidratos é mais necessária é na velhice
d) Em casos de carência de carboidratos nosso corpo pode canibalizar as proteínas
e) Em casos de excesso de carboidratos o corpo pode entrar em estado de canibalização dos nutrientes
5. Sobre as gorduras e o colesterol é errado afirmar que:a) Podem ser saturadas ou insaturadas
b) O colesterol é péssimo para a saúde, não possuindo nenhuma vantagem e devendo ser excluído completamente da dieta
c) As gorduras vegetais são mais saudáveis que as animais
d) Servem como fonte de energia e reserva
e) Há vitaminas que só são absorvidas quando unidas a gorduras
6. Sobre as vitaminas, tem-se as seguintes afirmações:◦ I – São produzidas pelo organismo◦ II – Só são absorvidas através do consumo de alimentos como frutas, vegetais e carnes
◦ III – São encontradas somente nas frutas◦ IV – A carência de uma vitamina geralmente provoca uma doença relacionada à função daquela vitamina no organismo
Estão corretas:a) I, III e IVb) I e IIIc) II e IIId) II e IVe) I, II e IV
GABARITO
1. c
2. c
3. e
4. d
5. b
6. d