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5 a 11 de abril de 2016 Em 6 de abril comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física, ocasião que tem por finalidade conscientizar a população sobre a importância da prática regular do exercícios. “A atividade física é um dos principais responsáveis pela prevenção de várias doenças e pela aquisição de bem-estar físico, mental e social”, ressalta a professora de Educação Física Ana Lúcia Biesuz, que integra a equipe de Reeducação Postural e Ginástica Laboral, da Unidade de Saúde Ocupacional e Assistência ao Servidor da Secretaria de Planejamento e Gestão. Ana Lúcia lembra duas iniciativas da Prefeitura que incentivam o servidor à prática de exercícios. A primeira é o Grupo de Caminhada e Corrida, que treina no Parque Municipal Getúlio Vargas, o Capão do Corvo, todas as terças e quintas- feiras, às 19 horas (inscrições pelo email [email protected]). A outra é o convênio com a Academia Mapi, com mensalidade de 45 reais, para qualquer modalidade. “Aproveite a oportunidade para introduzir esse hábito em seu cotidiano e desfrute a vida com mais saúde e disposição.” Sua saúde agradece O SERVIDOR boletim informativo edição 123 ano xI Mexa-se! Grupo de Caminhada e Corrida da Prefeitura foi criado em setembro de 2013

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Page 1: 5 a 11 de abril de 2016 R Mexa-se! O D a m Sua saúde ...€¦ · Mexa-se! Grupo de Caminhada e Corrida da Prefeitura foi criado em setembro de 2013 . agende-se 08/4 - 20h - Recital

5 a 11 de abril de 2016

Em 6 de abril comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física, ocasião que tem por finalidade conscientizar a população sobre a importância da prática regular do exercícios. “A atividade física é um dos principais responsáveis pela prevenção de várias doenças e pela aquisição de bem-estar físico, mental e social”, ressalta a professora de Educação Física Ana Lúcia Biesuz, que integra a equipe de Reeducação Postural e Ginástica Laboral, da Unidade de Saúde Ocupacional e Assistência ao Servidor da Secretaria de Planejamento e Gestão.

Ana Lúcia lembra duas iniciativas da Prefeitura que incentivam o servidor à prática de exercícios. A primeira é o Grupo de Caminhada e Corrida, que treina no Parque Municipal Getúlio Vargas, o Capão do Corvo, todas as terças e quintas-feiras, às 19 horas (inscrições pelo email [email protected]). A outra é o convênio com a Academia Mapi, com mensalidade de 45 reais, para qualquer modalidade. “Aproveite a oportunidade para introduzir esse hábito em seu cotidiano e desfrute a vida com mais saúde e disposição.”

Sua saúde agradece

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Mexa-se!

Grupo de Caminhada e Corrida da Prefeitura foi criado em setembro de 2013

Page 2: 5 a 11 de abril de 2016 R Mexa-se! O D a m Sua saúde ...€¦ · Mexa-se! Grupo de Caminhada e Corrida da Prefeitura foi criado em setembro de 2013 . agende-se 08/4 - 20h - Recital

agende-se08/4 - 20h - Recital com o instrumentista Weslei Felix Ajarda, na Casa das Artes Villa Mimosa (avenida Guilherme Schell, 6270). Entrada franca.

09 e 10/4 - A partir das 9h. 1º Canoas Hondar Street de Skate Amador, no Skate Park do Parque Municipal Eduardo Gomes. Até 30/4 - Exposição Fábrica de Gaiolas, de Lorena Steiner, na Casa dasArtes Villa Mimosa (Guilherme Schell,6270). De terça a sexta-feira, das 9h às 18h. Sábados e domingos, das 14h às 18h.

SERVIDOR SAUDÁVEL LADO b

H a d o i k a A i k o

Dedica-se ao voluntariado e criou, há nove anos, o Projeto Semear, voltado às crianças. Tudo começou com a atividade que desenvolvia na igreja, depois foi ampliado para uma casa abrigo e, atualmente, alcança outras instituições, escolas comunitárias e bairros com famílias que vivem em vulnerabilidade social. O trabalho consiste em levar carinho às crianças, além das doações e dos encontros promovidos para mostrar outras perspectivas de vida. As confraternizações em datas especiais como Dia das Crianças, Páscoa e Natal contam com o apoio de outros voluntários, colegas servidores e empresários. Interessados em ajudar podem fazer contato com a Aiko no DPAS.

Segurança na doação de sangueQuando demonstramos interesse em doar sangue, primeiramente, somos apenas candidatos, até o momento da triagem clínica, que envolve várias etapas, junto ao banco de sangue. O processo final dirá se o candidato está apto ou não naquele momento. Os procedimentos realizados são garantia de segurança para o doador e para o receptor do sangue doado. Atenção! Não doe sangue com interesse nos exames, pois a finalidade dos mesmos são proteger o receptor para que ele não adquira outra doença na transfusão. Sangue seguro é fundamental! Apresentando sintomas ou interesse em avaliar condições gerais de saúde, deve-se procurar atendimento médico. Afinal, o objetivo da doação de sangue é ajudar a salvar vidas. Seja responsável com a sua saúde.

Vânia E. FernandesTécnica em Enfermagem, responsável pelo Programa Doando Vida - USOAS/DRH/SMPGS

Indique um colega que exerça uma atividade interessante, fora do ambiente de trabalho, para figurar neste espaço. Escreva para o e-mail: , indicando o [email protected] e telefone. Não se preocupe, somente com sua concordância, ele irá aparecer aqui.

Indicação

notinhasCompromisso de ResultadosA equipe da Secretaria de Planejamento e Gestão informa que o envio das informações de cumprimento mensal do Compromisso de Resultados para os atos de pagamento da GR e GRE, relativos ao mês de março/2016, deverá estar até o dia 12 de abril no sistema SIGMA.

Renove a Declaração de BensEnvie a renovação da Declaração de Bens. O prazo encerra-se em 30 de maio impreterivelmente. A declaração, obrigatória, deve ser feita, exclusivamente, por meio do sistema eletrônico de registro de bens e valores, acessando o Portal do Servidor/RH 24 horas, utilizando o nome de usuário e a senha de acesso. Tire dúvidas pelo telefone 3425 7603 Ramal 4503.

Diretoria de Políticas de Ações em Saúde /SMS

GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIAHOSPITAL NOSSA SENHORA DAS GRAçASTelefone: 2102 1000

BRUNO ANTÔNIO NOAL Telefone: 3476 1802

ACTIVE HEALTH Telefone: 3051 3333

MARGÔ PESSOA HILGERT Telefone: 3472 3308

MICHELLI OSANAI Telefone: 3472 9395

NITERÓI CLÍNICASTelefone: 3464 6256

PSIQUE PSICOCLÍNICA Telefone: 3051 3333

TRAUMACENTER Telefone: 3466 1030

UNIVIDA Telefone: 3468 6868

PEDIATRIAAYRTON GUAYCURUS ZINGANO Telefone: 3472 1204

CARLOS HENRIQUE CAVALCANTI DE OLIVEIRA Telefone: 3476 2466

CLECI AQUINO SEVERO Telefone: 3476 6585

CLÍNICA DE PEDIATRIA MARCONATOTelefone: 3476 5395

LETÍCIA GUENTERTelefone: 3051 3333

LUIZ ANTONIO BONZANINI Telefone: 3472 1204

NITERÓI CLÍNICASTelefone: 3464 6256

convênios

Page 3: 5 a 11 de abril de 2016 R Mexa-se! O D a m Sua saúde ...€¦ · Mexa-se! Grupo de Caminhada e Corrida da Prefeitura foi criado em setembro de 2013 . agende-se 08/4 - 20h - Recital

agende-se08/4 - 20h - Recital com o instrumentista Weslei Felix Ajarda, na Casa das Artes Villa Mimosa (avenida Guilherme Schell, 6270). Entrada franca.

09 e 10/4 - A partir das 9h. 1º Canoas Hondar Street de Skate Amador, no Skate Park do Parque Municipal Eduardo Gomes. Até 30/4 - Exposição Fábrica de Gaiolas, de Lorena Steiner, na Casa dasArtes Villa Mimosa (Guilherme Schell,6270). De terça a sexta-feira, das 9h às 18h. Sábados e domingos, das 14h às 18h.

SERVIDOR SAUDÁVEL LADO b

H a d o i k a A i k o

Dedica-se ao voluntariado e criou, há nove anos, o Projeto Semear, voltado às crianças. Tudo começou com a atividade que desenvolvia na igreja, depois foi ampliado para uma casa abrigo e, atualmente, alcança outras instituições, escolas comunitárias e bairros com famílias que vivem em vulnerabilidade social. O trabalho consiste em levar carinho às crianças, além das doações e dos encontros promovidos para mostrar outras perspectivas de vida. As confraternizações em datas especiais como Dia das Crianças, Páscoa e Natal contam com o apoio de outros voluntários, colegas servidores e empresários. Interessados em ajudar podem fazer contato com a Aiko no DPAS.

Segurança na doação de sangueQuando demonstramos interesse em doar sangue, primeiramente, somos apenas candidatos, até o momento da triagem clínica, que envolve várias etapas, junto ao banco de sangue. O processo final dirá se o candidato está apto ou não naquele momento. Os procedimentos realizados são garantia de segurança para o doador e para o receptor do sangue doado. Atenção! Não doe sangue com interesse nos exames, pois a finalidade dos mesmos são proteger o receptor para que ele não adquira outra doença na transfusão. Sangue seguro é fundamental! Apresentando sintomas ou interesse em avaliar condições gerais de saúde, deve-se procurar atendimento médico. Afinal, o objetivo da doação de sangue é ajudar a salvar vidas. Seja responsável com a sua saúde.

Vânia E. FernandesTécnica em Enfermagem, responsável pelo Programa Doando Vida - USOAS/DRH/SMPGS

Indique um colega que exerça uma atividade interessante, fora do ambiente de trabalho, para figurar neste espaço. Escreva para o e-mail: , indicando o [email protected] e telefone. Não se preocupe, somente com sua concordância, ele irá aparecer aqui.

Indicação

notinhasCompromisso de ResultadosA equipe da Secretaria de Planejamento e Gestão informa que o envio das informações de cumprimento mensal do Compromisso de Resultados para os atos de pagamento da GR e GRE, relativos ao mês de março/2016, deverá estar até o dia 12 de abril no sistema SIGMA.

Renove a Declaração de BensEnvie a renovação da Declaração de Bens. O prazo encerra-se em 30 de maio impreterivelmente. A declaração, obrigatória, deve ser feita, exclusivamente, por meio do sistema eletrônico de registro de bens e valores, acessando o Portal do Servidor/RH 24 horas, utilizando o nome de usuário e a senha de acesso. Tire dúvidas pelo telefone 3425 7603 Ramal 4503.

Diretoria de Políticas de Ações em Saúde /SMS

GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIAHOSPITAL NOSSA SENHORA DAS GRAçASTelefone: 2102 1000

BRUNO ANTÔNIO NOAL Telefone: 3476 1802

ACTIVE HEALTH Telefone: 3051 3333

MARGÔ PESSOA HILGERT Telefone: 3472 3308

MICHELLI OSANAI Telefone: 3472 9395

NITERÓI CLÍNICASTelefone: 3464 6256

PSIQUE PSICOCLÍNICA Telefone: 3051 3333

TRAUMACENTER Telefone: 3466 1030

UNIVIDA Telefone: 3468 6868

PEDIATRIAAYRTON GUAYCURUS ZINGANO Telefone: 3472 1204

CARLOS HENRIQUE CAVALCANTI DE OLIVEIRA Telefone: 3476 2466

CLECI AQUINO SEVERO Telefone: 3476 6585

CLÍNICA DE PEDIATRIA MARCONATOTelefone: 3476 5395

LETÍCIA GUENTERTelefone: 3051 3333

LUIZ ANTONIO BONZANINI Telefone: 3472 1204

NITERÓI CLÍNICASTelefone: 3464 6256

convênios

Page 4: 5 a 11 de abril de 2016 R Mexa-se! O D a m Sua saúde ...€¦ · Mexa-se! Grupo de Caminhada e Corrida da Prefeitura foi criado em setembro de 2013 . agende-se 08/4 - 20h - Recital

calendáriod e p a g a m e n t o

MARÇO - 6 de ABRIL

ABRIL - 5 de MAIO

maio - 7 de junho

Prefeito: Jairo Jorge Vice-prefeita: Beth ColomboSecretária de Comunicação: Lurdes NascimentoDiretora de Jornalismo: Luciene MachadoEditora: Rosilaine Pinheiro Edição Gráfica: Marco LeiteProjeto gráfico: fernanda maciel

Confira a programação de teatro do Sesc Canoas

�A Almofada, o Castelo e o Dragão� - Cuidado que ManchaQuando: 10 de abrilHorário: 16h

�Pitoresca� - Cia de Teatro Nu Escuro (GO)Quando: 11 e 12 de abrilHorário: 15h - Entrada franca. Escolas podem agendar pelo telefone (51) 3456 2013. �Quem Não Dança Balança a Criança� - Cuidado que ManchaQuando: 17 de abrilHorário: 16h

Ingressos: R$ 10 para comerciários e dependentes com Cartão Sesc/Senac; R$ 11 para estudantes e idosos, mediante comprovação; R$ 15 para empresários e dependentes com Cartão Sesc/Senac; e R$ 22 para o público em geral. Crianças até 12 anos não pagam. Endereço:O Sesc Canoas fica na Avenida Guilherme Schell, 5340.

ranchoAbril

1º dia: 14 Parque Esportivo EduardoGomes e ASMC8h30 às 12h e 15h30 às 19h30

Centro Olímpico MunicipalRua Araguaia, 1151. (somente à tarde)

2º dia: 15ASMC e SME/SMDUH - Rua Monte Castelo, 340.8h30 às 12h e 15h30 às 19h30

Parque Eduardo Gomes (somente de manhã)

3º dia: 19ASMC15h30 às 19h30

tira-dúvidaComo solicitar férias?As solicitações de férias devem ser feitas via intranet e encaminhadas ao RH até o dia 20 de cada mês, para que possam ser lançadas na folha de pagamento.

Agentes comunitários de Saúde, Ccs, professores contratados devem enviar memorando para . Os cargos de Ivamar dos Reisoperário, guardas e serventes, para . Seledi Fátima JanguitoAssistentes administrativos, enfermeiros, auxiliares de enfermagem e demais níveis superiores, devem enviar a solicitação para e os professores Sandra Adriana Gonçalvesconcursados, para .Márcia Marques