TALLER DE ARTETERAPIA PARA MUJERES

Un espacio seguro, de apoyo y desarrollo personal, donde poder compartir, sanar, crear y disfrutar a

través del arte y de la creatividad.

Actividad: TALLER DE ARTETERAPIA PARA MUJERES

Facilita: Paula Güntzel. Arteterapeuta y Psicóloga

Contacto: paulaguntzel@gmail.com - 658.719.787

www.asociaciontravesia.com

TALLER DE ARTETERAPIA PARA MUJERES

Introducción

En esta propuesta de intervención, presentamos un Taller de Arteterapia para Mujeres, donde pretendemos ofrecer un espacio de apoyo y cuidado, donde poder compartir, sanar, crear y disfrutar. En este espacio seguro, a través del arte y de la creatividad, acompañaremos a cada una de las participantes en este proceso que tiene como objetivo favorecer el desarrollo personal, el fortalecimiento de la autoestima, de la autonomía y de la reactivación del empoderamiento de la mujeres.

Justificación

Desde hace mucho tiempo las personas han utilizado el arte como vía para expresar y representar sus experiencias y sus procesos vitales. Podemos entender el arte como vehículo de cambio, de reconstrucción y conexión con uno mismo y como mecanismo para plasmar nuestro mundo interno, nuestras emociones y vivencias.

El arteterapia es una disciplina terapéutica basada en la utilización del lenguaje artístico como una vía  de expresión  para generar un mayor bienestar y desarrollo personal. Se basa en el potencial transformador que tiene la creación artística para la expresión emocional, el autoconocimiento y el desarrollo de recursos personales y sociales.

Para Cathy Malchioni, una importante arteterapeuta estadounidense, el arteterapia implica una creencia en el poder curativo inherente al proceso creativo de hacer arte. Este punto de vista comprende la idea de que el proceso de hacer arte es terapéutico. Hacer arte es visto como una oportunidad para expresarse con imaginación, con autenticidad y de forma espontánea, una experiencia que con el tiempo, puede conducir a la realización personal, la reparación emocional y la transformación. Además, el arteterapia es una herramienta para que las personas logren construir o reconstruir su identidad y pertenencia social, quedando de manifiesto el efecto sanador y la capacidad expresiva del arte.

El abordaje desde el arteterapia nos permite explorar sentidos y significados situados mas allá del lenguaje verbal. El arte es una potente vía de expresión que llega donde muchas veces las palabras no pueden llegar.

El arteterapia se orienta hacia las partes saludables de la persona y los recursos que se van haciendo visibles en el proceso arteterapéutico. Además, se utiliza para acompañar situaciones de crisis o cambios o para seguir avanzando en el conocimiento personal para vivir más plenamente, teniendo un enfoque en la prevención y promoción de la salud.

Una intervención en arteterapia especifica para mujeres, no puede ser concebida sin la inclusión de la perspectiva de genero, la cual ha tenido su propio desarrollo dentro

de los estudios de arteterapia. Para Hauser (2012), el Arteterapia con Enfoque de Genero propone la relación entre las demandas de las mujeres, la perspectiva feminista y las indagaciones que el arte permite en un espacio arteterapéutico. Este enfoque también puede servir para el fortalecimiento de la autoestima, y la reactivación del empoderamiento, en un proceso de reelaboración de las propias creencias y mitos, para que sean las propias mujeres quienes asuman la capacidad de vivir sus propias vidas con autonomía, emancipándose dentro de la sociedad en la que viven.

El trabajo arteterapeutico en grupo también se justifica por sus importantes características que contribuyen para el proceso de desarrollo personal. Según Waller (1993), el trabajo en grupo tiene aspectos curativos como pueden ser el compartir problemas y ansiedades comunes; la sensación de no estar solo; la esperanza encontrada en los demás participantes; el apoyo mutuo; la catarsis en la expresión de emociones intensas o traumáticas, alivio y resonancias en el grupo; las participantes aprenden de cómo interactúan con otros y pueden explorar nuevas vías; el grupo es un lugar seguro donde pueden expresarse y los viejos patrones de relación pueden ser revisados.

Este espacio de grupo servirá como sostén donde cada una de las participantes podrá conectarse consigo misma y con las demás y podrán encontrar sus propios recursos y fortalezas para que puedan profundizar en su desarrollo personal, y para que puedan afrontar los cambios o dificultades que puedan estar vivenciando. Por medio de la observación y análisis de las obras/creaciones y de la reflexión individual y colectiva se propiciara una nueva mirada de su realidad.

Objetivo:

Fomentar el desarrollo personal, el fortalecimiento de la autoestima, de la autonomía y de la reactivación del empoderamiento de la mujeres, a través del arte y de la creatividad.

Objetivos Específicos:

- Fomentar el reconocimiento y la expresión de las emociones;

- Fomentar y desarrollar los propios recursos para afrontar procesos de cambio;

- Ofrecer un espacio y tiempo propio y personal para cada participante;

- Fomentar el apoyo emocional, la escucha y el compartir experiencias;

- Facilitar el aprendizaje compartido entre mujeres;

- Desarrollar habilidades sociales;

- Potenciar el desarrollo de la dimensión creativa;

Participantes

Mujeres de cualquier edad que estén interesadas en participar en un espacio de encuentro donde compartir con otras mujeres sus vivencias y experiencias, explorando su creatividad y iniciar un proceso de desarrollo personal a través del arteterapia.

Metodologia

En las sesiones de arteterapia las personas elaboran sus propias creaciones artísticas a través de distintos medios y soportes plásticos y visuales (dibujo, pintura, escultura, fotografía, etc), con el acompañamiento de la arteterapeuta, como guía en la elaboración y reflexión acerca de su proceso creativo y personal. 

No es necesario tener ninguna habilidad especial ni experiencia previa, pues se considera que todas las personas tenemos la capacidad de expresarnos artísticamente, ni se espera que la persona haga una "obra de arte", sino que se pone el foco sobre la experiencia. 

Para facilitar el proceso es posible que se incluyan otros recursos y técnicas como el juego, las técnicas de relajación, meditación, movimiento y expresión corporal, la creación literaria o musical, etc. 

Se trata de una intervención no invasiva, por lo que los posibles riesgos y efectos secundarios son prácticamente nulos, prevaleciendo siempre el cuidado, respeto y atención integral a la persona.

Los Talleres de Arteterapia para Mujeres se realizarán a través de sesiones quincenales con 1h 30 de duración, donde utilizaremos distintos materiales y técnicas artísticas como herramientas para explorar la dimensión creativa para el desarrollo personal y grupal.

Se propone una primera sesión como una charla-taller de Arteterapia, abierto a todas las mujeres que quieran participar para conocer esta propuesta de intervención.

Después de este primer encuentro, se propone que los Talleres de Arteterapia sean cerrados, con un grupo máximo de 6 mujeres para poder garantizar su propuesta como acompañamiento terapéutico.

Facilita:

Paula Güntzel. Arteterapeuta y Psicóloga

Contacto: paulaguntzel@gmail.com / Tel: 658 719 787

Curriculum Vitae: linkedin.com/in/paula-güntzel-508a1355

www.asociacióntravesia.com

Referencias Bibliográficas

Hauser Dacer, J. (2012). Arteterapia con enfoque de género: Encuentros creativos con mujeres vulneradas y excluidas en la Comunidad de Madrid (Tesis doctoral.). Universidad Autónoma de Madrid.

Waller, D. (1993). Group interactive art therapy. Its use in training and treatment (2015). London.: Routledge.

En Internet

Asociación Profesional Española de Arteterapia en: http://www.arteterapia.org.es

Malchiodi, Cathy. Speaker, author, Art Therapist & Consultant en: https: / /www.cathymalchiodi.com/