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www.emidiocarvalho.com Educação Emocional 1 Qualidades Negativas – Expressão Positiva Aquilo que vemos nos outros e não conseguimos ver em nós (sombra) A energia que está em nós, e podemos tornar consciente (sombra) Dependência Persistência Ansiedade Entusiasmo Querer agradar aos outros Receptivo ao apreço Arrogância Autoestima, amorpróprio Expectativa Envolvência Parcialidade Discernimento Amargura, rancor Recusa a ignorar injustiças Obediência cega Lealdade Capitular Ver benefícios para ambas as partes Ficar sempre em segundo lugar Compaixão Coerção Persuasão Compulsão Capaz de levar uma tarefa até ao fim Mania das arrumações Organização, eficiência Enganar Estratega Manipulador Líder, capacidade de organização Cobardia Cautela Pudor Criatividade organizacional Crueldade Raiva saudável, fazer valer a justiça Trapaceiro Subtileza na forma de se expor aos demais Defensivo Alerta Exigente Capacidade de pedir o que é preciso Dependência nos outros Confiar saudavelmente nos outros Desordem Flexibilidade Hostilidade Capacidade de discordar Sentir que apenas tem direitos Merecimento justo Inveja Admiração Falsidade Improvisação Medo Cautela e vulnerabilidade Medo de ser abandonado Conseguir apoio Medo de ser abafado por outros Capacidade de estabelecer fronteiras Lisonja Sinceridade nos cumprimentos Tolo Coragem de ser autêntico Guloso Apreciação de boa comida sem compulsões Avareza Saber cuidar de si Culpa Consciência Ódio Raiva saudável Impotência Receptividade a ajuda Hostilidade Assertividade Hipocrisia Capacidade de agir como se fosse verdade Impaciência Desejo de mudar Impulsividade Espontaneidade Incompetência Capacidade de experimentar

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Page 1: Qualidades-Negativas-Expressao-Positiva.pdf

www.emidiocarvalho.com  -­‐  Educação  Emocional     1  

Qualidades  Negativas  –  Expressão  Positiva  

 

 

Aquilo  que  vemos  nos  outros  e  não  conseguimos  ver  em  nós  (sombra)  

A  energia  que  está  em  nós,  e  podemos  tornar  consciente  (sombra)  

 -­‐  Dependência    

 -­‐  Persistência    

-­‐  Ansiedade   -­‐  Entusiasmo  -­‐  Querer  agradar  aos  outros   -­‐  Receptivo  ao  apreço  -­‐  Arrogância     -­‐  Auto-­‐estima,  amor-­‐próprio  -­‐  Expectativa   -­‐  Envolvência    -­‐  Parcialidade   -­‐  Discernimento    -­‐  Amargura,  rancor     -­‐  Recusa  a  ignorar  injustiças    -­‐  Obediência  cega   -­‐  Lealdade  -­‐  Capitular     -­‐  Ver  benefícios  para  ambas  as  partes  -­‐  Ficar  sempre  em  segundo  lugar   -­‐  Compaixão  -­‐  Coerção     -­‐  Persuasão    -­‐  Compulsão   -­‐  Capaz  de  levar  uma  tarefa  até  ao  fim  -­‐  Mania  das  arrumações     -­‐  Organização,  eficiência    -­‐  Enganar   -­‐  Estratega    -­‐  Manipulador   -­‐  Líder,  capacidade  de  organização  -­‐  Cobardia   -­‐  Cautela  -­‐  Pudor   -­‐  Criatividade  organizacional    -­‐  Crueldade   -­‐  Raiva  saudável,  fazer  valer  a  justiça  -­‐  Trapaceiro   -­‐  Subtileza  na  forma  de  se  expor  aos  demais  -­‐  Defensivo     -­‐  Alerta  -­‐  Exigente   -­‐  Capacidade  de  pedir  o  que  é  preciso  -­‐  Dependência  nos  outros   -­‐  Confiar  saudavelmente  nos  outros  -­‐  Desordem   -­‐  Flexibilidade  -­‐  Hostilidade   -­‐  Capacidade  de  discordar  -­‐  Sentir  que  apenas  tem  direitos   -­‐  Merecimento  justo  -­‐  Inveja   -­‐  Admiração    -­‐  Falsidade   -­‐  Improvisação    -­‐  Medo   -­‐  Cautela  e  vulnerabilidade  -­‐  Medo  de  ser  abandonado     -­‐  Conseguir  apoio  -­‐  Medo  de  ser  abafado  por  outros   -­‐  Capacidade  de  estabelecer  fronteiras  -­‐  Lisonja   -­‐  Sinceridade  nos  cumprimentos    -­‐  Tolo   -­‐  Coragem  de  ser  autêntico  -­‐  Guloso     -­‐  Apreciação  de  boa  comida  sem  compulsões    -­‐  Avareza   -­‐  Saber  cuidar  de  si  -­‐  Culpa   -­‐  Consciência    -­‐  Ódio   -­‐  Raiva  saudável  -­‐  Impotência     -­‐  Receptividade  a  ajuda  -­‐  Hostilidade     -­‐  Assertividade    -­‐  Hipocrisia     -­‐  Capacidade  de  agir  como  se  fosse  verdade  -­‐  Impaciência     -­‐  Desejo  de  mudar  -­‐  Impulsividade     -­‐  Espontaneidade    -­‐  Incompetência     -­‐  Capacidade  de  experimentar    

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www.emidiocarvalho.com  -­‐  Educação  Emocional     2  

 

Aquilo  que  vemos  nos  outros  e  não  conseguimos  ver  em  nós  (sombra)  

A  energia  que  está  em  nós,  e  podemos  tornar  consciente  (sombra)  

 -­‐  Indecisão    

 -­‐  Recusa  a    agir  sem  ter  todos  os  factos  

-­‐  Intimidação     -­‐  Reconhecer  não  possuir  o  que  precisa  para  ripostar  

-­‐  Ciúme     -­‐  Capacidade  de  proteger  -­‐  Tirar  conclusões  apressadas   -­‐  Intuição    -­‐  Preguiça     -­‐  Capacidade  de  relaxar  -­‐  Solidão     -­‐  Receptivo  a  que  outros  cuidem  de  si  -­‐  “Fala-­‐barato”     -­‐  Comunicativo    -­‐  Mentiroso     -­‐  Imaginativo    -­‐  Forreta     -­‐  Capacidade  de  gerir  dinheiro  -­‐  Coitadinho   -­‐  Capacidade  de  pedir  ajuda  -­‐  Continuamente  grato  por  tudo   -­‐  Respeito  pelas  acções  dos  outros  -­‐  Obsessão   -­‐  Atenção  focada,  interesse  -­‐  Incapacidade  de  dizer  “não”   -­‐   Ajudar   sem   fazer   o   que   os   outros   têm   que  

fazer  -­‐  Gastador   -­‐  Conhecer  as  suas  necessidades  -­‐  Perfeccionismo     -­‐  Compromisso  a  fazer  as  coisas  bem  feitas  -­‐  Pretensioso     -­‐  Narcisismo  saudável  -­‐  Deixar  para  amanhã   -­‐  Honrar  o  tempo  -­‐  Prodigalidade     -­‐  Generosidade  -­‐  Medo  de  correr  riscos   -­‐  Paixão  pela  vida  -­‐  Luxúria     -­‐  Sexualidade  saudável  sem  inibições  -­‐  Rebeldia  contra  as  normas  da  sociedade   -­‐  Liberdade  e  capacidade  de  escolha  -­‐  Negligência       -­‐  Espírito  aventureiro  -­‐  Ser  ridículo     -­‐   Capacidade   de   humor   em   relação   a   si  

mesmo  -­‐  Rigidez   -­‐  Tenacidade,  convicção    -­‐  Sarcasmo     -­‐  Sagacidade  -­‐  Egoísmo     -­‐  Capacidade  de  se  respeitar  -­‐  Necessidade  de  se  justificar   -­‐  Capacidade  de  se  proteger  -­‐  Pena  de  si  mesmo   -­‐  Capacidade  de  se  perdoar  -­‐  Sentir-­‐se  separado   -­‐  Saber  estabelecer  fronteiras  -­‐  Manhoso   -­‐  Astúcia    -­‐  Teimoso   -­‐  Determinado  -­‐  Desconfiado     -­‐  Coragem  de  falar  a  verdade  -­‐  Rudeza   -­‐  Franqueza  cândida    -­‐  Vingativo   -­‐  Corrigir  o  que  está  errado  -­‐  Queixinhas   -­‐   Saber   quando   algo   dói   e   pedir   aquilo   que  

precisa