o binyou – mental fitness · (e.g. alongamentos, práticas de relaxamento e correção postural,...
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O BINYOU – Mental Fitness é área de treino mental e compor-
tamental do BLIVE Health&Fitness, orientando a sua
atividade para o desenvolvimento pessoal e comportamental
ao nível corporativo e individual.
O modelo de intervenção assenta em três pilares
fundamentais tendo por objetivo o alcance de um estado de
Saúde & Felicidade (S&F), Motivação (M) e Realização (R)
pessoal e organizacional:
AUTO-ESTIMA+
AUTO-CONFIANÇA
INTELIGÊNCIA
EMOCIONAL
(PENSAR, SENTIR
E FAZER)
(S&F)
(M)
(R)
PRÁTICA
(REGULAR) DE
ACTIVIDADE FÍSICA
Vocacionado para treino e capacitação de equipas de alto
rendimento, o BINYOU – Mental Fitness procura fomentar o
desenvolvimento de skills de comunicação, liderança,
inteligência emocional, criatividade e foco nos seus objetivos e
motivações, integrando a prática de atividade física com as
metodologias de:
- COACHING -
- PNL -
- NEUROCIÊNCIAS -
- INTELIGÊNCIA EMOCIONAL -
- ENEAGRAMA DA PERSONALIDADE -
- LIBERTAÇÃO EMOCIONAL -
A QUEM SEDIRIGE
BINYOU?
Gestores de empresa que: . Independentemente da sua dimensão, acreditam no seu
potencial e apostam forte da formação e desenvolvimento das
suas equipa;
. Pretendem reforçar e alinhar o compromisso com os seus
valores, visão estratégica, e missão;
. Procuram soluções para os seus desafios diários e
estimulam a criatividade, inovação e bem-estar no seio da
organização;
. Dedicam e orientam o seu foco para o cliente, para a sua
satisfação e para o mercado em que operam;
. Desenvolvem continuamente as competências pessoais dos
seus colaboradores.
. Focam a sua atenção no planeamento estratégico e ação
massiva no cumprimento dos objetivos e metas definidas;
. Reforçam diariamente os níveis de felicidade, saúde e
bem-estar dos seus colaboradores.
RESULTADOSSÃO EXPECTÁVEIS OBTER
COM OS PROGRAMAS
QUE
BINYOU?
. Alteração de comportamentos, atitudes e hábitos que
favoreçam o alcance dos objetivos e metas organizacionais;
. Melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores e redução
dos níveis de absentismo e sedentarismo, bem como a
promoção e adoção de hábitos de vida saudáveis;
. Melhoria dos níveis de comunicação interna e externa da
organização, com aplicabilidade por exemplo em conduções
de reuniões, planeamento estratégico, processos de
negociação, gestão de conflitos, gestão e comunicação dentro
da organização e com os clientes;
. Consciência da motivação dos comportamentos de equipa
e do seu impacto na organização;
. Vivência e alinhamento da estrutura da equipa com os
valores, missão e visão da organização;
. Incremento dos níveis de felicidade, saúde e bem-estar dos
colaboradores.
BINYOUOS PROFISSIONAIS
O BINYOU – Mental Fitness dispõe de uma equipa
multidisciplinar, capacitada para implementar cada uma das
soluções empresariais desenvolvidas, tornando-se assim o seu
parceiro de confiança no treino da sua equipa.
Integram esta área de atuação profissionais na área do
desporto, treino mental e comportamental, cujo foco está
orientado para alavancar mudanças efetivas e sustentáveis,
que privilegiam o rigor, o compromisso e permanente
atualização dos seus conhecimentos, transportando para cada
projeto empresarial a experiência acumulada e a paixão por
trabalhar no desenvolvimento do potencial humano.
BINYOUSERVIÇOS
O BINYOU – Mental Fitness organiza e promove eventos
corporativos direcionados para a saúde e bem-estar dos seus
colaboradores em ambiente laboral.
Se pretende organizar um evento especial para a sua equipa,
levando-os a tomar consciência dos seus hábitos e rotinas
quotidianas, estas são algumas das soluções que
implementamos em contexto organizacional:
SAÚDE E BEM-ESTAR
LABORAL
Realização regular de atividades físicas de curta duração
(e.g. alongamentos, práticas de relaxamento e correção
postural, exercícios de respiração e meditação) aos
colaboradores em ambiente laboral.
Estas atividades podem funcionar como motor para uma
mudança comportamental, maximizando a performance da
sua equipa através da redução dos níveis de absentismo e
sedentarismo.
No período de tempo definido para a promoção deste evento
é possível realizar ações como: diagnóstico e avaliação da
condição física e dos fatores de risco dos colaboradores;
dinâmicas de grupo tendo em vista a adoção de hábitos de
vida mais saudáveis e aprática de atividade física e relaxamen-
to; workshop´s de desenvolvimento comportamental,
motivacional e alimentação saudável.
WELLNESS LABORAL
WELLNESS DAY/WEEK
DAY OUT
Promoção de experiências de equipa em ambiente informal,
aumentando a conexão e a comunicação entre os seus
elementos, através da realização de atividades divertidas e
que promovam o espírito de equipa e o fortalecimento das
relações de confiança e interdependência, realizadas em con-
tacto com a natureza ou espaço urbano.
Através da interligação da prática de atividade física com os
recursos de desenvolvimento do potencial humano, é possível
promover experiências de treino em equipa que visam a
melhoria da comunicação interna e externa, o favorecimento
do ambiente organizacional capaz de conduzir ao alcance dos
objetivos empresariais, indo ao encontro de uma maior
vivência dos seus valores, da missão e concretização efetiva da
sua visão.
TEAM BUILDING
O coaching é um poderoso processo de crescimento e
promoção de uma cultura organizacional sólida, eficiente e
colaborativa. É neste contexto que o BINYOU – Mental Fitness
apresenta um conjunto de programas de coaching orientado
para as equipas e para o desenvolvimento individual.
ORGANIZACIONALCOACHING
BUSINESS COACHING
O BUSINESS COACHING centra-se em processos de pessoas
ligadas ao mundo empresarial e de negócios, visando um
incremento efetivo do seu desempenho e dos resultados
alcançados no âmbito da sua atividade profissional, através do
treino de competências com: gestão e organização do tempo;
gestão e planeamento estratégico; liderança e comunicação;
gestão e organização de equipas.
A implementação destes programas possibilita aos gestores
um aumento da sua eficiência, orientando a sua energia no
alcance de resultados pretendidos, alocando os recursos
necessários de forma sistemática e assertiva, rumo ao estado
futuro desejado.
O BINYOU organiza bottcamps empresariais, proporcionando
uma oportunidade única de desenvolvimento de
competências de liderança, comunicação, gestão de equipas
de alto rendimento, foco e motivação, integrando a prática de
atividade física com recursos avançados na área do
desenvolvimento do potencial humano.
TEAM COACHING
BOOTCAMP
O TEAM COACHING tem por objetivo dar suporte à equipa de
forma a que esta possa alcançar um patamar de desempenho
superior, fornecendo-lhe e despertando em cada um dos
indivíduos que a integra os recursos necessários para
atingirem um novo nível de excelência.
Ao longo do Programa serão trabalhados aspetos associados
à área de negócio e de atividade da equipa, verificando a
ecologia da estratégia e dos objetivos traçados com os valores
e as inter - relações estabelecidas no seio da equipa.
O formato de bootcamp será totalmente customizado
considerando as necessidades identificadas na organização,
incindindo no reforço dos pontos fortes da equipa e no
desenvolvimento das respetivas oportunidades de melhoria,
servindo assim de alavanca para a maximização da sua
performance.
Investir em formação profissional que acrescente valor à sua
equipa e à sua organização é um fator diferenciador no
ambiente empresarial competitivo que vivemos no atual
contexto de globalização.
O BINYOU mobiliza para cada projeto formativo, formadores
certificados e com experiência relevante nos domínios a
abordar, apostando em metodologias pedagógicas que
promovam a vivência e a aplicação prática dos diferentes
conteúdos.
FORMAÇÃO À MEDIDA
• Liderança & Coaching de Equipas;
• Inteligência Emocional;
• Coaching & Comunicação;
• Área Comercial & Atendimento;
• Gestão do Tempo e do Stress - Libertação Emocional;
• Técnicas de Apresentação em Público;
• Perfis Profissionais & Personalidade;
• Assertividade & Perfomance individual;
• PNL aplicada à área de atividade;
• Negociação & Gestão de Conflitos.
ÁREAS TEMÁTICASDE FORMAÇÃO