jornal comercio no bairro nº 78

Morumbi - Pinheiros - Caxingui - Vila Sônia - Peri-Peri - Portal - Butantã - Granja Viana - Taboão da Serra.

Como escolher o presente do Dia dos Namorados

Faça uma festa junina na sua casa!Bandeiras coloridas, brincadeiras, quadrilha, fogueira, música e muita comida: veja as dicas para você montar um “arraiá” para seus pimpolhos!

Os benefícios da ginástica no inverno

Os dias frios trazem uma enorme preguiça. A maioria das pessoas só quer saber de ficar em frente à TV e comer besteiras. No inverno a dis-posição para a prática das ativida-des físicas dá lugar a uma tentado-ra vontade de ficar no conforto de casa. O que muita gente não sabe é que fazer ginástica no frio tem as suas vantagens.

Liga dos Campeões A final entre Barcelona 3 x 1 Manchester encantou os apaixonados por futebol. DOENÇAS

NO INVERNOA queda de temperatura anuncia a chegada de uma temporada pouco

confortável para muita gente.

Dieta da Linhaça A semente de linho é rica em fibras e ácidos gordos benéficos no orga-nismo.

Corte sempre os cabelos para que eles se mantenham saudáveis.

Dicas infalíveis para deixar seus cabelos bonitos

Divirta-se com a seção de piadas.

CANJICACURAL DE MILHOQUENTÃO AMENDOIM DOCE

Receitas para seu “ arraiá ” ficar muito mais gostoso

COMO GOSTAR DE ESTUDAR Poucas são as pessoas que estudam, e menos ainda as que gostam de estudar.

DICAS IMPORTANTES

Aqui você encontra dicas impor-tantes que todo motorista pre-cisa conhecer.

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Como todos sabem, o dia dos namo-rados cai sempre no dia 12 de junho, sempre a véspera do 13 de junho, que é o dia de Santo Antônio (famoso San-to casamenteiro), e neste ano de 2011 o dia dos namorados vai acontecer em um domingo. E junto dessa data tão especial para passar ao lado da pessoa que amamos, vem a dúvida do que comprar, de como presentear e de que formar demonstrar todo o carinho e amor que sentimos pela pessoa amada.Como é de costume, no dia dos namo-rados, os casais trocam presentes e ju-ras de amor, e por mais que o casal de namorados se conheça e esteja junto a muito tempo a dúvida do presente é ge-ralmente um constante. Imagina então que está passando o primeiro dia dos namorados junto de alguém? As dú-vidas do que comprar e como presen-tear são inúmeras, e acabam tirando o sono de muitos corações apaixonados. Presentes criativos para os namorados :Capa de traveseiro com foto estampa-da:Este é um presente super criativo, fácil e rápido de fazer e custa bem pouco, bas-ta você comprar uma capa de traveseiro na cor de sua preferência, escolher uma foto legal e procurar uma estamparia, e pedir para estampar a foto que você es-colheu neste travesseiro, se quiser você pode fazer alguma arte na foto para ficar ainda mais bonita a estampa.Com certeza que seu amor vai adorar poder dormir todos os dias vendo a fo-tos de vocês juntinhos no travesseiro.O jantar

Jornal Comércio no Bairro - Junho 2011 / Anuncie 3461-3280

Planeje um jantar fora (ou em casa mesmo, se você sabe cozinhar) com comidas que excitam o olhar, o olfato e o paladar, como alho, salmão, carne vermelha e frutos do mar como ostras.

Para a sobremesa, qualquer uma com chocolate e frutas vermelhas. Não se esqueça do champagne ou um vinho do Porto.-FutebolAo se tratar de homens, essa é com certeza uma maneira de agradá-los, e não falha. Compre a camisa do seu time do coração, uma chuteira nova (preste atenção no modelo e no número do cal-çado) ou um ingresso para ver o time jogar. Surpreenda-o comprando um in-gresso pra você também, por mais que não seja a sua praia assistir futebol, mostre o quanto importante é passar tempo juntos.-Perfume, roupa e calçadosAssim como os acessórios, para com-prar esses itens têm que conhecer bem seu namorado. Roupa e perfume giram

Como escolher o presente do Dia dos Namorados

em torno do gosto pessoal, por isso, preste muita atenção nos seguintes de-talhes :-se for escolher roupa não esqueça de saber a numeração que usa, se gosta de camisetas mais estampadas ou mais simples, mais clássicas ou mais despo-jadas. O mesmo com calças e bermu-das, se opta pelos modelos com mais detalhes ou mais simples, com costuras nas laterais ou nos bolsos, por exem-

plo.-Já nos cal-çados, veja o modelo que ele prefere, se são sandálias, mocassins, tê-nis, sapatênis ou sapatos - e não esqueça de verificar a numeração do calçado. -Se for esco-lher perfume, preste atenção

na fragrância, se gosta mais suaves ou mais fortes, do cítrico, fougère, Chipre, amadeirado ou oriental.Presentes criativos para as namoradas :Roupas e calçadosSão duas coisas que nunca é demais para uma mulher. Por isso, repare a numeração dela e tipo de modelo de

roupa, se são mais justas, mais largas, compridas ou curtas, com tecidos leves ou pesados, com bastantes detalhes ou pouco. Parece ser complicado, mas é simples, é só reparar nas roupas que a sua namorada usa e comprar algo na-quele estilo. Para calçados vale a mesma regra. Prestar atenção na numeração do calça-do, se a sua namorada gosta de sapatos mais fechados, abertos, de salto alto ou sem salto, de tênis, sandálias, rasteiri-nhas, sapatilhas ou botas. -PerfumePara as mulheres existem 9 tipos de perfumes : floral verde, floral frutal, flo-ral fresco, floral floral, floral aldeídico, floral doce, Chipre amadeirado, Chipre fresco e oriental amadeirado. Perceba a fragrância que sua namorada usa e dê uma pesquisada para ver marcas com cheiros semelhantes. Verde-Jóias e BolsasAs chances de errar na compra de algum desses dois itens é quase nula. Quando for escolher a jóia ou a semi-jóia, é só lembrar se a sua namorada gosta dos mais delicados e clássicos ou com mais detalhes, e que tipo de acessório usa, se são brincos, pulseiras, colares ou reló-gios. Com a bolsa é só observar o modelo e tamanho. Quanto à cor, se não souber qual escolher, opte por uma preta, mar-rom ou nude, que são cores clássicas, diminuindo assim a chance de errar.

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JornalCOMÉRCIO NO BAIRROAv. Gal Francisco Morazan, 246 sl2

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A direção do jornal não se responsabiliza por artigos e/ ou conteúdo do material pu-blicitário veiculado nesta edição.Os artigos publicados neste informativo não refletem, necessariamente a opinião do editor.

Faça uma festa junina na sua casa!Bandeiras coloridas, brinca-deiras, quadrilha, fogueira, música e muita comida: veja as dicas para você montar um “arraiá” para seus pimpolhos!Apesar de hoje serem festas católicas, as comemorações juninas antecedem o nascimento de Cristo. No hemisfé-rio norte, diversos povos acendiam fogueira, cantavam, dançavam e pre-param muita comida em junho, para saudar a chegada do verão e o início as colheitas. Muito tempo depois, os católicos passaram a associar esta celebração ao aniversário de São João, no dia 24 de junho. Mais tarde, os festejos incluíram também os dias de Santo Antônio (dia 13) e São Pe-dro (dia 29).Ao longo dos anos, cada país acrescentou suas particularida-des à festa e, mesmo no Brasil, cada região comemora de um jeito diferen-te. O que importa é não esquecer do ingrediente principal: a alegria. Se

seu filhote faz aniver-sário nes-te mês, p o r q u e não fa-

zer para ele uma festa

diferente? Por-que não fazer

uma festa ju-n i na? E mesmo q u e n i n g u é m assopre velinhas em junho, aproveite a oca- sião para juntar os amigos e a família e se di-vertir!Decoração: Bandeirinhas co-loridas: compre folhas de papel de seda ou carto-lina de diversas cores. Recorte bandeirinhas em formato triangu-lar e cole-as em um fio de bar-bante. Prenda o barbante de um

lado a outro da sala, da garagem ou do quintal. Faça várias fileiras de ban-deiras, para dar um colorido especial à festa!Fogueira: compre papel laminado nas cores vermelha e amarela. Amasse o papel de forma a imitar as labaredas. As folhas amarelas devem ficar na parte de dentro, para imitar a chama mais forte do fogo. Junte uns grave-tos de madeira para colocar em volta e monte a fogueira.Trajes:Para que todos entrem no clima da festa, é importante que venham ca-racterizados com trajes típicos. Para os cavalheiros, camisa xadrez, calça

jeans com retalhos costurados, cha-péu de palha; lenço no pescoço, bota de cano alto e bigode desenhado com

lápis de olho. Para as damas, vesti-dos de estampas florais com babados e rendas, cabelo dividido em duas tranças e amarrado com fita, chapéu de palha, meia calça, sapato, batom de cor viva e sardas desenhadas na bochecha com lápis de olhoPratos Tipicos: Toda Festa Junina deve contar com os pratos típicos, pois eles fazem par-te da tradição desta importante festa da cultura popular brasileira. São do-ces, salgados e bebidas que estão re-lacionados, principalmente, à cultura do campo e da região interior do Bra-sil. Podemos destacar que muitos ce-reais (milho, arroz, amendoim) estão na base de grande parte das receitas destas comidas. O coco também apa-rece em grande parte das receitas, principalmente dos doces.(Veja receitas nesta edição.)Trilha sonora:O ritmo típico das festas juninas é o forró. Dentre os compositores e cantores mais requisitados, destaca-se o pernambucano Luiz Gonzaga. Durante a festa, a música deve ser constante, mas não muito alta, para não atrapalhar as conversas e não in-comodar. Algumas músicas clássicas que não podem faltar:Capelinha de melão, Olha pro céu, meu amor, Pula a fogueira, Cai, Cai, Balão, entre outras.


Como é Grande o Meu Amor Por Você Roberto Carlos

Eu tenho tanto pra lhe

falarMas com palavras não sei dizerComo é grande o meu amor por vocêE não há nada pra com-parar

Para poder lhe explicarComo é grande o meu amor por vocêNem mesmo o céu nem as estrelasNem mesmo o mar e o infinito

Não é maior que o meu amorNem mais bonitoMe desespero a procu-rarAlguma forma de lhe falar

Como é grande o meu amor por vocêNunca se esqueça, nem um segundoQue eu tenho o amor maior do mundoMas como é grande o

meu amor por você

Feliz Dia dos Namorados

Homenagem do jornal Comércio no Bairro aos

casais apaixonados

05 Jornal Comércio no Bairro - Junho 2011 / Anuncie 3461-3280 Jornal Comércio no Bairro - Junho 2011 / Anuncie 3461-3280

DOENÇAS NO INVERNOA queda de temperatura anuncia a chegada de uma temporada pouco confortável para muita gente. É a época dos espirros, tosses e de outras consequências de-sagradáveis. São as chamadas do-enças de inverno, ou seja, males que atacam com mais agressividade nos meses mais frios do ano: Gripes, Resfriados, Rinite, Asma, Bronquite, Infecções respira-tórias.Resfriado

O QUE ÉInfecção diferente da gripe. Em ge-ral, é causada pelo adenovírus e o rinovírus. Mas existem cerca de 200 variações de micro-organismos que dão origem ao resfriado. SINTOMAS

Ataca principal-mente o nariz e a garganta. Espirros, coriza e tosse. A re-cuperação aconte-ce em dois ou três dias. PREVENÇÃOExercícios regula-res, boa alimenta-ção e descanso. Evite lugares fecha-dos e cheios. GripeO QUE ÉInfecção respirató-ria causada pelo ví-rus influenza tipos A

e B e altamente contagiosa. SINTOMASVariam conforme mutações sofridas pelo vírus na temporada. Em geral, há um cansaço extremo, febre por dois ou três dias, dores no corpo, de cabeça e na garganta, coriza. A melhora ocorre depois de três ou cinco dias. PREVENÇÃOBoa alimentação, beber muita água, fazer exercícios e dormir bem. A va-cina também reforça a imunidade.

Dieta da Linhaça

A semente de linho é rica em fi-bras e ácidos gordos benéficos no organismo. Por consequên-cia, foi feita uma dieta da linhaça para emagrecer. Linhaça pode ajudar você a emagrecer rapida-mente, promovendo a sua saúde. Na composição da semente de li-nhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.Linhaça assim dizer, é uma semen-te que, na sua composição torna-se um alimento ideal para fazer dieta e perder quilos. A eficácia de linha-ça para emagrecer é baseada em suas propriedades nutricionais, é por isso que se está sendo usada para uma dieta sem o uso de re-médios, considere então a dieta de

linhaça para perda de peso.Esta é uma preparação de linha-ça que você tome todos os dias durante um mês. Você pode al-cançar-se entre 3 e 4 quilos, de-pendendo do seu metabolismo. O importante é que você pode com-plementar as dietas, o que sig-nifica que você pode fazer uma dieta de 1200 calorias para per-der peso e tomar este preparado diariamente, então o seu efeito será maior.Preparação de linhaça•Coloque para ferver 1 colher de sopa. Linhaça ou linho em água. •Quando a água torna-se cremo-sa, isso significa que esta pronta, ou seja, você pode tomar o suco. •Lembre-se de tomá-lo 1 vez por dia, como sugestão antes do al-moço. •É provável que o suco de linhaça possa aumentar sua frequência ao banheiro, pois é um laxante natural. Lembre-se de consultar o seu médico frequentemente.

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3742 -9633

linhaça para perda de peso.Esta é uma preparação de linha-ça que você tome todos os dias durante um mês. Você pode al-cançar-se entre 3 e 4 quilos, de-pendendo do seu metabolismo. O importante é que você pode com-plementar as dietas, o que sig-nifica que você pode fazer uma dieta de 1200 calorias para per-der peso e tomar este preparado diariamente, então o seu efeito será maior.Preparação de linhaça•Coloque para ferver 1 colher de sopa. Linhaça ou linho em água. •Quando a água torna-se cremo-sa, isso significa que esta pronta, ou seja, você pode tomar o suco. •Lembre-se de tomá-lo 1 vez por dia, como sugestão antes do al-moço. •É provável que o suco de linhaça possa aumentar sua frequência ao banheiro, pois é um laxante natural. Lembre-se de consultar o seu médico frequentemente.

Corte sempre os cabelos para que eles se mantenham sempre saudáveis.Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento. Uti-lize no máximo água morna e, no último enxague, ataque com um jato frio para fechar as escamas dos fios. Banho de creme feito a base de queratina mantém a vitalidade dos cabelosO cabelo nasce no folículo piloso, num meio de colágeno flexível, onde ele se fixa e de onde retira seus nutrientes vi-tais. Se a harmonia do organismo é alte-rada, esse colágeno começa a acumular-se em quantidade acima do normal e a enrijecer em torno da raiz do cabelo e então ocorre o abafamento do fio. O fio passa a crescer mais fino e mais fraco. Se esse processo não for interrompido a tempo, os fios passam a ter uma vida cada vez mais curta, até parar de nascer. Podemos perder até 100 fios de cabelo por dia.Causas do excesso de quedaA. A oleosidade excessiva do couro cabe-ludo a principal causa;B. Alterações hormonais, hereditarieda-de;C. Alimentação desequilibrada;D. Químicas excessivas (tintura, reflexo, alisamento…);E. Repuxos (cabelos presos constante-mente), m circulação do couro cabeludo;F. Estresse, doenças, cirurgias, medica-

mentos, infecções.SoluçõesA. Para oleosidade excessiva:Lavagens dirias com xampu para cabe-los oleosos. Usar semanalmente tam-bém xampu de limpeza profunda e fazer tratamento que elimine células mortas do couro cabeludo.B. Para alimentação desequilibrada:Alimentação balanceada, rica em vita-minas A,C,E e K, legumes, frutas e ver-duras. Fazer pelo menos três refeições diárias.C. Para repuxo e má circulação do couro cabeludo:Prefira elástico envolto em tecido, que não repuxa nem arrebenta os fios. Faça massagem circular com a ponta dos de-dos no couro cabeludo para ativar a cir-culação.D. Para o abafamento deve ser feito um tratamento anti-queda que dissolva o co-lágeno acumulado na raiz, deixando o cabelo novamente livre para se nutrir e crescer forte.

Dicas infalíveis para deixar seus cabelos bonitos

Maquiagem de inverno Explora variações de vermelho e pede olhos fortes, cílios bem marcados e boca sedutora formam o par de mais sucesso na estação fria. Na mudança de esta-ção, não só a natureza exibe cores diferentes. Este ano, tons fortes foram escolhidos para compor a maquiagem ideal e contrastar com o céu prateado, típico do inverno. Rosa, violeta, vermelho e vinho são os tons em alta tanto para boca quanto para os olhos. O melhor de tudo? As escolhas são válidas para todos os tons de pele, só varian-do um pouco na intensidade. Quem tem pele branca deve preferir os ver-melhos mais vivos, bem cor de san-gue. As morenas ficam bem com ver-melho alaranjado e as negras ganham um ar de sofisticação com as nuances de vinho. Mas se você achar que a produção está pesada demais para a luz do dia, aposte num batom mais rosado, bem cor de boca. E nada de sair de casa de rosto lavado. Capriche num rímel preto ou marrom (caso os cílios sejam claros), um delineador com traço fino e sombra na cor do batom ou puxan-do para o bege. À noite, pode manter o mesmo visual, só marcando mais o delineador e dando uma esfumada nos olhos.

Um detalhe que faz a diferença nos olhos, e poucas mulheres sabem, é o uso de rímel também nos cílios infe-riores. Com cuidado para não borrar a região das olheiras, incline o pincel lateralmente e passe a máscara bem próxima à raiz dos pelos. O olhar ga-nha mais força, valorizando e alon-gando os cílios superiores e definindo

os inferiores. Para quebrar a palidez, umas pince-ladas de blush continuam sendo a melhor pedida. Espalhe levemente, só nas maçãs do rosto, um produto na cor de pêssego. Na dúvida de onde passar, dê uns tapinhas leves nas bo-chechas e veja que partes ficam mais coradas: é exatamente nesta área que o blush deve ser aplicado. E atenção aos exageros. No inverno, é comum as mulheres carregarem de-mais na maquiagem. Isso dá um ar de fantasia ao visual, tirando a naturalida-de. O vermelho, sem dúvida, vai es-quentar os termômetros. Mas se você não se sente bem com ele, pegue leve e experimente variações mais suaves, como rosa, violeta ou vinho.

07 Jornal Comércio no Bairro - Junho 2011 / Anuncie 3461-3280 Jornal Comércio no Bairro - Junho 2011 / Anuncie 3461-3280

Ter um animal de estimação pode ser uma boa opção de companhia e entretenimento, esses seres con-seguem nos transmitir tranqüilidade e nos proporcionam momentos de diversão. Entretanto, possuir um ani-mal dentro da sua casa também é algo que exige responsabilidade.

A escolha do animal de estimação vai depender do lugar que você mora, ou seja, o ambiente precisa propor-cionar condições para que o bicho se sinta a vontade. Quem mora em apar-tamento sempre se depara com um

dilema mais complicado, precisam encontrar um animal que se adapte bem a um ambiente pequeno.

O gato é uma boa opção para se ter em um apartamento, eles não fazem muito barulho e podem se adaptarem a pequenos espaços. Os cães são também interessantes, mas dê pre-ferência àqueles que possuem porte pequeno. Caso você não esteja dis-posto a conviver com muita sujeira, ter um aquário com peixes é outra alternativa.

Animais de estimação que podem ser criados

em apartamento

Qual é a mulher que não gosta de receber flores?… As Flores são o pre-

sente mais oferecido por eles às suas na-moradas e porquê?Porque umas flores

iluminam qualquer face feminina, em qualquer dia, em nu-merosas situações. Por vezes uma única flor, bem escolhida, e dada no momento certo é o suficiente para abrilhantar o momento. É uma maneira simples de oferecer algo tão bonito quanto a be-leza da mulher que você deseja, mas é também algo tão colorido quando o sentimento que se nutre por ela. Qual-quer mulher se derrete perante um ramo de flores oferecido com amor.Juntamente com os famosos cho-

colates, as flores são dos presentes mais escolhidos para o dia dos namo-rados.Escolha a flor certaQuando você decidir oferecer flores

à sua namorada escolha flores fres-cas e não tenha medo de misturar as cores ou tipos diferentes de flores. Con-tudo, se optou por ofere-cer rosas, junte apenas um tom verde. Existem muitas flores bonitas para além das rosas, como as tulipas, os jarros, os mal-mequeres, ou orquíde-as que dão sempre um ar muito romântico. Não necessita gastar muito

dinheiro, bastam algumas flores com umas folhas bem colocadas para ob-ter um ramo encantador, ou simples-mente pare o carro e apanhe algumas flores silvestres no campo, com umas espigas de trigo ficará um ramo char-moso, original, colorido, muito bonito e económico.Finalize com um cartão e um poema

ASSOCIAÇÃO TABOÃO DA SERRA DE EDUCAÇÃO E CULTURA

Processo Seletivo Continuado 2º semestre de 2011Presidente da Associação Taboão da Serra de Educação e Cultura, mantenedor da Faculdade Sudoeste Paulistano - FASUP, credenciado pela Portaria MEC n° 253, de 27/04/1997, fundamentada na Lei n° 9394, de 20/12/96, regulamentada pelo Decreto n° 3860, de 09/07/01, no Parecer CES/CNE n° 98/99, e nas Portarias MEC n° 1120/99, 391/2002 e 438/98, torna público este Edital do processo de seleção de candidatos às vagas dos seus cursos de nível superior, com validade para o 2° semestre de 2011. CURSOS / VAGAS / TURNOS – (1) Pedagogia, autorizado pela Portaria MEC nº 682 de 24-05-2000, publicado no D.O.U. em 26-05-2000 (150 vagas anuais noturno/diurno); (2) Administração, autorizado pela Portaria MEC nº 253 de 27-02-1997, publicado no D.O.U. em 28-02/1997 (50 vagas anuais no-turno / 30 vagas anuais diurno); (3) Ciências Contábeis, autorizado pela Portaria MEC nº 2.261 de 19-12-1997, publicado no D.O.U. em 22-12-1997 (50 vagas anuais noturno / 30 vagas anuais diurno) e (4) Letras Licenciatura Plena com habilitações em: Português, Espanhol e respectivas literaturas e/ou Português, Inglês e respectivas literaturas, autorizado pela Portaria MEC nº 769 de 23-03-2006, publi-cado no D.O.U. em 24-03-2006 (60 vagas anuais para cada habilitação noturno/diurno). INSCRIÇÕES / AGENDAMENTOS: maio/2011 a setembro/2011. NÚMERO DE ALUNOS POR TURMA - Para cada curso / habilitação / turnos serão geradas no máximo 60 alunos por turma. LOCAL PARA INSCRIÇÕES / REALIZAÇÃO PROVA / MATRÍCULAS / FUNCIONAMENTO DO CURSO: Av. Prof. Francisco Morato, 1888/1900 - Caxingui - São Paulo de 2ª a 6ª feira das 13h00 às 20h00 e Sábados das 09h00 às 12h00 ou pelo site www.fasup.edu.br. DOCUMENTAÇÃO: Cédula de Identidade em bom estado de conservação e preenchimento do cadastro de inscrição. ENEM: Os candidatos que prestaram prova do Exame Nacional do Ensino Médio deverão apresentar o original e a cópia do boletim de desempenho, expedido pela coordenação competente, estando reservado até 20% das vagas dos cursos de nível su-perior oferecidos. Somente será considerada efetivada a inscrição, com o cumprimento de todos os req-uisitos aqui apontados. REALIZAÇÃO DA PROVA: O Processo Seletivo será desenvolvido por meio da realização da Redação na FASUP nas datas agendadas, no período de maio/2011 a setembro/2011 obedecerão aos seguintes horários: de 2ª a 6ª feira das 13h00 às 20h00 e Sábado das 10h00 às 12h00. O candidato deverá apresentar-se com 30 (trinta) minutos de antecedência munido de caneta esferográ-fica azul ou preta, comprovante de inscrição e Cédula de Identidade oficial ou equivalente com foto. PROVA: O tema será de conhecimentos gerais, atualidade. A redação poderá ter seu desenvolvimento narrativo ou dissertativo a partir do tema indicado e serão avaliados: correção ortográfica, concordância nominal e verbal, além do conteúdo e enfoque temático. Será considerada a pontuação na escala de 0 a 10, considerando apenas uma casa decimal. O portador de necessidades especiais, quando solicitado, um fiscal da FASUP o acompanhará. Neste caso, o candidato deverá ditar todo o texto, com detalhamento de pontuação e acentuação gráfica. CLASSIFICAÇÃO: A classificação dos candidatos será feita levando-se em conta a nota obtida, em ordem decrescente. Em caso de empate prevalecerá, para efeito de classifica-ção, a ordem de inscrição. Serão convocados para MATRÍCULA, os primeiros classificados por curso, respeitadas as opções indicadas pelo candidato e atendendo ao número de vagas para cada curso. Serão desclassificados os candidatos que não comparecerem à prova ou obtiverem nota abaixo de 5 (cinco) na Redação. PRÉ-MATRICULA DOS CLASSIFICADOS: O candidato Classificado deverá comparecer na sede da FASUP e efetuar sua PRÉ-MATRÍCULA, conforme instruções do Manual do Candidato, que consiste na sua reserva de vaga. O horário para pré-matrícula será das 13h00 às 20h00, de 2ª a 6ª feira e das 09h00 às 12h00, aos sábados. MATRÍCULA DOS CLASSIFICADOS: A matrícula dos classificados ocorrerá a partir de 01/07/2011, conforme cronograma e orientações do Manual do Candidato. O horário para matrícula será das 13h00 às 20h00 de 2ª a 6ª feira e das 09h00 às 12h00, aos sábados. CONSID-ERAÇÕES GERAIS: Com a inscrição no Processo Seletivo o candidato manifesta integral aceitação aos termos estabelecidos no presente edital, manual do candidato e ainda, na legislação do ensino superior vigente no Brasil. A qualquer tempo será cancelada a matrícula em que o candidato ao ter participado do Processo Seletivo fez uso de documentos ou informações falsas, caracterizando-se ilícito penal passivo de sanções. A prática de qualquer ato considerado fraudulento na realização das provas, acarretará na anulação da prova bem como a não validação do resultado para matrícula. Considera-se o Manual do Candidato parte integrante deste edital, com valor jurídico para todos os fins e efeitos. Os casos omissos e não previstos neste edital serão avaliados e decididos pela FASUP.

Prof Julio Guilherme Martinelli RodriguesPresidenteMaio/2010

“Nós seres humanos, estamos na natureza para auxiliar o progresso dos animais, na mesma proporção que os anjos estão para nos au-xiliar.Portanto quem chuta ou maltra-

ta umanimal é alguém que não aprendeu aamar”

Chico Xavier

09 Jornal Comércio no Bairro - Junho 2011 / Anuncie 3461-3280

Alberto Gancho [email protected]: - 23.259 Tel: (11) 8434-8259

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Faça sua encomenda para as festas.

Saiba que...........

SOCIETY EM FOCOMetropolitano - a Federação Paulista de Futebol 7 Soci-ety iniciou, na 2a. quinzena de maio, os Campeonatos da 1a. e 2a divisão. Este ano, a 1a. divisão terá 10 equipes em busca do título: Corinthians/Big Preço, Barra Funda, Atlas, PMGuarujá/SElf Transportes, São Paulo, Nacional/França, Pinheiros, Engenor/Schneider, Unisantana/Dom Bosco e Portuguesa. A 2a.divisão terá AABB/Cantareira/Segasp, Cama-ronense, Furia, Ajax, Paulistano, Pai-neiras, Alfaap, Feep/Unimed, Santo América, 13 Garotos/Embú, Obrigado Charles.

FUTEBOL NOTA 10

Liga dos Campeões - a final entre Barcelona 3 x 1 Manchester encantou os apaixonados por futebol. O alto nivel da equipe dirigida por Guardiola e co-mandada por Messi mostraram futebol arte e objetividade. A vitória e o título da equipe espanhola foram merecidos e reconhecidos, inclusive, pelo técnico adversário. No estádio de Wembley (In-glaterra) a final foi assistida por quase 80 mil torcedores que deram show de vibração, disciplina e respeito. Agora é torcer para o Santos vencer a Libertado-

res e assistir o espe-rado encontro entre Neymar(Santos) e Messi ( Barcelona) em dezembro.

C a m p e o n a t o Brasileiro 2011 - ini-

ciado em maio, terá 20 (vinte ) equipes em busca do título e das vagas para as demais competições sulamerica-nas. A contratação de vários jogadores que estavam no exterior pelas equipes darão brilho. Alex (Corinthians) deverá ser um dos destaques.

AUTOMOBILISMO500 Milhas da Indy - comemorando c e n t e n á r i o a corrida foi e s p e t a c u l a r. Emoção do iní-cio ao fim. Entre os brasileiros tivemos Helio Castro Neves, Vitor Meira e Bia Figueiredo com boa par-

ticipação. Porém, o destaque foi para Tony Canaã que realizou diversas ultra-passagens e chegou em 4o. lugar.. No final, a surpresa com o acidente do lider Ildebrand na última volta. Entregou de mão beijada a vitória para o britânico Wheldon.

CLUBE PIRATININGA - o A.C.E. Piratininga, em Pinheiros, está com inscrições abertas para novos sócios. Entre as modalidades pratica-das destacam-se Tênis de Mesa, Fute-bol de Salão e Voleibol. Maiores infor-mações com sr. Miguel, na Secretaria.

- Banca do Mosca Pescador,- Banca Pinheiros, - Banca Vitória,-Banca J.A.- Ferraz -Banca Grêmio Pinheiros- Banca Joel Greem - Banca do Roberto,-Banca Recanto Cultural - Banca Oregon ,- Banca Praça dos Omaguás - Banca do Baixinho ,- Banca Thomas Edson - Banca do Tonner ,-Banca Roberto Kodama, -Banca Equatorial, -Banca 190, - Mercado de Pinheiros, - L’Ópera Hotel, - Churrascaria e Pizzaria Soledade, - Galeria Ed. Cidade Pinheiros,

Alguns locais que distribuem o Jornal em Pinheiros

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Os benefícios da ginástica no inverno Os dias frios trazem uma enorme preguiça. A maioria das pes-soas só quer saber de ficar em frente à TV e comer besteiras. No inverno a disposição para a prática das atividades físicas dá lugar a uma tentadora vontade de ficar no conforto de casa. O que muita gente não sabe é que fazer ginástica no frio tem as suas van-tagens.As mudanças fisiológicas geradas pelo frio podem potencializar os exercícios realizados e aumentar os efeitos, por exemplo, para quem pretende queimar gordura ou dimi-nuir o peso, ou seja, dá para manter as curvas do verão no inverno.Com a temperatura mais baixa, o corpo vai queimar mais calorias, para aumentar o seu próprio calor. Pessoas sedentárias podem conse-guir bons resultados se escolherem esta época para iniciar um pro-grama de exercícios físicos.Os resultados que podem ser obtidos dependem da quantidade e intensidade dos exercícios pratica-dos e principalmente de uma alimentação ade-quada. Não adianta se exercitar e comer todas as guloseimas que ficam

ainda mais saborosas nos dias frios.Com exer-cícios leves, de intensi-dade mo-derada, em que apesar do exercício

você ainda sente o frio, há uma queima maior de calorias. Exercícios de inten-sidade maior, que geram um aquecimento mais elevado do corpo, vão gerar uma queima grande de carboidrato. Na hora de repor essa queima é que, com uma alimentação balance-ada e orientada, você pode in-duzir seu corpo a gastar gordu-ra. No frio, a tendência natural

do organismo é buscar mais alimento e acumular gordu-

ra, que é o isolante térmico natural, portanto, só o exercício não resol-ve.Seguem algumas dicas do profes-sor para aproveitar ao máximo a estação para malhar:1 - Em primeiro lu-

gar faça uma modificação nos seus horários, fugindo dos extremos, como muito cedo ou muito tarde, por causa das baixas temperaturas.2 - As atividades ao ar livre são uma boa opção, devido ao clima mais ameno. No verão o sol é mui-to quente, o que limita os horários. Uma corrida na praça ou na acade-mia tornam-se mais agradáveis do que no calorão do verão. 3 - Adapte a alimentação - resista aos alimentos pesados e gordu-rosos que podem provocar sono e preguiça. 4 - Treinos mais intensos são bem vindos, já que desgaste orgânico é menor no frio. Aproveite para tentar o seu recorde na maratona. 5 - Um bom aquecimento é mais importante do que nunca para ¨des-pertar¨ o corpo para o exercício e evitar lesões.

É só seguir as dicas e ficar com o corpo perfeito no inverno!

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Saiba como você poder tornar a sua casa mais quente e acon-chegante durante o invernoSe os dias frios do inverno te

deixam com preguiça de sair de casa, que tal investir em um lar mais aconchegante? Com pouco dinheiro é possível mu-dar o ambiente e deixar a sua casa com a cara da estação. A pintura é uma maneira mui-

to econômica de adaptar sua casa para a estação. Para um ambiente aconchegante no in-verno, prefira cores que reme-tem ao nascer e ao pôr-do-sol como vermelho, laranja fecha-do ou terracota.

Para esquentar a sala, use e abuse das mantas, xales de

Aqueça a casa no inverno

sofá e cobertores. Prefira os de tricô ou lã. Use a criativida-de para espalhar as peças pelo ambiente. Aposte também nas almofadas de veludo, além de charmosas, são a cara do in-verno.

Aproveite a estação para dei-xar a sua casa mais românti-ca! Espalhe velas pela casa, além da iluminação especial, os diversos aromas comple-tam a climatização do ambien-te. Uma boa dica também são os dimerizadores com luz cor âmbar.

Uma novidade são os tecidos para colocar na parede. Mas se você preferir, pode optar pelo bom e velho papel de parede. As texturas indicadas são ca-

murça, couro ou chenille.

Se você não quer gastar mui-to com a instalação de pisos aquecidos, invista em tape-tes! Eles podem ser de couro bovino ou lã. Para a cozinha escolha um tapete de fios lon-gos de polipropileno. Aumente também o tamanho do tapete do banheiro.

A lareira é uma poderosa aliada para manter o ambien-te aquecido e aconchegante. Além da tradicional com cha-miné, uma boa pedida são as de gás ou pedra vulcânica. São ecologicamente corretas e fáceis de adaptar em qualquer casa.

As plantas são essenciais na decoração. O paisagismo pode ser incrementado com tulipas, lírios, rosas e copos-de-leite, dando um toque de cor e acon-chego.

A empresa SLB Informatica SC Ltda com sede no municipio de Taboao da Serra - SP à Rua Maria Felipina de Moura, 90 cnpj 73.697.955/0001-13 CCM 19200 declara o extravio dos Livros mod. 51 e 57 registrado na Pref. do mesmo municipio e do alvará.

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Ainda Ontem o Vi — O quê, ele está no hospital? Mas ainda ontem o vi com uma garota muito bonita! — A mulher dele também viu... Desejo Cumprido Um casal de namorados vai a fonte dos desejos. O rapaz atira uma moeda, debruça-se e formula

o desejo. A namorada prepara-se para fazer o mesmo que ele, mas debruça-se de mais e cai para den-tro da fonte. O rapaz, espantado, diz: — E não é que isto funciona mes-mo? Falta de OportunidadeO jovem casal de namorados es-tavam no cinema, não prestando atenção ao filme, mas apenas um ao outro, beijando-se de vez em quando. Uma senhora de idade, que se encontrava sentada atrás, bateu no ombro do casal apaixona-do e disse: — É preciso fazerem isso em públi-co? Porque não vão para outro lu-gar? O rapaz voltou-se para e disse: — Oh, se a senhora for capaz de convencê-la!

Coisas de familía. Um sugeito fez análise durante cin-co anos, até que descobriu que ele, o pai, o avô e os cinco tios tinham tendências homossexuais. O psicól-ogo estupefacto perguntou-lhe: Mas não há ninguém na sua família que goste de mulheres? Claro que há, as minhas quatro irmãs!!!A Namorada FugiuMinha namorada fugiu com o meu melhor amigo? E quem é ele? Não sei! Só sei que ele agora é o meu melhor amigo.Só se For....O marido ao despedir-se da es-posa: Querida, enquanto eu estiver em viagem, como quer que eu te mande noticia? Por telefone, tele-grama ou e-mail? De preferência, por transferência bancária.

A Mais Linda Mulher do Mundo O meu namorado diz a toda mun-do que vai casar com a mais linda mulher do mundo... — Oh! E você deixa que ele faça isso depois de namorar contigo por tanto tempo? Pagamento Adiantado Era sábado e a adolescente foi confessar-se: — Padre, eu dormi com meu namo-rado. — Pecado, minha filha, pecado. Reza dez ave-marias. A adoles-cente foi-se levantando, andou uns passos e voltou de novo ao padre. — Posso rezar vinte, senhor pa-dre? — Porquê, minha filha? — É que a gente vai passar este fim-de-semana fora..Coisas de familía.


Ingredientes

1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de amendoim , tor-

rado e sem pele1 lata de Leite Condençado

Modo de Fazer

Leve ao fogo baixo o açúcar e o amendoim, mexendo sempre até o açúcar caramelizar, sem deixar es-curecer. Adicione o LEITE MOÇA® em fio e mexa com colher de cabo longo, por cerca de 15 minutos ou até a massa se desprender do fun-do da panela. Unte uma superfície lisa - mármore ou assadeira com manteiga, despeje a mistura e nive-le com a ajuda de uma espátula ou rolo de massa. Deixe esfriar e corte em losangos.

Ingredientes. 500 g de amendoim cru com pele . 500 g de açúcar . 1 copo (americano) de água . 1 colher (chá) de sal

Modo de Fazer1. Ponha em uma panela de

borda alta o amendoim cru com pele e leve ao fogo baixo. Mexa para o amendoim torrar, mas sem queimar.

2. Acrescente o açúcar, a água e o sal. Mexa com uma colher de pau até o açúcar secar e grudar nos amendoins.

3. Retire do fogo e espalhe em uma assadeira.

4. Solte os amendoins gru-dados e deixe esfriar. Sirva em uma tigela de barro, panela ou canudos de papel para porções individuais

DOcE DE FubáDO MAIS VOcê

Ingredientes2 1/2 xícaras (chá) de fubá3 xícaras (chá) de leite1 xícara (chá) de leite de coco1 xícara (chá) de açúcar100 g de manteiga1 pitada de sal1 xícara (chá) de leite de coco misturado

com 1 xícara (chá) de leite condensado Modo de Fazer

Numa panela, fora do fogo, coloque o fubá, leite, leite de coco, açúcar, manteiga e sal e misture bem

Leve ao fogo médio até engrossar (cerca de 5 minutos).

Transfira a mistura para uma assa-deira (24cm X 36cm) untada com man-teiga e por cima regue o leite de coco misturado com leite condensado

Leve ao forno médio preaquecido a 180°C por cerca de 1 hora

Retire do forno e deixe amornarCorte em quadradinhos e sirva em

seguida.

AMENDOIM AÇucARADO Pé-DE-MOLEQuE

bOM APITITI, cuMPADIS

E cuMADIS!VINHO QuENTE

Ingredientes:- 1 1/2 xícara (chá) de açúcar- canela em pau- 10 cravos da India- raspas de casca de laranja- raspas de casca de limão- 1 l de vinho tinto ou seco- 1 xícara (chá) de água- 1 maçã cortada em cubinhos Modo de FazerFerva todos os ingredientes por

cerca de 10 minutos até que os sabores sejam extraídos para o vi-nho. Sirva de preferência em cane-cas de barro e bem quente.

Cai... cai... Balão, cai aqui na minha mão..... Como é bom cantar essas cantigas, mas admito que melhor ainda é saborear Quentão , Bolo de Fubá, Amendoim, Pé de moleque, etc. É Festa Junina! ...


cuRAL DE MLHOIngredientes 4 espigas de milho verde (ou duas

latas de milho1 lata de leite condensado1 xícara de chá de leite de coco1 xícara de chá de água2 xícaras de chá de leite1 colher de sobremesa de manteigaCanela em pó para polvilha Modo de FazerRetire o milho das espigas e bata

no liquidificador junto com a água.Bata bem até ficar homogêneo.Passe por uma peneira e despeje

em uma panela.Acrescente o leite de coco, o leite

e a manteiga e leve ao fogo, mexen-do até obter um creme grosso (caso não ocorra você poderá acrescentar uma colher de amido de milho dilu-ído em meio copo de agua, misture muito bem para que não se formem bolinhas.)

Junte o leite condensado e mexa por mais 5 minutos.

Transfira para um refratário, polvi-lhe com a canela. deixe esfriar, meta um filme plástico e leve à geladeira até a hora de servir

QuENTãO TRADIcIONALIngredientes

1 xícara (chá) de açúcar 1 xícara (chá) de amendoim

, torrado e sem pele1 lata de Leite Condençado

Modo de Fazer

Leve ao fogo baixo o açú-car e o amendoim, mexendo sempre até o açúcar carame-lizar, sem deixar escurecer. Adicione leite condençado em fio e mexa com colher de cabo longo, por cerca de 15 minutos ou até a massa se desprender do fundo da panela. Unte uma superfície lisa - mármore ou assadei-ra com manteiga, despeje a mistura e nivele com a ajuda de uma espátula ou rolo de massa. Deixe esfriar e corte em losangos.

cANJIcA

Vai resistir? Impossível! Quem não se rende a esta verdadeira delícia junina?

Ingredientes- 1/2kg de canjica - açúcar a gosto - 1/2 litro de leite - 1/2 colher (sopa) de manteiga - pedacinhos de canela em pau Modo de FazerDeixe a canjica de molho, de

um dia para o outro. No dia se-guinte, leve para cozinhar em fogo brando. Quando a canjica estiver quase mole, escorra a água e coloque o leite, o açúcar, a manteiga e os pedacinhos da canela em pau. Deixe no fogo até acabar de amolecer.

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bOLO DE MAcAXEIRA

(AIPIM/MANDIOCA)Mês sem “R” é mês de man-

dioca. No inverno, quando temos quatro meses com nomes sem a letra “R”, é hora de saborear essa raiz, pois ela está sempre macia.

Ingredientes 500 gramas de macaxeira crua

ralada- 1 coco- 50 gramas de manteiga ou

margarina- 500 gramas de açúcar- sal a gosto

Modo de Fazer1) Esprema a macaxeira num

pano e passe a massa numa pe-neira

2) Rale o coco e retire o leite sem água

3)Coloque uma pitada de sal e uma colher (50 gramas) de man-teiga ou margarina

4) Leve ao forno quente para assar numa fôrma untada com manteiga ou margarina.


Prof Rosa Maria Biancardi

Quer saborear comidas típicas de festa junina, brincar na pescaria, ver trabalhos artesanais e ainda curtir apresentações culturais?

Então você não pode perder a Festa Junina da Casa de Cultura do Butantã que acontecerá nos dias 18 e 19 de ju-nho. A festa, com entrada franca, começa às 10 da amanhã e segue até às 22h, com atrações para todos os públicos.Serviço: Casa da Cultu-ra do Butantã.

Rua Junta Mizumoto, 13 Jardim Peri-Peri.

Tel.: 3742-6218.

Poucas são as pessoas que estu-dam, e menos ainda as que gos-tam de estudar. Um número que realmente preocupa os profes-sores, educadores e estudiosos; afinal de contas aqueles que não estudam, não poderão possuir um bom futuro e uma vida qualificada. Esta é a lei natural na vida, quem não batalha não consegue vencer na vida, ou será possível alguém conseguir vitória sem antes lutar?Impossível, não é mesmo? Então vamos lhe disponibilizar algumas

dicas para você que não encon-tra prazer em estudar, ou mesmo simplesmente não se preocupa em aprender e aumentar a sua cultura ou entendimento.Em primeiro lugar pense em seu futuro, você de-seja ser uma pessoa bem sucedida e cul-ta? Se sua res-posta for sim, você precisa então es-t u d a r . P o i s a s s i m seu cur-r í c u l o

será bom e você pode-rá arrumar um bom tra-balho, onde vai crescer profissionalmente e en-tão adquirir sucesso em sua vida profissional, na carreira que escolher.Este já é um motivo mui-to grande para você es-tudar, sem falar que pes-soas inteligentes, cultas e que sabem conversar agradam a todos, pois possuem um bom papo, falam corretamente, e isso sem dúvidas atrai as pessoas. Quem sabe o significado de palavras diferentes, in-terpreta perfeitamente uma poesia ou texto, tem seu reconhecimen-to merecido, um mérito que sem dúvidas todos desejam, porém para

alcançá-lo é preciso estudar e se esforçar.Para gostar de estudar, eu aconse-lharia que você apenas começas-

se, pode ter certeza que você vai se interessar, pois perceberá que seu diálogo do cotidiano

vai melhorar significante-mente o que lhe propor-

cionará vontade de aprender. Come-

ce lendo livros do gênero que gosta, e s c r e v e n -do poesias e textos do

modo como você prefere que assim a vontade vem conforme o tempo. Mas será forte para conseguir mudar este aspecto que é fundamental!

cOMO GOSTAR DE ESTuDAR


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jornal comercio no bairro nº 78

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