Atividade Física e Saúde: qualidade de vida de atletas de Jiu-jitsuMonique Mello GarajauFundação AraucáriaDr. Valdomiro de Oliveira e Natalia Bonetti Moreira

Introdução e objetivosEstudos têm demonstrado que a prática de jiu-jítsu, além de aprimorar a autodefesa, melhora de forma significativa suas capacidades físicas e mentais. O presente estudo teve como objetivo geral avaliar a qualidade de vida de praticantes de jiu-jítsu em diferentes sexos da cidade de Curitiba – PR. E de forma específica verificar as diferenças entre os sexos nos domínios da qualidade de vida.

Materiais e métodosA amostra foi composta por 68 praticantes de jiu-jítsu (38 homens e 30 mulheres), entre 18 e 46 anos de idade. O instrumento utilizado foi o IPAQ curto e o questionário WHOQOL-Bref, mensurando os seguintes domínios: físico, psicológico, social. A análise foi a distribuição de frequência e a qualidade de vida entre os sexos foi utilizada a média, valor mínimo e máximo.

Resultados e discussõesNos esportes de competição tanto de homens com de mulheres cada vez mais tem sido discutido na literatura que a qualidade de vida dos atletas pode ser afetada pelo sistema de treinamento e de competições, sem falar da falta de apoio em muitos dos esportes - o que pode acarretar em prejuízos em vários domínios dos seres humanos e que poderia afetar diretamente a qualidade de vida dos atletas de Jiu-jitsu, ANDREATO (2010). Com a análise da qualidade de vida, foi possível observar que os homens demonstraram maiores escores nos domínios Qualidade de vida geral (80,26 vs. 76,67), Psicológico (80,70 vs. 76,53) e Ambiental (72,62 vs. 72,50) quando comparado as mulheres. Já com a análise dos resultados das mulheres foi possível observar maiores escores nos domínios físico (79,29 vs. 78,67), social (81,67 vs. 70,39) e na média dos quatro domínios (77,50 homens e 75,59 para mulheres).

Conclusões: Conclui-se que a prática de jiu-jítsu produz o aumento significativo da qualidade de vida geral dos praticantes. Sobre a qualidade de vida entre os sexos, a mesma reflete de forma diferente, assim, deve-se levar consideração tais aspectos durante a sua prática para que maiores benefícios psicofisiológicos e sociais aconteçam .

ReferênciasANDREATO LV. Bases para prescrição do treinamento desportivo aplicado ao Brazilian Jiu-Jitsu. Conexões 2010;8(2):174-86.