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FICHA 11. Higiene e Segurança - Iluminação / Visão

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ESCOLA SECUNDÁRIA ALFREDO DA SILVA

Curso de Desenho de Construções Mecânicas 8ºAno - 1/2ª TurmaFicha de trabalho de H.S.S.T.

11. Higiene e Segurança - Iluminação / Visão

Nome:_____________________________________________ Nº:___ Turma:___

Lê atentamente o texto e responde depois às questões colocadas.

( 1ª PARTE)

ILUMINAÇÃO

Por vezes esquecemo-nos da importância da iluminação, tanto nas nossas casas como no

trabalho, devido ao facto dos olhos terem a capacidade de se adaptar às condiçõesexistentes.

No entanto, não devemos esquecer que a iluminação inadequada:• Dificulta o trabalho;• Afecta a saúde;• Contribui para o aumento dos acidentes.

Tanto uma iluminação fraca como uma iluminação forte demais pode causar problemaspara os olhos.

Para a maioria dos trabalhos é preciso ter boa vista. Ser obrigado a trabalhar comiluminação inadequada pode provocar:

• Cansaço;• Esgotamento;• Dor de Cabeça.

OS OLHOS

Os olhos são semelhantes a uma máquina fotográfica.

Quando um raio luminoso alcança os olhos, é captado por um sistema composto pelacórnea, câmara ocular anterior, cristalino e globo ocular.

A imagem que vemos no momento é formada então na retina que desempenha o papelda película sensível à luz na máquina fotográfica.

A íris (parte colorida da vista) funciona como o diafragma da máquina. No meio da írishá uma abertura que se chama pupila (menina do olho). Quando há muita luz a pupilafecha mais, quando há pouca luz, a pupila abre-se para absorver mais luz.




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CAUSAS DAS ALTERAÇÕES NA VISÃO

• Devidas a características da pessoa e/ou à hereditariedade;

• Devidas à IdadeTodos os tecidos e órgão do corpo humano perdem elasticidade com a idade. Acapacidade que a vista tem de se adaptar rapidamente a diversas distâncias diminuiquando a idade aumenta;

• Devidas a Doença e VíciosA diabetes, a sífilis e a anemia provocam alterações diversas na visão. Também aingestão de certos tóxicos tais como o álcool, tabaco, café, drogas, certosmedicamentos, etc. pode ocasionar lesões e deformações na visão.

• Devidas a Erros de PosturaO péssimo hábito de se curvar e aproximar demasiadamente os olhos do objecto detrabalho, acaba por causar, com o tempo, danos na visão.

LUZ DO DIA

Nenhum tipo de luz eléctrica pode competir com a luz do dia. Mas esta muda muito,pelo que temos de usar a iluminação artificial.

Os locais de trabalho devem ser planeados de modo a que:• Nem a luz do dia, nem a luz eléctrica provoquem sombras incomodativas;• A luz alcance a área de trabalho sem ser interceptada por alguém ou por uma

máquina.

ENCADEAMENTO OU OFUSCAMENTO

O encadeamento ocorre quando olhamos para uma luz à qual a vista é incapaz de seadaptar por causa desta ser demasiado forte. Isso acontece quando:

• A fonte da luz está demasiado baixa;• A fonte de luz está numa posição errada;• A luz reflete-se numa superfície brilhante (Encadeamento Indirecto).




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1. Diz se são Verdadeiras ou Falsas (e nesse caso corrige-as) as seguintes afirmações:

1.1. A iluminação inadequada facilita o trabalho.

1.2. Uma iluminação forte é saudável para os olhos e facilita a visão.

1.3. Uma iluminação inadequada pode causar cansaço e dor de barriga.

1.4. Quando há muita luz as pupilas dos nossos olhos abrem-se mais.

1.5. A função da retina do olho é parecida com a função do diafragma da máquinafotográfica.

1.6. Uma das causas da alteração da qualidade da visão é o facto de a pessoa ter tidoantepassados com problemas de visão.

1.7. A capacidade da visão aumenta com a idade.

1.8. Tomar drogas não tem qualquer efeito, a longo prazo, na visão.

1.9. Quando não vemos bem o objecto com que estamos a trabalhar devemos trabalharcom os olhos mais próximos desse objecto.

1.10. Como a luz do dia é constante, temos de usar a iluminação artificial.

1.11. Os locais de trabalho devem ser planeados de modo a que não existam sombras naárea de trabalho.

1.12. O encadeamento ocorre quando olhamos para uma luz qualquer.

1.13. O encadeamento pode ocorrer quando a luz se reflecte numa superfície baça

2.A partir da leitura do texto, responda às seguintes questões:

2.1. Por que motivo a partir dos 40-50 anos as pessoas começam geralmente a precisarde usar óculos?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.2. Indique alguns hábitos de vida das pessoas, que podem originar lesões edeformações na vista.______________________________________________________________________

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2.3. Quais as consequências de trabalharmos num local com iluminação demasiadofraca ou demasiado forte?____________________________________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________

2.4. Quais as causas da alteração da qualidade da nossa visão?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.5. Por que motivo a capacidade da visão diminui com a idade?____________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.6. Por que motivo existe a necessidade de usarmos luz artificial?____________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.7. Qual a razão por que entre a fonte de luz e a área de trabalho não deve havernenhum obstáculo (trabalhador, máquina, etc.)?____________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.8. Diga quais as situações em que pode ocorrer encadeamento__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.9. Faça a legenda das figuras seguintes, atribuindo a cada uma delas uma das situaçõesque referiu na alínea anterior.

______________________ ______________________ ___________________________________________ ______________________ ___________________________________________ ______________________ _____________________

2.10. Diga por palavras suas a que é devido o encadeamento.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________




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PASSATEMPO:

Preenche os quadrados em branco de modo a que cada coluna dê a soma indicada navertical e na horizontal.




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( 2ª PARTE)

REFLEXÃO DA LUZ

A reflexão é a capacidade que uma superfície tem de reenviar luz. Quanto mais escura éa superfície menos luz reflecte e mais luz é preciso para iluminar. É por isso que asparedes e o tecto devem ter cores o mais claras possível.

TIPOS DE ILUMINAÇÃO

Num local de trabalho pode existir uma combinação de 3 tipos de iluminação:• Iluminação Geral

É a iluminação proveniente das lâmpadas do tecto ou das paredes• Iluminação Zonal ou Localizada

É a iluminação que somente ilumina uma área bem definida de um local• Iluminação Pontual

É a iluminação que ilumina o objecto ou objectos com os quais trabalhamos

REGRAS PARA UMA BOA ILUMINAÇÃO

• A direcção da luz deve ser a correcta não causando encadeamento;• Deve apontar-se a luz, primeiramente, para os materiais e objectos com os quais

trabalhamos;• Quando individual, deve colocar-se a fonte de luz obliquamente por detrás do

ombro esquerdo;

• O nível de iluminação adequado depende de:- Do tipo de trabalho- Da capacidade de reflexão das paredes e tecto- Da capacidade de reflexão dos objectos com que trabalhamos- Da visão do trabalhador

ILUMINAÇÃO DE EMERGÊNCIA DE SEGURANÇA

É projectada para funcionar quando falta a iluminação normal.

Serve para possibilitar a saída rápida e segura, dum edifício, durente uma emergência.

Deve situar-se:• Nos cruzamentos de corredores;• Nos pontos de mudança de direcção;• Nas escadas;• Nas Saídas.

LIMPEZA E MANUTENÇÃO DE LÂMPADAS E MATERIAL ELÉCTRICO

O nível da iluminação diminui à medida que a idade do equipamento eléctrico aumenta.

As razões são:




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• Desgaste das lâmpadas;• Sujidade no equipamento ou nas lâmpadas;• Sujidade na superfície da sala;• Sujidade nos reflectores e nos protectores de encadeamento;

As maiores perdas são causadas pela sujidade das lâmpadas que, ao fim de algum tempoproduzem só cerca de metade da luz original.

As lâmpadas devem ser mudadas regularmente, todas ao mesmo tempo e não só asfundidas.

1. Diz se são Verdadeiras ou Falsas (e nesse caso corrige-as) as seguintes afirmações:

1.14. A reflexão é a capacidade que uma superfície tem de absorver a luz.

1.15. Quanto mais escura é a superfície (paredes, tecto) mais luz ela absorve e por issomais luz é preciso para iluminar aquela área.

1.16. Iluminação Pontual é a iluminação que vem das lâmpadas do tecto.

1.17. À iluminação que ilumina o objecto ou objectos com os quais trabalhamos dá-se onome de iluminação geral.

1.18. Num local de trabalho só pode existir um tipo de iluminação.

1.19. A direcção da luz deve ser tal que provoque ofuscamento.

1.20. O nível de iluminação adequado depende do tipo de trabalho e da visão dotrabalhador.

1.21. A iluminação de emergência deve funcionar quando falta a iluminação normal.

1.22. Um dos locais em que se deve colocar primeiramente iluminação de emergência éao longo dos corredores.

1.24. O nível de iluminação baixa à medida que a idade do equipamento eléctricoaumenta.

1.25. Devido à sujidade, ao fim de algum tempo, as lâmpadas podem produzir apenasmetade da iluminação inicial.

1.26. Só devemos substituir as lâmpadas quando elas se fundem.

1.27. As lâmpadas devem ser substituídas todas ao mesmo tempo.




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2. A partir da leitura do texto, responda às seguintes questões:

2.11. Indique as vantagens das paredes e o tecto terem cores claras.______________________________________________________________________

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2.12. Diga quais os 3 tipos de iluminação de um local que conhece.____________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.13. O que entende por iluminação localizada?____________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.14. Diga quais os tipos de iluminação presentes em cada uma das figuras seguintes:

__________________________________________

__________________________________________

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2.15. Indique os aspectos que se deve ter em conta para uma boa iluminação de um localde trabalho.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________

2.16. Por qeu motivo não se deve colocar a luz, obliquamente, por detrás do ombrodireito?____________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.17. Quais os factores que influenciam o nível de iluminação adeqaudo para um local?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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2.18. Para que serve a iluminação de emergência?____________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.19. Indique os locais onde deve colocar-se iluminação de emergência.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.20. Diga qual a importância da limpeza e manutenção de lâmpadas e material eléctricopara a conservação de uma boa iluminação.

2.21. Diga quais as razões principais para a diminuição da qualidade de iluminação aolongo do tempo.________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

PASSATEMPO:

Que caminho deve seguir o explorador,para sair da caverna? A, B ou C ?_________________________




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Objectivos:Conhecer qual a iluminação adequada em algumas situações de trabalho;

Compreender que a iluminação adequada é uma forma de prevenir determinadosproblemas visuais;Compreender que a limpeza e a manutenção do material de iluminação sãofundamentais para a continuação das condições de iluminação apropriadas.

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