pratica deliberada
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Pratica Deliberada
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PRATICA DELIBERADA E REPETIÇÃO ESPAÇADA
REPETIÇÃO E APRENDIZAGEM MODELO DA MENTE: RACIOCIONIO COM INFOR NOVAS E EXISTENTES REPETIÇÃO É A CHAVE REPETIÇÃO REDUZ O ESQUECIMENTO REPETIÇÃO LEVA À MAESTRIA ESPAÇAMENTO NO TEMPO – VALE MAIS ESTUDAR VARIAS VEZES NO TEMPO
@ PASSOS:
20 MINUTOS DE TEORIA SÓ OUVINDO 10 MINUTOS DE DESCANSO 20 MINUTOS MAIS INTENSOS E ANOTANDO 10 MINUTOS DE DESCANSO 20 MINUTOS DE EXERCICIO
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