escola e/b, 2/3 martim de freitas€¦ · relatÓrio do trabalho desenvolvido no ano lectivo...
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ESCOLA E/B, 2/3 MARTIM DE FREITAS
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DESPORTO
ESCOLAR E DANÇA
GABINETE DE APTIDÃO FÍSICA
RELATÓRIO DO TRABALHO DESENVOLVIDO NO ANO LECTIVO 2010/2011
ANÁLISE DO COMPORTAMENTO ASSUMIDO PELAS VARIÁVEIS - %MG, PESO,
ESTATURA E IMC NOS ÚLTIMOS QUATRO ANOS LECTIVOS
IMC - VALORES DE REFERÊNCIA
IDADE MASCULINOS FEMININOS
10 15,3 - 21,0 16,6 - 23,5
11 15,8 - 21,0 16,9 - 24,0
12 16,0 - 22,0 16,9 - 24,5
13 16,6 - 23,0 17,5 - 24,5
14 17,5 - 24,5 17,5 - 25,0
15 18,1 - 25,0 17,5 - 25,0
16 18,5 - 26,5 17,5 - 25,0
17 18,8 - 27,0 17,5 - 26,0
> 17 19,0 - 27,5 18,0 - 27.3
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 2
ÍNDICE
INTERVENIENTES 3
I. INTRODUÇÃO 3
II. OBJECTIVOS GERAIS 4
III.TRABALHO DESENVOLVIDO E CARACTERIZAÇÃO DA AMOSTRA 5
IV. APRESENTAÇÃO DOS RESULTADOS 7
1. EVOLUÇÃO DA ESTATURA NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995 7
2. EVOLUÇÃO DO PESO NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995 8
3. EVOLUÇÃO DO IMC NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995 8
4. EVOLUÇÃO DA % DE MASSA GORDA NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995 9
5. EVOLUÇÃO DA APTIDÃO AERÓBIA NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995 9
6. EVOLUÇÃO DA FORÇA MUSCULAR NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995 10
7. EVOLUÇÃO DA FLEXIBILIDADE NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995 11
8. CASOS MAIS PREOCUPANTES DE EXCESSO DE PESO E % DE MG 12
9. ALUNOS COM INDICADORES DE MAGREZA EXCESSIVA 15
10. EVOLUÇÃO DOS VALORES MÉDIOS DA % MG E IMC – 2007/2008 – 2008/2009 – 2009/2010 – 2010/2011 17
V. ANÁLISE DOS RESULTADOS 19
1. ALUNOS COM EXCESSO DE PESO / CASOS MAIS PREOCUPANTES – 2010/2011 19
2. EVOLUÇÃO DOS VALORES MÉDIOS DA % MG E IMC – 2007/2008 – 2008/2009 – 2009/2010 – 2010/2011 21
3. EVOLUÇÃO DO IMC NO ANO LECTIVO DE 2010/2011 21
4. EVOLUÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA NO ANO LECTIVO DE 2010/2011 22
5. CONCLUSÕES GERAIS 23
VI – ANEXOS
ANEXO 1 – TABELAS DE VALORES EM FUNÇÃO DA IDADE E DO GÉNERO 24
ANEXO 2 – RELATÓRIO INDIVIDUAL 40
ANEXO 3 – INQUÉRITO SOBRE HÁBITOS ALIMENTARES 41
ANEXO 4 – REGISTOS DOS RESULTADOS POR TURMA 44
.
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 3
INTERVENIENTES
O nosso agradecimento todos os que colaboraram e participaram neste projecto durante o presente ano
lectivo.
A todos os professores de Educação Física e respectivos alunos, que realizaram com empenho e dedicação
os testes de aptidão física e composição corporal. Ao professor Rui Silva e professor Mário Filipe que participaram na introdução dos dados no Software
Fitnessgram.
Ao professor Francisco Pinto pela sua preciosa ajuda no tratamento estatístico dos dados recolhidos.
Ao Professor Nuno Barroso pela colaboração prestada no dia da Escola Aberta.
À Presidente do Conselho Executivo, Dra. Adélia Lourenço, que apoiou este projecto desde o seu inicio,
disponibilizando os meios possíveis e promovendo o estabelecimento de parcerias de colaboração com as
entidades necessárias para a sua implementação.
Um especial agradecimento ao Prof. Dr. Manuel João Coelho e Silva - FCDEFUC, que está sempre
disponível para prestar todo o apoio metodológico solicitado.
Um especial agradecimento à Dra. Ana Carvalhas, Nutricionista do Centro de Saúde de Eiras e à Dra. Luísa
Barros, Médica do Serviço de Endocrinologia dos Hospitais da Universidade de Coimbra por todo o apoio
disponibilizado.
Por fim, quero também expressar o meu agradecimento à colega Regina Pires, coordenadora do projecto
“Crescer Saudável”, por todo o trabalho de parceria que desenvolveu com o Gabinete de Aptidão Física.
I. INTRODUÇÃO
O FITNESSGRAM é um programa de educação e avaliação da aptidão física relacionada com a saúde.
Utiliza um software para a introdução e análise de resultados, elaboração de um relatório individual e um
registo global dos resultados obtidos por cada turma ou grupo de alunos.
Avalia três componentes da aptidão física consideradas importantes pela sua estreita relação com a saúde em
geral e com o bom funcionamento do organismo.
As três componentes são a aptidão aeróbia, a composição corporal e a aptidão muscular (força,
resistência muscular e flexibilidade).
A sua utilização na escola justifica-se porque o programa foi concebido para auxiliar o professor na
consecução de uma das finalidades educativas expressas no currículo da disciplina de Educação Física -
ensinar os alunos a enquadrar a actividade física como parte do quotidiano.
Por outro lado, o FITNESSGRAM baseia-se na concepção de uma aptidão física relacionada com a saúde,
cuja avaliação funciona como elemento motivador para a actividade física regular, ou ainda como
instrumento cognitivo para informar os alunos através de relatórios acerca das implicações que a aptidão
física e a actividade física regular têm para a sua saúde.
Também é importante referir, que o FITNESSGRAM compara os resultados dos testes com valores de
referência associados a importantes indicadores de saúde (derivados de estudos cuidadosamente executados)
e não valoriza demasiado o desempenho desportivo ou motor.
A evidência científica dos benefícios para a saúde da actividade física regular, matéria consensual de grupos
independentes de investigadores de diversas instituições, justifica por si só, que a escola desempenhe um
papel estratégico na prevenção das elevadas taxas de sedentarismo e obesidade que se observam nos dias de
hoje e atingem jovens e adultos de todas as idades. Para esse efeito é necessário que a Educação Física
veicule meios e métodos de intervenção que viabilizem o prazer pelo exercício físico nos jovens.
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 4
Posto isto, pensamos que durante frequência escolar, não pode ser perdida a oportunidade para promover de
uma forma conhecedora e empenhada a prática do exercício físico regular.
II. OBJECTIVOS GERAIS
Pretende-se aplicar um conjunto de testes de avaliação da aptidão física que possibilitem aos alunos e
professores avaliar e planear a actividade física, dentro e fora da escola em função dos dados obtidos num
determinado momento.
A aplicação do Fitnessgram mais do que a avaliação de um conjunto de capacidades físicas e valores
antropométricos, pretende facultar aos alunos um meio para eles próprios aprenderem a avaliar e planear a
sua actividade física, constituindo desta forma, um importante instrumento de motivação para a
prática autónoma e regular de exercício físico.
“O objectivo a longo prazo é ensinar aos alunos as competências de que necessitam para serem activos ao
longo da vida. Os alunos deverão aprender a avaliar os seus níveis de aptidão física, interpretar os
resultados da avaliação, planear programas pessoais e motivarem-se para continuarem activos. Com uma
actividade física regular, todos os alunos deverão ser capazes de alcançar resultados que os situem dentro
ou acima da Zona Saudável de Aptidão Física em todos os testes da bateria FITNESSGRAM”
(FITNESSGRAM, manual de aplicação de testes, pag.7).
Por outro lado, a bateria de testes aplicada permite caracterizar valores referentes à composição corporal,
relaciona-los com factores de saúde e isolar casos problemáticos que necessitem de eventual
aconselhamento médico, alteração de hábitos alimentares e/ou níveis de actividade física.
A actividade física conduzida de um modo adequado pode actuar de forma benéfica no controlo dos
valores da composição corporal, ajudando a baixar os índices de obesidade da população escolar,
assumindo este aspecto também objectivo relevante do Gabinete de Aptidão Física.
O tratamento estatístico dos dados obtidos em cada ano lectivo vai permitir caracterizar a população
da nossa escola no que diz respeito à sua aptidão física e composição corporal.
Assim, levando em linha de conta a idade e o sexo, os alunos com percentagens de massa gorda e/ou
índices de massa corporal significativamente acima dos valores normoponderais, deverão usufruir de
uma aula semanal de Oficina de Educação Física, onde serão acompanhados individualmente ou em
pequenos grupos por um Professor de Educação Física. Os Encarregados de Educação destes alunos,
deverão ser alertados para a eventual necessidade de acompanhamento dos seus educandos em
consultas de nutrição e apoio médico na despistagem da síndrome plurimetabólica.
Nessa aula de quarenta e cinco minutos, entre outros aspectos o aluno deverá realizar um trabalho específico
de desenvolvimento da aptidão física e aconselhamento sobre boas práticas alimentares. Deste modo, será
um objectivo, reduzir de um modo saudável a percentagem de massa gorda e adquirir simultaneamente um
conjunto de conhecimentos e competências, para poder continuar a avaliar e a desenvolver de forma
autónoma e conhecedora a sua aptidão física ao longo da vida.
Por outro lado, os alunos com percentagens de massa gorda significativamente abaixo dos valores
normoponderais para a sua idade e sexo, deverão ser questionados sobre o seu tipo de alimentação e
no caso de se verificarem desequilíbrios nutricionais deverão ser aconselhados a praticar uma alimentação
mais equilibrada. Deste modo, será também um objectivo a prevenção de eventuais casos de magreza
excessiva e/ou anorexia.
Este trabalho deverá ser realizado em estreita colaboração com os directores de turma, com os
encarregados de educação e com os colegas do projecto – “Crescer Saudável”.
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 5
Tendo em conta uma maior experiência dos professores na aplicação da bateria de testes e
consequentemente uma maior fiabilidade dos dados obtidos, julgamos ser oportuno também no presente ano
lectivo, isolar as variáveis sexo e idade com a finalidade de analisar a evolução dos resultados, relaciona-los
com alguns valores de referência e com os resultados obtidos em anos lectivos transatos.
III. TRABALHO DESENVOLVIDO E CARACTERIZAÇÃO DA AMOSTRA
= Foram aplicados os seguintes testes e medidas:
- Estatura
- Peso
- Prega geminal
- Prega tricipital
- Vaivém
- Extensões de braços
- Abdominais
- Extensão do tronco
- Senta e alcança
- Índice de massa corporal e percentagem de massa gorda
= Esta bateria de testes permitiu a elaboração de um registo global dos resultados obtidos por cada turma
(consultar - Anexo 4) e um relatório para cada aluno com informações personalizadas e recomendações
(ver exemplo - Anexo 2).
= Os testes supra-referidos foram aplicados no decorrer das aulas de Educação Física durante o primeiro e
segundo período à totalidade das turmas do 5º, 6º, 7º, 8º e 9ºanos. Nove turmas do 5º ano, dez turmas do
6º ano, sete turmas do 7º ano, seis turmas do 8º ano e seis turmas do 9º ano, o que perfaz um total de 38
turmas / 846 alunos – 100% da população escolar do 5º ao 9º ano de escolaridade.
= Destes 846 alunos foram excluídos alguns alunos por não terem completado os testes. Esta situação ficou
a dever-se ao facto dos alunos em questão não estarem nas melhores condições de saúde para realizarem a
totalidade dos testes.
No presente ano lectivo existem apenas três alunas e um aluno nascidos/as em 1994 (duas do 9ºF, uma do
9ºB e um do 8ºB), deste modo decidimos exclui-los da amostra por não serem suficientemente
representativos desse escalão etário. Contudo, estes alunos foram alvo da mesma atenção por parte do GAF,
realizando os testes de aptidão física e composição corporal e recebendo os respectivos relatórios individuais
e aconselhamento por parte dos respectivos professores de Educação Física.
= Posto isto, a amostra deste ano lectivo é constituída por 791 indivíduos (93,5% da população de alunos
do 5º ao 9ºano), dos quais 381 são rapazes e 410 raparigas, distribuídos da seguinte forma:
- Nascidos em 2000 - 83 rapazes e 94 raparigas;
- Nascidos em 1999 - 111 rapazes e 104 raparigas;
- Nascidos em 1998 - 49 rapazes e 72 raparigas;
- Nascidos em 1997 - 70 rapazes e 67 raparigas;
- Nascidos em 1996 - 56 rapazes e 65 raparigas;
- Nascidos em 1995 - 12 rapazes e 8 raparigas,
= Isolando as variáveis - Sexo e Idade - foram seleccionadas os dados referentes aos testes - Vaivém,
Extensões de Braços, Abdominais, Extensão do Tronco, Senta e Alcança Direito, Senta e Alcança
Esquerdo, Peso, Estatura, Índice de Massa Corporal e Percentagem de Massa Gorda. Posteriormente,
foram exportados os respectivos dados para o Programa Excel e efectuado um tratamento estatístico
descritivo, com o objectivo de caracterizar a evolução do comportamento assumido pelas respectivas
variáveis nos últimos quatro anos lectivos.
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 6
= Foram sinalizados todos os alunos e alunas que obtiveram resultados acima ou abaixo da Zona Saudável
de Aptidão Física Fitnessgram na variável %MG para os seguintes valores:
- A verde - valores de MG inferiores a 15% nas raparigas e 10 % nos rapazes;
- A amarelo – valores de MG superiores a 33% nas raparigas e 30% nos rapazes.
- Posteriormente, foram analisados simultaneamente os valores assumidos pelas variáveis IMC e %MG e
sinalizados a encarnado os casos mais preocupantes no que respeita ao sobrepeso (excesso de peso) e a azul
os casos que revelam indicador de magreza excessiva.
= Foram utilizados como factores de corte para o IMC os seguintes valores de referência:
IMC - VALORES DE REFERÊNCIA
IDADE MASCULINOS FEMININOS
10 15,3 - 21,0 16,6 - 23,5
11 15,8 - 21,0 16,9 - 24,0
12 16,0 - 22,0 16,9 - 24,5
13 16,6 - 23,0 17,5 - 24,5
14 17,5 - 24,5 17,5 - 25,0
15 18,1 - 25,0 17,5 - 25,0
16 18,5 - 26,5 17,5 - 25,0
17 18,8 - 27,0 17,5 - 26,0
>17 19,0 - 27,5 18,0 - 27,3
= Os alunos sinalizados a encarnado foram alvo de uma atenção particular por parte dos seus professores de
Educação Física quer no aconselhamento nutricional, quer no controlo do seu balanço energético, sendo
também nosso objectivo promover um aumento do tempo de actividade física semanal.
Neste sentido, os alunos com valores de sobrepeso mais preocupantes realizaram durante as aulas de
Educação Física um questionário sobre hábitos alimentares (Consultar – Anexo 3). Este questionário foi
facultado pela Dra. Luísa Barros do serviço de Endocrinologia dos HUC, aqui fica expresso o nosso
agradecimento pela sua colaboração.
A realização deste questionário tem essencialmente um objectivo pedagógico, pois permite que os alunos
inquiridos possam saber se estão a realizar uma alimentação equilibrada.
= As colegas do projecto “Crescer Saudável” também tiveram acesso aos dados recolhidos pelo GAF, tendo
desenvolvido importantes acções de esclarecimento ao longo de todo o ano lectivo.
= No dia 21 de Junho, dia da escola aberta, será realizada a habitual apresentação dos resultados observados
no ano lectivo 2010/2011 e simultaneamente uma sessão de esclarecimento sobre boas práticas alimentares
com a participação da Nutricionista Dra. Ana Carvalhas, aqui fica expresso mais uma vez o nosso
agradecimento.
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 7
IV. APRESENTAÇÃO DOS RESULTADOS
Legenda:
Código – Código do aluno
T – Ano / Turma
VV – Vaivém
Est – Estatura
Pes - Peso
EB – Extensão de braços
SAE – Senta e alcança lado esquerdo
SAD – Senta e alcança lado direito
AB – Abdominais
ET – Extensão do tronco
SKT – Prega tricipital
SKG – Prega geminal
IMC - Índice de massa corporal
MG - % de Massa gorda calculada pelo método Fitnessgram
ZSAF – Zona Saudável de Aptidão Física
1. EVOLUÇÃO DA ESTATURA MÉDIA NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995
(10-15 ANOS DE IDADE)
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 8
2. EVOLUÇÃO DO PESO MÉDIO NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995
(10-15 ANOS DE IDADE)
3. EVOLUÇÃO DO ÍNDICE DE MASSA CORPORAL NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E
1995 (10-15 ANOS DE IDADE)
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 9
4. EVOLUÇÃO DA % DE MASSA GORDA NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995
(10 – 15 ANOS DE IDADE)
5. EVOLUÇÃO DA APTIDÃO AERÓBIA NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995
(10-15 ANOS DE IDADE)
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 10
6. EVOLUÇÃO DA FORÇA MUSCULAR NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995
(10-15 ANOS DE IDADE)
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 11
7. EVOLUÇÃO DA FLEXIBILIDADE NOS ALUNOS NASCIDOS ENTRE 2000 E 1995
(10-15 ANOS DE IDADE)
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 12
8 - CASOS MAIS PREOCUPANTES DE EXCESSO DE PESO E DE %MG.
COD Sex Dat.Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
613619 M 21-10-2000 5ºH 1,29 36 2 12 12 6 26 20 26 21,63 34,81 Silva
649662 M 28-07-2000 5ºE 27 1,39 41 6 22 20 25 30 21 19 21,22 30,4 Louro
32048 M 10-06-2000 5ºD 12 1,4 44 0 13 9 0 21 25 30 22,45 41,43 Louro
837852 M 09-06-2000 5ºA 21 1,54 58 3 21 20 0 30 23 24 24,46 35,55 Filipe
32044 M 20-05-2000 5ºD 14 1,45 54 15 19 24 16 30 24 32 25,68 42,16 Louro
111133 M 28-04-2000 5ºF 9 1,33 40 9 19 25 21 16 27 28 22,61 41,43 Louro
613622 M 09-04-2000 5ºH 32 1,41 48 10 26 23 49 22 21 30 24,14 38,49 Silva
649656 M 29-03-2000 5ºE 10 1,54 58 4 23 25 4 30 25 18 24,46 32,61 Louro
609624 M 28-03-2000 5ºG 28 1,33 39 19 17 19 35 13 25 20 22,05 34,08 Louro
111120 M 01-03-2000 5ºF 8 1,61 63 1 5 7 0 20 19 37 24,30 42,16 Louro
613624 M 07-02-2000 5ºH 12 1,45 52 0 25 23 0 27 29 30 24,73 44,37 Silva
609618 M 27-01-2000 5ºG 12 1,5 50 1 19 22 43 19 24 17 22,22 31,14 Louro
111126 M 17-01-2000 5ºF 35 1,42 44 2 12 12 21 22 25 25 21,82 37,75 Louro
111119 M 03-01-2000 5ºF 5 1,4 46 1 4 3 2 22 23 28 23,47 38,49 Louro
334341 M 12-11-1999 6ºH 16 1,46 52 0 18 23 0 17 22 22 24,39 33,34 Oliveira
453471 M 12-11-1999 6ºI 19 1,58 65 0 20 27 24 26,04 38,49 Oliveira
613620 M 26-09-1999 5ºH 29 1,57 55 5 23 19 56 22 17 26 22,31 32,61 Silva
453464 M 17-09-1999 6ºI 19 1,48 53 0 16 19 0 16 25 24 24,20 37,02 Oliveira
453458 M 08-09-1999 6ºI 1,53 58 1 14 17 1 12 21 21 24,78 31,87 Oliveira
194206 M 23-07-1999 6ºJ 1,42 46 15 11 14 4 27 21 25 22,81 34,81 Louro
862864 M 14-07-1999 6ºG 25 1,6 69 0 20 19 0 18 28 27 26,95 41,43 Oliveira
752769 M 31-05-1999 6ºB 16 1,43 48 3 22 21 10 24 26 28 23,47 40,69 Santos
584608 M 13-05-1999 6ºA 24 1,5 48 1 18 15 4 11 19 21 21,33 30,4 Oliveira
584600 M 04-04-1999 6ºA 19 1,43 50 1 25 18 5 23 29 25 24,45 40,69 Oliveira
453472 M 26-03-1999 6ºI 26 1,57 72 0 11 13 11 13 19 29 29,21 36,28 Oliveira
649650 M 17-03-1999 5ºE 8 1,5 56 5 5 7 2 15 26 27 24,89 39,96 Louro
194215 M 15-03-1999 6ºJ 32 1,45 44 11 12 10 47 30 26 28 20,93 40,69 Louro
334339 M 02-03-1999 6ºH 24 1,52 66 0 14 16 3 12 25 23 28,57 36,28 Oliveira
889896 M 20-02-1999 6ºF 10 1,48 52 3 8 6 5 29 28 24 23,74 39,22 Pinto
613641 M 13-01-1999 6ºD 19 1,58 68 7 24 30 8 25 25 33 27,24 43,63 Santos
914934 M 07-12-1998 7ºG 20 1,5 61 0 15 18 15 27 26 24 27,11 37,75 Barroso
914920 M 14-11-1998 7ºG 20 1,46 48 2 20 25 17 26 22 22 22,52 33,34 Barroso
399420 M 12-10-1998 6ºE 1,39 55 0 7 11 2 2 37 27 28,47 48,04 Oliveira
849874 M 07-09-1998 7ºB 24 1,61 61 1 9 4 20 26 25 35 23,53 45,1 Barroso
849869 M 08-08-1998 7ºB 30 1,48 49 3 16 15 31 27 22 30 22,37 39,22 Barroso
914931 M 30-07-1998 7ºG 31 1,55 59 0 26 30 23 25 22 20 24,56 31,87 Barroso
634635 M 11-07-1998 7ºA 22 1,68 79 11 27 21 21 19 34 27,99 39,96 Barroso
849868 M 25-03-1998 7ºB 11 1,49 64 0 4 12 12 22 33 36 28,83 51,72 Barroso
568592 M 05-01-1998 5ºC 8 1,61 72 3 13 10 26 30 35 35 27,78 52,45 Filipe
362369 M 22-10-1997 8ºF 43 1,56 58 41 21 20 21 23,83 31,14 Silva
544551 M 21-10-1997 7ºD 44 1,73 73 12 23 27 29 29 20 23 24,39 32,61 Santos
613653 M 20-10-1997 7ºF 11 1,67 71 0 14 16 15 16 28 29 25,46 42,9 Santos
362381 M 23-09-1997 8ºF 44 1,58 51 1 11 12 24 21 22 32 20,43 40,69 Silva
48061 M 24-08-1997 8ºD 15 1,65 70 2 27 28 7 23 25 28 25,71 39,96 Silva
416424 M 25-07-1997 8ºE 1,55 70 6 7 0 22 29 33 29,14 46,57 Silva
416425 M 14-04-1997 8ºE 9 1,49 65 4 18 16 17 29 27 33 29,28 45,1 Silva
362374 M 06-02-1997 8ºF 54 1,5 54 10 20 20 75 24 26 18 24,00 33,34 Silva
48059 M 23-01-1997 8ºD 25 1,74 77 1 19 16 20 26 21 35 25,43 42,16 Silva
13018 M 22-06-1996 9ºE 27 1,68 74 6 22 17 15 30 19 26 26,22 34,08 Louro
72083 M 21-12-1996 8ºC 9 1,61 74 0 22 22 18 23 22 31 28,55 39,96 Barroso
362363 M 08-11-1996 8ºF 25 1,49 64 0 23 25 18 25 28 35 28,83 47,31 Silva
13023 M 23-05-1996 9ºE 34 1,66 87 7 16 17 14 30 19 20 31,57 29,67 Louro
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 13
13031 M 22-04-1996 9ºE 29 1,69 73 11 5 3 25 24 23 18 25,56 31,14 Louro
613648 M 16-03-1996 6ºD 11 1,5 62 2 14 22 6 21 30 33 27,56 47,31 Santos
13026 M 16-01-1996 9ºE 36 1,72 90 13 23 25 30 30 24 26 30,42 37,75 Louro
353363 M 07-09-1995 9ºD 30 1,69 81 7 18 14 62 30 21 22 28,36 32,61 Pinto
32046 F 06-10-2000 5ºD 6 1,34 53 1 30 30 2 30 32 37 29,52 47,09 Louro
649655 F 23-08-2000 5ºE 8 1,39 48 1 13 10 0 17 32 37 24,84 47,09 Louro
111122 F 13-08-2000 5ºF 7 1,45 56 1 25 24 8 21 31 44 26,63 50,75 Louro
613614 F 19-05-2000 5ºH 14 1,4 50 2 22 22 5 24 21 29 25,51 35,5 Silva
517529 F 24-04-2000 5ºB 19 1,42 52 3 30 29 4 30 22 23 25,79 32,45 Filipe
111123 F 09-04-2000 5ºF 8 1,4 43 0 21 20 1 24 33 37 21,94 47,7 Louro
568586 F 06-03-2000 5ºC 20 1,44 51 11 29 30 2 30 22 25 24,59 33,67 Filipe
334347 F 06-12-1999 6ºH 24 1,49 52 1 24 23 0 23 27 23 23,42 35,5 Oliveira
889897 F 21-05-1999 6ºF 14 1,63 74 4 26 26 19 30 39 43 27,85 55,02 Pinto
849867 F 10-11-1998 7ºB 14 1,46 57 6 23 22 4 25 25 36 26,74 42,21 Barroso
914917 F 28-10-1998 7ºG 16 1,57 70 9 30 30 15 30 24 22 28,40 33,06 Barroso
613654 F 14-02-1998 7ºF 11 1,62 74 10 30 29 27 30 24 26 28,20 35,5 Santos
72077 F 30-12-1997 8ºC 24 1,52 62 2 19 18 22 25 22 26 26,84 34,28 Barroso
72074 F 14-12-1997 8ºC 1,61 81 0 21 21 7 28 29 37 31,25 45,26 Barroso
48050 F 09-12-1997 8ºD 17 1,58 69 0 23 23 4 25 31 31 27,64 42,82 Silva
544554 F 21-11-1997 7ºD 15 1,57 61 1 16 21 5 25 20 28 24,75 34,28 Santos
736754 F 08-09-1997 8ºA 13 1,63 72 1 23 20 10 30 31 29 27,10 41,6 Barroso
416417 F 09-07-1997 8ºE 16 1,52 78 0 30 30 15 23 26 30 33,76 39,16 Silva
72078 F 05-06-1997 8ºC 17 1,63 69 2 19 20 11 25 24 36 25,97 41,6 Barroso
914919 F 04-02-1997 7ºG 18 1,58 75 1 25 26 12 30 32 40 30,04 48,92 Barroso
544545 F 09-01-1997 7ºD 1,59 76 27 30 30,06 39,77 Santos
353371 F 15-10-1996 9ºD 14 1,53 70 0 29 30 14 30 24 24 29,90 34,28 Pinto
591596 F 09-08-1996 9ºC 26 1,59 69 11 25 26 20 30 25 19 27,29 31,84 Pinto
288301 F 16-06-1996 9ºB 22 1,58 69 13 30 30 39 30 35 37 27,64 48,92 Pinto
288291 F 05-04-1996 9ºB 10 1,58 63 0 9 10 1 17 24 35 25,24 40,99 Pinto
TOTAL DOS CASOS MAIS PREOCUPANTES TOTAL DA POPULAÇÃO
81 791
CASOS MAIS PREOCUPANTES - RAPARIGAS TOTAL DA POPULAÇÃO FEMININA
25 410
CASOS MAIS PREOCUPANTES - RAPAZES TOTAL DA POPULAÇÃO MASCULINA
56 381
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 14
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 15
9 – ALUNOS COM INDICADORES DE MAGREZA EXCESSIVA
COD Sex Dat.Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
251252 M 16-11-2000 5ºI 44 1,43 30 12 17 20 30 23 6 6 14,67 9,82 Filipe
32041 M 18-07-2000 5ºD 26 1,36 25 20 24 23 8 18 7 5 13,52 9,82 Louro
517530 M 28-03-2000 5ºB 44 1,41 30 23 23 25 18 27 6 6 15,09 9,82 Filipe
517519 M 09-03-2000 5ºB 20 1,4 29 32 25 25 37 28 6 6 14,80 9,82 Filipe
568582 M 14-09-1999 5ºC 52 1,25 22 20 28 28 20 30 6 5 14,08 9,09 Filipe
613639 M 01-08-1999 6ºD 25 1,49 28 15 8 8 12 6 5 12,61 9,09 Santos
928933 M 07-05-1999 6ºC 61 1,42 30 20 19 20 25 22 6 4 14,88 8,35 Santos
452454 M 14-05-1998 7ºF 53 1,45 32 20 22 22 27 29 6 5 15,22 9,09 Santos
407425 M 17-12-1997 8ºB 56 1,52 34 25 30 30 56 23 6 5 14,72 9,09 Silva
613656 M 04-08-1997 7ºF 43 1,61 38 23 20 34 24 7 5 14,66 9,82 Santos
416434 M 19-06-1997 8ºE 52 1,56 40 15 22 23 0 23 6 6 16,44 9,82 Silva
416435 M 25-04-1997 8ºE 60 1,46 35 21 22 24 75 20 6 5 16,42 9,09 Silva
362365 M 10-01-1997 8ºF 61 1,62 42 8 4 10 41 15 6 5 16,00 9,09 Silva
48068 M 26-06-1995 8ºD 1,4 32 6 5 16,33 9,09 Silva
251258 F 29-11-2000 5ºI 20 1,35 26 11 27 27 17 25 7 7 14,27 13,54 Filipe
517528 F 04-11-2000 5ºB 42 1,37 30 41 30 30 25 25 8 8 15,98 14,76 Filipe
32055 F 15-10-2000 5ºD 14 1,35 22 3 27 28 17 6 7 12,07 12,93 Louro
251264 F 23-07-2000 5ºI 40 1,5 33 8 20 21 12 30 7 7 14,67 13,54 Filipe
837848 F 10-07-2000 5ºA 41 1,4 31 31 30 30 32 30 6 7 15,82 12,93 Filipe
613629 F 20-06-2000 5ºH 19 1,39 30 6 28 30 15 28 7 9 15,53 14,76 Silva
568576 F 12-06-2000 5ºC 50 1,34 28 16 30 30 30 30 7 8 15,59 14,15 Filipe
251265 F 25-05-2000 5ºI 43 1,42 33 3 27 30 43 30 8 8 16,37 14,76 Filipe
568590 F 20-02-2000 5ºC 21 1,35 28 30 29 30 8 28 8 8 15,36 14,76 Filipe
568581 F 11-01-2000 5ºC 28 1,45 33 11 30 30 24 30 7 8 15,70 14,15 Filipe
194210 F 24-10-1999 6ºJ 28 1,44 30 4 27 25 29 30 8 7 14,47 14,15 Louro
453476 F 11-07-1999 6ºI 34 1,4 30 10 30 26 5 17 8 7 15,31 14,15 Oliveira
544552 F 22-05-1999 7ºD 24 1,43 31 2 21 27 7 10 8 8 15,16 14,76 Santos
928930 F 03-03-1999 6ºC 10 1,4 28 5 30 30 10 25 8 6 14,29 13,54 Santos
584599 F 15-01-1999 6ºA 38 1,58 39 0 26 27 12 16 8 8 15,62 14,76 Oliveira
757771 F 07-09-1998 7ºE 48 1,48 32 30 30 31 21 8 7 14,61 14,15 Santos
452457 F 05-08-1998 7ºF 31 1,65 43 7 30 30 34 30 9 7 15,79 14,76 Santos
757770 F 23-05-1998 7ºE 42 1,44 31 23 25 1 30 7 9 14,95 14,76 Santos
757773 F 05-01-1998 7ºE 18 1,48 33 30 30 10 30 7 4 15,07 11,71 Santos
353358 F 29-10-1996 9ºD 26 1,66 45 4 30 30 21 30 8 6 16,33 13,54 Pinto
48067 F 08-12-1995 8ºD 12 1,53 39 1 21 21 23 9 7 7 16,66 13,54 Silva
MAGREZA EXCESSIVA - RAPARIGAS TOTAL DA POPULAÇÃO FEMININA
21 410
MAGREZA EXCESSIVA - RAPAZES TOTAL DA POPULAÇÃO MASCULINA
14 381
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 16
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 17
10 - EVOLUÇÃO DOS VALORES MÉDIOS DA % MG E IMC OBSERVADA NOS
ANOS LECTIVOS DE 2007/2008, 2008/2009, 2009/2010 E 2010/2011
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 18
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 19
V – ANÁLISE DOS RESULTADOS
Pretendemos com esta análise caracterizar a população escolar em relação às variáveis mencionadas,
recorrendo a métodos estatísticos descritivos e isolar os casos mais preocupantes referentes às variáveis IMC
e % de Massa Gorda, actuando posteriormente quer no controlo quer na prevenção de casos de excesso de
peso e obesidade, objectivos já referidos anteriormente neste relatório.
Esta análise utilizará os valores de referência IMC de acordo com a idade e sexo, facultados no livro de
Educação Física do 3º ciclo de escolaridade da Editora Areal no ano de 2007.
Serão também utilizados como valores de referência as tabelas de aptidão física referenciada à saúde
para raparigas e rapazes, facultadas no manual de aplicação de testes FITNESSGRAM, desenvolvido por
“The Cooper Institute for Aerobics Reserch, Dallas, Texas”, em parceria com o Núcleo de Exercício e Saúde
da Faculdade de Motricidade Humana, Lisboa (consultar o manual de aplicação de testes do Programa
Fitnessgram no seu Anexo D).
1 - ALUNOS COM EXCESSO DE PESO / ANÁLISE PERCENTUAL DOS CASOS MAIS
PREOCUPANTES NO ANO LECTIVO DE 2010/2011
= Foram sinalizados todos os alunos e alunas que obtiveram resultados acima ou abaixo da Zona Saudável
de Aptidão Física Fitnessgram na variável %MG para os seguintes valores:
- A verde - valores de MG inferiores a 15% nas raparigas e 10 % nos rapazes;
- A amarelo – valores de MG superiores a 33% nas raparigas e 30% nos rapazes.
- Posteriormente, foram analisados simultaneamente os valores assumidos pelas variáveis IMC e %MG e
sinalizados a encarnado apenas os casos mais preocupantes no que respeita ao sobrepeso e a azul apenas os
casos que revelam indicador de magreza excessiva (de acordo com os valores de referência para o IMC
mencionados anteriormente, Areal Editores, 2007)
No ano lectivo de 2010/2011, num total de 791 indivíduos (381 rapazes e 410 raparigas), foi possível
constatar que as raparigas apesar de apresentarem percentagens médias de massa gorda superiores aos
rapazes (situação normal), aparecem sinalizados com um menor número de casos de excesso de peso (25
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 20
raparigas – 6%, para 56 rapazes – 13%) e um maior número de casos de magreza excessiva (21 raparigas -
5%, para 14 rapazes – 4%).
Este facto também foi constatado nos anos lectivos de 2008/2009 e 2009/2010. De igual modo, como
questionamos nos relatórios referentes aos anos lectivos transactos, este ano lectivo também devemos
colocar as seguintes questões:
= Poderá esta evidência ser explicada pelo facto das raparigas entrarem mais cedo na adolescência?
= Pelo facto das raparigas nestas idades terem mais cuidado com a sua aparência física?
= Poderá esta constatação estar relacionada com um aumento do tempo semanal de actividade física
dispendido pelas raparigas nos últimos anos?
= Poderá este facto ser explicado por uma alimentação diferenciada entre rapazes e raparigas?
Todas estas suposições são sugestões para futuras hipóteses de trabalho.
Os valores da prevalência de casos de excesso de peso (sobrepeso) observados no presente ano lectivo
(2010/2011 - 13% de rapazes e 6% de raparigas) revelam uma diminuição do número de casos de rapazes
e raparigas em relação ao ano lectivo anterior (2009/2010 - 15% de rapazes e 10% de raparigas).
Deste modo, é possível constatar uma diminuição da prevalência do excesso de peso em 2% nos rapazes e
4% nas raparigas.
Assim, o número total de casos de excesso de peso ficou este ano lectivo nos – 9%, situação que revela um
decréscimo em relação ao ano lectivo anterior de 3%. Os dados observados no presente ano lectivo, permitem afirmar com alguma segurança que a prevalência
total do número de casos de sobrepeso na nossa escola, é relativamente baixa tendo em consideração estudos
que apontam entre 20 a 30 por cento de sobrepeso para rapazes e raparigas portugueses em idade escolar.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), no ano de 2010 na Europa haverá 15 milhões de crianças
e adolescentes obesos. Na União Europeia, Portugal ocupa o 2º lugar de entre os países onde se verifica um
maior aumento da taxa de obesidade, tendo 30% das crianças entre os sete e os nove anos de idade excesso
de peso.
De acordo com um estudo longitudinal apresentado por Cole et al. (2002), as crianças Europeias com
sobrepeso em idade escolar, apresentavam uma prevalência de 24 % no ano de 2002. Segundo o
mesmo estudo, a estimativa para o ano de 2010 e para a mesma população alvo seria de 22%.
IMC - VALORES DE REFERÊNCIA
IDADE MASCULINOS FEMININOS
10 15,3 - 21,0 16,6 - 23,5
11 15,8 - 21,0 16,9 - 24,0
12 16,0 - 22,0 16,9 - 24,5
13 16,6 - 23,0 17,5 - 24,5
14 17,5 - 24,5 17,5 - 25,0
15 18,1 - 25,0 17,5 - 25,0
16 18,5 - 26,5 17,5 - 25,0
17 18,8 - 27,0 17,5 - 26,0
>17 19,0 - 27,5 18,0 - 27.3
AREAL EDITORES (2007)
Tendo em consideração que o factor de corte de IMC utilizado por nós (Tabela de referência apresentada no
livro de Educação Física do terceiro ciclo, Areal Editores, 2007) tem por base uma adaptação do factor de
corte utilizado por Cole no seu estudo no ano de 2002 (IMC definido para crianças com idades entre os 2 e
os 18 anos adoptado pelo Internacional Obesity task Force), podemos concluir que no presente ano lectivo a
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 21
nossa população escolar do 5º ao 9º ano de escolaridade apresenta valores de prevalência de excesso de peso
baixos em relação à média observada na Europa em 2002 (24%) e à estimativa que foi prevista para 2010
(22%).
Este facto deve ser explicado, não só pelos projectos e actividades promovidas pela escola, mas também
pelas condições facilitadoras do meio sociocultural em que a escola se insere. Não será alheio o facto de
uma percentagem significativa de pais e encarregados de educação trabalharem nos Hospitais da
Universidade de Coimbra e existirem inúmeras associações e clubes que possibilitam a prática de
actividades físicas extra-escolares. Na realidade julgamos que a nossa população escolar é uma população
privilegiada quer no acesso ao conhecimento, quer no acesso à prática do Desporto e Actividades Físicas de
Lazer.
2- ANÁLISE DA EVOLUÇÃO DOS VALORES MÉDIOS DA % MG E IMC NOS ANOS
LECTIVOS DE 2007/08, 2008/09 E 2009/2010 e 2010/2011
Em relação ao universo da população escolar estudada nos últimos quatro anos lectivos (mais de 90% dos
alunos do 5º ao 9º ano escolaridade), foi possível constatar um ligeiro e constante decréscimo dos valores
médios do IMC (20,42 – 20,14 – 20,05 – 19,6) e do Peso Corporal (50,13 – 49,71 – 49,5 – 46,65).
Como os valores médios da Estatura não aumentaram nos últimos quatro anos lectivos (1,56 – 1,56 – 1,56 –
1,54) a diminuição observada nos valores médios do IMC só pode ser explicada pela diminuição dos valores
médios do Peso Corporal.
Este facto parece indicar uma inversão da tendência geral do aumento do IMC observada nos países
ocidentais. Contudo, a diminuição mais acentuada dos valores médios do IMC (20.05 – 19,6) que se
observaram nos dois últimos anos lectivos (2009/2010 – 2010/2011) também pode dever-se ao facto de no
presente ano lectivo não terem sido incluídos alunos com 16 anos de idade, pois foram excluídos da amostra
por serem apenas quatro indivíduos.
Por outro lado, quando analisamos a evolução da % de MG média nos últimos quatro anos lectivos nos
rapazes e nas raparigas, podemos observar uma ligeira diminuição nas raparigas (24,82 – 24,31 – 24,31 –
23,86) e uma ligeira diminuição seguida de um ligeiro aumento nos rapazes (19,27 – 18,44 – 18, 59 –
20,78). Estes valores de % MG observados nos rapazes nos dois últimos anos lectivos podem eventualmente
ser explicados pela existência de um maior número de casos preocupantes de sobrepeso nos rapazes,
situação analisada no ponto anterior. Mas também, por uma maior dificuldade na avaliação das pregas
adiposas nos alunos com maior prevalência de MG (dificuldade em separar o tecido adiposo do tecido
muscular) e este facto pode ser responsável por algumas incongruências entre os valores observados no IMC
e %MG.
Deste modo, aconselha-se a utilização simultânea do IMC e %MG como factores de corte.
3 - ANÁLISE DA EVOLUÇÃO DO IMC NO ANO LECTIVO DE 2010 / 2011
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 22
Quando realizamos uma análise da evolução dos valores médios do IMC dos rapazes e raparigas do 5º ao 9º
ano de escolaridade (10-15 anos), é possível constatar as seguintes evidências:
- O valor médio do IMC das raparigas está sempre abaixo do valor médio de referência, com excepção das
alunas nascidas no ano lectivo de 1997 (13 anos);
- O valor médio do IMC dos rapazes está sempre ligeiramente acima do valor médio de referência, com
excepção dos alunos nascidos em 1995 (15 anos).
Assim, quando analisamos a evolução dos valores médios do IMC em rapazes e raparigas, constatamos que
são os rapazes que têm um maior desvio em relação ao valores médios de referência, dado que parece
confirmar a análise individual realizada anteriormente, onde foi possível constatar um maior número de
casos preocupantes de excesso de peso nos rapazes (13% nos rapazes e 6% nas raparigas).
4 - ANÁLISE DA EVOLUÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA NO ANO LECTIVO DE 2010 / 2011
Em relação à Aptidão Aeróbia, o teste do Vaivém confirma os bons resultados observados em anos
anteriores e permite concluir que a nossa população escolar dos 10 aos 15 anos de idade tem um
desempenho de acordo com as tabelas de aptidão física referenciadas para raparigas e rapazes, facultadas no
manual de aplicação de testes FITNESSGRAM, desenvolvido por “The Cooper Institute for Aerobics
Reserch, Dallas, Texas”, em parceria com o Núcleo de Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade
Humana, Lisboa (consultar o Anexo D no manual de aplicação de testes do Programa Fitnessgram).
O teste do Vaivém parece ser um dos mais eficazes e mais simples de aplicar, dai a grande conformidade e
fiabilidade dos resultados observados nos últimos anos.
Na Aptidão Muscular, os resultados observados na Flexibilidade dos Membros Inferiores, na generalidade
confirmam os resultados observados nos anos lectivos anteriores e estão de acordo com os valores de
referência das tabelas de Aptidão Física já referidas
Em relação à Força dos Membros Superiores e à Força Abdominal é possível observar que alguns dados não
estão em conformidade com as Tabelas Fitnessgram, esta situação deve ser explicada pelo reduzido número
de alunos nascidos em 1995 (oito raparigas e doze rapazes) e por algumas dificuldades existentes na
aplicação dos protocolos dos testes de Força dos Membros Superiores e Força Abdominal nos alunos
nascidos no ano 2000.
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 23
5 – CONCLUSÕES GERAIS
= De acordo com os factores de corte utilizados, a população escolar do segundo e terceiros ciclos do
Agrupamento de Escolas Martim de Freitas não está confrontada com um problema global grave de casos de
excesso de peso (sobrepeso), mas existem alguns casos que merecem a nossa atenção e um eventual
acompanhamento médico e/ou nutricional.
= Foi possível constatar um maior número de casos de excesso de peso nos rapazes (13% nos rapazes e 6%
nas raparigas) e um maior número de casos de magreza excessiva nas raparigas (5% nas raparigas e 4% nos
rapazes).
= Apesar da percentagem total de rapazes e raparigas com excesso de peso não ser elevada (12% em
2009/2010 e 9% em 2010/2011), os casos existentes são preocupantes. Realmente, parece existir uma
tendência para os casos extremos se acentuarem.
= Todos os casos referidos no ponto anterior estão sinalizados neste relatório e nos relatórios individuais que
já foram entregues aos alunos, assim, os respectivos encarregados de educação devem ser sensibilizados
para actuarem de acordo com as várias situações observadas, através de um maior cuidado com a
alimentação dos seus educandos e de um eventual aconselhamento médico nos casos mais graves.
= Para o universo da amostra estudada, rapazes e raparigas do 5º ao 9º ano de escolaridade, foi possível
constatar nos últimos quatro anos lectivos um ligeiro e constante decréscimo dos valores médios do IMC
(20,42 – 20,14 – 20,05 – 19,6) e do Peso Corporal (50,13 – 49,71 – 49,5 – 46,65).
Como os valores médios da Estatura não aumentaram nos últimos quatro anos lectivos (1,56 – 1,56 – 1,56 –
1,54) a diminuição observada nos valores médios do IMC é matematicamente explicada pela diminuição dos
valores médios do Peso Corporal.
= A constatação anterior pode ser explicada em parte pela diminuição do número de alunos com dezasseis
anos verificada nos últimos quatro anos lectivos. Contudo, este facto também deve ser associado às
inúmeras actividades promovidas pela escola e às condições facilitadoras do meio sociocultural em que a
mesma se insere. Não será alheio o facto de uma percentagem significativa de pais e encarregados de
educação trabalharem nos Hospitais da Universidade de Coimbra e existirem inúmeras associações e clubes
que possibilitam a prática de actividades físicas extra-escolares. Na realidade julgamos que a nossa
população escolar está numa situação privilegiada, quer no acesso ao conhecimento, quer no acesso à prática
do Desporto e das Actividades Físicas de Lazer.
= Foi possível constatar algumas dificuldades na avaliação das pregas adiposas nos alunos com maior
prevalência de MG (dificuldade em separar o tecido adiposo do tecido muscular), este facto pode ser
responsável por algumas incongruências entre os valores observados no IMC e %MG.
= Deste modo, aconselha-se a utilização simultânea do IMC e da % MG como factor de corte para evitar
eventuais erros de sinalização, em especial nos alunos com maior percentagem de MG.
Escola E/B, 2/3 Martim de Freitas, ,de Junho, de 2011
O Coordenador do Gabinete de Aptidão Física
________________________________________________
(Miguel António Aveiro de Sousa Santos)
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ANEXO 1 TABELAS DE VALORES EM FUNÇÃO DA IDADE E DO GÉNERO / VALORES MÉDIOS
MÍNIMOS E MÁXIMOS PARA RAPAZES E RAPARIGAS NASCIDOS ENTRE 2000_1995
RAPAZES COD Sex Dat.Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
613628 M 23-12-2000 5ºH
1,39 30 5 19 21 25 24 11 11 15,53 17,17 Silva
32047 M 16-12-2000 5ºD 54 1,39 40 21 16 23 49 26 16 13 20,70 22,32 Louro
251269 M 16-12-2000 5ºI 48 1,28 26 29 20 23 70 28 5 5 15,87 8,35 Filipe
613626 M 14-12-2000 5ºH
1,32 29
20 22
21 20 19 16,64 29,67 Silva
32057 M 06-12-2000 5ºD 42 1,4 33 15 27 29 75 23 12 9 16,84 16,44 Louro
568578 M 03-12-2000 5ºC 36 1,39 36 13 14 22 10 26 11 12 18,63 17,91 Filipe
111135 M 29-11-2000 5ºF 29 1,41 30 5 22 25 10 25 11 12 15,09 17,91 Louro
251256 M 24-11-2000 5ºI 46 1,36 32 13 28 30 40 26 7 7 17,30 11,29 Filipe
609620 M 21-11-2000 5ºG 34 1,36 31 13 22 23 30 22 8 7 16,76 12,03 Louro
251252 M 16-11-2000 5ºI 44 1,43 30 12 17 20 30 23 6 6 14,67 9,82 Filipe
609622 M 14-11-2000 5ºG 11 1,39 36 12 26 25 43 22 14 17 18,63 23,79 Louro
32058 M 04-11-2000 5ºD 32 1,34 33 8 26 28
24 22 23 18,38 34,08 Louro
568591 M 27-10-2000 5ºC 26 1,43 31 30 17 15 30 24 8 9 15,16 13,5 Filipe
609615 M 26-10-2000 5ºG 21 1,26 23 10 22 23 10 20 7 10 14,49 13,5 Louro
613619 M 21-10-2000 5ºH
1,29 36 2 12 12 6 26 20 26 21,63 34,81 Silva
609625 M 21-10-2000 5ºG 24 1,31 23 0 18 14 16 19 13 6 13,40 14,97 Louro
568583 M 20-10-2000 5ºC 12 1,38 31 30 25 27 15 26 8 8 16,28 12,76 Filipe
649671 M 13-10-2000 5ºE 16 1,3 25 0 15 18 26 7 8 7 14,79 12,03 Louro
251255 M 10-10-2000 5ºI 45 1,37 31 19 15 18 70 25 8 8 16,52 12,76 Filipe
609628 M 10-10-2000 5ºG 29 1,38 33 19 21 19 10 23 17 9 17,33 20,11 Louro
32036 M 04-10-2000 5ºD 37 1,49 34 4 16 15 23 15 9 12 15,31 16,44 Louro
649651 M 30-09-2000 5ºE 8 1,36 32 8 20 22 18 19 10 10 17,30 15,7 Louro
649652 M 05-09-2000 5ºE 20 1,34 39 6 18 20
26 20 14 21,72 25,99 Louro
837850 M 26-08-2000 5ºA 22 1,36 39 13 20 22 17 30 16 21 21,09 28,2 Filipe
568584 M 09-08-2000 5ºC 50 1,43 31 20 30 30 30 25 5 8 15,16 10,56 Filipe
517541 M 04-08-2000 5ºB 26 1,36 30 10 25 25 10 30 8 8 16,22 12,76 Filipe
251262 M 03-08-2000 5ºI 62 1,44 34 18 30 30 70 30 6 6 16,40 9,82 Filipe
649662 M 28-07-2000 5ºE 27 1,39 41 6 22 20 25 30 21 19 21,22 30,4 Louro
517538 M 28-07-2000 5ºB 44 1,36 30 50 25 26 38 30 7 9 16,22 12,76 Filipe
32041 M 18-07-2000 5ºD 26 1,36 25 20 24 23 8 18 7 5 13,52 9,82 Louro
837843 M 18-07-2000 5ºA 31 1,35 28 16 28 30 28 27 8 8 15,36 12,76 Filipe
517531 M 15-07-2000 5ºB 58 1,4 30 26 30 28 17 18 6 6 15,31 9,82 Filipe
517524 M 13-07-2000 5ºB 22 1,39 35 27 16 17 44 30 9 15 18,12 18,64 Filipe
609623 M 03-07-2000 5ºG 12 1,45 38 0 14 20 9 14 28 20 18,07 36,28 Louro
517518 M 01-07-2000 5ºB 23 1,35 31 20 19 17 11 19 9 13 17,01 17,17 Filipe
251260 M 30-06-2000 5ºI 50 1,44 33 5 28 27 46 30 7 7 15,91 11,29 Filipe
568577 M 28-06-2000 5ºC 40 1,45 33 12 10 16 0 28 9 8 15,70 13,5 Filipe
649665 M 23-06-2000 5ºE 12 1,42 39 5 19 16 8 19 22 24 19,34 34,81 Louro
613634 M 16-06-2000 5ºH 38 1,37 33 8 23 24 18 22 7 7 17,58 11,29 Silva
251261 M 13-06-2000 5ºI 10 1,49 48 5 19 19 39 30 18 18 21,62 27,46 Filipe
32048 M 10-06-2000 5ºD 12 1,4 44 0 13 9 0 21 25 30 22,45 41,43 Louro
837852 M 09-06-2000 5ºA 21 1,54 58 3 21 20 0 30 23 24 24,46 35,55 Filipe
837853 M 09-06-2000 5ºA 40 1,45 35 20 18 20 7 30 13 14 16,65 20,85 Filipe
32037 M 03-06-2000 5ºD 24 1,35 29 20 23 25 51 13 11 8 15,91 14,97 Louro
111124 M 03-06-2000 5ºF 14 1,39 37 20 30 28 13 27 14 22 19,15 27,46 Louro
32043 M 31-05-2000 5ºD 32 1,43 34 14 29 30 35 24 9 9 16,63 14,23 Louro
649667 M 31-05-2000 5ºE 46 1,35 28 7 27 25 75 27 13 9 15,36 17,17 Louro
517539 M 23-05-2000 5ºB 46 1,49 45 2 22 17 32 30 12 12 20,27 18,64 Filipe
32044 M 20-05-2000 5ºD 14 1,45 54 15 19 24 16 30 24 32 25,68 42,16 Louro
111133 M 28-04-2000 5ºF 9 1,33 40 9 19 25 21 16 27 28 22,61 41,43 Louro
649672 M 19-04-2000 5ºE 12 1,37 29 3 21 21 21 30 12 9 15,45 16,44 Louro
613623 M 12-04-2000 5ºH 46 1,44 37 11 21 21 30 21 12 11 17,84 17,91 Silva
613622 M 09-04-2000 5ºH 32 1,41 48 10 26 23 49 22 21 30 24,14 38,49 Silva
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 25
111121 M 09-04-2000 5ºF 9 1,38 33 5 28 25 6 26 14 12 17,33 20,11 Louro
568588 M 01-04-2000 5ºC 50 1,31 29 30 25 25 30 26 10 9 16,90 14,97 Filipe
649656 M 29-03-2000 5ºE 10 1,54 58 4 23 25 4 30 25 18 24,46 32,61 Louro
517530 M 28-03-2000 5ºB 44 1,41 30 23 23 25 18 27 6 6 15,09 9,82 Filipe
609624 M 28-03-2000 5ºG 28 1,33 39 19 17 19 35 13 25 20 22,05 34,08 Louro
837851 M 22-03-2000 5ºA 46 1,4 32 17 20 22 0 30 7 8 16,33 12,03 Filipe
111128 M 14-03-2000 5ºF 36 1,42 31 9 20 22 38 18 12 17 15,37 22,32 Louro
251259 M 14-03-2000 5ºI
1,42 40
23 25
19 19 19,84 28,93 Filipe
32042 M 11-03-2000 5ºD 27 1,41 30 14 7 12 11 27 14 12 15,09 20,11 Louro
517519 M 09-03-2000 5ºB 20 1,4 29 32 25 25 37 28 6 6 14,80 9,82 Filipe
649661 M 05-03-2000 5ºE 45 1,44 35 19 20 19 2 19 14 8 16,88 17,17 Louro
251268 M 02-03-2000 5ºI 34 1,5 42 4 9 16 46 28 12 12 18,67 18,64 Filipe
111120 M 01-03-2000 5ºF 8 1,61 63 1 5 7 0 20 19 37 24,30 42,16 Louro
609629 M 29-02-2000 5ºG 18 1,41 36 15 26 30 24 25 20 20 18,11 30,4 Louro
111134 M 24-02-2000 5ºF 25 1,38 35
25 30 41 24 21 20 18,38 31,14 Louro
837841 M 21-02-2000 5ºA 17 1,51 46 1 10 15 7 30 17 18 20,17 26,73 Filipe
32049 M 17-02-2000 5ºD 62 1,38 32 22 16 16 41 22 11 16 16,80 20,85 Louro
613621 M 09-02-2000 5ºH 15 1,54 47 3 30 29 7 22 18 23 19,82 31,14 Silva
613624 M 07-02-2000 5ºH 12 1,45 52 0 25 23 0 27 29 30 24,73 44,37 Silva
568575 M 06-02-2000 5ºC 14 1,53 48 10 13 12 2 28 20 17 20,50 28,2 Filipe
517525 M 04-02-2000 5ºB 32 1,53 55 6 19 20 8 25 19 20 23,50 29,67 Filipe
649657 M 01-02-2000 5ºE 29 1,44 38 4 12 10 7 25 12 11 18,33 17,91 Louro
568587 M 01-02-2000 5ºC 47 1,46 40 30 22 21 30 26 10 12 18,77 17,17 Filipe
517533 M 30-01-2000 5ºB 41 1,47 38 15 18 18 44 23 11 8 17,59 14,97 Filipe
609618 M 27-01-2000 5ºG 12 1,5 50 1 19 22 43 19 24 17 22,22 31,14 Louro
517540 M 22-01-2000 5ºB 52 1,42 34 18 15 16 48 30 10 9 16,86 14,97 Filipe
649668 M 17-01-2000 5ºE 24 1,4 40 8 15 16 17 12 22 12 20,41 25,99 Louro
111126 M 17-01-2000 5ºF 35 1,42 44 2 12 12 21 22 25 25 21,82 37,75 Louro
837849 M 04-01-2000 5ºA 21 1,51 45 6 25 27 20 30 13 17 19,74 23,05 Filipe
111119 M 03-01-2000 5ºF 5 1,4 46 1 4 3 2 22 23 28 23,47 38,49 Louro
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
2000 MÉD MAS 30 1,41 37 12 20 21 25 24 14 14 18,29 21,86
2000 MÍN MAS 5 1,26 23 0 4 3 0 7 5 5 13,40 8,35
2000 MÁX MAS 62 1,61 63 50 30 30 75 30 29 37 25,68 44,37
COD Sex Dat.Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
613632 M 31-12-1999 5ºH 33 1,35 34 4 10 17 37 22 12 8 18,66 15,7 Silva
194204 M 25-12-1999 6ºJ 43 1,44 31 40 29 26 30 30 11 7 14,95 14,23 Louro
584603 M 20-12-1999 6ºA
1,5 45 1 26 27 45 29 14 17 20,00 23,79 Oliveira
584610 M 18-12-1999 6ºA 35 1,42 33 2 25 25 26 27 12 9 16,37 16,44 Oliveira
862873 M 18-12-1999 6ºG 49 1,38 32 2 28 29 6 10 12 7 16,80 14,97 Oliveira
453467 M 16-12-1999 6ºI 48 1,4 38 1 24 18
9 13 9 19,39 17,17 Oliveira
649673 M 03-12-1999 5ºE 38 1,36 32 25 23 19 75 24 14 8 17,30 17,17 Louro
453455 M 29-11-1999 6ºI 64 1,39 36 2 25 28 6 18 12 12 18,63 18,64 Oliveira
453459 M 29-11-1999 6ºI 48 1,42 31 5 5 8 4 8 9 7 15,37 12,76 Oliveira
399401 M 25-11-1999 6ºE 23 1,56 43 5 22 23 24 13 8 8 17,67 12,76 Oliveira
453478 M 23-11-1999 6ºI 41 1,47 36 1 7 12 1 11 12 5 16,66 13,5 Oliveira
752772 M 22-11-1999 6ºB 22 1,41 33 4 10 16 3 19 10 10 16,60 15,7 Santos
399423 M 22-11-1999 6ºE 42 1,41 34 12 10 16 11 12 14 11 17,10 19,38 Oliveira
862871 M 20-11-1999 6ºG
1,34 37 15 26 21 7 12 10 8 20,61 14,23 Oliveira
928937 M 15-11-1999 6ºC 18 1,57 50 0 14 20 11 27 26 21 20,28 35,55 Santos
613633 M 14-11-1999 5ºH 35 1,45 32 7 4 13 7 21 9 6 15,22 12,03 Silva
334341 M 12-11-1999 6ºH 16 1,46 52 0 18 23 0 17 22 22 24,39 33,34 Oliveira
453471 M 12-11-1999 6ºI 19 1,58 65 0
20 27 24 26,04 38,49 Oliveira
399421 M 11-11-1999 6ºE 14 1,47 39 0 19 16 7 12 28 20 18,05 36,28 Oliveira
889900 M 09-11-1999 6ºF 30 1,35 23 8 3 2 13 20 9 13 12,62 17,17 Pinto
453473 M 04-11-1999 6ºI 41 1,46 43 2 12 10 0 8 12 12 20,17 18,64 Oliveira
609610 M 02-11-1999 5ºG 14 1,4 30 9 12 17 10 11 11 16 15,31 20,85 Louro
752770 M 24-10-1999 6ºB 28 1,5 39 25 30 30 25 21 12 9 17,33 16,44 Santos
453454 M 24-10-1999 6ºI 46 1,42 38 10 21 21 19 15 14 11 18,85 19,38 Oliveira
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 26
649663 M 23-10-1999 5ºE 11 1,42 39 4 13 17 6 19 13 19 19,34 24,52 Louro
32059 M 22-10-1999 5ºD 11 1,41 30 14 22 23 13 17 11 18 15,09 22,32 Louro
334353 M 22-10-1999 6ºH 25 1,4 40 0 19 19 10 4 19 19 20,41 28,93 Oliveira
399406 M 22-10-1999 6ºE 22 1,49 31 0 6 10 13
9 6 13,96 12,03 Oliveira
889906 M 21-10-1999 6ºF 15 1,42 38 5 16 19 18 28 19 18 18,85 28,2 Pinto
613637 M 11-10-1999 6ºD 20 1,41 29 15 10 17 36 14 9 8 14,59 13,5 Santos
453474 M 02-10-1999 6ºI 32 1,43 40 2 24 26 8 13 15 12 19,56 20,85 Oliveira
613620 M 26-09-1999 5ºH 29 1,57 55 5 23 19 56 22 17 26 22,31 32,61 Silva
889901 M 25-09-1999 6ºF 38 1,41 34 7 18 19 44 24 14 11 17,10 19,38 Pinto
334344 M 23-09-1999 6ºH 44 1,46 43 0 11 13 11 7 17 17 20,17 25,99 Oliveira
453464 M 17-09-1999 6ºI 19 1,48 53 0 16 19 0 16 25 24 24,20 37,02 Oliveira
568582 M 14-09-1999 5ºC 52 1,25 22 20 28 28 20 30 6 5 14,08 9,09 Filipe
334340 M 11-09-1999 6ºH 30 1,47 36 5 20 14 16 4 15 11 16,66 20,11 Oliveira
613638 M 10-09-1999 6ºD 38 1,46 36 15 29 30 23 16 14 11 16,89 19,38 Santos
889899 M 09-09-1999 6ºF 43 1,5 44 13 20 20 18 25 21 22 19,56 32,61 Pinto
453458 M 08-09-1999 6ºI
1,53 58 1 14 17 1 12 21 21 24,78 31,87 Oliveira
194211 M 22-08-1999 6ºJ 28 1,45 34 11 16 18 19 22 12 14 16,17 20,11 Louro
453480 M 21-08-1999 6ºI 46 1,47 39 4 21 20 19 16 13 12 18,05 19,38 Oliveira
453477 M 17-08-1999 6ºI 29 1,51 42 1 16 16 16
17 14 18,42 23,79 Oliveira
862880 M 16-08-1999 6ºG 52 1,46 37 3 21 16 16 11 9 7 17,36 12,76 Oliveira
584601 M 15-08-1999 6ºA 22 1,4 35 0 6 8 0 13 20 15 17,86 26,73 Oliveira
889907 M 09-08-1999 6ºF 38 1,56 51 8 13 15 0 19 17 12 20,96 22,32 Pinto
111125 M 08-08-1999 5ºF 13 1,35 36 1 5 5 8 15 17 21 19,75 28,93 Louro
862870 M 03-08-1999 6ºG 34 1,45 50 5 29 26 10 18 18 18 23,78 27,46 Oliveira
613639 M 01-08-1999 6ºD 25 1,49 28 15 8 8
12 6 5 12,61 9,09 Santos
584595 M 24-07-1999 6ºA 31 1,45 38 10 17 20 28 15 11 10 18,07 16,44 Oliveira
194206 M 23-07-1999 6ºJ
1,42 46 15 11 14 4 27 21 25 22,81 34,81 Louro
752764 M 21-07-1999 6ºB 32 1,36 29 9 26 23 14 22 10 10 15,68 15,7 Santos
399413 M 21-07-1999 6ºE 47 1,45 43 1 30 30 26 22 13 13 20,45 20,11 Oliveira
862864 M 14-07-1999 6ºG 25 1,6 69 0 20 19 0 18 28 27 26,95 41,43 Oliveira
613640 M 04-07-1999 6ºD 19 1,48 38 11 16 19 25 18 14 18 17,35 24,52 Santos
399404 M 04-07-1999 6ºE 42 1,45 31 0 13 17 10 4 8 6 14,74 11,29 Oliveira
862879 M 30-06-1999 6ºG 40 1,44 36 5 14 14 19 12 7 8 17,36 12,03 Oliveira
928936 M 24-06-1999 6ºC 48 1,48 36 8 21 21 12 20 12 11 16,44 17,91 Santos
889890 M 24-06-1999 6ºF 13 1,49 38 12 6 6 22 25 8 8 17,12 12,76 Pinto
752765 M 23-06-1999 6ºB 41 1,52 38 20 25 27 16 23 15 10 16,45 19,38 Santos
613642 M 18-06-1999 6ºD 18 1,37 32 6 30 29 0 10 16 17 17,05 25,26 Santos
752760 M 17-06-1999 6ºB 38 1,53 44 12 18 19
22 14 12 18,80 20,11 Santos
889903 M 17-06-1999 6ºF 30 1,56 40 15 10 8 23 27 10 22 16,44 24,52 Pinto
334350 M 16-06-1999 6ºH 42 1,46 37 0 15 17 18 11 8 9 17,36 13,5 Oliveira
334354 M 16-06-1999 6ºH 26 1,41 41 0 18 21 0 5 17 18 20,62 26,73 Oliveira
862874 M 03-06-1999 6ºG 32 1,48 39 16 20 19 26 9 8 9 17,80 13,5 Oliveira
928940 M 01-06-1999 6ºC 35 1,49 34 14 19 20 30 24 11 7 15,31 14,23 Santos
752769 M 31-05-1999 6ºB 16 1,43 48 3 22 21 10 24 26 28 23,47 40,69 Santos
584598 M 28-05-1999 6ºA 30 1,44 45 1 20 17 21 20 16 19 21,70 26,73 Oliveira
584596 M 26-05-1999 6ºA 33 1,4 34 8 12 14 46 20 12 9 17,35 16,44 Oliveira
752754 M 23-05-1999 6ºB 63 1,42 37 7 25 23 15 21 17 13 18,35 23,05 Santos
194212 M 23-05-1999 6ºJ 60 1,59 47 19 20 22 23 24 24 20 18,59 33,34 Louro
194195 M 21-05-1999 6ºJ 32 1,48 43 10 27 23 27 25 21 18 19,63 29,67 Louro
399414 M 19-05-1999 6ºE 29 1,37 34 1 15 16 0 10 18 13 18,11 23,79 Oliveira
584594 M 14-05-1999 6ºA 60 1,45 35 2 12 17 34 16 9 7 16,65 12,76 Oliveira
584607 M 13-05-1999 6ºA 48 1,36 33 2 10 19 30 16 12 11 17,84 17,91 Oliveira
584608 M 13-05-1999 6ºA 24 1,5 48 1 18 15 4 11 19 21 21,33 30,4 Oliveira
194205 M 10-05-1999 6ºJ 11 1,64 53 0 16 17 30 27 26 25 19,71 38,49 Louro
584597 M 10-05-1999 6ºA 40 1,46 41 1 17 17 35 21 18 15 19,23 25,26 Oliveira
928933 M 07-05-1999 6ºC 61 1,42 30 20 19 20 25 22 6 4 14,88 8,35 Santos
928946 M 07-05-1999 6ºC 72 1,46 36 18 17 22 30 22 10 8 16,89 14,23 Santos
194217 M 07-05-1999 6ºJ 26 1,44 43
30 30 59 30 19 19 20,74 28,93 Louro
453463 M 25-04-1999 6ºI 28 1,4 35 1 19 20 6 17 12 10 17,86 17,17 Oliveira
613636 M 20-04-1999 6ºD 40 1,47 30 15 23 25 28 12 6 7 13,88 10,56 Santos
453457 M 20-04-1999 6ºI 71 1,46 36 2 27 26 16 12 8 7 16,89 12,03 Oliveira
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 27
399405 M 10-04-1999 6ºE 22 1,51 46 0 21 20 0 7 23 21 20,17 33,34 Oliveira
194199 M 09-04-1999 6ºJ 16 1,55 50 13 24 24 42 28 22 20 20,81 31,87 Louro
584600 M 04-04-1999 6ºA 19 1,43 50 1 25 18 5 23 29 25 24,45 40,69 Oliveira
862868 M 02-04-1999 6ºG 63 1,48 42 0 21 25 4 12 13 10 19,17 17,91 Oliveira
453472 M 26-03-1999 6ºI 26 1,57 72 0 11 13 11 13 19 29 29,21 36,28 Oliveira
862863 M 25-03-1999 6ºG 43 1,54 50 2 26 24 8 14 20 19 21,08 29,67 Oliveira
194203 M 22-03-1999 6ºJ 26 1,54 37 10 16 20 10 19 19 13 15,60 24,52 Louro
584602 M 22-03-1999 6ºA 27 1,41 43 0 17 16 10 17 18 20 21,63 28,93 Oliveira
649650 M 17-03-1999 5ºE 8 1,5 56 5 5 7 2 15 26 27 24,89 39,96 Louro
32050 M 16-03-1999 5ºD 46 1,4 41 24 23 23 75 30 18 21 20,92 29,67 Louro
194215 M 15-03-1999 6ºJ 32 1,45 44 11 12 10 47 30 26 28 20,93 40,69 Louro
399408 M 14-03-1999 6ºE 24 1,4 30 0 7 9 1 14 14 13 15,31 20,85 Oliveira
334339 M 02-03-1999 6ºH 24 1,52 66 0 14 16 3 12 25 23 28,57 36,28 Oliveira
889896 M 20-02-1999 6ºF 10 1,48 52 3 8 6 5 29 28 24 23,74 39,22 Pinto
752759 M 18-02-1999 6ºB 24 1,58 47 1 25 26 51 26 18 17 18,83 26,73 Santos
194214 M 17-02-1999 6ºJ 21 1,51 27 11 26 26 20 30 7 8 11,84 12,03 Louro
752761 M 15-02-1999 6ºB 60 1,45 37
25 22
23 9 11 17,60 15,7 Santos
399407 M 03-02-1999 6ºE 33 1,51 37 0 18 13 4 9 17 16 16,23 25,26 Oliveira
928938 M 30-01-1999 6ºC 40 1,53 48 18 30 30 61 26 14 12 20,50 20,11 Santos
928941 M 25-01-1999 6ºC 47 1,48 35 7 16 19 31 20 3 8 15,98 9,09 Santos
752768 M 18-01-1999 6ºB 65 1,5 39 16 29 29 47 17 11 12 17,33 17,91 Santos
399403 M 18-01-1999 6ºE
1,6 60 2 15 17 6 13 16 15 23,44 23,79 Oliveira
584585 M 16-01-1999 6ºA 31 1,53 46 6 4 5 20 19 13 15 19,65 21,58 Oliveira
334355 M 15-01-1999 6ºH 50 1,41 32 4 27 26 17 5 7 5 16,10 9,82 Oliveira
613641 M 13-01-1999 6ºD 19 1,58 68 7 24 30 8 25 25 33 27,24 43,63 Santos
334345 M 01-01-1999 6ºH 51 1,42 41 6 18 17 19 12 15 15 20,33 23,05 Oliveira
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
1999 MÉD MAS 34 1,46 41 7 18 19 19 18 15 14 18,81 22,67
1999 MÍN MAS 8 1,25 22 0 3 2 0 4 3 4 11,84 8,35
1999 MÁX MAS 72 1,64 72 40 30 30 75 30 29 33 29,21 43,63
COD Sex Dat.Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
914933 M 23-12-1998 7ºG 22 1,45 33 2 27 29 17 22 11 13 15,70 18,64 Barroso
914925 M 16-12-1998 7ºG 26 1,5 41 0 23 23 75 21 12 16 18,22 21,58 Barroso
914928 M 11-12-1998 7ºG 57 1,41 41 19 29 30 2 23 19 15 20,62 25,99 Barroso
914934 M 07-12-1998 7ºG 20 1,5 61 0 15 18 15 27 26 24 27,11 37,75 Barroso
757762 M 26-11-1998 7ºE 46 1,53 37
29 20 7 7 15,81 11,29 Santos
9019 M 24-11-1998 7ºC 58 1,41 31 15 12 19 75 19 7 18 15,59 19,38 Barroso
849858 M 18-11-1998 7ºB 34 1,43 48 9 24 24 32 30 16 23 23,47 29,67 Barroso
914922 M 16-11-1998 7ºG 54 1,5 38 3 23 24 17 18 8 9 16,89 13,5 Barroso
914920 M 14-11-1998 7ºG 20 1,46 48 2 20 25 17 26 22 22 22,52 33,34 Barroso
849859 M 06-11-1998 7ºB 57 1,46 44 7 28 21 75 30 17 19 20,64 27,46 Barroso
613657 M 31-10-1998 7ºF
1,48 38 8 26 19 30 25 7 6 17,35 10,56 Santos
544560 M 30-10-1998 7ºD 48 1,48 41 13 27 28 30 25 11 11 18,72 17,17 Santos
634659 M 17-10-1998 7ºA 32 1,57 52 10 28 30 75
12 25 21,10 28,2 Barroso
399420 M 12-10-1998 6ºE
1,39 55 0 7 11 2 2 37 27 28,47 48,04 Oliveira
634660 M 08-10-1998 7ºA 61 1,39 34 28 30 30 65
10 23 17,60 25,26 Barroso
914932 M 18-09-1998 7ºG 28 1,46 41 23 19 23 4 24 12 14 19,23 20,11 Barroso
9013 M 15-09-1998 7ºC 62 1,5 40 32 17 15 75 30 10 14 17,78 18,64 Barroso
544548 M 14-09-1998 7ºD 37 1,47 46 8 14 17 10 27 19 18 21,29 28,2 Santos
914930 M 07-09-1998 7ºG 50 1,68 50 11 14 20 75 24 14 16 17,72 23,05 Barroso
849874 M 07-09-1998 7ºB 24 1,61 61 1 9 4 20 26 25 35 23,53 45,1 Barroso
9020 M 05-09-1998 7ºC 86 1,41 31 18 25 16
24 8 11 15,59 14,97 Barroso
849873 M 15-08-1998 7ºB 44 1,51 40 3 7 9 55 28 7 22 17,54 22,32 Barroso
849869 M 08-08-1998 7ºB 30 1,48 49 3 16 15 31 27 22 30 22,37 39,22 Barroso
914936 M 02-08-1998 7ºG 49 1,43 37 20 27 29 22 27 14 15 18,09 22,32 Barroso
914931 M 30-07-1998 7ºG 31 1,55 59 0 26 30 23 25 22 20 24,56 31,87 Barroso
9018 M 17-07-1998 7ºC 52 1,45 38
16 16 75 19 8 16 18,07 18,64 Barroso
914935 M 17-07-1998 7ºG 28 1,56 37 0 30 30 0 25 7 9 15,20 12,76 Barroso
634635 M 11-07-1998 7ºA 22 1,68 79 11 27 21 21
19 34 27,99 39,96 Barroso
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 28
757764 M 04-07-1998 7ºE 62 1,57 41
11 23 9 9 16,63 14,23 Santos
544555 M 28-06-1998 7ºD 73 1,58 43 16 21 23 39 17 12 11 17,22 17,91 Santos
634653 M 23-06-1998 7ºA 77 1,44 35 32 11 6 68
7 19 16,88 20,11 Barroso
544557 M 09-06-1998 7ºD 46 1,46 36 12 26 27 15 16 9 8 16,89 13,5 Santos
452454 M 14-05-1998 7ºF 53 1,45 32 20 22 22 27 29 6 5 15,22 9,09 Santos
544559 M 12-05-1998 7ºD 30 1,45 42 9 28 27 16 24 13 15 19,98 21,58 Santos
849866 M 12-05-1998 7ºB 57 1,66 55 5 11 12 50 29 12 18 19,96 23,05 Barroso
9022 M 14-04-1998 7ºC 25 1,55 61 12 27 30 23 21 13 16 25,39 22,32 Barroso
544558 M 03-04-1998 7ºD 46 1,51 40 11 20 22 14 15 10 11 17,54 16,44 Santos
194201 M 31-03-1998 6ºJ 48 1,58 38 2 14 24 43 30 15 9 15,22 18,64 Louro
914923 M 28-03-1998 7ºG 42 1,5 38 9
37 23 14 14 16,89 21,58 Barroso
849868 M 25-03-1998 7ºB 11 1,49 64 0 4 12 12 22 33 36 28,83 51,72 Barroso
194216 M 17-03-1998 6ºJ 72 1,81 77 15 26 30 75 30 16 11 23,50 20,85 Louro
634652 M 16-03-1998 7ºA 66 1,64 56 30 29 26 75
9 8 20,82 13,5 Barroso
849853 M 11-03-1998 7ºB 70 1,51 51 21 20 23 75 30 13 17 22,37 23,05 Barroso
613659 M 03-03-1998 7ºF
1,69 43 4 16 24 63 27 10 7 15,06 13,5 Santos
849871 M 25-02-1998 7ºB 40 1,39 41 15 30 30 8 30 21 17 21,22 28,93 Barroso
9012 M 14-02-1998 7ºC 56 1,65 58 14 13 13 75 24 9 13 21,30 17,17 Barroso
634657 M 10-02-1998 7ºA 80 1,48 44 7 28 26 60
12 22 20,09 25,99 Barroso
452453 M 27-01-1998 7ºF 26 1,47 33 16 21 23 23 27 10 9 15,27 14,97 Santos
568592 M 05-01-1998 5ºC 8 1,61 72 3 13 10 26 30 35 35 27,78 52,45 Filipe
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
1998 MÉD MAS 45 1,52 46 11 21 21 38 24 14 17 19,85 23,79
1998 MÍN MAS 8 1,39 31 0 4 4 0 2 6 5 15,06 9,09
1998 MÁX MAS 86 1,81 79 32 30 30 75 30 37 36 28,83 52,45
COD Sex Dat.Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
72087 M 18-12-1997 8ºC 32 1,6 41 10 19 21 46 22 9 17 16,02 20,11 Barroso
407425 M 17-12-1997 8ºB 56 1,52 34 25 30 30 56 23 6 5 14,72 9,09 Silva
914915 M 15-12-1997 7ºG 44 1,6 54 21 30 30 30 28 9 14 21,09 17,91 Barroso
407418 M 11-12-1997 8ºB 44 1,62 60 9 23 21 20 22 12 11 22,86 17,91 Silva
48056 M 07-12-1997 8ºD 74 1,55 44 6 24 17 21 22 11 10 18,31 16,44 Silva
362366 M 03-12-1997 8ºF 79 1,48 38 12 19 13 75 23 11 16 17,35 20,85 Silva
736755 M 01-12-1997 8ºA 57 1,49 76 21 16 14 54 26 12 16 34,23 21,58 Barroso
407426 M 20-11-1997 8ºB 30 1,47 45 7 21 21 16 24 16 23 20,82 29,67 Silva
544550 M 20-11-1997 7ºD
1,48 48 3 18 27 10 15 19 25 21,91 33,34 Santos
416436 M 18-11-1997 8ºE 78 1,55 52 21 26 29 21 24 12 10 21,64 17,17 Silva
399412 M 16-11-1997 6ºE
1,56 43 2 22 21 10 9 11 10 17,67 16,44 Oliveira
407415 M 13-11-1997 8ºB 47 1,58 43 15 25 26 69 23 6 6 17,22 9,82 Silva
362369 M 22-10-1997 8ºF 43 1,56 58
41 21 20 21 23,83 31,14 Silva
544551 M 21-10-1997 7ºD 44 1,73 73 12 23 27 29 29 20 23 24,39 32,61 Santos
613653 M 20-10-1997 7ºF 11 1,67 71 0 14 16 15 16 28 29 25,46 42,9 Santos
914921 M 18-10-1997 7ºG 25 1,53 40 2 20 25 17 24 12 11 17,09 17,91 Barroso
736745 M 03-10-1997 8ºA 62 1,59 77 18 20 20 24 30 10 5 30,46 12,03 Barroso
914929 M 27-09-1997 7ºG 16 1,66 49 0 15 16 4 15 11 11 17,78 17,17 Barroso
362381 M 23-09-1997 8ºF 44 1,58 51 1 11 12 24 21 22 32 20,43 40,69 Silva
928943 M 20-09-1997 6ºC 23 1,78 62
16 19
25 7 7 19,57 11,29 Santos
416432 M 14-09-1997 8ºE 36 1,64 54 10 2 5 63 21 15 12 20,08 20,85 Silva
362377 M 12-09-1997 8ºF 76 1,53 49 31 30 30 75 22 11 15 20,93 20,11 Silva
48063 M 07-09-1997 8ºD 68 1,6 37 12 9 7 26 27 7 7 14,45 11,29 Silva
407420 M 27-08-1997 8ºB 79 1,61 41 23 18 21 75 28 9 10 15,82 14,97 Silva
48061 M 24-08-1997 8ºD 15 1,65 70 2 27 28 7 23 25 28 25,71 39,96 Silva
613651 M 05-08-1997 7ºF 28 1,64 47 6 25 29 23 30 12 10 17,47 17,17 Santos
613656 M 04-08-1997 7ºF 43 1,61 38
23 20 34 24 7 5 14,66 9,82 Santos
416433 M 29-07-1997 8ºE 58 1,47 39 4 21 21 75 23 10 10 18,05 15,7 Silva
416424 M 25-07-1997 8ºE
1,55 70
6 7 0 22 29 33 29,14 46,57 Silva
544549 M 28-06-1997 7ºD
1,78 61 12 30 30 20 30 6 6 19,25 9,82 Santos
72100 M 28-06-1997 8ºC 44 1,5 45 10 14 22 75 21 11 20 20,00 23,79 Barroso
362386 M 27-06-1997 8ºF 44 1,68 56 7
20 25 10 9 19,84 14,97 Silva
416434 M 19-06-1997 8ºE 52 1,56 40 15 22 23 0 23 6 6 16,44 9,82 Silva
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 29
889893 M 16-06-1997 6ºF 22 1,52 49 9 8 10 13 21 18 23 21,21 31,14 Pinto
399422 M 04-06-1997 6ºE 18 1,69 75 1 26 28 3 11 11 11 26,26 17,17 Oliveira
72086 M 29-05-1997 8ºC 60 1,64 47 12 21 11 50 25 7 16 17,47 17,91 Barroso
362370 M 28-05-1997 8ºF 51 1,59 40 5 30 30 33 30 7 7 15,82 11,29 Silva
362373 M 23-05-1997 8ºF 47 1,63 67 3 16 17 33 27 16 20 25,22 27,46 Silva
72088 M 21-05-1997 8ºC 52 1,53 40 33 28 27 75 25 8 17 17,09 19,38 Barroso
72085 M 20-05-1997 8ºC 94 1,57 42 13 23 25 45 19 6 13 17,04 14,97 Barroso
416423 M 19-05-1997 8ºE 83 1,49 40 8 9 10 75 18 8 9 18,02 13,5 Silva
48058 M 17-05-1997 8ºD 31 1,47 37 4 15 16 39 19 9 6 17,12 12,03 Silva
362368 M 15-05-1997 8ºF 75 1,51 38 21 25 28 35 24 9 8 16,67 13,5 Silva
849870 M 13-05-1997 7ºB 30 1,56 42 11 20 14 12 30 8 19 17,26 20,85 Barroso
362371 M 09-05-1997 8ºF 50 1,73 64 4 6 7 25 20 14 10 21,38 18,64 Silva
416428 M 08-05-1997 8ºE 78 1,47 39 20 13 14 75 26 11 13 18,05 18,64 Silva
48052 M 04-05-1997 8ºD 93 1,64 49 20 11 15 62 19 8 8 18,22 12,76 Silva
407431 M 02-05-1997 8ºB 43 1,63 62 13 29 26 75 28 16 13 23,34 22,32 Silva
362367 M 02-05-1997 8ºF 41 1,54 49 1 21 18 28 23 13 15 20,66 21,58 Silva
416431 M 30-04-1997 8ºE 55 1,62 60 27 29 30 33 24 9 11 22,86 15,7 Silva
416435 M 25-04-1997 8ºE 60 1,46 35 21 22 24 75 20 6 5 16,42 9,09 Silva
48057 M 24-04-1997 8ºD 56 1,58 44 14 11 12 32 26 6 6 17,63 9,82 Silva
416425 M 14-04-1997 8ºE 9 1,49 65 4 18 16 17 29 27 33 29,28 45,1 Silva
407417 M 03-04-1997 8ºB 51 1,5 43 13 26 26 75 18 13 15 19,11 21,58 Silva
928944 M 03-04-1997 6ºC 8 1,51 46 0 12 15 4 15 14 10 20,17 18,64 Santos
72099 M 11-03-1997 8ºC 34 1,59 48 15 26 25 75 23 9 12 18,99 16,44 Barroso
362379 M 08-03-1997 8ºF 64 1,68 51 8 11 11 75 25 8 8 18,07 12,76 Silva
736749 M 15-02-1997 8ºA 50 1,68 43 9 24 23 24 30 17 17 15,24 25,99 Barroso
362374 M 06-02-1997 8ºF 54 1,5 54 10 20 20 75 24 26 18 24,00 33,34 Silva
609611 M 28-01-1997 5ºG 26 1,67 45 8 7 11 34 21 6 10 16,14 12,76 Louro
407427 M 23-01-1997 8ºB 27 1,64 58 3 19 22 14 19 17 19 21,56 27,46 Silva
48059 M 23-01-1997 8ºD 25 1,74 77 1 19 16 20 26 21 35 25,43 42,16 Silva
362375 M 17-01-1997 8ºF 62 1,58 47 6 16 15 33 26 12 12 18,83 18,64 Silva
416430 M 14-01-1997 8ºE 40 1,63 51 3 14 14 27 21 10 9 19,20 14,97 Silva
72084 M 14-01-1997 8ºC
1,67 53 32 29 30 75 24 7 15 19,00 17,17 Barroso
362365 M 10-01-1997 8ºF 61 1,62 42 8 4 10 41 15 6 5 16,00 9,09 Silva
407429 M 09-01-1997 8ºB 52 1,59 48 26 30 29 75 18 10 9 18,99 14,97 Silva
9023 M 08-01-1997 7ºC 42 1,53 48 9 30 30
30 12 20 20,50 24,52 Barroso
48065 M 03-01-1997 8ºD
1,58 50 15 30 30 75 30 12 13 20,03 19,38 Silva
72094 M 01-01-1997 8ºC 95 1,59 53 10 30 30 47 25 9 17 20,96 20,11 Barroso
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
1997 MÉD MAS 48 1,59 51 11 20 20 39 23 12 14 20,06 20,20
1997 MÍN MAS 8 1,46 34 0 2 5 0 9 6 5 14,45 9,09
1997 MÁX MAS 95 1,78 77 33 30 30 75 30 29 35 34,23 46,57
COD Sex Dat.Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
72083 M 21-12-1996 8ºC 9 1,61 74 0 22 22 18 23 22 31 28,55 39,96 Barroso
407416 M 20-12-1996 8ºB 61 1,59 61 25 15 23 75 25 11 11 24,13 17,17 Silva
619639 M 18-12-1996 9ºF 78 1,61 52 19 19 19 63 30 8 9 20,06 13,5 Pinto
591599 M 14-12-1996 9ºC 52 1,55 45 18 18 15 32 30 11 11 18,73 17,17 Pinto
48062 M 03-12-1996 8ºD 63 1,64 50 29 17 24 75 20 7 8 18,59 12,03 Silva
416422 M 13-11-1996 8ºE 29 1,72 53 10 26 26 49 25 7 7 17,92 11,29 Silva
362363 M 08-11-1996 8ºF 25 1,49 64 0 23 25 18 25 28 35 28,83 47,31 Silva
619630 M 20-10-1996 9ºF 46 1,57 51 16 11 9 75 28 16 15 20,69 23,79 Pinto
13028 M 16-10-1996 9ºE 54 1,45 37 15 21 21 62 25 11 10 17,60 16,44 Louro
610627 M 15-10-1996 9ºA 52 1,5 44 3 14 17 21 27 12 13 19,56 19,38 Pinto
610628 M 13-10-1996 9ºA 20 1,57 63 5 21 19 31 30 17 16 25,56 25,26 Pinto
591601 M 13-10-1996 9ºC 35 1,64 52 15 21 21 20 27 13 14 19,33 20,85 Pinto
736758 M 08-10-1996 8ºA 56 1,64 63 11 13 16 13 19 22 9 23,42 23,79 Barroso
407424 M 02-10-1996 8ºB 68 1,66 57 26 30 30 67 17 8 9 20,69 13,5 Silva
610616 M 28-09-1996 9ºA 65 1,63 51 19 20 21 75 30 11 14 19,20 19,38 Pinto
619634 M 23-09-1996 9ºF 46 1,79 65 10 11 6 50 25 10 12 20,29 17,17 Pinto
544556 M 19-09-1996 7ºD 36 1,66 49 10 10 15 31 23 10 11 17,78 16,44 Santos
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 30
610624 M 18-09-1996 9ºA 16 1,69 68 2 9 13 22 29 19 21 23,81 30,4 Pinto
591610 M 02-09-1996 9ºC 100 1,74 62 20 23 23 22 30 8 8 20,48 12,76 Pinto
353367 M 30-08-1996 9ºD 72 1,64 49 18 13 14 37 30 5 6 18,22 9,09 Pinto
362380 M 30-08-1996 8ºF 22 1,41 45 3 26 25 24 25 15 26 22,63 31,14 Silva
591605 M 12-08-1996 9ºC 79 1,49 39 22 23 24 75 30 9 8 17,57 13,5 Pinto
13017 M 11-08-1996 9ºE 74 1,62 40 10 8 3 31 29 9 9 15,24 14,23 Louro
610623 M 25-07-1996 9ºA 52 1,66 45 21 21 20 75 28 8 10 16,33 14,23 Pinto
619638 M 23-07-1996 9ºF 66 1,69 66 12 21 23 75 30 14 15 23,11 22,32 Pinto
353366 M 12-07-1996 9ºD 57 1,75 58 16 14 14 29 28 12 13 18,94 19,38 Pinto
288298 M 12-07-1996 9ºB
1,6 52 28 25 24 75 23 20 10 20,31 23,05 Pinto
591609 M 01-07-1996 9ºC 40 1,7 62 10 7 14 75 30 15 23 21,45 28,93 Pinto
610621 M 27-06-1996 9ºA 69 1,88 79 17 3 4 32 25 8 9 22,35 13,5 Pinto
591600 M 25-06-1996 9ºC 81 1,61 42 20 10 15 62 30 6 7 16,20 10,56 Pinto
13018 M 22-06-1996 9ºE 27 1,68 74 6 22 17 15 30 19 26 26,22 34,08 Louro
610626 M 13-06-1996 9ºA 41 1,67 60 20 9 13 20 30 9 10 21,51 14,97 Pinto
362376 M 28-05-1996 8ºF 75 1,66 51 13 15 17 75 18 6 6 18,51 9,82 Silva
13023 M 23-05-1996 9ºE 34 1,66 87 7 16 17 14 30 19 20 31,57 29,67 Louro
362383 M 17-05-1996 8ºF 65 1,74 63 9 18 15 16 19 9 6 20,81 12,03 Silva
610620 M 15-05-1996 9ºA 60 1,74 56 17 24 26 44 30 9 8 18,50 13,5 Pinto
619635 M 10-05-1996 9ºF 70 1,69 56 26 23 28 75 26 6 6 19,61 9,82 Pinto
619633 M 06-05-1996 9ºF 66 1,73 53 20 11 14 38 27 7 11 17,71 14,23 Pinto
619637 M 28-04-1996 9ºF 42 1,71 64 27 19 18 40 30 9 12 21,89 16,44 Pinto
13031 M 22-04-1996 9ºE 29 1,69 73 11 5 3 25 24 23 18 25,56 31,14 Louro
353362 M 20-04-1996 9ºD 44 1,67 56 16 15 16 47 30 11 13 20,08 18,64 Pinto
353355 M 16-04-1996 9ºD 63 1,6 47 23 30 30 21 24 8 6 18,36 11,29 Pinto
288308 M 14-04-1996 9ºB 40 1,75 63
27 27 45 27 13 15 20,57 21,58 Pinto
353361 M 11-04-1996 9ºD 56 1,7 51 18 19 17 27 30 9 8 17,65 13,5 Pinto
613650 M 05-04-1996 7ºF 46 1,67 60 15 30 30 31 30 10 12 21,51 17,17 Santos
613648 M 16-03-1996 6ºD 11 1,5 62 2 14 22 6 21 30 33 27,56 47,31 Santos
407433 M 09-02-1996 8ºB 70 1,67 53 26 30 30 61 20 5 6 19,00 9,09 Silva
288307 M 08-02-1996 9ºB 101 1,6 49 43 30 30 75 25 7 8 19,14 12,03 Pinto
13025 M 08-02-1996 9ºE 76 1,71 53 15 20 22 69 30 10 7 18,13 13,5 Louro
610622 M 25-01-1996 9ºA 68 1,73 66
21 27 49 30 11 9 22,05 15,7 Pinto
13024 M 23-01-1996 9ºE 60 1,63 64 12 20 17 21 24 16 15 24,09 23,79 Louro
13022 M 18-01-1996 9ºE 52 1,71 50 7 8 7 23 30 7 12 17,10 14,97 Louro
13026 M 16-01-1996 9ºE 36 1,72 90 13 23 25 30 30 24 26 30,42 37,75 Louro
591608 M 11-01-1996 9ºC 80 1,54 42 16 19 21 75 24 7 8 17,71 12,03 Pinto
736746 M 11-01-1996 8ºA 80 1,72 57 18 18 19 12 29 7 9 19,27 12,76 Barroso
591604 M 02-01-1996 9ºC 32 1,69 81 12 19 20 75 30 14 15 28,36 22,32 Pinto
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
1996 MÉD MAS 54 1,65 57 15 18 19 44 27 12 13 21,08 19,40
1996 MÍN MAS 9 1,41 37 0 3 3 6 17 5 6 15,24 9,09
1996 MÁX MAS 101 1,88 90 43 30 30 75 30 30 35 31,57 47,31
COD Sex Dat.Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
619632 M 10-12-1995 9ºF 32 1,47 35 20 30 30 46 30 7 8 16,20 12,03 Pinto
416438 M 05-12-1995 8ºE 59 1,69 62 5 22 21 43 26 18 16 21,71 25,99 Silva
736750 M 01-11-1995 8ºA 14 1,61 52 12 20 1 3 21 28 19 20,06 35,55 Barroso
13033 M 02-10-1995 9ºE
1,68 48 40 12 16 75 30 7 7 17,01 11,29 Louro
736744 M 09-09-1995 8ºA 78 1,9 51 11 25 20 49 30 7 6 14,13 10,56 Barroso
353363 M 07-09-1995 9ºD 30 1,69 81 7 18 14 62 30 21 22 28,36 32,61 Pinto
48066 M 06-09-1995 8ºD 87 1,64 54 29 24 28 28 28 6 7 20,08 10,56 Silva
416426 M 21-08-1995 8ºE 62 1,68 70 17 27 29 34 29 13 9 24,80 17,17 Silva
13032 M 21-07-1995 9ºE 80 1,66 48 27 30 30 42 30 8 7 17,42 12,03 Louro
48068 M 26-06-1995 8ºD
1,4 32
6 5 16,33 9,09 Silva
353365 M 23-06-1995 9ºD 40 1,54 44 14 6 6 23 25 6 5 18,55 9,09 Pinto
13016 M 01-02-1995 9ºE 62 1,65 50 20 15 13 55 18 8 12 18,37 15,7 Louro
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 31
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
1995 MÉD MAS 54 1,63 52 18 21 19 42 27 11 10 19,42 16,81
1995 MÍN MAS 14 1,40 32 5 6 1 3 18 6 5 14,13 9,09
1995 MÁX MAS 87 1,90 81 40 30 30 75 30 28 22 28,36 35,55
RAPARIGAS COD Sex Dat. Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
32053 F 17-12-2000 5ºD 23 1,41 29 13 28 30 17 24 11 10 14,59 17,81 Louro
251266 F 16-12-2000 5ºI 26 1,32 38 18 25 24 70 30 12 12 21,81 19,64 Filipe
609617 F 11-12-2000 5ºG 8 1,35 34 0 21 22 13 22 19 25 18,66 31,84 Louro
609614 F 09-12-2000 5ºG 25 1,38 29 12 23 23 34 22 9 12 15,23 17,81 Louro
251253 F 08-12-2000 5ºI 34 1,36 36 12 27 26 16 26 12 12 19,46 19,64 Filipe
32040 F 07-12-2000 5ºD 14 1,32 26 17 23 23 33 19 16 11 14,92 21,47 Louro
568572 F 07-12-2000 5ºC 12 1,35 34 10 29 29 0 30 15 15 18,66 23,3 Filipe
251258 F 29-11-2000 5ºI 20 1,35 26 11 27 27 17 25 7 7 14,27 13,54 Filipe
568574 F 27-11-2000 5ºC 8 1,38 41 7 10 8 3 30 15 21 21,53 26,96 Filipe
649654 F 15-11-2000 5ºE 8 1,41 42 5 23 26 3 19 19 22 21,13 30,01 Louro
32056 F 11-11-2000 5ºD 13 1,29 24 19 22 27 24 17 10 12 14,42 18,42 Louro
517528 F 04-11-2000 5ºB 42 1,37 30 41 30 30 25 25 8 8 15,98 14,76 Filipe
613617 F 24-10-2000 5ºH 19 1,43 37 8 23 24 20 24 16 16 18,09 24,52 Silva
609616 F 23-10-2000 5ºG 20 1,32 26 8 22 24 9 22 10 15 14,92 20,25 Louro
837845 F 21-10-2000 5ºA 16 1,47 40 5 22 25 5 30 17 20 18,51 27,57 Filipe
517527 F 20-10-2000 5ºB 32 1,35 29 50 30 30 22 30 10 8 15,91 15,98 Filipe
649666 F 16-10-2000 5ºE 17 1,52 49 0 23 25 7 30 20 23 21,21 31,23 Louro
32055 F 15-10-2000 5ºD 14 1,35 22 3 27 28
17 6 7 12,07 12,93 Louro
32046 F 06-10-2000 5ºD 6 1,34 53 1 30 30 2 30 32 37 29,52 47,09 Louro
613631 F 06-10-2000 5ºH 14 1,33 29 0 23 23 18 20 18 18 16,39 26,96 Silva
517542 F 24-09-2000 5ºB 8 1,43 42 8 24 29 0 30 16 16 20,54 24,52 Filipe
568573 F 24-09-2000 5ºC 44 1,34 27 16 27 30 22 30 9 12 15,04 17,81 Filipe
517532 F 20-09-2000 5ºB 16 1,34 28 4 28 29 13 30 7 6 15,59 12,93 Filipe
837839 F 19-09-2000 5ºA 28 1,4 35 12 15 20 12 28 15 15 17,86 23,3 Filipe
568571 F 18-09-2000 5ºC 40 1,54 43 2 29 29 0 30 10 10 18,13 17,2 Filipe
568570 F 12-09-2000 5ºC 20 1,41 45 16 30 30 10 30 16 15 22,63 23,91 Filipe
32035 F 05-09-2000 5ºD 17 1,43 45 4 21 23 10 28 20 24 22,01 31,84 Louro
517526 F 31-08-2000 5ºB 12 1,39 45 12 18 18 29 28 15 23 23,29 28,18 Filipe
649655 F 23-08-2000 5ºE 8 1,39 48 1 13 10 0 17 32 37 24,84 47,09 Louro
837840 F 17-08-2000 5ºA 41 1,4 34 16 30 30 7 30 11 10 17,35 17,81 Filipe
111122 F 13-08-2000 5ºF 7 1,45 56 1 25 24 8 21 31 44 26,63 50,75 Louro
568580 F 12-08-2000 5ºC 16 1,4 44 12 19 22 2 30 16 13 22,45 22,69 Filipe
568589 F 11-08-2000 5ºC 17 1,29 28 30 30 30 20 30 13 9 16,83 18,42 Filipe
517537 F 09-08-2000 5ºB 15 1,36 34 9 30 30 0 30 10 10 18,38 17,2 Filipe
609619 F 28-07-2000 5ºG 12 1,51 40 0 10 17 11 15 18 12 17,54 23,3 Louro
251264 F 23-07-2000 5ºI 40 1,5 33 8 20 21 12 30 7 7 14,67 13,54 Filipe
837844 F 18-07-2000 5ºA 26 1,41 36 5 30 30 15 30 12 14 18,11 20,86 Filipe
613627 F 13-07-2000 5ºH 17 1,35 29 2 28 28 0 24 16 22 15,91 28,18 Silva
649659 F 12-07-2000 5ºE 13 1,4 43 0 18 19 9 30 24 15 21,94 28,79 Louro
837848 F 10-07-2000 5ºA 41 1,4 31 31 30 30 32 30 6 7 15,82 12,93 Filipe
837842 F 07-07-2000 5ºA 32 1,4 31 16 24 27 6 30 11 13 15,82 19,64 Filipe
837838 F 06-07-2000 5ºA 38 1,44 36 12 20 23 18 30 12 15 17,36 21,47 Filipe
613630 F 04-07-2000 5ºH 25 1,37 43 7 30 30 15 27 20 22 22,91 30,62 Silva
111116 F 22-06-2000 5ºF 8 1,67 50 1 22 25 10 23 15 17 17,93 24,52 Louro
613629 F 20-06-2000 5ºH 19 1,39 30 6 28 30 15 28 7 9 15,53 14,76 Silva
111117 F 14-06-2000 5ºF 19 1,3 28 0 12 17 14 22 13 16 16,57 22,69 Louro
568576 F 12-06-2000 5ºC 50 1,34 28 16 30 30 30 30 7 8 15,59 14,15 Filipe
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 32
111129 F 09-06-2000 5ºF 18 1,41 36 4 24 27 21 24 13 19 18,11 24,52 Louro
649660 F 07-06-2000 5ºE 9 1,47 44 5 17 16 15 26 24 19 20,36 31,23 Louro
251254 F 07-06-2000 5ºI 16 1,39 34 17 30 25 27 30 12 12 17,60 19,64 Filipe
111113 F 03-06-2000 5ºF 7 1,47 37 0 13 13 11 22 11 17 17,12 22,08 Louro
251265 F 25-05-2000 5ºI 43 1,42 33 3 27 30 43 30 8 8 16,37 14,76 Filipe
837846 F 23-05-2000 5ºA 22 1,46 42 11 19 23 10 30 17 19 19,70 26,96 Filipe
613614 F 19-05-2000 5ºH 14 1,4 50 2 22 22 5 24 21 29 25,51 35,5 Silva
517523 F 19-05-2000 5ºB 34 1,4 42 20 25 27 18 30 17 19 21,43 26,96 Filipe
568579 F 13-05-2000 5ºC 20 1,4 31 13 25 30 9 19 11 7 15,82 15,98 Filipe
251267 F 04-05-2000 5ºI 22 1,32 38 3 30 30 33 30 19 19 21,81 28,18 Filipe
517520 F 03-05-2000 5ºB 38 1,32 27 22 15 15 12 25 10 7 15,50 15,37 Filipe
32039 F 30-04-2000 5ºD 14 1,47 39 28 30 30 50 27 19 16 18,05 26,35 Louro
111118 F 27-04-2000 5ºF 21 1,38 34 4 26 26 10 22 22 23 17,85 32,45 Louro
32054 F 24-04-2000 5ºD 26 1,39 32 20 23 25 70 30 15 15 16,56 23,3 Louro
517529 F 24-04-2000 5ºB 19 1,42 52 3 30 29 4 30 22 23 25,79 32,45 Filipe
613615 F 21-04-2000 5ºH 11 1,51 37 0 30 30 8 30 12 14 16,23 20,86 Silva
251263 F 21-04-2000 5ºI
1,42 36 15 16 19 10
13 13 17,85 20,86 Filipe
609613 F 20-04-2000 5ºG 11 1,46 42 0 20 24 9 27 19 15 19,70 25,74 Louro
32045 F 17-04-2000 5ºD 14 1,51 34 0 25 30 17 27 13 10 14,91 19,03 Louro
649669 F 17-04-2000 5ºE 16 1,46 34 10 21 21 30 22 10 9 15,95 16,59 Louro
568569 F 15-04-2000 5ºC 45 1,5 39 16 30 30 26 30 13 10 17,33 19,03 Filipe
517536 F 13-04-2000 5ºB 16 1,44 44
24 26 18 26 15 16 21,22 23,91 Filipe
111123 F 09-04-2000 5ºF 8 1,4 43 0 21 20 1 24 33 37 21,94 47,7 Louro
251271 F 07-04-2000 5ºI 62 1,46 36 20 30 30 70 30 9 9 16,89 15,98 Filipe
32034 F 11-03-2000 5ºD 18 1,35 30 7 25 22 33 23 11 11 16,46 18,42 Louro
111114 F 08-03-2000 5ºF 9 1,5 39 0 23 20 15 18 24 25 17,33 34,89 Louro
111130 F 06-03-2000 5ºF 24 1,39 31 5 10 15 9 17 14 11 16,04 20,25 Louro
568585 F 06-03-2000 5ºC 52 1,45 36 30 30 30 30 30 8 10 17,12 15,98 Filipe
568586 F 06-03-2000 5ºC 20 1,44 51 11 29 30 2 30 22 25 24,59 33,67 Filipe
517521 F 01-03-2000 5ºB 17 1,43 40 4 26 26 7 26 18 16 19,56 25,74 Filipe
837847 F 28-02-2000 5ºA 38 1,42 41 2 23 27 16 22 12 13 20,33 20,25 Filipe
517534 F 28-02-2000 5ºB 35 1,44 35 31 27 26 31 30 10 11 16,88 17,81 Filipe
649664 F 26-02-2000 5ºE 15 1,44 32 2 18 17 10 22 16 11 15,43 21,47 Louro
613616 F 25-02-2000 5ºH 15 1,34 30 9 30 30 21 30 13 11 16,71 19,64 Silva
649670 F 25-02-2000 5ºE 19 1,48 34 5 15 20 17 23 17 10 15,52 21,47 Louro
568590 F 20-02-2000 5ºC 21 1,35 28 30 29 30 8 28 8 8 15,36 14,76 Filipe
609626 F 17-02-2000 5ºG 34 1,48 37 7 24 24 26 30 19 12 16,89 23,91 Louro
251270 F 16-02-2000 5ºI 18 1,49 36 10 30 30 45 30 9 9 16,22 15,98 Filipe
613618 F 14-02-2000 5ºH 16 1,38 33 0 13 11 0 18 15 16 17,33 23,91 Silva
32051 F 08-02-2000 5ºD 20 1,45 43 14 25 25 11 30 17 23 20,45 29,4 Louro
32052 F 02-02-2000 5ºD 16 1,42 36 20 30 30 28 21 22 26 17,85 34,28 Louro
32038 F 15-01-2000 5ºD 15 1,43 31 1 30 29 59 30 15 11 15,16 20,86 Louro
609621 F 13-01-2000 5ºG 18 1,39 26 10 10 11 24 18 13 12 13,46 20,25 Louro
453461 F 13-01-2000 6ºI 49 1,3 30 15 30 28 40 18 11 11 17,75 18,42 Oliveira
568581 F 11-01-2000 5ºC 28 1,45 33 11 30 30 24 30 7 8 15,70 14,15 Filipe
517522 F 06-01-2000 5ºB 27 1,38 41 10 22 26 0 28 14 17 21,53 23,91 Filipe
32033 F 03-01-2000 5ºD 15 1,37 28 15 19 24 27 23 12 10 14,92 18,42 Louro
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
2000 MÉD FEM 22 1,41 36 10 24 25 18 26 15 15 18,22 23,24
2000 MÍN FEM 6 1,29 22 0 10 8 0 15 6 6 12,07 12,93
2000 MÁX FEM 62 1,67 56 50 30 30 70 30 33 44 29,52 50,75
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 33
COD Sex Dat. Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
752773 F 19-12-1999 6ºB 17 1,39 30 2 28 30 9 15 10 12 15,53 18,42 Santos
928947 F 12-12-1999 6ºC 31 1,5 40 8 23 20 23 20 13 12 17,78 20,25 Santos
453479 F 08-12-1999 6ºI 26 1,51 44 0 24 23 5 9 13 16 19,30 22,69 Oliveira
399417 F 07-12-1999 6ºE 20 1,46 38 0 23 22 0 16 18 16 17,83 25,74 Oliveira
334347 F 06-12-1999 6ºH 24 1,49 52 1 24 23 0 23 27 23 23,42 35,5 Oliveira
399400 F 28-11-1999 6ºE 19 1,42 45 0 28 29 0 19 22 16 22,32 28,18 Oliveira
889904 F 25-11-1999 6ºF 16 1,52 43 4 21 23 20 30 22 17 18,61 28,79 Pinto
584606 F 24-11-1999 6ºA
1,4 30 1 30 28 14 18 12 10 15,31 18,42 Oliveira
889902 F 20-11-1999 6ºF 17 1,39 38 8 28 30 13 24 18 25 19,67 31,23 Pinto
928935 F 15-11-1999 6ºC 17 1,36 26 0 10 14 10 20 12 9 14,06 17,81 Santos
584593 F 15-11-1999 6ºA 33 1,59 44 0 11 12 15 19 15 13 17,40 22,08 Oliveira
928934 F 11-11-1999 6ºC 10 1,47 44 4 26 27 12 19 24 17 20,36 30,01 Santos
862866 F 11-11-1999 6ºG 34 1,48 36 0 28 28 0 18 11 12 16,44 19,03 Oliveira
251257 F 10-11-1999 5ºI 28 1,48 39 5 27 25 49 30 17 17 17,80 25,74 Filipe
584589 F 04-11-1999 6ºA 28 1,29 31 0 26 28 0 14 17 9 18,63 20,86 Oliveira
453466 F 02-11-1999 6ºI 16 1,47 38 0 30 26 16 14 10 12 17,59 18,42 Oliveira
752755 F 29-10-1999 6ºB 19 1,48 47 16 29 29 23 30 26 16 21,46 30,62 Santos
194210 F 24-10-1999 6ºJ 28 1,44 30 4 27 25 29 30 8 7 14,47 14,15 Louro
862865 F 14-10-1999 6ºG 30 1,47 39 0 15 14 4 16 10 8 18,05 15,98 Oliveira
453470 F 13-10-1999 6ºI 28 1,39 34 1 30 30 20 17 13 13 17,60 20,86 Oliveira
649658 F 07-10-1999 5ºE 9 1,45 47 2 18 21 0 26 25 20 22,35 32,45 Louro
584586 F 07-10-1999 6ºA 32 1,32 31 2 30 28 12 19 16 12 17,79 22,08 Oliveira
928929 F 28-09-1999 6ºC 13 1,48 42 7 26 28 37 20 15 15 19,17 23,3 Santos
584605 F 28-09-1999 6ºA 27 1,36 34 3 14 16 9 11 15 12 18,38 21,47 Oliveira
584591 F 27-09-1999 6ºA 23 1,43 38 0 25 30 24 14 15 16 18,58 23,91 Oliveira
399416 F 24-09-1999 6ºE 19 1,47 42 0 18 15 12 12 25 17 19,44 30,62 Oliveira
194209 F 17-09-1999 6ºJ 15 1,49 43 4 23 23 10 30 17 30 19,37 33,67 Louro
334342 F 16-09-1999 6ºH 23 1,4 35 1 19 22 6 13 18 19 17,86 27,57 Oliveira
453460 F 15-09-1999 6ºI 40 1,39 35 9 29 28 29 15 13 10 18,12 19,03 Oliveira
862882 F 14-09-1999 6ºG 18 1,56 58 0 29 30 8 17 23 22 23,83 32,45 Oliveira
889891 F 06-09-1999 6ºF 13 1,51 52 3 17 15 5 24 26 30 22,81 39,16 Pinto
334348 F 03-09-1999 6ºH 30 1,49 35 3 26 24 10 20 12 10 15,77 18,42 Oliveira
399411 F 23-08-1999 6ºE
1,32 25 12 21 22 0 15 11 7 14,35 15,98 Oliveira
584588 F 22-08-1999 6ºA 33 1,41 36 2 22 18 16 13 13 14 18,11 21,47 Oliveira
752763 F 21-08-1999 6ºB 17 1,34 26 3 21 17 10 26 6 7 14,48 12,93 Santos
613635 F 17-08-1999 6ºD 34 1,42 27 11 29 28 20 23 14 11 13,39 20,25 Santos
752757 F 11-08-1999 6ºB 17 1,63 54 1 15 23 15 23 15 14 20,32 22,69 Santos
862881 F 05-08-1999 6ºG 26 1,47 41 0 26 21 9 14 11 8 18,97 16,59 Oliveira
453475 F 01-08-1999 6ºI 49 1,36 30 9 16 23 40 15 14 12 16,22 20,86 Oliveira
609627 F 23-07-1999 5ºG 12 1,47 53 1 14 11 32 21 26 14 24,53 29,4 Louro
111131 F 21-07-1999 5ºF 15 1,43 45 0 13 15 19 24 18 25 22,01 31,23 Louro
613646 F 18-07-1999 6ºD 33 1,5 37 15 30 30 39 30 10 12 16,44 18,42 Santos
399410 F 18-07-1999 6ºE
1,48 47 0 19 20 0 9 19 19 21,46 28,18 Oliveira
584592 F 16-07-1999 6ºA 43 1,52 37 0 30 30 34 17 12 9 16,01 17,81 Oliveira
928948 F 12-07-1999 6ºC 15 1,58 57 0
19
17 16 22,83 25,13 Santos
453476 F 11-07-1999 6ºI 34 1,4 30 10 30 26 5 17 8 7 15,31 14,15 Oliveira
376377 F 30-06-1999 6ºD 33 1,49 41 4 24 26 9 18 13 8 18,47 17,81 Santos
584590 F 29-06-1999 6ºA 31 1,46 38 3 28 26 21 18 9 9 17,83 15,98 Oliveira
334351 F 22-06-1999 6ºH 21 1,57 57 1 25 27 9 15 17 28 23,12 32,45 Oliveira
334336 F 17-06-1999 6ºH 25 1,52 44 3 28 29 18 12 11 14 19,04 20,25 Oliveira
334335 F 12-06-1999 6ºH 33 1,52 48 0 23 22 3 20 27 19 20,78 33,06 Oliveira
194198 F 11-06-1999 6ºJ 20 1,5 33 5 26 26 1 25 15 9 14,67 19,64 Louro
376381 F 10-06-1999 6ºD 24 1,52 44 0 23 25 6 22 18 18 19,04 26,96 Santos
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 34
334352 F 10-06-1999 6ºH 31 1,46 32 1 22 22 16 16 12 9 15,01 17,81 Oliveira
334346 F 09-06-1999 6ºH 30 1,43 34 1 22 24 8 14 14 17 16,63 23,91 Oliveira
194208 F 05-06-1999 6ºJ 11 1,49 46 0 23 23 10 30 23 26 20,72 34,89 Louro
376380 F 02-06-1999 6ºD 33 1,56 42 11 19 22 33 17 15 15 17,26 23,3 Santos
889898 F 31-05-1999 6ºF 15 1,56 51 9 20 24 23 17 22 25 20,96 33,67 Pinto
752753 F 26-05-1999 6ºB 19 1,51 46 6 27 23 9 26 16 15 20,17 23,91 Santos
453465 F 25-05-1999 6ºI
1,43 43 1 23 23 0 16 15 15 21,03 23,3 Oliveira
613647 F 24-05-1999 6ºD 26 1,51 42 9 27 30 34 22 19 20 18,42 28,79 Santos
928939 F 23-05-1999 6ºC 34 1,57 39 17 30 30 59 21 11 10 15,82 17,81 Santos
544552 F 22-05-1999 7ºD 24 1,43 31 2 21 27 7 10 8 8 15,16 14,76 Santos
889897 F 21-05-1999 6ºF 14 1,63 74 4 26 26 19 30 39 43 27,85 55,02 Pinto
928945 F 14-05-1999 6ºC 21 1,56 40 21 0 11 34 30 17 12 16,44 22,69 Santos
584609 F 14-05-1999 6ºA 36 1,6 45 1 22 23 9 12 10 10 17,58 17,2 Oliveira
334337 F 13-05-1999 6ºH 35 1,41 32 19 30 30 9 12 9 10 16,10 16,59 Oliveira
194213 F 10-05-1999 6ºJ 20 1,46 36 2 8 10 22 19 15 14 16,89 22,69 Louro
453462 F 09-05-1999 6ºI 16 1,55 53 1 30 30
15 15 22 22,06 27,57 Oliveira
862876 F 04-05-1999 6ºG 18 1,59 43 0 26 28 0 8 9 9 17,01 15,98 Oliveira
928932 F 26-04-1999 6ºC 27 1,4 33 8 28 29 8 23 12 8 16,84 17,2 Santos
194202 F 23-04-1999 6ºJ 25 1,53 48 2 16 16 17 30 17 17 20,50 25,74 Louro
453456 F 22-04-1999 6ºI 57 1,48 45 6 22 21 0 14 9 7 20,54 14,76 Oliveira
399402 F 20-04-1999 6ºE 30 1,59 53 1 23 25 16 16 14 17 20,96 23,91 Oliveira
399415 F 15-04-1999 6ºE 22 1,51 38 0 30 30 4 23 13 9 16,67 18,42 Oliveira
752762 F 12-04-1999 6ºB 12 1,53 43 2 20 18 15 24 14 14 18,37 22,08 Santos
889905 F 12-04-1999 6ºF 31 1,35 31
14 22 17,01 26,96 Pinto
862875 F 08-04-1999 6ºG
1,54 60 0 26 28 5 20 19 23 25,30 30,62 Oliveira
334349 F 01-04-1999 6ºH 27 1,51 42 2 26 21 21 13 12 10 18,42 18,42 Oliveira
752766 F 27-03-1999 6ºB 22 1,45 48 6 30 30 13 20 17 17 22,83 25,74 Santos
194207 F 18-03-1999 6ºJ 20 1,51 49 2 24 25 13 30 20 20 21,49 29,4 Louro
194197 F 15-03-1999 6ºJ 27 1,37 27 3 20 21 40 21 16 13 14,39 22,69 Louro
376379 F 09-03-1999 6ºD 20 1,55 52 0 24 25 10 21 17 15 21,64 24,52 Santos
453468 F 07-03-1999 6ºI 15 1,37 34 1 30 30 8 18 11 12 18,11 19,03 Oliveira
613644 F 05-03-1999 6ºD 13 1,43 38 6 23 27 15 25 17 20 18,58 27,57 Santos
928930 F 03-03-1999 6ºC 10 1,4 28 5 30 30 10 25 8 6 14,29 13,54 Santos
399409 F 03-03-1999 6ºE 33 1,56 53 9 30 30 19 21 16 12 21,78 22,08 Oliveira
862877 F 23-02-1999 6ºG 18 1,58 49 0 24 27 6 15 12 11 19,63 19,03 Oliveira
889892 F 19-02-1999 6ºF 16 1,45 35
10 10 16,65 17,2 Pinto
334343 F 14-02-1999 6ºH 25 1,53 46 2 30 30 25 14 13 13 19,65 20,86 Oliveira
111112 F 04-02-1999 5ºF 7 1,41 36 12 19 24 19 30 13 11 18,11 19,64 Louro
194196 F 29-01-1999 6ºJ 27 1,58 36 1 18 13 7 23 13 13 14,42 20,86 Louro
889895 F 26-01-1999 6ºF 14 1,62 52 5 23 22 14 26 24 28 19,81 36,72 Pinto
453469 F 26-01-1999 6ºI 24 1,61 42 1 9 12 16 15 12 9 16,20 17,81 Oliveira
862867 F 25-01-1999 6ºG 20 1,53 50 1 29 30 2 10 10 13 21,36 19,03 Oliveira
584604 F 23-01-1999 6ºA 61 1,44 34 2 30 30 33 15 14 11 16,40 20,25 Oliveira
399418 F 23-01-1999 6ºE 20 1,55 40 0 21 21 2 20 20 14 16,65 25,74 Oliveira
584587 F 15-01-1999 6ºA 27 1,47 44 2 29 30 20 14 17 19 20,36 26,96 Oliveira
584599 F 15-01-1999 6ºA 38 1,58 39 0 26 27 12 16 8 8 15,62 14,76 Oliveira
889894 F 14-01-1999 6ºF 43 1,51 38 15 25 28 30 27 15 11 16,67 20,86 Pinto
334338 F 10-01-1999 6ºH 33 1,42 42 5 28 30 18 15 16 19 20,83 26,35 Oliveira
752756 F 06-01-1999 6ºB 18 1,52 37 1
40
15 12 16,01 21,47 Santos
862872 F 06-01-1999 6ºG 32 1,57 59 0 28 28 11 14 21 17 23,94 28,18 Oliveira
194200 F 05-01-1999 6ºJ 20 1,65 63 11 30 29 19 27 21 26 23,14 33,67 Louro
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
1999 MÉD FEM 25 1,48 41 4 24 24 15 19 15 15 18,68 23,48
1999 MÍN FEM 7 1,29 25 0 0 10 0 8 6 6 13,39 12,93
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 35
1999 MÁX FEM 61 1,65 74 21 30 30 59 30 39 43 27,85 55,02
COD Sex Dat. Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
928931 F 29-12-1998 6ºC 23 1,62 59 4 28 28 30 21 16 8 22,48 19,64 Santos
849855 F 28-12-1998 7ºB 24 1,58 39 10 29 25 37 30 8 13 15,62 17,81 Barroso
634648 F 13-12-1998 7ºA 22 1,57 43 4 27 24 5
12 21 17,44 25,13 Barroso
849857 F 03-12-1998 7ºB 19 1,52 43 11 26 28
30 14 21 18,61 26,35 Barroso
849864 F 01-12-1998 7ºB 26 1,47 39 2 30 30 12 29 10 17 18,05 21,47 Barroso
544561 F 15-11-1998 7ºD 22 1,51 47 1 10 14
18 16 16 20,61 24,52 Santos
376378 F 13-11-1998 6ºD
1,52 54
5
22 22 23,37 31,84 Santos
862869 F 13-11-1998 6ºG 18 1,55 58 0 26 28 2 11 19 18 24,14 27,57 Oliveira
849867 F 10-11-1998 7ºB 14 1,46 57 6 23 22 4 25 25 36 26,74 42,21 Barroso
757772 F 05-11-1998 7ºE 33 1,45 35
6 18 8 11 16,65 16,59 Santos
914926 F 04-11-1998 7ºG 46 1,48 47 17 30 30 32 22 14 11 21,46 20,25 Barroso
613658 F 03-11-1998 7ºF 16 1,52 40 11 15 19 26 23 11 12 17,31 19,03 Santos
634658 F 01-11-1998 7ºA 37 1,56 44 2 27 20 34
11 21 18,08 24,52 Barroso
914917 F 28-10-1998 7ºG 16 1,57 70 9 30 30 15 30 24 22 28,40 33,06 Barroso
914916 F 19-10-1998 7ºG 25 1,61 43 17 30 30 28 30 9 11 16,59 17,2 Barroso
544546 F 18-10-1998 7ºD 20 1,6 62 2 23 29 10
22 21 24,22 31,23 Santos
9014 F 17-10-1998 7ºC 42 1,49 47 7 26 25 23 25 22 16 21,17 28,18 Barroso
634650 F 17-10-1998 7ºA
1,56 52 10 22 23 37
14 14 21,37 22,08 Barroso
634637 F 14-10-1998 7ºA 30 1,56 49 11 30 29 33
16 20 20,13 26,96 Barroso
452455 F 08-09-1998 7ºF 7 1,53 51 3 21 18 26 27 21 15 21,79 26,96 Santos
757771 F 07-09-1998 7ºE 48 1,48 32
30 30 31 21 8 7 14,61 14,15 Santos
849860 F 04-09-1998 7ºB 50 1,43 36 9 30 30 37 30 16 20 17,60 26,96 Barroso
849861 F 04-09-1998 7ºB 20 1,5 47 1 30 30 28 30 17 19 20,89 26,96 Barroso
634636 F 04-09-1998 7ºA 36 1,41 38 4 27 26 11
11 12 19,11 19,03 Barroso
613652 F 28-08-1998 7ºF 11 1,61 71 9 30 30 3 30 14 18 27,39 24,52 Santos
634654 F 14-08-1998 7ºA 30 1,57 43 6 30 28 24
11 20 17,44 23,91 Barroso
452456 F 10-08-1998 7ºF 20 1,55 55 3
35
15 18 22,89 25,13 Santos
452457 F 05-08-1998 7ºF 31 1,65 43 7 30 30 34 30 9 7 15,79 14,76 Santos
376382 F 31-07-1998 6ºD
1,47 40 4 29 30 6 23 14 16 18,51 23,3 Santos
634649 F 27-07-1998 7ºA 22 1,56 53 7 29 20 16
19 25 21,78 31,84 Barroso
613655 F 17-07-1998 7ºF 24 1,53 42 7 30 30 2 30 14 10 17,94 19,64 Santos
609612 F 17-07-1998 5ºG 34 1,49 34 3 18 22 13 19 10 14 15,31 19,64 Louro
757763 F 06-07-1998 7ºE 16 1,6 58
26 27 23 30 22 20 22,66 30,62 Santos
849862 F 04-07-1998 7ºB 32 1,49 40 9 22 26 19 23 12 14 18,02 20,86 Barroso
757765 F 19-06-1998 7ºE 16 1,55 57
25 29 30 27 22 25 23,73 33,67 Santos
9011 F 05-06-1998 7ºC 40 1,43 53 5 17 19 25 27 19 25 25,92 31,84 Barroso
849852 F 05-06-1998 7ºB 64 1,53 50 16 30 30 75 30 12 16 21,36 22,08 Barroso
9010 F 04-06-1998 7ºC 26 1,61 57 12 29 29 26 22 16 20 21,99 26,96 Barroso
399419 F 29-05-1998 6ºE 41 1,43 44 10 21 21 48 15 15 11 21,52 20,86 Oliveira
757770 F 23-05-1998 7ºE 42 1,44 31
23 25 1 30 7 9 14,95 14,76 Santos
757767 F 17-05-1998 7ºE 18 1,55 47
27 29 14 23 17 18 19,56 26,35 Santos
757768 F 17-05-1998 7ºE 14 1,61 50
15 20 9 22 26 30 19,29 39,16 Santos
849872 F 15-05-1998 7ºB 24 1,64 63 9 30 30 14 30 20 34 23,42 37,94 Barroso
634651 F 06-05-1998 7ºA 16 1,43 40 10 30 30 31
21 16 19,56 27,57 Barroso
849856 F 05-05-1998 7ºB 42 1,57 48 10 30 30 23 30 12 18 19,47 23,3 Barroso
634641 F 22-04-1998 7ºA 23 1,4 41 4 24 22 20
20 19 20,92 28,79 Barroso
634643 F 22-04-1998 7ºA 26 1,48 38 3 30 30 55
11 20 17,35 23,91 Barroso
849863 F 20-04-1998 7ºB 40 1,42 31 2 18 10 23 30 11 10 15,37 17,81 Barroso
634645 F 20-04-1998 7ºA 22 1,57 49 11 30 30 24
9 13 19,88 18,42 Barroso
634639 F 17-04-1998 7ºA 28 1,45 29 13 30 26 75
10 17 13,79 21,47 Barroso
634656 F 17-04-1998 7ºA 84 1,51 40 21 26 25 73
7 11 17,54 15,98 Barroso
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 36
849865 F 07-04-1998 7ºB 44 1,67 53 10 30 30 35 28 17 22 19,00 28,79 Barroso
914924 F 28-03-1998 7ºG 38 1,53 45 10 25 24 42 22 12 20 19,22 24,52 Barroso
634642 F 23-03-1998 7ºA 26 1,46 40 1 30 29 12
13 15 18,77 22,08 Barroso
634655 F 22-03-1998 7ºA 42 1,61 60 13 30 30 24
12 17 23,15 22,69 Barroso
849854 F 21-03-1998 7ºB 38 1,46 36 1 29 30 19 30 7 12 16,89 16,59 Barroso
757759 F 15-03-1998 7ºE 44 1,46 37
28 30 18 23 14 9 17,36 19,03 Santos
634640 F 10-03-1998 7ºA 36 1,58 50 16 30 30 75
10 13 20,03 19,03 Barroso
757761 F 06-03-1998 7ºE 20 1,39 29
30 30 7 19 14 13 15,01 21,47 Santos
849851 F 04-03-1998 7ºB 22 1,46 36 3 28 26 17 29 9 15 16,89 19,64 Barroso
914918 F 24-02-1998 7ºG 22 1,59 46 9 22 23 37 26 12 20 18,20 24,52 Barroso
634662 F 16-02-1998 7ºA 19 1,57 59 4 28 28 35
21 24 23,94 32,45 Barroso
613654 F 14-02-1998 7ºF 11 1,62 74 10 30 29 27 30 24 26 28,20 35,5 Santos
757760 F 11-02-1998 7ºE 24 1,64 60
30 30 6 21 18 22 22,31 29,4 Santos
757758 F 09-02-1998 7ºE 26 1,54 38
30 29 10 19 12 13 16,02 20,25 Santos
634647 F 28-01-1998 7ºA 22 1,51 40 5 30 30 8
7 14 17,54 17,81 Barroso
613643 F 27-01-1998 6ºD
1,51 39 3 30 30 11 20 10 11 17,10 17,81 Santos
634638 F 24-01-1998 7ºA 15 1,53 46 9 22 18 30
16 26 19,65 30,62 Barroso
914927 F 23-01-1998 7ºG 51 1,47 37 43 30 30 23 30 16 13 17,12 22,69 Barroso
849850 F 23-01-1998 7ºB 21 1,43 36 4 30 29 19 30 12 18 17,60 23,3 Barroso
544553 F 13-01-1998 7ºD 27 1,45 29 9 15 18 4 14 8 9 13,79 15,37 Santos
757773 F 05-01-1998 7ºE 18 1,48 33
30 30 10 30 7 4 15,07 11,71 Santos
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
1998 MÉD FEM 29 1,52 46 8 27 27 24 25 14 17 19,62 24,03
1998 MÍN FEM 7 1,39 29 0 10 10 1 11 7 4 13,79 11,71
1998 MÁX FEM 84 1,67 74 43 30 30 75 30 26 36 28,40 42,21
COD Sex Dat. Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
72077 F 30-12-1997 8ºC 24 1,52 62 2 19 18 22 25 22 26 26,84 34,28 Barroso
736752 F 30-12-1997 8ºA 29 1,62 47 10 24 23 9 30 25 21 17,91 33,06 Barroso
72074 F 14-12-1997 8ºC
1,61 81 0 21 21 7 28 29 37 31,25 45,26 Barroso
48050 F 09-12-1997 8ºD 17 1,58 69 0 23 23 4 25 31 31 27,64 42,82 Silva
889908 F 08-12-1997 6ºF 9 1,37 34 3 30 30 3 22 13 18 18,11 23,91 Pinto
72090 F 01-12-1997 8ºC
1,52 40 12 30 30 75 26 10 17 17,31 21,47 Barroso
736748 F 23-11-1997 8ºA 26 1,57 47 1 11 19 5 23 15 13 19,07 22,08 Barroso
407430 F 21-11-1997 8ºB 30 1,54 49 11 30 30 45 30 16 15 20,66 23,91 Silva
544554 F 21-11-1997 7ºD 15 1,57 61 1 16 21 5 25 20 28 24,75 34,28 Santos
407413 F 20-11-1997 8ºB 29 1,67 59 4 29 26 25 25 14 13 21,16 21,47 Silva
407411 F 19-11-1997 8ºB 46 1,54 40 26 30 30 75 28 9 12 16,87 17,81 Silva
72076 F 09-11-1997 8ºC 29 1,56 45 2 13 16 72 25 13 20 18,49 25,13 Barroso
736738 F 06-11-1997 8ºA 22 1,6 45 7 28 28 19 27 13 11 17,58 19,64 Barroso
48060 F 24-10-1997 8ºD 32 1,56 50 2 22 19 0 25 19 12 20,55 23,91 Silva
407408 F 23-10-1997 8ºB 39 1,62 56 10 24 22 30 30 16 16 21,34 24,52 Silva
736742 F 08-10-1997 8ºA 18 1,55 43 2 14 16 4 29 30 27 17,90 39,77 Barroso
72096 F 02-10-1997 8ºC 22 1,67 59 3 22 26 40 27 23 27 21,16 35,5 Barroso
649653 F 30-09-1997 5ºE 19 1,57 43 8 12 14 5 30 12 8 17,44 17,2 Louro
72093 F 27-09-1997 8ºC 62 1,6 51 24 30 30 75 30 13 14 19,92 21,47 Barroso
407432 F 14-09-1997 8ºB 50 1,5 41 24 30 30 40 30 9 11 18,22 17,2 Silva
72091 F 13-09-1997 8ºC 22 1,67 64 0 30 30 38 30 24 17 22,95 30,01 Barroso
407428 F 12-09-1997 8ºB 48 1,49 41 10 11 9 75 19 8 10 18,47 15,98 Silva
736754 F 08-09-1997 8ºA 13 1,63 72 1 23 20 10 30 31 29 27,10 41,6 Barroso
72079 F 05-09-1997 8ºC 18 1,53 55 3 19 21 22 23 17 26 23,50 31,23 Barroso
544547 F 01-09-1997 7ºD 25 1,54 49
18 20 14 20,66 25,74 Santos
634646 F 06-08-1997 7ºA 11 1,64 63 4 14 10 47
17 15 23,42 24,52 Barroso
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 37
736741 F 04-08-1997 8ºA 26 1,55 45 4 19 19 6 30 17 14 18,73 23,91 Barroso
72092 F 24-07-1997 8ºC 44 1,56 42 17 30 29 70 30 17 21 17,26 28,18 Barroso
407421 F 12-07-1997 8ºB
1,53 55
16 14
30 21 25 23,50 33,06 Silva
72075 F 12-07-1997 8ºC 46 1,64 55 20 30 30 59 28 14 14 20,45 22,08 Barroso
736737 F 12-07-1997 8ºA 26 1,53 53 16 28 27 18 30 19 13 22,64 24,52 Barroso
736751 F 12-07-1997 8ºA 18 1,51 65 11 30 30 3 26 19 22 28,51 30,01 Barroso
416420 F 11-07-1997 8ºE 26 1,68 50 3 18 15 11 21 11 11 17,72 18,42 Silva
416417 F 09-07-1997 8ºE 16 1,52 78 0 30 30 15 23 26 30 33,76 39,16 Silva
194218 F 07-07-1997 6ºJ 15 1,44 45 2 26 25
15 19 21,70 25,74 Louro
416437 F 04-07-1997 8ºE 20 1,59 70 14 30 30 48 30 23 16 27,69 28,79 Silva
72081 F 28-06-1997 8ºC 34 1,56 47 8 28 30 37 21 15 17 19,31 24,52 Barroso
736756 F 27-06-1997 8ºA 30 1,7 38 3 13 14 10 30 16 15 13,15 23,91 Barroso
407422 F 17-06-1997 8ºB 28 1,53 45 1 30 30 29 21 11 10 19,22 17,81 Silva
362385 F 17-06-1997 8ºF 34 1,51 46 0 12 17 35 16 18 18 20,17 26,96 Silva
634661 F 14-06-1997 7ºA 23 1,47 49 14 24 24 24
20 23 22,68 31,23 Barroso
72097 F 12-06-1997 8ºC 45 1,65 57 5 23 23 20 25 16 18 20,94 25,74 Barroso
407412 F 06-06-1997 8ºB 16 1,62 67 0 30 30 22 26 17 13 25,53 23,3 Silva
72078 F 05-06-1997 8ºC 17 1,63 69 2 19 20 11 25 24 36 25,97 41,6 Barroso
72095 F 27-05-1997 8ºC 20 1,52 55 0 30 30 4 30 21 23 23,81 31,84 Barroso
416418 F 26-05-1997 8ºE 28 1,59 51 0 24 22 15 20 15 12 20,17 21,47 Silva
736757 F 20-05-1997 8ºA 11 1,58 57 1 14 16 2 25 30 27 22,83 39,77 Barroso
72080 F 12-05-1997 8ºC 39 1,58 46 10 18 22 51 23 9 9 18,43 15,98 Barroso
48049 F 07-05-1997 8ºD 36 1,57 60 4 20 23 75 22 16 16 24,34 24,52 Silva
407410 F 03-05-1997 8ºB 23 1,54 40 0 12 13 6 26 9 12 16,87 17,81 Silva
736743 F 19-04-1997 8ºA 13 1,67 63 2 15 14 6 18 16 14 22,59 23,3 Barroso
736747 F 19-04-1997 8ºA 22 1,67 62 1 13 19 64 30 11 26 22,23 27,57 Barroso
48053 F 18-04-1997 8ºD 35 1,59 44 7 30 26 10 30 12 15 17,40 21,47 Silva
72073 F 01-04-1997 8ºC 38 1,63 48 30 30 28 50 30 11 15 18,07 20,86 Barroso
407419 F 20-03-1997 8ºB 22 1,49 46 10 24 22 55 22 15 18 20,72 25,13 Silva
48064 F 14-03-1997 8ºD 33 1,54 40 5 30 29 27 29 7 8 16,87 14,15 Silva
72082 F 08-03-1997 8ºC 26 1,59 42 3 30 30 56 24 13 15 16,61 22,08 Barroso
736739 F 08-03-1997 8ºA 40 1,58 39 18 26 23 20 24 10 18 15,62 22,08 Barroso
48054 F 07-02-1997 8ºD 20 1,63 56 9 30 27 22 29 18 15 21,08 25,13 Silva
914919 F 04-02-1997 7ºG 18 1,58 75 1 25 26 12 30 32 40 30,04 48,92 Barroso
407414 F 28-01-1997 8ºB 34 1,59 53 11 18 20 75 22 15 18 20,96 25,13 Silva
48055 F 24-01-1997 8ºD 18 1,61 54 1 22 22 4 21 19 18 20,83 27,57 Silva
362382 F 24-01-1997 8ºF 25 1,65 63 2 12 15 32 30 21 29 23,14 35,5 Silva
362384 F 24-01-1997 8ºF 21 1,68 67 2 14 17 24 30 22 29 23,74 36,11 Silva
544545 F 09-01-1997 7ºD
1,59 76
27 30 30,06 39,77 Santos
736753 F 06-01-1997 8ºA 20 1,6 50 1 27 19 16 30 16 11 19,53 21,47 Barroso
416419 F 04-01-1997 8ºE 12 1,45 47 1 30 30 55 14 15 13 22,35 22,08 Silva
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
1997 MÉD FEM 27 1,58 53 6 23 23 29 26 17 19 21,45 27,05
1997 MÍN FEM 9 1,37 34 0 11 9 0 14 7 8 13,15 11,71
1997 MÁX FEM 62 1,70 81 30 30 30 75 30 32 40 33,76 48,92
COD Sex Dat. Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
353370 F 30-12-1996 9ºD 18 1,61 58 0 8 17 27 30 14 14 22,38 22,08 Pinto
288303 F 27-12-1996 9ºB 22 1,54 46 0 28 29 35 24 23 19 19,40 30,62 Pinto
72089 F 13-12-1996 8ºC
1,57 52 4 10 11 75 30 17 16 21,10 25,13 Barroso
288294 F 05-12-1996 9ºB 41 1,59 55 5 30 27 60 29 24 20 21,76 31,84 Pinto
288293 F 20-11-1996 9ºB 28 1,6 49 0 30 30 26 25 17 20 19,14 27,57 Pinto
288289 F 03-11-1996 9ºB 26 1,54 41 11 30 30 44 30 15 15 17,29 23,3 Pinto
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 38
353356 F 31-10-1996 9ºD 40 1,65 51 2 23 21 28 30 12 9 18,73 17,81 Pinto
353358 F 29-10-1996 9ºD 26 1,66 45 4 30 30 21 30 8 6 16,33 13,54 Pinto
353371 F 15-10-1996 9ºD 14 1,53 70 0 29 30 14 30 24 24 29,90 34,28 Pinto
13030 F 12-10-1996 9ºE 27 1,61 52 13 30 30 17 24 13 14 20,06 21,47 Louro
353372 F 29-09-1996 9ºD 24 1,61 47 2 30 30 22 30 10 9 18,13 16,59 Pinto
610618 F 23-09-1996 9ºA 24 1,74 59 8 30 30 26 30 13 12 19,49 20,25 Pinto
48051 F 19-09-1996 8ºD 50 1,56 54 2
43 20 22 21 22,19 31,23 Silva
610617 F 17-09-1996 9ºA 26 1,51 48 8 30 28 15 29 14 13 21,05 21,47 Pinto
757766 F 11-09-1996 7ºE 29 1,54 51
30 30 3 30 13 16 21,50 22,69 Santos
610611 F 04-09-1996 9ºA 30 1,59 47 3 16 16 52 30 13 9 18,59 18,42 Pinto
619623 F 03-09-1996 9ºF 18 1,52 50 5 17 13 10 24 16 18 21,64 25,74 Pinto
288305 F 22-08-1996 9ºB 22 1,59 54 10 30 30 25 30 23 19 21,36 30,62 Pinto
591596 F 09-08-1996 9ºC 26 1,59 69 11 25 26 20 30 25 19 27,29 31,84 Pinto
288310 F 07-08-1996 9ºB 38 1,55 53 11 30 30 46 30 17 23 22,06 29,4 Pinto
591597 F 28-07-1996 9ºC 52 1,7 56 8 26 26 34 30 11 14 19,38 20,25 Pinto
619628 F 27-07-1996 9ºF 20 1,57 45 0 10 11 2 30 11 11 18,26 18,42 Pinto
288302 F 26-07-1996 9ºB 38 1,59 51 21 23 23 75 30 24 28 20,17 36,72 Pinto
288295 F 23-07-1996 9ºB 25 1,51 44 21 30 30 55 30 22 26 19,30 34,28 Pinto
362378 F 19-07-1996 8ºF 19 1,62 44 0 15 12 1 23 13 14 16,77 21,47 Silva
619629 F 09-07-1996 9ºF 34 1,58 51 8 30 28 64 30 14 12 20,43 20,86 Pinto
288301 F 16-06-1996 9ºB 22 1,58 69 13 30 30 39 30 35 37 27,64 48,92 Pinto
610625 F 13-06-1996 9ºA 20 1,59 56 3 26 25 37 30 17 12 22,15 22,69 Pinto
353359 F 10-06-1996 9ºD 36 1,66 59 8 30 30 20 30 13 11 21,41 19,64 Pinto
591593 F 07-06-1996 9ºC 18 1,56 59 4 30 30 8 30 19 21 24,24 29,4 Pinto
72098 F 05-06-1996 8ºC 51 1,61 51 17 24 25 75 26 14 20 19,68 25,74 Barroso
288290 F 03-06-1996 9ºB 72 1,61 47 17 30 30 68 30 13 13 18,13 20,86 Pinto
619631 F 31-05-1996 9ºF 26 1,58 56 3 25 25 25 30 17 19 22,43 26,96 Pinto
362372 F 28-05-1996 8ºF 31 1,53 54 2 24 21 30 22 19 26 23,07 32,45 Silva
353364 F 10-05-1996 9ºD 8 1,65 73 5 17 16 12 30 22 18 26,81 29,4 Pinto
288296 F 04-05-1996 9ºB 50 1,61 49 20 30 30 75 30 17 18 18,90 26,35 Pinto
353354 F 03-05-1996 9ºD 22 1,65 51 3 20 20 9 27 12 12 18,73 19,64 Pinto
610613 F 02-05-1996 9ºA 23 1,61 61 16 30 30 32 30 19 15 23,53 25,74 Pinto
13015 F 25-04-1996 9ºE 40 1,59 52 22 25 27 59 30 10 10 20,57 17,2 Louro
353360 F 18-04-1996 9ºD 10 1,64 67 0 26 30 9 30 25 24 24,91 34,89 Pinto
288306 F 17-04-1996 9ºB 38 1,58 50 18 30 30 32 30 18 20 20,03 28,18 Pinto
13021 F 11-04-1996 9ºE 44 1,63 51 11 30 28
22 14 14 19,20 22,08 Louro
591607 F 09-04-1996 9ºC 30 1,71 61 7 30 30 28 30 18 17 20,86 26,35 Pinto
619636 F 07-04-1996 9ºF 20 1,66 61 1 30 29 23 30 26 25 22,14 36,11 Pinto
288291 F 05-04-1996 9ºB 10 1,58 63 0 9 10 1 17 24 35 25,24 40,99 Pinto
591603 F 03-04-1996 9ºC 56 1,64 57 22 26 25 75 30 17 11 21,19 22,08 Pinto
288299 F 25-03-1996 9ºB 26 1,56 46 9 23 25 30 29 20 20 18,90 29,4 Pinto
288300 F 25-03-1996 9ºB 50 1,59 53 7 22 21 75 26 18 22 20,96 29,4 Pinto
610612 F 19-03-1996 9ºA 10 1,6 56 0 11 13 14 30 17 19 21,88 26,96 Pinto
619622 F 19-03-1996 9ºF 46 1,55 46 5 16 19 21 30 11 16 19,15 21,47 Pinto
591592 F 17-03-1996 9ºC 78 1,6 44 21 21 24 75 30 13 11 17,19 19,64 Pinto
610614 F 16-03-1996 9ºA 74 1,57 47 26 30 30 66 30 9 5 19,07 13,54 Pinto
591594 F 10-03-1996 9ºC 48 1,63 46 6 30 30 65 30 10 9 17,31 16,59 Pinto
362364 F 04-03-1996 8ºF 45 1,67 50 2 27 24 24 22 11 9 17,93 17,2 Silva
591598 F 24-02-1996 9ºC 53 1,69 58 19 21 25 75 30 15 15 20,31 23,3 Pinto
610619 F 30-01-1996 9ºA 22 1,5 46 17 18 21 33 27 18 14 20,44 24,52 Pinto
591602 F 26-01-1996 9ºC 24 1,59 56 4 16 18 18 30 17 13 22,15 23,3 Pinto
353368 F 26-01-1996 9ºD 34 1,6 54 1 30 30 36 30 18 14 21,09 24,52 Pinto
288297 F 22-01-1996 9ºB 18 1,54 35 8 28 25 14 30 10 13 14,76 19,03 Pinto
353357 F 19-01-1996 9ºD 24 1,65 54 3 18 19 41 26 15 14 19,83 22,69 Pinto
288292 F 15-01-1996 9ºB 42 1,58 61 12 30 26 42 20 21 23 24,44 31,84 Pinto
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 39
619625 F 15-01-1996 9ºF 22 1,58 54 1 28 28 31 30 18 20 21,63 28,18 Pinto
591606 F 05-01-1996 9ºC 30 1,63 68 2 28 30 10 26 18 16 25,59 25,74 Pinto
619620 F 04-01-1996 9ºF 42 1,65 47 2 23 23 15 30 13 8 17,26 17,81 Pinto
757769 F 01-01-1996 7ºE 13 1,39 50
15 20
13 13 15 25,88 22,08 Santos
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
1996 MÉD FEM 32 1,60 53 8 25 25 35 28 17 17 20,93 25,24
1996 MÍN FEM 8 1,39 35 0 8 10 1 13 8 5 14,76 13,54
1996 MÁX FEM 78 1,74 73 26 30 30 75 30 35 37 29,90 48,92
COD Sex Dat. Nasc. T VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG Prof
619627 F 31-12-1995 9ºF 24 1,5 44 8 22 22 16 26 10 12 19,56 18,42 Pinto
48067 F 08-12-1995 8ºD 12 1,53 39 1 21 21 23 9 7 7 16,66 13,54 Silva
591595 F 22-08-1995 9ºC 36 1,6 54 6 29 24 62 26 15 13 21,09 22,08 Pinto
13019 F 16-08-1995 9ºE 34 1,52 47 23 30 30 10 23 15 13 20,34 22,08 Louro
288309 F 10-08-1995 9ºB 44 1,52 40 10 30 30 16 26 16 17 17,31 25,13 Pinto
353369 F 22-07-1995 9ºD 32 1,6 40 6 16 15 13 26 10 11 15,63 17,81 Pinto
619624 F 01-06-1995 9ºF 20 1,6 50 3 30 30 19 22 14 12 19,53 20,86 Pinto
610615 F 11-02-1995 9ºA 42 1,71 61 12 16 24 25 27 12 15 20,86 21,47 Pinto
DN VAL Sex VV Est Pes EB SAE SAD AB ET SKT SKG IMC MG
1995 MÉD FEM 31 1,57 47 9 24 25 23 23 12 13 18,87 20,17
1995 MÍN FEM 12 1,50 39 1 16 15 10 9 7 7 15,63 13,54
1995 MÁX FEM 44 1,71 61 23 30 30 62 27 16 17 21,09 25,13
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 40
ANEXO 2 – RELATÓRIO INDIVIDUAL
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 41
ANEXO 3
INQUÉRITO SOBRE OS HÁBITOS ALIMENTARES
Para cada situação só se pode escolher uma resposta.
1.Tomas o pequeno-almoço?
a) Todos os dias ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
2.Fazes cinco refeições por dia?
a) Sempre ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
3.Comes sopa às refeições?
a) Todos os dias ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
4.Escolhes sandes que tenham tomate, alface ou outro vegetal?
a) Sempre ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
5.Escolhes produtos lácteos (leite, queijo,…) com baixo teor de gordura(meio gordos ou magros)?
a) Sempre ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
6.Quando tens sede bebes água e/ou sumos naturais de fruta?
a) Sempre ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
7.Escolhes as partes magras da carne e/ou tiras-lhe as gorduras visíveis?
a) Sempre ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 42
8.Comes legumes cozidos e/ou saladas a acompanhar as refeições?
a) Todos os dias ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
9.Bebes pelo menos meio litro de leite por dia?
a) Sempre ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
10.Abusas de chocolates, bolos, rebuçados e gomas?
a) Frequentemente ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
11.Comes comida do tipo “fast-food”?
a) Todos os dias ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
12.Comes peixe?
a) Todos os dias ڤ
b) Às vezes ڤ
c) Raramente ڤ
13.Bebes bebidas alcoólicas ?
a) Às vezes ڤ
b) Raramente ڤ
c) Nunca ڤ
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 43
Chave de leitura ao Inquérito sobre Hábitos Alimentares
Soma os pontos de acordo com a tabela:
Questão a) b) c)
1 2 1 0
2 2 1 0
3 2 1 0
4 2 1 0
5 2 1 0
6 2 1 0
7 2 1 0
8 2 1 0
9 2 1 0
10 0 1 2
11 0 1 2
12 2 1 0
13 0 1 2
Resultados:
Se obteve de 18 a 26 pontos… parabéns! Tem certamente cuidado com a alimentação.
Se obteve de 14 a 17 pontos… é razoável! Embora a alimentação não esteja completamente errada deverá
ser melhorada e manter alguns cuidados com a mesma.
Se obteve de 8 a 13 pontos… não é satisfatório! Existe pouca atenção com a alimentação e devem ser
mudados, gradualmente, os hábitos alimentares.
Se obteve de 0 a 7… é má! Não há uma alimentação saudável! Têm de ser alterados os comportamentos
porque a saúde está em risco.
[Gabinete de Aptidão Física – Relatório 2010/2011] Página 44
ANEXO 4
REGISTOS DOS RESULTADOS POR TURMA (EM SUPORTE DE PAPEL)
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