detox - o poder dos alimentos · detox esses sucos poderosos ajudam a combater toxinas do organismo...
Post on 22-Jul-2020
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DETOX
Esses Sucos Poderosos ajudam a combater toxinas do
organismo e podem acabar com a retenção de líquidos.
Os Sucos aqui chamados Detox, nada mais são que sucos
naturais com propriedades benéficas ao organismo.
Sucos que afastam os radicais livres, livrando o corpo de
diversos tipos de doença, incluindo o câncer.
Então esqueçamos esse mito de Suco dos Famosos, Suco
Antibarriga, Os Sucos são para todos, não só para os
famosos.
Quanto ao Antibarriga, os Sucos,aliados a bons hábitos, sejam
alimentares, sejam eles hábitos físicos e mentais, com certeza
farão toda diferença.
Sumário
DETOX ................................................................................. 2
INTRODUÇÃO.................................................................... 5
Abacaxi & Laranja.............................................................. 7
Abacaxi com Hortelã .......................................................... 7
Abacaxi e Gengibre............................................................ 8
Agua de coco com manjericão............................................ 8
Água de coco e Agrião ....................................................... 8
Água de coco e Espinafre................................................... 9
Água de coco, Agrião e Salsão ........................................... 9
Água de coco, banana e Gengibre ...................................... 9
Água de coco, hortelã e gengibre ....................................... 9
Banana com iogurte ......................................................... 10
Beterraba, Cenoura e Maçã.............................................. 10
Beterraba com Limão....................................................... 10
Castanhas-Do-Pará com Amoras ...................................... 11
Cenoura e Agrião ............................................................. 11
Cenoura e Mamão ............................................................ 11
Cenoura, Laranja e Limão ................................................ 12
Erva cidreira e Maracujá .................................................. 12
Frutas vermelhas e Quinoa ............................................... 12
Hortelã ............................................................................ 13
Kiwi com Laranja ............................................................. 13
Laranja com Agrião.......................................................... 13
Limão, Ameixa, Laranja e Mamão...................................... 14
Maçã com água de coco ................................................... 14
Maçã com Beterraba........................................................ 14
Maçã com Pera ................................................................ 14
Maçã, Camomila e Hortelã................................................ 15
Maçã, Hortelã e Quinoa .................................................... 15
Maçã, Pera e Laranja ....................................................... 15
Mamão, Laranja e Ameixa ................................................ 16
Manga com Maçã ............................................................. 16
Meio a Meio – Maçã e Banana ........................................... 16
Melancia com Cerejas e Gengibre .................................... 17
Melancia Detox ................................................................ 17
Morango com Laranja ...................................................... 18
Morango com Pimenta ..................................................... 18
Nozes com Espinafre ....................................................... 19
Pepino, tomate e Limão .................................................... 19
Semente de Girassol e Pepino .......................................... 19
INTRODUÇÃO
Nunca abandone as orientações médicas, nosso site e
suas receitas são apenas para complementar os
tratamentos e contribuir para uma alimentação rica e
saudável.
Sempre consulte seu médico.
Neste espaço usaremos a palavra DETOX somente
como símbolo de hábitos saudáveis.
O uso de alimentos poderosos e cientificamente
comprovados como benéficos para saúde.
Não acredite em tudo que vê por aí.
Médicos nefrologistas e hepatologistas disseram em
grande mídia os perigos do uso da palavra DETOX em
certos produtos.
Por isso tome cuidado!
OBS: NOSSOS SUCOS SERÃO
TODOS BATIDOS NO
LIQUIDIFICADOR, E CONSUMIDO
EM SEGUIDA,SEM ADOÇAR!
As receitas aqui , foram e são formuladas
por médicos especialistas e pessoas no
mundo inteiro há séculos. Portanto, use
com sabedoria e sempre consulte seu
médico.
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© O Poder dos Alimentos - www.opoderdosalimentos.com
Abacaxi & Laranja
400 ml de água;
Suco Puro de 1 Laranja;
1 xícara de chá
de abacaxi
picado sem
casca;
2 xícaras de
chá de couve
picada.
Abacaxi com
Hortelã
130ml de água
de coco;
130ml de água;
2 fatias de
abacaxi;
1 punhado de
folhas de
hortelã.
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© O Poder dos Alimentos - www.opoderdosalimentos.com
Abacaxi e Gengibre
250ml de água;
3 rodelas de abacaxi;
2 pitadas de gengibre ralado.
Agua de coco com manjericão
200ml de água de coco;
1 colher de manjericão
picado;
1 folha de couve
manteiga;
1 colher de sopa
de linhaça
triturada.
Água de coco e
Agrião
250ml de água
de coco;
1 maçã sem
sementes;
1 talo de agrião;
1 talo de salsão;
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1/2 colher se sopa de salsinha.
Água de coco e Espinafre
250ml de água de coco;
Meia maçã picada;
1 folha de espinafre.
30 minutos antes das refeições.
Água de coco, Agrião e Salsão
250ml de água de coco;
1 talo de salsão picado
1 talo de agrião picado;
Meia colher de sopa de salsinha;
Água de coco, banana e Gengibre
250ml de água de coco;
1 banana;
1 colher de sopa de linhaça;
1 colher de sopa de canela em pó;
1 lasca de Gengibre.
Água de coco, hortelã e gengibre
1 litro de água de coco;
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1 colher de sopa de hortelã picada
1 maça pequena;
1 rodela de gengibre
1 colher de sobremesa de espinafre.
Banana com iogurte
170g de iogurte natural desnatado;
1 banana;
Meia colher de sopa de farelo de aveia.
Beterraba, Cenoura e Maçã
1 beterraba ralada;
1 maçã picada sem sementes;
1/2 cenoura ralada;
125ml de água.
Beterraba com Limão
250 ml de água;
Suco puro de 1 limão;
1 rodela grande de
beterraba;
1 colher de sopa de
sementes de abobora.
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Castanhas-Do-Pará com Amoras
250ml de água;
2 castanhas-do-pará;
1 xícara de chá de amora.
Cenoura e Agrião
250ml de água;
1 colher de sopa de linhaça;
¼ de cenoura;
4 folhas de agrião;
2 folhas de couve
Raspas da casca de 1 laranja.
Cenoura e Mamão
130 ml de água;
Meia xícara de chá de
mamão picado sem
sementes e sem casca;
2 cenouras raladas;
3 folhas de couve
picada.
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Cenoura, Laranja e Limão
Suco puro de 2 laranjas;
Suco puro de 1 limão;
2 cenouras picadas.
Erva cidreira e Maracujá
250ml de água;
1 colher de folhas de erva cidreira;
polpa de 1 maracujá;
2 fatias de melão sem casca e sem
sementes.
Frutas vermelhas e
Quinoa
250ml de água;
1 xícara de chá de
frutas vermelhas
picadas;
1 colher de sopa de
quinoa.
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Hortelã
Ótimo alimento Detox.
Possui ação antisséptica, ótimo
expectorante.
Alimento Antioxidante e Antialérgico.
Kiwi com Laranja
Suco puro de 1 laranja;
2 ameixas vermelhas sem sementes;
1 Kiwi descascado;
1 folha de couve.
Laranja com Agrião
Suco puro de 2 laranjas;
250ml de água;
1 xícara de chá de
agrião picado;
1 xícara de chá de
rúcula picada.
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Limão, Ameixa, Laranja
e Mamão
5 ameixas secas;
Suco puro de 1 limão;
Suco puro de 1 laranja;
1 fatia de mamão.
Maçã com água de coco
250ml de água de coco;
Meia maçã picada.
Maçã com Beterraba
130ml de água(pode variar);
Meia Beterraba descascada;
1 maça com casca e sem sementes;
1 talo de aipo.
Maçã com Pera
250ml de água;
1 maçã sem casca e sem sementes;
1 pera;
1 colher de sopa de aveia.
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Maçã, Camomila e Hortelã
Meia maçã picada sem casca;
Meia colher de hortelã picada;
200ml de chá de camomila pronto.
Maçã, Hortelã e Quinoa
250ml de suco puro de Laranja;
1 maçã sem sementes;
2 folhas de hortelã;
1 colher de chá de Gengibre ralado;
1 colher de sopa de Quinoa.
Maçã, Pera e Laranja
300ml de água;
Suco puro de 1 laranja;
1 maçã picada;
Meia pera picada;
2 talos de aipo(salsão);
1 colher de sopa de hortelã(picada).
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Mamão, Laranja e Ameixa
250ml de água;
1 colher de sopa de linhaça;
1 ameixa-preta sem caroço;
1 laranja sem casca;
1 fatia de mamão sem casca e sem
sementes.
Manga com Maçã
250ml de água;
1 fatia média de manga(sem casca
1 maçã com ou sem casca;
2 colheres de sopa de
linhaça;
Meio a Meio – Maçã e
Banana
Meia banana picada;
Meia maçã picada;
1 colher de sopa de
linhaça;
1 colher de sopa de
gérmen de trigo.
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Melancia com Cerejas e Gengibre
1 xícara de chá de cerejas sem caroços;
2 fatias de melancia sem casca e sem
sementes;
Meia colher de chá de gengibre ralado.
Melancia Detox
130ml de água;
2 fatias médias de melancia sem sementes e
sem casca;
1 talo de aipo(salsão) com as folhas.
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Morango com Laranja
Suco Puro de 2 Laranjas;
Meia xícara de chá de morangos picados;
1 colher de sopa de farelo de aveia.
Morango com Pimenta
500ml de água;
1 xícara de chá de Morangos;
Meia colher de sopa canela em pó;
1 pimenta vermelha.
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Nozes com Espinafre
250ml de água;
2 colheres de sopa de linhaça;
4 folhas de espinafre
2 nozes;
2 folhas de couve.
Pepino, tomate e Limão
1 talo de salsão;
1/2 pepino com casca;
Suco puro de 1 limão;
1 tomate picado.
Semente de Girassol e Pepino
250 ml de água;
2 maçãs sem sementes;
1 Pepino;
2 folhas de couve;
2 colheres de sopa de gengibre ralado;
2 colheres de sopa de semente de girassol
germinada;
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© O Poder dos Alimentos - www.opoderdosalimentos.com
CONTATO:
Página do Guia: http://opoderdosalimentos.com
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Contato: contato@torviguedes.com
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