atividades de fisiologia do exercÍcio revisÃo

EXERCÍCIOS DE REVISÃO

1.Quais são as membranas que envolvem o músculo, os feixes musculares e a fibra muscular, respectivamente?2.O que é uma sinapse?3.O que é fenda sinaptica?4.O que é placa motora?5.O que é junção neuromuscular?6.O que é um sarcômero?7.O que são a actina e a miosina?8.Qual é a causa da dor muscular tardia?9.O que é tríade?10.O que é uma contração isométrica?11.O que é uma contração concêntrica?12.O que é uma contração excêntrica?13.Após um trabalho de hipertrofia muscular, quanto tempo o músculo demora para se recuperar para poder treina-lo novamente?14.Qual a importância do retículo sarcoplasmático no processo de contração muscular?15.Qual a diferença entre alongamento e flexionamento?16.É aconselhável fazer exercícios de flexionamento antes de uma seção de musculação? Porquê?17.É mais fácil exercer força em um movimento em que o músculo inicialmente está mais encurtado ou mais alongado? Porquê?18.Descreva todo o processo de contração muscular.19.Descreva o que é um sistema de controle biológico, baseando-se nos conceitos de homeostasia e estado estável.20.Descreva as estruturas básicas para se conceber um sistema de controle biológico. Exemplifique um desses sistemas bem como suas estruturas.21.O que é retroalimentação negativa? Exemplifique.22.O exercício é um teste para o controle homeostático? Explique e exemplifique.23.Baseado no que foi exposto nas aulas o que você entendeu sobre o que é bioenergética?24.O que é metabolismo?25.O que são catabolismo e anabolismo?26.Que relação você pode estabelecer entre: nutrientes, energia, homeostase, estado estável e desempenho?27.Qual a quantidade de energia armazenada em 1 grama de carboidrato, de gordura e de proteína?28.O que é glicogênio?29.O que é gliconeogênese?Exemplifique.30.O que é uma reação exergônica e uma endergônica?31.O que são reações acopladas?32.O que é energia de ativação?33.O que são e como atuam as enzimas?34.Quais são os fatores que alteram a atividade enzimática?35.O que são aminoácidos? Quais são os aminoácidos essenciais? Porque recebem este nome?36.Descreva o sistema fosfagênico de produção de energia?37.Descreva o sistema glicolítico de produção de energia?38.Qual é o produto final da glicólise anaeróbica?39.O que são o nad e o fad? Conceitue e dê os nomes de suas abreviaturas respectivamente. Quantos elétrons cada um pode carrear?40.O que é cadeia de transporte de elétrons?41.O oxigênio participa das reações do ciclo de krebs? Sim, não, explique qual sua função no processo aeróbico de produção de energia.42.Que nome se dá o processo de produção aeróbica de atp? Porque recebe este nome?43.Qual a função do ciclo de krebs?44.Qual a importância da remoção dos hidrogênios dos alimentos?45.Quais são os 3 estágios da fosforilação oxidativa?46.Descreva e explique a ação da nad durante a glicólise anaeróbica?47.Qual é a razão da formação de ácido lático durante a glicólise anaeróbica?48.Como são chamadas as enzimas que catalisam as reações de remoção dos hidrogênios dos nutrientes?49.Descreva os locais do ciclo de krebs onde ocorrem as oxidações por ação da nad e fad, bem como as enzimas que catalizam essas reações?50.Descreva e explique como ocorre a transmissão de energia segundo a cadeia de transporte de elétrons? Dê também a fórmula resumida da oxidação e fosforilação dos hidrogênios.51. Quais são as enzimas limitadoras de velocidade dos sistemas: fosfagênico, glicolítico, ciclo de krebs e da cadeia de transporte de elétrons? Explique como ocorre o controle de cada um desses sistemas.52. Esquematize uma intersecção entre os metabolismos de CHO, LIP e PTNs.