MESA BRASILO Mesa Brasil Sesc é um programa de segurança alimentar e nutricional sustentável, que re-distribui alimentos excedentes próprios para consumo que estão fora dos padrões de comer-cialização. É uma ponte que busca onde sobra e entrega onde falta – uma forma de contribuir para a diminuição da insegurança alimentar no país. A ação integra Sesc, empresas, entidades e voluntários com o intuito de reduzir carências alimentares e o desperdício de alimentos. O per� l do Programa é proativo, com custos reduzidos e de aplicação imediata.O Mesa Brasil Sesc é baseado em parcerias, com responsabilidades compartilhadas por todos os segmentos sociais envolvidos, respeitando-se as especi� cidades de cada um.Alimente esta ideia! Entre em contato com o Mesa Brasil Sesc e efetue sua doação ou o cadas-tro de sua instituição. Informações Mesa Brasil: (41)3423-3200/Ramal 1105você quer

CONDICIONAMENTO FÍSICO GMF - GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL – IDADE MÍNIMA 12 ANOSPrograma de exercícios com foco na promoção da saúde e da qualidade de vida. São diferentes métodos, dentre eles, o Pilates, Circuito Funcional, Circuito Aeróbico, exercícios de alongamen-to e fortalecimento e musculação.

Obs.: é necessária a realização de avaliação física para frequentar a academia e também a apre-sentação de atestado médico no ato da matrícula.

QUADRAS POLIESPORTIVA E DE AREIAVenha se divertir e jogar com seus amigos locando nossas quadras. 2ª a 6ª das 19h às 22h

CHURRASQUEIRASEspaço de lazer destinado a reuniões e con-fraternizações. Informe-se no SAC.

SALÃO DE EVENTOSEspaço amplo, com ar condicionado e boa iluminação, reservado para eventos como: palestras, treinamentos, apresentações, reu-niões, encontros empresariais, etc.

ESPAÇOS

2ª a 6ª das 6h30 às 10h e das 18h às 21h30 (grupo a cada 2 horas) e sábados das 7h às 11hComerciário: R$ 60,00/mêsNão comerciário: R$ 117,00/mês

2ª a 6ª das 10h às 18h (grupo a cada 2 ho-ras) esábados das 7h às 11hComerciário: R$ 42,00/mêsNão comerciário: R$ 81,90/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 6h30 às 10h e das 18h às 21h30 (grupo a cada 2 horas) ou 3ªs e 5ªs das 6h30 às 10h e das 18h às 21h30 (grupo a cada 2 horas) e sábados das 7h às 11hComerciário: R$ 48,00/mêsNão comerciário: R$ 94,00/mês

2ªs, 4ªs e 6ªs das 10h às 18h (grupo a cada 2 horas) ou 3ªs e 5ªs das 10h às 18h e sábados das 7h às 11h (grupo a cada 2 horas)Comerciário: R$ 35,00/mêsNão comerciário: R$ 70,00/mês

RECREAÇÃO RECREAÇÃO ESPORTIVA Com o objetivo de proporcionar momentos de lazer para o público infantojuvenil e adulto, o Sesc Paranaguá realizará atividades esportivas por meio de jogos de quadra, nas modalidades de futsal, voleibol, basquete e handebol.Participação gratuita. É obrigatória a apresentação do Cartão Cliente Sesc.

2ª a 6ª das 8h30 às 12h e das 15h às 17h

ESPAÇO RECREATIVO Espaço recreativo para o público infantojuvenil e adulto com jogos intelectivos (dama, xadrez, ludo, jogo da velha e outros) e tênis de mesa, nas dependências do Sesc Participação gratuita. É obrigatória a apresentação do Cartão Cliente Sesc

2ª a 6ª das 8h30 às 12h, das 14h às 17h e das 19h às 21h

BIBLIOTECADispõe de espaço com acesso a acervo literário e conteúdos de apoio a pesqui-sas.

Comerciários, dependentes e o público em geral podem cadastrar-se na Biblio-teca, basta apresentar o Cartão Cliente Sesc.

Horário de atendimento:2ªs e 6ªs das 8h às 17h

Serviços:Consulta local: dicionários, almanaques, revistas e jornais.

Empréstimos de livros: romance, policial, aventura, � cção, biogra� a, poesia, didático e infantojuvenil, obras dos vestibulares em destaque.

Estudantes: auxílio às pesquisas escolares.

LEIA E TROQUE Serviço que contempla a troca de livros, com foco na literatura, objetivando o incentivo à leitura.

2ª a 6ª das 8h às 17h

Senhor empresário, entre em contato e solicite uma visita. O Sesc vai até sua empresa efetuar o cadastro dos seus funcionários.

Comerciário em atividade:Carteira de Trabalho, último contracheque, CPF, RG e comprovante de residência.

Menor aprendiz:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário aposentado e Comerciário licenciado:Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Comerciário desempregado (há menos de 12 meses):Carteira de Trabalho, CPF, RG e comprovante de residência.

Estagiários do Sesc, Senac, Federação do Comércio e empresas comerciais:Cópia do Termo de Compromisso de Estágio ou Carteira de Trabalho com anotação, CPF, RG e comprovante de residência.

Profissional liberal com CEI (cadastro específico do INSS)Comprovante de inscrição no CEI, GFIP, GPS, CPF, RG e comprovante de residência.

Empresário do comércio de bens, serviços e turismoContrato social, cartão atualizado do CNPJ, CPF, RG, GPS, GFIP e comprovante de residência.

Dependentes de ComerciárioMediante apresentação de documento de identidade ou outro que comprove o parentesco ou a condição (dependentes menores sem identidade e CPF, apresentação da certidão de nascimento). São considerados dependentes:- Cônjuge ou companheiro (a).- Pais, tutores, madrasta ou padrasto.- Filhos, enteados e pessoas sob guarda ou sob tutela

judicial, menores de 21 anos.- Inválidos de qualquer idade: filhos, enteados e pessoas sob

guarda.- Estudantes de nível superior até 24 anos: filhos, enteados

e pessoas sob guarda ou sob tutela judicial (se solteiros ou não exercendo atividade remunerada).

- Viúvo (a).

ConveniadoComprovante da vinculação funcional ou associativa ao órgão/instituição conveniada ou contracheque.

Não comerciárioCPF, RG e comprovante de residência.

Cartão do ClienteComerciário, Dependente, Conveniado, Empresário do comércio: gratuitoNão comerciário: *R$ 10,00 (individual)

Valor sujeito a alteração

DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA

AÇÕES EM MUNICÍPIOSAtendimento aos municípios da Região por meio da capacitação de voluntários para a realização de eventos das áreas de cultura, ação social, lazer, educação e saúde.

PARANAGUÁ

CARTÃO CLIENTE SESCFAÇA PARTE DO SESCSe você tem interesse em se cadastrar no Sesc, entre em contato com o Serviço de

Atendimento a o C l i e n t e – SAC – do Sesc Paranaguá – Telefone: (41) 3423-3200.Atendimento: 2ª a 6ª das 7h30 às 21h e sábados das 9h às 13h

Cadastre seu e-mail no SAC para receber a programação.

SERVIÇO DE ALIMENTAÇÃORESTAURANTEO restaurante atende pelo sistema de Bu� et por quilo e o pagamento das refeições é efetuado no caixa local.O cardápio é variado e composto de três tipos carnes, dois ti-pos de arroz, feijão, dois tipos de acompanhamentos, quatro tipos de saladas e uma sobremesa.Atendimento para o público em geral, com preço especial para os clientes preferenciais. Veri� que no SAC se você é um cliente preferencial ou consulte nesta agenda o item Cartão Cliente Sesc I Faça parte do Sesc.Atenção: para utilização do restaurante do Sesc, é impres-cindível a apresentação do Cartão Cliente Sesc válido (para clientes preferenciais ou não). Atendimento: 2ª a 6ª das 11h30 às 13h30’

LANCHONETESalgados, sanduíches, do-ces e bebidas em geral.

Atendimento2ª a 6ª das 8h às 18hMais informações, consulte o SAC.

Obs.: o restaurante e a lan-chonete são administrados por empresa terceirizada.

AÇÃO SOCIAL

JUSTIÇA NO BAIRRO SESC CIDADÃO EM ANTONINA O evento atenderá a população vulnerável economicamente, proporcionando a conci-liação por meio de audiências prévias em inúmeras áreas do direito. O projeto atenderá ainda à demanda reprimida na área consensual, com a presença das partes envolvidas, com a imediata solução para moradores de Antonina.

*Ações gratuitas.

8 de novembro das 9h às 17h

CULTURA

MINICURSO DE JARDINAGEM E INTRODUÇÃO AO PAISAGISMO A criação de jardins é um modo de mostrar, que o trato com plantas e sistemas vivos é algo simples e divertido e que, quanto maior a diversidade de elementos, maiores as oportunidades de troca, harmonia, equilíbrio e produtividade na natureza.

O Paisagismo é o modo pelo qual se cria ambiente harmônicos e esteticamente agradá-veis com o intuito de incentivar a qualidade de vida e a auto estima das pessoas, além de fazer um mundo mais bonito.

Nesta o� cina o participante terá noções e conhecimentos de plantas adequadas para cada ambiente e a combinação entre elas, o uso de plantas comestíveis e aromáticas, noções sobre adubagens e poda de plantas.

Para maiores de 14 anos.30 vagas por turma.A estética do espaço

8 de novembro das 9h às 13h22 de novembro das 14h às 18hComerciário: R$ 5,00Não comerciário: R$ 10,00

EXPOSIÇÃO Pela importância etnográ� ca, identitária e simbólica, e com o objetivo valorizar o patri-mônio histórico-cultural africano o Sesc Paranaguá em parceria com o Museu de Arque-ologia e Etnologia - MAE – UFPR apresenta a Exposição "Sunguilar: Contos Africanos" .A mostra reúne os seis contos do livro "Assim Vivem os Homens – Contos Africanos", a ser lançado pelo selo da Editora UFPR.

A exposição é resultado de um Projeto realizado pelo Museu de Arqueologia e Etnolo-gia da Universidade Federal do Paraná (MAE-UFPR), com o mesmo nome: Sunguilar. O nome tem origem na língua Kimbundu e signi� ca "Passar o tempo contando histórias". O projeto integra os Programas de Extensão Difusão Cultural e Ações Educativas do MAE-UFPR.

Participação gratuita

10 de setembro a 15 de novembro

EDUCAÇÃO APRENDER & JOGAR Ações lúdicas, relacionadas a corpo, movi-mento e iniciação esportiva. A cada aluno, é entregue um kit com garrafa para hidratação, sacola de nylon e camiseta. Em todas as aulas, os presentes recebem lanche.

Vôlei – 11 a 14 anos2ªs e 4ªs das 16h às 16h50

Comerciário: R$ 14,40/mêsNão comerciário: R$ 29,25/mês

Futsal – de 11 a 14 anos2ªs e 4ªs das 18h às 18h50Comerciário: R$ 14,40/mêsNão comerciário: R$ 29,25/mês

Na Iniciação Esportiva a criança começa a aprender de forma especí� ca e planejada a prática esportiva.

Clube do Esporte – 7 a 10 anosAções em diversas modalidades esportivas, com prática de jogos pré-desportivos, jogos de estratégia, jogos de oposição, elementos das ginásticas, atividades rítmicas e iniciação aos esportes em espaços reduzidos.2ªs e 4ªs das 14h às 14h50Comerciário: R$ 14,40/mêsNão comerciário: R$ 29,25/mês

SALA SESC EDUCAÇÃO –Ações pedagógicas, culturais e cientí� cas com diferentes estratégias: pesquisa e leitu-ra; grupos de estudo presenciais e à distân-cia; trocas sociais (Redes); palestras, semi-nários e debates; vídeos formativos; cursos; o� cinas; Salto para o Futuro.Idade mínima: 15 anos. | Participação gratuita.

2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 22h

SALTO PARA O FUTURO Educação a distância em parceria com a TV Escola: formação continuada para docentes em geral e alunos de magistério, pedagogia e demais licenciaturas. Com diferentes mídias articuladas à educação presencial, possibilita aos professores rever e construir princípios e práticas mediante estudo e intercâmbio. Ação gratuita com certi� cado de participação.

2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 21h.Sala Sesc Educação | Participação gratuita.

COMÉRCIO EM MOVIMENTO Atendimento exclusivo de comerciários com diversas ações nas áreas de Saúde, Educação, Lazer, Cultura e Ação Social. Agende uma vi-sita. Ações gratuitas. Agendamento com Ka-tiane - (41) 3427-5207

EDUCAÇÃO INFANTIL Primeira etapa da Educação Básica, destina--se ao desenvolvimento integral da criança até os 5 anos. No Sesc PR, a Educação Infantil é oferecida para crianças de 3 a 5 anos, de-pendentes de comerciários.Turmas p/ manhã (8h-12h) e à tarde (13h30--17h30).*Bolsa de estudos gratuitas para dependen-tes de comerciários com renda familiar até 3 salários mínimos (piso nacional) - processo seletivo de 21/10/2014 a 29/11/2014.*Alunos pagantes (renda familiar acima de 3 salá-rios mínimos): matrículas 15 a 19/11/2014.

2ª a 6ª das 8h às 12h ou 13h30 às 17h30

PARANÁ ALFABETIZADO Parceria com a Secretaria de Estado da Edu-cação e Ministério da Educação para a alfa-betização de pessoas c/ 15 anos ou mais de idade. Duração prevista de oito meses, com dez horas-aula semanais. Ação gratuita.

2ªs, 4ªs e 6ªs das 19h às 22h

DESAFIO 5 KM Prática do pedestrianismo, preparando para uma prova de 5 km e trazendo benefícios para a saúde. Treinos de 1 hora, 2 x semana, por 3 meses.Obrigatória a apresentação de atestado mé-dico (válido por 12 meses).Aulas a partir de outubro. Ação gratuita.

5ªs das 18h às 19h | sábados das 7h30 às 8h30 no Aeroparque

EDUCAÇÃO INFANTILA Educação Infantil no Sesc Paranaguá aten-de crianças de 3 a 5 anos, focando o seu de-senvolvimento global nos aspectos afetivo, cognitivo e social. Público-alvo: prioritariamente, dependentes de comerciários. Aulas de 2ª a 6ª das 8h às 12h ou 13h às 17h.

SERVIÇO DE ODONTOLOGIAO Sesc prima por ações baseadas em um modelo de atenção, com foco na promoção da saúde e não somente na prevenção de doenças, contemplando além de atividades clínicas e cirúrgicas, ações educativas direcionadas aos fatores que determinam a saúde, na busca da autonomia.

SESC NAS EMPRESASAtendimento ao comerciário em seu local de trabalho.O Sesc disponibiliza:- Estação do Conhecimento - é a descentralização da Biblioteca, onde o empréstimo de livros é feito ao comerciário diretamente na Empresa ou em locais de fácil acesso do comerciário;- Saúde - palestras, conferências, orientação à organização de CIPA e eventos de promoção da saúde;- Lazer - confraternizações e datas especiais;- Reuniões - com empregados/ familiares sobre assuntos socioculturais e de desenvolvimento humano.

Agende com a Gerência da Unidade.Informações (41)3423-3200

Serviços disponíveis:- Consulta inicial- Radiogra� as para diagnóstico- Pro� laxia (limpeza)- Odontologia Preventiva (aplicação de selan-te e � úor)- Dentística Restauradora (restaurações em resina e amálgama)- Endodontia (tratamento de canal)- Odontopediatria (crianças de 2 a 12 anos, com orientações aos pais e/ou responsáveis)- Cirurgia (extrações) e Periodontia (trata-mento gengival) conforme avaliação

Obs.: não fazemos implantes e aparelhos cor-retivos.

Atendimento com hora marcada:2ª a 6ª das 17h30 às 21h30Informações no SAC: (41) 3423-3200

Escovar os dentes com a torneira aberta pela metade chega a gastar 12 litros de água em cinco minutos. Abrindo apenas quando ne-cessário, ao � nal da escovação, terá sido utili-zado uma média de 1 a 2 litros.

TURISMO SOCIAL

SAÚDE

Rio de Janeiro/Petrópolis – RJ O pacote inclui transporte em ônibus se-mileito com música ambiente e toalete, seguro de viagem, serviços de guia local e de turismo, 2 pernoites, 2 cafés da manhã, 3 refeições, ingresso ao Pão de Açúcar e Cor-covado.

6 a 10 de novembro de 2014Comerciário: R$ 970,00Não comerciário: R$ 1.100,00

Foz do Iguaçu - PR 5 a 7 de dezembro de 2014Comerciário: R$ 520,00/pesNão comerciário: R$ 580,00/pes

Sesc Pousada Rural Lages - SC Uma infraestrutura de lazer com sala de jo-gos, churrasqueiras, áreas de esportes, pe-dalinhos, pôneis, cavalos e muito mais. Além disso, você pode fazer caminhadas ecológi-cas, passeios de charrete e pescarias e opcio-nal cavalgadas. Breve city tour em Lages.

O pacote inclui: transporte em ônibus semi-leito com música ambiente e toalete, 3 per-noites, 3 cafés da manhã, 3 almoços e 3 janta-res no Sesc Pousada Rural, passeios, serviços de guia de turismo e seguro de viagem.

4 a 7 de dezembroComerciário: R$ 480,00/pesNão comerciário: R$ 580,00/pes

Excursões com saída do Sesc Paranaguá

PALESTRA DE SAÚDE BUCAL O Sesc Paranaguá realiza quinzenalmente palestras gra-tuitas sobre Promoção e Prevenção em Saúde Bucal, além de orientações relacionadas ao Serviço Odontológico.Agendamento com o SAC

SESC SAÚDE NAS EMPRESAS Tem como � nalidade levar ao comerciário e sua família, conhecimentos sobre saúde e qualidade de vida que os estimulem a re� etir sobre seu estilo de vida e a buscar e manter hábitos saudáveis. Ações gratuitas.Agendamento com Katiane: (41) 3427-5207

TRABALHO SOCIALVisando o bem-estar social e a qualidade de vida, o Trabalho Social com Idosos tem como objetivo a integração em grupo a � m de promover a participação ativa de seus integrantes nas atividades lúdicas oferecidas na unidade. Atividades como dinâmicas de integração e com-preensão em grupo, rodas de conversa, palestras e discussões com temas pertinentes ao seu cotidiano.

Todas as 6ªs das 14h às 16h.Salão Social do Sesc ParanaguáParticipação gratuita.

IDOSO

AVALIAÇÃO FÍSICA Veri� cação de percentual de gordura, estatura, peso corpo-ral, condições físicas, nível de força em grupos musculares.

a Avaliação tem duração de 30 minutos.

Agendamento com o SAC.Comerciário: R$ 5,00Não comerciário: R$ 10,00

CINEMA CINESESC Mostra dos diretores: Fernando Meirelles, Max Ophüls e Tizuka Yamasaki.

Novembro:

Dia 4 - As domésticasDireção: Fernando Meirelles e Nando OlivalClassi� cação: 14 anos

Dia 7 - Cidade de DeusDireção: Fernando Meirelles e Katia LundClassi� cação: 16 anos

Dia 11 - Carta a uma desconhecidaDireção: Max OphülsClassi� cação: 14 anos

Dia 14 - Na teia do destinoDireção: Max OphülsClassi� cação: 14 anos

Dia 18 - Lola MontesDireção: Max OphülsClassi� cação: 14 anos

Dia 21 - Desejos proibidosDireção: Max OphülsClassi� cação: 14 anos

Dia 25 - Gaijin 1 - Caminhos da liberdadeDireção: Tizuka YamasakiClassi� cação: 12 anos

Dia 28 - Gaijin 2 - Ama-me como souDireção: Tizuka YamasakiClassi� cação: 12 anos

Con� ra as atividades paralelas da unidade.Participação gratuita.

4, 7, 11, 14, 18, 21, 25 e 28 nov. às 20h.

PARANAGUÁR. Pref. Roque Vernalha, 11 | Tel. 41 3427-5200 | 3423 3200

SAC Teleatendimento: (41) 3304-2266 – sac@sescpr.com.br | www.sescpr.com.brObs.: programação e valores sujeitos a alterações. Mais informações no SAC.

Contribua com a limpeza da sua cidade. Não jogue este folheto no chão.