8 SINTOMAS DA DIABETES - DESCUBRA AGORA

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diabetes

Hoje em dia a diabetes se tornou um problema epidmico,

devido a fatores como o consumo de alimentos ricos em

carboidratos de alto ndice glicmico e consequentemente a m gesto do metabolismo destes carboidratos dentro do

corpo.

A diabetes tem alguns sintomas que a torna relativamente fcil de ser identificada, so eles:

1. Produo excessiva de urina,

2. Fome, 3. PH do Sangue Baixo

4. Perda excessiva de peso

5. Viso turva

6. Atraso na cicatrizao da pele

7. Infeco repetida 8. Fadiga excessiva.

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A diabetes um problema serio para a sade humana.

Denota excesso de acar no sangue e na urina.

Sendo assim, a principal preocupao deve ser dada em

controlar o acar no sangue, que a principal causa

do diabetes.

O controle do acar no sangue o ponto de partida no

programa de tratamento de diabetes.

Para remover as complicaes do diabetes preciso levar o tratamento a srio e adotar a reeducao alimentar e

exerccios fsicos.

Tratamento Para a Diabetes

O tratamento como o uso de insulina ou qualquer outro tipo

de tratamento pode promover a cura s at certo ponto.

Testes frequentes de acar no sangue pode indicar a voc o

quanto melhorou e gerenciar a medida adequada de acar no sangue.

muito importante aprender a faixa correta de glicose no

sangue, devido as complicaes a que voc est sujeito com esta doena. Isso depende da idade.

No jovem, assumindo que no existe muita complicao a

faixa apropriada de glicose de 80-120 mg / dl e em idade avanada de 100-140 mg / dL.

Os tratamentos para diabetes incluem tratamentos

especficos, como ter uma dieta adequada, praticar atividade

fsica, manter o peso adequado e medicao.

Quando se trata de uma dieta adequada no significa tirar

toda a comida saborosa e que no so de seu interesse.

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importante ao invs disso ter mais frutas, legumes e gros o que significa que voc deve estar consciente de que deve

ingerir os alimentos de alta nutrio e baixo teor de gordura e

calorias.

Evite comer doces e produtos de origem animal sem limite.

A parte principal do tratamento de diabetes que voc deve

ter conscincia e deve ver como um desafio a ser vencido de

outra forma o tratamento ser mais difcil. Consulte um nutricionista para criar um plano de refeies e tente ter

horrios fixos e seguir corretamente seu plano de dieta.

Na parte de exerccios, voc deve ser cauteloso. Voc pode escolher entre fazer os exerccios dirios pela manh ou

noite.

Pratique exerccios como a caminhada, corrida, ciclismo, natao e outros exerccios cardiorrespiratrios.

Lembre-se de ter consistncia no seu processo de exerccio

por ser muito importante para obter o melhor resultado.

Tente manter o peso no nvel correto, porque o excesso de

peso um fator perigoso porque torna as clulas mais

resistentes insulina.

Tendo um programa de emagrecimento adequado o seu

resultado ser mais eficaz.

A medicao tem um papel muito importante ao se verificar que a dieta e o exerccio no esto cumprindo o propsito.

Sendo incluso nesse tipo de tratamento para diabetes o uso

de insulina.

Se no puder ser tomado em forma de plula algumas

pessoas podem ter que injetar uma seringa.

Concluso

Espero que fique claro que a diabetes sempre tratvel se o paciente se comprometer com o tratamento.

Embora o diabetes significa uma vida com restries, no

entanto, nunca significa o fim de sua vida.

Voc s tem que lembrar que a doena estar controlada se voc for disciplinado e seguir cada passo do programa de

tratamento.

Sucesso,

Alex

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